http://rigijev.blog.hr
ponedjeljak, 28.03.2016.
13 PITANJA KOJA TREBA POSTAVITI PARTNERU PRIJE BRAKA
'Kada se radi o braku, ono što ne znate doista vam može nauditi', započinje Eleanor Stanford za New York Times.
VEZANE VIJESTI
Vijesti
ZNANSTVENICI OTKRILI JEDINE DVIJE STVARI PRESUDNE ZA DUGU VEZU Je li doista svaka obitelj nesretna na svoj način?
AKO SE U OVOME NE SLAŽETE, VEZA NEĆE USPJETI Otkrivena najvažnija osobina oko koje se baš morate slagati s partnerom
Bilo da se radi o sramežljivosti, neodstatku interesa ili želji da se očuva romantična tajanstvenost, mnogi parovi ne pitaju jedni druge ona teška pitanja koja mogu pomoći pri izgranju temelja stabilnog braka.
'Ako ne raščistite neki problem prije braka, morat ćete to napraviti dok ste u braku', kaže Robert Scuka, izvršni direktor u Nacionalnom institutu za poboljšanje veza. Može biti teško čuvati tajne desetljećima, a rezerviranost prije braka može dovesti do razočarenja u budućnosti.
Prije ulaska u brak ili u vezu postavite svojem partneru ovih 13 pitanja kako biste si dali šanse da vas tajne u budućnosti ne koštaju sreće.
1. Je li vaša obitelj bacala tanjure, smireno rješavala probleme ili se tiho gasila kada bi nastupio nesporazum?
Ovo će vam pitanje dati odgovor na to kako će vaš partner u budućnosti rješavati probleme, odnosno doznat ćete obrazac po kojem rješava probleme.
2. Hoćemo li imati djecu, i ako hoćemo, hoćeš li mijenjati pelene?
Prije braka, parovi bi trebali iskreno raspraviti o tome žele li djecu, koliko bi djece htjeli imati i u kojem trenutku bi ih htjeli imati.
3. Hoće li nam naša iskustva s bivšima pomoći ili odmoći?
Ljudi nevoljko pričaju o svojoj prošlosti i mogu se retroaktivno osjećati ljubomorno te su skloni osuđivanju. Budući da su neka istraživanja pokazala da ljudi koji su bili u puno ozbiljnih veza skloniji razvodima i nižoj kvaliteti bračnog života, jedini je način da se s ovim pitanjem partneri suoče je da prihvate da su imali život prije nego što su postali par.
4. Koliko je važna religija? Kako ćemo slaviti blagdane, ako ćemo uopće?
Pitanja religije također trebaju što prije biti rješena. Hoće li svaka osoba prakticirati svoju religiju individualno i kako će se religijska pripadnost dotaknuti djece treba znati prije polaganja zavjeta.
5. Je li moj dug tvoj dug? Hoćeš li biti voljan izvući me iz financijskih problema?
Važno je znati kako se vaš partnera osjeća po pitanju financijske neovisnosti te očekuje li od vas da držite svoj novac odvojenim. Jako je važno odmah reći imate li kakve dugove ili dugoročne financijske obaveze. Osim toga, ako postoji velika razlika u zarađivačkoj moći među partnerima, to je potrebno odmah riješiti kroz ustanovljivanje zajedničkog kućnog budžeta koji će poštivati svačije novce.
6. Koliko biste najviše novaca bili spremni potrošiti na auto, namještaj, cipele?
Parovi bi morali biti sinkronizirani kada se radi o trošenju, odnosno trebali bi rastrošnost i opreznost doživljavati na isti način.
7. Možeš li se nositi s tim da ću ja raditi neke stvari bez tebe?
Ulaskom u brak, mnogi ljudi se nadaju da će i dalje zadržati određeni stupanja autonomije u svojim životima dok istovremeno izgrađuju partnerstvo sa svojim supružnikom. Treba definirati što znači privatnost te treba popričati o hobijima i prijateljima, ali i o vremenu kada će jedan partner drugoga ostaviti na miru odnosno kada će moći uživati u privatnom vremenu.
8. Vole li partneri roditelje svojeg partnera?
Ovdje je najvažnije prezentirati jedinstvenu frontu jer će u tom slučaju lošim odnosom s partnerovim roditeljima biti lakše upravljati. Problemi nastaju kada se o tome ne razgovara i dugoročno mogu postati velik uteg.
9. Koliko ti je važan seks?
Parovi danas očekuju da će ih partner kontinuirano seksualno stimulirati, a to u prošlosti nije bio slučaj. U zdravoj je vezi potrebno definirati što pojedina osoba voli kod seksa te koliko često bi ga htjela imati. Također, potrebno je raspraviti što seks partnerima znači te ako tu postoje nesuglasice, npr. jednom partneru je seks ugoda, dok ga drugi voli jer se osjeća mlado, treba napraviti kompromis kako bi oba partnera bila zadovoljna.
10. Koliko daleko treba otići kod očijukanja s drugima? Je li gledanje pornografije u redu?
O seksualnoj ekskluzivnosti treba popričati vrlo brzo, a jednako tako i o pornografiji. Prvo pitanje će se vrlo lako otvoriti, dok pitanje pornografije često ostane nerazješeno jer se partneri boje otvoriti ga.
11. Znaš li na koje ti sve načine kažem da te volim?
Prema knjizi 'Pet jezika ljubavi' Garyja Chapmana, ljubav se iskazuje kroz poticanje partnera, kvalitetno provedeno vrijeme, primanje darova, davanje usluga i fizički dodir. Partneri bi trebali rangirati svaki od tih načina iskazivanja ljubavi kako bi bili usklađeni u pokazivanju ljubavi.
12. Kada se radi o meni, čemu se diviš, a što ti, ako išta, ide na živce?
Je li toleriranje onih stvari koje vas kod partnera živcira vrijedno zbog svega što od partnera dobivati u smislu potpore i divljenja? Da bi brak i veza opstali potrebno je nadograditi početni 'klik' koji vas je spojio.
13. Kako nas vidiš za 10 godina?
Razmislite o odgovoru na ovo pitanje dok rješavate neki tekući problem. Osim toga, važno je znati odgovor na pitanje hoćete li ostati u braku ako se veza raspadne ili ćete se razvesti.
Oznake: bra
nedjelja, 20.03.2016.
Tri stvari koje ljudi primjećuju kad se predstavljamo
Amy Cuddy, psihologinja sa Harvarda, poznata je po kreiranju pojma ‘moćna poza’. Kako je to objasnila na TED Talksu 2012. godine radi se o pozi u kojoj osoba zauzima prednost prilikom povezivanja vlastitog tijela i uma: prihvaćate govor tijela drugih ljudi kako biste se osjećali samopouzdanije.
Radi se o samo jednom od načina da postignete samopouzdanje koje će vam pomoći da uspijete u izazovnim situacijama. U svojoj knjizi “Predstavljanje” Cuddy se pozabavila tim pojmom kojeg definira mogućnošću izražavanja vlastitog potencijala. Kada se predstavljate prilazite izazovima bez ikakvog osjećaja prijetnje.
Tri stvari koje ljudi primjećuju kada se predstavljate.
1. Vjerujete u vašu priču
OSOBE KOJE SU SE BOLJE PREDSTAVILE DJELOVALE SU UVJERLJIVIJE
Kada se predstavljate demonstrirate vlastita uvjerenja i strast kako bi drugi ljudi vjerovali u vašu priču. U knjizi, Cuddy opisuje neobjavljenu studiju koju je provela i u kojoj su ispitanici prošli kroz lažne intervjue.
Ispitanici su u pet minuta morali uvjeriti osobu koja ih je intervjuirala da su upravo oni najbolja osoba za posao i pritom su trebali biti iskreni. Osoba koja ih je intervjuirala tijekom čitavog intervjua je imala neutralan izraz lica.
Tri nezavisna para sudaca gledali su video intervjua i pratili ponašanje, uvjerljivost i određivali kolike su šanse da osoba dobije posao. Osobe na intervjuu koje su se bolje predstavile ocjenjene su uvjerljivima i bile su visoko na listi za dobivanje posla.
Predstavljanje je bilo važno sucima jer je ono pokazivalo autentičnost, uvjerljivost i iskrenost; to je govorilo sucima da mogu vjerovati osobi i da je ono što su promatrali stvarno.
2. Samouvjereni ste i niste bahati
BAHATOST POKAZUJE DA STE NESIGURNI
U knjizi, Cuddy citira poduzetnika opisujući što ga odbija tijekom poslovnog razgovora: “Imaju previše energije i agresivni su, a možda su i malo pretjerani. Možda se to čini obrambenim ali ne očekujem da imaju sve odgovore. Zapravo, ne želim da znaju sve odgovore”.
Cuddy je za Business Insider rekla kako je ključ dobrog razgovora da ljudi budu otvoreni za povratne informacije. Što više zakidate druge ljude i njihovu perspektivu, manje ste privlačni. To je zbog toga jer izgleda kao da pokušavate prikriti vlastitu nesigurnost.
Zaista samouvjerena osoba ne treba aroganciju koja nije ništa drugo nego pokazatelj nesigurnosti. Samouvjerena osoba zna se predstaviti drugima, poslušati njihovu perspektivu i ispitati njihove poglede kako bi oni imali vrijednost za sve.
3. Vaša verbalna i neverbalna komunikacija je sinkronizirana
KADA SE PREDSTAVLJAMON NAŠA VERBALNA I NEVERBALNA KOMUNIKACIJA SE PODUDARAJU
Kada nismo autentični ili kada namjerno varamo nekoga, Cuddy tvrdi kako se naša verbalna i neverbalna komunikacija pritom ne podudaraju. Ona u svojoj knjizi objašnjava da do toga dolazi jer konstantno pokušavamo uskladiti ono što pričamo i radimo kako bi stvorili impresiju o nama koju želimo da drugi imaju.
S druge strane, kada se predstavljamo, naša verbalna i neverbalna komunikacija se podudaraju. Ljudi tada ne razmišljaju o tome zbog čega im se određeno ponašanje čini čudnim i zbog toga će vam vjerovati puno više.
Ako ste sigurni u sebe, drugi ljudi će također biti sigurni u vas. To nužno ne znači da ćete dobiti posao ili novac investitora, ali ćete biti svjesni toga da ste učinili najbolje što ste mogli i da vas negdje čeka prava prilika.
Oznake: psihologija, komunikacija
Klasifikacija; 5 tipova ljudi
Psiholozi kažu da na svijetu postoji samo ovih 5 tipova ljudi! Određuju se prema razini zastupljenosti jednog od pet faktora
Moderni psiholozi slažu se kako postoji pet glavnih tipova osobnosti. Oni se određuju prema razini zastupljenosti jednog od pet faktora koje svi posjeduju (tzv. petfaktorski model ličnosti), piše Inc.com, a prenosi net.hr
Vaša osobnost utiče na sve aspekte vašega života: o njoj ovisi s kim ćete se družiti, ko će vam biti prijatelji, za koga ćete glasati. Ipak, ljudi vrlo rijetko razmišljaju o vlastitoj osobnosti. Poznavanjem samoga sebe znat ćete koje su vaše snage i slabosti te kako vas ljudi vide.
Moderni psiholozi slažu se kako postoji pet glavnih tipova osobnosti. Oni se određuju prema razini zastupljenosti jednog od pet faktora koje svi posjeduju (tzv. petfaktorski model ličnosti), piše Inc.com, a prenosi net.hr.
1. Savjesnost
Prvom tipu pripadaju ljudi koji u svojoj osobnosti imaju najveću razinu savjesnosti. Oni su učinkoviti, dobro organizirani, na njih se možete osloniti i samopouzdani su. Oni vole planirati stvari unaprijed i ciljaju na visoka postignuća.
Ljudi koji su na tabeli savjesnosti niže mogu osobe iz prve skupine vidjeti kao tvrdoglave i opsesivne.
Zanimljivost: Studije su pokazale da brak s osobom koja pripada prvoj skupini može dobro uticati na karijeru. Ukratko, uporan partner i vas će natjerati da postanete uspješni.
2. Ekstraverzija
Ekstraverzija označava brzo prilagođavanje osobe novoj sredini. Osobe koje najviše rangiraju po ovom faktoru su pričljive i osjećaju se dobro kada su u centru pažnje. Drugi ih često smatraju dominantnima i željnima pozornosti.
Zanimljivost: Obratite pozornost na rukovanje. Muškarci snažnog stiska vrlo su ekstrovertni i najmanja je vjerovatnost da su neurotični. To, međutim, ne vrijedi kada su u pitanju žene.
3. Ugodnost
Oni koji najviše rangiraju po ugodnosti su pouzdani, dragi i obzirni prema drugima. Poznati su po društvenoj angažiranosti i često sudjeluju u volonterskim i altruističkim aktivnostima. Drugi ih često smatraju naivnima i pasivnima.
Zanimljivost: Tražite finansijskog savjetnika koji ima najveću razinu ugodnosti. On će biti oprezan s vašim novcem. S druge strane, izbjegavajte savjetnike koji su otvoreni novim iskustvima jer vole riskirati.
4. Otvorenost iskustvima
Ljudi koji visoko rangiraju po otvorenosti poznati su po širokom spektru interesa i bujnoj mašti. Znatiželjni su i kreativni te ne vole rutinu. Vole meditirati i putovati pa često žive u inostranstvu. Drugi ih često smatraju nepredvidljivima i nefokusiranima.
Zanimljivost: Otvorenim ljudima najlakše je predvidjeti politički stav. Najčešće zagovaraju liberalizam i vrlo često otvoreno izražavaju svoja politička uvjerenja.
5. Neuroticizam
Ljudi koji najviše rangiraju kada je riječ o neuroticizmu najčešće su emocionalno nestabilni ljudi. Kod njih su visoke razine anksioznosti i iritabilnosti. Drugi ljudi vide ih kao nestabilne i nesigurne.
Zanimljivost: Ljudi ovog tipa osobnosti privlače pozornost objavljivanjem fotografija na društvenim mrežama, iako rijetko pišu komentare koji bi mogli biti protumačeni kao kontroverzni. Također imaju najviše fotografija po albumu.
Osobnost je vrlo stabilna tokom života i ne mijenja se lako. Osobine ličnosti stječu se u dobi od sedam godina i pomoću njih se lako može predvidjeti ponašanje osobe kada odraste.
Ipak, stručnjaci kažu kako se, uz mnogo truda, neke osobine mogu promijeniti.
- See more at: http://www.avaz.ba/clanak/226030/psiholozi-kazu-da-na-svijetu-postoji-samo-ovih-5-tipova-ljudi#sthash.bAHZREOy.dpuf
Oznake: psihologija, klasifikacija, tipizacija, ekstravertiranost
