Mikitarije
28.01.2024., nedjelja
Riječ dana - rođendan
|
Zašto baš danas ta riječ dana? Mislim da nije teško pogoditi. Rođendan mi je danas. Pedeseti. Punih pedeset mi je, a to znači da sam ugazila, tek malim nožnim prstom, u šesto desetljeće života. Nasreću, ne osjećam te godine, ali vide se i te kako, čak i više nego kod ostalih. Smeta li mi? Malo, jer voljela bih stariti malo sporije i nekako ljepše. Još prije pet, šest godina odlučila sam da neću siliti ništa pa niti kosu da bude boje kao nekad. Sad je sijeda. Divno, srebrno sijeda. I baš mi je lijepa. U ogledalu vidim samo nju, živahne smećkasto zelenkaste oči i nasmiješene usne. Što vide ostali? Sve manje mi je bitno. Što želim? Samo mir (u svakom značenju) i zdravlje, što više jutarnjih kavica s OnimMojim, što manje stresa na poslu (što je nemoguće, ali želje su želje)… Eh, da... roditelji su uvijek roditelji i najbolje znaju i tako sam sretna što su još tu i što su zdravi. Tata je samoprozvani stihoklepac (taj dar sklapanja nekakvih kao stihova sam jedina naslijedila) pa mi je napisao pjesmicu u čestitku. Čestitiku je stavio u omotnicu i još 30 eura - da si kupim neki cvjetić za uspomenu. Odlučila sam se za zimski jorgovan jer u našim krajevima cvate krajem siječnja - baš da me uvijek podsjeti na moj pedeseti. Od mame 5 lukovica tulipana - za svako desetljeće po jedan. Znaju me, baš me znaju. Bilo je i ostalih poklona, ali su nebitni, reda radi iako sam rekla da ne treba. Nek' vam je sretan svima, koji god i kad god bude bio.      (sve foto: Mikitarije) Oznake: rođendan |
21.01.2024., nedjelja
Riječ dana - zagrljaj
|
Zagrljaj je riječ dana jer danas obilježavamo Međunarodni dan zagrljaja. U zagrljaju je puno dobrobiti pa grlite što češće. Dobrobiti zagrljaja: - podiže razinu oksitocina i serotonina, hormona sreće koji popravljaju raspoloženje i smanjuju osjećaj ljutnje te usamljenosti. - jača imunološki sustav - blagi pritisak na prsnu kost i emocionalni naboj stimulira rad žlijezde koja regulira i uravnotežuje proizvodnju bijelih krvnih stanica (te stanice pravi su borci protiv bolesti) - opušta mišiće, smanjuje napetost pa čak i umanjuje fizičku bol - grljenje podiže samopouzdanje i pruža osjećaj sigurnosti - zagrljaj gradi povjerenje i jača povezanost s ljudima kojima ih ga poklanjamo - grljenje je dobro za srce jer usporava srčani ritam, smanjuje stres i snižava krvni tlak - zagrljaj smanjuje razinu hormona stresa kortizola i ublažava simptome depresije  (foto: Mikitarije - uređeno u Canvi) Oznake: zagrljaj |
20.01.2024., subota
Riječ dana - inje
|
Danas sam za riječ dana izabrala inje. Predivan ukras prirode, a želja mi je fotografirati paučinu ukrašenu injem - ali ne uspijevam. MIslim da pauci baš ne vole zimu.  (foto: Mikitarije) Oznake: inje |
