Anchi, i to je život !
28.11.2007., srijeda
106. 24 sata zdravog života
 Kako treba izgledati jedan ZDRAVI dan??? Lječnici, nutricionisti, i bla bla ini kažu:  "svaki dan moramo pojesti jednu jabuku i jednu bananu radi kalija". - Također i naranču zbog vitamina C ... I obavezno popiti jednu šalicu zelenog čaja (bez šećera za prevenciju dijabetesa) za smanjenje masnoće u krvi... - Svakoga dana moramo popiti dvije litre vode (da, i poslije je ispišati, što udvostručuje vrijeme koje smo do sada provodili u WC-u) - Svakoga dana treba uzeti barem jedan Bio.... ili jedan jogurt da biste imali sve dobre bakterije (za koje nitko ne zna šta su točno), ali ako se ne opskrbiš sa barem milijun i pol tih bakterija, vidjećeš vraga...(svog Boga Vanzemaljca). - Svakoga dana jedan aspirin, za prevenciju od srčanog infarkta... i jednu čašu crnog vina, također protiv infarkta... I jednu čašu bijelog, za živčani sustav... I jedan pelinkovac-gorki ili konjak za tlak (ne znam koji, niski ili visoki)... I jednu čašu pive, ne mogu se sjetiti za šta...  (možda za bolji rad bubrega?)- Ako sve to zajedno popiješ možeš dobiti moždani infarkt, ali ne sekiraj se, nećeš ni znati što te snašlo. - Svakoga dana treba jesti balastne tvari. Puno, puno, čak previše, balastnih tvari, dok ne posereš govno veličine rukometne lopte (to je zdravo). - Potrebno je 4 do 6 dnevnih obroka, laganih, s tim da ne smiješ zaboraviti žvakati svaki zalogaj 20 puta. Tako da ti samo za jelo treba 2 sata... - Eh da, iza svakog jela trebalo bi oprati zube, tako da zube treba oprati i poslije jabuke, poslije jogurta, poslije banane, poslije balastnih tvari... I tako sve dok imaš zube u ustima, s tim da ne zaboraviš zubni konac, masažu desni i ispiranje vodicom za usta, vodicom za ugodniji dah...(savjeti stomatologa ne?)  - Bilo bi dobro urediti kupatilo, možda staviti unutra CD player ili TV, jer s obzirom na vodu, balastne tvari i zube, provest ćeš puno, puno vremena unutra... Takve igračke držite udaljene od vode da ne dobijete strujni udar mašući mokrom kosom... - Treba spavati 8 i raditi preko 8 sati, plus 2 za jelo, to je 18. Ostaje ti 6 sati, ako nije gužva u prometu ali svejedno na promet do i sa posla ostajemo bez još 1 sata. Prema statistikama, TV se gleda prosječno cca 3 sata dnevno. Sada se to više ne može, jer svakoga dana treba hodati najmanje pola sata (savjet: nakon 15 min kreni natrag jer ako ne, pola sata postaje cijeli sat). Treba njegovati prijateljstva, jer su poput biljaka, treba ih održavati svakodnevno. Pretpostavljam i kada ideš na put... Znači 8+8+2+1+3=22 sata + šetnja 1 = 23 sata, pa + pa + pa+ = (27sati) a dan još uvijek ima samo 24 sata. - Između ostalog, moraš ostati informiran, i čitati barem dvije dnevne i nekoliko tjednih novina, da bi imao kritički stav.. Seksati se treba svaki dan, ali bez upadanja u rutinu: treba biti inovativan, kreativan i iznova osvajati. Za sve ovo treba vremena... Da ne govorimo o tantričkom sexu. - Treba imati vremena i za dodir s prirodom, pranje poda, suđa. veša, brisanje prašine, konačno, pa i pripremiti svu tu hranu, da ne govorimo o tome što sve treba ako imaš kućnog ljubimca ili djecu... Računica kaže da je za sve to potrebno minimalno 27 sati. Jedina mogućnost koja se nameće je raditi nekoliko stvari istovremeno (osim ako niste D.Coperfild): tuširaj se hladnom vodom i drži usta otvorena - tako ćeš popiti 2 litre vode, dok izlaziš iz kupaone s četkicom za zube u ustima, istovremeno se seksaj (tantrički) s partnerom koji istovremeno gleda TV i čita novine dok ti onako usput pereš pod. Ostala ti je jedna ruka slobodna? Nazovi prijatelje! I rodbinu! Tipkaj novi post ! Popij vino (nakon razgovora s rodbinom će ti sigurno trebati). Sada Vas pozdravljam, jer između jabuke, jogurta, pive, prve litre vode i trećeg obroka s dnevnom dozom balastnom tvari, ne znam više šta trebam, ali moram hitno u WC. Trčim.........Ušparat ću par minuta istovremeno depilirajući noge ili režuči nokte ... Kakav je Vaš dan??? Sljedeći post...pa.bit će, svakako će biti. |
Savijeti i pomoć oboljelima od karcinoma