Trčanje ravna trbuh
08.05.2012.Do ovoga sam slučajno došao i prenosim sa Jutarnjeg lista.
Istraživanje njemačkih znanstvenika pokazalo je da se kod trčanja najbrže gubi salo s trbuha. A osim što stanjuje struk, trčanje pridonosi smanjenju razine kolesterola u krvi te prepolovljuje rizik obolijevanja od srčanih bolesti (i jedno i drugo povezano je upravo s tzv. visceralnom masnoćom). Dakle, navucite tenisice i trčite, trčite...
komentiraj (0) * ispiši * #
