Neki aspekti mog života

31.03.2013., nedjelja

Sretan Uskrs!

Nema ničeg posebnijeg nego kad se dan nakon zadnjeg dana držanja dijete probudiš kilogram teži. Piše da se nakon 9kg dijete možemo vratiti uobičajenoj prehrani. E, sad teško da pogača i keksi spadaju pod uobičajnu prehranu tako da ima i tu logike. Međutim, pogrešno bi bilo postaviti se „Pa Uskrs je, guštaj malo.“ Ako bolje proučimo kalendar, uvijek je nešto, neka proslava, neki blagdan, nečiji rođendan ili dan, dan žena, dan voda, dan Zemlje. Treba to sasjeći u korijenu i prihvatiti činjenicu da za one čiji je struk širi od grudi nema „guštanja“. Jučer sam na vaganju imala 76,5kg ujutro. Čisti gubitak od 4,5kila u dva tjedna. Danas imam malo manje od 78kg na mehaničkoj. Mogla bi lagati i prešutjeti tu cifru, ali istina je uvijek puno efektivnija. Tako da uzimam knjižicu u ruke i tražim novu metodu kojom ću se „mučiti“.

Korak #1: popisati ono što volim jesti
Čentrun(lubenica), kiwi, jagode, banane, gljive, sir, jogurt, mlijeko, žitarice, šipak, kokoš-prsa, kukuruz, koraba, mandarine, nektarine, šljive, maruni, žižule, smokve petrovke, biži, grožđe stolno, špinat, ravanele. Za početak.
Korak #2: razlučiti što od onog što volim jesti je dostupno i prigodno za dijetni plan prehrane
Korak #3: krenuti sa manjim ciljevima
Korak #4: vježbati
Kao što sam rekla, prvi manji slijedeći cilj je 75kg, na elektronskoj, što bi na mehaničkoj bilo 73kg. Ali i to se može smanjiti na pod-cilj, 75kg na mehaničkoj vagi.

Dvoumim se između UN dijete – prednosti su što znam da djeluje, svaka 4 dana jedem svoju hranu -voće, nedostatci su što joj je najbolji učinak u trećem mjesecu, dok više manje cijeli drugi mjesec držanja dijete težina stagnira. Za taj drugi mjesec treba imati psihičke snage. Druge opcije su ove kraće, „brzinske“, tipa ova 9kg, medicinska, tekuća, i slično. Idealno bi bilo iskombinirati sve u jednu optimalnu.Po UN jelo bi se u periodu od ponavljajuća 4 dana,
Prvi dan Proteini, Doručak: dva ista komada voća Ručak: meso, piletina, riba ili 2 jaja ili sir, salata i bistra juha na kraju. Večera isto kao ručak 50% količine
Drugi dan Škrob Doručak: dva ista komada voća Ručak: grašak, riža, krumpir, salata i juha. Večera isto kao ručak 50% količine
Treći dan Ugljikohidrati Doručak: dva ista komada voća Ručak: tjestenina/maništra, pizza bez mesa i sira. Večera: feta torte, sladoled i jedan red tamne čokolade (obavezno)
Četvrti dan Vitamini svaka dva sata voće
Hm. Ako krenem od sutra 90 dana bi bilo 4, 5 i 6 mjesec. Zvuči puno, i je puno, ali opet ako smo skloni mazohističkom razmišljanju mogli bi si reći „Koliko si se debljao toliko mršavi.“ No nećemo se tući kad smo na dnu.

Malo da se udaljim od ove teme, Marko. Ajme, Marko. Sjedi u kutu neodlučno, ne zna da li da mi zalipi dvi triske ili da me zagrli i ne pušta. Većinu vremena želi oboje. Ne mogu odlučiti što da učinim s njim, a on ne može odlučiti što da učini sa mnom. Mi smo kao središnje kuglice u Newtonovoj njihaljci. Osjećamo da nešto prolazi kroz nas, utječe na nas, ali se ne krećemo, stojimo na mjestu dok drugi oko nas se kreću sa tom istom energijom, koriste je.
Bilo kako bilo, od utorka mi se život mijenja. Novi ured, novo okruženje, cijela grupa novih ljudi s kojima neću komunicirati jer sam kroz ove dane već utvrdila da velika većina puši cigarete. Plus „Ajvan“ je već proširio priču da volim rješavati probleme, a ne „plakati mami“ da ih riješi. A 90% zarade im dolazi od takvih ljudi, što plaću nad problemom i žele da plate drugom da ih riješi, umjesto da plate da im se pokaže kako da sami riješe problem i osiguraju se za cijelu budučnost. Uvidjela sam i da je upravo temelj sigurnosti mog zaposlenja to što i sama imam takve ljude u bližem okruženju. Postavljaju mi se pitanja na koja sam već 20 puta dala odgovor, ali, kako ja uvijek imam odgovor ili ga znam brzo naći, jednostavnije je uvijek iznova pitati mene, nego naučiti odgovor ili gdje ga naći. To je odista temelj mog radnog mjesta u „muškom“ svijetu. Pokrivam dosta raznolikih područja što nitko „normalan“ ne bi. Ali društveno-socijalno sam puna rupa, ne pijem alkohol, ne pijem kavu, ne pušim, ne idem u kafiće, ne izlazim, ne mogu podnijeti glasnu glazbu, ne mogu podnijeti pušaće... Kupujem što mogu priuštiti, ne ono što volim/želim. Volim praktičnost, ne estetiku. Bla bla bla..... I love to hate me.....
Sretan Uskrs!

- 12:27 - Komentari (0) - Isprintaj - #

29.03.2013., petak

Dijeta 9 kilograma dan #14

7. (14) DAN

Doručak: čaj s limunom čaj s Kavabonom
Ručak: odrezak na žaru, voće prema izboru
Večera: prema izboru

Vaga: 76,6kg ( 78,7kg)

Još danas i gotovo. Jutros obukla hlače koje nosim već mjesecima, kad sam stavila pojas (kaiš) sve se nagrišpalo kao harmonika i nabrzinu iskopala hlače koje nisam nosila skoro 10 mjeseci i taman su mi.

Vratila sam se za jedne hlače natrag. Još imam dvije veličine hlača u ormaru. Ali sve po redu. Od sutra imam novi cilj, 75kg po elektronskoj vagi ( cirka 3,7kg za izgubiti). Rok: tri tjedna.


- 09:07 - Komentari (0) - Isprintaj - #

28.03.2013., četvrtak

Dijeta 9 kilograma dan #13

6. (13) DAN
Doručak: čaj i pecivo (opet Lidl, sa sjemenkama)
Ručak: pile na žaru
Večera: 2 kuhana jaja i svježa mrkva pile od ručka, da se ne baci

Vaga: 77,0kg ( 79,1kg)

Još sutra. Za sad, ako uzmemo u obzir da se nisam vagala prvi dan dijete (ne znam kako sam to preskočila) smršavila sam 4-5kg sa ovom dijetom. I to uz bucanje između 9 i 10 dana tako da je to sasvim OK. Svi sad već komentiraju kako sam smršavila. Iako vaga daje 4/5 meni oko struka se čini dosta izgubljeno. No čekajmo subotu jutro i finalno vaganje.
- 20:35 - Komentari (0) - Isprintaj - #

27.03.2013., srijeda

Dijeta 9 kilograma dan #12

5. (12) DAN

Doručak: čaj
Ručak: kuhana riba i jedna rajčica
Večera: 1 odrezak meso na žaru, zelena salata koraba

Vaga: 77,0kg ( 79,1kg)



Danas i sutra - selidba u novi ured. Pakiram sve u kutije. Uskoro će i kompjuter u kutiju. Provodim kaznu - nema TVa: Nisam slutila da će biti ovako komplicirano... inače bi se pritakala na RTL2 i serije...

Nabavila sam slonovu nogu (biljku) za ured. Sutra joj moram pronaći najbolju lokaciju. Piše Slonova noga je prava biljka za ljubitelje cvijeća sa malo iskustva. Slonova noga je idealna za uzgoj u stanu ili poslovnom prostoru jer spada u vrlo otporne biljke koje podnose centralno grijanje i koje ne treba često zalijevati. Postavite je na svijetlo i prozračno mjesto, dalje od direktnog sunca i propuha.

Ja sam mrzitelj cvijeća sa malo iskustva tako da je slonova taman po mjeri, zelena, nema cvijetova i jednom tjedno zaljevanje.
- 11:39 - Komentari (0) - Isprintaj - #

26.03.2013., utorak

Dijeta 9 kilograma dan #11

4.(11) DAN

Doručak: čaj i pecivo kamilica i 6 keksa integralnih veličine kartice
Ručak: 1 kuhano jaje, sirova mrkva, švicarski sir jaje i gauda
Večera: voće i jogurt

Vaga: 77,2kg ( 79,3kg)

Jučer na poslu apsolutno perfektan dan, optimalna učinkovitost i produktivnost. Od trenutka kad sam ušla u ured pa dok sam izašla radila sam svaku minutu, skoro zaboravila ručati, u 15h se sjetila da moram pojesti nešto i stavila kuhati dva jaja. Ujutro napravila popis svega što treba biti obavljeno i samo radila i križala obavljeno. Vaga krenula dolje, na kaišu ostale još samo tri rupe, zadnja je od 65kg tako da sam daleko od nje, ali ipak bliže nego prije. Tri rupe na kaišu sam smanjila u tri tjedna.
- 09:44 - Komentari (0) - Isprintaj - #

25.03.2013., ponedjeljak

Dijeta 9 kilograma dan #10

Evo, ipak spašen post (došlo je do pada sistema pa mi se izbrisao, ali super junaci blog.hr su ga uspili spasiti jer se ipak spremio pod skice.. Zahvaljujem!!)

Vaga: 77,8kg ( 79,9kg)

Ljuta je vaga na mene, a i ja sam. Ova dva dana kao da nije bio vikend, i vrijeme za odmaranje već ono stanipanipanika.

Utakmica, gubile i dobivale setove sa jedan-dva cona razlike, sve što sam se ofarbala prije tjedan dana poništeno jer su mi iskočile nove side dlake na glavi taj dan. Na kraju izgubile za tri cona utakmicu. I sljedeću sezonu opet druga liga. Ono, kako se izvuć iz toga? Kako smiriti glavu? Pa nedjelja, trebala jesti po planu, ali nisam, pojela bananu i od tog trenutka samo je išlo na gore, bajami, grožđice.... sramotno. Poslje dala djetetu jagode samo da ne dođem u napast. Ništa od ručka, ništa od večere. Kad sam vidjela da će to biti teški raspad sistema odlučila sam malo ublažiti taj raspad sa čišćenjem i pospremanjem pa prala pod, usisala, oprala prozore, sredila ormare, i onda pogledala Zvijezdane ratove i zaspala.

Jutros ipak novi dan-novi tjedan, ali opet čim sam došla u grad, 07:30; čovik preparkirava auto, svi vide da to radi i oni mu trube. Izritirana ugasila sam auto na sri ceste i izašla vani i pitala ih jel imaju oči, pa šta ne vide da parkira auto, šta trube i bude dide i babe u zgradama, bolesnici. Ono, još jedan raspad sistema. Ali, pojela sam pecivo, popila čaj i napisala što sve moram obaviti danas, pa križam s popisa. Pakiram se, ali i imam posla za odraditi pa se treba izsinkronizirati. Tako da je danas sa zakašnjenjem dan 10.

3. (10) DAN

Doručak: čaj bez šećera i pecivo čaj od kamilice i 4 grisina (mali štapići sa sezamom)
Ručak: 2 kuhana jaja, salata, rajčica
Večera: kuhana šunka, zelena salata juha od gljiva (200ml)

Kako vikend zaslužuje kaznu i sankcione mjere odluka je pala da ovaj tjedan nema TV-a. Od danas do petka ne smijem gledati televiziju. Malo se žešće uhvatiti vježbanja i držati se dijete. Završava u petak po novom, tako da u subotu moram dobro sist i razmisliti što mi je cilj i koliko želim doći do tog cilja jer ovako sa bucanjem ne ide. jedni su predložili da napravim testiranje pa da točno utvrdim koje voće i povrće ne smijem jesti, ali strah me da će mi reći da ne smijem jesti čentrun, kiwi i mandarine. Može mi tako reć i da ne smim disati.
- 09:14 - Komentari (0) - Isprintaj - #

23.03.2013., subota

Dan nikakav

Dan #10 se odgađa za sutra. Jutros nisam stigla skuhati čaj jer je trebalo stić u grad na brod. Popila čaj iz aparata, nit znan koji je nit šta je ima u sebi. A trebalo je bit čaj i pecivo. Onda se brod vratio prije 11h tako da sam mogla stić na utakmicu, al bolje da nisam. Nisam stigla skuhati jaja već se samo presvukla nakon broda i pravac u kuglanu sa pomidorom u rukama (pojela jednu pomidoru). Utakmica završila katastrofično, izgubile sa tri cona razlike. Ono, u svlačionici je bilo skakanje za vrat skrika i vrika od muke. Pokupila sam se doma, pojela pecivo sa sjemenkama, šaku bajama i 250 grama jagoda da se smirim. Kako već vidim sutra vagu kako leti gori idem sad malo preventivno se izmrcvarit na orbitreku. Valjda će mi se smilovat. Večerat ću jogurt večeras.

Mislila sam se što da radim, da nastavim sa planom ili preskočim današnji dan, ali odgodit ću jelovnik za sutra.

Nikakav dan.
Random informations: Mobitel dobiven kao zamjenski je užasan. Susjed pita može li mu dite (mala beba) skakat na našem trampolinu. Ronioci koji puše cigarete između urona - bolesno. Lidl cijena smokija stoji da ne vrijedi od 20.02. a nikako da je maknu. Rinolan lijek je odvratan, a za djecu. Hrvatske sapunice počnu dobro, ali ih onda tako zabucaju da ih više od gadosti nemoš gledati nit par sekundi dok čekaš da počne druga serija.


- 16:23 - Komentari (0) - Isprintaj - #

22.03.2013., petak

Dijeta 9 kilograma dan #9

2. (9) DAN

Doručak: čaj i pecivo pecivo - Lidl sa sjemenkama
Ručak: 1 veliki odrezak, zelena salata i voće prema izboru juneći odrezak od 200 grama, voće banana
Večera: kuhana šunka pojela 4 fete, ostatak dala mački, odvratno.... samo želim pojesti bananu koja je u frižderu. Moram čim prije zaspati da ne mislim na voće.

Vaga: 76,8kg ( 78,9kg)

Jučer sam jela špinat bez mesa. I nekako sam ja si u svojoj glavi zamislila da špinat nije povrće...... hahahahahahah. Ali ipak je povrće jer se vaga nije makla ni milimetar od jučer.

Danas imam spremno, odrezak od junjetine 200grama, zelena salata, banana (koju ne bi smjela pojesti...aha), a u plodinama je na akciji šunka 6kn 10 deka, kupila 20 deka i to će bit večera.
EDIT: pojela meso na silu, da nije bilo salate ne bi mogla, spasila banana.

Naočale: tranzicijske jutros potamnile na suncu, negdi između 15- 60 sekundi im je trebalo. međutim, dobru uru dok se vrate na svijetlo, i nisu skroz posvijetlile (da su prozirne, ali to pravdam sa ovim zelenim slojem, i on baca svoju nijansu). Malo mi se mantalo jučer, kao da ću povratiti. 2007 sam zadnji put minjala dioptriju i tada je bila ista stvar, samo sam zaboravila na taj učinak.

- 09:46 - Komentari (0) - Isprintaj - #

21.03.2013., četvrtak

Dioptrijske naočale sa Eyebuydirect

Došle su mi naočale, DHL, Croatia, Yugoslavia he he.

Naručene 12.03. došle danas 21.03. iz Kalifornije. Slikat ću ih i opisati detaljno pa editirati ovaj post naknadno, sad mi je samo na pameti da ih odnesem u optičara da mi provjeri da li su odgovarajuće dioptrije. I znate što? Idem to odmah obaviti, ne mogu čekati.

EDIT: Jedno staklo na jednim naočalama falili za 0,25 dioptriju. Napisala remark. Čekam odgovor. Ako kažu da pošaljem nazad, nema šanse, skuplja poštarina. Sunčane za voziti auto su ispravne.

EDIT #2: Nije mi dalo mira, sve to skupa amerikanci i da su oni falili pa sam odnijela naočale u još jednog optičara i ovaj mi kaže -3,00 na oba para na desnom oku (odnosno točna dioptrija). Tako da su oba para naočala u redu, moja dioptrija.

EDIT #3: hahhaha amerikanci, a joj i moje naivnosti. Čari outsourcinga. Dakle, evo tvornice u Kini odakle dolaze naočale, a u Kaliforniji su valjda zaposlili korisničku službu, 100 ljudi na telefonima i emailovima...

Naočale su došle u ovakvim kutijama:
U ovakvim kutijama i sa maramicama:


Ovo su moja dva para naočala:


Smartphone je odlučio potpuno zakazati i nekim čudom kad sam ga stavila puniti izbrisao je sve fotografije. I da stvar bude još smješnija sa backupa sam uspjela rekuperati stare slike nove slike, svakakve slike osim slike nalaza od pregleda očiju. Ima slika koje sam slikala prije ima slika koje sam slikala poslije, ali nema dvi slike koje sam uslikala - moj nalaz. Dobro da sam ga zapisala.
- 12:05 - Komentari (1) - Isprintaj - #

Dijeta 9 kilograma dan #8

Ajme.... toliko toga, ali nema druge nego po redu.

Jučer vodeni dan. Hm. Sve je bilo super dok nisam kupila ravanele za danas. Vodeni dan odnosno mjesečeva mjena je bila do 18.30. Pogodite iz tri puta što sam ja radila u 18:35?

Naravno, jela ravanele. Pojela sam 6 ravanela. Danas ujutro vaga pokaziva 76,8kg što bi po elektronskoj bilo 78,9kg. Preciznije, kad sam jela 400 grama mesa u danu sutradan sam se probudila kilogram lakša, kad sam cijeli dan pila samo vodu i pojela 6 ravanela, 0,4kg lakša. Već sam posidila pa se ne moram brinuti, ali evo još sidih dlaka.... od muke naravno.

ZNAM ZNAM ZNAM da ne smijem jesti voće i povrće....... ali ja ga voljim ,voljim ga punjo. Plakat ću. Aj neću.

Danas:
1.(8) DAN
Doručak: čaj bez šećera kamilica
Ručak: 2 kuhana jaja, kuhani špinat s malo soli
Večera: 1 veliki odrezak ili 3 mala bifteka na žaru, zelena salata špinat pojeden za večeru

Popila sam čaj, za ručak ću pojesti dva jaja, a za večeru špinat. Ne mogu drugačije jer špinat ne mogu jesti hladan, on se ne smi zagrijavati pa ga nisam mogla napraviti jutros, a nakon posla imam trening tako da mi nema druge.
- 11:53 - Komentari (0) - Isprintaj - #

20.03.2013., srijeda

Dan Mjesečeve mjene/faze

Jelovnik: H2O

Vaga mehanička kućna: 77,2kg EDIT Vaga elektronska u ljekarni: 79,3kg

Stala sam na vagu tri puta i uvijek je negdje malo naprijed od 77 crte pa nazovimo to malo 0,2. Sad da raspravimo što to "vaga" znači. Znači da je gubitak težine stvaran, ali težina možda nije najtočnija. Važem se na mehaničkoj vagi i uvijek prije vaganja provjerim da je na nuli. Međutim vagala sam se prije par dana na elektroničkoj i pokazala je 0,5 ili 1,0kg više od mehaničke. Sad to znači da možda nemam danas 77,2kg, ali isto tako znači da prije 7 dana nisam imala 81kg već više od toga. Uglavnom skoknit ću do najbliže ljekarne i izmjeriti se tamo, ali ni to neće biti referentno (ne zbog težine čarapa, majice i hlača već jer nije odmah izjutra). No bila električna ili mehanička, danas po prvi put koristim rupu na kaišu za jedan korak nazad od proteklih mjeseci i gaće mi dobrano sad plešu oko droba. Tako, još jednom, gubitak je stvaran sad početna cifra bila 83 pa sam danas na 79,2 ili 81 pa 77,2 izgubila sam 4 kilograma u jednoj i drugoj računici. EDIT: Evo pogodila sam. U ljekarni mi izbacilo 79,3 na visinu 1,71cm. Sad sam malo manje sretna. ha ha ha

Da li ću izdržati danas Vodeni dan? - Najvjerovatnije hoću zato jer mi je jelovnik jučer bio moj uobičajni voće i jogurt. I to 1 litra Bioaktiva za večeru (i ne, nije to puno, da sam kupila još popila bi još).
- 08:05 - Komentari (0) - Isprintaj - #

19.03.2013., utorak

Dijeta 9 kilograma dan #7

7.DAN
Doručak: čaj s limunom
Ručak: odrezak na žaru, voće prema izboru, dva kiwija i banana
Večera: prema izboru - voćni jogurt i jedna litra Bioaktiva

Vaga: 78kg

Zaboravila sam jučer kupiti odrezak pa kako kažu da se ne smije zamjenjivati namirnica, ali se može preskočiti, danas preskačem meso. Za večeru jogurt. Sutra bi trebalo opet ispočetka, ali napravit ću pauzu od 24 sata i napraviti vodeni jer se poklopilo da je sutra Mjesečeva mijena. Ovo 78kg mi se sviđa, napreduje, ali čekam sutra vaganje i za još 8 dana pa ćemo onda imati bolji pregled nad svime što se odvijalo i samom dijetom. Mala napomena: ne vježbam, skoro nikako. Pretpostavljam da bi uz vježbanje moglo ići i bolje, ali u takvoj sam strci ovih dana, a i hladno je tako da.... No probat ću se malo pokrenuti.
EDIT: Sad gledam post pa se mislim da bi netko ovo mogao doslovno shvatiti da ležim na kauču i ne mrdam se. Ja drugačije percepiram vježbanje pa dakle, ja vježbam, vozim orbitrek, odradim trening kuglanja u kuglani, igram WII Nintendo samo ja to ne smatram vježbanjem, to mi je ono svakodnevnica pa računam da se tijelo naviklo pa radila to ko da ne radim je učinak. Kad kažem malo pokrenuti mislim na 30-60 minuta aerobnog treninga tipa Taebo, Insanity, P90X, i slične egzibicije. To je karika koja nedostaje u ovoj dijeti.
- 12:07 - Komentari (0) - Isprintaj - #

18.03.2013., ponedjeljak

Dijeta 9 kilograma dan #6

6.DAN
Doručak: čaj i pecivo (opet Lidl, sa sjemenkama)
Ručak: pile na žaru
Večera: 2 kuhana jaja i svježa mrkva

Vaga: 79,1kg.

U 6 dana 2kg. Trebalo bi biti više (duplo) ako je dijeta 9kg u 14 dana, ali ipak sam jela voće... slijedeći put kad bude na redu ću preskočiti voće (naravno, to je samo plan, provest ga u djelo...) pa da vidimo što će se desiti.
- 12:38 - Komentari (0) - Isprintaj - #

17.03.2013., nedjelja

Dijeta 9 kilograma dan #5

5.DAN
Doručak: naribana mrkva s limunom i čaj
Ručak: kuhana riba i jedna rajčica
Večera: 1 odrezak na žaru, zelena salata

Vaga: 79,7kg

S obzirom na voće jučer očekivano je da vaga ne radi ništa, tj. super što nije otišla gore...
- 18:32 - Komentari (0) - Isprintaj - #

16.03.2013., subota

Dijeta 9 kilograma dan #4

4.DAN
Doručak: čaj i pecivo kamilica i Lidl sa sjemenkama
Ručak: 1 kuhano jaje, sirova mrkva, švicarski sir pitala sam prodavačicu jeli ementaler, a ona da nije, pa uzela gaudu, a onda se uvjerila online da pod švicarski spada ementaler kojeg obožavam.... ništa, jaje i gauda
Večera: voće i jogurt kažu: kad je na rasporedu voće neograničene količine. Mislim da su tu se malo zezli jer nisu računali na ljude poput mene koji mogu pojesti kilograme i kilograme voća. Pojela sam tri Velike nektarine 0,700grama (pojela bi ja puno više, ali sam tri kupila, isto je bilo jučer s grožđem, kupila sam 8 zrna grožđa, u protivnom koliko kupim - toliko pojedem) i AB kulturu 0,1%mm guštala, plus naranča i šaka bajama i indijskih oraščića s grožđicama


Sinoć zaspala oko 22h, probudila se u 06:35... Trebam li još nešto reći? Mislim da bi bilo korektno prema onima koji piju kavu da tu temu ostavim po strani. Ja sam se sinoć pošteno naspavala i preporodila. Digla se i odmah krenula u akciju. Očistila ormare, usisala, oprala pod, pobacala sitne nebitne stvari u smeće, oprala jaketu, pošpricala preventivno Raidom iza ormara pred proljeće, još iman prozore i ogledala uglancat... super, super. Pijuckam svoju večeru, jogurt. Što još.. e da vaga

Vaga: 79,7kg.

Baš me zanima što će sutra biti jer ja ne bi smjela jesti voće, već meso. Ali... ja samo radim što mi piše, a piše voće hi hi hi a sutra opet meso, riba i odresci.... jedva čekam drugu subotu i opet voće i jogurt za večeru.
- 17:52 - Komentari (0) - Isprintaj - #

15.03.2013., petak

Dijeta 9 kilograma dan #3

3. DAN

Doručak: čaj bez šećera i pecivo čaj od kamilice (objašnjenje dolje) i LIDL pecivo sa sjemenkama
Ručak: 2 kuhana jaja, salata, rajčica umjesto salate kukumar
Međuobrok: trebala biti samo mrkva ali onda sam pojela još osam zrna grožđa i jednu ravanelu
Večera: kuhana šunka, zelena salata s malo limuna

Vaga: 80,1kg

Sinoć opet nula od sna, probudila se u 03:00. A imala sam trening, nikad niti na početku kuglanja nisam bacala ovako loše 86 cona ukupno (u 30 rušenja), a inače bacim preko 86 u samo 15 bacanja). Prestrašno. Mozak mi je bio kao kaša. Tako da po kratkom postupku odustajem i od zelenog čaja i prebacujem se na kamilicu. Ako nakon dva dana (nadam se da će to biti dovoljno da mi iz sustava izađe zeleni čaj) još uvijek ne budem mogla spavati, onda je do prehrane pa ću prekinuti dijetu.

Kao što se vidi iz priloženog vaga je otišla dolje. Kupila sam pomidore i ponijela sam dva jaja tako da sam spremna za ručak u uredu.

Provjerila sam eyebuydirect malo detaljnije (iskopala IP adresu odakle su mi poslali odgovor na email) i dobila ovo: IP trace location

Ako vas zanima kako saznati IP adresu nekog tko Vam je poslao email u Gmailu na izborniku odaberete Show original i tamo vam je IP. U Outlooku pod message options. A na ovoj gore stranici Vam dadu lokaciju kompjutera s kojeg je poslano.
- 08:07 - Komentari (0) - Isprintaj - #

14.03.2013., četvrtak

Dijeta 9 kilograma dan #2

2.DAN

Doručak: zeleni čaj s limunom i pecivo pecivo - Lidl sa sjemenkama
Ručak: 1 veliki odrezak, zelena salata i voće prema izboru juneći odrezak od 200 grama, voće jabuka
Večera: kuhana šunka EDIT 21:22h 80kn kilo, skup sport, tako da nisam uzela 200grama već samo 100, ali nema uzmicanja, jest ću točno ono što je navedeno kako ne bi bilo da sam zbog muljanja ostala na istoj kilaži. Dva tjedna meso, jaja, salata, pecivo, ne vidim neku drastičnost. Ionako po krvnoj grupi moram jesti meso, a ja preferiram voće, i to ono koje ne bi smjela jesti pa evo sad jedem meso. (a u glavi u svemu vidim nektarine)

Vaga: 81kg

Vidim da se puno okolo priča o tome kako je ova dijeta nezdrava. Ako se usporedi sa uobičajnom prehranom, žitarice ili voće za doručak, meso, krumpir, povrće za ručak i večeru, ova dijeta uopće nije dijeta. Jedini veliki minus joj je doručak. Da se on zamijeni sa voćem ili žitaricama, ovo je normalna dnevna prehrana i iznad.

Kad sam zadnji put pojela 200 grama mesa.?.. puf, davno. A evo sad zbog ovog jedem junjetinu i super je. Inače ne bi između mesa i voća kupila meso pa da mi plate....
- 12:36 - Komentari (0) - Isprintaj - #

Kupovina na dan AKCIJE

Kupila sam patike jutros....hmmm.

I gdje je tu priča, ušla, našla, platila, izašla. Gotovo. Eto.

A nije bilo tako pa eto, evo i tog seciranog događaja. Došla sam pred Lidl ispred mene dva starija bračna para. Dok se vrata nisu otvorila bili su ono BFF (best friends forever) ali, ALI, kad su se vrata otvorila, lipo, kulturno, pa sve brže krenuli prema polici s patikama. Stigli smo istovremeno do patika jer sam ja odabrala duži put, al sam ja mlađa, brža. I oni su počeli kopat prije mene, pustila sam ih, i kad se stvorila rupa pronašla sam dva para 42, jedne plave, jedne narančaste, uzela ih i stala sa strane da ih probam. Za to vrime već je nastala panika oko patika, a curke od Lidla su napravile jednu "fintu" odma pokraj košare sa jeftinim patikama bile su i one od 170kn. I neki su te uzimali. Upozorila sam ih da to nisu iste patike, da su te dvostruko skuplje. Odmah ih vratili nazad i pitali A koje su snižene, i vratili se na kopanje. Probala patike, pašu mi, sad koliko, zaklamane su sa svim mogućim osiguranjima pa nisam mogla napraviti dva koraka u njima da vidim, pa sam uzela pa šta bude. Onaj stariji bračni par me pitao jesu li to 42, ali sam im rekla da uzimam obe boje pa je žena rekla, idemo ća (ljutito). Otišla sam pogledat u košaru ima li još koji 42, ali nažalost nije bilo, a oni su do tad već nestali iz dućana.

Danas popodne imam trening, testirat ću ih na kuglani, tu se nemaju šta šporkat od jednog treninga plus čiste čarape. Na blagajni sam rekla da ili ću vratit oba para il nijedan jer su isti, pa ako pašu jedne, pasat će i druge.

- 11:45 - Komentari (0) - Isprintaj - #

Trubiti "auto školi"

Evo da i tu temu obradim.

Jutros se vozim ja autom, dođem na parking, sve normalno. I neko ti ga trubi li ga trubi na cesti iza mene. Pogledam tko šta di jutros ranije gubi živce kad ono lik trubi nekome u autu Auto škole, očito mu se ugasia motor i ne može upaliti. Nema nikoga isprid njega niti ikoga iza ovog što je iza njega. I umjesto da il pričeka il ga zaobiđe kao što bi svako drugi normalan kad se nekome ispred ugasi auto, on sidne na trubu.

Pa šta taj ima u svojoj glavi? Šta misli da će postić trubljenjem? Da će se magično auto upalit i krenut? Da sam bila bliže stala bi mu ispred auta i ne bi dala da ide, pa nek zove policiju, kreten. Trubiti auto školi bi trebalo biti kažnjivo i to sa odma oduzimanjem vozačke dozvole. Dite ispripadano u autu, vozi 30 na sat i puca od sriće što je uopće u današnje vrijeme došlo do toga da vozi (jer znam neke koji već 8. put ne prolaze teoriju), i sad mu se ugasilo auto, baš mu triba neka budala da mu sad trubi, to će mu pomoć. Ka da dođeš iza zaposlenog pirotehničara i počneš trubit, ista stvar. Baš će to dobro završit.

- 11:36 - Komentari (0) - Isprintaj - #

Murphijev zakon

Što kaže Murphijev zakon?
"Anything that can go wrong, will go wrong"

Često nam se desi varijacija koja spada pod njegovu domenu. I meni se desila jutros, ali ajmo po redu.

Sinoć nisam mogla zaspati, tek oko ponoći sam se "isključila".,da bi se probudila u 04:30. Tijelo full pospano, želi spavati, a ne može. I onda mi je počelo kuvati u glavi, prvo neizmjerna ljutnja koja se do jutra pretvorila u iskonsko razočaranje. Ne pijem kavu i nikad je nisam ni probala.
Hmmmm.
Zašto?
Zašto nisam nikad ni probala nešto što me svakodnevno okružuje? Možda zato jer sam još sa 14 godina shvatila što kofein odista jest i što čini ljudskom mozgu?
Da, upravo to je točan odgovor. Ljudski mozak ima svoj raspored i on je savršen, zna što koliko i kada, i tako radi. Ubacivanjem kofeina unutra je kao da dođete doma i ugasite/izvadite osigurače od struje i ne koristite ih. Nitko to ne bi učinio jer je to neprihvatljivo, nerazumno, nesigurno.
Mozak ima osigurač koji kaže sad si umoran, idi spavati i spavaj toliko i toliko i odmoran si. Kofein briše te osigurače, gasi ih, mijenja ih. To se zna. To nije tajna. Ne moraš biti doktor da bi to shvaćao.

I onda ja, JA, idem probat kavu. Mislim, to je ekvivalentno - svi se bacaju s mosta, idem i ja probat se bacit. Halo ??!!??!! Glupačo glupa!! Tako sutra mogu probat i heroin jer ga svi oko mene koriste, nema razlike. Čisti kretenizam. Idem se probat ubit... koje probavanje ako znaš da je to nešto 100% pogrešno, mislim, svi piju kavu, i nakon 31 godine što nisam niti pomislila da je taknem štapom, ja je popijem. Ovo nema druge nego istriskat se i pljunit samoj sebi u facu.

U životu sam napravila par puta greške koje sebi nikada ni pošto neću oprostiti, a jučer imam još jednu stavku na tom popisu, probala sam kavu. Zašto? 31 godinu se ne bacam s mosta i onda kažem, aj da i ja vidim šta je tu zanimljivo. MA šta ima bit zanimljivo, luđakinjo, da ti se doli mozak smrska i da ako ne umreš u kontaktu sa betonom ugušiš se u lokvi vlastite krvi? Jel to zanimljivo?

Akhm.... Ok... mislila sam da sam "ljutnju" odradila i da sam prešla na razočaranje, ali sad sa tipkovnicom pod rukama vidim da će tu bit dosta posla dok se ovo ne raščisti u mojoj glavi.

Ajmo dalje. Jučer sam pohvalila svoj SMART phone i naravno, što bi bilo sljedeće nego razočaranje za 100%. Ja imam Iphone 3 ( ne na onaj bogati način da sam ga sama kupila već dobila stari polovni poluispravni) i u njemu ima nešto što se zove calendar ( kalendar :P ) I odkad imam taj Iphone i kalendar, ja u njega umjesto na papir zapisujem što se desilo, kad se desilo, kako se desilo i napomene za ubuduće. Jutros nakon sinkronizacije lipo sve prije 30 dana nestalo, a backup ne radi, sve sam živo iskemijala. Ja ne pamtim kako se ljudi zovu, a kamoli nešto drugo o njima, sve zapisujem tj. zapisivala sam. Sad opet ne znam kad je kome rođendan, kad moram pozvat tipa da mi klimu provjeri radi produženja garancije, kad je kćerka zadnji put bila kod ortopeda i kad mora doć opet na kontrolu (a ide jednom u dvi godine).... koliko me koštao zadnji tehnički za auto i koliko je trajao... sve te sitnice koje ne trebaju zauzimat misto u mozgu bile su u iphonu, i on ih lipo izbrisa.

Što bi sad trebala, ej ti, kojoj ne znam ni ime, kad ti je rođendan? I kako se zoveš?
- 11:06 - Komentari (0) - Isprintaj - #

13.03.2013., srijeda

Dijeta 9 kilograma dan #1

Na jelovniku bi trebalo biti ovo, a pojelo se "zeleno":

1. DAN
Doručak: kava bez šećera danas i nikad više, ubuduće zeleni čaj
Ručak: 2 kuhana jaja, kuhani špinat s malo soli super, fantazija
Večera: 1 veliki odrezak ili 3 mala bifteka na žaru, zelena salata i sirovi celer kupila sam u Plodinama juneći but 400 grama 20,20kn. Kako se može jesti max 300grama podijelila sam odrezak na dva dijela, jedan za danas jedan za sutra. Ispekla sam ga u pečnici na rešetki, ugrijana pečnica na 200° 10-15 minuta. Super je (inače nemam naviku jesti meso osim piletine, tako da je ovo bilo ono, iznenađenje za želudac). Na zelenu salatu sam stavila limun jer tako piše - užasss, pa sam proučila bolje i ta opcija stavljanja limuna je izborna - dakle, izbacujem je. Sirovi celer - OMG bljak bljak. Opet, izboran je druga opcija je mrkva JUPI JE JE!!

U Spara sam kupila štapni mikser za 99,99kn sa posudom i sjeckalicom i "još nekim alatom koji ne znam čemu služi ali sumnjam da je za zavajon". Tako da sam sad full opremljena za kuhanje, no, postoji veliki problem. OGROMAN. Vidjela sam u Spara nektarine.... ajme meni muko moja, tko će izdržati bez njih.... dok ne dođe red na voće na jelovniku samo ću o njima misliti. Svo voće je na vrhu na mojem prehrambenom lancu, ali nektarine su blizu samog vrha (odmah pokraj lubenice i smokvi petrovki). Evo ga, sutra "voće prema izboru" he he nektarine nek ta ri ne nek ta ri ne.....

Joj ja i moje voće...... voće....

Želim svima ugodnu večer, bilo da idete spavati ili idete raditi!

- 21:55 - Komentari (0) - Isprintaj - #

Prva kava

Krenula bi sa dijetom "devet kilograma", ali kod nje svako jutro moraš piti kavu. Tako da sam danas, prvi put u životu probala kavu. AJMEEEEEE!!

Nešto odvratnije u životu do sad nisam probala. Povračalo mi se i morala sam popit litru vode da isperem okus iz usta. Fuj, fuj i bljak. Ajme kako odvratno. I neki s time započinju svaki dan, i piju je svako malo. Ajme i sad mi se iz želudac digne okus i muka mi je.

Kava - definitivno nije za mene. Navodno isto mogu postići i sa zelenim čajem. I taj je ako se sjećam odvratan, ali ne kao kava, to sad znam. "Nabavila" sam Twinings zeleni čaj i limun, a prema 9kg dijeti upravo to bi se trebalo piti, nešto s limunom. Tražila sam celer (nemam pojima šta je to, prvi put čujem) jučer u Plodinama i našla korijen, list i nešto između. U jelovniku dijete piše sirovi celer. A šta od sirovog celera? Šta je biftek? Šta je švicarski sir? Šta je žemlja? Ajme meni.... Google spasi me. Kuhana šunka? To sam negdi vidila, ali da se to jede....?? I kako se jede? A neka. Opet Google.

Nemojte kolutati očima, moj jelovnik od malena je lubenica, kivi, ravanele, smokve, šljive, kukuruz i opet lubenica. Povremeno žižule, maruni, jagode, banane, jabuke, koraba, kupus, to je moja hrana....

Sutra ću logorovati ispred Lidla da kupim ove patike.

Patike Lidl


Inače nosim 41-42, a trebaju mi nove patike za kuglanje, ako su ove udobne i ne prevelike (ipak sam na granici 41 - 42) uzimam obe boje.

Kava - fuj fuj bljak bljak.
- 15:17 - Komentari (0) - Isprintaj - #

Naručene naočale sa eyebuydirect

- I use my Glasses for: Distance - Single vision
- Lens upgrades 6: Single Vision
- Right Sphere(SPH): -3.00
- Right Cylinder (CYL): -0.75
- Right Axis: 10
- Left Sphere(SPH): -3.50
- Left Cylinder (CYL): -0.75
- Left Axis: 180
- Pupillary Distance (PD): 63
- Lens upgrades 2: Thin and Lite (1.57)
- Eye Protection and Eyeglasses 1: Anti-Scratch
- Eye Protection and Eyeglasses 2: Anti-Glare
- Photochromic Key: Gray
- Eye Protection and Eyeglasses 5: Photochromic (Light-adjusting) $59.85

DHL International: $19.00

Otišla na pregled kod optičara. Dao mi je nalaz da ga predam u dućan (u koji se ulazi kroz čekaonicu). Dok sam bila u čekaonici izvadila svoj SMART phone i slikala nalaze. Kako se svijet promijenio zbog SMART phonova.... (phonova ha ha ha). Predala nalaz i ona ga je zadržala bez da mi je dala da prepišem rezultate tako da sam dobro napravila što sam se sjetila fotografirati nalaz, plus što nije ona odnijela nalaz ovoj u dućanu već ga dala meni. Ova u dućanu mi je napravila predračun za nove naočale, 1353kn svako staklo (jer ono jeftinije ne može jer je predebelo na moju dioptriju) plus neki socijalni okvir 270kn. Total 2976kn.
Khmmmm aaaa, ne hvala.

Otišla na internet, eyebuydirect, upisala svoj rezultat nalaza i naručila dva para naočala, jedne koje će mijenjati boju, i jedne odmah potamnjene za vožnju automobila. Ukupno platila 598kn. Dva para dioptrijskih naočala sa okvirom i svim slojevima. Poslano DHLom. Sad čekam da dođu. Kad dođu nosim ih u optičara pa ću kao reć da mi se dioptrija promijenila i da želim da mi provjere koja dioptrija je u staklima (da provjerim dali su mi poslali dobre leće prema mojim nalazima) i ako se pokaže u redu, 600kn dvoje naočala. jedino je malo zastalo na adresi za slanje jer nemaju Hrvatsku nego Jugoslaviju pa sam im poslala ovo:
Do you deliver to Yugoslavia? You have Yugoslavia (group of countries) on the country list and that group of countries doesn't exist from 1991 war. Now Yugoslavia is Croatia, Serbia, Kosovo, Monte negro etc.

I placed my order with address Croatia, Yugoslavia (same like California, USA). Is this OK?

Thank you!

A odgovorili su ovo:
Thank you for contacting EyeBuyDirect.

In regards to your concern, we confirmed it with our Shipping department that the address is correct on your order. An email notification will be sent to you once the glasses is completed and shipped out. Thanks!

Super, dakle ipak ima Hrvatske. I correct je.
- 15:05 - Komentari (0) - Isprintaj - #

11.03.2013., ponedjeljak

What tint color to chose?

Ok. I decided that at this low prices I should get more eyeglasses to save on shipping. The first pair would be transition type (clear indoor, dark outside). The second pair should have fixed tint (for driving the car in summer). So I looked how to chose the best tint:
Tints filter light in different ways, and some tints do a better job at blocking light than others. Some tints actually enhance colors, while others distort them. Tints have the ability to enhance vision in certain situations. Although you may admire a certain tint color, it may not be the best one for your particular lifestyle. Follow this handy tint guide for choosing sunglasses.

Gray: Gray is a popular neutral tint that allows the eyes to perceive colors in their purest form. Gray tints reduce brightness and glare. Choose gray for driving and outdoor sports such as golf, running or cycling.
Yellow/Orange: Yellow and orange tints increase contrast in hazy, foggy or low-light conditions. These tints tend to make objects appear sharper both indoors and outdoors, but can also cause color distortion. Choose yellow shades for snow activities and indoor ball sports.
Green: Green tints filter some blue light and reduce glare, while offering high contrast and visual sharpness. Shades of green also tend to reduce eyestrain in bright light. Choose green for precision sports such as tennis, baseball and golf.
Amber/Brown: Amber and brown tints reduce glare and block blue light, giving them the ability to brighten vision on cloudy days. By blocking blue light, these tints increase contrast and visual acuity, especially against green and blue backgrounds such as grass and sky. Choose amber and brown tints for fishing, baseball, golf, hunting, cycling, and water sports.
Rose/Red: Rosy tints increase contrast by blocking blue light. These tints have a reputation of being soothing to the eyes and more comfortable than others for longer wear-times. They also help with visibility while driving, and seem to be a favorite among computer users as they reduce glare and eyestrain.
- 11:36 - Komentari (0) - Isprintaj - #

PD - pupilary distance

In order to check your PD for online ordering of eyeglasses you could take ruler and get real close to the mirror and measure up the distance (that is if you cant get the local optometry store to tell you for free your PD).
To double check, you could do this: take a sheet of paper and put two dots on it, the distance between them should be the PD (pupilary distance) you think is right. Make the dots about one cm from the edge of the paper. Then take a hole punch and punch two holes, each centered at one of the dots (you can draw an x through the dots, if this helps line up the punch). Hold the paper up, look through the holes at a distant object. It should look like there's only one hole. If not, remeasure and try again (you can move the holes closer together by bending the paper as you look through, and if this makes things better you'll be decreasing your PD, otherwise increasing).

Also, there is normally a 3mm difference between the PD for near vision glasses and the PD for far vision. I gather that you should reduce the PD you've determined using the above by 3mm if you're ordering reading-only specs.

I will probably order from eyebuydirect. Frame is 7 $, 1,57 thickness 10$ , antiglare 6,95$, Photochromic (Light-adjusting) 35,95$. Shipping to continental Europe 19,99$. Total around 80$. I say around because there is a lot of 15% and 30% discount coupons on the net so I am going to try them out as well.

Now all I need is for the doctor to tell me my dioptre without any fuss that I am not going to buy eyeglasses in his store.
- 10:46 - Komentari (0) - Isprintaj - #

10.03.2013., nedjelja

Prescription lenses, frames and transition

OK. Have you ever wondered how a single mother who doesn’t drink alcohol, doesn’t go to bars or cafe places, who hates smokers and nicotine and really prefers 0 human interaction spend her weekends?
Well, she either works for business, works for herself, watches TV or plays games. Simple life, is in it?
So me, as a single mother that doesn’t drink alcohol and hates nicotine in all shapes and forms I spend this weekend working for me. Yesterday I was in big shopping mall, bruising true stores, not actually willing to buy anything, or better yet not willing to pay anything over 10 USD, and in pure boredom I went in to local optometry store to check how much it would cost me to get new glasses, since the one I have aren’t working anymore (my dioptre went up again I am afraid). The kind lady gave me the prices, 100 USD for one lens, plus 40 for cheapest frame. I asked for transition lenses (the ones that get darker under UV light). So the total would make it 240 USD. Way over the amount I am willing to spend. So last night and practically entire day today I was scrolling through internet looking for better option. And a came across two of them Ebay – uscvision seller offers frames with transition lenses for the total price of 122 USD. Better then 240, right? Then I was puzzled what transition lenses really are and Goggled it for I while and came across web page eyebuydirect. Sounds good, no? The page looks professional, you even have the option of uploading your head image and trying out some frames online. I vent to see the prices..... The total with frame, transition lenses and antiglare layer and UV protection and all that 88 USD. Definitively better then 240. Now people might say that’s risky cheap lenses, aren’t you afraid, China and all that. Well, I purchased a lot of different items from internet and to my best of experience I came to realize that in most cases when you buy from internet you either get as per the amount you paid or greater value items. I have never received something from China that I overpaid regarding to its actual value. Anyway, the eyebuycheap is not from China, but from USA, so that should calm some of you down. My last glasses I ordered from Ebay, with ISAAC frame, and I love them. In local store I would pay over 150 USD for it, and I paid 68$. I send to the seller my dioptre and PD (distance between eyes) and I got great product at extreme good price.

Now the trick is how to find out my new dioptre? The medical exam in local hospital has rows to eternity, it is never your turn. And local optometry store has computer testing of dioptre, but it gives you the result only if you buy glasses. So that is the plan for next week, find out my new dioptre on at easiest possible way. It is hard.

- 17:43 - Komentari (0) - Isprintaj - #

06.03.2013., srijeda

Prvo kupanje u moru i osobni rekord

Odma da počnemo sa lošim vijestima, prekinula sam dijetu, ali samo privremeno, imam opravdanje.

Danas sam išla u more u sklopu radnih akcija, ronilačko odijelo 5mm, smrzli smo se skroz na skroz.
Doručkovala sam smiksani ananas i bananu, ali nakon što sam izašla iz mora jednostavno sam bila iscrpljena kao i svi ostali tako da smo otišli u obližnju radničku menzu i naručili lipo juhe, šnicele i pirea. Sad mi se spava... jedva čekam u krevet ić... al imam još vijesti.

Kuglanje for dummies: 9 čunjeva se gađa s jednom kuglom, 15 puta se gađa u svih devet svaki put, a 15 puta se čiste, tj. mora se baciti orginalnih devet i kad se sve sruše spuštaju se novih devet čunjeva. Dobar rezultat je sve preko 5-6 srušenih u prosjeku. Igra se 4 serije po 30 kugli (15 pune 15 čišćenje)

Jučer sam bacila svoj osobni rekord, 514 čunjeva Prosjek 4,3. I to je dobro/loša vijest jer sam zadnji put bacila preko 500 u svibnju prošle godine (503), a to je definitivno loše.

Igrala sam serije 80/36 97/51 76/45 89/40. Druga serija mi je najbolja ikada, uspila sam spojiti u pune i čišćenje, a treća samo izbijanje srednjeg i dvi dame ili tri srednja, za poludit. Spasilo me u čišćenje devetke (s jednom kuglom srušiti sve čunjeve) inače ne bi stotku uvatila.

Inače, odlučila sam se za tekuću dijetu, da jedem samo tekuće stvari (tipa smiksani kiwi, banane, jogurt, keksolino, juhe itd). To mi je raspored za još 10 dana (počela sam u petak). Nakon toga idem na dijetu "devet kilograma", samo ne sviđa mi se moj plan da kavu koja se ujutro po toj dijeti mora piti zamjenim sa Kavabonom, jer kavu ne pijem i bljak mi je, ali mi je Kavabon super. Tu moram smisliti nešto bolje.

A sad stvarno idem spavat jer sam iscrpljena.
- 16:57 - Komentari (0) - Isprintaj - #

05.03.2013., utorak

Odlazak u mirovinu



Mirovina.... u 67+

Buahaha. Sad sam otišla vidjeti kad će moji dani mirovine doći: Uvjete za starosnu mirovinu ispunjavate 2046, ako tada imate najmanje 15 godina staža.

Ne kužim ovaj doprinos iz plaće "zdravstveno". Ja rijetko idem u doktora, nemam dopunsko, ali kad odem sve plaćam. Zašto onda se uzima ovaj doprinos iz plaće? Sumnjam da je više to solidarni doprinos kao mirovinsko.

Evo našla sam neki PDF pa da pročitamo:
- obveznog mirovinskog osiguranja na temelju generacijske solidarnosti (tzv. I. stup). Doprinosi za ovo osiguranje uplaćuju se u Hrvatski zavod za mirovinsko osiguranje.
- obveznog mirovinskog osiguranja na temelju individualne kapitalizirane štednje (tzv. II. stup). Doprinosi za ovo osiguranje uplaćuju se u obvezne mirovinske fondove prema odabiru osiguranika.
- obveznog zdravstvenog osiguranja. Doprinosi za ovo osiguranje uplaćuju se u Hrvatski zavod za zdravstveno osiguranje.
- osiguranja u slučaju nezaposlenosti. Doprinosi za ovo osiguranje uplaćuju se u Hrvatski zavod za zapošljavanje.

RAZLIKA IZMEĐU POREZA I DOPRINOSA
Doprinosi su kao i porezi, javna davanja državi. No temeljna je razlika između doprinosa i poreza u tome što za poreze nema unaprijed određene namjene njihova trošenja, a za doprinose ona postoji. Primjerice, kada platimo
porez na dohodak, onda ne znamo hoće li se od tog novca financirati izgradnja ceste, obrana zemlje ili plaće carinika. Za doprinose je, naprotiv, unaprijed utvrđena namjena njihova trošenja. Dakle, onaj tko plaća doprinos za zdravstveno osiguranje zna da je namjena tih sredstava pružanje zdravstvenih usluga. Štoviše, za doprinose bi trebao postojati i
određeni odnos između visine uplaćenoga iznosa i protuusluge koja se za uzvrat dobije.Tako bi na primjer viši iznos doprinosa plaćenoga za mirovinsko osiguranje u pravilu treba značiti i višu kasniju mirovinu. Za poreze takva veza ne postoji jer teoretski svi dobivaju jednaku kvalitetu javne usluge (javne sigurnosti, državnih škola, i sl.) bez obzira na visinu plaćenoga poreza.

Koja je namjena trošenja novca za zdravstveno i koje protuusluge dobivam kad kad odem kod doktora sve ionako plaćam?

EDIT 06/03/2013 17:39 Objasnila mi je teta čistačica da da nema zdravstvenog doprinosa svaki put kad odem kod doktora i kažem AAAA naplatio bi mi 250-300kn, bez da me takne. Sad to ne plaćam već mi plaća poslodavac doprinose u tu svrhu. Da je bez toga odlazak kod doktora kao i kod privatnika 300kn pa na više. Sad kad odem kod doktora i on me pregleda, a ne uputi nigdje drugdje ne plaćam ništa. Good to know.
- 08:33 - Komentari (0) - Isprintaj - #

04.03.2013., ponedjeljak

Tko se vrti oko koga?

Postavljeno mi je par pitanja u nedjelju (nakon što je čula na TVu da je papa napravio prekretnicu kad se ispričao Galileu).

Zašto se papa ispričao Galileu? Jer su oni pogriješili, a ne on.
A šta je on rekao kad su mu se ispričali? Ništa, već je davno umro.
Zašto su mu se ispričali kasno? Jer nisu znali istinu dok je bio živ.
A kako sada znaju istinu? jer su znanstvenici dokazali da je bio u pravu.
A zašto su znanstvenici išli dokazivati da je Galileo u pravu? "??"#$"#$%???______khm akhm,,,,..... pa da se zna što je točno a što nije.
Bog je stvorio svijet. Ne, to je samo jedno mišljenje, odnosno vjera.
Ali ja znam da je Bog stvorio svijet, i Isus. Ne, ti to ne znaš, ti to vjeruješ.
Ne ja zna. Ne, ne znaš nego vjeruješ. ne možeš tako isključivati sve druge opcije. Ti vjeruješ u Isusa i Boga, ti ne znaš da li oni postoje ili ne. Galileo je svoje dokazao i to je znanje, a ne vjera. I Galileo je vjerovao u Boga.
Kako to? Mi ne vjerujemo da se vrtimo oko Sunca, mi znamo da se vrtimo oko Sunca.
Postoji samo jedan Bog. To opet ti vjeruješ, ne znaš.
Ali postoji samo jedan Bog. Možda, ali to ne znači da je tvoj Bog onaj koji postoji.
Isus postoji. Možda, to je naša vjera. Ali ne znači da je i točno.
Kako je Galileo otkrio da se vrtimo oko Sunca a drugi nisu? jer je bio znanstvenik i puno je učio.
A što je sve otkrio? Hočeš da sutra u knjižnici pronađem knjigu o Galileu pa da pogledamo?
MOŽE SUPER!!!!

I tako sam danas otišla u knjižnicu i pronašla knjigu Galileo za mlade, autor RICHARD PANCHYK. Već me na prvih par stranica oduševila jer naglašava da je Galileo bio vjernik, ali da ga vjera nije sputavala u širenju znanja i stjecanju spoznaja.

Moja religija, kršćanska religija kaže mi da Biblija nije dokument koji se shvaća doslovno. Katolička Crkva nije (niti to danas radi) tvrdila kako Bibliju treba tumačiti doslovno. Zapravo, ideja doslovnog tumačenja Biblije je dosta moderna – nastala je u SAD-u u 19. stoljeću i radi se o isključivo fundamentalističkoj protestantskoj ideji.

Međutim, što je točno kršćanska religija sumnjam da mogu skupiti neku večinu oko sebe koja to zna i tako se postavlja.

Da naglasim, moje uvjerenje u moju vjeru kaže mi da kršćanstvo:
- Nije krštenje djeteta do 6 mjeseca ili godine dana sa prilogom janjetine, pršuta, fotografa i prikladne odjeće.
- Nije kršćansko vjenčanje kad se dvije osobe vjenčaju u crkvi, a da prije i poslije nikad nisu i ne kroče u crkvu (čak ni za Uskrs i polnoćku)
- Nije pričest ili krizma,a da slijedeću nedjelju se od pričešćenih i krizmanih pojavi dvoje ili nijedan.
- i definitivno nije kršćanstvo izjava u razgovoru: Oni: Moraš krsititi svoju kćer jer što će drugi reći? Kako će ići na pričest i krizmu bez da je krštena? Ja: Krštenje je između nje i Boga, mora sama odlučiti želi li prihvatit to ili ne. Oni: To nije točno. Ti si roditelj i ti odlučuješ. Ja: Ali što je sa životom poslije smrti i ako ona ne želi imati zabrane zbog zapovijedi i grijeha. neću je krstiti radi mišljenja drugih. Oni: Kakav život poslije smrti? Toga nema, ne možeš doslovno shvaćati Bibliju. (ovdje se unaprijed ispričavam ako sam ovo već napisala, ali ova me izjava tako šokirala i urezala mi se u pamćenje da je uvijek zavrtim u glavi kad posumnjam u svoju vjeru).

Da skratimo: vjera je potrebna kao nešto čime se predočavaš prema drugima. I ta vjera ima to to i to.

To nije moja vjera. Moja vjera je između mene i mog Boga. I tu nema nitko, čak ni svećenik šta se uplitati.

Kako je svemir nastao? Pomoću teleskopa možemo vidjeti zvijezdu koja je nastala prije milijardu milijona godina, tj. svijetlo koje vidimo je staro toliko godina. Gledajući dalje vidimo prošlost. To je budućnost. Gledati dalje.

Vjera upravlja mojim srcem i djelima, znanost upravlja mojim znanjem i prosudbom.


- 11:13 - Komentari (0) - Isprintaj - #

<< Prethodni mjesec | Sljedeći mjesec >>

Creative Commons License
Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Nekomercijalno-Bez prerada.

< ožujak, 2013 >
P U S Č P S N
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Svibanj 2015 (1)
Travanj 2015 (1)
Veljača 2015 (1)
Srpanj 2014 (1)
Lipanj 2014 (1)
Svibanj 2014 (2)
Travanj 2014 (4)
Ožujak 2014 (3)
Veljača 2014 (4)
Siječanj 2014 (5)
Prosinac 2013 (5)
Studeni 2013 (16)
Listopad 2013 (10)
Rujan 2013 (8)
Kolovoz 2013 (15)
Srpanj 2013 (14)
Lipanj 2013 (8)
Svibanj 2013 (15)
Travanj 2013 (17)
Ožujak 2013 (29)
Veljača 2013 (15)
Siječanj 2013 (16)
Prosinac 2012 (6)
Studeni 2012 (5)
Listopad 2012 (7)
Rujan 2012 (9)
Kolovoz 2012 (6)
Srpanj 2012 (25)
Lipanj 2012 (28)
Svibanj 2012 (15)

Opis bloga

Linkovi

Motivacija