 |
| Od Okvir učitavanja |
23.11.2010., utorak
NAJAVA
plakat by Ivana Mrčela Najavljeni sponzori: Šmit electronic Kutina(Mourinho) Vlaho - bole - top(masaža) BP INA Kutina - 2(čox) VIŠE POJEDINOSTI ZA VIKEND , nakon konačnog dogovora sa idejnim pokretačem lige, poznatim Kt. triatloncem IVOom NIKIĆem Ako ima netko kakvu pametnu ideju , slobodno neka javi |
19.11.2010., petak
NAJ
 |
14.11.2010., nedjelja
24. Starek polumaraton - Zagreb - Jarun
 Starek.Kako i samo ime utrke kaže , a da ne izmišljam nešto novo , otrčah danas utrku kao trening u stilu nekog stareka od kojih 60-tak godina. Imam neki svoj cilj za slijedeću godinu i mijenjam malo način treninga i baš me zanima kakve će to rezultate polučiti u skoroj budućnosti. Iako je bila očekivana totalno drugčija ekipa u mojem vozilu u odlasku na današnju utrku ,ipak se zbog raznoraznih razloga okupilo već staro nadaleko poznato društvo. Zakonita i moje dvije zvijeri , Pez i moja malenkost, krenuli smo po tko zna na koju utrku ove sezone.Mare i Neven su već ranije bili u Zagrebu , gdje smo se i našli i prije utrke popili i obavili svatko što je htio ili morao. Moj plan utrke je bio napravit dužinski trening u jednom laganom ritmu , a ta ideja je bila i u Nevenovim mislima, što nam je još olakšalo samu utrku uz pokoju priču i malo šege.Krenula je utrka i trčali smo skupa Mare,Neven i ja/Čox nekih 10-tak km stvarno dosta lagano ,bez napora, kada Mare ipak malo još usporuje , Pez je naravno odjurio kao da ga juri sam vrag.Vrijeme mi je dosta brzo prolazilo uz priču i nisam osjećao umor kao inače na utrkama , ali se zato dobro osjećao vjetar koji kao da se na pojedinim djelovima pojačavao iz kruga u krug.Kičma je zahvaljujući Vlahi i izbjegavanju nekoliko haklova prošli tjedan puno bolje i nadam se da me nebu više zezala.Mislim da je Jarun jedno vrhunsko mjesto za radit treninge nama maratoncima i šteta što kod nas nema nešto slično , a da ne govorim i biciklistima i veslačima, hodačima,rolerima i još u ljetno doba i plivačima kada se napune sve plaže i izgleda kao da si na moru.  Organizacije same utrke sasvim ok , iako jedna zamjerka na nedostatak okrepe na 15-om km , kada mi je bila baš potrebna a siguran sam i još mnogima.Najbolji sendvič do sada i najbolja kapa do sada(je da nisu do sada nigdje djelili sendviče i kape, al hebiga) , tuš, koji bih uvijek poželio vrlo rado poslije svake utrke u zamjenu za majicu ili čak gablu.Hebiga , ak nešt volim poslije tekme ili utrke to je tuširanje, po mogućnosti što duže.U biti možda sam i nekad nešto spektakularno očekivao da ne lažem , od tipa medalje,majice ili nemam blage više čega , u zadnje vrijeme mi je stvarno to više/manje nebitno, potpuno sam zadovoljan samim trčanjem i štimungom i svakom novom stazom, novim doživljajem,što me u biti i ispunjava nekim zadovoljstvom ,nemjerljivo puno više od samog sendviča,gulaša ili nekakve majice.Poslije utrke još malo kave i razgovora o slijedećim mogućim nastupima i bumo vidjeli šta bu od toga.Postoji ideja da pokušamo napravit 5.12. “zimsku ligu” , ja bih je nazvao “promo-demo 1.kolo” pa da vidimo koliko se bu ljudi odazvalo pa se lako dogovorimo ako bude interesa za dalje, ako ne hebajga.O tome više slijedećih dana kada se Ivo vrati u formu nakon bolesti.Vrlo vjerojatno prva inozemna utrka će biti slijedeće godine u Beču, koji se čini najpovoljnijom opcijom , a postoji još nekoliko ideja tipa Frankfurt i Trst koji su malo kasnije u rasporedu ali isto tako izvedivi. Moje zvijeri su se isto ludo zabavile na ovom polumaratonu i bilo im je super.Ako je netko mislio da im je bilo super na utrci, malo se prevario, jer ipak su to tri cure koje su svoj polumaraton obavile u novootvorenom Arena centru i tako se urnebesno zabavile , da im je trebalo podosta vremena da se sjete gdje su parkirale auto.Zanimljivost je i ta da su na izlet u sred 11-tog mjeseca krenule u da ne velim kratkim rukavima , vjerujući majstoru prognoze Zokiu Vakuli , al sva sreća da su se uspjele sakrit na toplom mjestu kao što je već spomenuti šoping centar.Vjerojatno bi ostale i sada još tamo sakrivene od hladnoće i vjetra ali ipak se mora ujutro u vrtić,školu i na posao.Sva sreća auto je nakon podužeg vremena pronađen i sretni,veseli,očekujući nove utke i doživljaje vratili se svojim kućama. Pez – odličan kao i uvijek , gas do daske, stalno spominjući nekakav klub Laktaši, nemam pojma šta mu je Mare – nakon sinoćnjeg koncerta i čage otrčati 21km nije mala stvar , a čuo sam da joj je i ritam trčanja bio poremećen zbog izbora glazbe na mp3-u i p(j)evačica sa nadaleko poznatim p(j)esmama Neven – dobio jezikovu juhu od svog trenera radi trčanja polumaratona , ali taj polumaraton je otrčao uz vrhunskog drugog trenera(čox) , koji je spremao jednog odličnog novopečenog veznjaka iz NK Mladost G.G. , tako da i to nije nikako mala stvar i sigurno je imao što naučiti Čox - Starek   Moje vrijeme , garmin 21,01 km - 1:51:32 - 5:18 /km 10,00 km - 0:52:46 - 5:16 /km 11,01 km - 0:58:46 - 5:20 /km REZULTATI –359 natjecatelja- 76.Josip Pezić 1:30:09 249.Neven Vuković 1:51:27 251.Goran Todorov 1:51:32 293.Marija Mažar 1:59:29 |
10.11.2010., srijeda
2011-ta je pred vratima
 |
