nedjelja, 04.12.2022.
Samodisciplina
Stoici su samodisciplinu smatrali jednom od četiri kardinalne vrline. Preostale tri su mudrost, hrabrost i pravednost. Samodisciplina znači redovito si samostalno zadavati zadatke koje smatrate vrijednima i izvršavati ih i kada vam se da i kada vam se ne da. Neku vrstu discipline ne možete izbjeći. U velikoj ste prednosti ako uložite trud u razvoj samodiscipline. Tada ste na dobrom putu da budete gospodar svog života. Ako se ne disciplinirate sami za svoju svrhu, pojavit će se netko drugi i disciplinirat će vas za njegovu/njenu/njihovu svrhu. Smatram da je prva opcija puno bolja. Ali postoji kvaka. Teško je nešto napraviti kada vam nitko ne stoji nad glavom. Postoji i rješenje - napravite to svejedno.
Kako započeti vježbanje samodiscipline? S malim stvarima, malim koracima, kao i u svladavanju svake druge vještine. Postavite si neki mali zadatak i redovito ga izvršavajte, kada vam se da i kada vam se ne da. Izložite se nekoj manjoj nelagodi. Umjesto liftom, popnite se do stana stepenicama. Umjesto autom, odite u obližnju trgovinu pješke. Ako je ružan dan za neku rekreaciju koju ste planirali, svejedno odite. Nemojte pojesti napolitanku više, pojedite napolitanku manje. Ono što vam je u početku bilo nelagodno, s vremenom će postati lakše i ugodnije. Stvarat ćete naviku obavljanja onoga što ste prije izbjegavali i kada osjetite svoj napredak, osjećat ćete se bolje, bit ćete ponosni na sebe i to s razlogom.
“Most powerful is he who has himself in his own power.” – Seneca
- 10:06 -
Komentari (10) - Isprintaj - #
