DEPRESIJA

DEPRESIJA


7Gabriela Šipek/

Siječanj je. Sivilo. Južina. Temperature, neuobičajeno visoke za ovo doba godine. Negdje su već i propupale voćke,
Sjever Europe ima ekstremno niske temperature ili poplave.
I mi očekujemo drugi tjedan pad temperatura, možda i s snijeg. Treba nam.

U kući neraspoloženje, napetost, depresija.

Wikipedija kaže, da se depresivna osoba osjeća tužno, anksiozno, prazno, bez nade, zabrinuto, bespomoćno, bezvrijedno i povrijeđeno., i još mnogo toga. Može dovesti i do razmišljanja o samoubistvu.
Mislim da ova definicija više govori o kliničkoj depresiji, koja zahtjeva liječenje.

Naša depresija nije takva
Radi se o postblagdanskoj depresiji.

Razlog?

Prošao je blistavi Advent, Božić, Nova Godina, Sveta
3 kralja. Rušimo borove.

Ispucali smo se uređujući naše domove, pekući kolače i spremajući blagdanske delicije.

Darovali smo i primali poklone.

Nema višea velikih obiteljskih okupljanja.

Oni, koji imaju unuke, pate i zbog njihova povratka u
“Bijeli Svijet”
To je sve okidač za blagdansku depresiju

Ostali smo usamljeni, tužni i prazni.







Ima jedna dobra stvar.
Stanje je prolazno. Slijedi brz oporavak.

Možemo i pomoći, novim početkom u Novoj Godini.
Pozitivnim emocijama, zdravim načinom života, koji uključuje zdravu prehranu, i fizičku aktivnost.

Svima, koji imaju problema, želim brz oporavak.

Oznake: depresija