KAD NE MOŽE KORAČNICA, MOŽE I BLAGA DIJETA

Kako Dajana održava figuru?
Dajana Diverno je pre praktikovala trčanje ili koračnicu od otprilike dva sata. Medjutim početkom ove godine je imala problema s kičmom što se oteglo u narednih par meseci, tako da joj je bilo koji fizički trening ograničen.
Liniju manje-više održava konstantnom blagom dijetom - slabo doručkuje, redovno ruča i uglavnom ne večera. Jede sve, bez ograničenja ali u manjim količinama.
Sada je postepeno počela aerobik-vežbe ali od 15-20 minuta svaki dan i ne više od toga.