2.DAN
Doručak: zeleni čaj s limunom i pecivo pecivo - Lidl sa sjemenkama
Ručak: 1 veliki odrezak, zelena salata i voće prema izboru juneći odrezak od 200 grama, voće jabuka
Večera: kuhana šunka EDIT 21:22h 80kn kilo, skup sport, tako da nisam uzela 200grama već samo 100, ali nema uzmicanja, jest ću točno ono što je navedeno kako ne bi bilo da sam zbog muljanja ostala na istoj kilaži. Dva tjedna meso, jaja, salata, pecivo, ne vidim neku drastičnost. Ionako po krvnoj grupi moram jesti meso, a ja preferiram voće, i to ono koje ne bi smjela jesti pa evo sad jedem meso. (a u glavi u svemu vidim nektarine)
Vaga: 81kg
Vidim da se puno okolo priča o tome kako je ova dijeta nezdrava. Ako se usporedi sa uobičajnom prehranom, žitarice ili voće za doručak, meso, krumpir, povrće za ručak i večeru, ova dijeta uopće nije dijeta. Jedini veliki minus joj je doručak. Da se on zamijeni sa voćem ili žitaricama, ovo je normalna dnevna prehrana i iznad.
Kad sam zadnji put pojela 200 grama mesa.?.. puf, davno. A evo sad zbog ovog jedem junjetinu i super je. Inače ne bi između mesa i voća kupila meso pa da mi plate....
Post je objavljen 14.03.2013. u 12:36 sati.