AgroPolitika https://blog.dnevnik.hr/agropolitika
nedjelja, 15.03.2020.
ZAŠTO HZJZ DO SADA NIJE DAO VIŠE INFORMACIJA O VRSTI NAMIRNICA KOJE PODIŽU IMUNITET ORGANIZMA?
SVAKI POJEDINAC CIJENI SVOJE ZDRAVLJE
Hrvatski zavod za javno zdravstvo (HZJZ) svoju je internet stranicu učinio zanimljivu s raznim informacijama o korona virusu što je korisno i potrebno. Među zadnjima su informacije o provjetravanju prostorija i pranja ruku. Kako prati ruke objašnjeno na 11 sličica na formatu papira A4.
Međutim HZJZ do sada nije dao više informacija o vrsti namirnica koje podižu imunitet organizma! Zašto? Cjepivo protiv korone virusa znanstvenici još nisu pronašli. Ta činjenica uvodi drugu aktivnost, a ta je da svatko tko želi zaštiti sebe i članove obitelji, djecu, i starije članove obitelji se pita – što bi trebalo s medicinskog stanovišta upotrebljavati i konzumirati? Tu je HZJZ ostavio veliku prazninu – ili namjerno ili slučajno, zbog čega je u ljekarnama prodavano sve s predznakom imuno, te anti septik i anti bakterijski. Tko razuman može ne čini baš ništa u okviru zdravstvenog stanja, kada je virus tu a lijeka s adekvatnim imenom nema. Šutnja HZJZ stvorila je dodatnu zabrinutost.
DATI JAVNU PREPORUKU ZA ČEŠĆU KONZUMACIJU
Naredba Nacionalnog stožera civilne zaštite da se od 16. ožujka zatvore dječji vrtići, škole i fakulteti na 14 dana i otkažu svi događaji koji bi izazvali okupljanje ljudi, a sve radi sprečavanja prenosa korona virusa, koji socijalnim kontaktom lako prelazi s čovjeka na čovjeka, predočila je stanovništvu život u uvjetima koji se ne smatraju redovnim. Građani su po objavi te informacije 14. ožujka masovnije krenuli u kupovinu prehrambenih namirnica. Iako nije rečeno da će se zatvoriti svakodnevno kretanje građana – kao u Lombardiji – , što bi bila samoizolacija, građani su krenuli u kupnju. No nakon saznanja da u većim trgovačkim centrima građani kupuju namirnice u količinama koje prazne police, a kupuju ono što sami istiću: brašno, ulje, tjesteninu, od čega stvaraju zalihe, Nacionalni stožer Civilne zaštite, dakle oni koji svakodnevno održavaju konferenciju za novinare ministar dr. Beroš , dr. Capak, dr. Matković i ministar i načelnik Nacionalnog stožera dr. Božinović, trebale bi odgovorno odlučiti i pomoći stanovništvu informacijom u kojoj bi se i sami opredijelili za korak naprijed u prehrani nacije. Stanovništvu treba reći – da se opredijeli za hranu koja će podići imunitet njihova organizma, što bi itekako pomoglo cjelokupnoj slici Hrvatske u suzbijanju korona virusa. Jer zašto zašto gubiti vrijeme?
Liječnička struka ima ovlasti reći naciji što je preporuka za češću konzumaciju i stvaranje veće otpornosti organizma na virus. Sasvim je legitimno da sve namirnice nemaju istu nutritivnu i energetsku vrijednost, zato bi građane trebalo uputiti na kvalitetniju namirnicu koja stvara imunitet organizmu, kako bi bilo što manje oboljrlih te - kako bi što prije Hrvatska izašla iz crvene zone korona virusa. Tko to neće prihvatiti ako savjet dođe javno od zdrastveno stručnih osoba? Svaki pojedinac ponaosob cijeni svoje zdravlje, posebno u trenutku kada se zaraza virusom prenosi slučajnim kontaktom.
U ovom trenutku presudno važne namirnice koje podižu imunitet organizma, a istovremeno stvaraju sitost su ;–1. vitamin c bez kojeg nitko ne može živjeti a ima ga u limunu, agrumima, jabuci, rajčici, kelju, 2. med i matična mliječ koja ima izvanrednu snagu, 3. magnezij i kalcij kojeg ima u mlijeku i mliječnim proizvodima, 4. željezo – koje sadrži cikla, sve vrste mesa, zeleno povrće , 5. vitamin E kojeg ima u uljima masline, buče, orasima, grahu i mnogo u kupinovu vinu, te 6. lecitin kojeg ima u žumanjcu od jajeta, soji, ječmu, leći, grahu.
Osim toga hrvatskog meda koji ima nacionalnu staklenku ima na zalihi i čeka prodaju, Hrvatska također ima vrsne proizvođaće kupinova vina, bučina ulja, mslinova ulja, jaja, mandarina i jabuka, u Međimurju ima kvalitetne mrkve, o čemu informacije zna ministrica Vučković i Hrvatska poljoprivredna komora. Ministrica poljoprivrede Vučković je u proteklom periodu obišla više udruge proizvođača, agruma, voća i drugih proizvođača. Virus je prilika da se energetsko kvalitetni proizvodi koji u nutricionističkom pogledu imaju imunitetnu kvalitetu plasiraju na domaće tržište. Odgovorne osobe samo trebaju to iskomunicirati. Osječko baranjska županija koja nema mnogo oboljelih od korona virusa, je najveći je proizvođač meda u RH. U brzom dogovoru treba učiniti najbolje za naciju, a u tome ostvariti i gospodarsku korist, a ne samo misliti na normalan protok uvoza namirnica.
Margareta Zouhar Zec
Namirnice koje povećavaju imunitet ljudskog organizma su slijedeće:
• Vitamin C – u prehrani je poguban manjak vitamina C jer on doprinosi smanjenoj uporabi kisika u stanicama i tkivima te posljedično do slabljenja imunoloških obrambenih snaga organizma, pa je organizam skloniji obolijevanju. Istraživanja pokazuju da je vitamin C jedan od najjačih obrambenih sredstava tijela pred mnogim različitim uzročnicima bolesti, te da snižava sistolički tlak. Zajedno s vitaminom C, mineral željezo je također neophodan za prijenos kisika do svih stanica u organizmu. Željezo sprečava umor i sudjeluje u obrani organizma od stresa i infekcija.
• Magnezij – u stanjima iscrpljenosti, umora i stresa treba obratiti pažnju na magnezij, koji, osim što je važan za pravilan rad srca, mišića i živčanog sustava, potiče metabolizam aktivacijom za njega neophodnih mnogobrojnih enzima.
• Vitamin E – zadovoljavanju potrebe za povećanjem zalihe vitamina pridonijet će i vitamin E, koji poboljšava cirkulaciju, neutralizira djelovanje slobodnih radikala te poboljšava djelovanje imunološkog sustava.
• Lecitin – je tvar koja također učinkovito pomaže kod umora. Bogat je izvor vitamina B skupine, od neizmjerne je važnosti u očuvanju intelektualnih sposobnosti, pozitivno djeluje na raspoloženje, naročito u stanjima stresa.
• Jogurti – kao i ostali mliječni proizvodi s probioticima, štite crijevnu mikrofloru koja je temelj zdravlja. Također treba uzimati dovoljno tekućine, liječnici kažu najmanje 1,5 litra vode, biljnih čajeva, negaziranih sokova, što pomaže u uklanjanju štetnih tvari iz tijela.
• Med i matična mliječ – od pčelinjih proizvoda, koji su osobito dragocjeni u stanju iscrpljenosti, pomanjkanja psihofizičke vitalnosti organizma i opće bezvoljnosti, najznačajnija je matična mliječ koja kao prirodni biostimulans svojim sadržajem vitamina, minerala, aminokiselina i ostalih tvari izrazito jača imunitet. Ona također obnavlja energetske zalihe organizma, normalizira metabolizam i podiže opću vitalnost organizma.
Namirnice bogate hranjivim tvarima:
• Željezo: sušeno voće, crveno meso, piletina, puretina, zeleno povrće, grah, kupinovo vino, cikla…. cikla.
• Magnezij: mlijeko, lisnato zeleno povrće, , cjelovito zrnje, banane, marelice, meso kakao.
• Vitamin C: naranče, mandarine, brusnica, kivi, limun, grejp, sok od ananasa, grašak, kelj, rajčica, paprika, jabuka.
• Vitamin E: biljna ulja, orasi, bademi, kikiriki, cjelovite žitarice, jela od zobi, smeđa riža.
• Lecitin: jaja-žumanjak, soja, heljda, avokado, ječam, grah, leća.
Izvor: Portal: Krenizdravo.rtl.hr
| < | ožujak, 2020 | > | ||||
| P | U | S | Č | P | S | N |
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | |||||
Rujan 2024 (30)
Kolovoz 2024 (34)
Srpanj 2024 (19)
Lipanj 2024 (38)
Svibanj 2024 (37)
Travanj 2024 (37)
Ožujak 2024 (33)
Veljača 2024 (32)
Siječanj 2024 (31)
Prosinac 2023 (33)
Studeni 2023 (31)
Listopad 2023 (32)
Rujan 2023 (31)
Kolovoz 2023 (31)
Srpanj 2023 (27)
Lipanj 2023 (26)
Svibanj 2023 (24)
Travanj 2023 (19)
Ožujak 2023 (35)
Veljača 2023 (26)
Siječanj 2023 (28)
Prosinac 2022 (31)
Studeni 2022 (28)
Listopad 2022 (32)
Rujan 2022 (21)
Kolovoz 2022 (17)
Srpanj 2022 (28)
Lipanj 2022 (28)
Svibanj 2022 (33)
Travanj 2022 (26)
Ožujak 2022 (32)
Veljača 2022 (28)
Siječanj 2022 (28)
Prosinac 2021 (29)
Studeni 2021 (12)
Listopad 2021 (30)
Rujan 2021 (28)
Kolovoz 2021 (33)
Srpanj 2021 (33)
Lipanj 2021 (30)
Svibanj 2021 (31)
Travanj 2021 (34)
Ožujak 2021 (33)
Veljača 2021 (28)
Siječanj 2021 (32)
Prosinac 2020 (33)
Studeni 2020 (30)
Listopad 2020 (31)
Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv
Komentari da/ne?
Opis bloga AgroPolitika
Poljoprivreda i sve njene grane, stanje i problemi, poljoprivreda vođena državnom politikom i politikom resornog ministarstva, prilagodba politikama EU
----------------------------------------
Na dan 14. siječanja 2013. stari BROJAČ POSJETA na kome sam tada imala broj 37829, zamijenila sam novim brojačem koji sada registrira broji posjeta na blog i broj pregleda tekstova na blogu.
GODINE 2013. TOČNIJE OD 14. SIJEČNJA, KADA SAM PROMIJENILA BROJAČ ULAZA NA BLOG AGROPOLITIKA, DO 1. SIJEČNJA 2014. BROJAČ JE REGISTRIRAO 23 853 ULAZA.
BROJAČ PREGLEDA BLOGA REGISTRIRAO JE 37 182 PREGLEDA TEKSTOVA.
Brojač posjeta 12. veljače 2015.;
broj pregleda 64 387
broj posjeta 43 836
Blog AgroPolitika otvorila sam 31.12. 2007. godine. Dana 17. siječnja 2013. objavila sam 330. tekst .
Dana 21.studenog 2014. objavila sam 634 tekst.
Dana 12. veljače 2015. objavila sam 693 tekst.
Fotografije uz tekstove koje su objavljene na blogu
nastale su mojim fotografiranjem u 99,%. Samo nekoliko objavljenih fotografija nisu moje snimke.
Dana 21. travnja 2016. objavila sam 992 tekst
Istiga dana brojač posjeta bilježio je broj 61 200
Dana 1. 1. 2017. godine:
broj pregleda: 96964
broj posjeta: 70747
S 1. svibnjem 2017. u Hrvatskom novinarskom društvu stavila sam moj novinarski status u mirovanje. Razlog tome je moja odluka da novac za život koji ne mogu zaraditi u novinarstvu zaradim u turizmu tijekom turističke sezone. Dakako da ću pisti i dalje u vrijem kada radim u turizmu, ali vjerojtno rijeđe. Nakon 25 godina novinarskog pisanja ne mogu tek tako prestati pisati, posebno ne kada vidim dobru temu.
Slijedom prethodne informacije objavljujem da sam u članstvu Hrvatskog novinarskog društva ponovo od 1. studenog 2017. godine.
Dana 1.8. 2018. broj posjeta na blogu bio je 90 055 , a broj pregleda 119 000 .
NAKON 66 DANA PONOVO JE USPOSTAVLJEN BROJAČ NA BLOGU. BROJENJE POSJETA I PREGLEDA BLOGA NASTAVLJENO JE OD BROJA OD KOJEG JE BROJAČ BIO UKLONJEN, DAKLE POSJETE NA BLOG BROJIM OD BROJA 90 055, A PREGLED BLOGA OD 119 000. Margareta Zouhar Zec
Autorica bloga:
Margareta Zouhar Zec novinarka
članica Hrvatskog novinarskog društva
redni broj HND iskaznice 3048
meil:
margareta.zouhar@zg.t-com.hr
----------------------------------------
Linkovi
MPS.HR
Ministarstvo poljoprivrede, ribarstva i ruralnog razvoja
MRRSVG.HR
Ministarstvo regionalnog razvoja, šumarstva i vodnog gospodarstva
BROJAČ PREGLEDA
who is online counter blog counter