http://rigijev.blog.hr
srijeda, 29.01.2014.
Probudite ono najbolje u sebi
Život ne voli forsiranja i što više budete željeli ostvariti nešto, to ćete to teže dobivati. Prepustite se struji, ne lažite, ne opterećujte se drugima i budite najbolji što jeste.
Svakodnevne situacije oblikuju naš identitet, a na nama je kako ćemo ih iskoristiti. Neuspjesi nisu razlog da se prestanete boriti, već bi trebali biti poticaj da promijenite život. U tome pomažu načela koja se mogu primijeniti u bilo kojem periodu života, a popis najčešćih napravio je John Kim, bračni i porodični terapeut za portal 'Mind Body Green'.
Bez forsiranja
Važno je slijediti svoje snove, ali ne i život provesti u potjeri i insistiranju da se što prije ostvare. Što više forsirate, to više štetite sami sebi. Ako vaše želje za boljim poslom ili vjenčanjem polako prerastaju u opsesiju jer se ne ostvaruju, vjerojatno ćete postati tjeskobni i napeti. Dajte sve od sebe svaki dan i neka vam to bude "ok". Pustite da vam se stvari dogode jer na mnoge od njih ne možete uticati.
Ne zamarajte se s tuđim mišljenjem
Nemoguće je očekivati da će vas uvijek svi voljeti, ponekad ćete naletjeti i na one koji će otvoreno izraziti svoje negodovanje. To može boljeti i naravno da će vas to brinuti, ali važno je shvatiti da je to normalno. No ako se budete previše opterećivali šta drugi misle, to će vam postati briga, a ti drugi će kreirati vašu priču. Ne zaboravite da je njihovo mišljenje samo njihova verzija priče, a vi ste ti koji znate istinu.
Sanjajte velike snove i činite to često
Ono što sanjate put je kojim ćete ići. Ne strahujte što je to možda smiješno ili neuobičajeno. Takvi snovi mogu vam donijeti puno toga dobrog, jer drugačiji pogledi ono su što je i stvorilo sve velikane do sad.
Novac ne čini čovjeka
Bilo da ste bogati ili siromašni, nikad nemojte zaboraviti da čovjek stvara novac, a ne novac njega.
Samo je jedan unikat. Svako od nas
Sve što vam se dogodilo, sve što ste prošli, sve vaše mane, vrline, pogreške i pobjede ono je što vas čini jedinstvenima. Niko vam to ne može oduzeti, osim vas samih. Vaša priča je izuzetna i niko nema takvu. Nemojte pokušavati zaboraviti na neka poglavlja u svom životu, već se fokusirajte na stvaranje novih.
Dišite
Pustite sve. Dišite.
Budite ljubazni
Život je prekratak za negativne emocije. Najbolje se prema svima odnositi onako kako biste sami htjeli da se oni prema vama ponašaju. Mržnja je otrovna emocija i samo uludo utrošena energija. Izbacite je iz života.
Oprost i zahvalnost
Dajte sve od sebe da oprostite svima koji su vas povrijedili. Ako ne možete odjednom, opraštajte u dijelovima. Ljutnja koja vas drži prema njima, ujedno je i ljutnja koja vas truje i koči. Oprostite. Budite zahvalni na svakom danu što imate to što imate i što živite. I oprost i zahvalnost potrebno je vježbati, jer su jedni od emocija koje nije nimalo lako osjećati i izražavati zaista iskreno.
Sami ste? Iskoristite priliku i ulažite u sebe
To što ste solo, ne treba nužno biti loše. Iskoristite svoj samački status za istraživanje svojih mogućnosti, bavite se omiljenim hobijima ili posjetite zemlje o kojima ste uvijek sanjali. Što više ulažete u sebe, imat ćete više toga za ponuditi potencijalnim partnerima i bit ćete zadovoljniji sami sobom.
Volite do kraja ili nikako
U ljubavi nema mjesta zadrškama. Ili volite ili ne. Prepustite se, volite jako, strastveno i sa svime što imate.
Vježbajte transparentnost
Iskrenost je rodno mjesto vašeg najboljeg "ja". Nemojte bježati od njega, zaključio je John Kim.
Oznake: refleksija, odnosi, oprost, John Kim, zahvalnost, ljubav
