Pregled posta

Adresa bloga: https://blog.dnevnik.hr/moreikopno

Marketing

INSANITY day 38 - Max Recovery

Nisam niti upalila kompjuter, kamoli odradila vježbu. Ponavlja se prošlost. Prošlo ljeto i godišnji odmor sam planirala intezivno se baciti na vježbanje i mršavljenje i tijekom godišnjeg izgubiti višak. Umjesto toga određena osoba me deprimirala i iživcirala pa sam otišla kontra, ništa vježbanja i trpanje hranom pa sam još nakupila deset kilograma.

Ove godine skoro pa isti patern. Od ponedjeljka sam na godišnjem, a prekjučer me određena osoba toliko iživcirala da mi se u danas ujutro nije dalo niti vježbati, niti ustati iz kreveta niti ništa. Umjesto vježbanja pisala sam dopis/polu predotkazno pismo ujutro od 6 do 7:30.

Tako sam nervozna da mi se sve gadi, i more, i vježbanje, i hrana, i godišnji odmor, i posao... sve.

I eto mi godišnjeg odmora.

Ovog puta to ne smijem dozvoliti. Ne smijem poništiti ovo što sam postigla do sad i ne smijem ne ići naprijed. Moram se trgnuti i vratiti na staro. Sutra ću odraditi Interval circuit pa makar pred spavanje ako ne tijekom dana. I neću jesti ono što me deblja. I neću nekontrolirano jesti. Dosta je bilo podilaženja i podnošenja. Izgubit ću još tri kilograma do rođendana, a do kraja godišnjeg još najmanje 4kg. I vratiti se ispod 70kg do kraja ovog ljeta. Na zdrav način, naravno.

Post je objavljen 29.06.2012. u 16:38 sati.