3mm čak.... pfh
Evo ošla po nalaz i na nalazu piše 3mm!!! To je 50% veće nego jučer....... KaTaStRoFa....
A jutros sam išla na kraljevsku masažu sa ciljem da se lipo opustim kad ono brukva u gumi... sad moram otić vidjeti jel probužana. A vaga... 72,7 ona elektronska u salonu. Fuj, ne volim je. I još da imam 3% više masti nego prije dva tjedna, a skinila sam 3 kg. Evo sve: Kg: 76,4 masnoća 35,7 visc. 5 metabolizam 1525 BMI 25,8 mišići 28,3 Danas: Kg: 72,7 masnoća 37,2 visc. 5 metabolizam 1470 BMI 24,6 mišići 26,8 Skinula par kili ali povećala masno tkivo i izgubila mišićno.... pa di to ima???? Dobra stvar je što sam u DM-a uvatila uloške na akciji pa sam kupila sve što su imali, deset paketa. |
Cista od 2 mm na desnoj dojci
Pogodite kako ću provesti današnje popodne? Da!! Googlat ću „cista na dojki“. Ha ha ha
Otišla na prvi ultrazvuk, ušla u ordinaciju, mladi muškarac kaže da se skinem do struka. Aj dobro. Da legnem. Aj dobro. I počne mi trackat grudi sa gelom. U tom trenutku upada drugi muškarac u civilu i počne razgovarati snjime. Ja se mislim, oću reć nešto, ipak sam gola, ko je ovaj... al imam male grudi tako da ne vjerujem da me iti utepio da ležim na krevetu polugola sa natrackanim grudima. Otišao taj ča, ovaj moj nastavio pregled, gleda jednu, gleda drugu i onda neka crna fleka se pojavila na ekranu, on muči, gleda opet, pa opet, i onda kaže imate cistu na desnoj dojci, 2 milimetra, ništa ozbiljno. Ja ga pitan šta je to. On cista. A ja a šta je to cista? Neko proširenje nešto nešto, uglavnom moram doći za godinu dana pa će viditi jel raste i donit stare nalaze, a sutra doć po njih. Ošla sam do auta potpuno poklopljena, u sebi sam ponavljala kao mantru „imam cistu na desnoj dojki“ pokušavajući shvatiti što mi se to događa. Onda sam djelomično rekla sebi da prije nego dođem kući moram se smiriti i ne pasti u depresiju, a pogotovo ne baciti se na hranu. Zato sam makla Konzumovo grožđe i uzela Lidlovo jer je lipše pa ću ga s guštom jesti. Ža mi je bacat hranu, al kad ne valja, ne valja. Da cista, i to od 2 milimetra. 2 milimetra. A ništa, idem googlat. |
Grožđe dijeta - x-ti pokušaj
Kako bacanje u vitar 1450kn jednostavno ne dolazi u obzir u ponedjeljak sam odlučila poduzeti drastične mjere, no kako sam ih već par puta započinjala i nisam provela do kraja, nisam htjela ništa govoriti, ali evo ide i izgleda da ću izdržati.
Grožđe dijeta. Da, opet sam na njoj, ali ovaj put se držim dijete. Od utorka jedem samo grožđe i kako je na testu ispalo da ne smijem crno uzela sam bijelo i jedem malo po malo cijeli dan samo grožđe. Popodne ću se vagati na profesionalnoj vagi (onoj u ljekarni), ali doma na mehaničkoj i na elektronskoj dobivam 72,5kg. Negdje oko 0,88 kg na dan sam izgubila u ova dva dana. Tako je bilo i zadnji put kad sam se ispravno držala ove dijete. Dijeta je jednostavna, 1,3 ili 7 dana jede se samo grožđe. Iako ima varijacija i da se uz normalnu hranu jede grožđe nakon svakog obroka, meni je ipak potrebno malo intenzivnije. Cilj je bio 69 do kraja godišnjeg tako da ću još tri dana, do subote, jesti samo grožđe. Spas je što imaju bijelo u Lidla i super je okusa, inače bi bilo teško. Konzumov i od Plodina je nekako nije baš nešto, ali sam kupila kil ne znajući tako da danas jedva čekam da ga pojedem da se mogu prebaciti na Lidlov. U krajnjem slučaju orginalni plan je kao što piše evo tu desno 69kg ljeto 2013, ljeto još traje, imam još negdje malo manje od mjesec dana. Izvedivo. Danas mi je termin za ultrazvuk grudi, to sam se naručila preventivno, prešla sam 30-tu pa da počnem raditi te „ženske“ preglede. Zvalo me iz firme da pošaljem što sam radila zadnjih 6 mjeseci jer nemaju baš uvida u to da sam radila nešto, pa sam sa osmijehom na licu prosljedila svoj raspored po danima i satima i mjesecima za 2013. Točno zapisano gdje, kad, što, skoro da su i odlasci na wc zabilježeni... hehe. |
Godišnji odmor, rezime
Nalaz Papa testa je uredan. Skupila sam danas još 15 računa i zamijenila ih za poklone (majce, blokove...znate već).
Kriolipoliza za sad novci u vjetar. Tretiram noge i nema pomaka. Jutros sam čak i teža od prošlog tjedna tako da su rezultati prvog tjedna poražavajući. Imam 5 kg za izgubiti i sve je izglednije da to neću postići kako sam planirala. Prehrana je u redu, vježbam, ali ne ide dolje. Ne želim prestati jesti jer navodno od toga se uspori metabolizam i još više se udebljaš. Tako da se sve čini da će rezime godišnjeg biti: htjela raditi, ali radila polovično jer se curica htjela igrati sa mnom, htjela se družiti s djetetom, ali ispalo polovično jer sam radila, htjela smršaviti, ali otišlo 1200kn u vjetar, htjela naučiti složiti Rubikovu kocku brzo, ali potpuno zaboravila na to, htjela ići roniti, ali nisam uspjela navrijeme naučiti roniti bez maske, nisam se ni javila voditelju, a vrijeme je takvo da se čini da je ronjenje gotovo. Proletilo vrime. 2013ta. Ne mogu vjerovati da me tih 69 ovoliko muči, al ajde, znam da sam zaslužila. Ipak sam se unakazila a bila sam lipo smršavila. |
FYI
I have a confession: I love free stuff.
Toliko volim besplatne stvari da sam spremna kružiti oko trgovačkog centra sat vremena i skupljati ostavljene račune iz kolica. Danas sam vidjela da djele poklone za svaki račun iznad 100kn - pernica, blok ili majica. I provela sam sat vremena okolo tražeći račune i skupila 8 komada, preuzela sam poklone i osjećala se super. Volim besplatne stvari!! Jedva čekam otići opet i skupljati račune... Hahahahaha. Prije toga sam bila na sastanku skupštine kluba. Ne izgleda bajno, ali eto opet počinjemo kuglati. Makar nešto. Vaga me malo ljuti. Očekivala sam da će do vikenda biti blizu 72 71 kg. Ovo 74 73 mi nije drago. Iako sam tu sama kriva, nisam baš pratila dijetu, nisam jela nešto zabranjeno, ali nisam ni pratila zadani jelovnik. Ovo sa glutenom me malo izbacilo iz takta. Istovremeno mislim o sebi, o šminkanju, odjeći, obući, karakteru, ponašanju, cijeli paket. Ono zatucano Do it for your self pali samo kad ideš prodat nekom maglu zašto mršaviš i zašto ono ovo... Moje noge... Njih moram dovesti u red. S njih moram skinuti dobrih 6-8 cm. Drob je blizu da bude ok. Ruke isto. Strije su problem posvuda pa ću njih prihvatiti kao dio sebe uz klasičnu ispriku: rodila sam. Pf... |
Skoro...
Ovo sa glutenom i jogurtom i svime me malo gura na rub... Danas sam ručala dva jaja i salatu, ali onda mi je falilo nešto pa sam popila jogurta i pojela grožđica i lješnjaka i sad me boli nešto u prsima. A htjela sam samo mlijeka i čokoladnih žitarica. Ali nisam uzela. I sad osjećam slabost. Nemam više voća u kući, tako je sve počelo. Kad sam pojela zadnju nektarinu počelo mi je biti zlo. Jutros sam se vagala na mehaničkoj i pokazala mi je skoro kil manje i sva sretna sam upalila program za vježbanje a kad tamo na elektronskoj vagi da imam 10 deka više (0,1) i to me deprimiralo. Bila sam na anticelulitnoj masaži sa vakuumom. More je hladno pa ništa od kupanja danas. Jedini spas mi je da odvozim na orbitreku jer sam za sve drugo pospana i umorna. A za to mi treba dobar komplet muzike pa stoga idem na Playlistu kreirati neki mix koji će me održati.
Nevezano, ali jučer za post sigurno pitanje je bilo šezdeset posto od 100 je...? Ja sam upisala 60 netočno, šezdeset netočno i onda nako iz blefa upisala 40 i prošlo. Ali 60% od 100 nije 40... 40 je ostatak. |
Samo kratko
Prije spavanja vidjela sam reklamu za film Bridget Jones pa sam je googlala.
Bridget Jones je imala 32 kad joj je "pukao film". I kad joj se ljubavi zivot promjenio. Samo kratko, Ja imam 32 godine upravo sad. |
Test intolerancije na hranu
TEST INTOLERANCIJE HRANE
Evo ovako je bilo. Ušla sam u prostor i sjela za stolicu. uzela mi je ruke i zabijala sondu u prste dok sam u drugoj držala drugu sondu. I tako svaku namirnicu pojedinačno. Više puta se desilo da je aparat identično pištao i pokazao na grafu, a ona bi tada rekla da mi to nešto paše, nepaše ili neutralno tako da postoji mogućnost da mi je prodala maglu jer nisam shvatila kako je zaključila da mi jedno paše, a drugo ne paše ako je aparat isto reagirao. Evo rezultata: Namirnice koje bi trebala izbjegavati: Grahorice: Slanutak, grah, leća Meso: janjetina, patka, svinjetina (slanina, šunka) Mliječni proizvodi: kefir, jogurt, vrhnje, sladoled, ovčji sir, parmezan, sirutka, kravlji sir, mlijeko Nervni stimulansi: kava Povrće: šparoge, kukumar, masline, gljive, pomidore, paltiđan, cvjetača, poriluk Suho voće: kikiriki, pistacije, mak, suncokretove sjemenke Voće: kiwi,mandarina, kokos, jabuka, kruška, crno grožđe Žitarice: mekinje, bijelo brašno, pšenica, kukuruzne pahuljice, pšenični gluten, bijeli krumpir, kokice Riba: školjkaši, hobotnica, lignja, sipa, pastrva Piće: crni čaj, gazirana pića, bijelo vino, žestoka pića Jako dobre namirnice za mene: piletina, govedina, teletina, oslić, orada, djelomično obrano mlijeko, tjestenina bez glutena, špinat, salata, banana, ananas, smokva, trešnja, čentrun, orah, bajam, bučine sjemenke. Kako se test održavao u ljekarni usput sam se i vagala na službenoj električnoj vagi: 73,9 kg, BMI 25 Body fat 35,6% mišići 28,1% metabolizam u mirovanju 1492 kcal i nešto što govori o debljini sloja masti oko organa = 5 (ide od 1-9 iznad 9 je loše). Danas sam poslala pritužbu na ukidanje Tomato plus tarife jer u općim uvjetima piše da vrijedi neograničeno. Isto tako sam napisala pismo djedu da ako načuje da netko treba financijsku pomoć u zamjenu za nekretninu da mi se javi. Znam kako to zvuči, ali nema drugog načina da dođem do vlastite nekretnine prije penzije. Sutra ću otići do novoizgrađene šetnice da napokon vidim šta su napravili. Dogovorila sam da nam ugrade kontrolna brojila u zgradi za svaki stan da više ne plaćamo po članu već po potrošnji, 1000kn, ali platit će se iz pričuve. I to je to za danas. |
Kriolipoliza
Jučer sam bila prvi put na kriolipolizi - tretmanu koji pomoću hlađenja smanjuje obujam, celulit itd. Ohladilo me dobro, a za par dana će se vidjeti rezultati. Danas sam bila na masaži pa sam zamolila da malo jače me zgnječka tako da mi jače djeluje. Osim toga, danas bi trebalo piti samo vodu jer je Mjesec u nekoj svojoj fazi, ali kako bi poštovala obe dijete danas pijem jogurt probioaktiv, tekućina i proteini. valjda će upaliti. Isto tako vježbam. Vaga je jutros pokazala 75kg (više ne znam koja, ali stavit ćemo da je to srednja vrijednost između tri vage).
Napisala sam plan akcije i nalijepila ga na vrata. Dani godišnjeg lete.... U subotu me zvalo na sastanak za novu sezonu kuglanja, da vidimo na čemu smo i kako ćemo krenuti u sezonu, kad imati treninge i ostalo. |
Pregled dioptrije - laserska operacija
Bila sam na pregledu danas u klinici Medić i ekipa. Kolega sa posla me nazvao sinoć da ide u Split i da će me povesti, spasio me. Curica nije htjela ostati u stanu pa je išla sa mnom.
Kad sam došla u ordinaciju odmah su me primili iako sam došla 20 min ranije. Prvi pregled je bio klasični pregled dioptrije. Nakon toga sam išla na aparat gdje mi puše iznenada u oko, jedno pa drugo, čudan osjećaj, tu su mi testirali tlak. Onda sam išla na treći aparat gdje mi je mjerila oko u tami i na svjetlosti, a onda sam išla na skeniranje oka. Gledaš u aparat pa trepneš kad ti kaže i izbuljiš oči što više možeš. Nakon toga mi je stavila komade papira u oči, zakačila ih ispod kapka i morala sam tako stajati zatvorenih očiju 5 minuta, to je test kvalitete suza. Ispalo 97% i 85% što je pokazatelj da su male šanse da ću imati problema sa suhoćom oka nakon operacije. Skeniranje je pokazalo da "nešto" ima debljinu ili širinu 4 mm što je isto odlično jer ako je blizu 8-9mm, onda postoji mogućnost da nakon operacije imam problema sa dvostrukim vidom. Nakon svega ovoga stavila mi je neke kapi koje su pekle i onda držat zatvorene oči i tako tri puta sa razmakom 5-10min. I nakon toga sam otišla kod doktora Medića. On me još jednom pregledao sa raširenim zjenicama, objasnio da operacija dioptrije neće utjecati pozitivno ili negativno na druge možebitne bolesti koje mogu dobiti na oku. Pitala sam ga što ako trepnem jer me to brinulo, ali da stave štipalice tako da ako i hoću ne mogu trepnuti tijekom operacije. Ne smijem trljati oko, moram paziti da nešto ne upadne u oko mjesec dana nakon operacije i stavljati umjetne suze. I onda mi je još pregledalo dioptriju sa raširenim zjenicama i to je bilo to. Zahvalila sam se, a na recepciji su mi dali cjelokupnu dokumentaciju, rezultate svih testova što su radili. Ali kad sam izašla vani.. ajoj. Nisam vidila ništa niti sa naočalama. Nekako čudno na sekundu sam vidjela dobro a čim se fokusiram sve se zamagli. Bilo je nemoguće gledati na suncu pa sam stajala u Jokera dok nije bilo vrijeme za ići. Nisam išla u Spar, ali sam zato imala prijevoz za natrag riješen pa je sve ispalo super. Sad što se tiće poliklinike Medić problem je cijena 6000kn svako oko i manje od tog ne daju, dok Svjetlost daje 50% popust, ali zato ovaj pregled košta 750kn. Sad tu treba odvagnuti dobro sve. A i da se lampica upali da za uštedit te novce treba mi godina dana najmanje. Što se tiće PAPA testa, platila sam 150kn, odradila ga i odma po pregledu je rekla da izgleda kao upala, dala mi je odmah da koristim polygynax vaginalete 6 dana, čudne skroz, stavim ih i onda ujutro sve iscuri... Valjda tako treba. Sad za par dana bi trebali biti gotovi nalazi pa ćemo vidjeti. Al ovo upala dok sam ja pomislila rak, razlika nebo i zemlja. Nadam se. Još treba vidjeti što će nalazi reći. Za dva tjedna mi je i termin za UZV dojki pa će tako sve biti kompletirano. Što se tiće kilaže, jučer je ono bilo kil više, pa sam jučer jela kokoše i kukumara, a za večeru štrudl od sira da bi danas ujutro vaga pokazala 1,1kg manje. Odradila sam trening jutros, a jela sam kil nektarina, malo čentruna za ručak, a za večeru jaja. Od sutra pratim dijetu 9 kilograma i tako do kraja godišnjeg. To uz masaže i tretmane, trebalo bi djelovati zar ne? U četvrtak ću otići na test intolerancije na hranu, baš me zanima što će ispasti. Papi lova , znam... ali dok se ne opečeš ne treba vikati peče, zar ne? |
Stara knjižica - dnevnik mršavljenja
Pronašla sam svoj stari dnevnik mršavljenja gdje sam neko vrijeme zapisivala sve što sam pojela. Tako tu stoji i kilaža kroz 2009 i 2010, 69kg, i rekord 64 kg. Neću se opet žaliti kako sam to upropastila, bilo pa prošlo. Danas sam zapisala 4 smokve, kukumar i piletina, ukupno 510 kalorija. Do sad sam vježbala pola sata, 160 kal. Phfh... Jučer sam vježbala 2 sata i jutros na vagi kil više. Katastrofa. Tako da ako sad ne budem vježbala još najmanje 2 sata, sutra ću bit opet teža jer nisam potrošila više nego što sam unila. Još ako budem jela...
|
Sve uredno odvojeno, u sekcije
A evo ga. Napisala sam dopis prema šefu jer sam načula da će projekt na kojem radim već godinama ipak biti razvijen u mom gradu, a ne u nekom drugom na drugom kraju države.
Prvo sam ispala iz odabira jer su mislili da se neću seliti, ali sam otvoreno rekla da ako ću zadržati ono što je dogovoreno, rukovodeće mjesto u projektu, onda sam spremna odseliti se. Onda je bilo problem što imam dijete i nisam mobilna i ona me koči u karijeri, ali ako će se projekt razvijati u mom gradu ne vidim kako to što imam dijete igra ulogu. I sve što sam radila zadnje 4 godine, sva dodatna edukacija bila je za taj projekt. Pa sam poslala otvoreni upit koji će biti moj status ako projekt krene u mom gradu. Jer s obzirom na moj rad i edukaciju, smatram da neki konzultantni status ili niže rangirani položaj nije prihvatljiv. Te ako ima neki drugi problem zašto me ne želi na tom projektu na visoko rangiranom položaju da mi napiše da vidim jesu li to problemi koje mogu korigirati ili u krajnjem slučaju da znam zašto me ne želi. Mislim, sad sam na projektu s kojim nemam apsolutno nikakve veze, radim samo zato što mogu i što sam fleksibilna pa se lako prilagodim, ali ovaj projekt na kojem radim 4 godine, na njemu radim s guštom, rad je zabava. Zašto da ga prepustim nekom drugom bez borbe? *********************** Cijelo vrijeme komentiram kako su sretne ove u većim gradovima jer mogu preko Kolektive uzeti pakete za mršavljenje (tretmane, masaže) po smiješnoj cijeni tako da bi bio teški cinizam da kad se takva ponuda otvorila u mom gradu ne uzmem je. Paket za mršavljenje 6 tretmana, dva intenzivna i 4 masaže 40% popusta 2000kn – 1200kn. Nije jeftino. I puno je to novaca. Ali kako ronjenje izgleda ispada iz igre ovu sezonu jer još nisam uspjela skinuti i vratiti maksu pod vodom bez da se skoro utopim, onda da iskoristim godišnji na masaže. Ne vjerujem da će tretmani učinit me ultra mršavom, više računam na podefekt – činjenicu da trošim tolike kune na tretmane bi me trebalo natjerati da pripazim na prehranu, vježbam više i omogućim maksimalan učinak tretmanima. Bilo je puno povoljnijih ponuda, više tretmana za bolju cijenu ali ti tretmani su električna stimulacija i vakum press, a kako imam doma uređaje za to nema logike da plaćam tretman a imam aparat doma. Tako da sad tipkam uštakana „u struju“ i aparat mi treska mišiće. Kako imam i Nintendo Wii aktivirala sam se na Biggest loser igrici i počela vježbati i vagati se kroz igricu. Jutros je na redu bila joga – preznojila sam se. Nevjerovatno kako neki bezvezni pokreti, odnosno stajanje na mjestu u nekom položaju te iscrpi. Npr. samo stajati u blagom čučnju i ne raditi ništa minutu, strašno... noge mi se tresle na kraju. Vaganje: u petak sam se išla dogovoriti za tretmane, da vidim opcije i dodatne popuste, u pola sata vagala sam se na mehaničkoj 74kg, elektronskoj 75kg i profesionalnoj u salonu 76,5kg. Izbacilo mi je i masu mišića, sala, te bazalni metabolizam, ali nisam zapisala, slijedeći put ću pitat da mi da da prepišem. Raspored je pon/sri/pet, ponedjeljkom intenzivni tretmani, fokus na noge, a srida i petak masaža anticelulitna. Ne tvrdim da djeluje, ali idem radi masaže, sad da me masira Niveom ili nekim special uljem kom briga, uživat ću u masaži. To plus prehrana plus intenzivnije vježbanje, cilj je taj nedostižni magični 6Xkg. ********************* U ponedjeljak idem na pregled za lasersku dioptriju. Još nisam osigurala prijevoz do Splita. Držim fige da će se netko javiti preko vikenda da ipak ide ujutro u Split da ne trošim lovu na bus. Htjela bi se i dogegati do Interspara da kupim društvenu igru Djeca u prometu, cijena neka bezvezna 29kn a djeca uče prometne znakove ( a i za odrasle nije loše da ponove znanje)) ali je Interspar u Splitu na drugom kraju grada od Poliklinike pa ne znam... Mislim se da uvatim nekog tko je u Splitu da kupi igricu, ali .... ****************** Nisam zaboravila svoje zdravstvene probleme . Ove godine sve se nakupilo odjednom. Ali previše sam se „prestrašila“ vrijeme je za ofenzivu. Rezultati Papa testa će doći pa ćemo vidjeti, ali ovo sve ostalo, ako nema neke temelje već je odista zbog stresa, onda ću se riješiti stresa. Ako bude bolje onda ću znati na čemu sam. Aparat me prestao treskati, vrijeme je za ići dalje. |
what is happening to me
Pretvorila sam se iz normalne, malo pretile osobe, u hipohondra. Ova tri tjedna imam više zdravstvenih tegoba nego kroz cijeli život. Prvo me uvatilo nešto kao prehlada gdje sam imala mokri kašalj i ništa drugo. Onda mi je Papa ispao "loš", a sad imam suhi kašalj. Sve je normalno, ali ako se slučajno zakašljem grlo mi je suho i gušim se. Na internetu čitam da jedno i drugo može biti rak, tumor, štitnjača, ali i da je sve psihološki uzrokovano zbog stresa. Sad otić u doktorice da mi pronađe što je, provesti godišnji po bolnici i pregledima, i da utvrdi da sam čuk čuk, šta bi dijete reklo. Osjećam se bolesno i kao da je sve u mojoj glavi, ali što ak nije? Opet stres i još bolesti...
Stres može biti i zbog moje curice. Ima drob veliki i to 79cm. Visinu 138 i težinu 40kg. Jedni kažu da se napunila, jedni da to nije problem jer je u razvoju, a ja sve više pod stresom da sam ja za to kriva, moje nekuhanje i jednolika prehrana. Bila je mršava još prije ljeta. Ako sam učinila svoje dijete debelom, gotova sam. To će me dotući. Da stres... Još ne ronim, problem s maskom je još tu, vježbam svaki put kad sam u moru i ide nabolje, ali sporo. I što sad? Da držim fige da će sve biti u redu? |
Papa test - čekanje
Prvi dan godišnjeg, a radim od 8 sati neprekidno. I provodim sate na službenom mobitelu. Mučim samu sebe. Al neka im je.
Dobila sam poziv. Čudan i neočekivan. Na privatni mobitel. Ginekologinja mi je javila da mi Papa test nije uredan. Ali da se ne brinem ali da sad ne mogu učiniti ništa. Da moraju ponoviti Papa test i da se to može tek nakon 4-5mjeseci jer ako ga u tom rasponu opet napravim onda će ispast pozitivan zbog možebitnih mrtvih stanica prošlog problema. Tako da imam termin 10.10. odma ujutro prva. Sad ... što to znači? Opet moram googlati. I čekati deseti mjesec. Najgore mi je što dok sam shvatila tko me zove i što govori nisam povatala što mi je našla na Papa testu da je neuredan pa ne znam što googlati. Shvaćam to kao kaznu. Kaznu zbog načina na koji sam zatrudnila. I sve što je povezano s time. Ta me priča uvijek dotuče jer kad je se sjetim, kad zamislim da je pričam nekome pa onda onaj finalni pogled "to što govoriš je nemoguće" i nezaobilazni, "Da znam da je nemoguće, ali nije nemoguće, ginekolozi su mi objasnili da je moguće i desilo se, meni!" I što onda napravim... pojedem red čokolade... užas. Ali ovaj dan, radila sam više nego što bi radila u uredu i osjećam se super, htjela sam raditi još, ali kćerka me pozvala da se igram s njom. Da je kompjuter s više memorije i da imam brži internet doma radila bi punom parom, samo bi uzela pauzu za spavanje. Instalirala sam program za kreiranje modula, ali na drugom kompu tako da ne znam kako to uskladiti.... ajme samo želim raditi.... zaboraviti na sve ostalo i raditi. EDIT subota je, ujutro, ne mogu čekati deseti mjesec.U ponedjeljak ću otići u neku od privatnih poliklinika i platiti za PAPA test. 150kn, ali neka ih. |
Dijete, vježbanje i godišnji odmor
Evo me natrag. Dva dana do godišnjeg odmora. Radim punom parom kako bi - mogla raditi u miru na godišnjem odmoru. Ništa drugo mi ne pada na pamet nego raditi. Kako se vrijeme godišnjeg približava u glavi mi se roji milijon ideja za kreiranje boljeg finalnog produkta. Pokrenula sam neke veze da dobijem fotografije za projekt... jedva čekam.
Plaća će kasniti, a novci lete iz novčanika da je to strašno. Jučer sam imala malo ozbiljniji razgovor sa svojom kćerkicom koji je ona započela jer sam se naljutila na nju jer ne čisti za sobom i jede grickalice, a neće da pojede konkretnu hranu. Pitala me odakle mi snaga da svaki dan radim na poslu, čistim, strugam, kupujem, održavam, popravljam, slažem i kalkuliram kako najbolje raspodijeliti novce. Da ona to ne može. Obožavam je. Rekla sam da će i ona tako kad naraste, ali da sad ne treba jer ima mene. A novci.. kupila sam par kukumara, tikvicu, kruh, paket jaja, salamu, sira, mrežu za struganje (pranje), čentrun i kekse i eto 100kn...ako ne i više. A tu nema mesa, ručka večere, samo salata i sendvići. Za jedan dan. Vježbanje i dijeta... Jučer sam malo sjela na loptu i razmišljala što želim postići. Vagala sam se neki dan u ljekarni i izbacila mi je 74,6kg, visina 1,72, BMI 25,2. Indeks masti 28,5%, težina masti 21,2kg. odnosno imam po nekoj kalkulaciji 6 kg masti viška. Vježbam ujutro tako da sam preko dana mirna. Danas u ponoć je počela Mjesečeva mjena. Pijuckam čaj i to je više manje plan za danas, piti tekućinu cijeli dan. A ako glad baš krene onda ću skuhati juhu od gljiva kao neko kvazi tekuće jelo. A onda od sutra opet OPET na dijetu. Tipa jesti jaja i salatu i meso 10-14 dana, ona devet kilograma dijeta opet, ali već znam da je se neću striktno držati. Sve će ovisiti o vagi. Ako krene dolje onda ću imati poticaja, a ako se ne bude mrdala, teško. |
| < | kolovoz, 2013 | > | ||||
| P | U | S | Č | P | S | N |
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |