Komentari

minus40kg.blog.hr

Dodaj komentar (22)

Marketing

  • sewen

    Reka bi Ričard iz Zadra - znači 'určina....

    avatar

    23.07.2021. (06:38)    -   -   -   -  

  • pal MOOD

    organizam stvara "rezerve" poučen nestašicama, valjda se naslage tope tek onda kad obilje krene redovito...
    uz tu spomenute kajgodarije dodao sam si i ovu

    avatar

    23.07.2021. (07:14)    -   -   -   -  

  • modrinaneba

    Godine naprave svoje...kod mene stres, ljekovi...važno, da smo živi!!!

    avatar

    23.07.2021. (07:42)    -   -   -   -  

  • Lastavica

    Neće ti se svidjeti razlog: svatko ima svoju mikrofloru u
    crijevima (mikrobiom) i ako bi presadio mikrobiom mršavog
    sebi, smršavio bi brzo. Ali baš ne želiš kušati nečiju crijevnu
    mikrofloru, da ne kažem g.....?

    avatar

    23.07.2021. (08:09)    -   -   -   -  

  • Blogokviz

    Ma kakvo mršavljenje, ne pada mi na pamet da zgubim kaj su moji zubi natulki godinama upornog rada, čemu su se onda tol'ko mučili :)))

    avatar

    23.07.2021. (10:15)    -   -   -   -  

  • Litterula

    Trenutno sam na 92, i kaj se tu može, mozak je cijeli život slao upute tijelu: spremaj zalihe, spremaj zalihe za svaki slučaj, ako bude suša, poplava, potres, ako ne bude hrane, ako zavlada rat, ako stignu marsovci, ako padne asteroid, ako se razlije supervulkan itd. itd. itd.

    avatar

    23.07.2021. (10:23)    -   -   -   -  

  • minus40kg

    ...
    Je l moguce da
    da neko me sabotira
    (cili zivot moj)
    i protiv mene lobira
    (cili zivot moj)

    Neko me sabotira
    mozda je Vlada
    mozda su Srbi
    mozda masoni
    neko me sabotira
    ...

    avatar

    23.07.2021. (10:39)    -   -   -   -  

  • minus40kg

    @sewen: Ne znam detalje, ali da nije dobro, nije,
    i navodno, svatko od nas si je sam kriv, pa to zbrojili ;)

    @pal Mood: Koliko sam gladovao u životu
    zalihe bi mi trebale biti za pune 3 sekunde :)))

    @modrinaneba: E baš to, da smo mi živi i zdravi ;)

    @Lastavica: U redu, ako već jedem g..., a jedem još kako,
    to bi valjda moralo biti od nekog Talijana ili Francuza :)))

    @Blogokviz: Eh da, šala je rješenje
    za svaku situaciju koju ne možemo riješiti :)))
    Živio humor, duhovitost i mi, dok ne umremo, i to prije ;)

    @litterula: Eh, da je meni 92, osjećao bi se apsolutno neuhranjeno :)))
    P.S. Nije li da mršavi bolje podnesu opterećenja, pa i manjak hrane ;)

    @...: Pljeskavica u maramici, s kajmakom, i pomfrit, ...
    ovdje su samo za insinuaciju ilustracije nevinosti svih nas ...,
    koji kada naručujemo, volimo to odraditi muški, baš kao pravi ... :)))

    avatar

    23.07.2021. (10:54)    -   -   -   -  

  • Galaksija

    hm, ne znam :)) ujutro jedem nešto malo, ručak obilan oko 17h, večera uvijek samo voće :)) i naravno, svaki dan - 7 dana u tjednu vježbam posljednjih 9 i pol godina :) bez propuštanja vježbi... mislim da Hrvati jednu velike količine mesa.

    avatar

    23.07.2021. (11:04)    -   -   -   -  

  • minus40kg

    @IzgubljenaUGalaksiji:): Hvala ti na vrijednom i konstruktivnom komentaru.
    Možda je u ovoj crtici o vježbanju ključ problema, da ne velim rješenja ;)
    P.S. Bojim se da Hrvati uz veće količine mesa, baš sve jedu previše.

    avatar

    23.07.2021. (11:17)    -   -   -   -  

  • jekatisine

    Jedna rijec. Zyprexa.

    Pazim na prehranu, vodim bebu u duge setnje jer vjezbati ne stignem, nosim je okolo... I imam 90ak kila na 177cm.
    Tijelo mi se transformiralo otkad sam na njoj, ne nuzno na los nacin. I cak ne mislim smrsaviti nesto drasticno, samo se ucvrstiti.

    avatar

    23.07.2021. (12:10)    -   -   -   -  

  • minus40kg

    @athropa: Moja žena ima veliko povjerenje u Zyprexu ;)
    P.S.Bojim se da joj ipak čvarci, čipsevi i sladoledi čine prevagu.
    Ne imati vremena za vježbanje je jedna od češćih laži :)))
    Probao sam s forom koliko bloga toliko vježbanja,
    i vrlo brzo nisam imao vremena za vježbanje.
    Učvrstiti se, zvuči jako dobro, dapače ;)

    avatar

    23.07.2021. (12:29)    -   -   -   -  

  • minus40kg

    I da ne bude zabune,
    ni u što ja ne uvjeravam vas,
    sve se svodi na uvjeravanje sebe ;)

    avatar

    23.07.2021. (12:52)    -   -   -   -  

  • morska iz dubina

    Veliki dio života sam imala problema kako se udebljati obzirom da nisam imala A od apetita. Tek kad sam počela radit i kad sam uletila u ekipu bonkulovića, počeo se polako otvarat apetit i velika sklonost ka gastronomiji. Često sam na druženjima predmet pošalica jer nitko, baš nitko za stolom, od ekipe, ne pojede tako slatko i količinski puno kao ja, ali ja i dalje, u ovim godinama, mogu nosit odjeću iz gimnazije. Možda je poanta u tome šta zaista ne stajem u danu. Ko multikultivator stalno i baš stalno sam u pokretu. Jesen, zima, proljeće nikad dan bez najmanje 10 km šetnje pustopoljinama, ljeti puno plivanja kao priprema za moj standardni maraton od 6 km leđno u komadu. Ptetpotasavljam da je to neka protuteža unesenoj količini hrane...ili sam naprosto sretne ruke.... ne znam ni sama kako bi to drugačije objasnila. Priznajem i da sam jake volje i jaka u glavi i da sam u stanju gladovat do iznemoglosti, ako bi trebalo. Oprosti na ovako dugom odgovoru.....meni to dođe kao drago druženje s dragom osobom:-)

    avatar

    23.07.2021. (13:34)    -   -   -   -  

  • Pozitivka

    Moj šogor je tako dobro građen, da kad pojede čokolade, tone i tone, ništa se ne lijepi. Genetika, kaže. Takav mu i otac. Kod mene oscilira, imala sam jedno vrijeme kronični višak kila, rekla sam si dosta zbog leđa i koljena, smršavila 24 kila, utrošak je bio veći nego unos. Recept, vježbaj..... ;)

    avatar

    23.07.2021. (14:47)    -   -   -   -  

  • minus40kg

    @morska iz dubina: Šogor je na večernjim feštama obično jeo više od mene, a mršavac, pa sam ga pitao što je jeo ostatak dana, pa se ispostavilo da je pojeo salatu od zelja i to bez ulja, dok sam ja pojeo i doručak i ručak. Slično je i s kretanjem. On svakodnevno vježba, trči, igra tenis, nogomet ili već nešto, a ja uglavnom grijem razne fotelje. U tom kontekstu mi se tvoja i njegova mršavost čine sasvim logične. Što se tiče jačine u glavi, ja sam imao više perioda kada nisam jeo ništa ili gotovo ništa, da bi sebi dokazao da mogu. I mogao sam, ali, ma koliko to trajalo, ipak se radilo o vremenski ograničenom periodu, dakle nikako o kontinuitetu. Tu je čak i mala zamka. Znam da mogu, pa onda ne moram, ali budem ako bude trebalo, pa na kraju zapravo nikada kako i koliko treba. Ne brini za dužinu komentara, ona dođe ili ne dođe, sto je faktora. Srdačan pozdrav i svako dobro ;)

    @Pozitivka: Zanimljivo je to s genetikom. Mene mora da su u nekom trenutku oteli vanzemaljci i promijenili mi genetiku. Bilo je to negdje u periodu između vremena kada sam kao mršavac aktivno igrao nogomet, rekreativno košarku, tenis, pingić, vozio ponekada i po 70 km bicikla u danu, trčao 10 km na stazi ili Maksimiru, bez problema i brzo se uspentrao na Sljeme, a onda još navečer plesao, možda prešao pola grada do doma i tako to, i ovog sada vremena kada se težak i trom jedva prebacujem iz fotelju u fotelju, a sport pratim jedino na telki. Vražja genetika :)))
    P.S. Što se tiče recepata, ja već dugo pratim razne dijete, znam kalorije, i štošta, pa o tome povremeno i pričam, a stara me sreže i veli: Manje jedi! Naravno, potpuno si u pravu da bi bilo izvrsno vježbati, ali eto, nemam "vremena", za razliku od filozofiranja na blogu :)))

    avatar

    23.07.2021. (18:08)    -   -   -   -  

  • Blogokviz

    ...a sad ozbiljno... kad sam svojedobno išel na dijetu za tri mjeseca sam skinul oko 20 kila, promijenio sam prehranu, izbacio slatko, kruh, suhomesnato, konzervirano, osim ribe, pio samo vodu i čaj bez šećera itd.. a i gladovao sam, manje sam jeo...no, kaj veliš, s vremenom se vrati sve kaj zgubiš... ko bu stalno na dijeti?... odnosno trebalo bi se naviknut na novi način prehrane i manju količinu hrane, a to nije lako... sad sam u raspoloženju da me boli briga za kile... jedan moj kolega je smršavio tako što je hodao, samo je hodao, kilometrima svaki dan, i dan danas to radi, neprestano hoda kam god da ide, što više kilometara to bolje, i nije vratio kilažu, ne bavi se inače nikakvim sportom, niti vježba u teretani i slično, samo hoda...

    avatar

    23.07.2021. (18:43)    -   -   -   -  

  • minus40kg

    @Blogokviz: Ma sve pet, jasna je meni paradigma šale kao odgovora na ono što znamo, samo nam nije lako priznati. Jasno, kretanje pomaže, kao i kvalitetni, umjereni, lijepo raspoređeni i raznoliki obroci. Usmjerenost života na nešto drugo osim na osnovne fiziološke potrebe, da ne velim preživljavanje, to valjda imaju Talijani, Francuzi, i svi ostali više nego mi ;)
    P.S. Neki dan velim kumu da sam naručio piletinu iz restorana, a on se čudi i veli da sam za tu lovu mogao doma sam ispeći par piceka. Eto, to je Hrvatska zdrava logika :)))

    avatar

    23.07.2021. (19:02)    -   -   -   -  

  • U zvijezdama piše

    ja dobijem dvije kile samo dok gledam tvoje fotografije

    avatar

    23.07.2021. (21:08)    -   -   -   -  

  • luki2

    Ovo baš nije pohvalno, ali me ne čudi - komoditet (nevježbanje) i sklonosthrani, slavlja i slavlja u svakoj prilici - ne može ispasti dobro...Ja baš ne pazim previše, ali također hodam jako puno i tijekom cijeloga dana organizam iskoristi gotovo sve, što se u njega unijelo....Za sada sam sobom zadovoljna...Vidjet ćemo dalje....Pusa!

    avatar

    23.07.2021. (23:03)    -   -   -   -  

  • luki2

    Ma i ja sam za mijenjanje recepta, ali neke temeljne stvari se ne mogu mijenjati. Ili ne bi trebalo - jer u protivnom dobiješ neko drugo jelo. Ljubim!

    avatar

    23.07.2021. (23:33)    -   -   -   -  

  • minus40kg

    @U zvijezdama piše: Sram me bilo,
    debljam nevine blogerice :)))

    @luki2: Na žalost, uopće nije.
    P.S. BMI je odnos visine i težine,
    možda je štos u visini, tj. nizini :)))

    avatar

    24.07.2021. (01:46)    -   -   -   -  

  •  
učitavam...