Rak – pobijedite ga prehranom prilagođenom krvnoj grupi
Dr. Peter J.D'Adamo
Izdavač: AGM 2004.
Svi oblici života imaju individualizirane antigene koji čine dio njihova kemijskog otiska. Među mnogim antigenima u tijelu, nalazi se i onaj koji određuje krvnu grupu. Kad imuni sustav otkrije sumnjivu supstanciju, jedna od prvih stvari koje traži jest ima li takav osumnjičenik bilo kakve sličnosti s antigenom vaše krvne grupe. Antigeni krvnih grupa nisu svojstveni samo ljudima, pa čak ni životinjama s krvotokom. Oni su česti kod niza mikroorganizama, kao što su bakterije, virusi i paraziti. Kad imuni sustav otkrije mikroorganizam koji nije nalik na antigen vaše krvne grupe, on proizvodi protutijela koja će ga uništiti. Stanice imunog sustava koje proizvode protutijela sačuvat će 'sjećanje' na mikroorganizam i lakše će ga prepoznati i uništiti ako ponovno naiđu na njega.
Tip protutijela, koje proizvodimo u slučaju obične prehlade ili namirnica na koje smo alergični, jednostavne su molekule nalik na 'etikete' koje se vežu za te loše momke i obavještavaju stanice prirodne ubojice imunog sustava da bi trebale doći ondje i ubiti ih. Ta protutijela po imenu IgG ne ubijaju napasnike, nego ih samo identificiraju. Ubijaju ih leukociti.
Protutijela koja proizvodimo protiv drugih krvnih grupa zapravo nastaju rano u životu pod utjecajem bakterija i ponekad namirnica koje jedemo. Ta protutijela, koja se suprotstavljaju drugim krvnim grupama, razlikuju se od IgG protutijela o kojima smo prethodno govorili. Ona sama mogu uništiti strane mikrobe i alergene i ne traže pomoć leukocita. Zbog smrtonosne prirode tih protutijela poznatih kao izohemaglutinini, koja se suprotstavljaju drugim krvnih grupama, transfuzija pogrešne krvne grupe obično znači smrt.
Kad se ta protutijela sretnu sa stranim antigenima, nastaje reakcija poznata kao aglutinacija. To znači da se protutijelo veće za antigen i čini ga izrazito ljepljivim. Kad su stanice, virusi, paraziti i bakterije aglutinirani, drže se zajedno i 'čine nakupine' pa ih je puno lakše izbaciti iz tijela. Budući da se mikrobi moraju oslanjati na 'klizavu moć izbjegavanja' to je izrazito moćan mehanizam obrane, kao npr. Da lisičinama zajedno vežete kriminalce, oni postaju znatno manje opasni nego kad se mogu uokolo slobodno kretati.
Krvna grupa = nosi anti-A i anti-B protutijela i odbacuje sve slično A i B antigenima. Krvna grupa A nosi anti-B protutijela, a krvna grupa B nosi anti-A protutijela. Jedino krvna grupa AB nema protutijela koja se suprotstavljaju drugim krvnim grupama i zato osobe s krvnom grupom AB mogu primati krv svake krvne grupe.
Svaka osoba na krvnim stanicama ima antigen krvne grupe, ali većina ljudi (između 80 i 85% stanovništva) ima antigene krvne grupe koji neovisno plutaju u svim izlučevinama. Te ljude zovemo sekretorima jer izlučuju antigene svoje krvne grupe u sve tekućine, sve sekrete organizma, poput pljuvačke, sluzi i sperme. Ako ste sekretor, svoju krvnu grupu možete otkriti i u svi tim sekretima, ne samo u krvi. Osobe koje ne izlučuju antigene krvne grupe u tekućine u tijelu, osim u krv, zovemo nesekretorima.
Još ne znamo točno zašto su neki ljudi sekretori a neki nesekretori, ali možemo pretpostaviti da je status sekretora povezan s nastojanjem prirode da čovjeku pruži još jedan zaštiti sloj koji naši davni preci nisu imali. Ima dokaza da je status nesekretora genski stadij striji od statusa sekretora pa je stoga možda pogodniji za probavni sustav lovca-sakupljača.
Gledano imuno, čini se da nesekretori imaju vrstu strategije 'smrtonosne zamke': puste da patogeni uljezi uđu u njih a onda ih u svojoj nutrini napadnu i ubiju.
Nesekretori su znatno više skloni imunim bolestima od sekretora.
Tijelo zaista ulaže velike napore da sačuva tu specijalizaciju stanica (opa svaka stanica izvršava svoju funkciju a ne da dođe do 'anarhije' pa počnu raditi posao druge stanice), jer je gubitak spomenutog nadzora zapravo početak stanične anarhije koja na kraju može uzrokovati zloćudna stanja.
Budući da se stanice raka uglavnom ponašaju kao embrionalne stanice u fetalnim organima, ova presudna embrionalna funkcija najvjerojatnije je najvažniji razlog zašto antigeni krvnih grupa nastaju i nestaju u tkivima prije nego postanu agresivno zloćudni i metastaziraju.
Budući da su antigeni krvne grupe potrebni za diferencijaciju stanica, njihov gubitak može potaknuti razvoj tumorskih stanica koje dobivaju sposobnost kretanja i cirkuliranja tijelom.
Fetus koji se razvija treba sposobnost da razvije nove organe te da proizvede dostatnu količinu krvi koja će ih podupirati, a gubitak krvne grupe dopušta migraciju embrionalnih stanica prema mjestima gdje će biti smješteni budući organi i krvne žile. No kod zloćudnih stanja, gubitak krvne grupe znači migraciju nenadzirane vrste stanica – metastazu.
Tkiva i organi koji normalno ne proizvode antigene krvnih grupa, djelovat će obrnuto. Kad postanu kancerogeni, dobit će antigene krvne grupe. Kod nekih vrsta raka, kao što je rak štitne žlijezde i debelog crijeva, promjene koje nastaju u ekspresiji antigena krvne grupe u jednom organu, utjecat će na ekspresiju antigena krvne grupe u drugom organu.
Jedna od funkcija T i Tn antigena jest da potiču prianjanje stanica raka – sposobnost stanica raka da se vežu za druge stanice, uključujući i one zdrave.
Dobra vijest je da svaki čovjek u organizmu ima već postojeća protutijela antigena T i Tn, ili već ugrađenu imunu reakciju protiv stanica s takvim biljezima. Ta anti T i anti Tn protutijela primarno nastaju u crijevnoj flori. Vaša krvna grupa često će utjecati na brojnost i aktivnost anti T i anti Tn protuijela. Ne iznenađuje da krvne grupe A i AB imaju najmanje agresivnu imunu reakciju protiv antigena T i Tn zbog njihove strukturalne sličnosti s antigenom A. napadači slični grupi A lakše će prevariti njihov imuni sustav.
Znakovi za upozorenja za rak: Promjena u radu crijeva i mokraćnog mjehura, rana koja ne zacjeljuje, neobično krvarenje ili lučenje, zadebljanje ili kvržica u dojci ili na bilo kojemu drugom mjestu, loša probava ili teškoće s gutanjem, očita promjena na bradavici ili madežu, kašalj koji ne prestaje ili promuklost. Ove pojave upozoravaju da trebate što prije otići na liječnički pregled. Zapamtite da rak počinje kao mali i širi se ako se ne nadzire. Najbolje se liječi rak u ranijem stadiju. Bolovi su poodmakli simptom – nemojte čekati da se pojave.
Rijetki slučajevi u kojima je poznato da se je krvna grupa promijenila iz jedne u drugu redovito predstavljaju krajnost u dugoj borbi protiv raka. Izgleda da organizmu još jedino preostaje pokušati se distancirati od raka 'preuzimanjem' drukčije krvne grupe. Svi zabilježeni slučajevi gdje se krvna grupa promijenila tijekom maligniteta, uključivali su preuzimanje antigena sličnog krvnoj grupi B u bolesnika s rakom koji je imao krvnu grupu A.
Krvne grupe 0 i B, zbog sposobnosti da napadaju stanice nalik na antigene A, kao što su stanice raka, imaju znatnu prednost.
Hipoteza o raku nalik grupi A je snažna, te dobro dokumentirana u literaturi. Još jedna biološka značajka krvne grupe A, koja podupire tvrdnju o većoj sklonosti prema zloćudnim bolestima, jest 'gušća' krv i njezina sklonost grušanju.
Kad počnu metastazirati stanice rakak često se prenesu na cirkulirajućim trombocitima.
Krvne grupe A i B također imaju višu razinu fibrinogena – bjelančevine odgovorne za grušanje krvi. Fibrinogen je bjelančevina 'akutne faze, važna kod upalne reakcije i zarastanja rane. Njegove su razine povišene kod bolesnika oboljelih od raka.
Metastaze su rjeđe kod bolesnika oboljelih od raka kod uzimaju lijekove za prorjeđivanje krvi. Rjeđa krv krvne grupe 0 i B može donekle zaustaviti širenje raka.
Slobodni antigeni A u krvnim krupama A i AB posebice kod sekretora, mogu pronaći put do tih suvišnih EGF receptora i djelovati tako da potiču rast stanica.
Postoji nepobitni dokaz da je rak češći kod krvnih grupa A ili AB.
Rh pozitivan faktor čini se da povećava rizik za određene vrste raka.
Žene s krvnom grupom A češće doživljavaju lošiji ishod te su sklonije bržem širenju ove vrste raka.
Kod žena s krvnom grupom A nakon što im je dijagnosticiran rak dojke, liječenjem postižu lošiji rezultati.
Kod krvne grupe 0 bilježi se nešto veća otpornost na rak dojke, također je i kod krvne grupe B rizik manji.
Ginekološki tumori češće se povezuju s lošijim prognozama kod žena s krvnom grupom A.
Najduže žive žene s krvnom grupom 0, za njima slijede žene s krvnom grupom B.
Rak mokraćnog mjehura statistički je najčešći kod krvnih grupa A, B i AB, posebice kod nesekretora.
Više ljudi s krvnom grupom A oboli od raka pluća, a manje je oboljelih s krvnom grupom 0.
A i AB više su izložene većem riziku od raka želuca, te je stopa preživljavanja kod njih manja. Izgleda da krvna grupa 0 ima zaštitni učinak tako što sprečava rast i širenje tumora i udružena je s dugim preživljavanjem. Rizik kod krvne grupe B sličan je onom kod krvne grupe 0.
Kod raka gušterače bilježi se povećan rizik kod krvnih grupa A, B i AB, dok je kod krvne grupe 0 zabilježena određena zaštita.
U svim objavljenim slučajevima to se očitovalo ekspresijom antigena B na raku gušterače u osoba s krvnom grupom A ili 0. Možda to upućuje na narav ovog raka sličnu krvnoj grupi B i djelomice objašnjava porast rizika za krvnu grupu B. Rak jetre statistički je povezan s krvnom grupom A. rak žučnog mjehura, koji se primarno javlja kod starijih osoba, pokazuje snažnu statističku povezanost s krvnom grupom B. to se može povezati s osjetljivošću krvne grupe B na spororastuće viruse i bakterijske infekcije.
Zloćudne stanice raka debelog crijeva također pokazuju nesuzbijeni T antigen koji je sličan grupi A.
Rak jednjaka češći je u krvnih grupa A i AB.
Tumor mozga i živčanog sustava povezan je s krvnom grupom A, slabije s B, a najmanje s 0.
Rak štitne žlijezde povezan s A, a najmanje s 0.
Dosad su provedena samo 2 istraživanja raka kože i krvne grupe, ovdje izrazito povezan s krvnom grupom 0, također najviše vezan za zloćudni melanom i najkraću stopu preživljavanju nakon dijagnoze. Ovdje krvna grupa A ima najvišu stopu preživljavanja.
Rak kostiju najviše je vezan za krvnu grupu B, a najmanje za A, leukemija najviše za A, a najviše zaštite imaju žene s krvnom grupom 0.
***
Krvna grupa 0
Općenito snažan imuni sustav krvne grupe 0 pruža prirodnu zaštitu od raka. Gotovo 30 godina znanstvenog istraživanja potvrđuje da su kod krvne grupe 0 puno češća hiperimuna stanja – stanja suprotna onima kod kojih je imuni sustav iscrpljen kao kod bolesnika oboljelih od raka.
Oboljela osoba s krvnom grupom 0 najvjerojatnije će doživjeti bolji ishod nego osoba s krvnom grupom A. Mudro je hraniti se prema krvnim grupama i voditi zdrav način življenja kako bi se te prednosti dodatno ojačale.
Iznimno dobre namirnice: masna riba hladnih voda (izvor omega-3 masnih kiselina), alge (imunomodulator), ulje lanenih sjemenki (alfalinolenska kiselina može pomoći u prevenciji metastaziranja stanica kod raka dojke), orah (zaustavlja djelovanje toksina), bob (leticin potiče diferencijaciju stanica), plemenita pečurka (leticin potiče diferencijaciju stanica), crveni luk (zaustavlja proizvodnju poliamina), brokula (štiti od poliamina), češnjak (zaustavlja proizvodnju poliamina), nar (snižava razinu poliamina), guava (izvor antioksidansa likopena), jackfruit (lektin aglutinira antigen T), bobice bazge, trešnja i borovnice (zaustavljaju djelovanje toksina), korov kopra, estragon i kurkuma (zaustavlja proizvodnju poliamina), zeleni čaj (zaustavlja djelovanje enzima koji potiču rast tumora, osnažuje djelovanje antioksidansa).
Osobama s krvnom grupom 0 najviše odgovara prehrana bogata bjelančevinama, koja uključuje česte obroke nemasnog, organskog crvenog mesa.
Osobe s krvnom grupom A loše probavljaju crveno meso.
Namirnice su toksične prvenstveno zato što ih ne možemo posve probaviti. Toksini su nusprodukti neapsorbirane hrane i akumuliraju se u crijevima.
Osobe s krvnom grupom 0 proizvode više solne kiseline u želucu nego pripadnici drugih krvnih grupa. Nakon obroka vi također puno brže lučite veće količine pepsina, pepsinogena i gastrina. To su nužne komponente za odgovarajuću razgradnju bjelančevina životinjskog porijekla. Osim toga, kod vas su više razine alkalne fosfataze u crijevima, enzima koji se luči u tankom crijevu. Taj enzim pomaže u probavi bjelančevina i masti životinjskog porijekla.
Status sekretora može utjecati na sposobnost da potpuno probavljate i metabolizirate određene vrste namirnica tako da su učinjene određene prilagodbe vrijednosti za nesekretore.
Ribe i morski plodovi važan su izvor bjelančevina za krvnu grupu 0. Masna riba bogata omega3 masnim kiselinama ojačat će vaš imuni sustav. Ne biste trebali konzumirati smrznutu ribu jer je razina poliamina puno viša nego kod svježe ribe.
Jaja možete umjereno trošiti. Dobar su izvor DHA. Osobe s krvnom grupom 0 trebaju izbjegavati većinu drugih mliječnih proizvoda jer oni mogu oslabljeti imuni sustav i povećati tjelesnu težinu, izazvati upalu i tumor.
Maslinovo, jednostavno nezasićeno ulje koristi krvnoj grupi 0. Ulje lanenih sjemenki je bogato alfalinolenskom kiselinom vrlo korisno u prevenciji metastaza raka dojke. Ali nikako pogodni muškarcima za rak prostate.
Orašasti plodovi su sekndarni izvor bjelančevina, izvrsni za detoksikaciju i zaustavljanje djelovanja poliamina (faktora rasta za rak). Lanene sjemenke jačaju imunitet.
Bob i brokula vrlo su važni u borbi protiv raka. Sumporni sastojci iz luka neutraliziraju kancerogene. Špinat i kelj djeluju blagotvorno. Borovnice, trešnje i bobice bazge vrlo su važne za čišćenje od toksina. Kurkuma je važna. Zeleni čaj pomaže u sprječavanju proizvodnje štetnih poliamina. Izbacite iz prehrane pšenicu i njene proizvode, te izbjegavajte grah, kikiriki, krumpir, prokulicu i cvjetaču.
Meso
Iznimno dobro: govedina, bizon, janjetina, teleća jetra.
Dobro: teleće srce, ovčetina, brizle, teletina, srnetina.
Neutralno dopušteno često: piletina, kokošje meso, patka, jaretina, guska, lještarka, biserka, konjetina, noj, jarebica, fazan, kunić, golub, puh, puretina.
Neutralno dopušteno povremeno:
Izbjegavajte: svako industrijski proizvedeno meso (šunka, slanina…), prepelica, kornjača.
Riba
Iznimno dobro: bakalar, beliki lumbrak, podlanica, kalifornijska pastrva.
Dobro: lubin, grgeč, štuka, list, jesetra, jaglun, gof, velika sjeverna ciglašica.
Neutralno dopušteno često: strljun, strijelka, glavoč, mandaljenača, šaran, kavijar, klen, crljen, ljegulja, iverak, grdnoglavi list, kirnja, koljak, oslić, svježi sleđ, skuša, lambuga, grdobina, cipal, kamenica, američka štuka, palometa, zubatac, jauk, iglokljun, losos, srdela, koljak, jakopska kapica, morski pas, škampi, glavun, vinogradarski puž, sunčanica, pastrva, tunj, pišmolj, siva morska pastrva.
Neutralno dopušteno povremeno: inćun, ladinka, rak od koće, jastog, dagnje.
Izbjegavajte: petrovo uho, pauk, žaba, sleđ, hobotnica, kolja, dimljeni losos, ikra lososa, lignja.
Mliječni proizvodi
Iznimno dobro:
Dobro: Ghee (pročišćeni maslac)
Neutralno dopušteno često: jaja (kokošja, pačja)
Neutralno dopušteno povremeno: maslac, sirevi – farmer, feta, kozji, mozzarela.
Izbjegavajte: sirevi – američki, plavi, brie, cammembert, cheddar, edamer, ementaler, gauda, parmezan, ricotta; mliječni namaz, jaja (guščja, prepeličja), sladoled, kefir, mlijeko (kravlje, kozje), kiselo vrhnje, surutka, jogurt.
Krvna grupa A
Najviše je izložena riziku. Sklona je stresu koji slabi djelovanje stanica prirodnih ubojica imunog sustava. Vrlo je važna emocionalna potpora partnera za ovu grupu. Izbjegavati meso. Zamjena bjelančevine iz bilja, ribe i morskih plodova. Izbjegavajte mliječne proizvode za vrijeme prehlada, jer proizvode dodatne količine sluzi. Osjetljiva na kolesterol.
Orašasti plodovi su bogat izvor bakra, a njegova niska razina može uzrokovati rak. Sjemenke bundeve i lana spriječavaju širenje raka dojke.
Krvna grupa B
Manje je izložena bolestima od drugih krvnih grupa, posebno ako se drži prehrane prema svojoj krvnoj grupi. Sklona stresu. Mala užina prije počinka podignut će vam razinu šećera u krvi te ćete bolje spavati.
Nemojte trošiti novac na ribe uzgojene u mrijestilištima, jer gotovo uopće ne sadržavaju dragocjena ulja.
Jogurt i kefir naročito su dobri za krvnu grupu B, imaju antikancerogeno djelovanje. Kadulja ima snažno protuupalno i antioksidansno djelovanje. Nemojte gladovati, to je veliki izvor stresa i proizvodi povišenu razinu kortizola. Održavanje redovitog ciklusa spavanja od presudne je važnosti za smanjenje stresa i očuvanje zdravlja imunog sustava.
Krvna grupa AB
U svezi s rakom imunološki je sličnija grupi A nego grupi B. Mnoge upute za ovu krvnu grupu su jačanje imunog sustava. Bolje je prilagođena životinjskim bjelančevinama nego krvna grupa A. Izbjegavajte piletinu koja sadržava imunoreaktivnu bjelančevinu za krvnu grupu B.
Izbjegavajte jesti smrznutu ribu jer sadrži visoku razinu poliamina. Zbog njihovih snažnih antikancerogenih značajki, pokušajte jesti redovito vinogradarske puževe. Ghee pročišćeni maslac je antioksidans, bogat omega-3 masnim kiselinama. Brokula i njezini izdanci sadržavaju sulforafane, snažan inhibitor karcinogena koji se mogu vezati za DNK. Dva ili više obroka špinata tjedno smanjuju rak pluća i dojke. Običan šampinjon sadržava antikancerogene lektine. Kamilica sadržava antikancerogene flavone, kao što je apigenin. Polisaharidi u čičku jačaju imuni sustav.
