* Tuna, grah, rotkvice,maslinovo ... 400 kcal


5 dag tune (60) - mala konzerva
15 dag kuhanog graha (140) - pola konzerve
10 dag rotkvica (20) - pola pušleka s placa
0,2 dl maslinovog ulja (180) - iz konzerve s tunom
sol, papar, kapare, svježi kopar

- ocijedi tunu iz konzerve (ima 3 čepa, baci bar jedan)
- dodaj kuhani grah i svježu rotkvicu
- serviraj kao salatu

Od kako nemam vremena, jedem baš jako dobro ;)


P.S. Naravno, tunu možete i sami upecati, masline obrati i stisnuti junačkom desnicom,
grah posaditi, pa čim naraste, popeti se na njega, te s visoka već nečim gađati sve one duhom siromašne dolje, ... :)))

# petak, 19.04.2019. - 09:53


<< Arhiva >>