http://rigijev.blog.hr
petak, 13.03.2015.
Savjeti za sretnu vezu - postuj 10 zapovijedi
Svatko tko je ikad bio u vezi zna koliko je kompliciran odnos između dvoje ljudi. U trenutku kad drugoj osobi poklonite svoje povjerenje, svoje srce i pažnju (i ona vama) – kad zaista krene, krecu i promjene. (Istog trenutka kad nekog ‘dobijes’ pocinjes da ga gubis) Oboje se mijenjate, htjeli to ili ne. Nista, u prirodi, nije stalno. SVE je podlozno promjenama. Do kakvih promjena će doći, ovisi o vama i vašem partneru, ali što prije shvatite kako graditi vezu, to će vaša veza biti uspješnija i lakše održiva.
Veza između dvoje ljudi je poput biljke. Morate ju zalijevati i brinuti o njoj kako bi ona rasla i cvjetala. Ako zaboravite na nju, ona se suši i polako umire. Ista stvar se događa i sa vezama. U trenutku kada prestanete brinuti i graditi vašu vezu, propast počinje – ljubav umire.
Zato je prva ključna stvar za sretnu vezu – uvijek raditi na njoj, graditi je, njegovati.
Druga ključna stvar za sretnu vezu – kad vas nešto muči, kad vam nešto smeta – razgovarajte. Recite partneru razloge svog nezadovoljstva normalnim tonom glasa. Nemojte optuživati već ponudite dogovor/kompromis. Ako šutite o problemu, on neće nestati već će se nezadovoljstvo kumulirati dok ne eruptira u svađu koju je potom mnogo teže umiriti.
Ne igrajte igre kojim želite raskrinkati i povrijediti protivnika. Vaš partner nije konkurencija, nije protivnik, on je ono što i sama riječ kaže – PARTNER.
Pokažite svoju ranjivost – možda su vas učili da veliki dečki ne plaču (muški spol) ili da morate biti hladnokrvna kučka kako bi uspjeli na ovom svijetu (ženski spol) i to je vjerojatno istina kada se radi o vašem stavu prema svijetu, ali ne i kad je riječ o vašem partneru. Sa partnerom si možete dopustiti trenutke ranjivosti. I muškarci i žene se vole povremeno zaštitnički ponašati prema svojem partneru, ali i osjetiti zaštitu od partnera. Pokažite jedno drugome da ste si potrebni.
Još jedna ključna stvar za sretnu vezu je Prihvaćanje. Unatoč tome što je normalno da dolazi do promjena u karakteru oba partnera tijekom veze, te je poželjno da se partneri u nekim stvarima prilagode jedno drugome, vaš partner je ipak osoba – individua sa svojim vrlinama i manama. Prihvatite ga/ju takvog kakav jest ili otiđite. Nemojte od partnera raditi nešto što nije. Njegov karakter-srz-sustina je nepromjenjiva. Naravno, to ne znači da trebate trpiti njegovu lijenost ili neurednost i slične navike-mane koje se mogu promijeniti, a bitne su za vaš zajednički život. Npr. ne možete nekog natjerati da zavoli planinarenje ako se boji visine, odn da izlazi u kavane a najdraže mu je sjediti kod kuće. U takvom slučaju, pronađite društvo s kojim ćete ići na planinarenje i u kavanu, a partnera ostavite kod kuće.
Što nas dovodi do slijedeće ključne stvari – Zajedničko vrijeme. Ukoliko imate mnogo zajedničkih interesa, problema ovdje vjerojatno neće biti, ali ako se razlikujete po pitanju načina na koji provodite slobodno vrijeme, potrebno je dodatnu pažnju posvetiti ovom segmentu veze. Preispitajte sve svoje interese i vjerujem da ćete naći barem jedan u kojem možete oboje uživati. Odredite si vrijeme u tjednu koje je rezervirano samo za vas dvoje i provedite ga na dogovoreni način.
Ambicije i ciljevi – svatko od nas ima neke svoje ambicije i ciljeve. Ponekad se nađu partneri sa istim ciljevima pa im se lako posvetiti, ali uglavnom se radi o dvjema osobama sa različitim karijerama i željama. Razgovarajte o tim ciljevima, pružite podršku jedno drugome i uključite se u ostvarenje partnerovih ambicija.
Samo dvosmjernom komunikacijom i planiranjem ćete oboje ostati u mogućnosti da održite vezu čak i kad ostvarenje neke ambicije zahtijeva određeno žrtvovanje od strane jednog partnera.
Iako rad na ljubavnoj vezi puno puta zahtijeva određeno žrtvovanje, odricanje i kompromise, nemojte dopustiti da se sve lomi samo na jednog od partera. Nemojte samo vi biti ti koji će se uvijek odricati, ali nemojte dopustiti niti da samo partner stalno radi ustupke. Za rad na vezi potrebno je oboje.
Zapamtite, vaše zadovoljstvo sa vezom, kao i zadovoljstvo vašeg partnera, zajedno doprinose obostranom zadovoljstvu i uspješnoj vezi.
Postuj 10 zapovjedi
1. Pre-Daj se 100% - to ne znači da trebaš izgubiti svoje JA i raditi sve što onaj drugi poželi, nego da se prepustiš partneru i da imaš potpuno povjerenje u nju/njega.
2. Poštuj individualnost i osobnost svog partnera – ljudi se mijenjaju kad uđu u vezu, ali nikada nemojte vršiti pritisak na partnera da se promijeni toliko da izgubi svoju osobnost.
3. Komunicirajte - komunikacija je vjerojatno najvažniji faktor za kvalitetu veze
4. Prihvatite promjene i podržite partnera – ljudi se mijenjaju, rastu, napreduju … budite svom partneru podrška, a ne zadrška.
5. Živite svoju ljubav - ne dopustite da zbog svakodnevnih problema zaboravite na svoju vezu. Kvalitetno provedeno zajedničko vrijeme može osvježiti svaku vezu.
6. U dobru i zlu – vjenčani ili ne, za svaku kvalitetnu vezu bitno je da dijelite i ono što vas veseli i ono što vas rastužuje ili uzrujava … udvoje je lakše rješiti probleme, ali je i ljepše podijeliti uspjeh.
7. Slušajte – ponekad nam puno znači kad nas netko samo sasluša, bez savjeta ili komentara. Nemojte zaboraviti uzvratiti uslugu.
8. Slušajte srce, ali i razum – srce nas vodi kroz ljubavnu vezu sa partnerom, ali ponekad je dobro saslušati i razum. Nađite balans između jednog i drugog.
9. Nemojte biti gad/rospija – čak i ako ste imali naporan dan ili sumnjate da je partner napravio nešto protiv vas, nemojte se otresati na partnera već rješite to na razuman način. Kasnije ćete pozaliti odn biti zadovoljniji sobom.
10. Izrazite ljubav na sve načine – nije dovoljno samo govoriti “volim te” ili samo pokazivati to dijelima ili samo se seksualno izražavati. Ljubav je potrebno izražavati i riječima i dijelima; i emocionalno i seksualno – kombinacijom svih izražaja.
Oznake: veza, komunikacija, upornost, rješavanje problema, održavanje strasti, pravo na vlastiti život, poštivanje
