NAŠ MANAGER FLORIAN VIRGILI JE BIO KOD NAS DVA DANA


Naš manager Florian Virgili je bio dva dana kod nas u gostima u Zagrebu. U subotu smo "zabrijali" do 4 ujutro, a jučer smo cijeli dan obilazili grad, raspravljali o planovima za iduću godinu, te o zajedničkom godišnjem odmoru u njegovoj kući u Lisabonu, da bi na kraju završili sa ugodnom večerom u Pivnici Medvedgrad zajedno sa našom zamjenicom predvodnice Petrom Franović.

Florian je još jednom javno izjavio da smo njegova najbolja grupa, te je rekao da smo jedna od rijetkih grupa koje može same poslati na turneju i koje ne mora kontrolirati jer zna da će se sve obaviti 100%.





NASTUPI

- utorak 31.5. u 8:30 Remiza ZET (Dan grada Zagreba i promocija turističkog autobusa), o/o Šef
# oko 9:30 vožnja posebnim tramvajem do Trga bana Jelačića
# oko 10:00 promocija turističkog autobusa

- utorak 31.5. u 16:00 OŠ I.Filipović (Proslava Dana grada Zagreba), o/o Šef
# plesni nastup Seniorskog 1A

- srijeda 1.6. u 8:00 OŠ Nad Lipom (Dan škole), o/o Šef
# plesni nastup Seniorskog 1A

- četvrtak 2.6. u 15:00 Stadion Maksimir južna tribina (turnir Mladen Ramljak, otvaranje), o/o Šef

- petak 3.6. u 8:00 HNK (akcija prevencije Policijske uprave Zagrebačke), o/o Šef

- nedjalja 5.6. u ??? (Nin, Lude mažoret igre)



FOTKE - sa Svjetskog kupa u obranju ruku












































U ovoj rubrici pišemo o bivšim Zagrebačkim mažoretkinjama koje su danas vrlo uspješne žene

ANDREJA CATELA
magistra socijalnog rada

Andreja je rođena 23. prosinca 1983. u Zagrebu. Nakon OŠ u Gornjem Vrapču maturirala je u 1. ekonomskoj školi. Diplomirala je na Ekonomskom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu. Radi kao administrator u Quehenberger logistics. Udaje se iduće subota (11.6.) za Josipa Gavrilovića.

Zagrebačke mažoretkinje je upisala 1995. godine, 1997. je prešla u seniorke a listopadu 1999. u Seniorski 1A. u veljači 2001. ušla je u 1. formaciju. 2003. je postala razvodnica, a iz tima je otišla 2005. godine. Sa državnih i europskih prvenstava osvojila je 9 zlatnih i 2 srebrne medalje.

Osobne karakteristike: iskrenost, upornost, komunikativnost, fleksibilnost, savjesnost, marljivost, poštenost…

Najdraži nastup u Zagrebačkim mažoretkinjama: Svaki nastup je na svoj način bio poseban i lijep. Nastupi na stadionu i svaki doček u Zračnoj luci Pleso uglavnom su mi u najdražem sjećanju. Boban day na Maksimiru, doček Janice Kostelić, i naravno nastupi na prvenstvima…

Najatraktivnije putovanje sa Zagrebačkim mažoretkinjama: Karibi (Martinik)

Najljepši događaj u Zagrebačkim mažoretkinjama: - osvajanje medalja bilo kada i bilo gdje
- to što sam postala razvodnica
- to što sam dobila Zlatni štap
- Toyota turneja
- misa na Uskrs u Francuskoj
- sudjelovanje na 2. svjetskim vojnim igrama
- besplatno gledanje nogometnih utakmica iz lože

Anegdota iz Zagrebačkih mažoretkinja: Na Karibima je često njihovo jelo bilo slatkog okusa (jeli smo grah s bananama, tunu s nekim slatkim preljevom…). Jedne večeri odlučili smo imati „Hrvatsku večer“ i mislili kako članovima benda za koji smo pripremali večeru neće puno toga odgovarati, pa ćemo se mi kasnije najesti. Alen je pekao roštilj, a mi smo cure bile raspoređene u grupe i svaka je grupa nešto pripremala (salate, štrukle, kolače…). No, oni su pojeli sve. Jeli su i kiselo zelje i orehnjaču istovremeno. Sve im je bilo fino.

Kako su mažoretkinje utjecale na njen budući život: Utjecale su jako, naučile su me disciplini i točnosti, te odgovornosti i hijerarhiji koja se može preslikati u svaku firmu i na svako radno mjesto. Naučile su me i da se upornost isplati, te da svaki trud donese nagradu. A znam se i presvući bilo gdje na putu, a da to nitko ne primijeti J

I dalje sa Zagrebačkim mažoretkinjama:
- Andreja svako toliko naleti u kvart, na nastupe, aktivnosti
- udaje se idući vikend, naravno, uz špalir Zagrebačkih mažoretkinja, te niz bivših cura na vjenčanju

Poruka Zagrebačkim mažoretkinjama:
Curke UŽIVAJTE sada! I sad se družite, plešite, nastupajte, putujte, pijte kave prije nastupa, izlazite zajedno… jer biti će još prilika u životu kada ćete to sve moći, ali nikada u tolikoj povezanosti i u jednoj takvoj zajednici u kakvoj se trenutno nalazite. I slušajte Alena - mnogo toga možete naučiti od njega! I kad je strog , i kad je blag, i kad je ljuti, i kad je raspoložen - on vam uvijek želi dobro















KOLIKO IMAMO UNIFORMI

Zagrebačke mažoretkinje imaju 274 aktivnih uniformi, od čega:

- 32 jesenske uniforme Seniorskog 1A sastava
- 32 ljetne uniforme Seniorskog 1A sastava
- 32 zimske uniforme Seniorskog 1A sastava
- 25 uniformi Seniorskog 1B sastava
- 19 uniformi Juniorskog 1A sastava
- 19 uniformi Kadetskog 1A sastava
- 20 uniformi 1. dječjeg sastava
- 40 paradnih uniformi orkestra
- 30 vojnih uniformi orkestra
- 25 kompleta koje je za nas napravio Hrvatski nogometni savez

Uz to imamo oko 100 različitih kostima za mažoret bajku.

U arhivi imamo starih uniformi:
- 3 originalne iz 1993.
- 14 replika uniformi iz 1993.
- 17 juniorskih uniformi iz 1995.
- 25 seniorskih uniformi iz 1995.
- 25 seniorsih uniformi iz 1999.

Sveukupno imamo 458 kostima i uniformi

Aktivna seniorska uniforma sastoji se od:
- ljetnog sakoa
- jesenskog sakoa
- pelerine
- suknje
- zimskih hlača
- kape
- čizama
- gačica
- grudnjaka
- potkošulje bez rukava
- potkošulje sa dugim rukavima
- rukavica
- zimske marame
- zimskih termo tajci
- naušnica
- torba za čizme
- kutija za kapu
- futrola za uniformu

Uz to svaka mažoretkinja Seniorskog 1A ima još i:
- HNS majcu
- HNS suknja
- HNS kapa
- HNS dres i štucne
- Erima hlačice
- ljetni sportski komplet sa bretelicama
- ljetni sportski komplet suknja
- pidžama (sa dugim rukavima i hlačama)
- Henkel majca sa kratkim rukavima
- kupaći kostim jednodjelni
- plava trenirka
- tamnoplava suknja
- majca Zg. mažoretkinje sa kratkim rukavima
- majca "Karibi"
- šuškavac
- Zg šilterica
- Nike tajce
- Nike bijela majca sa kratkim rukavom
- Nike roza majca sa kratkim rukavom
- Nike šuškavac
- šuškavac "Sokol Marić"
- majca kratki rukav "Sokol Marić"
- majca dugi rukav "Sokol Marić"
- futsal bočica

Razvodnice i predvodnice još imaju:
- Valentino majca
- Valentino suknja
- Pulover sa kapuljačom

Predvodnice još imaju:
- prsluk
- polo majca
- ogrtač
- termo čaša za put




Naglašavam da nisam ni nutricionista, ni liječnik, potpuni sam laik. Samo sam pročitao brdo knjiga o zdravijem načinu života, razmislio o tome što sam pročitao, probao sam mnogo toga od onog što sam pročitao i eto našao recept koji je uspio. No, ovo su samo moja opažanja i moje iskustvo i ni na koji način nisu vam popovanje, naputak ili recept za mršavljenje ili zdravstvene probleme. Ovdje samo prenosim u knjigama objavljene stavove pojedinih doktora i nutricionista, koji nisu moji stavovi, ali su se meni pokazali uspješnima. Za ozbiljne savjete morate se obratiti nutricionistu, liječniku ili specijalistu za dijete.

ŠEĆER JE SMRT
Šećer je jednaka nesreća kao i masnoće. Izbjegavajte, što manje unosite, još bolje ne unosite uopće. I ovako ćete ga dovoljno dobiti kroz industrijsku hranu koja ga radi profita ubacuje u hranu nekoliko puta više nego je potrebno (da u vama stvori drogu i da ponovo kupujete proizvod).

Šećer u vama stvara energetsku bombu i on odlazi direktno na „skladištenje“ u masne naslage. Takva energetska bomb primamljiva je za organizam koji želi stvarati masne naslage za „crne dane“ i zato organizam traži novu energetsku bombu. To je razlog zašto kad krenemo izjedati kolače, torte i ostale slastice, doslovce ne možemo stati. Preskočite desert, neće propasti svijet, zar ne? I ustanovi ćete, što manje šećera unosite, to ćete imati manju potrebu za njim. I obratno, mnogo šećera traži još više šećera.

Čokolada ne, a ako morate onda tamna
Izbjegavajte čokoladu što više, ali ako baš ne možete bez nje onda si povremeno priuštite tamnu čokoladu sa više od 50% kakaa. Tamna čokolada je ukusna, zadovoljit će vaše tjelesne potrebe, a ima daleko manje šećera nego ostale čokolade.


PRIHVATLJIVA ZAMJENA ZA ŠEĆER
Rižin i ječmeni sirup, nisu najbolje rješenje za vas, ali su bolji zaslađivaći od bijelog šećera.

Med
Med je svakako neusporedivo zdraviji od šećera. U Rumunjskoj sam naučio piti limunadu sa medom i mentom. Nešto najbolje što sam pio u životu. Osvježavajuće i prefino. Limunada jest izuzetno zdrava za vas (vitamin C), ali nekoliko žlica šećera koje pritom umiješamo da ne bude kisela je za nas čisto trčanje ka smrti. Sa medom je potpuno druga stvar. Probajte neće vam biti žao. Pijte čaj i radite kolače sa medom. To je daleko zdravije nego adekvatna količina šećera.

Smeđi šećer je zapravo bijeli šećer!
A smeđi šećer, pa on je navodno zdrav? Ne, zdrav nije, štetan je, ali je manje štetan od rafiniranog bijelog. Samo, problem je što je gotovo sav smeđi šećer koji se kod nas prodaje čista prevara, zapravo je to bijeli rafinirani šećer koji je pobojan smeđom bojom. I tada ne pijete samo štetan šećer nego još i umjetne boje. Kako ćete otkriti je li šećer stvarno smeđ. Ubacite ga u malo vode i promiješajte. Ako voda postane smeđkasta, a šećer postane bijel, onda je to prevara koja je još više štetna za vas. Na Martiniku sam kupio pravi smeđi šećer od šećerne trske i on je potpuno drugačijeg okusa od ovog „našeg“. I ne postaje bijel u vodi.

Umjetni zaslađivači su vrlo štetni, ali su bolji od šećera
Umjetni zaslađivači nisu dobri po vaše zdravlje, kancerogeni su, pa ih što više izbjegavajte. Sa umjetnim zaslađivaćima u sebe ubacujete gomilu drugih štetnih tvari i otrova, no ipak su zdraviji od šećera, posebno ako ih ne upotrebljavate u enormnim količinama. Jednostavno smanjite količinu slatkih jela. Dukan kaže pijete Coca Colu Zero, ona je odličan nadomjestak za slatko i stvorit će vam dojam da unosite slatke tvari. Ma ne! To je zdravije od obične kole, ali je još uvijek štetno i ekstremno nezdravo, a kancerogenost umjetnih sladila je vrlo opasna.

Stevija izvrsno rješenje
Stevija je biljka koja nema kalorija a 30 puta je slađa od šećera. Stoga ako je stavljate u kolače ili kavu, zaboravite recept morate je staviti daleko manje. No, da bi produžili trajanje stevije proizvođači u nju stavljaju šećerni alkohol i niz kemijskih dodataka koji su vrlo loši za vas. Zato dobro proučite deklaraciju stevije koju kupujete. Ili još bolje kupite steviju uzgojenu na selu, bez kemije. Oprez, stevija može rezultirati još jačom potrebom za slatkim, pa nemojte posegnuti za proizvodima od šećera nakon korištenja stevije.

1 kapljica stevije = 1 žličica šećera = 6 gr šećera (100 gr šećera = 17 kapljica stevije)



------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ŽELITE LI KOMENTIRATI OVAJ POST UČINITE TO OVDJE:
1. pritisnite natpis "komentiraj"
2. kada vam se otvori novi prozor pritisnite kružić pokraj "anonimac"
3. upišite svoj nadimak
4. napišite komentar
5. pritisnite tipku "POŠALJI"

Ovaj blog će bez izuzetka brisat sve komentare koji sadrže uvrjedljive riječi, nekulturnu komunikaciju, laži ili klevete bez obzira na ostatak sadržaja komentara. Osnove kućnog odgoja i osnovni bonton je minimum komunikacije na ovom blogu. Demokracija nije anarhija, a uvrede ili klevete ne mogu se „opravdati“ slobodom izražavanja!
(objavljeno: ponedjeljak, 30.05.2016. u 02:09) komentiraj (13)

NEMA TRENINGE OD ČETVRTKA DO SUBOTE

Od četvrtka 26.05. do subote 29.05. neće se održavati treninzi za zbog zahtjeva većine roditelja koji spajaju praznik s vikendom.



NASTUPI

- petak 27.5. u 16:00 Stadion Hrvatskog dragovoljca (međunarodni turnir), o/o Šef

- utorak 31.5. u 8:30 Remiza ZET (Dan grada Zagreba i promocija turističkog autobusa), o/o Šef
# oko 9:30 vožnja posebnim tramvajem do Trga bana Jelačića
# oko 10:00 promocija turističkog autobusa

- utorak 31.5. u 16:00 OŠ I.Filipović (Proslava Dana grada Zagreba), o/o Šef
# plesni nastup Seniorskog 1A

- srijeda 1.6. u 8:00 OŠ Nad Lipom (Dan škole), o/o Šef
# plesni nastup Seniorskog 1A

- četvrtak 2.6. u 15:00 Stadion Maksimir južna tribina (turnir Mladen Ramljak, otvaranje), o/o Šef

- petak 3.6. u ???? HNK (akcija prevencije Policijske uprave Zagrebačke), o/o Šef



FOTKE - sa Festivala jednakim mogućnosti

Kako su seniorke bile na turneji u Luksemburgu, juniorke su sa mažoretkinjama OŠ Nad Lipom odradile nastup na otvaranju Festivala jednakih mogućnosti na Trgu bana Jelačića



























STRUČNI STOŽER

Stručni stožer tvore stručnjaci koji pripremaju sudjelovanje Zagrebačkih mažoretkinja na prvenstvima i najbitnijim nasupima. Članovi Stručnog stožera su promijenjivi, a veličina Stručnog stožera ovisi o potrebama tima u konkretnom slučaju. Trenutni članovi stručnog stožera su:

Doroteja Kukolja, prva trenerica
Petra Lukša, trenerica 1A kadetskog sastava
Maja Žigman, predstojnica ureda
Gordana Šćuric, organizatorica
Irena Rašić, zdravstvo
Višnja Žigman, zdravstvo
dr. Robert Dugorepec, fizioterapeut
Zdenka Mihelj, vizažistica
Valentina Behin, frizerka
Marina Martić, maserka
Jelena Lukić, asistentica
Željko Bakšaj Žac, fotograf
Dražen Lukša, video snimatelj
Ivana Petrašić, voditeljica navijačkog plemena

Uz članove Stručnog stožera Zagrebačke mažoretkinje imaju još i povjerenike, te savjetnike za pojedine resore svog djelovanja.





Miroslav Krleža (1893-1981), hrvatski književnik i enciklopedist
Nigdar ni tak bilo da ni nekak bilo, pak ni vezda ne bu da nam nekak ne bu. Kajti: kak bi bilo da ne bi nekak bilo, kaj je bilo, a je ne, kaj neje nikak bilo. Tak i vezda bude da nekak ne bude, kakti biti bude bilo da bi biti bilo.

Riječi…spajaju ljude kao mostovi, stvarajući u isto vrijeme između čovjeka i čovjeka nepromostivosti vrlo često dublje od najmračnijega ponora.

Ljudska glupost je neizmjerna.

Bio sam prilično sam, ali osamljenost još uvijek nije dokaz da čovjek nema pravo.

Ljudi se međusobno varaju, lažu jedni drugima u lice, obmanjuju se laskanjem i prozirno pretvorljivim udvaranjem, a to im često pošteno ljudski izgleda nerazmjerno hrabrije, nego da jedni drugima kažu golu istinu.

Sve što je javno štampano treba biti i javno kritizirano.

Opijamo se nerazgovijetnim i glupim riječima.




GRAĐEVINARSTVO U ZAGREBU

Građevinske investicije u 2015
4,0 milijardi kn novih građevinskih narudžbi u 2015.
- 62,9% zgrade
- 37,1% prometnice i ostale građevina

Izvršenih građevinskih radova u 2015.
8,9 milijardi kn izvršenih radova i utrošenih materijala za građevine u 2015.
- 14,1% stambenih zgrada
- 34,4% nestambenih zgrada (škole, sportske dvorane, shoping centri...)
- 14,8% prometna infrastruktura
- 36,7% ostale građevine

U 2015. izdano je građevinskih dozvola za 995 stanova ukupne stambene površine 82.517 m2.

Prije recesije u Zagrebu se godišnje izgradilo oko 9.000 stanova, 2014. tek 638.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ŽELITE LI KOMENTIRATI OVAJ POST UČINITE TO OVDJE:
1. pritisnite natpis "komentiraj"
2. kada vam se otvori novi prozor pritisnite kružić pokraj "anonimac"
3. upišite svoj nadimak
4. napišite komentar
5. pritisnite tipku "POŠALJI"

Ovaj blog će bez izuzetka brisat sve komentare koji sadrže uvrjedljive riječi, nekulturnu komunikaciju, laži ili klevete bez obzira na ostatak sadržaja komentara. Osnove kućnog odgoja i osnovni bonton je minimum komunikacije na ovom blogu. Demokracija nije anarhija, a uvrede ili klevete ne mogu se „opravdati“ slobodom izražavanja!
(objavljeno: petak, 27.05.2016. u 00:57) komentiraj (19)

DRŽAVNO PRVENSTVO PROŠLO U ZAJEDNIŠTVU I POZITIVI


Ovogodišnje Državno prvenstvo bilo je potpuno drugačije iskustvo. Naprosto smo uživali u svakoj minuti. Bilo je naporno, ali činjenica da te nitko ne gleda zlobno, da ti ne smješta, ne podbada te sa strane, ne provocira, ne dobacuje... Glavna konkurencija Jastrebarsko i Zagreb slagali su se, družili zajedno, zajedno navijali. Bio je naprosto užitak plesati na ovakvom prvenstvu. I kao što sam rekao, kvaliteta nekih "novih" timova sada će isplivati. Već ovo prvenstvo vidjeli smo neke nove timove koji su iskočili, kvalitativno poletjetli. Za par godina nitko se više neće sječati onih koji su otišli, kao što nove generacije ne znaju da su Mažoretkinje grada Osijeka više puta bile prvakinje Europe. Od ovih novih klinaca dio zna da je Osijek imao mažoretkinje, a dio čak ni to. U prošlost su otišli daleko jači timovi od kojih danas nema ni traga ni glasa.

U svakom sluačju NOVI UZLET HMS-a na ovom prvenstvu najbolje se pokazao. Timovi su bili zajedno, timovi su se poštovali, zajedno veselili, pokazali da im je zajednički cilj boljitak mažoret plesa. Iskrene čestitke svima, a posebno Jastrebarskom koje je enormno napredovalo i u samo godinu dana ozbiljno zaprijetilo Zagrebu. Mi ponovo imamo ogromnu konkurenciju i to je dobro.

Želim se posebno zahvaliti svima koji su pomogli timu. U prvom redu trenericama Doroteji i Petri, potom svima u stručnom stožeru, od Goge do Irene, Zdenke i Valantine, Žacu na fotkama, Jeleni Lukić na pomoći (kao i uvijek ona kao marica za sve uleti na bilo koji zadatak) svim tatama koji su nam pomogli utovarivati, tati Borovnjak na kombiju, tati Radiću na snimkama, tati Bulatu na brizi oko opreme, tati i mami Fremund koji su nas razveselili najboljim jagodama koje sam jeo u životu, Ivani Petrašić što je i opet odlično vodila navijače, cijeloj liderskoj grupi. Posebno se želim zahvaliti Martini Kralj i Anamariji Čurković što su se ubile za ona dva nova, predobra transparenta, a ponajviše Čurko koja je dan i noć bila na borilištu, prva dolazila i posljednja odlazila.



Hvala svim navijačima, bivšim i još bivšijim curama koje su došle na natjecanje. Hvala našoj bivšoj predvodnici Petri Sovulj što je "potegla" iz Saudijske Arabije da navija za nas. Hvala svim fazankama na pomoći oko navijanja, transparenata i tribine, a najveća hvala svim volonterkama koje su odradile lavovski posao i osvjetlale nam obraz.

I naravno, šećer na kraju, hvala svim curama koje su naporno trenirale, te žrtvovale svoje slobodno vrijeme za tim, vašim roditeljima, dečkima i prijateljima što su imali razumijevanje za nas i podržali vas u vašem trudu.



Ž IMALA OZBILJNU PROMETNU NESREĆU

Naša predstojnica ureda Maja Žigman Ž u ponedjeljak je imala tešku prometnu nesreću. Automobil koji je oduzeo prednost zabio se u njen automobil i osim što je napravi veliku štetu, napravio je ozbiljne zdravstvene posljedice za Maju (kičma, ključna kost, vrat, glava...). Nakon obrade u Traumatološkoj bolnici Maja je dobila najmanje mjesec dana bolovanja, a još uvijek se ne zna koliko će oporavak trajati.



KRISTINA KOLEDIĆ VIŠE NIJE CRVENA

Kristina Koledić je maknula crvenu kosu i postala je smeđa. Šef je oduševljen, jer jakoooo ne voli crvenu kosu.



NASTUPI

- srijeda 25.5. u 9:00 OŠ Fran Galović, Dugave (Sajam mogućnosti Policijske uprave Zagrebačke), o/o Viki

- petak 27.5. u 16:00 Stadion Hrvatskog dragovoljca (međunarodni turnir), o/o Šef

- utorak 31.5. u 8:30 Remiza ZET (Dan grada Zagreba i promocija turističkog autobusa), o/o Šef
# oko 9:30 vožnja posebnim tramvajem do Trga bana Jelačića
# oko 10:00 promocija turističkog autobusa

- utorak 31.5. u ???? OŠ I.Filipović (Proslava Dana grada Zagreba), o/o Šef

- srijeda 1.6. u ???? OŠ Nad Lipom (Dan škole), o/o Šef



FOTKE - sa humanitarnog nastupa na Srebrnjaku

















Da vidimo kako su počeci izgledali iz perspektive naših mažoretkinja, koje su vodile DNEVNIK

Travanj 1999. započeli smo košarkaškim prvenstvom, a sve do kraja svibnja smo bili na košarkaškim tekmama. 5.4. smo plesali na Uskrsnom ponedjeljku na Ribnjaku. do 7. do 13. trvanja smo svakog dana plesali za Daewoo na Zagreb Auto Showu, 7.4. smo plesali na akciji borbe protiv droge i alkoholizma na Preadovićevom trgu. 22.4. smo otvarali trgovinu DM u Koprivnici, a isti dan smo na Marulićevom trgu otkrivali spomenik Maruliću.

25.4. smo osvojili Prvenstvo Hrvatske na 3. državnom prvenstvu u Crikvenici.






Idući dan smo na Trg bana Jelačića nastupali sa mažoretkinjama iz Malackog, Slovačka, sa kojima smo imali blisku suradnju. 28.4. smo plesali na utakmici Hrvatske i Italije na Maksimiru. 8.5. smo odradili Majčin dan na Zrinjevcu, dan kasnije smo bili na smotri mažoretkinja u Glini, te na "Danu Europe" na Zrinjevcu.

15.5. Podrška turizmu u Dubrovniku
Hrvatski mažoret savez organizirao je smotru mažoretkinja za podršku Dubrovniku koji je opustio radi NATO bombardiranja obližnje Crne Gore pa smo svi zajedno željeli pokazati da je grad siguran, tako da je par stotina mažoretkinja plesalo na Stradunu.

Kao i obično na utovanje smo krenuli večer prije, u petak 14. svibnja sa Pošte 2. U Karlovcu smo pokupili prijateljice iz Karlovačkih mažoretkinja. Nakon noći u autobusu stigli smo u Dubrovnik. Smjestili smo se u dvoranu neke škole gdje nas je bilo mali milijon mažoretkinja. Ručak u gradskoj kavani je bio super. A onda smo imali cijelo popodne slobodno. Naravno, svi smo se razbježali na sve strane, a nas par odlučilo je popodne provesti na sunčanju na plaži. Negdje kasnije popodne počela je smotra HMS-a. Svi sastavi plesali su koreografije sa državnog, ali puno ležernije i mirnije je nas nisu gledali suci. Uglavnom sve je dobro prošlo.

Natalija (Babica) Ostrun









17.5. smo plesali na međunarodnoj biciklističkoj utrci koja je kretala sa Kaptola. 22.5. smo potegli do Zračne luke Ljubljana u Sloveniju da bi ispratili Doris na Eurosong. 23.5. smo plesali na Floraartu, te F1 karting utrci na Kartodromu u Španskom. 27.5. smo plesali u OŠ Alojzija Stepinca na Jarunu. 28.5. smo promovirali novu mobilnu mrežu "VIP" u Sheratonu. 30.5. smo dočekali Doris kod Mimare, plesali na finalu nogometnog kupa RH, zajedno sa mažoretkinjama iz Vinkovaca i Osijeka jer su na Maksimiru igrali Cibalija i Osijek, a pred večer smo plesali na Danu Državnosti na Jarunu. 2.6. smo otvarali Floraart. 5.6. smo otvarali INA Delta Rally na Trgu sportova, a dva dana kasnije smo bili na košarkaškoj utakmici Hrvatske i Rusije. 9. i 10. 6. smo plesali na Stenjevačkim danima u Gajnicama. 12.6. otvarali smo kazalište "Trešnja", a 19.6. plesali na dočku međunarodnog vlaka prijateljstva iz Graza.

27.6. Godišnjica ZOO vrta
Nakon što smo se obukli, našminkali i probali koreografije imali smo malo vremena kojeg smo proveli usred kaveza sa majmunima. Petra Sovulj je tu imala glavnu ulogu zabavljanja. Složili smo formaciju i krenuli to plesati. No, kad je muzika počela majmuni su se uplašili, počeli skakati i vrištati. Naravno tu su bila i dva klauna. Naknon nastupa nas nekoliko obišlo je ZOO, pa se desio i jedan zanimljiv razgovor

Marina: "Isuse Bože, pa daj pričekajte možda dođe patka"
Ja: "Daj Marina, kaj nikad nisi vidjela patku?"
Marina: "Jesam, al možda je tu drugačija nego na selu!"

Granatirka








Iz skipte "Neplesne djelatnosti mažoretkinje" (Alen Šćuric, Trenerska škola 2015.)

3. PROTOKOLARNE DJELATNOSTI MAŽORETKINJA

Općenito riječ protokol znači dogovoreni postupak koji treba slijediti u određenoj situaciji. Državni protokol je niz propisanih radnji i ponašanja koje su vezane uz najviše političare poput predsjednika države, vlade, parlamenta, ministara, predsjednika vrhovnog i ustavnog suda… Nama je bitan i gradonačelnik, odnosno protokol grada obzirom da je djelatnost mažoretkinja najčešće vezana uz grad i gradski protokol. Uz protokol u našem kontekstu veže se francuska riječ „Etiquette“ (eti'ket) ili na hrvatskom etiketa, a koja se definira kao kod ponašanja sukladno očekivanjima i uobičajenim ili propisanim socijalnim i konvencionalnim normama.

U djelatnosti mažoretkinja protokol su sve radnje vezane uz državne i gradske uglednike, te VIP osobe u VIP prostorima tijekom nekih službenih događaja. Protokol je dugogodišnja i običajna praksa koja se primjenjuje pri službenim susretima među ljudima posebno među uglednicima iz svih sfera društva. Njime je obuhvaćen ispravan način oslovljavanja i odijevanja za pojedini događaj, raspored sjedenja, redoslijed govora isl.

Iako su protokol i ceremonijal slične djelatnosti i laici ih ne razlikuju, te i jedno i drugo najčešće nazivaju „protokol“, ceremonijal je niz propisanih i službenih ritualnih cjelina, sekvenci i običaja koje se izvode za specijalne događaje. Dakle ceremonijal su propisani rituali, a protokol je status ili propisano ponašanje vezano uz status pojedine VIP osobe na nekom događaju. Protokol može biti sastavni dio ceremonijala.


3.1. VAŽNOST OSOBA

Rangiranje državnih uglednika ovisi o državnim protokolima i svi voditelji mažoretkinja morali bi se konzultirati sa predsjedničkim protokolom, parlamentarnim protokolom, protokolom vlade i gradskim protokolom, no uobičajena praksa je da su državni uglednici rangirani prema slijedećem rangu:

1. Predsjednik države
2. Predsjednik vlade (premijer)
3. Predsjednik parlamenta (Sabora)
4. Župan
5. Gradonačelnik
6. Ministri

Ukoliko je gradonačelnik domaćin određenog događaja, moguće je da isti bude u središnjoj poziciji uz samog predsjednika države, a da ostali uglednici budu pozicionirani uz njih.

Izaslanik pojedinog od gornjih uglednika smatra se jednak ugledniku, tj. u tom slučaju pozicija istog je kao i tog samog uglednika, osim što mu se ne daju protokolarne radnje (salutiranje) kao i samom ugledniku.


------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ŽELITE LI KOMENTIRATI OVAJ POST UČINITE TO OVDJE:
1. pritisnite natpis "komentiraj"
2. kada vam se otvori novi prozor pritisnite kružić pokraj "anonimac"
3. upišite svoj nadimak
4. napišite komentar
5. pritisnite tipku "POŠALJI"

Ovaj blog će bez izuzetka brisat sve komentare koji sadrže uvrjedljive riječi, nekulturnu komunikaciju, laži ili klevete bez obzira na ostatak sadržaja komentara. Osnove kućnog odgoja i osnovni bonton je minimum komunikacije na ovom blogu. Demokracija nije anarhija, a uvrede ili klevete ne mogu se „opravdati“ slobodom izražavanja!
(objavljeno: srijeda, 25.05.2016. u 00:36) komentiraj (12)

TRI PUTA PRVI


ZAGREBAČKE MAŽORETKINJE

OSVOJILE SU

SVE TRI TITULE DRŽAVNIH PRVAKINJA

(kadetkinje, juniorke i seniorke)

BRAVO CURKE I HVALA VAM NA VELIKOM TRUDU I SAMOODRICANJU!

Čestitke i svim ostalim timovima koji su pokazali zavidnu kvalitetu.
(objavljeno: ponedjeljak, 23.05.2016. u 12:32) komentiraj (14)

SVI U NEDJELJU NAVIJAT NA DRŽAVNO


OKUPLJANJE NAVIJAČA U NEDJELJU 22.5. U 8.00 SATI
ISPRED DVORANE SUTINSKA VRELA

UZMITE NAVIJAČKE REKVIZITE:
- zviždaljke (kod kineza koštaju 1-2 kn)
- bubnjeve i druge udaraljke
- ružilica razne (trube, vuvuzele, klepetalo...),
- zagrebačke zastave svih dimenzija
- transparente ili bilo kakve natpise za naše cure
- zagrebačko-plave majce (mogu i Dinamove, Cibonine, Medveščakove ili nešto slično)
- zagrebačko-plave kape
- obojajte lice u plavo

Navijačke rekvizite koje smo pripremili za Zagreb će dijeliti vođa navijača Ivana Petrašić. Istime naglašavamo da će se voditi evidencija o preuzetim i vraćenim rekvizitima obzirom da se oprema na svakom prvenstvu izgubi. Molimo Vas da na opremu pazite jer svake godine kupujemo nove stvari i trošimo jako puno novaca na iste.

UPUTE ZA RODITELJE:
- NEMA ZAJEDNIČKOG ROŠTILJANJA U BLIZINI DVORANE ZBOG PROPISA KOJI SU NA SNAZI (najvijačka zona i šator će biti iza dvorane, ali bez roštiljanja)
- PARKIRALIŠTE DVORANE SUTINSKA VRELA JE JAKO MALO PA VAS UPOZORAVAMO DA DOĐETE NA VRIJEME KAKO BI MOGLI PRONAĆI PARAKING

Dođite u Sutinska vrela i podržite naše cure!
Vrijedno su trenirale tijekom cijele godine i Vaša podrška im je najbitnija!
SA NAJBOLJIM NAVIJAČIMA NA KRILIMA DO NAJSJAJNIJE MEDALJE!!!



RASPORED DRŽAVNOG PRVENSTVA

Nedjelja 22. svibnja Dvorana Sutinska Vrela (Podsused):

09:00-10:00 Prvi korak
10:30-11:15 Otvaranje prvenstva
11:15-13:00 Paradni defile
# kadetkinje
# juniorke
# seniorke
13:00 Podjela priznanja za Prvi korak
16:15-18:15 Formacije koreografije
19:15 Proglašenje pobjednika
(izostavljene su kategorije u kojima se ne natječu Zagrebačke mažoretkinje)



PODSJETNIK NATJECATELJIMA ZA DRŽAVNO PRVENSTVO


DOLAZAK: NEDJELJA 22.5. U 8.00 SATI DVORANA SUTISNSKA VRELA

SA SOBOM JE POTREBNO UZETI:
- ZDRAVSTVENU ISKAZNICU (ni u ludilu ih ne ostavljajte kod kuće, već IH OBVEZNO PONESITE sa sobom)!
- uniformu i dodatnu opremu (svi u novoj Sokol Marić opremi + šuškavac)
- ukosnice za frizure i kape – PUNO KOMADA!!!!!
- LAGANU HRANU ZA CIJELI DAN BORAVKA NA PRVENSTVU
- veliku količinu tekućine (voda, lagani prirodni sokovi bez šećera ili isotonik, a nikako juice, ledeni čaj, gazirane sokove i energetske napitke)
- vlažne maramice
- kišobran ili kabanicu

ZABRANJENO SA SOBOM UZIMATI
- energetske napitke, gazirane napitke posebno Coca-colu i sl.
- alkohol bilo kakve vrste
- prekomjerne količine prtljage (mnogo nas je i imamo mnogo službene opreme)
- namrgođene face

NAJSTROŽE JE ZABRANJENO:
- pušenje i konzumacija alkohola u DVORANI
- bacanje otpadaka (za to postoje predviđene košare)
- ukoliko roditelji idu kao navijači zabranjeno je boraviti sa njima, a posebno dolazak roditelja u hotel ili zonu natjecanja (tijekom cijelog prvenstva mažoretkinje su isključivo sa timom, a nikako i nikada sa roditeljima)

OBAVEZNO PONAŠANJE DO DRŽAVNOG PRVENSTVA
1. Najstrože zabranjena vožnja bicikla
2. Najstrože zabranjeno rolanje
3. Najstrože zabranjeno bilo kakvo trčanje
4. Pazite kako hodate po stepenicama
5. Spavati obavezno 9 sati dnevno
6. Najstrože zabranjeno piti Coca-colu i ostala gazirana pića, te juice i Cedevitu (čak i u malim količinama!!!)
7. Piti puno vode (najmanje 4 litre dnevno)
8. Zabranjeno je jesti tešku hranu kao što su grah, masna svinjetina, ljuto i vrlo začinjeno, teške umake i sl…
9. Obavezno piti kalcij i magnezij koji se ekstremno gubi pri fizičkim naporima, pa rezultira otkazivanjem mišića. Preporučamo: Natural Wealth Magnezij 250mg i Natural Wealth Kalcij 600 po jednu tabletu dnevno (za kadete i juniore upola manja doza), izbjegavajte kalcij i magnezij od proizvođača poput PEZ-a, šumeći, sa okusima i sl. koji se prodaju u samoposlugama i rade više štete nego koristi.
10. Piti što više Isotonika (preporučamo Vindijin Isosport ili Jamnica Pro Sport, ali nikako ne gazirani, ne preporučamo Coca-colin Powerade i sl.). Preporučljiva količina Isotonika je 2 l dnevno, no u dane treninga i više.

NEMOJTE DA SADA ZADNJI TJEDAN NETKO SLOMI RUKU, IŠČAŠI NOGU ISL. JER SADA JE NEMOGUĆE UVJEŽBATI ZAMJENU!

PAZITE NA PREHRANU! MNOGO SPAVAJTE!

Na Državno idemo po zlato! No, ako se isto ne desi, nije bitno, jer jedino bitno je da ste se potrudili i dali sve od sebe! A ako postoji netko bolji treba mu sportski i pošteno čestitati, te biti ponosan što ste dali 100%. To je jedino važno!!!! Nije dovoljno napisati “mi smo gospoda”, tako se treba i ponašati



RASPORED TRENINGA DO DPM

petak 20.5.
19:30-22:30 S1A stadion Maksimir

subota 21.5. (vremena će biti objavljena naknadno)
J1A i K1A Sutinska Vrela
S1A Sutinska Vrela



NASTUPI

- nedjelja 22.5. u 8:00 Sutinska Vrela (Državno prvenstvo mažoretkinje): o/o Goga
# 10:30 otvaranje: plesni nastup K1A, J1A i S1A
# 11:15 paradni defile K1A, J1A i S1A
# 16:15 statična koreografija K1A, J1A i S1A
# 19:15 proglašenja pobjednika



FOTKE - sa nastupa za Enter radio

Kako je Enter promovirao ulične grafite i mi smo bili "živi grafiti"































Šef je častil ručkom, a ostali gosti i prolaznici su nas blijedo gledali






Zbog velikog broja obveza ZA-MA-GAZINA neće biti do ponedjeljaka 23.5, prvi idući ZA-MA-GAZIN biti će u srijedu 25.5.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ŽELITE LI KOMENTIRATI OVAJ POST UČINITE TO OVDJE:
1. pritisnite natpis "komentiraj"
2. kada vam se otvori novi prozor pritisnite kružić pokraj "anonimac"
3. upišite svoj nadimak
4. napišite komentar
5. pritisnite tipku "POŠALJI"

Ovaj blog će bez izuzetka brisat sve komentare koji sadrže uvrjedljive riječi, nekulturnu komunikaciju, laži ili klevete bez obzira na ostatak sadržaja komentara. Osnove kućnog odgoja i osnovni bonton je minimum komunikacije na ovom blogu. Demokracija nije anarhija, a uvrede ili klevete ne mogu se „opravdati“ slobodom izražavanja!
(objavljeno: petak, 20.05.2016. u 01:46) komentiraj (22)

U LUKSEMBURGU NAS JE ANGAŽIRALA VLADA


Tijekom nastupa u Luksemburgu dobili smo informaciju da je našu turneju financiralo Ministarstvo kulture Velikog Vojvodstva Luksemburga, te da je od 33 angažirane grupe iz Francuske, Belgije, Nizozemske, Luksemburga i Njemačke, Ministarstvo financiralo samo dvije: nas i orkestar iz Belgije. Velika je čast i priznanje to da smo odabrani od jedne toliko visoke institucije.


(fotka sa uvodnog nastupa u 11:30 sa facebooka festivala)

U 2016. nam je ostala još turneja u Vojvodinu i Dubai (koja je prolongirana sa prošle godine). A za 2017. imamo ogromne vijesti, no o tome u jednom od idućih postova.



RASPORED DRŽAVNOG PRVENSTVA

Nedjelja 22. svibnja Dvorana Sutinska Vrela (Podsused):

09:00-10:00 Prvi korak
10:30-11:15 Otvaranje prvenstva
11:15-13:00 Paradni defile
# kadetkinje
# juniorke
# seniorke
13:00 Podjela priznanja za Prvi korak
16:15-18:15 Formacije koreografije
19:15 Proglašenje pobjednika
(izostavljene su kategorije u kojima se ne natječu Zagrebačke mažoretkinje)



RASPORED TRENINGA DO DPM

srijeda 18.5.
19:30-22:30 S1A stadion Maksimir

četvrtak 19.5.
19:30-22:00 J1A i K1A stadion Maksimir

petak 20.5.
19:30-22:30 S1A stadion Maksimir

subota 21.5. (vremena će biti objavljena naknadno)
J1A i K1A Sutinska Vrela
S1A Sutinska Vrela



OTVOREN INSTAGRAM

Nakon bloga, weba i facebooka, Zagrebačke mažoretkinje dobile su i Instagram. Pratite nas na adresi

ZG_MAZORETKINJE



NASTUPI

- srijeda 18.5. u 16:30 službeni ulaz KD V.Lisinskog (Dani vrtića): o/o Šef
# plesni nastup Seniorskog 1A

- nedjelja 22.5. u 8:00 Sutinska Vrela (Državno prvenstvo mažoretkinje): o/o Goga
# 10:30 otvaranje: plesni nastup K1A, J1A i S1A
# 11:15 paradni defile K1A, J1A i S1A
# 16:15 statična koreografija K1A, J1A i S1A
# 19:15 proglašenja pobjednika



FOTKE - sa nastupa na 1. svibnju

fotografije Željko Bakšaj Žac, službeni fotograf Zagrebačkih mažoretkinja


















































Zbog velikog broja obveza ZA-MA-GAZINA neće biti do ponedjeljaka 23.5, prvi idući ZA-MA-GAZIN biti će u srijedu 25.5.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ŽELITE LI KOMENTIRATI OVAJ POST UČINITE TO OVDJE:
1. pritisnite natpis "komentiraj"
2. kada vam se otvori novi prozor pritisnite kružić pokraj "anonimac"
3. upišite svoj nadimak
4. napišite komentar
5. pritisnite tipku "POŠALJI"

Ovaj blog će bez izuzetka brisat sve komentare koji sadrže uvrjedljive riječi, nekulturnu komunikaciju, laži ili klevete bez obzira na ostatak sadržaja komentara. Osnove kućnog odgoja i osnovni bonton je minimum komunikacije na ovom blogu. Demokracija nije anarhija, a uvrede ili klevete ne mogu se „opravdati“ slobodom izražavanja!
(objavljeno: srijeda, 18.05.2016. u 00:17) komentiraj (10)

U LUKSEMBURGU NAM JE PREZAKON




Put je prošao OK, stigli smo neplanirano brzo, pa smo imali dovoljno vremena i za kavicu u Luxemburg cityu, brzinski shoping, odmor, probu, a nakon ukusne večere smo napravili opaki tulum. Jedan od boljih koji smo do sada imali.

Sutra nam se najavila hrvatska zajednica u Luksemburgu koja će doći na naš nastup, pa ćemo još jednom objaviti satnicu

09:30 dolazak u Wiltz
11:00-12:00 nastup u centru Wiltza
14:30-17:30 parada ulicama i trgovima Wiltza
18:30 odlazak iz Wiltza

Okvirno vrijeme povratka u Zagreb: utorak 16.5.
10.00 okviran dolazak u Zagreb
11.00 okviran dolazak u V.Trgovište
Vremena su okvirna i ovise o organizatoru.

VIŠE O LUKSEMBURGU I WITZU U ZA-MA-GAZINU SPECIJAL



RASPORED TRENINGA DO DPM

utorak 17.5.
19:30-22:00 J1A i K1A stadion Maksimir

srijeda 18.5.
19:30-22:30 S1A stadion Maksimir

četvrtak 19.5.
19:30-22:00 J1A i K1A stadion Maksimir

petak 20.5.
19:30-22:30 S1A stadion Maksimir

subota 21.5. (vremena će biti objavljena naknadno)
J1A i K1A Sutinska Vrela
S1A Sutinska Vrela



OTVOREN INSTAGRAM

Nakon bloga, weba i facebooka, Zagrebačke mažoretkinje dobile su i Instagram. Pratite nas na adresi

ZG_MAZORETKINJE


NASTUPI

- ponedjaljak 16.5. u 11:00 i u 14:30 sati (Wiltz, Luksemburg), o/o Šef
# plesni nastup Seniorskog 1A sa orkestrom

- srijeda 18.5. u 16:30 službeni ulaz KD V.Lisinskog (Dani vrtića): o/o Šef
# plesni nastup Seniorskog 1A



FOTKE -

U ovom postu neće biti objavljene fotografije





O LUKSEMBURGU
Veliko Vojvodstvo Luksemburg je jedan od 6 osnivača Europske unije. Zametak današnjeg Luksemburga nastao je još 963. kada je grof Siegried dobio u posjed utvrdu Lützenburg. U 12. i 13. stoljeću grofovija se znatno proširila. Car Karlo IV. podigao je 1354. Luksemburg na rang vojvodstva. Kroz stoljeća Vojvodstvo je pripadalo Burgundiji, Austriji, Francuskoj, Belgiji i Nizozemskoj. Od 9. rujna 1815. Luksemburg je dobio autonomiju unutar Nizozemske. 1866. Luksemburg dobiva potpunu nezavisnost, a iduće godine se obvezao na neutralnost. U oba svjetska rata Njemačka nije poštovala luksemburšku neutralnost nego ga je okupirala. 1948. Luksemburg prekida neutralnost i 1949. se uključuje u NATO.

1948. sa Belgijom i Nizozemskom osniva Benelux, prvo carinsku, a potom i gospodarsku uniju. Iste godine postao je član Vijeća Europe, 1957. Učlanio se u Europsku gospodarsku zajednicu. U isto vrijeme Luxemburg je postao jedan od tri glavna grada udružene Europe, u kojem je glavno tajništvo Europskog parlamenta, Europski sud, Europska investicijska banka i Europski statistički ured. Od 1999. u Luksemburgu se koristi EURO koji je zamijenio luksemburški franak.

U Luksemburgu su tri službena jezika: luksemburški, njemački i francuski. Luksemburg ima zanimljiv obrazovni sustav. Prvih godina osnovne škole djeca se školuju na luksemburškom, na višim razredima na njemačkom, a u srednjoj školi na francuskom jeziku. Uz to većina luksemburžana govori i engleski. Službeni dopisi pišu se na francuskom, u medijima i crkvi najčešće se koristi njemački, a međusobno većina stanovništva komunicira na luksemburškom.

Luksemburg je 166. po veličini zemlja svijeta sa samo 2.586 m2 gdje živi 442.972. stanovnika (168. zemlja svijeta po broju stanovnika). Sa 100.991 USD per capita druga su najbogatija zemlja svijeta po BDP per capita (prvi je Qatar).

Država je podijeljena u tri županije (distrikta), 12 kantona i 105 općina. Država je dužine 82 i širine 57 km. U državni živi 67% Luksemburžana, 13% Portugalaca, 5% Talijana i 4% Francuza. 95% stanovnika su rimokratolici. 100% stanovništva su pismeni. Luksemburg je Ustavna monarhija na čijem je čelu Veliki Vojvoda Henri Albert Gabriel Félix Marie Guillaume. Zakonodavno tijelo je parlament, a država ima Vladu. Luksemburg ima vojsku od 800 vojnika i 100 civila, specijalnu policiju i policiju.

Luksemburg ima 147 km autoputa, suvremenu željeznicu na kojoj prometuje i super-brzi TGV, te međunarodnu zračnu luku koja ima fascinantnih 2,7 milijuna putnika godišnje (više nego Zagrebačka zračna luka). Vojvodstvo ima 36 državnih i 12 privatnih srednjih škola, te Sveučilište sa 27 studija. U Luksemburgu radi i svjetski poznata stanica Radio Luxembourg. Zdravstvena skrb u Luksemburgu je 5. najbolja na svijetu. Glavni grad Luksemburga je Luxemburg city koji ima 107.247 stanovnika.


WILTZ
Wiltz je sjedište istoimenog kantona koji ima 12.460 stanovnika, te 7 općina. Kanton je jedan od pet kantona županije Diekirch. Grad Wiltz je nastao oko dvorca koji je bio središte grofova Wiltz. Grad je poznat kao sjedište međunarodne skautske organizacije.

Wiltz ima 5 hotela, 8 skautskih kampova i 17 restorana. Kulturni život grada je izuzetno razvijen sa 3 muzeja među kojima i Nacionalni muzej piva, 2 galerije, kazalištem i velikom koncertnom dvoranom koja organizira poznati međunarodni festival. Grad ima 7 osnovnih škola, 2 srednje škole, glazbenu školu, otvoreno učilište, te 4 visokoškolske ustanove i poslovne škole. Wiltz ima bolnicu, željezničku stanicu i policijsku postaju. Posebna turistička atrakcija je aquapark.






Festival na kojem ćemo mi nastupati zove se Geenzenfest Wooltz, a ovogodišnja tema su crtani filmovi, pa će u povorci sudjelovati Astrix i Obelix, Spidigonzales, Zekoslav Mrkva, 101 dalmatiner, Talični Tom, Transformersi, Minionsi, Štrumfovi… kao i niz grupa iz nekoliko zemalja.




------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ŽELITE LI KOMENTIRATI OVAJ POST UČINITE TO OVDJE:
1. pritisnite natpis "komentiraj"
2. kada vam se otvori novi prozor pritisnite kružić pokraj "anonimac"
3. upišite svoj nadimak
4. napišite komentar
5. pritisnite tipku "POŠALJI"

Ovaj blog će bez izuzetka brisat sve komentare koji sadrže uvrjedljive riječi, nekulturnu komunikaciju, laži ili klevete bez obzira na ostatak sadržaja komentara. Osnove kućnog odgoja i osnovni bonton je minimum komunikacije na ovom blogu. Demokracija nije anarhija, a uvrede ili klevete ne mogu se „opravdati“ slobodom izražavanja!
(objavljeno: ponedjeljak, 16.05.2016. u 04:03) komentiraj (16)

IDEMO U LUKSEMBURG




Zagrebačke mažoretkinje u subotu putuju u Luksemburg. U Luksemburgu smo zadnji puta bili u prije 16 godina (2.000 godine).

OSNOVNI PODACI
Država: Luksemburg
Grad: Wiltz

Udaljenost od Zagreba: 1.128 km
Ukupno ćemo priječi: 2.256 km

Polazak: subota 14.5. u 14.00h zapadna tribina Maksimirskog stadiona
Povratak: utorak 17.5. oko 10.00h zapadna tribina Makismirskog stadiona

Klima: U Wiltzu će dnevna temperatura biti od 11 do 14 stupnjeva, uz povremene pljuskove.

Tečajna lista za Euro (EUR):
1 EUR = 7,55 HRK
1 HRK = 0,13 EUR

ŠTO MORATE UZETI SA SOBOM
- Osobnu iskaznicu ili putovnicu
- Zdravstvenu iskaznicu Europske unije (oprez: provjerite jel prošla istekla)
- Zdravstvenu iskaznicu Republike Hrvatske!!!!
- Nešto novaca (važeća valuta je: Euro)
- Punomoć za maloljetnice
- Policu dodatnog zdravstvenog osiguranja ako ga imate
- Lijekove ako ih koristiti (osnovne lijekove nosimo mi, a vi samo specijalne ako ih trebate)
- Odjeću za proljetno vrijeme, no zbog kiše istovremeno i kišnu jaknu, te neku deblju majcu radi hladnijih večeri
- Hranu i piće za putovanje prema Wiltzu (prvi obrok nam je u večera u nedjelju)
- Hranu i piće za povratak (posljednji obrok nam je večera u ponedjeljak)
- Pribor za osobnu higijenu (šamponi, sapun...)
- Ručnike
- Preporučamo uzeti si dodanu deku za bus i za hotel, te jastuk, jastučnicu i plahtu (temperatura je relativno niska)
- Mažoretkinje ljetnu i jesensku uniformu, HNS sa štucnama i kapom za mažoretkinje
- Orkestar čarape, crne cipele, crni remen
- Orkestar note za probu

PUTUJE SE U SLUŽBENOJ OPREMI
(majica sa kratkim i dugim rukavima, nike hlače, kišna jakna)

ZDRAVSTVENA ZAŠTITA
Luksemburg je izuzetno razvijena zemlja, daleko bogatija od Hrvatske. Nivo zdravstvenih usluga je ekstremno visok, a nema velikih opasnosti od zaraznih bolesti ili nekih neizlječivih bolesti (izuzev AIDS-a). Ipak treba se pridržavati slijedečih pravila:
- ne konzumirati vodu iz pipe, nego samo flaširanu

ZDRAVSTVENA ISKAZNICA
Naše zdravstveno osiguranje ne pokriva liječenje u Luksemburgu tj. obavezno morate imati zdravstvenu iskaznicu Europske unije (EKZO) koja pokriva hitnu medicinsku pomoć i osnovnu lječničku njegu. Ovu iskaznicu vrlo jednostavno dobijete preko Hrvatski zavod za zdravstveno osiguranje i besplatna je.

Ako do sada niste imali EKZO morate učiniti slijedeće:
1. Otvorit stranicu HZZO (http://www.hzzo.hr/)
2. Sa lijeve strane kliknuti na link Europska iskaznica, popuniti zahtjeva i predati ga online.
3. Za 7 dana iskaznica bi trebala biti gotova (ne čekajte zadnji čas) i podižete ju u izabranom uredu HZZO-a.

Ako ste imali EKZO iskaznicu i ističe vam prije 17.5. morate napraviti slijedeće:
1. Otići u HZZO sa starom EKZO
2. Popuniti obrazac koji tamo dobijete, da se poništi stara i izda nova EKZO
3. Za 7 dana nova iskaznica bi trebala biti gotova (ne čekajte zadnji čas) i podižete ju u istom uredu HZZO-a.

DODATNO ZDRAVSTVENO OSIGURANJE
Vrlo je PREPORUČLJIVO NAPRAVITI POLICU DODATNOG ZDRAVSTVENOG OSIGURANJA (koja pokriva bolnička lječenja do 10.000,00 EUR), tj. ne samo nužnu lječničku srkb koju pokriva EKZO. Policu možete napraviti u bilo kojem osiguravajućem društvu.

PUTOVANJE

Subota 14.5.
14.00 Polazak s Maksimirskog stadiona
15.00 Veliko Trgovišće proba
17:00 Polazak iz Velkog Trgovišća

Nedjelja 15.5.
09:00 dolazak u Luxemburg
14:30 odlazak iz Luxemburga
15:00 dolazak u Wiltz
17:00 proba orkestra i mažoretkinja
19.00 Večera
20.00 Slobodna večer

Ponedjeljak 16.5.
08.00 Doručak
11.00-12.00 Nastup
12.30 Ručak
14.00 Priprema za paradu
18.00 Polazak kući

Utorak 16.5.
10.00 okviran dolazak u Zagreb
11.00 okviran dolazak u V.Trgovište
Vremena su okvirna i ovise o organizatoru.

VIŠE O LUKSEMBURGU I WITZU U ZA-MA-GAZINU SPECIJAL



RASPORED TRENINGA DO DPM

petak 13.5.
20:00-22:00 J1A i K1A OŠ Bartola Kašića

subota 14.5.
08:30-11:30 J1A i K1A stadion Maksimir
11:00-14:00 S1A stadion Maksimir

nedjelja 15.5.
09:00-12:00 K1A stadion Maksimir
16:30-19:30 J1A stadion Maksimir

utorak 17.5.
19:30-22:00 J1A i K1A stadion Maksimir

srijeda 18.5.
19:30-22:30 S1A stadion Maksimir

četvrtak 19.5.
19:30-22:00 J1A i K1A stadion Maksimir

petak 20.5.
19:30-22:30 S1A stadion Maksimir

subota 21.5. (vremena će biti objavljena naknadno)
J1A i K1A Sutinska Vrela
S1A Sutinska Vrela



OTVOREN INSTAGRAM

Nakon bloga, weba i facebooka, Zagrebačke mažoretkinje dobile su i Instagram. Pratite nas na adresi

ZG_MAZORETKINJE



MARIJAČI NAJBOLJA MLADA ZNANSTVENICA

Naša bivša trenerica Marija Čokrlić Marijachi je jučer dobila nagradu za najbolju mladu znanstvenicu. Marijachi se godinama bavi znanstvenim radom na Berlinskom sveučilištu gdje je u završnoj fazi doktorata. Znanstveni rad i stipendiju joj je financirala Europska svemirska agencija. Po doktoratu ide na postdoktorski studij u Mexiko.



NASTUPI

- subota 14.5. u 14:00 Zapadno parkiralište Maksimirskog stadiona (turneja u Luxemburg), o/o Šef
# turneja Seniorskog 1A sa puhačim orkestrom

- subota 14.5. u 17:00 službeni ulaz Maksimirski stadion (utakmica Lokomotiva-Dinamo), o/o ????

- nedjelja 15.5. u 9:30 Bundek (Dani dječjih vrtića), o/o Dora
# plesni nastup Juniorskog 1A

- srijeda 18.5. u 16:30 službeni ulaz KD V.Lisinskog (Dani vrtića): o/o Šef
# plesni nastup Seniorskog 1A



FOTKE - sa Francuskog nacionalnog prvenstva mažoretkinja











































O LUKSEMBURGU
Veliko Vojvodstvo Luksemburg je jedan od 6 osnivača Europske unije. Zametak današnjeg Luksemburga nastao je još 963. kada je grof Siegried dobio u posjed utvrdu Lützenburg. U 12. i 13. stoljeću grofovija se znatno proširila. Car Karlo IV. podigao je 1354. Luksemburg na rang vojvodstva. Kroz stoljeća Vojvodstvo je pripadalo Burgundiji, Austriji, Francuskoj, Belgiji i Nizozemskoj. Od 9. rujna 1815. Luksemburg je dobio autonomiju unutar Nizozemske. 1866. Luksemburg dobiva potpunu nezavisnost, a iduće godine se obvezao na neutralnost. U oba svjetska rata Njemačka nije poštovala luksemburšku neutralnost nego ga je okupirala. 1948. Luksemburg prekida neutralnost i 1949. se uključuje u NATO.

1948. sa Belgijom i Nizozemskom osniva Benelux, prvo carinsku, a potom i gospodarsku uniju. Iste godine postao je član Vijeća Europe, 1957. Učlanio se u Europsku gospodarsku zajednicu. U isto vrijeme Luxemburg je postao jedan od tri glavna grada udružene Europe, u kojem je glavno tajništvo Europskog parlamenta, Europski sud, Europska investicijska banka i Europski statistički ured. Od 1999. u Luksemburgu se koristi EURO koji je zamijenio luksemburški franak.

U Luksemburgu su tri službena jezika: luksemburški, njemački i francuski. Luksemburg ima zanimljiv obrazovni sustav. Prvih godina osnovne škole djeca se školuju na luksemburškom, na višim razredima na njemačkom, a u srednjoj školi na francuskom jeziku. Uz to većina luksemburžana govori i engleski. Službeni dopisi pišu se na francuskom, u medijima i crkvi najčešće se koristi njemački, a međusobno većina stanovništva komunicira na luksemburškom.

Luksemburg je 166. po veličini zemlja svijeta sa samo 2.586 m2 gdje živi 442.972. stanovnika (168. zemlja svijeta po broju stanovnika). Sa 100.991 USD per capita druga su najbogatija zemlja svijeta po BDP per capita (prvi je Qatar).

Država je podijeljena u tri županije (distrikta), 12 kantona i 105 općina. Država je dužine 82 i širine 57 km. U državni živi 67% Luksemburžana, 13% Portugalaca, 5% Talijana i 4% Francuza. 95% stanovnika su rimokratolici. 100% stanovništva su pismeni. Luksemburg je Ustavna monarhija na čijem je čelu Veliki Vojvoda Henri Albert Gabriel Félix Marie Guillaume. Zakonodavno tijelo je parlament, a država ima Vladu. Luksemburg ima vojsku od 800 vojnika i 100 civila, specijalnu policiju i policiju.

Luksemburg ima 147 km autoputa, suvremenu željeznicu na kojoj prometuje i super-brzi TGV, te međunarodnu zračnu luku koja ima fascinantnih 2,7 milijuna putnika godišnje (više nego Zagrebačka zračna luka). Vojvodstvo ima 36 državnih i 12 privatnih srednjih škola, te Sveučilište sa 27 studija. U Luksemburgu radi i svjetski poznata stanica Radio Luxembourg. Zdravstvena skrb u Luksemburgu je 5. najbolja na svijetu. Glavni grad Luksemburga je Luxemburg city koji ima 107.247 stanovnika.


WILTZ
Wiltz je sjedište istoimenog kantona koji ima 12.460 stanovnika, te 7 općina. Kanton je jedan od pet kantona županije Diekirch. Grad Wiltz je nastao oko dvorca koji je bio središte grofova Wiltz. Grad je poznat kao sjedište međunarodne skautske organizacije.

Wiltz ima 5 hotela, 8 skautskih kampova i 17 restorana. Kulturni život grada je izuzetno razvijen sa 3 muzeja među kojima i Nacionalni muzej piva, 2 galerije, kazalištem i velikom koncertnom dvoranom koja organizira poznati međunarodni festival. Grad ima 7 osnovnih škola, 2 srednje škole, glazbenu školu, otvoreno učilište, te 4 visokoškolske ustanove i poslovne škole. Wiltz ima bolnicu, željezničku stanicu i policijsku postaju. Posebna turistička atrakcija je aquapark.






Festival na kojem ćemo mi nastupati zove se Geenzenfest Wooltz, a ovogodišnja tema su crtani filmovi, pa će u povorci sudjelovati Astrix i Obelix, Spidigonzales, Zekoslav Mrkva, 101 dalmatiner, Talični Tom, Transformersi, Minionsi, Štrumfovi… kao i niz grupa iz nekoliko zemalja.




------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ŽELITE LI KOMENTIRATI OVAJ POST UČINITE TO OVDJE:
1. pritisnite natpis "komentiraj"
2. kada vam se otvori novi prozor pritisnite kružić pokraj "anonimac"
3. upišite svoj nadimak
4. napišite komentar
5. pritisnite tipku "POŠALJI"

Ovaj blog će bez izuzetka brisat sve komentare koji sadrže uvrjedljive riječi, nekulturnu komunikaciju, laži ili klevete bez obzira na ostatak sadržaja komentara. Osnove kućnog odgoja i osnovni bonton je minimum komunikacije na ovom blogu. Demokracija nije anarhija, a uvrede ili klevete ne mogu se „opravdati“ slobodom izražavanja!
(objavljeno: petak, 13.05.2016. u 00:46) komentiraj (15)

DOBILI SMO INSTAGRAM


Nakon bloga, weba i facebooka, Zagrebačke mažoretkinje dobile su i Instagram. Pratite nas na adresi

ZG_MAZORETKINJE



MARIJAČI NAJBOLJA MLADA ZNANSTVENICA

Naša bivša trenerica Marija Čokrlić Marijachi je jučer dobila nagradu za najbolju mladu znanstvenicu. Marijachi se godinama bavi znanstvenim radom na Berlinskom sveučilištu gdje je u završnoj fazi doktorata. Znanstveni rad i stipendiju joj je financirala Europska svemirska agencija. Po doktoratu ide na postdoktorski studij u Mexiko.



ČONFA U PONEDJELJAK BILA NA TRENINGU

Naša bivša mažoretkinja Ivana Čorić Čonfa (u prošlom postu imate reportažu o njoj) bila je jučer na treningu i procjenila koreografiju, te savjetima pomogla našoj trenerici Doroteji Kukolji.



NASTUPI

- četvrtak 12.5. u 7:00 hotel Sheraton (doček grupe iz Egipta), o/o ????

- subota 14.5. u 14:00 Zapadno parkiralište Maksimirskog stadiona (turneja u Luxemburg), o/o Šef
# turneja Seniorskog 1A sa puhačim orkestrom

- subota 14.5. u ??? Maksimirski stadion (utakmica Lokomotiva-Dinamo), o/o ????

- nedjelja 15.5. u 9:30 Bundek (Dani dječjih vrtića), o/o Dora
# plesni nastup Juniorskog 1A



FOTKE - sa finala Futsal turnira

Fotke Željko Bakšaj Žac, službeni fotograf Zagrebačkih mažoretkinja























Da vidimo kako su počeci izgledali iz perspektive naših mažoretkinja, koje su vodile DNEVNIK

1999. smo započeli nastupima na Ligi košarkaških prvaka koje nastupe smo imali svaka dva tjedna u Ciboni. 15.1. bili smo na osnivačkoj skupštini Europske mažoret asocijacije u Esplanadi.

U siječnu smo odradili i nastup na Sunčanom showu HTV-a

nekoliko utakmica Hrvatskog košarkašog prvenstva. Odradili smo i prezentaciju HENKEL-A u Slavonskom Brodu. 7.2. smo odradili i humanitarni nastup za djecu poginulih branitelja Domovinskog rata.

13.2. Vjenčanje Tomice Čižmeka i 14.2. Međunarodni Riječki karneval
Konačno u četiti godine mog plesanja da je bar jedan od naših dragih Pečetanaca odlučio reći sudbonosno "da". Svi smo bili sretni zbog njega, ali još više smo se veselile kolačima, cugi i plesanju do jutra.

Dakle, uz beskonačne pripreme, sve je počelo 13. 2. Tom je imao razloga za dvostruko slavlje: rođendan i svadba. Sobota je zaoočela zvonjavom sata na što sam ja kao "velika spavalica" poludila. Da sve ne bi bilo tako lijepo, trebalo je prije lude noći održati trening u Glini. Kristina je stigla sa prepunim autom tako da je bilo jedva mjesta za mene. Sa vilerima na glavi krenule smo do Gline. Ljudi su nas čudno gledali, ali Bože moj, za ljepotu treba i malo trpiti. Nakon treninga počelo je spremanje. Nekako smo stigle sve obaviti na vrijeme pa nazad u auto i put Zagorja.

Pred općinom nas je čekao ostatak sastava pa smo obavili svoje i krnuli na feštu. Moram spomenuti da smo držale špalir i sretne mladence posipali rižom. Mladenci su se vozili u limuzini koja je bila poklon Zagrebačkih mažoretkinja. Konačno nakon svega toga slijedio je puno ljepši dio. Kolači, cuga, ples. Mnogi od naših Zagoraca nisu nas prepoznali bez uniformi. Bilo je fenomenalno. Svi smo uživali ali sve što je lijepo kratko traje.

Nakon lude noći čekao nas je put na Riječki karneval. Umorne od tulumarenja sjele smo u autobus i pokušale odspavati sat-dva. Nekima je to i uspjelo. Kad smo stigle presvukle smo se u HNS-ove majce i minice i zajedno s ostalima defilirale kroz grad. Vani je bilo -50. Smrzle smo se. Ipak smo se dobro provele. Jedino je odličan doživljaj omelo što je Livajićka završila u kolima hitne pomoći jer joj je cijelo vrijeme curila krv iz nosa. Ipak se sve dobro završilo, a mi smo jedva dočekale pospane i umorne doći kući i baciti se u krevet.

Puno vas voli vaša
Nataša Habuš




14.2. smo bili na akciji borbe protiv droge, 7. 3. smo bili na izboru pjesme za Eurosong. Sedam dana kasnije imali smo samostalni koncert u Domu HV Zvonimir "750 puta Zagrebačke mažoretkinje".





18.3. smo otvarali međunarodni turnir u stolnom tenisu u Domu sportova. Dva dana kasnije imali smo humanitarni nastup za Obiteljski radio na Preradovićevom trgu. Zadnji dan ožujka plesali smo na promociji Daewooa u hotelu Intercontinental.








Iz skipte "Neplesne djelatnosti mažoretkinje" (Alen Šćuric, Trenerska škola 2015.)

2.2.13. MAŽORETKINJA NIJE U CENTRU PAŽNJE

Mažoretkinja u protokolu i ceremonijalu ne smije biti u centru pažnje. Ona je u žiži događaja samo onoliko koliko joj posao zahtjeva, niti trenutka duže. Istovremeno mažoretkinja ne pokriva uglednika, dobitnika ili osobu zbog koje se organizira ivent. Mažoretkinja ne smije sprječavati putanju uglednika poglavito ne smije zaklanjati uglednika od okulara kamere, foto-aparata ili gledatelja.

Mažoretkinja se ne smije obazirati na kamere ili foto-reportere i krajnje je neprimjereno da se ona „naslikava“, oduzima medijski prostor od uglednika, ili pak da zlorabi svoju medijsku poziciju u protokolu ili ceremonijalu. Mažoretkinja mora biti koncentrirana na posao, a ne na to kako izgleda na kameri, ili gledati u kameru umjesto u pravac kretanja.


2.2.14. NAJSTROŽE ZABRANJENO ZLOUPORABLJANJE POLOŽAJA
To što mažoretkinja ima pristup nekom VIP prostoru ili VIP osobi ne znači da ima pravo da zlorabi taj prostor ili položaj. Stoga se mažoretkinja neće slikati za predsjedničkom govornicom, u predsjedničkom automobilu, na predsjedničkom mjestu isl.

Jednako tako najstrože je zabranjeno pitati VIP osobu za autogram, zajedničko slikanje, neki njen predmet, poklon ili neku gestu. Ovo je krajnje neprimjereno i dokaz najvišeg diletantizma i neprofesionalizma. To se jednostavno ne radi. Ako imate privilegiju biti uz neku osobu onda ju ne smijete inkomodirati fotografiranjem, zahtjevom za autogramom isl. čak i kada to svi ostali rade. Sadašnja Predsjednica Republike Hrvatske vrlo mnogo vremena troši na boravak u VIP ložama i slikanje sa gostima lože, ali to ne znači da i mažoretkinje isto smiju tražiti od nje.

Pristup MIX zoni na stadionu i adekvatna akreditacija ne znači da se smije ista zlorabiti i tamo čekati nogometaše „u zasjedi za autogram“. Upravo suprotno, imati privilegiju jest obveza, nikako ne prilika za zlorabljanje. Upravo tada morate biti maksimalno profesionalni, u protivnom to će vam biti posljednji puta da ste tamo.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ŽELITE LI KOMENTIRATI OVAJ POST UČINITE TO OVDJE:
1. pritisnite natpis "komentiraj"
2. kada vam se otvori novi prozor pritisnite kružić pokraj "anonimac"
3. upišite svoj nadimak
4. napišite komentar
5. pritisnite tipku "POŠALJI"

Ovaj blog će bez izuzetka brisat sve komentare koji sadrže uvrjedljive riječi, nekulturnu komunikaciju, laži ili klevete bez obzira na ostatak sadržaja komentara. Osnove kućnog odgoja i osnovni bonton je minimum komunikacije na ovom blogu. Demokracija nije anarhija, a uvrede ili klevete ne mogu se „opravdati“ slobodom izražavanja!
(objavljeno: srijeda, 11.05.2016. u 23:19) komentiraj (11)

DAVOR ŠUKER: VI STE HRVATSKI BREND


Na nastupu za Sokol Svjetski kup u obaranju ruku bilo je mnogo uglednika među kojima i predsjednica Republike, Ćiro Blažević, Janica Kostelić, velik broj poslovnih ljudi, a nekoliko sati je na natjecanju bio i Davor Šuker, predsjednik Hrvatskog nogometnog saveza. U jednom momentu u VIP prostoru rekao je pohvalu našem timu "Zagrebačke mažoretkinje su hrvatski bred". Cjelodnevni nastup je prošao uz velik broj pohvala.


POKAZNI TRENING PRVOG KORAKA
Jučer (u nedjelju) je na Maksimirskom stadionu bio pokazni trening Prvog koraka na kojem je 70 djevojaka i djevojčica probavalo koreografiju za Prvi korak uz vođenje trenerica Petre Franović i Tamare Sedak, te 5 asistentica.



NASTUPI

- četvrtak 12.5. u 7:00 hotel Sheraton (doček grupe iz Egipta), o/o ????

- subota 14.5 u ???? okretište Črnomerec (Dan grada Veliko Trgovište), o/o Šef
# plesni nastup Seniorskog 1A sa puhačim okestrom

- subota 14.5. u ???? nakon nastupa u V.Trgovištu (Turneja Luxembourg), o/o Šef
# turneja Seniorskog 1A sa puhačim orkestrom

- nedjelja 15.5. u 9:30 Bundek (Dani dječjih vrtića), o/o Dora
# plesni nastup Juniorskog 1A



FOTKE - sa utakmice Dinamo-Zagreb

fotke Željko Bakšaj Žac, službeni fotograf Zagrebačkih mažoretkinja























U ovoj rubrici pišemo o bivšim Zagrebačkim mažoretkinjama koje su danas vrlo uspješne žene

IVANA ČORIĆ Čonfa
diplomirana ekonomistica

Čonfa je rođena 8. lipnja 1983. u Zagrebu gdje je išla i u osnovnu školu. 2001. je maturirala u X. gimnaziji u Zagrebu, a potom je diplomirala na Ekonomskom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu. Radila je u Zagrebačkim mažoretkinjma na tajničkim i administrativnim poslovima, u Cosmopolitan Life Vienna Insurance Group osiguranju kao asistentica direktora odjela računovodstva i financija, potom je bila stručna suradnica za računovodstvo i financije u Helios Vienna Insurance osiguranju. Danas je voditeljica odjela premijskog knjigovodstva za životna osiguranja u Wiener osiguranju Vienna Insurance Grupe. Bavi se još i ritmikom, rekreativno trči (istrčala je 5 polumaratona), te planinarenjem. Licencirani je vodić društvenih izleta HPS-a.

U Zagrebačke mažoretkinje upisala se 1994. godine. U seniorke je ušla 1997, a u 1A seniorski u siječnju 1999. Dvije godine kasnije ušla je u 1. formaciju. Iz tima je otišla 2003. Sa seniorkama je osvojila dva zlata na Državnom prvenstvu (2001. i 2002.) te 2 zlata na Europskom prvenstvu (Engleska 2001. i Poljska 2002). Trenerica je postala 2003. godine, a trenirala je nekoliko grupa Zagrebačkih mažoretkinja, kao i Klub mažoretkinja "Sesvećanke" i to do 2011. godine. Sa Sesvećankama je bila dva puta brončana, te se plasirala na Europsko prvenstvo. Čonfa je i nacionalni viši sudac mažoret-plesa.

U timu je dobila nadimak Čonfa, koji ju prati i danas. No, Čonfa je uvijek bila dobri duh Zagrebačkih mažoretkinja. Uvijek nasmijana, ali uvijek. Uvijek vedra, spremna za neku zazanciju, Čonfa se ne zna ni rukovati bez da ne izvede neku foru. Još danas, 13 godina nakon što je otišla iz tima svi znaju tko je Čonfa i koliko je ona mogla i najnapetiju lošu situaciju okrenuti na pozitivu.

Osobne karakteristike: tolerantna, strpljiva, pozitivna osoba

Najdraži nastup u Zagrebačkim mažoretkinjama: svi nastupi na Trgu bana Jelačića

Najatraktivnije putovanje sa Zagrebačkim mažoretkinjama: Martinik (Karibi), naravno

Najljepši događaj u Zagrebačkim mažoretkinjama: moje prvo državno prvenstvo

Anegdota iz Zagrebačkih mažoretkinja: Joooj, bilo ih je more, pripreme za državno u Eko selu :-) 9-dnevna turneja u Francuskoj, Mazamet-nastup na stadionu :-) :-) :-)

Kako su mažoretkinje utjecale na njen budući život: Dok sam plesala u Zagrebačkim mažoretkinjama upoznala sam prijatelje za cijeli život (te se i pokumila). Naučila sam što je to timski rad. Također sam naučila uskladiti obveze (tada škola, danas posao) sa svojim slobodnim vremenom i hobijima. Naučila sam da ukoliko si uporan i trudiš se da je sve moguće. Također, praksu šminkanja za nastupe dovela sam do savršenstva, danas se našminkam u 5 minuta (full make up) i uvijek dobijem pozitivne komentare. I naravno osmjeh G16 koji otvara sva vrata!

I dalje sa Zagrebačkim mažoretkinjama:
- Čonfa nas svako toliko iznenadi dolaskom na trening obzirom da joj je Maksimirski stadion na biciklističkoj turi do doma, a onda uvijek da neki savjet koreografu

- Čonfa je aktivna sutkinja mažoret-plesa

Poruka Zagrebačkim mažoretkinjama:
Predanim radom i upornošću svaki cilj je ostvariv, kako u Zagrebačkim mažoretkinjama, tako i u životu.
















KOLIKO NASTUPA DO SADA

U 22 i pol godine postojanja Zagrebačke mažoretkinje su odradile 3904 nastupa. Od toga 79% nastupa odradili smo u Zagrebu, 14% u drugim dijelovima Hrvatske, te 7% u inozemstvu. U Hrvatskoj smo odradili preko 500 nastupa u 138 različitih gradova, a najviše nastupa smo odradili u Jastrebarskom (39), Rijeci (22), Samoboru (22), Zaprešiću (18), Sv. Križu Začretju (17), Karlovcu (14), V.Gorici (14), Osijeku (13), Biogradu (10), Dubrovniku (9)... U inozemstvu smo odradili ukupno 270 nastupa od čega najviše u Francuskoj (91), Italiji (26), Austriji (21), Sloveniji (15), Srbiji (15), Španjolskoj (12), BiH (12), Martiniku (10), V. Britaniji (10) i Češkoj (9). U Zagrebu smo odradili skoro 3.100 nastupa, a najviše nastupa smo imali na Stadionu Dinamo (380), Zračnoj luci Zagreb (348), Trgu bana Jelačića (182), Zagrebačkom velesajmu (158), KC D.Petrović (136), Jarunu (94), Domu sportova (92), KD V.Lisinski (65), Mecratoneu (57) i Sheratonu (53).

Godišnje odradimo do 250 nastupa.




Naglašavam da nisam ni nutricionista, ni liječnik, potpuni sam laik. Samo sam pročitao brdo knjiga o zdravijem načinu života, razmislio o tome što sam pročitao, probao sam mnogo toga od onog što sam pročitao i eto našao recept koji je uspio. No, ovo su samo moja opažanja i moje iskustvo i ni na koji način nisu vam popovanje, naputak ili recept za mršavljenje ili zdravstvene probleme. Ovdje samo prenosim u knjigama objavljene stavove pojedinih doktora i nutricionista, koji nisu moji stavovi, ali su se meni pokazali uspješnima. Za ozbiljne savjete morate se obratiti nutricionistu, liječniku ili specijalistu za dijete.

KAKO SMANJITI UNOS MASTI

Da, meso i ostala hrana neukusna je bez masti. Dok sam bio na Dukanovoj dijeti jeo sam malo prvenstveno zato što mi je hrana bila neukusna i presuha, te time odbojna. Doslovce mi se povraćalo od svakog zalogaja presuhog mesa. Mast ili ulje daju okus jelima. No, moraju li jaja plivati u masti, mora li meso biti potopljeno u masnim naslagama? Naravno da ne. Hajmo za početak ne pretjerivati sa masnoćama, da ne bi došli u situaciju da mjesecima ili ostatak života ne bi imali zabranu unosa masnoća zbog opasnosti po život. Ne zaboravite da vas masnoće čine debelim, da začepljuju arterije što je opasno po život, da štete srcu, jetrima, bubrezima i ostalim organima, stvaraju visok krvni tlak, dijabetes, osteoporozu, artritis, te rak dojki, maternice i debelog crijeva.

I nemojte se zanositi da su štetne samo životinjske masti. Štetno je i ulje, gotovo jednako, pa čak i maslinovo ulje. Maslinovo ulje će vas štititi od prekomjernog kolesterola, ali će vas udebljati i i povećati rizik od srčanog udara. Neki misle da je maslac ili margarin zdrav. Nisu! Još su štetniji. Nema zdravih masnoća, izbjegavajte ih na sve načine. Smanjite količinu masnoća koliko god možete. I još malo više od toga. Konačno i ovako čete preko industrijske hrane unositi previše masti pa čak i ako je ni malo ne stavljate dok kuhate.

Salata se može napraviti bez ulja. Odlična je. Stavite Acceto Balsamico, malo mineralne vode i začina za dresing (vlasac, bosiljak, sol, papar, luk…). I shvatiti ćete da ulje uopće ne trebate. Omlet bez ulja je vrlo dobar. OK, onaj sa masnoćama je bolji, ali svejedno, onaj bez je više nego ukusan. Pa onda zašto ne bi jeli malo zdravije ako je više nego ukusno? Samo zato što je sa masnoćama još bitno ukusnije? Riba koja se peče na grilu bez imalo masti ostaje ukusna i sočna, a jednako je i sa pilećim batcima i krilcima kojima uopće ne treba ni kap masti da bi se ispekla ukusno i hrskavo (oni sami imaju vrlo mnogo masti koju ispuste i na kojoj se ispeku). Nabavite gril tavu ili električni roštilj i pripremajte ribu, piletinu i ostale vrste mesa bez i malo masti.

U svakom slučaju nabavite nerafinirana hladno prešana ulja umjesto industrijskih toplo prešanih ulja jer su hladno prešana ulja daleko zdravija. Danas već ima nekoliko manjih proizvođača koji ih proizvode. Većinu ovdje navedenih ulja možete nabaviti u Konzumu, hladno prešana morate nabaviti kod privatnih proizvođača i u specijaliziranim prodavaonicama.

Ulja na kojima se smije kuhati:
• Sezamovo ulje
# Odličan izvor omega-6 masnih kiselina, dobro za bolesti srca i krvnih žila, čisti organizam od otrova, poboljšava imunitet, pomaže u borbi protiv raka
# Svjetla varijanta (nepržene, sirove sjemenke) upotrebljava se za prženje, tamna varijanta se dodaje potkraj kuhanja

• Kokosovo ulje (na niskim temperaturama ponaša se kao maslac i u krutom je stanju, ako ga koristite kao maslac stavite 15% manje nego u receptu, koristite ga za kolače, na višim temperaturama dobro se ponaša za pečenje i prženje nije dobro za salate)
# izvor laurinske kiseline (majčino mljeko)
# antivirusno i antibakterijsko djelovanje, štiti od mnogih bolesti

Ulja na kojima se ne smije kuhati, tj. dodaju se samo u salatama i hladnim jelima (neka gube svoja svojstva, a kod nekih je to i opasno):
• Konopljino ulje
# jakom mnogo omega-3 i omega-6 nezasićenih masnih kiselina, samo jedna žlica ovog ulja jednaka je dnevnim potrebama ovih kiselina, sadrži gotovo sve aminokiseline
# snižava krvni tlak, uravnotežuje masnoće u krvi, dobro je za srce i krvne žile, imunitet, smanjuje upale i otrove u organizmu

• Laneno ulje (kuhanjem se stvaraju vrlo štetni spojevi, dodavati salatama)
# Obiluje mineralima i omega-3 (dvostruko više nego riblje ulje) i omega-6 nezasićenih masnih kiselina
# Osnažuje imunitet, smanjuje tegobe dijabetesa, stabilizira razinu šećera u krvi, smanjuje mogućnost moždanog udara i infarkta, snažno djeluje na stanice raka

• Bučino ulje
# sadrži omega-3 i omega-6 nezasićene masne kiseline, bogato oleinskom kiselinom, brojnim mineralima, te vitaminima A, E, C i K
# dobro za prostatu i mjehur, te upalu urinarnog sustava

• Orahovo ulje
# više od 80% omega-3 i omega-6 nezasićenih masnih kiselina, mnogo minerala i vitamina
# smanjuje rizike bolesti srca i krvnih žila, pomaže u borbi protiv kljivica, bakterija (E coli, Candida…)

Ostala ulja nisu toliko dobra, ali su svakako bolja od suncokretova ili repina ulja, a to su palmino ulje, ulje makadamije, avokada, ulje kukuruznih klica i maslinovo ulje (dobro za kolesterol, ali deblja). Ulje kanole je jako zdravo, ali oprezno proizvođači na prevaru kanolom prozivaju ulje repice ili ga rade od GMO (oboje vrlo štetno).

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ŽELITE LI KOMENTIRATI OVAJ POST UČINITE TO OVDJE:
1. pritisnite natpis "komentiraj"
2. kada vam se otvori novi prozor pritisnite kružić pokraj "anonimac"
3. upišite svoj nadimak
4. napišite komentar
5. pritisnite tipku "POŠALJI"

Ovaj blog će bez izuzetka brisat sve komentare koji sadrže uvrjedljive riječi, nekulturnu komunikaciju, laži ili klevete bez obzira na ostatak sadržaja komentara. Osnove kućnog odgoja i osnovni bonton je minimum komunikacije na ovom blogu. Demokracija nije anarhija, a uvrede ili klevete ne mogu se „opravdati“ slobodom izražavanja!
(objavljeno: ponedjeljak, 09.05.2016. u 01:34) komentiraj (11)

NARUČITI UNIFORME MOŽETE JOŠ U SUBOTU


ROK ZA NARUDŽBU: SUBOTA 7.5.

Kako je glavna zamjerka bila da osim 1. sastava ostali sastavi imaju malo nastupa, Vijeće roditelja pozabavilo se tim problemom 2001. godine (od tada ovaj sistem ponavljamo svake godine). Stoga je Vijeće roditelja predložilo da svaka mažoretkinja ima vlastitu uniformu.

Kako uniforme izgledaju i cijena?
Na sugestiju Savjeta Zagrebačkih mažoretkinja smo napravili komplet koji dovoljno podsjeća na mažoret uniforme, a prihvatljiv je za nošenje i izvan mažoretkinja. Komplet se sastoji od faldane svjetloplave suknje i tamnoplave majice sa službenim grbom Zagrebačkih mažoretkinja.

Uniforme ne moraju kupiti mažoretkinje 1A juniorskog i seniorskog, 1A kadetskog, te 1B seniorskog sastava, jer oni već imaju uniforme. Ovim uniformama otvara se mogućnost čestih nastupa (nekoliko puta godišnje). Istime se otvara i mogućnost masovnijih nastupa na nekim manifestacijama na kojim nastupaju 1A i 1B sastavi.

Rokovi uplate
UNIFORMA SE TREBA KUPITI tj. mažoretkinje koje je neće imati neće moći nastupati na nastupima sa svojom grupom. Plaćanje se vrši putem uplatnica (u gotovini), do 7. svibnja. Uz uplatu obavezno je naznačiti konfekcijski broj.
Za Prvi korak prijevailo se nevjerovatnih 72 naše početnice. Svima želimo sreću i što više medalja sa zlatnim štapovima!

Zagrebačke mažoretkinje su jučer uplatile 4.950,00 kn kotizacija HMS-u za natjecanja, a ukupno će uplatiti do Dežavnog prvenstva (startnine, kotizacije, članarine, natjecateljske iskaznice) preko 8.000,00 kn.



NASTUPI

- petak 6.5. u 17:30 h, Palmotićeva 30 (najava Sokol kupa), o/o ???

- subota 7.5. u 8:30 h, Palmotićeva 30 (Sokol međunarodni kup u obaranju ruku), o/o Šef

- subota 7.5. u 10:30 h, Zapadna tribina Maksimirskog stadiona (turnir Mladi lavovi), o/o ???



FOTKE - sa nastupa u Sesvetama

fotke Željko Bakšaj Žac, službeni fotograf Zagrebačkih mažoretkinja






















Zbog tehničkih poteškoća ZA-MA-GAZIN danas neće biti objavljen!

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ŽELITE LI KOMENTIRATI OVAJ POST UČINITE TO OVDJE:
1. pritisnite natpis "komentiraj"
2. kada vam se otvori novi prozor pritisnite kružić pokraj "anonimac"
3. upišite svoj nadimak
4. napišite komentar
5. pritisnite tipku "POŠALJI"

Ovaj blog će bez izuzetka brisat sve komentare koji sadrže uvrjedljive riječi, nekulturnu komunikaciju, laži ili klevete bez obzira na ostatak sadržaja komentara. Osnove kućnog odgoja i osnovni bonton je minimum komunikacije na ovom blogu. Demokracija nije anarhija, a uvrede ili klevete ne mogu se „opravdati“ slobodom izražavanja!
(objavljeno: petak, 06.05.2016. u 19:56) komentiraj (14)

ČAK 72 NAŠE PRIJAVE ZA ZLATNI ŠTAP


Za Prvi korak prijevailo se nevjerovatnih 72 naše početnice. Svima želimo sreću i što više medalja sa zlatnim štapovima!

Zagrebačke mažoretkinje su jučer uplatile 4.950,00 kn kotizacija HMS-u za natjecanja, a ukupno će uplatiti do Dežavnog prvenstva (startnine, kotizacije, članarine, natjecateljske iskaznice) preko 8.000,00 kn.



JUČER HUMANITARAN NASTUP U BOLNICI SREBRNJAK

Jučer je seniorski 1A sastav plesao na humanitarnom nasupu u sklopu dana borbe protiv astme u bolnici Srebrnjak. Nastup nam je pratilo mnogo bolesnika, posebno djece, pa smo još više bili ganuti i potaknuti da plešemo što bolje. Više o nastupu u fotkama jednog od idućih postova.



NASTUPI

- četvrtak 5.5. u 7:00 h, hotel Sheraton (doček turističke grupe iz Egipta u Zračnoj luci Zagreb), o/o ???

- petak 6.5. u 17:30 h, Palmotićeva 30 (najava Sokol kupa), o/o ???

- subota 7.5. u 9:00 h, Palmotićeva 30 (Sokol međunarodni kup u obaranju ruku), o/o Šef

- subota 7.5. u 10:30 h, Zapadna tribina Maksimirskog stadiona (turnir Mladi lavovi), o/o ???

- subota 7.5. u 14:00 h, Palmotićeva 30 (Sokol međunarodni kup), o/o Šef



FOTKE - sa Stručnih ispita Trenerske škole

Prvi dio se desio u Klinča Selima u subotu









Drugi dio u Zagrebu u ponedjeljak












Da vidimo kako su počeci izgledali iz perspektive naših mažoretkinja, koje su vodile DNEVNIK

1-5.10.1998. 1. francuska turneja Lyon-Montbrison
Sve je počelo u četvrtak u 23:00 sata kada smo sa zagrebačkog glavnog kolodvora krenuli u Zagorje po orkestar. Odredište je bio Montbrison u Francuskoj. Dečkima nije trebalo puno da uz vino i pjesmu zaborave da je pred nama 17 sati napornog puta, a mi smo im se kao i uvijek pridružile. Pred zoru smo bili u Italiji. Alen nas je ugodno iznenadio razgledavanjem Milana. Istina bilo je to panoramsko razgledavanja iz busa, ali nije nas smetalo. Nakon par sati obilaska vratili smo se na autoput i busničari su nastavili svoju vožnju s nevjerovatnih 80 km/h. Ubrzo je pred nama bio predivan pogled na snježne vrhove Mont Blanca i nakon još par stotina kilometara došli smo do Montbrisona. Umjesto predviđenih 17, trebalo nam je 22 sata, ali i na to smo već navikli. Nakon što nas je naš francuski vodić Rene odveo u smještaj, shvatili smo da čovjek počne cijeniti topli tuš tek nakon što cijeli dan provede u busu. Nastavili smo tulumariti i oko 2 smo svi popadali u krevete.

Nakon "obilnog" doručka imali smo vremena za kupovinu jer smo imali nastup tek poslijepodne. Francuzi su nas oduševljeno prihvatili. Razočarani smo bili jedino tekstom u lokalnim novinama gdje su nas najavili kao grupu iz Jugoslavije. Nakon isprike, dali su nam čast da otvorimo njihov festival vina i sira. Idući dan smo imali "razgledavanje" Montbrisona. "Specijalci" su napravili defile od 2 sata, a nakon toga smo stigli na glavni trg toga i ne tako melanog grada. Ljudi su nam cijelo vrijeme oduševljeno pljeskali. Kad smo konačno stali, proširio se veliki uzvik olakšanja. To je definitivno bio najduži defile u povijesti Zagrebačkih mažoretkinja (napomena: danas se to smatra vrlo kratkim defileom). Zadnji atomima snage odradili smo još nastupe na 4 pozornice i onda je zaista bio kraj. Navečer su Alen, Rašpica, Nataša i orkestar uzeli instrumente i bezveze nabijali, dok smo mi ostali pjevali. No, i uz takvu svirku dobili smo pohvale jednog Ukrajinca. Mi smo se ludo zabavljali, ali ne i stanovnici, pa smo morali utihnuti. No, to nije značio kraj zabave. Orkestar je uzeo naše štapove i na čelu sa predvodnicom Mikom, zaplesali su Radetzky marš u vlastitoj koreografiji. OKo 22:30 krenuli smo U Zagreb. Znakovi premorenosti su bili vidljivi pa smo zaspale čim smo sjele u bus. Oko 19 sati bili smo u Zagrebu. Istina, tih 5 dana je bilo iscrpljujuće i stalno smo bili na nogama, ali je to bilo jedno lijepo iskusvo, vrijedno da se ponovi.

Lucija Milas









U listopadu smo ispračali nogometnu repku za Maltu iz Pule. Prvo smo avionom otišli do Pula, pa smo trebali sa repkom za Maltu, ali su nas poslali na kontrolu putovnica jer to nismo odradili u Zagrebu, da bi nas potom Croatia Airlines zaboravila u Puli. Tako da smo se za Zagreb umjesto avionom preko Malte, vračali rent'a'carom.






14.10. Kvalifikacije za Europsko nogometno prvenstvo: Hrvatka-Makedonija
Imali smo nastup na stadionu koji je ruševina zbog preuređenja. No, ova tekma je bila drugačija jer smo po prvi puta nastupale u novim dresićima koje je HNS posebno napravio za nas. Iako su šoseki možda malo preuski zgodno nas je bilo vidjeti skupa uz repku koju smo zbunili, ali i iznenadili. Tekma je bila napeta, no to baš i nije važno, pošto je na kraju Hrvatska pobjedila. Najbolji dio se desio u gardeobi repke. Sve igrače smo ispratili ogromnim pljeskom i pjesmom. Baš je super biti Zagrebačka mažoretkinja!

Vlatka Buljan

U listopadu smo plesali i na godišnjici oslobođenja vojarne Borongaj, pa smo ipraćali Dinamo u Porto, bili u Gardalandu, plesali na promociji Ministarstva zdravstva na Preradovićevom trgu, pa 25.10. u Lisinskom, 27.i 28.10. smo imali foto session za Jutarni list na Zrinjevcu. 27.10. smo plesali na utakmici profesori-studenti Ekonomskog fakulteta. 29.10. smo promoviratli zlatnik "Dražen Petrović", 30.10. smo imali imali tulum za nove članove u Cab Clubu. 5.11. smo bili na utakmici Cibona-C.Zvezda. 16.11. smo plesali za Dan grada Zagreba u Muzeju grada Zagreba, te smo isti dan godišnjicu rada vlakića Bubi na Jelačić trgu. 21.11. smo otvarali Konzum u Zaprešiću, te smo odradili nekoliko nastupa za HENKEL. 1.12. smo ponovo plesali na Ekonomskom fakultetu na sportskim danima faksa, 9.i 17. 12. smo bili na ligi košarkaških prvaka, 12.12. smo otvarali Božićni sajam Zagrebačkog velesajma, na kojem smo odradili 15 nastupa. 16. 12. smo imali prvu inicijaciju novih razvodnica. 28.12. smo proslavili 90. godišnjicu Dinama, a idući dan smo tulumarili na Zlatnom gongu u The Bestu.









Iz skipte "Neplesne djelatnosti mažoretkinje" (Alen Šćuric, Trenerska škola 2015.)

2.2.12. MAŽORETKINJA JE UVIJEK KRAJNJE UREDNA
Mažoretkinja mora uvijek imati kompletnu uniformu i čak ni do toaleta ne odlazi bez određenog dijela uniforme. Ne postoji mogućnost „samo da skočim do…“ bez kape, sakoa, čizama idr. Mažoretkinja je uvijek zakopčana.

Mažoretkinja mora imati sređenu kosu, kosa ne smije biti raskuštrana ili opuštena. Kosa mora biti zategnuta i zalakirana.

Mažoretkinja mora biti vrhunski našminkana. Šminka ne smije biti previše napadna ili vulgarna, već ukusna i diskretna.

Mažoretkinja mora biti uredna i čista. Kosa mora biti oprana. Uniforma mora biti čista, ispeglana i uredna, te mora imati sve oznake u potpunosti.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ŽELITE LI KOMENTIRATI OVAJ POST UČINITE TO OVDJE:
1. pritisnite natpis "komentiraj"
2. kada vam se otvori novi prozor pritisnite kružić pokraj "anonimac"
3. upišite svoj nadimak
4. napišite komentar
5. pritisnite tipku "POŠALJI"

Ovaj blog će bez izuzetka brisat sve komentare koji sadrže uvrjedljive riječi, nekulturnu komunikaciju, laži ili klevete bez obzira na ostatak sadržaja komentara. Osnove kućnog odgoja i osnovni bonton je minimum komunikacije na ovom blogu. Demokracija nije anarhija, a uvrede ili klevete ne mogu se „opravdati“ slobodom izražavanja!
(objavljeno: srijeda, 04.05.2016. u 01:17) komentiraj (12)

UNIFORME ZA NENATJECATELJSKE TIMOVE


Kako je glavna zamjerka bila da osim 1. sastava ostali sastavi imaju malo nastupa, Vijeće roditelja pozabavilo se tim problemom 2001. godine (od tada ovaj sistem ponavljamo svake godine). Stoga je Vijeće roditelja predložilo da svaka mažoretkinja ima vlastitu uniformu.

Kako uniforme izgledaju i cijena?
Na sugestiju Savjeta Zagrebačkih mažoretkinja smo napravili komplet koji dovoljno podsjeća na mažoret uniforme, a prihvatljiv je za nošenje i izvan mažoretkinja. Komplet se sastoji od faldane svjetloplave suknje i tamnoplave majice sa službenim grbom Zagrebačkih mažoretkinja.

Uniforme ne moraju kupiti mažoretkinje 1A juniorskog i seniorskog, 1A kadetskog, te 1B seniorskog sastava, jer oni već imaju uniforme. Ovim uniformama otvara se mogućnost čestih nastupa (nekoliko puta godišnje). Istime se otvara i mogućnost masovnijih nastupa na nekim manifestacijama na kojim nastupaju 1A i 1B sastavi.

Rokovi uplate
UNIFORMA SE TREBA KUPITI tj. mažoretkinje koje je neće imati neće moći nastupati na nastupima sa svojom grupom. Plaćanje se vrši putem uplatnica (u gotovini), do 7. svibnja. Uz uplatu obavezno je naznačiti konfekcijski broj.



NASTUPI

- utorak 3.5. u 10:00 h, bolnica Srebrnjak (Svjetski dan astme), o/o Ž

- četvrtak 5.5. u 7:00 h, hotel Sheraton (doček turističke grupe iz Egipta u Zračnoj luci Zagreb), o/o ???

- petak 6.5. u 17:30 h, Palmotićeva 30 (najava Sokol kupa), o/o ???

- subota 6.5. u 9:00 h, Palmotićeva 30 (Sokol međunarodni kup u obaranju ruku), o/o Šef

- subota 6.5. u 10:30 h, Zapadna tribina Maksimirskog stadiona (turnir Mladi lavovi), o/o ???

- subota 6.5. u 14:00 h, Palmotićeva 30 (Sokol međunarodni kup), o/o Šef


FOTKE - sa utakmice Dinamo-Osijek
















U ovoj rubrici pišemo o bivšim Zagrebačkim mažoretkinjama koje su danas vrlo uspješne žene

ŽELJKA VALJAVEC Žeža
politolog


Željka je rođena 8. prosinca 1986. u Zagrebu. Osnovnu školu je završila u Stenjevcu, a potom je maturirala na Gornjogradskoj gimnaziji u Zagrebu. Diplomirala je na Fakultetu političkih znanosti Sveučilišta u Zagrebu. Završila je školu za strane jezike West End, te izvrsno govori engleski i njemački jezik. Danas je voditeljica smjene u Quehenbergeru, kompaniji za logistiku i transporte.

U Zagrebačke mažoretkinje upisala se 1998. godine u juniorke. 2000. prelazi u Seniorski 1A, a dvije godine kasnije u 1. Formaciju. Iz Zagrebačkih mažoretkinja je otišla 2006. godine. U timu je osvojila 10 medalja sa državnih i europskih prvenstava.

Osobne karakteristike: jednostavna

Najdraži nastup u Zagrebačkim mažoretkinjama: Državno prvenstvo u Fažani

Najatraktivnije putovanje sa Zagrebačkim mažoretkinjama: Rumunjska, Europsko prvenstvo

Najljepši događaj u Zagrebačkim mažoretkinjama: dodjele medalja na prvenstvima

Anegdota iz Zagrebačkih mažoretkinja: pripreme na Jastrebarskom kada smo Marija Čokrlić i ja (no ovo će ipak ostati mala tajna te generacije)

Kako su mažoretkinje utjecale na njen budući život: Svakako pozitivno, naučile su me disciplini i timskom radu, te omogućile da steknem prijatelje za cijeli život


Poruka Zagrebačkim mažoretkinjama:
Budite jednostavne i ne radite klanove! Ostalo znate.











KOLIKO ČLANOVA DO SADA

Godišnji broj članova Zagrebačkih mažoretkinja oscilira od 620 (na početku godine) do 450 (na kraju sezone). Na audicijama godišnje upišemo od 150 do 210 novih članica.

Do sada je sveukupno kroz Zagrebačke mažoretkinje prošlo preko 4.100 članova.





Naglašavam da nisam ni nutricionista, ni liječnik, potpuni sam laik. Samo sam pročitao brdo knjiga o zdravijem načinu života, razmislio o tome što sam pročitao, probao sam mnogo toga od onog što sam pročitao i eto našao recept koji je uspio. No, ovo su samo moja opažanja i moje iskustvo i ni na koji način nisu vam popovanje, naputak ili recept za mršavljenje ili zdravstvene probleme. Ovdje samo prenosim u knjigama objavljene stavove pojedinih doktora i nutricionista, koji nisu moji stavovi, ali su se meni pokazali uspješnima. Za ozbiljne savjete morate se obratiti nutricionistu, liječniku ili specijalistu za dijete.

ČIPSEVI I GRICKALICE – AKO IH NEMA NEĆEMO IH UNOSITI

Čipsevi, štapići, smokiji, grickalice, bomboni, čokolade, rolade, lizalice… slatkiši i slaniši su najgora stvar za vas nakon kole i alkohola. Oni su prepuni štetnih tvari, prepuni soli, prepuni šećera… koji vas ekstremno brzo i jako debljaju. Oni imaju šećera i soli nekoliko puta više nego što bi zapravo trebali imati. O štetnim tvarima (boje, pojačivać okusa, dodaci, arome, konzervansi…) da i ne govorimo. Može li se bez toga? Ma naravno. I prije nego sam otišao na dijetu, nisam više od 3-4 puta godišnje pojeo par zalogaja grickalica (sve ukupno manje od jedne omanje vrećice). Što umjesto grickalica:
• ako morate nešto grickat jedite orašaste plodove poput badema i oraha (spisak v.dolje)… oni imamu esencijalne masti i dobri su za vas, jer uništavaju štetne masti
• nemojte kupovati grickalice i slatkiše, ako ih nema u kući jednostavno ih nećete jesti. Ako su tamo negdje u ladici, dići ćete se i navaliti ko ludi. I nećete stati dok ne ubijete ogromnu vrećicu čipsa. No, ako toga nema nećete otići sve do trgovine samo radi čipsa.
• Ako se negdje izjeda čips u tonama (rođendani, tulumi), maknite se. Jednostavno otiđite od tamo i zabavljajte se nečim drugim. Jer samo miris čipsa toliko je primamljiv da ne možete odoljeti. Ako kartate, stavite čips na suprotni rub stola da ga ne možete dohvatiti.

Kokice su nisko kalorične
Ako već morate jesti grickalice jedite kokice. Naravno pritom ne mislim na one industrijske iz mikrovalne ili one već gotove i pakirane koje imaju užasno puno soli, kemijskih dodataka, boje, pojačivača okusa i vrlo su štetne. Nikako ne mislim i na premasne kokice u kinima koje su vrlo štetne. Kad kažem kokice mislim na one prirodne. Kupite običan kukuruz kokičar i stroj za kokice (košta tek 150 kn), ne pretjerujte sa soli i dobit ćete prihvatljiv zdraviji a ukusan dodatni obrok.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ŽELITE LI KOMENTIRATI OVAJ POST UČINITE TO OVDJE:
1. pritisnite natpis "komentiraj"
2. kada vam se otvori novi prozor pritisnite kružić pokraj "anonimac"
3. upišite svoj nadimak
4. napišite komentar
5. pritisnite tipku "POŠALJI"

Ovaj blog će bez izuzetka brisat sve komentare koji sadrže uvrjedljive riječi, nekulturnu komunikaciju, laži ili klevete bez obzira na ostatak sadržaja komentara. Osnove kućnog odgoja i osnovni bonton je minimum komunikacije na ovom blogu. Demokracija nije anarhija, a uvrede ili klevete ne mogu se „opravdati“ slobodom izražavanja!
(objavljeno: ponedjeljak, 02.05.2016. u 16:51) komentiraj (14)

<< Prethodni mjesec | Sljedeći mjesec >>

Creative Commons License
Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Nekomercijalno-Bez prerada.