Još uvijek te se sjećam iz davnih dana... Dobrodošla natrag! Sve je moguće, ako iskreno to želimo, možemo čuda napraviti. Obožavam bicikliranje i to mi je jedini način da budem fit. Ne volim gužvanje u treteani i ono znojenje u zagušljivom prostoru. :)
17.01.2018. (14:55)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
15 godina kontinuirane teretane s osobnim trenerom ( prijatelj obitelji inače ) je iza mene.......A onda pauza poprilično duga : uhvatile obaveze jutra i popodneva a i malo komoditeta..Rekla sam sebi : ne ideš na izbor miss, na takmičenje...što će ti sve to i naravno, upala u laganu depresiju svakodnevice... Sad u kvartu imam teretanu za žene isključivo i baš se mislim je li poći ili ne poći....Nikakav pilates, štanga i sve te pomodne zvizdarije ne mogu zamijeniti trbušnjake na podu i vježbe na spravama....
17.01.2018. (15:22)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
najprije bih preporučila jedan sistematski, pogotovo ako je problematičan kardiovaskularni sustav i kakva metabolička boleština. ozbiljniji pristup zahtijevaju i lokomotorni problemi, spondiloze, skolioze, osteohondroze, koljenoze, kukoze,- oze-koze-dubioze. nije za svakog teretana, nekomu bi više koristile ovakve ili onakve vježbe, ili naprosto paše nešto treće, plivanje, biciklizam, planinorenje, no u svakom slučaju i za svakoga je potrebno individualno prilagođeno svakodnevno vježbanje za razgibavanje i održavanje tonusa. no, evo, imamo ovdje stručnjakinju koja će sigurno znati savjetovati ili barem prikazati sve što se nudi. ma glavno je da ne glumimo kofere u ormaru! kiiiiiip-on-muuuuviiiing!
17.01.2018. (16:02)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Nije meni kako mi guza stoji, mašem onako 'kraljevski' - lagano, ruke uz tijelo, struk i nije tako loš za 48 almost 49, ali....kičma! E, ona me natjerala na vježbanje! Vježbam kod kuće jer zaista nemam uvjete za odlazak bilo kamo, ali - vježbam! :)
19.01.2018. (21:26)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Pozitivka
Još uvijek te se sjećam iz davnih dana... Dobrodošla natrag! Sve je moguće, ako iskreno to želimo, možemo čuda napraviti. Obožavam bicikliranje i to mi je jedini način da budem fit. Ne volim gužvanje u treteani i ono znojenje u zagušljivom prostoru. :)
17.01.2018. (14:55) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Donabellina
Ja glasam za teretanu!!!!
15 godina kontinuirane teretane s osobnim trenerom ( prijatelj obitelji inače ) je iza mene.......A onda pauza poprilično duga : uhvatile obaveze jutra i popodneva a i malo komoditeta..Rekla sam sebi : ne ideš na izbor miss, na takmičenje...što će ti sve to i naravno, upala u laganu depresiju svakodnevice...
Sad u kvartu imam teretanu za žene isključivo i baš se mislim je li poći ili ne poći....Nikakav pilates, štanga i sve te pomodne zvizdarije ne mogu zamijeniti trbušnjake na podu i vježbe na spravama....
17.01.2018. (15:22) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
kamena
ja glasam za medicinsku gimnastiku... paše mi već duže, šaroliko, raznoliko, pa još i blizu kuće :)
17.01.2018. (15:46) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
stara teta
najprije bih preporučila jedan sistematski, pogotovo ako je problematičan kardiovaskularni sustav i kakva metabolička boleština. ozbiljniji pristup zahtijevaju i lokomotorni problemi, spondiloze, skolioze, osteohondroze, koljenoze, kukoze,- oze-koze-dubioze. nije za svakog teretana, nekomu bi više koristile ovakve ili onakve vježbe, ili naprosto paše nešto treće, plivanje, biciklizam, planinorenje, no u svakom slučaju i za svakoga je potrebno individualno prilagođeno svakodnevno vježbanje za razgibavanje i održavanje tonusa. no, evo, imamo ovdje stručnjakinju koja će sigurno znati savjetovati ili barem prikazati sve što se nudi. ma glavno je da ne glumimo kofere u ormaru! kiiiiiip-on-muuuuviiiing!
17.01.2018. (16:02) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
FreshCaYg
Je samo si još ti falila, ka da nisu i ovako nenormalne, naše vježbačice, ranit ću se vodenim bojama :)
17.01.2018. (16:54) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
shadow-of-soul
dobrodošla natrag, kasnije ću pročitati :)
17.01.2018. (17:03) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
luki 2
Plivanje. Dobro došla natrag. Pozdrav, L+B+G
17.01.2018. (17:29) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
tita
hvala svima na dobrodošlici :)
17.01.2018. (22:34) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Nasmijana sova
Super priča! Možeš li poslati link na tvoje tekstove na tom building-body.com-u? Hvala:)
18.01.2018. (12:46) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
crna svjetlost
Dobro došla nazad. Nikad nije kasno da se nečim počneš baviti, pa ni fitness trener...
18.01.2018. (17:10) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
tita
Nasmijana sovo, evo ga
https://www.building-body.com/author/suncana-filipovic/
18.01.2018. (18:45) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Nasmijana sova
Hvala ti! Veselim se unaprijed čitanju!
18.01.2018. (20:54) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Sarah
Imenjakinjo:-)) ja sam ti blesava za vjezbanjem. Pratim te i dalje!
18.01.2018. (23:45) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
suncokretica
Nije meni kako mi guza stoji, mašem onako 'kraljevski' - lagano, ruke uz tijelo, struk i nije tako loš za 48 almost 49, ali....kičma! E, ona me natjerala na vježbanje! Vježbam kod kuće jer zaista nemam uvjete za odlazak bilo kamo, ali - vježbam! :)
19.01.2018. (21:26) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
seoska idila
hello! ma i ja napišem nešto.... nekako mi sve glupo...
03.03.2018. (15:01) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...