Budite se ujutro s bolovima? Da li Vaš madrac pokazuje znakove prekomjerne upotrebe kao što su udubine i grbe?

Da li je vrijeme za zamjenu?

Ako se dobro osjećate navečer prije sna, a budite se s bolovima onda je očito da se nešto dogodilo tijekom noći. Vjerovatno je za to krivac Vaš madrac. Moguće da je Vaš madrac u raspadnom stanju ili Vam ne pruža potrebnu potporu. U svakom slučaju, ukoliko se budite s bolovima vrijeme je da razmislite o zamjeni.

Novo > staro

2006. godine, sveučilište u Oklahomi izvršilo je i objavilo studiju koje je pokazala da je, neovisno o godinama, težini, visini ili spolu ispitanika, na kvalitetu sna i udobnost utjecala samo kvaliteta madraca na kojem su spavali.
Istraživanje je provedeno na 59 ispitanika koji su uspoređivali san na svojim madracima koji su bili stari nekoliko godina sa snom na novim madracima. Više od 62% ispitanika je izvjestilo manju bol u ramenima, vratu i leđima, 64% ispitanika je prijavilo poboljšanu kvalitetu sna dok je preko 70% ispitanika reklo kako im je san bio udobniji.
Prema Better Sleep Council, neprofitnoj organizaciji posvećenoj obrazovanju javnosti o zdravom spavanju, vrijeme je za novi madrac ako se počnete buditi ukočeni, s bolovima, trncima i slično, ukoliko se bolje naspavate bilo gdje drugdje osim u svom krevetu i/ili ako madrac pokazuje znakove prekomjerne upotrebe kao što su udubljenja i grbe.

Nadalje, budući da se svačije tijelo mijenja tijekom vremena, moguće je da se madrac, koji Vam je do jučer pružao odličan san, od sutra pretvori u noćnu moru.

Novi madrac

Koraci koje bi trebali pratiti prilikom kupovine novog madraca:

• procijenite svoj trenutni madrac – ukoliko se prije navedeni uvjeti za zamjenu madraca odnose na Vaš madrac


• naoružajte se znanjem – istražite trenutne dostupne tehnologije u svijetu Zdravog spavanja, nemojte da Vam pojmovi popust džepičastih opruga budu strani


• dobro istražite i isprobajte madrace – koje punjenje Vam najviše odgovara (klasične opruge, džepičaste opruge, pjena, lateks..), koja tvrdoća (mekši, srednji ili tvrđi madrac) ..


• osigurajte brigu o madracu – prozračivanje ukoliko je madrac od pjene, okretanje glava-noge, okretanje ljeto-zima (ukoliko madrac ima dvije strane) i slično

Za savjete o probavanju novog madraca i odabiru dimenzije, pročitajte naše prethodne postove ovdje.

Oznake: zdravo spavanje, madraci, san, madrac, Zdravlje, ugodan san, meblo, Meblo Trade, slatki snovi, meblo.hr

Na madracu provodimo (ili bi barem trebali provoditi) jednu trećinu svakog dana, stoga nije čudno da se na njemu nakuplja mnogo prljavštine. Tako se na madracu može pronaći prašina, grinje i drugi mikrobi, pa čak i plijesan. Osim ako se ne tuširate baš svaku večer prije spavanja, madrac nakuplja prljavštinu, tjelesne izlučevine, kemikalije iz raznih kozmetičkih proizvoda pa čak i pelud.

Stoga Vam u nastavku donosimo vodič iz kojeg ćete saznati kako pravilno očistiti madrac i produljiti njegov vijek trajanja. Prije nego započnete s čišćenjem madraca, skinite plahte J. Operite i osušite nadmadrac ( ukoliko ga imate), zatim plahte, prekrivače i navlake. Prije pranja svakako provjerite deklaraciju i operite sve proizvode na najvišoj dopuštenoj temeraturi budući da toplina uništava grinje. Dok vaša perilica radi svoj posao, vi se pobrinite o vašem madracu.

1. Usisavač

Mali nastavak usisavača koji služi za čišćenje tkanine vaš je najbolji saveznik u procesu čišćenja madraca. Počnite od vrha madraca, krenite prema dolje, a zatim na isti način očistite i bočne dijelove madraca. Još se ne brinite o drugoj strani madraca, doći ćemo i do toga.

2. Uklanjanje neugodnih mirisa

Iako obično ne primjećujemo mirise vlastitog tijela, madrac upija znoj koji se nakuplja tijekom vremena i to rezultira lako primjetnim neugodnim mirisom. Da bi se riješili ovog problema, dobro pospite madrac sa sodom bikarbonom i lagano utrljajte četkom kako bi se apsorbirala u tkaninu madraca, gdje će upiti mirise. Ostavite sodu bikarbonu 10 minuta, a zatim...

3. Ponovno iskoristite usisavač

Soda bikarbona djelovat će na način da će izvući vlagu i masnoću na površinu madraca. Ponovno uzmite usisavač kako biste uklonili vlagu sa površine, a uz nju i uzročnika neugodnih mirisa.

4. Uklonite mrlje

Na madracima obično postoji nekoliko vrsta mrlja: od hrane, kave i tjelesnih tekućina. Istina je da je najbolje mrlje odmah tretirati, ali ponekad je spavanje važnije. Ipak, ugodno je riješiti problem s mrljama prije ili kasnije. Meblo Trade Vam nudi rješenje! TED Home sredstvo za ukljanjanje mrlja za madrace i krevete pomoći će Vam ukloniti i najozbiljnije mrlje na madracu. Učinkovita formula deterdženta omogućuje joj korištenje bez ispiranja te je vrlo dobro rješenje za madrace bez skidive navlake. Čak i tvrdokorne mrlje od kave s lakoćom nestaju nakon prskanja te trljanja suhom krpom. Proizvod se također može koristiti za strojno pranje, jer se mrlje obrađuju unaprijed.

5. Okrenite madrac i ponovite korake 1-4

Preporuča se okretanje madraca svaka tri mjeseca. Ukoliko je vaš madrac jednostran, te ne dopušta okretanje, svejedno ga možete rotirati glava - noge.

Kad već imate sve materijale pri ruci, okrenite madrac te ponovite sve prije navedene korake.

Oznake: Meblo Trade, madraci, madrac, čišćenje, sredstvo za čišćenje, san, zdravo spavanje

Postoji nekoliko čimbenika koje je potrebno uzeti u obzir prilikom kupnje novog madraca. Koliko želim potrošiti? Koje punjenje mi odgovara? Koliko mekan ili tvrd madrac želim? Iako je na sva ova pitanja važno odgovoriti, jedno, koje se ne razmatra toliko često, je ujedno i ono najvažnije, a glasi - koja dimenzija madraca je najbolja za mene?

Najvažnije je utvrditi tko će sve koristiti madrac. Očigledan odgovor je da ćete Vi, kao kupac, biti taj koji će koristiti taj madrac. No, taj odgovor je rijetko tako jednostavan. Krevet može biti „Vaš“, ali da li ste vi zaista jedini koji će ga koristiti? Imate li možda partnera koji će koristiti krevet? Ljubimce? Da li imate psa ili mačku koji se vole priljubiti uz Vas noću? Koliko su veliki? Da li zauzimaju puno prostora? Što je s djecom? Naposljetku, koja ste vrsta spavača? Da li se sklupčate u loptu i ostanete spavati tamo gdje ste legli ili se raširite preko cijelog kreveta? Odgovori na sva ova pitanja će Vam pomoći oblikovati svoju odluku o odabiru dimenzije madraca.

Koje dimenzije su dostupne? Standardne dimenzije madraca za jednu osobu su 190/200x90 cm, a za bračni krevet 190/200x160 odnosno 190/200x180. Međutim, danas se sve češće traže i madraci duljine 210, pa i 220 cm. Također, postoje i „među“ širine madraca (100/120/140cm). U Meblo Tradeu svi madraci dostupni su u svim standardnim dimenzijama, a velika većina modela može se izraditi i u ostalim dimenzijama/po mjeri.

Ostali faktori za uzeti u obzir

Oznake: meblo, Meblo Trade, madraci, spavanje, zdravo spavanje, Zdravlje

U potrazi ste za novim madracem? Sigurno znate da je važno isprobati ga prije kupovine. Htjet ćete znati kako ćete se točno osjećati kada legnete na njega nakon dugog radnog dana i uvjeriti se da njegova razina udobnosti odgovara upravo Vama. Ono što je drugima udobno ne znači da je i Vama. Jedini način da saznate da li Vam madrac odgovara jest da ga isprobate!
Znamo šta mislite - ,,Ali ne želim se izležavati po krevetima pored drugih kupaca i prodavača“. Ne brinite se, naši prodavači to često gledaju, a to je ključan korak u kupnji madraca.

Napravite domaću zadaću prije dolaska u prodavaonicu

Isprobajte ga

Neka od pitanja koja ćete se zapitati:

1. Da li preferiram mekši ili tvrđi madrac?


2. Koje značajke su mi bitne? (Npr. Madrac mora biti od latexa, mora imati sloj memorijske pjene, hibridni madrac..)


3. Koje punjenje madraca želim ? (Pjena, opruge, latex...)

Oznake: meblo, Meblo Trade, zdravo spavanje, san, madraci, madrac

Saznajte kako odabrati savršen madrac po vašoj mjeri

Spavaća soba jedna je od najvažnijih prostorija u stanu. Kako spavati, gdje spavati, koliko spavati, s kime spavati, sve su to pitanja koja nas često muče, podjednako bez obzira na dob, spol i financijske mogućnosti.

Svi bi se naravno tijekom noći željeli što bolje odmoriti i što kvalitetnije naspavati, kako bi se slijedeći dan što bolje osjećali. Kvaliteta sna ovisi naravno o puno čimbenika. Prvenstveno je važna čista savjest i dobro zdravlje, a nakon toga dolazi sve ostalo.

Postoje razne teorije i mišljenja što sve može utjecati na dobar san, a samim time i na dobro zdravlje:
• smjer kreveta u odnosu na strane svijeta (zapadnjaci predlažu položaj glave prema sjeveru zbog elktromagnetskih zračenja koja se u tom smjeru poklapaju s našim tijelom),
• materijali od kojih su napravljeni madraci (neki izbjegavaju metalne opruge zbog mogućnosti eventualnog negativnog zračenja; drugi izbjegavaju pjene jer su sintetskog porijekla),
• feng shui pak predlaže određene kombinacije boja baš za spavaće sobe.

Tko će u što vjerovati stvar je osobnog svjetonazora. No osim raznih vjerovanje, postoje i pravila arhitektonske struke po kojima bi se svaka spavaća soba trebala namjestiti. Krevet bi trebao biti dovoljno velik, a madrac dovoljno udoban.

Odabir madraca je delikatna i osobna stvar i svatko bi trebao odvojiti dovoljno vremena da napravi pravi izbor baš za sebe. MEBLO u svojoj ponudi ima veliki izbor vrlo različitih modela madraca: od pjena (lateks, memory, HR hladno lijevana pjena, PU pjena) ili od opruga (bonel pruge ili džepičaste opruge), a postoje i kombinacija obaju materijala.

U svakom slučaju, kod izbora madraca najbolje bi bilo osobno doći u neki od MEBLO salona namještaja i isprobati barem nekoliko modela prije definitivne odluke. Dizajn i materijal kreveta ovisi o sobnim afinitetima. Krevet može biti drveni, metalni ili tapecirani (u štof, kožu ili eko kožu). Ako u spavaću sobu namjeravamo staviti još koji komad namještaja, obično su to noćni ormarići, komoda i ormar, treba paziti da su oni stilski i po bojama usklađeni s krevetom.

Ormari mogu biti s klasičnim ili s kliznim vratima. Kod smještaja namještaja u prostor važno je da se soba ne prenatrpa, kako bi se omogućila nesmetana komunikacija te kako bi dojam u sobi bio ugodan. Boje bi trebale biti svjetlijih tonova ili pastelne, kako bi se postigla smirujuća atmosfera. Oko svih tih detalja i ostalih važnih stvari u MEBLO salonima rado će vas savjetovati MEBLO stručni svjetnici.

Oznake: spavaća soba, madraci, meblo, akcije, popusti, nadmadraci, spavanje

Počele su vrućine, ljeto je definitivno stiglo! (konačno!)

Prvo nam je dugo bilo hladno, pa su dugo padale kiše i sad konačno sunce (a odmah smo svi počeli kukati kako je vruće!).
Mene osobno to jako veseli, odmah mi pada na pamet boravak u prirodi, neki lijepi izlet, vikend na moru, druženje s prijateljima na otvorenom... Ako netko ima vikendicu u brdima ili apartmančić na moru, odmah nam postaje najbolji prijatelj i već se smišlja plan kako pobjeći iz grada. No nije dovoljni imati neki prostor, treba ga i opremiti.

Oznake: AKCIJA, meblo, namještaj, kreveti, apartmani, madraci, podnice, vrtni namještaj, vrt, terasa

Sunčani nas dani potiču na aktivnost, pobuđujući u nama želju da i u prostoru u kojem najradije boravimo - svome domu - unesemo neke promjene, koje često i ne zahtijevaju previše ulaganja.

Kao dugogodišnjem savjetniku za uređenje prostora u MEBLU to mi se javljaju stranke s molbom za pomoć oko promjene vizualnog identiteta neke prostorije. No, kako su krizna vremena zahvatila većinu nas, uglavnom su to upiti kako sa što manjim budžetom postići što bolji efekt. Ali u Meblu je i to moguće!

Oznake: meblo, namještaj, akcije, garniture, madraci, podnice, popusti

Kao i svake godine u ovo vrijeme, počinje ludnica u gradu, svi nekuda žure i pokušavaju obaviti što više stvari u što kraćem vremenu. Svake godine imam osjećaj da je Božić došao prerano i nekako prebrzo, da još nisam spremna. Ali prva šetnja kroz grad odmah nas vraća u realnost. Sve je prekrasno okićeno, a izlozi prepuni raznih božićnih stvari kao da nas mame na kupovinu. Uz klasičnu kupovinu poklona, po glavi nam se motaju i misli oko uređenja doma.

Oznake: meblo, namještaj, Božić, popusti, akcije, madraci, nadmadraci

Zgodne su te vikend akcije, zaista se može naći vrlo povoljnih stvari. Traju točno određeno vrijeme (obično je to neki kraći period) ali popusti su uvijek veliki. I u MEBLU je u tijeku slična akcija, ali tamo je ovaj put malo duža, traje od 25. listopada pa do kraja mjeseca. A popusti su veliki: do 40%, i ima raznih stvari na sniženju. Na 40% je vrtni namještaj i madraci i podnice sa zalihe, te salonski izlošci, a na 30% su kuhinje, sjedeće garniture i ugradbeni ormari. Ima jako dobrih sjedećih garnitura, ravnih trosjeda ili kutnih sastava: „my favourite“ su tzv. multiunkcionalne garniture. One se za tren oka i u jednom potezu pretvaraju iz udobnog trosjeda u kojem zavaljeni gledate tv u pravi, veliki bračni krevet. Postoje trosjedi koji se samo otklope i preokrenu i iz njih izađe pravi madrac (npr. Model CO–CO ili model JUMBO) ili kutni sastavi iz programa FEYDOM koji se jednostavno zarotiraju i na taj način dobijete dupli ležaj za vrlo kvalitetno, svakodnevno spavanje. Sve garniture se mogu birati u mnoštvu različitih boja i vrsta materijala (štofovi, mikrofibre, kože, eko kože…), te u raznim dimenzijama.

Oznake: meblo, akcije, sniženja, sjedeće garniture, kreveti, madraci, popusti