Neki aspekti mog života

22.05.2012., utorak

INSANITY day 1 - Fit test

Evo, kraj škrobnog dana. Jela sam čentrun kad bi ogladnila, a glavno jelo dana je bio pire krumpir.

Jedna prijateljica je također krenula ovim putem samokažnjavanja, ali je ona za sebe pripremila nešto što sam jednostavno morala "ukrasti". Čula sam za taj program davno, proučavala ga, ali skinuti ga online je bilo zafrkano pa sam odustala i vratila se na Tae bo. Ona mi je rekla da ga je nabavila pa sam opet pročačkala internet i skinula full program - sve DVD i kalendar za 60 dana INSANITY. Prema iskustvima izgleda kao prava stvar.
Danas sam odradila sat kuglanja i po povratku doma pripremila sve da započnem Insanity program.

Prvo što se radi je FIT test. Zanimljivo mi je što nisam niti zagrijavanje izdržala (još nije ni test počeo)... ali nisam odustala.
Test se radi svakih 15 dana.
Ovo su rezultati:
1. kicks 60
2. power jacks 47
3. power knees 94
4. power jumps 30
5. knee jumps 8
6. suicide jumps 10
7. push-up jack 0 (točno, niti jedan nisam mogla napraviti ispravno)
8. low plank oblique 36

Svaki cm robe na meni je mokar. Što drugo reći?
- 19:32 - Komentari (0) - Isprintaj - #

<< Arhiva >>

Creative Commons License
Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Nekomercijalno-Bez prerada.

  svibanj, 2012 >
P U S Č P S N
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Svibanj 2015 (1)
Travanj 2015 (1)
Veljača 2015 (1)
Srpanj 2014 (1)
Lipanj 2014 (1)
Svibanj 2014 (2)
Travanj 2014 (4)
Ožujak 2014 (3)
Veljača 2014 (4)
Siječanj 2014 (5)
Prosinac 2013 (5)
Studeni 2013 (16)
Listopad 2013 (10)
Rujan 2013 (8)
Kolovoz 2013 (15)
Srpanj 2013 (14)
Lipanj 2013 (8)
Svibanj 2013 (15)
Travanj 2013 (17)
Ožujak 2013 (29)
Veljača 2013 (15)
Siječanj 2013 (16)
Prosinac 2012 (6)
Studeni 2012 (5)
Listopad 2012 (7)
Rujan 2012 (9)
Kolovoz 2012 (6)
Srpanj 2012 (25)
Lipanj 2012 (28)
Svibanj 2012 (15)

Opis bloga

Linkovi

Motivacija