Stil
cool
Uključi prikazivanje slika03
pon
06/24
* Žganci i jetrica na saft ... 460 kcal
minus40kg.blog.hr
10 dag pileće jetre ... 130 5 dag kukuruzne krupice ... 170 5 dag luka ... 20 5 dag ajvara ... 50 1 dag svinjske masti ... 90 sol, papar, crvena ljuta paprika, češnjak, vlasac - na masti dinstaj luk i pileća jetra - dodaj malo ajvara, začini -...
02
ned
06/24
* Kruh u bjelanjku i krastavci ... 330 kcal
minus40kg.blog.hr
8 dag crnog peciva ... 180 1 dl bjelanjaka ... 50 10 dag kiselih krastavaca ... 10 0,1 dl maslinovog ulja ... 90 sol, šareni papar, kapare, vlasac, ... - namoči narezano suho pecivo u bjelanjcima, posoli - ispeci na maslinovom ulju u tavici...
01
sub
06/24
* Mortadela, luk i majoneza ... 540 kcal
minus40kg.blog.hr
10 dag mortadele ... 260 5 dag crnog peciva ... 110 5 dag mladog luka ... 20 2 dag majoneze ... 150 kečap, šareni papar, ... Doručak je bitan. Prvi puta sam radio salatu od mladog luka i majoneze. Ispalo je zanimljivo i ukusno, i baš se dobro...
31
pet
05/24
* Pizza s mortadelom ... 590 kcal
minus40kg.blog.hr
10 dag svježeg tijesta za pizzu ... 260 3 dag mortadele ... 80 5 dag ketchupa ... 50 5 dag Kalamata maslina ... 90 5 dag mladog luka ... 20 0,1 dl maslinovog ulja ... 90 sol, ... U tijeku je Pizza festival na Strossu (Trg Josipa Jurja Strossmayera...
30
čet
05/24
* Zelena salata, crni grah, ... 220 kcal
minus40kg.blog.hr
10 dag zelene salate ... 10 10 dag kuhanog crnog graha ... 90 10 dag kapulica (ukiseljene lučice srebrnog luka) ... 30 0,1 dl bučinog ulja ... 90 sol, papar, aceto balsamico, vlasac, ... Ponekad je zgodno da salate idu uz glavno jelo, ali ako...
29
sri
05/24
* Junetina, saft i makaroni ... 450 kcal
minus40kg.blog.hr
10 dag lažne juneće pisanice ... 130 5 dag integralne tjestenine ... 180 5 dag safta od luka, rajčice, ... 50 0,1 dl maslinovog ulja ... 90 sol, papar, lovor, Vegeta, ... - meso naglo zapeci na ulju - dodaj sastojke safta i dinstaj - podlij...
28
uto
05/24
* Povrtna juha ... 170 kcal
minus40kg.blog.hr
20 dag korjenastog povrća ... 80 0,1 dl maslinovog ulja ... 90 sol, papar, peršin, vlasac ... Jedan od dražih međuobroka.
26
ned
05/24
* Kumove trešnje ... 63 kcal
minus40kg.blog.hr
10 dag trešnji bez crva ... 63 Proteini ... 1,1 Ugljikohidrati ... 16,0 Masnoće ... 0,2 Vlakna ... 2,1 Trešnje su riznica zdravlja, jer sadrže: - Vitamine A, B1, B2, B3, B6, C i K - Minerale poput kalija, kalcija, magnezija i fosfora -...
25
sub
05/24
* Grah i repa, kruh i mast ... 410 kcal
minus40kg.blog.hr
10 dag kuhanog graha ... 90 10 dag kisele repe ... 30 5 dag kruha ... 110 2 dag masti ... 180 sol, šareni papar, lorber, ... Kad radiš kao rudar trebaš i jesti kao rudar. Ako ne radiš ništa trebaš jesti što manje.
24
pet
05/24
* Tuna, krumpir, paprika ... 340 kcal
minus40kg.blog.hr
10 dag odreska tune ... 110 15 dag krumpira ... 120 10 dag paprike ... 20 0,1 dl maslinovog ulja ... 90 sol, papar, kukuruzno brašno ... Neću navoditi recept. Za te kalorije možete što vas volja s navedenim namirnicama. Ovo je jedan od onih...
* Losos, torteloni, rajčice, masline ... 560 kcal
minus40kg.blog.hr
5 dag lososa u Teriyaki soja umaku ... 100 10 dag tortelona s ricottom i tartufima ... 240 10 dag mini rajčice ... 40 5 dag Kalamata maslina ... 90 0,1 dl maslinovog ulja ... 90 sol, šareni papar, vlasac, ... Istinsko bogatstvo okusa. Ovo...
23
čet
05/24
Mendula
luki2.blog.hr
Journal - prenosim njihov članak GASTRO U Splitu je otvorena Mendula, restoran s primamljivim brunch jelima i odličnom kavom SRIJEDA, 22. SVIBNJA 2024. Mendula, štorija o spizi, restoran je zdrave hrane koji je ovih dana otovorio svoja vrata u Splitu....
22
sri
05/24
* Piletina, riža, paprika i mango ... 520 kcal
minus40kg.blog.hr
10 dag pilećeg otkoštenog zabatka ... 180 5 dag integralne riže ... 180 15 dag svježe paprike ... 30 3 dag chutney umaka od manga ... 80 0,05 maslinovog ulja ... 50 sol, papar, origano - u pećnici ispeci papriku i piletinu - serviraj uz...
21
uto
05/24
* Špageti s Mozzarellom ... 460 kcal
minus40kg.blog.hr
5 dag mozzarelle ... 130 5 dag integralnih špageta ... 180 10 dag pizza umaka od rajčice ... 60 0,1 dl maslinovog ulja ... 90 sol, papar, bosiljak, ... - skuhaj špagete - umiješaj umak i mozzarellu - dodaj malo maslinovog ulja i začini Maksimalno...
- Statistika
Zadnja 24h
6 kreiranih blogova
148 postova
383 komentara
170 logiranih korisnika
Trenutno
3 blogera piše komentar
15 blogera piše post
- Blog.hr