Neki aspekti mog života

29.06.2012., petak

INSANITY day 38 - Max Recovery

Nisam niti upalila kompjuter, kamoli odradila vježbu. Ponavlja se prošlost. Prošlo ljeto i godišnji odmor sam planirala intezivno se baciti na vježbanje i mršavljenje i tijekom godišnjeg izgubiti višak. Umjesto toga određena osoba me deprimirala i iživcirala pa sam otišla kontra, ništa vježbanja i trpanje hranom pa sam još nakupila deset kilograma.

Ove godine skoro pa isti patern. Od ponedjeljka sam na godišnjem, a prekjučer me određena osoba toliko iživcirala da mi se u danas ujutro nije dalo niti vježbati, niti ustati iz kreveta niti ništa. Umjesto vježbanja pisala sam dopis/polu predotkazno pismo ujutro od 6 do 7:30.

Tako sam nervozna da mi se sve gadi, i more, i vježbanje, i hrana, i godišnji odmor, i posao... sve.

I eto mi godišnjeg odmora.

Ovog puta to ne smijem dozvoliti. Ne smijem poništiti ovo što sam postigla do sad i ne smijem ne ići naprijed. Moram se trgnuti i vratiti na staro. Sutra ću odraditi Interval circuit pa makar pred spavanje ako ne tijekom dana. I neću jesti ono što me deblja. I neću nekontrolirano jesti. Dosta je bilo podilaženja i podnošenja. Izgubit ću još tri kilograma do rođendana, a do kraja godišnjeg još najmanje 4kg. I vratiti se ispod 70kg do kraja ovog ljeta. Na zdrav način, naravno.
- 16:38 - Komentari (0) - Isprintaj - #

<< Arhiva >>

Creative Commons License
Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Nekomercijalno-Bez prerada.

< lipanj, 2012 >
P U S Č P S N
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

Svibanj 2015 (1)
Travanj 2015 (1)
Veljača 2015 (1)
Srpanj 2014 (1)
Lipanj 2014 (1)
Svibanj 2014 (2)
Travanj 2014 (4)
Ožujak 2014 (3)
Veljača 2014 (4)
Siječanj 2014 (5)
Prosinac 2013 (5)
Studeni 2013 (16)
Listopad 2013 (10)
Rujan 2013 (8)
Kolovoz 2013 (15)
Srpanj 2013 (14)
Lipanj 2013 (8)
Svibanj 2013 (15)
Travanj 2013 (17)
Ožujak 2013 (29)
Veljača 2013 (15)
Siječanj 2013 (16)
Prosinac 2012 (6)
Studeni 2012 (5)
Listopad 2012 (7)
Rujan 2012 (9)
Kolovoz 2012 (6)
Srpanj 2012 (25)
Lipanj 2012 (28)
Svibanj 2012 (15)

Opis bloga

Linkovi

Motivacija