Meni zanimljivo
Blogovi:
sljeme-gelender
Underground pokret, samo za izabrane
jutarnjagelenderliga
Totalno porn. Statistika JGL-a
Mrak-kombinacija
Statistika Mrak kombinacije
Sljeman24
Gelender Buntai
Pašaman
Istarski Gelender
Full Moon Races
Utrke punog mjeseca
Run to the hills
Trkač
*.*micka iz dežele*.*
Tekačica
Ferro (aka seti)
malo drugačiji sportovi
melez
Triatlon i dugoprugaško trčanje
forrestgump
forrestgump
triatlon dnevnik
Andrej Vištica
Running man
Goran Murić
~yoghurt
Glupavi trekKeri - futilni
Stršljen
Mario Polario
cowy otkriva ameriku
Marko Rajković Kravoje
We fly by
Damir Gobec

Trekinzi:
Treking liga
terra incognita @ adventure race
Ad natura
Škraping web
skraping blog
grebbening blog
Treking liga blog

Foto albumi:
Zana
Janko
Pinky
Slavko
Chura
Diana A.
Mali Striko

Ostalo:
Utrke.net - portal o brdskom i cestovnom trčanju
Adventure Sport - pustolovno sportski portal
SRK Alba - Labinjonci
Prognoza za 7 dana
AK Sljeme - moj trkači klub
TK Zagreb - moj triatlon klub
OK Vihor - moj orijentacijski klub
BK Ciklus - moj biciklistički klub
Blog.hr
www.tekac.net
History:

21,1 km
14.10.2007 2:12:00 Zagreb
15.03.2008 2:01:16 Velika Gorica
13.04.2008 1:54:43 Osijek
27.04.2008 1:56:48 Beč (Wien)
15.06.2008 1:44:03 Fužine
06.09.2008 1:43:29 Poreč
21.09.2008 1:41:58 Varaždin
05.10.2008 1:38:20 Zagreb (PB)
16.11.2008 1:39:30 Zagreb, Starek
01.03.2009 1:45:30 Zagreb, Savski
22.03.2009 1:42:27 Velika Gorica
09.05.2009 2:00:22 Zagreb, Bundek
20.09.2009 1:46:48 Varaždin
11.10.2009 1:41:26 Zagreb
15.11.2009 1:42:35 Zagreb, Starek
16.01.2011 1:46:15 Beč (Wien), 1. Eisbärlauf
23.01.2011 1:56:18 Beč (Wien), VCM Winterlauf 1
20.02.2011 1:54:09 Beč (Wien), VCM Winterlauf 2
27.02.2011 2:00:17 Beč (Wien), 2. Eisbärlauf
27.03.2011 1:42:19 Beč (Wien), 3. Eisbärlauf
22.05.2011 1:51:21 Jaska

42,2 km
26.10.2008 3:49:06 Ljubljana (PB)
19.04.2009 3:53:45 Beč (Wien)
25.10.2009 3:53:09 Ljubljana
21.03.2010 3:56:36 Rim (Roma)
18.04.2010 4:03:20 Beč (Wien)
10.10.2010 3:53:40 Zagreb
24.10.2010 3:56:06 Ljubljana
17.04.2011 3:51:35 Beč (Wien)
08.05.2011 4:06:43 Skopje

ultra maraton
26.09.2009 84,1 km Forrest Gump Revival

Other
30.05.2008 1:28:38 16,3km Plitvice
13.09.2008 1:18:05 15,64km Kros "Volim trčanje"
28.09.2008 0:21:14 5km Utrka 4 ZG trga
28.09.2008 0:33:03 6,5km Terry Fox Run
14.04.2009 0:46:28 6,5km "Sandra, ti to možeš"
25.06.2009 0:54:18 11,44km 2. Kros "Volim trčanje"
26.07.2009 0:10:46 2km 1. utrka građana - OPATIJA 09
06.09.2009 0:27:34 6,5km "Svi na Jarun prije škole"
12.09.2009 0:59:58 8,3km 9th WMMRC
10.04.2010 1:03:54 12km 1. Dotrščinski kros
02.05.2010 0:44:21 9,5km 25. Landstrasser Bezirkslauf
03.06.2010 0:48:48 10km 25. Brigittenauer Bezirkslauf
31.12.2010 0:23:16 5,4km 34. Int. Silvesterlauf -Wien
06.01.2011 0:14:55 3,5km 10. Simmeringer H 3Klauf

Leagues
08.02.2009 0:59:34 9,2km Zimska liga Lagvić 10. kolo
16.04.2009 0:40:59 8,6km ZG Kros liga 2009. 9. kolo
30.04.2009 0:18:58 4,3km ZG Kros liga 2009. 11. kolo
11.06.2009 0:39:34 4,5km Ljetna liga Puntijarka 1. kolo
13.08.2009 0:41:12 4,5km Ljetna liga Puntijarka 10. kolo
20.08.2009 0:38:34 4,5km Ljetna liga Puntijarka 11. kolo
27.08.2009 0:39:21 4,5km Ljetna liga Puntijarka 12. kolo
31.10.2009 0:57:45 9,2km Zimska liga Lagvić 1. kolo
22.11.2009 0:51:09 5,6km Zimska liga Lagvić 2. kolo
29.11.2009 1:06:49 11,3km Zimska liga Japetić 2. kolo
06.12.2009 0:59:54 9,2km Zimska liga Lagvić 3. kolo
03.01.2010 0:35:50 3,5km Zimska liga Japetić 5. kolo
10.01.2010 1:04:03 5,6km Zimska liga Lagvić 5. kolo
17.01.2010 0:59:08 9,2km Zimska liga Lagvić 6. kolo
31.01.2010 1:04:55 9,2km Zimska liga Lagvić 7. kolo
14.02.2010 0:58:34 5,6km Zimska liga Lagvić 8. kolo
07.11.2010 1:00:41 9,2km Zimska liga Lagvić 1. kolo
26.12.2010 0:59:49 5,5km Zimska liga Lagvić 4. kolo

Orienteering (orijentacija)
09.08.2010 1:31:44 Ačkov kup
31.10.2010 0:35:10 Halloween Zagreb Open
06.11.2010 0:37:12 MTB-O Croatia 2010
14.11.2010 1:17:54 XXXI Meeting Orientamento Venezia
02.04.2011 2:35:31 4. sajmeni dani - MTB-O
30.04.2011 2:40:37 5. orienteering triangle - MTB-O
30.04.2011 0:35:08 5. orienteering triangle - sprint
04.06.2011 1:30:54 MTBO Croatia Open 2011

Treking
07.06.2008 5:56:27 Risnjak (Planinarska)
21.06.2008 7:27:45 Velebit (Planinarska)
08.11.2008 3:47:41 MHUC (Light)
29.11.2008 DNF 8:10:49 Rab (Ultra)
07.03.2009 9:42:00 Ugljan (Ultra)
02.05.2009 3:48:37 Medvednica (Planinarska)
23.05.2009 7:22:01 Risnjak (Planinarska)
20.06.2009 5:51:19 Velebit (Planinarska)
23.08.2009 24:00:00 24 sata S'LJeMana (7 uspona)
17.10.2009 5:28:32 Učka (Planinarska)
27.12.2009 9:40:32 Blatersa (50,73km)
03.04.2010 3:24:00 Istra Trek (Aktivna)
24.04.2010 5:31:38 Mini-trek Kameni svatovi
07.08.2010 3:26:25 Durmitor treking (Light)
22.08.2010 24:00:00 24 sata S'LJeMana (4 uspona)
30.10.2010 5:51:00 Medo Halloween Night Trekk 2010
07.11.2010 4:20:16 Lagvitrek 2010
05.02.2011 6:09:34 Zagorje Trekk 2011 (Ultra)
03.04.2011 2:17:21 Treking Kameni Svatovi

Adventure Race
11.07.2009 DNF 12:30:00 ISAR 2009 (Ultra)

Duathlon / Triathlon
11.04.2009 1:12:29 Zagreb, ZDL - 1. kolo
13.06.2009 1:25:19 Zagreb, ZTL - 3. kolo
27.06.2009 2:50:30 13. Zagreb Open - Jarun 2009
12.08.2009 1:25:09 Varaždinska triatlon liga - 7. kolo
24.04.2010 1:16:40 Zagreb, ZDL - 3. kolo
08.05.2010 1:09:56 Zagreb, ZDL - 4. kolo
19.06.2010 2:54:11 14. Zagreb Open - Jarun 2010
04.09.2010 DNF 5th Int. Triathlon in Saalfelden
04.12.2010 0:45:42 X-duatlon zimska liga - 2. kolo
30.01.2011 0:44:05 X-duatlon zimska liga - 6. kolo
13.02.2011 0:43:12 X-duatlon zimska liga - 7. kolo
23.04.2011 1:09:58 Zagreb, JDL - 2. kolo
01.05.2011 1:11:55 Kros triatlon Minerva
21.05.2011 1:08:03 Zagreb, JDL - 4. kolo
11.06.2011 2:37:54 Vienna City Triathlon 2011
18.06.2011 2:33:44 15. Zagreb Open - Mem. Marijan Pedišić
17.07.2011 6:21:16 Trumer triathlon

Cycling
21.11.2010 1:06:31 RC Schnecke Wintercup 10/11 vol.2
12.12.2010 1:01:39 RC Schnecke Wintercup 10/11 vol.3

Jutarnja Gelender Liga
04.06.2008 1:01:36 jGl2 - 6.k
02.07.2008 0:48:12 jGl2 - 7.k
06.08.2008 0:48:53 jGl2 - 8.k
03.09.2008 0:50:43 jGl2 - 9.k
05.11.2008 0:51:23 jGl2 - 11.k
03.12.2008 0:53:01 jGl2 - 12.k
---
07.01.2009 0:58:26 jGl3 - 1.k
04.02.2009 1:01:21 jGl3 - 2.k
04.03.2009 0:54:37 jGl3 - 3.k
01.04.2009 0:53:32 jGl3 - 4.k
06.05.2009 0:48:51 jGl3 - 5.k
03.06.2009 0:50:53 jGl3 - 6.k
01.07.2009 0:47:50 jGl3 - 7.k
05.08.2009 0:47:40 jGl3 - 8.k
02.09.2009 0:46:42 jGl3 - 9.k (PB)
07.10.2009 0:52:03 jGl3 - 10.k
04.11.2009 1:14:06 jGl3 - 11.k
02.12.2009 0:50:37 jGl3 - 12.k
---
06.01.2010 0:55:26 jGl4 - 1.k
03.02.2010 0:52:39 jGl4 - 2.k
03.03.2010 0:52:36 jGl4 - 3.k
07.04.2010 0:50:32 jGl4 - 4.k
---
02.02.2011 0:49:19 jGl5 - 2.k


Mrak kombinacija
07.01.2009 0:58:26 MK2 - 1.k
07.01.2009 1:09:09 MK2 - 2.k
14.01.2009 1:07:15 MK2 - 3.k
21.01.2009 1:31:59 MK2 - 4.k
28.01.2009 1:20:32 MK2 - 5.k
04.02.2009 1:01:21 MK2 - 6.k
04.02.2009 1:00:06 MK2 - 7.k
11.02.2009 2:05:15 MK2 - 8.k
---
06.01.2010 0:55:26 MK3 - 1.k
06.01.2010 1:19:19 MK3 - 2.k
13.01.2010 0:47:54 MK3 - 3.k
20.01.2010 1:37:37 MK3 - 4.k
27.01.2010 1:42:28 MK3 - 5.k
03.02.2010 0:52:39 MK3 - 6.k
03.02.2010 1:07:09 MK3 - 7.k
10.02.2010 2:04:28 MK3 - 8.k
---
02.02.2011 0:49:19 MK4 - 6.k
02.02.2011 1:33:04 MK4 - 7.k


Žoharov blog

25.10.2009., nedjelja

14. Ljubljanski maraton

U tjednu maratona sam ipak odradio dva treninga. Još jednom sam pokušao napraviti carboloading, no, preveliki sam gurman (čitaj žderonja) pa ponovo nije bilo uspješno, odnosno nisam se držao smjernica. Večer prije maratona sam pojeo finu pizzu i popio pivo. To je bila carbo priprema i hidratizacija. Masa je ostala stabilna i iznosi 82 kilograma, što je 5 kilograma više nego na prošlogodišnjem Ljubljanskom maratonu.

Strategija i Jankove preporuke
Namjera mi je otrčati maraton, popraviti osobni rekord i po mogućnosti da to bude oko 03:40:00, plus-minus 2 minute. U sklopu toga sam zatražio savjet od Janka. Janko mi je objasnio da je razlika u tempu polumaratona i maratona 15 do 30 sekundi, te obzirom na "zagrebačkih" 04:46 min/km na polumaratonu, da bih u Ljubljani trebao "gađati" 05:15 min/km, a sve ispod toga bi ušlo u sferu kockanja. Uz to me je upozorio da s eventualno malim podizanjem tempa (5sec/km) u prvom krugu, mogu puno izgubiti (1min/km) nakon eventualnog pucanja u drugom krugu. Ovo slobodno pročitate dva puta, jer je BITNO!
Pogledom na graf možete vidjeti planirani tempo i razvoj događaja nakon polovice utrke. (Budem napravio graf).

Rano kretanje
U neka dobra, stara vremena, prije recesije, sponzor bi omogućio noćenje. Ove godine smo se rano okupili i krenuli na put. Svakako bi bilo lakše ustati u 8 i otići na trku, nego ustati u 5 i otići na utrku.

Kasniji start
Nekako sam mislio da je start u 9 sati, no start je bio u 10:30, što mi se činilo dosta kasno. Većina natjecatelja iz moje pratnje su sudjelovali na utrci na 10 km, tako da su oni završili, preodjenuli se i odmorili, a ja još nisam ni startao.
No, dok sam čekao svoje vrijeme, otišao sam na zagrijavanje u shopping. Zakonita me zamolila da joj kupim tenisice. Ozbiljno se zagrijala za trčanje. Tenisice su joj postale važnije od čizmica, salonki i štikla zajedno. Više brije na New Balance i Nike, nego na Esprit, Mango i druge brandove. sretan Navukla se. yes U shoppingu nisam bio usamljen. Sreo sam tamo mnoge istaknute trkače, trekere. Obzirom da niste ništa uplatili na tekući, ne stavljam imena. Sorry. tuzan
U tom lutanju sam došao do Salamonovog štanda. Zaljubio sam se u jedne divne crvene tenisice. Bilo je to emocionalno kupovanje. kiss Obično ne razumijem žene po tom pitanju, ali ovaj put se to dogodilo meni. U shopping idem s listom što mi treba, gledam ono što želim i drugo me ne zanima. Ovaj puta je bilo drugačije. Jednostavno su vrištale: "Uzmi me! Bit ćemo tvoje! Vjerno ćemo te voditi kroz mrak, snijeg i led Mrak kombinacije." Nisam mogao odoljeti. Rekoh sam sebi, evo, ovo ti je nagrada jer ćeš danas rušiti osobni rekord na maratonu. Bit ćeš izvrstan. yes Možda uspiješ i ispod 3:40. Kažu da je bitno nagraditi sebe ili druge nakon uspjeha. Zavrijedio sam. Rušenje osobnog rekorda nije mala stvar. To mi se sve rijeđe događa. wink
Nisu imali obrazac za povrat PDV-a (DDV u slovenskoj verziji).


14. LJubljanski maraton; publika i trkači


Čekanje na start
Na gornjoj fotografiji vidite kako izgleda atmosfera na pravom maratonu. Tu je mnoštvo trkača, mnoštvo navijača i gledatelja. Nakon kraćeg zagrijavanja, stali smo u to mnoštvo da zauzmemo bolju poziciju za start. Za zauzimanje te tzv. bolje pozicije smo u mnoštvo ušli 10 minuta prije starta. Stigneš se i upoznati s okolnim trkačima, razviti diskusiju o "gadgetima", jel bolji Polar ili Garmin, bla, bla, bla...

Gužva
Na startu je gužva. Nekoliko tisuća trkača napravi gužvu i prvih par kilometara teže kontroliraš tempo. Netko ti smeta, nekoga preskačeš, nekoga ne želiš pratiti. Da bi se lakše snalazili i prolazili kroz tu gužvu, domaći trkač nam je dao savjete kako da uđemo u prvih par zavoja. Kao da se radi o auto-moto utrci. U svakom slučaju, hvala Gregoru, pomoglo je.

1. polovica
Prvih par kilometra sam se trudio održati planirani tempo. Prvi kilometar nešto sporiji zbog gužve (5:23), drugi i treći u ciljanom tempu (5:14), četvrti i peti nešto brži (5:08 i 5:04). Svidjelo mi se. Teško je držati tempo na 5:15, a znaš da možeš 30 sekundi brže. Tijelo zove, želi "fight". Sedmi kilometar "opasnih" 4:53. Znam da sam ušao u "opasnu" zonu. Nakon toga slijedeći kilometri osciliraju blago oko 5:05.
Negdje nakon prvih par kilometara mi se priključuje Silvija Š., moja partnerica s Medvednica trekinga. U toj gužvi malo pazim na nju, malo joj oslobađam prostor, svakako mi je zanimljivije nego da sam sam, iako baš nismo puno pričali. Negdje oko 7. kilometra ju šaljem da prati pacemaker 03:30. Cilj joj je bio stići u vremenu 1:45. Par kilometra kasnije ju opet dostižem i nastavljamo zajedno. Bilo je još par situacija da smo se razdvajali i ponovo nalazili. U trenucima krize (njene) sam ju bodrio i nisam joj dozvoljavao da uspori. Završila je s vremenom 1:48. Sasvim dobro. thumbup
Moram svakako spomenuti da sam na trci čuo bodrenje: "UPRI! GELENDER!" Pozdrav mukkiju. wave


14. LJubljanski maraton; Graf prolaznih vremena po kilometrima


2. polovica
Dolaskom pred kraj prvog kruga, na više mjesta sam vidio da piše 21. km, pa sam par puta stisnuo štopericu. Osim što me je to razljutilo, ujedno me je i zbunilo. Trebam li ubrzati ili usporiti? Prolazim svu onu gužvu oko cilja i nastavljam dalje. Sada na stazi ostaju samo maratonci. Nema gužve, nema mnoštva. Par trkača ispred mene, par iza.
Osjećam umor. Na 23. kilometru osjećam da ne mogu držati tempo kao do sada. Tempo pada na 5:20. Još uvijek sam zadovoljan. S tim tempom do kraja i ja sam sretan. Neće biti negativnog splita, ali ionako volim pozitivne stvari. Na 25. km tempo dodatno pada na 5:30. Tu počinje kriza. Svjestan sam da sam "puknuo", da oporavka nema. Razmišljam o Jankovoj preporuci o tempu i mogućim posljedicama. Uzimam jednu energetsku pločicu (iako me one nikad ne izvuku iz krize). Na 30. km prvi puta tempo pada ispod 6:00, a na 31. km na strašnih 6:28. U mojoj glavi panika. Prisjećam se Jankove preporuke i proročanstva. "Svakih 5 sekundi brže u prvom krugu znači minuta više u drugom krugu." U prvom krugu sam išao i 10 sekundi brže. Mozak radi ubrzano, no noge to ne prate, nego usporavaju. Već crtam graf s prolaznim vremenima u glavi, uspoređujem, razmišljam kako ću to objasniti čitateljstvu bloga,...

Slovenka
I kada sam mislio, gotovo je, nema više oporavka, nema povratka, iza leđa mi prilazi Marjetka (ime sam saznao kasnije). Progovara par rečenica na slovenskom (normalno), jer sam imao majicu slovenskog sponzora. U tim riječima čujem, "mi tečemo, gremo skup, ...". E, tu sada dolazi do nečega što je u stručnoj literaturi poznato kao Pavlovljev refleks. Da se ne zaplićem u objašnjenja, djelovanje je slijedeće: odjednom imam snage, noge postaju lakše, čak i pričam fino slovenščino. Osjećam se high. Čudim se (ak' bumo lagali) laze samom sebi od kuda mi ta snaga i poletnost. Vjerojatno to ima veze s mladošću, morem i slovenkama. Tijelo vjerojatno samo reagira kad čuje slovenski. Uspijevam uz nju podignuti tempo na 5:26, što mi se činilo super u tom trenutku. No, to je bila radost kratka vijeka, baš kao i svaka druga radost (ne mislim sa slovenkama). Pozdravljam Marjetku i puštam ju da ode svojim putem. Ne znam koji sam izgovor imao, ali otišla je. mah Onda su dugovi došli na naplatu. Na 36. km sam opet na 6:30, pa se pokušavam izvući iz toga, no nakon svakog pokušaja ubrzanja padam sve dublje (od tuda pilasti izgled grafa), pa dosežem i vrhunac od 7:20 min/km. Koja katastrofa! headbang To je na 41. kilometru. Atmosfera je također koma. Ispred mene jedno šest trkača, a pola ih hoda, jedan gura stup od rasvjete. dead Još malo. Tješim se.
Dolazim u zadnji kilometar. Razmišljam o svojoj staroj taktici, a to je, nema kalkuliranja pred ciljem. Šprint! Full gas! Do daske! UPRI!
Opako sam potegnuo, dao sve od sebe i u tom divljem trku uspio zadnji kilometar otrčati u tempu 5:56! rofl
Koja komedija, smješan sam sam sebi s tom brzinom. Tom brzinom trčim kad mi nije dobro, kad me bole noge, kad mi se neda. dead

Razočaranje
Priznajem da sam bio jako razočaran. bang Očekivao sam 3:40, čak sam prvi krug napravio ispod 1:50 (konkretno 1:48) i nadao se super rezultatu. Ovo je totalni podbačaj. Tek 30 sekundi brže od Beča, a tamo je bila velika gužva, velika kriza,... Ne postoji još jedna šansa ove godine. Tuga. cry

Okrijepa: topli čaj i juha
Ulaskom u cilj dobijam zanimljivu finisher medalju. Staklena i vrlo lijepa. Posebno mi je zanimljivo bilo, da je na kraju na okrijepi bilo toplog čaja i juhe. Odlično me je okrijepilo.


14. LJubljanski maraton; Žohar poslije utrke na okrijepi kod sponzora


Zahvala sponzoru
Ovim putem se zahvaljujem svom slovenskom sponzoru, si.mobil-u i ljubaznim hostesama u šatoru. Sačuvala mi je dvije pive i cijeli pladanj s kanapeima. njami party Tako je malo potrebno za unijeti toplinu u muško srce.

Distance: 42.195 m
Time: 3:53:09
Avg HR: 155
Max HR: 169
Avg pace: 05:32 min/km

Rezultati:
Rezultati
Rezultati maraton

Galerije:
Galerija službena

- 23:55 - Komentari (5) - Isprintaj - #

<< Arhiva >>

Creative Commons License
Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Dijeli pod istim uvjetima.

< listopad, 2009 >
P U S Č P S N
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Siječanj 2011 (11)
Prosinac 2010 (8)
Studeni 2010 (9)
Listopad 2010 (12)
Rujan 2010 (7)
Kolovoz 2010 (12)
Srpanj 2010 (9)
Lipanj 2010 (9)
Svibanj 2010 (7)
Travanj 2010 (7)
Ožujak 2010 (8)
Veljača 2010 (8)
Siječanj 2010 (13)
Prosinac 2009 (8)
Studeni 2009 (7)
Listopad 2009 (10)
Rujan 2009 (7)
Kolovoz 2009 (11)
Srpanj 2009 (6)
Lipanj 2009 (8)
Svibanj 2009 (10)
Travanj 2009 (12)
Ožujak 2009 (11)
Veljača 2009 (10)
Siječanj 2009 (14)
Žoharove sportske aktivnosti
Rekordi:
21,1:
01:38:20
Zagreb, 05.10.2008.

42,2:
03:49:06
Ljubljana, 26.10.2008.

JGL:
00:48:12 JGL2, 8./31
00:46:42 JGL3, 10./49
00:50:32 JGL4, 22./72
00:49:19 JGL5, x/x

Treking liga:
2008: 105./242
2009: 40./325
2010: 115./502

Ciljevi za 2011.:
21,1:
<02:00:00

42,2:
<04:00:00

half IronMan
završiti

ili možda
Rekreacijom protiv sporta
Plan trka za 2011
06.01.2011
10. Simmeringer Haide Dreikönigslauf

16.01.2011
1 Int LCC Eisbärlauf

23.01.2011
VCM Winterlauf Serie 2011

05.02.2011
ZAGORJE TREKING

20.02.2011
VCM Winterlauf Serie 2011

27.02.2011
2 Int LCC Eisbärlauf

13.03.2011
VCM Winterlauf Serie 2011

27.03.2011
3 Int LCC Eisbärlauf

17.04.2011
28. Vienna City Marathon

08.05.2011
Skopje maraton
! :) !

11.06.2011
Raiffeisen Vienna City Triathlon
! Olimpijski triatlon !

18.06.2011
15. Zagreb OPEN
! Olimpijski triatlon !

17.07.2011
Trumer Triathlon
! Half IronMan !

01.10.2011
CRES TREKING

09.10.2011
Zagreb maraton

23.10.2011
Ljubljana maraton

13.11.2011
Starek polumaraton

19.11.2011
GOLI OTOK TREKING

Blog.hr koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva. Postavke kolačića mogu se kontrolirati i konfigurirati u vašem web pregledniku. Više o kolačićima možete pročitati ovdje. Nastavkom pregleda web stranice Blog.hr slažete se s korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda i korištenja web stranice Blog.hr kliknite na gumb "Slažem se".Slažem se