|
|
|
U četvrtak će se održati posljednji treninzi Zagrebačkih mažoretkinja u 1. polugodištu, a cure idu na odmor. Osim K1A, J1A i S1A koji će treninge imati do 30.12. |
celebrity frizerka Valentina je rođena 1990. u Zagrebu, gdje je završila osnovnu školu. Srednju školu „Ban Jelačić“ u Zaprešiću je završila u smjeru frizer. Nakon školovanja se educira na stručnim seminarima i edukaciji za coloriste i stiliste. Rad je počela u Frizerskom salonu A1, 2009. prelazi u salon Cut Me gdje se školuje u Keune akademiji. 2011. prelazi raditi u jedini poznati britanski frizerski brend Toni&Guy gdje se educira za coloriste i harstayliste, te završava Schwarzopf professional akademiju. 2012. radi u poznatom Perman salonu, u suradnji sa američkim brendom Aveda. Strukovno se usavršavala i u Dubaiu. Istovremeno radi na brojnim modnim revijama, eventima, photo i video shootinzima, te surađuje na stajlingu poznatih ljudi iz showbusinessa. Duže vrijeme je radila frizure i Severini. 2002. upisala je Zagrebačke mažoretkinje kao juniorka. 2004. je prešla u seniorke, a 2006. u S1A. 2008. odlazi iz tima radi zaposlenja, kako ona kaže „sa krokodilskim suzama“. Od tada je službena frizerka Zagrebačkih mažoretkinja koja frizure radi na svim natjecanjima i najvažnijim nastupima, te je dio Stručnog stožera. Najdraži nastup u Zagrebačkim mažoretkinjama: svaki nastup u kojem bi nosila uniformu za mene je poseban, no izdvojila bi tekmu Hrvatska-Engleska, 2006. kada je Hrvatska pobijedila 2:0, a atmosferu na stadionu pamtim još i danas Najljepši događaj u Zagrebačkim mažoretkinjama: ima ih puno i teško je izdvojiti, od prolaska na audiciji, prebacivanje u više sastave, ulazak u Seniorski 1A, dobivanje medaljice, te reda zahvalnosti… svaki od tih trenutaka su događaji koji ostaju u srcu Najatraktivnije putovanje sa Zagrebačkim mažoretkinjama: turneja u Španjolsku Interesantan događaj ili anegdota u Zagrebačkim mažoretkinjama: pripreme u Jaski, u vojarni, kada se tradicionalno radila spaćka fazankama, pa su cure iz 1. formacije doslovce ispraznile našu sobu dok smo mi trenirali, nije bilo ni jedne jedine stvari, čak ni kreveta, samo goli zidovi i naše izbezumljene face kada smo otvorili vrata sobe… nečije tenisice je čak netko uspio zalijepiti na plafon… nisam znala tada jel bi se smijala ili plakala od muke Kako su mažoretkinje utjecale na njen budući život: plešući i praktički odrastajući uz mažoretkinje naučila sam kako se ponašati/držati u određenim situacijama i eventima, te što znači biti profesionalan i odgovoran, naučila sam funkcionirati, poštovati i raditi u timu i timskom okruženju, stvorila sam brojna prijateljstva, naučila da se upornost uvijek isplati i da nikada ne treba lako odustajati, već se truditi… zaista sa vremenom shvatiš i uvidiš koliko te takva zajednica poput Zagrebačkih mažoretkinja nauči i pomogne u različitim segmentima u životu, i da su one zaista „druga obitelj“ koja pridonosi odgoju i ostavi pozitivan učinak na tvoj život… I dalje sa Zagrebačkim mažoretkinjama: - Valentina je stalno sa timom, na svim aktivnostima, gomili nastupa, tu je kada trebamo savjet, pomoć, prijatelja - Valentina je i službena frizerka tima na svim prvenstvima i najvažnijim nastupima, te je dio Stručnog stožera Poruka Zagrebačkim mažoretkinjama: Drage djevojke, ne odustajte kada vam je teško, jer trud, volja i upornost se uvijek ispate, plešite punim srcem i neka vas ples uvijek ispunjava i veseli, poštujte se međusobno, uživajte u svakom trenutku, svakom treningu, nastupu, putovanju, jer kada sve završi vjerujte falit će vam svaki taj provedeni trenutak, zato iskoristite tu priliku za sreću i budite prijateljice jer prijateljstva ostaju i dalje u vašem životu, te predivno iskustvo i uspomene zahvaljujući Zagrebačkim mažoretkinjama KOLIKO SURADNIKA IMAJU ZAGREBAČKE MAŽORETKINJE Uprava: 4 stalno zaposlena Stalnih trenera: 10 (jedan stalno zaposlen) Povremenih trenera: 4 Stručni stožer: 7 + 3 trenera - frizerka - vizažistica - organizatorica - fotograf - video snimatelj - zdravstvena služba - vođa navijačkog plemena Povjerenika i stručnih suradnika: 12 Osoba u drugim tvrkama koji rade za nas (računovodstvo, autobusni prijevoz, odvjetnički ured, osiguranje, tiskara, audio studijo): 6 Sveukupno: 43 osobe koje redovno rade ili surađuju za Zagrebačke mažoretkinje Naglašavam da nisam ni nutricionista, ni liječnik, potpuni sam laik. Samo sam pročitao brdo knjiga o zdravijem načinu života, razmislio o tome što sam pročitao, probao sam mnogo toga od onog što sam pročitao i eto našao recept koji je uspio. No, ovo su samo moja opažanja i moje iskustvo i ni na koji način nisu vam popovanje, naputak ili recept za mršavljenje ili zdravstvene probleme. Ovdje samo prenosim u knjigama objavljene stavove pojedinih doktora i nutricionista, koji nisu moji stavovi, ali su se meni pokazali uspješnima. Za ozbiljne savjete morate se obratiti nutricionistu, liječniku ili specijalistu za dijete. VOĆE JE DOBRO ALI NE UVIJEK Voće je odlična stvar za vaš organizam jer sadrži vitamine i niz zdravih sastojaka. Dukan zabranjuje voće tijekom dijete jer ima voćni šećer, što deblja. Zato je potrebno pridržavati se nekoliko pravila: • Većina nutricionista se slaže da se voće ne smije jesti navečer jer to pogoduje debljanju • Nikada ne jedite voće na kraju obroka, ili nakon što ste pojeli jela puna proteina i ugljikohidrata jer voće se razgrađuje mnogo brže od ostalih namirnica (njima treba oko 2 sata, voću tek pola sata). Isto znači da voće počinje truliti i fermentirati u crijevima, tj. stvara štetne tvari u organizmu. Dakle, voće jedite bar pola sata prije i bar dva sata nakon ostale hrane. • Voće jedite sirovo, operite ga i nemojte ga guliti (najveća količina zdravih tvari nalazi se u kori). Najbolje voće za vas su borovnice, kupine, maline, jagode, lubenice, jabuke, marelice, breskve, kruške, šljive i mandarine. Koje voće izbjegavati Treba izbjegavati banane, grožđe i trešnje. Ako jedete dunju jedite ju samu, ne kombinirajte je ni sa kojim drugim namirnicama, pa ni sa drugim voćem jer se ona ekstremno brzo razgrađuje, bitno brže i od drugog voća. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ŽELITE LI KOMENTIRATI OVAJ POST UČINITE TO OVDJE: 1. pritisnite natpis "komentiraj" 2. kada vam se otvori novi prozor pritisnite kružić pokraj "anonimac" 3. upišite svoj nadimak 4. napišite komentar 5. pritisnite tipku "POŠALJI" Ovaj blog će bez izuzetka brisat sve komentare koji sadrže uvrjedljive riječi, nekulturnu komunikaciju, laži ili klevete bez obzira na ostatak sadržaja komentara. Osnove kućnog odgoja i osnovni bonton je minimum komunikacije na ovom blogu. Demokracija nije anarhija, a uvrede ili klevete ne mogu se „opravdati“ slobodom izražavanja! |
|
|
Celebrity frizerka *** biti će attachirana danas po noći KOLIKO IMAMO FOTOGRAFIJA U ARHIVI U arhivi imamo: - 1.525 analognih forografija - 32 fotografije na platnu, drvu isl. - 99.521 digitalnu fotografiju = ukupno 101.076 fotografija - što zauzima 152 GB memorije harda Naš službeni fotić Željko Bakšaj Žac napravio je: - 31.000 fotki (manji dio kod nas) - što je 144 GB memorije - a to je napravio od 17.5.2014. dakle u dvije i pol godine Naglašavam da nisam ni nutricionista, ni liječnik, potpuni sam laik. Samo sam pročitao brdo knjiga o zdravijem načinu života, razmislio o tome što sam pročitao, probao sam mnogo toga od onog što sam pročitao i eto našao recept koji je uspio. No, ovo su samo moja opažanja i moje iskustvo i ni na koji način nisu vam popovanje, naputak ili recept za mršavljenje ili zdravstvene probleme. Ovdje samo prenosim u knjigama objavljene stavove pojedinih doktora i nutricionista, koji nisu moji stavovi, ali su se meni pokazali uspješnima. Za ozbiljne savjete morate se obratiti nutricionistu, liječniku ili specijalistu za dijete. A ŠTO JE DOBRO ZA VAS? ORAŠASTI PLODOVI SU JAKO DOBRI ZA VAS Orašasti plodovi su bogati esencijalnim masnim kiselinama, tzv. zdravim masnoćama. Od zdravih masnoća se nećete udebljati. Naprotiv, one vam pomažu izgubiti suvišne kilograme, one „prže štetne masti“. Najkorisniji su sjemenke suncokreta, lana, alfalfe, bundeve, sezama, te bademi, kesteni, indijski oraščići, kalifornijski oraščići, brazilski oraščići i orasi. Lan je posebno zdrav kao prevencija niza bolesti, te raka, kao i za redovnu i kvalitetnu probavu. Jedite ove orašaste proizvode umjesto čipseva i ostalih grickalica. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ŽELITE LI KOMENTIRATI OVAJ POST UČINITE TO OVDJE: 1. pritisnite natpis "komentiraj" 2. kada vam se otvori novi prozor pritisnite kružić pokraj "anonimac" 3. upišite svoj nadimak 4. napišite komentar 5. pritisnite tipku "POŠALJI" Ovaj blog će bez izuzetka brisat sve komentare koji sadrže uvrjedljive riječi, nekulturnu komunikaciju, laži ili klevete bez obzira na ostatak sadržaja komentara. Osnove kućnog odgoja i osnovni bonton je minimum komunikacije na ovom blogu. Demokracija nije anarhija, a uvrede ili klevete ne mogu se „opravdati“ slobodom izražavanja! |
|
|
|
< | prosinac, 2016 | > | ||||
P | U | S | Č | P | S | N |
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |