 |
| Od Okvir učitavanja |
23.10.2011., nedjelja
Ljubljanski maraton 2011
|
Ljubljana. Grad koji se nalazi samo 200-tinjak km od Zagreba , a čini se kao da je 200 godina.Šta može biti tako drastično različito u tih 200 km ? Ono što oduvijek pokušavam reći , često se osjećajući kao budala nakon pogleda "iskusnih" "sportskih" "stručnjaka". SPORTSKA , KUĆNA , kultura življenja to je ono što u nas Hrvata nažalost ne postoji , odnosno postoji u promilima. Radost, nasmijana lica , ležernost na licima više od 10 000 ljudi u glavnome Slovenskom gradu , potpomognuto sa isto tolikim brojem navijača,promatrača koji navijaju i plješću uz stazu je stvarno nešto fenomenalno.Minuta,sekunda,stotinka je u toj masi jednostavno nešto što je najmanje bitno , barem za veliku većinu rekreativaca, joggera , koji su došli se proveseliti taj dan kroz sport u svome glavnome gradu.Stari,mladi, sve se skupilo u jednu veliku masu TOTALNE pozitive , plus odlična organizacija i rad volontera uz stazu.Mandžukić,Kalinić, nemojte me nasmijavati , pa naši klinci imaju totalno pogrešne sportske junake , a teško je da će se i u budućnosti išta promijeniti.NEREALNOST nas totalno okružuje , i zato svaki ovakav skup pa i onaj najmanje brojan na nekoj utrci daje nadu da postoji bolje sutra. NAŽALOST , kao što svi znamo ,Nada je kurva. Sezonu sam završio na ZG polumaratonu i danas sam se odlučio za laganih 21 km sa kolegom sa posla Markom , kojemu je to tek drugi polumaraton u karijeri.Inače se nikad nije bavio sportom i super je vidjeti nekoga koji je oduševljen svim tim filingom i vidim da se navukao i već pita "kad je slijedeća?".Ujutro hladno , čak mogu reći jako hladno i vidim da su svi (Pez,Zeko,Neven,Marko) jaukali zbog toga. Prije utrke smo se uvalili u dva šatora u kojem su se nudile , reklamirale svakakve ludorije povezane sa trčanjem i bilo je fora malo i to škicnuti izbliza a i dodatno se zagrijati prije starta.Polako je i utrka počela i jedini mi je cilj bio nešto uslikati i uživati lagano radeći društvo Marku.I tako pičimo lagano , povremeno zastajkujući ne bi li se okinula koja zanimljiva fotka sa staze , dva-tri puta bacamo lagani piš , uz put srećem razne poznate face i bacamo međusobno bodrenje (Benjamin,Vojo,Dragoljub,Ivo,Darko) , pokušavam što više pričati sa Markom ne bi li mu bilo lakše i malo,po malo, kaskamo prema cilju.Pozitivna energija uz i na samoj stazi me stvarno fascinira i uživam.Na hladnoću sam naravno i zaboravio.Bliži se ciljna ravnina , vidim da je Marku teško , nije mu ni do neke priče , pa pokušavam sa nekoliko borbenih pokliča tipa "Gremo Marko !" ,"OP-OP-OP !" , "Super tempo!" , tu i tamo odsprintam 100-200 metara naprijed i slikam taman da me kompa sustigne i eto nas skupa na cilju.Zanimljivo je da iste sekunde kad smo mi ušli u cilj nakon nekih 2 sata i 7 minuta , uletila su i prva četvorica Kenijaca na maratonu u totalnom sprintu i bilo je i to fora snimiti LIVE izbliza.Poslije lagano presvlačenje , zujanje po gradu i čekanje Peza i Zeke i povratak doma. Čestitke svima na otrčanim kilometrima i Maratonjarama i Darku,Ivi, i već nabrojanoj ekipi koju sam sreo uz stazu.Ove godine je to bilo to od odlazaka na utrke , a vidim da je ekipa već zainteresirana za neke nove pa bumo to malo istražili (Beč,Budimpešta). Nadam se da ćemo se uspjeti malo podružiti na Zimskoj ligi , kroz 3,4 kola , javim moguće termine kroz koji dan. |
19.10.2011., srijeda
Grreeeeeeemooooooooo !
-mislim da je ovaj povratak na nogometne , istina malonogometne (klupske), u rangu povratka Perice Bukića u bazen za Mladost  - znači petak MNK Petrinjčica - MNK Kutina , domaćin vjerojatno ponovo prvoligaš slijedeće sezone sa nekoliko vrhunskih haklera u svojim redovima (Grdović,Bešić) NEDJELJA - LJUBLJANA polumaratonski "fotosešn" , nadam se da bu zanimljivog materijala - Čox i Marko laganih 21 km , Zeko i Pez juriš na 42 km i Neven -to će biti kraj moje trkačke sezone 2011 i nakon toga se okrećem pripremama za 2012. |
15.10.2011., subota
Još malo pa sad će
|
|
13.10.2011., četvrtak
2. Zimska liga Maratonjare 2011/12 ?
|
Da li postoji zanimanje za organiziranjem,sudjelovanjem ? Prijedlozi,ideje,savjeti,želje, su dobrodošli. U slučaju malog broja zainteresiranih zanemarite naslov ovoga štiva. |
11.10.2011., utorak
I sad sem tu ipak sem tvoj
|
|
10.10.2011., ponedjeljak
Zagrebački polumaraton 2011
Put Zagreba krenuli smo Marko(junfer na polumaratonu),Saša,Marijan i ja-Čox. Brzo smo stigli na prijave kada komentiramo kako je vani hladno i svi odlučujemo trčati u dugim rukavima.Pošto je bilo dosta vremena do samoga starta sjeli smo u birc i baljezgali o svemu i svačemu i brzo nam je prošlo vrijeme , kada odlazimo na presvlačenje za utrku.Srećemo tu ostalu ekipu Maratonjara , bacamo pokoju zajedničku fotku i znak za start samo što nije dan. Dan prije sam odlučio da ću trčati za pacemakerom koji ide na 3:15 maraton i 1:37 na pola.Želja mi je bila otrčati još jednom za kraj sezone dobru trku , a to je značilo sve ispod 1,40.Utrka je krenula, kada kroz gužvu lovim čovjeka sa balonom koji meni paše i već na startu mi je pobjegao radi gužve i u stilu Janice Kostelić nekako se ipak probijam do grupe koja prati ono što budem slijedećih sat i pol i sam.Prolaze kilometri i super se osjećam u grupi i gotovo da i ne pogledavam na sat.Ne osjećam umor i čini se dosta lagano održavati ritam. Ono što mi se nije svidjelo su preprepre mali stolovi za okrijepu gdje je gotovo nemoguće bilo uzeti/dobiti u trku vodu , tako da na kraju kad malo izvrtim film čini mi se da sam popio samo jednu čašu vode i to što sam tražio čovjeka da mi natoči na zadnjoj okrijepi prije cilja.Do tada sam popio dvije male-male čašice soka koje sam uspio dohvatiti prije.Baš na toj zadnjoj okrijepi mi je grupa sa balonom otišla na 50-tak metara i zadnja 3km sam trčao sam do cilja , zadovoljan, jer je bilo jasno da ću ići debelo ispod zacrtanog rezultata.Ovo mi je treći naj rezultat na polumaratonu i nakon Sarajeva i Zagreba , slijedi izletnički polumaraton u Ljubljani nakon kojeg ću uzeti stanku od 2 tjedna ne-trčanja , ne bi li se malo odmorio i krenuo u bazne pripreme za 2012. godinu. Sezonom sam prezadovoljan , jer nakon prvog dijela u kojem sam se lagano vraćao u formu nakon ozljede , otrčao sam nekoliko odličnih i teških utrka za mene.Slijedeća sezona nosi sa sobom i neke nove ciljeve i avanture , ali o tome ću više nakon odmora.Ekipa iz auta Saša i Marko su postigli stvarno odlične rezultate , koji su iskreno i mene iznenadili i stvarno i oni mogu biti prezadovoljni postignutim.Ostatak ekipe Maratonjara je bio kao i uvijek u dobroj formi i svima čestitke od mene.Zanimljivo je bilo u Ilici gdje su dvije starije gospođe , da nevelim babetine , 2 na sat prelazile preko ceste taman da jedva prođem između njih , pri tome okrznuvši jednu laktom.Još jedna zanimljiva stvar je ta da 10-tak dana pričamo o sranjima na utrkama i treningu ,i dolaskom na posao obilazeći WC nailazim na prizor kakav bi se mogao naći samo u najstrašnijim horor filmovima , nešto nemoguće  , sve zakenjano od stropa,zida,tragovi po pločicama , evo još mi se povraća.No međutim , ništa mi neće ovaj dan pokvarit !  Rezultati – maraton – 42 195 m (225 natjecatelja) 63.Josip Pezić 3:22,14 69.Nenad Zečević 3:24,38 (osobni rekord) 101.Krešimir Turkalj 3:38,19 (osobni rekord) 160.Leonid Čimbur 4:03,22 (osobni rekord – prvi otrčani maraton) Rezultati – polumaraton – 21 097 m (538 natjecatelja) 152.Goran Todorov 1:38,12 188.Saša Moro 1:40,39 (osobni rekord) 235.Neven Vuković 1:45,06 407.Marko Birač 1:57,17 (osobni rekord – prvi otrčani polumaraton) moj Garmin 10,00 km - 45:52 - 4:35/km 11,25 km - 52:22 - 4:39/km 21,25 km - 1:38:14 - 4:37/km |
03.10.2011., ponedjeljak
nEkI bI rEkLi "TRIO GUŠTI"
trening KLETIŠTE-STADION - 12 km - laganini
Ostalo je još sitno do ZG MARATONA ! Spominju se raznorazne brojke,rezultati,želje.Bilo na 21 km , odnosno na 42 km.Vidim svi više/manje pucaju na osobne rekorde , pa se nadam da nebu nitko razočaran  u slučaju neistrčavanja rekorda.Sigurno je samo da će Marko na 21 km i Čimba na 42 km , ostvariti po prvi put u životu spomenutu distancu, naravno ako sve bude u redu.Prognoza danas kaže da će na utrci biti 9-15 stupnjeva, što je gotovo idealno za juriš,no nije za vjerovat Zokiju Vakuli toliko unaprijed.Vidimo se na startu ! |
