Lukšica nam nakon stvake koreografije ima enormno grcenje misica i tresu joj se noge. Mišici doslovce otkazuju. I sad, ništa novo... Tipican boljka intenzivnih treninga, znojenja i gubitka magnezija i kalcija. No, problem je što Lukšica prima intenzivnu kuru medicinskog magnezija i kalcija koju dajemo u ovakvim slucajevima i pomaka na bolje nema. Stoga smo jucer kod doceka Dinama uhvatili fizioterapeute i proglasili izvanredno stanje, pa ce nam Lukšica na hitne terapije u Dinamo. Hej, plavuša, tebi nije dosta doktora i bolnica?


SPISAK TRENINGA DO 3.9.

petak 28.8.
K1A 08:00-11:00
J1A 10:30-13:30
S1A 09:00-12:00

subota 29.8.
slobodan dan

nedjelja 30.8.
slobodan dan

ponedjeljak 31.8.
K1A 08:00-11:00
J1A 17:00-20:00
S1A 18:00-21:00

utorak 1.9.
K1A 08:00-11:00
J1A 17:00-20:00
S1A 11:00-14:00 - stadion "Zagreb" u Kranjcevicevoj IZMJENA!!!!!

srijeda 2.9.
K1A 08:00-11:00
J1A 17:00-20:00
S1A 18:00-21:00

cetvrak 3.9.
K1A 08:00-11:00
J1A 17:00-20:00
S1A 18:00-21:00


2. dio fotki iz priprema

Izmedju treninga Pajo je ucila za ispit


Kao i uvijek bilo je potrganih


Masovni treninzi tehniciranja sa štapom pod nazivom "Kolko nas ima...."


Svaki dan po dva treninga od 2 sata juniorki


...i seniorki


A dotle su obicno kadetkinje sjedele na brezuljkicu i prodavale zjake (njihovi su treninzi obicno bili u cik zore)


A zašto ja sjedim sama?


Voda se trosila u hektolitrima (dezurne cure su svako toliko bile "vodonoše")


Jedan štap je završio u krošnji drveta


...što je naravno izazvalo masu cura iskušavala svoje nišanske sprave da ga skinu


...od cega nije bilo kruha sve dok nije došla Franovicke i osim što je skinula štap, razvalila je i pola krošnje


Cure su imale i svoj salon za uljepšavanje sa depilacijom, peglanjem kose, cupanjem obrva (joooj) i ostalim modernim nacinima inkvizicijskog mucenja


Redovna pojava prije vecernjih izlazaka u Elitte


Tko je i zašto je medi iskopao oko? Stvarno, zna li itko zasto ovaj medo ima zamotano oko?


Mama i tata Lukše donijeli su nam punu košaru kruški sa svog vrta. Hvala povjerenice!


Današnji slide namjenjen je ljubavi prema krevetu koja se kod nekih posebno razvila na ovim pripremama

EMA je objavila izgled borilista temeljm prikupljenih dokumenata iz Francuske. Ovaj izgled borilišta nece se mijenjati, eventualno su moguce promjene polozaja nekih objekata uz borilište (npr. šatora za prehranu isl.). Kada dobijemo potvrdu prefekture, poglavarstva grada, zandarmerije i inspektorata ova skica ce postati i sluzbena. Naglasavamo da se staza za defile i stage nece mijenjati.


Koreografije i neformacije


Paradni defile


A evo i plakata prvenstva

Eto, nakon sto odlazimo na pripreme 10 godina konacno je jos jedan sastav shvatio prednosti istog i otisao na pripreme. Bravo Zuja i Vukovarke. Pa vi idete vrtoglavo naprijed, divovskim koracima. Da sad ne ispadne da Jaska nije jedne godine bila na pripremama, no to je bilo zato sto smo ih mi uvjerili i nagovorili, te se iduce godine nije ponovilo. U svkaom slucaju bravo za Vukovarke.


SPISAK TRENINGA DO 3.9.

srijeda 26.8.
K1A 08:00-11:00
J1A 17:00-20:00
S1A 18:00-21:00

cetvrtak 27.8.
K1A 08:00-11:00
J1A 17:00-20:00
S1A 18:00-21:00

petak 28.8.
K1A 08:00-11:00
J1A 10:30-13:30
S1A 09:00-12:00

subota 29.8.
slobodan dan

nedjelja 30.8.
slobodan dan

ponedjeljak 31.8.
K1A 08:00-11:00
J1A 17:00-20:00
S1A 18:00-21:00

utorak 1.9.
K1A 08:00-11:00
J1A 17:00-20:00
S1A 18:00-21:00

srijeda 2.9.
K1A 08:00-11:00
J1A 17:00-20:00
S1A 18:00-21:00

cetvrak 3.9.
K1A 08:00-11:00
J1A 17:00-20:00
S1A 18:00-21:00


Eto konacno i fotki iz priprema - 1. dio

Juniorke na svom omiljenom mjestu okupljanja


Zvijezda veceri


Glavna kazna bila je trcanje, od 2 do 6 krugova (cak 2,5 km)


A onda je Šef htio pokazati kako on to moze bez problema, i skoro umro


Seniorke su bile u parkicu ispred našeg paviljona


...ili na našoj privatnoj terasi


...ili su uzele deke i napravile piknik na travi iza paviljona


...povremeno bi gledale telku u dnevnom boravku


...ili navalile na Skenderijin laptop


Ormari su sluzili i za susenje robe


Sedak je njen krevet bio centar zivota


No, iskreno sobe su bile glavno mjesto partijanja


A kad bi se to desavalo osim kreveta okupirali su se cak i stolovi


Svake veceri prije spavanja izlazila je na teren naša patronazna sluzba


A i cure su se same snalazile za masazu


...osim Marijaci koja je zlostavljala juniorke i koristila svoj polozaj! Ccccccc....


I za kraj danasnjeg posta ostavit cemo slide u kojem Ceh umire od smjeha jedno pola sata

Pripeme su bile pun pogodak. Ne samo da je napravljeno vrlo mnogo, da je tim bitno jaci i kvalitetniji, nego je to bio i vrlo dobar provod.

No, nastavljamo sa treninzima. Svi treninzi ce se odrzavati na Maksimirskom stadionu

utorak 25.8.
K1A 10:00-13:00
J1A 16:00-19:00
S1A 18:00-21:00

srijeda 26.8.
K1A 08:00-11:00
J1A 17:00-20:00
S1A 18:00-21:00

cetvrtak 27.8.
K1A 08:00-11:00
J1A 17:00-20:00
S1A 18:00-21:00

petak 28.8.
K1A 08:00-11:00
J1A 10:30-13:30
S1A 09:00-12:00

subota 29.8.
slobodan dan

nedjelja 30.8.
slobodan dan

ponedjeljak 31.8.
K1A 08:00-11:00
J1A 17:00-20:00
S1A 18:00-21:00

utorak 1.9.
K1A 08:00-11:00
J1A 17:00-20:00
S1A 18:00-21:00

srijeda 2.9.
K1A 08:00-11:00
J1A 17:00-20:00
S1A 18:00-21:00

cetvrak 3.9.
K1A 08:00-11:00
J1A 17:00-20:00
S1A 18:00-21:00

Danas slike sa Svjetskog prvenstva u streljastvu

Eto, pripreme su usle u 3. dana, dakle polovica je odradjena. Svi defilei su bili gotovi u utorak i zakon su. Vjezba se naveliko i atmosfera je odlicna. Samo sam zabrinut sto seniorke vec oko 1.30 odu na spavanje. Nije bas uobicajna praksa. Iznenadjenjima nikad kraja. Bit ce da su umorne...

Uzgled jucer je na Dinamu bilo prezakon. Decki su bili mrak i fakat je bio gušt gledati kako rasturaju one Škote. 4:0, a iskreno moglo je biti i više. Hvala tatama Lukši i Franovic sto su nas pomogli prebaciti iz HVU i nazad. Fotke sa tekme stavit cemo nakon priprema!

PETAK – dežurna trenerica Lukša
07.25 kadetkinje doručak
07.30 seniorke i juniorke doručak
08.00 – 08.15 kadetkinje zagrijavanje Marijači
08.15 – 08.45 kadetkinje štap Marijači
08.45 – 10.00 kadetkinje koreografija Marijači
09.00 – 09.30 seniorke zagrijavanje Kukolja
09.30 – 10.00 seniorke štap Pavić
10.00 – 11.00 seniorke koreografija Pavić
10.00 – 10.15 juniorke zagrijavanje Marijači
10.15 – 10.45 juniorke štap Marijači
10.45 – 12.00 juniorke koreografija Marijači
12.00 kadetkinje ručak
12.10 seniorke ručak
12.20 juniorke ručak
15.00 – 15.15 kadetkinje zagrijavanje Marijači
15.15 – 17.00 kadetkinje koreografija Marijači
16.30 – 17.00 seniorke zagrijavanje Pavić
16.30 – 17.00 juniorke zagrijavanje (sa seniorkama)
17.00 – 17.30 SVI štap Pavić
17.30 – 19.00 seniorke koreografija Pavić
17.30 – 19.00 juniorke koreografija Marijači
19.00 seniorke i kadetkinje večera
19.10 juniorke večera
20.00 – 20.15 NAGRADNO zagrijavanje (rejting)
20.15 – 20.45 NAGRADNO štap Pavić

SUBOTA – dežurna trenerica Zajec
07.25 juniorke doručak
07.30 seniorke i kadetkinje doručak
08.00 – 08.15 juniorke zagrijavanje Marijači
08.15 – 08.45 juniorke štap Marijači
08.45 – 10.00 juniorke koreografija Marijači
09.00 – 09.30 seniorke zagrijavanje Kukolja
09.30 – 10.00 seniorke štap Pavić
10.00 – 11.00 seniorke koreografija Pavić
10.00 – 10.15 kadetkinje zagrijavanje Marijači
10.15 – 10.45 kadetkinje štap Marijači
10.45 – 12.00 kadetkinje koreografija Marijači
12.00 juniorke ručak
12.10 seniorke ručak
12.20 kadetkinje ručak
15.00 – 15.15 juniorke zagrijavanje Marijači
15.15 – 17.00 juniorke koreografija Marijači
16.30 – 17.00 seniorke zagrijavanje Pavić
16.30 – 17.00 kadetkinje zagrijavanje (sa seniorkama)
17.00 – 17.30 SVI štap Pavić
17.30 – 19.00 seniorke koreografija Pavić
17.30 – 19.00 kadetkinje koreografija Marijači
19.00 juniorke večera
19.10 seniorke i kadetkinje večera
20.00 – 20.15 NAGRADNO zagrijavanje (rejting)
20.15 – 20.45 NAGRADNO štap Pavić

NEDJELJA – dežurna trenerica Pavić
07.25 kadetkinje doručak
07.30 seniorke i juniorke doručak
08.00 – 08.15 kadetkinje zagrijavanje Marijači
08.15 – 08.45 kadetkinje štap Marijači
08.45 – 10.00 kadetkinje koreografija Marijači
09.00 – 09.30 seniorke zagrijavanje Kukolja
09.30 – 10.00 seniorke štap Pavić
10.00 – 11.00 seniorke koreografija Pavić
10.00 – 10.15 juniorke zagrijavanje Marijači
10.15 – 10.45 juniorke štap Marijači
10.45 – 12.00 juniorke koreografija Marijači
12.00 kadetkinje ručak
12.10 seniorke ručak
12.20 juniorke ručak
15.00 – 15.15 kadetkinje zagrijavanje Marijači
15.15 – 17.00 kadetkinje koreografija Marijači
16.30 – 17.00 seniorke zagrijavanje Pavić
16.30 – 17.00 juniorke zagrijavanje (sa seniorkama)
17.00 – 17.30 SVI štap Pavić
17.30 – 19.00 seniorke koreografija Pavić
17.30 – 19.00 juniorke koreografija Marijači
19.00 seniorke i kadetkinje večera
19.10 juniorke večera
20.00 – 20.15 NAGRADNO zagrijavanje (rejting)
20.15 – 20.45 NAGRADNO štap Pavić

PONEDJELJAK – dežurna trenerica Marijači
07.25 juniorke doručak
07.30 seniorke i kadetkinje doručak
08.00 – 08.15 juniorke zagrijavanje Marijači
08.15 – 08.45 juniorke štap Marijači
08.45 – 10.00 juniorke koreografija Marijači
09.00 – 09.30 seniorke zagrijavanje Kukolja
09.30 – 10.00 seniorke štap Pavić
10.00 – 11.00 seniorke koreografija Pavić
10.00 – 10.15 kadetkinje zagrijavanje Marijači
10.15 – 10.45 kadetkinje štap Marijači
10.45 – 12.00 kadetkinje koreografija Marijači
12.00 juniorke ručak
12.10 seniorke ručak
12.20 kadetkinje ručak
13.30 seniorke i kadetkinje spremanje stvari i prostorija
14.00 – 14.15 juniorke zagrijavanje Marijači
14.15 – 16.00 juniorke koreografija Marijači
15.30 – 16.00 seniorke zagrijavanje Pavić
15.30 – 16.00 kadetkinje zagrijavanje (sa seniorkama)
16.00 – 16.30 SVI štap Pavić
16.30 juniorke spremanje stvari i prostorija
16.30 – 18.00 seniorke koreografija Pavić
16.30 – 18.00 kadetkinje koreografija Marijači
18.00 pregledavanje prostorija
18.45 napuštanje prostorija
19.00 napuštanje vojarne
* NAGRADNO na izvanrednom treningu tijekom tjedna

PRAVILA PONAŠANJA NA PRIPREMAMA
1. NITKO NE SMIJE IZ VOJARNE BEZ DA SE JAVI TRENERICI ILI ALENU!
2. DEŽURNA TRENERICA ODGOVORNA JE ZA PAVILJON I MAŽORETKINJE:
• u svakom momentu znati gdje je koja mažoretkinja (posebno kadetkinje i juniorke)
• voditi brigu da su svi došli na obroke i to na vrijeme
• voditi brigu da su grupe pripremljene za odlazak na trening, te da su otišle na vrijeme
• voditi brigu da je grupa došla sa treninga u paviljon (ili na ručak)
• paziti na red u paviljonima i na obrocima
• paziti na čistoću i provođenje pravila ponašanja
3. Kadetkinje ne izlaze iz vojarne nikada i ni na koji način!
4. Juniorke i seniorke smiju izlaziti izvan vojarne samo ako to dozvoli Alen!
5. Juniorke i seniorke mogu do trgovine i to najviše 30 minuta od izlaska iz vojarne, jednom na dan, u grupama ne većim od 3 osobe
6. Seniorke mogu u Elit ili neki drugi kafić koji nije udaljeniji od vojarne više od 500 metara i to isključivo sve zajedno u jedan kafić, pod nadzorom punoljetne osobe i isključivo uz dozvolu Alena.
7. Izlasci iz vojarne osim u slučaju 5. ili 6. nisu dozvoljeni.
8. Zabranjeno je bilo kakvo nalaženje sa dečkima, prijateljima ili rodbinom, osim na 5 minuta i to isključivo radi dostave hrane, odjeće i sl.
9. Dečkima, prijateljima ili rodbini NAJSTROŽE JE ZABRANJEN ULAZAK U VOJARNU!
10. OPREZ U PROMETU u gradu i u vojarni
11. U vojarni kretanje je potpuno dozvoljeno, ali je zabranjen ulazak u bilo koje objekte osim naših spavaonice, restorana, časničkog doma ili kantine.
12. Dozvoljeno je korištenje sportskih objekata na otvorenom. Korištenje teretane dozvoljeno je samo uz nadzor i dozvolu Alena ili trenerice.
13. Na oborke se ide organizirano (prvo ona grupa koje je na spisku prva)! Za odlazak na obroke odgovoran je trener koji vodi sastav ili koji će sastav imati nakon obroka (posebno za doručak i obroke prije zajedničkih sati rada sa štapom).
14. Doručak nije obvezan (ali ga čvrsto preporučamo), ručak i večera su obvezni!!!!
15. Za kašnjenje na treninge skidamo glave, a oni koji zakasne čiste prostorije i WC-e.
16. Spavanje za kadetkinje obavezno u 24.00 i juniorke obavezno u 01.00 h.
17. OD 22.00 DO 07.00 NAJSTROŽE ZABRANJENO IZLAŽENJE IZ PAVILJONA!!!!!
18. JUNIORKAMA I KADETKINJAMA NAJSTROŽE ZABRANJENO KONZUMIRANJE ALKOHOLA!
19. PUŠENJE U PROSTORIJAMA ZABRANJENO - pušenje isključivo ispred paviljona
20. Pazite na smeče i higijenu!
21. Pridržavati se kućnog reda vojarne i paviljona.

DOŠLI SMO OVDJE DA POBJEDIMO
A NE DA SE PROVODIMO (provod nakon pobjede)!

E eto, danas je na redu Kadetski 1A sastav i to 1. formacija, kojeg je na Koncertu predvodila predvodnica Domitrovic

UTORAK – dežurna trenerica Pavić
08.00 ulazak u vojarnu i raspored po sobama
09.00 – 09.15 kadetkinje zagrijavanje Marijači
09.15 – 09.45 kadetkinje štap Marijači
09.45 – 11.00 kadetkinje koreografija Marijači
09.00 – 09.30 seniorke zagrijavanje Kukolja
09.30 – 10.00 seniorke štap Pavić
10.00 – 11.00 seniorke koreografija Pavić
11.00 – 11.15 juniorke zagrijavanje Marijači
11.15 – 11.45 juniorke štap Marijači
11.45 – 13.00 juniorke koreografija Marijači
12.00 kadetkinje ručak
12.10 seniorke ručak
13.05 juniorke ručak
14.00 – 14.15 kadetkinje zagrijavanje Marijači
14.15 – 16.30 kadetkinje koreografija Marijači
16.30 – 16.45 juniorke zagrijavanje Marijači
16.45 – 19.00 juniorke defile Tunča
19.00 seniorke večera
19.05 kadetkinje večera
19.10 juniorke večera
19.45 – 20.15 seniorke zagrijavanje Pavić -časnički dom
20.15 – 22.15 seniorke defile Tunča - časnički dom

SRIJEDA (ako su defilei seniorki i juniorki gotovi raspored kao u PETAK) – dežurna trenerica Marijači
07.25 kadetkinje doručak
07.30 seniorke i juniorke doručak
08.00 – 08.15 kadetkinje zagrijavanje Marijači
08.15 – 08.45 kadetkinje štap Marijači
08.45 – 10.00 kadetkinje koreografija Marijači
09.00 – 09.30 seniorke zagrijavanje Kukolja
09.30 – 10.00 seniorke štap Pavić
10.00 – 11.00 seniorke koreografija Pavić
10.00 – 10.15 juniorke zagrijavanje Marijači
10.15 – 10.45 juniorke štap Marijači
10.45 – 12.00 juniorke koreografija Marijači
12.00 kadetkinje ručak
12.10 seniorke ručak
12.20 juniorke ručak
14.00 – 14.15 kadetkinje zagrijavanje Marijači
14.15 – 16.30 kadetkinje koreografija Marijači
16.30 – 16.45 juniorke zagrijavanje Marijači
17.30 – 19.00 juniorke defile Tunča
19.00 seniorke večera
19.05 kadetkinje večera
19.10 juniorke večera
19.45 – 20.15 seniorke zagrijavanje Pavić -časnički dom
20.15 – 22.15 seniorke defile Tunča - časnički dom

ČETVRTAK – dežurna trenerica Kukolja
07.25 juniorke doručak
07.30 seniorke i kadetkinje doručak
08.00 – 08.15 juniorke zagrijavanje Marijači
08.15 – 08.45 juniorke štap Marijači
08.45 – 10.00 juniorke koreografija Marijači
09.00 – 09.30 seniorke zagrijavanje Kukolja
09.30 – 10.00 seniorke štap Pavić
10.00 – 11.00 seniorke koreografija Pavić
10.00 – 10.15 kadetkinje zagrijavanje Marijači
10.15 – 10.45 kadetkinje štap Marijači
10.45 – 12.00 kadetkinje koreografija Marijači
12.00 juniorke ručak
12.10 seniorke ručak
12.20 kadetkinje ručak
15.00 – 15.15 juniorke zagrijavanje Marijači
15.15 – 17.00 juniorke koreografija Marijači
16.30 – 17.00 seniorke zagrijavanje Pavić
16.30 – 17.00 kadetkinje zagrijavanje (sa seniorkama)
17.00 – 17.30 SVI štap Pavić
17.30 – 19.00 seniorke koreografija Pavić
17.30 – 19.00 kadetkinje koreografija Marijači
19.00 juniorke večera
19.10 seniorke i kadetkinje večera
20.00 – 20.15 NAGRADNO zagrijavanje (rejting)
20.15 – 20.45 NAGRADNO štap Pavić

PETAK – dežurna trenerica Lukša
07.25 kadetkinje doručak
07.30 seniorke i juniorke doručak
08.00 – 08.15 kadetkinje zagrijavanje Marijači
08.15 – 08.45 kadetkinje štap Marijači
08.45 – 10.00 kadetkinje koreografija Marijači
09.00 – 09.30 seniorke zagrijavanje Kukolja
09.30 – 10.00 seniorke štap Pavić
10.00 – 11.00 seniorke koreografija Pavić
10.00 – 10.15 juniorke zagrijavanje Marijači
10.15 – 10.45 juniorke štap Marijači
10.45 – 12.00 juniorke koreografija Marijači
12.00 kadetkinje ručak
12.10 seniorke ručak
12.20 juniorke ručak
15.00 – 15.15 kadetkinje zagrijavanje Marijači
15.15 – 17.00 kadetkinje koreografija Marijači
16.30 – 17.00 seniorke zagrijavanje Pavić
16.30 – 17.00 juniorke zagrijavanje (sa seniorkama)
17.00 – 17.30 SVI štap Pavić
17.30 – 19.00 seniorke koreografija Pavić
17.30 – 19.00 juniorke koreografija Marijači
19.00 seniorke i kadetkinje večera
19.10 juniorke večera
20.00 – 20.15 NAGRADNO zagrijavanje (rejting)
20.15 – 20.45 NAGRADNO štap Pavić

SUBOTA – dežurna trenerica Zajec
07.25 juniorke doručak
07.30 seniorke i kadetkinje doručak
08.00 – 08.15 juniorke zagrijavanje Marijači
08.15 – 08.45 juniorke štap Marijači
08.45 – 10.00 juniorke koreografija Marijači
09.00 – 09.30 seniorke zagrijavanje Kukolja
09.30 – 10.00 seniorke štap Pavić
10.00 – 11.00 seniorke koreografija Pavić
10.00 – 10.15 kadetkinje zagrijavanje Marijači
10.15 – 10.45 kadetkinje štap Marijači
10.45 – 12.00 kadetkinje koreografija Marijači
12.00 juniorke ručak
12.10 seniorke ručak
12.20 kadetkinje ručak
15.00 – 15.15 juniorke zagrijavanje Marijači
15.15 – 17.00 juniorke koreografija Marijači
16.30 – 17.00 seniorke zagrijavanje Pavić
16.30 – 17.00 kadetkinje zagrijavanje (sa seniorkama)
17.00 – 17.30 SVI štap Pavić
17.30 – 19.00 seniorke koreografija Pavić
17.30 – 19.00 kadetkinje koreografija Marijači
19.00 juniorke večera
19.10 seniorke i kadetkinje večera
20.00 – 20.15 NAGRADNO zagrijavanje (rejting)
20.15 – 20.45 NAGRADNO štap Pavić

NEDJELJA – dežurna trenerica Pavić
07.25 kadetkinje doručak
07.30 seniorke i juniorke doručak
08.00 – 08.15 kadetkinje zagrijavanje Marijači
08.15 – 08.45 kadetkinje štap Marijači
08.45 – 10.00 kadetkinje koreografija Marijači
09.00 – 09.30 seniorke zagrijavanje Kukolja
09.30 – 10.00 seniorke štap Pavić
10.00 – 11.00 seniorke koreografija Pavić
10.00 – 10.15 juniorke zagrijavanje Marijači
10.15 – 10.45 juniorke štap Marijači
10.45 – 12.00 juniorke koreografija Marijači
12.00 kadetkinje ručak
12.10 seniorke ručak
12.20 juniorke ručak
15.00 – 15.15 kadetkinje zagrijavanje Marijači
15.15 – 17.00 kadetkinje koreografija Marijači
16.30 – 17.00 seniorke zagrijavanje Pavić
16.30 – 17.00 juniorke zagrijavanje (sa seniorkama)
17.00 – 17.30 SVI štap Pavić
17.30 – 19.00 seniorke koreografija Pavić
17.30 – 19.00 juniorke koreografija Marijači
19.00 seniorke i kadetkinje večera
19.10 juniorke večera
20.00 – 20.15 NAGRADNO zagrijavanje (rejting)
20.15 – 20.45 NAGRADNO štap Pavić

PONEDJELJAK – dežurna trenerica Marijači
07.25 juniorke doručak
07.30 seniorke i kadetkinje doručak
08.00 – 08.15 juniorke zagrijavanje Marijači
08.15 – 08.45 juniorke štap Marijači
08.45 – 10.00 juniorke koreografija Marijači
09.00 – 09.30 seniorke zagrijavanje Kukolja
09.30 – 10.00 seniorke štap Pavić
10.00 – 11.00 seniorke koreografija Pavić
10.00 – 10.15 kadetkinje zagrijavanje Marijači
10.15 – 10.45 kadetkinje štap Marijači
10.45 – 12.00 kadetkinje koreografija Marijači
12.00 juniorke ručak
12.10 seniorke ručak
12.20 kadetkinje ručak
13.30 seniorke i kadetkinje spremanje stvari i prostorija
14.00 – 14.15 juniorke zagrijavanje Marijači
14.15 – 16.00 juniorke koreografija Marijači
15.30 – 16.00 seniorke zagrijavanje Pavić
15.30 – 16.00 kadetkinje zagrijavanje (sa seniorkama)
16.00 – 16.30 SVI štap Pavić
16.30 juniorke spremanje stvari i prostorija
16.30 – 18.00 seniorke koreografija Pavić
16.30 – 18.00 kadetkinje koreografija Marijači
18.00 pregledavanje prostorija
18.45 napuštanje prostorija
19.00 napuštanje vojarne
* NAGRADNO na izvanrednom treningu tijekom tjedna

PRAVILA PONAŠANJA NA PRIPREMAMA
1. NITKO NE SMIJE IZ VOJARNE BEZ DA SE JAVI TRENERICI ILI ALENU!
2. DEŽURNA TRENERICA ODGOVORNA JE ZA PAVILJON I MAŽORETKINJE:
• u svakom momentu znati gdje je koja mažoretkinja (posebno kadetkinje i juniorke)
• voditi brigu da su svi došli na obroke i to na vrijeme
• voditi brigu da su grupe pripremljene za odlazak na trening, te da su otišle na vrijeme
• voditi brigu da je grupa došla sa treninga u paviljon (ili na ručak)
• paziti na red u paviljonima i na obrocima
• paziti na čistoću i provođenje pravila ponašanja
3. Kadetkinje ne izlaze iz vojarne nikada i ni na koji način!
4. Juniorke i seniorke smiju izlaziti izvan vojarne samo ako to dozvoli Alen!
5. Juniorke i seniorke mogu do trgovine i to najviše 30 minuta od izlaska iz vojarne, jednom na dan, u grupama ne većim od 3 osobe
6. Seniorke mogu u Elit ili neki drugi kafić koji nije udaljeniji od vojarne više od 500 metara i to isključivo sve zajedno u jedan kafić, pod nadzorom punoljetne osobe i isključivo uz dozvolu Alena.
7. Izlasci iz vojarne osim u slučaju 5. ili 6. nisu dozvoljeni.
8. Zabranjeno je bilo kakvo nalaženje sa dečkima, prijateljima ili rodbinom, osim na 5 minuta i to isključivo radi dostave hrane, odjeće i sl.
9. Dečkima, prijateljima ili rodbini NAJSTROŽE JE ZABRANJEN ULAZAK U VOJARNU!
10. OPREZ U PROMETU u gradu i u vojarni
11. U vojarni kretanje je potpuno dozvoljeno, ali je zabranjen ulazak u bilo koje objekte osim naših spavaonice, restorana, časničkog doma ili kantine.
12. Dozvoljeno je korištenje sportskih objekata na otvorenom. Korištenje teretane dozvoljeno je samo uz nadzor i dozvolu Alena ili trenerice.
13. Na oborke se ide organizirano (prvo ona grupa koje je na spisku prva)! Za odlazak na obroke odgovoran je trener koji vodi sastav ili koji će sastav imati nakon obroka (posebno za doručak i obroke prije zajedničkih sati rada sa štapom).
14. Doručak nije obvezan (ali ga čvrsto preporučamo), ručak i večera su obvezni!!!!
15. Za kašnjenje na treninge skidamo glave, a oni koji zakasne čiste prostorije i WC-e.
16. Spavanje za kadetkinje obavezno u 24.00 i juniorke obavezno u 01.00 h.
17. OD 22.00 DO 07.00 NAJSTROŽE ZABRANJENO IZLAŽENJE IZ PAVILJONA!!!!!
18. JUNIORKAMA I KADETKINJAMA NAJSTROŽE ZABRANJENO KONZUMIRANJE ALKOHOLA!
19. PUŠENJE U PROSTORIJAMA ZABRANJENO - pušenje isključivo ispred paviljona
20. Pazite na smeče i higijenu!
21. Pridržavati se kućnog reda vojarne i paviljona.

DOŠLI SMO OVDJE DA POBJEDIMO
A NE DA SE PROVODIMO (provod nakon pobjede)!


NASTUPI:
- cetvrtak 20.8. stadion Maksimir (kvalifikacije za Ligu Prvaka), o/o Šef

Sjetimo se i nastupa Juniorskog 1A sastava (1. formacija) na Koncertu:

KADA I GDJE?
Pripreme su od utorka 18.08. do ponedjeljka 24.08. Sve mažoretkinje moraju biti u Hrvatskom vojnom učilištu, Ilica 256b, u utorak 18.08. u 08.00 sati!!! Odlazak sa priprema biti će u ponedjeljak 24.08. u 19 sati.

ŠTO UZETI SA SOBOM?
1. Sendviče za doručak u utorak 18.08. (prvi obrok koji imamo je ručak) ili se najedite doma
2. Opremu za treninge: štapove, tenisice, trenirku
3. Ručnike, sapun, šampon i ostale higijenske potrepštine
4. Zabavne igre (društvene igre, lopte…) i ostale potrepštine za zabavu
5. Puno dobre volje i kondiciju

Seniorski 1A sastav sa sobom mora ponijeti i uniforme!!!


KAKO?
Imat cemo po dva treninga dnevno + jedan trening tehniciranja sa štapom = ukupno 5 sati treninga svaki sastav.
Izlazak iz ucilišta najstroze je zabranjen za kadetkinje, a juniorke i seniorke moci ce otici do trgovine na pola sata i to samo uz dozvolu Alena. Seniorke ce moci navecer zajedno izaci na okretiste u Elit ili neki drugi kafic, no iskljucivo u grupi (u isto vrijeme odlaze i vracaju se) te uz Alenovu dozvolu i pratnju.
Bilo kakve posjete u ucilištu (roditelje, decki, rodbina, prijatelji isl.) najstroze su zabranjeni!


PUTNO ZDRAVSTVENO OSIGURANJE TIJEKOM EUROPSKOG PRVENSTVA

Ukoliko se želite osigurati tijekom puta na Europsko prvenstvo možete to napraviti na treninzima do 01.09. ili u uredu Zagrebačkih mažoretkinja.

Paket putnog zdravstvenog osiguranja (Allianz osiguranje) uključuje:
- troškove nužnog liječničkog tretmana
- troškove lijekova i medicinskih potrepština koje propiše liječnik
- nužna medicinska pomagala i pomagala za hodanje koja propiše liječnik
- kliničko liječenje znanstveno priznatim metodama
- troškove prijevoza priznatih službi za hitne slučajeve u svrhu medicinskog prijema u bolnicu ili do najbližeg raspoloživog liječnika
- troškove prebacivanja u specijalnu kliniku ako je medicinski indicirano i propisao je liječnik
- troškove operacije
- troškove repatrijacije osiguranika i druge usluge prema uvjetima osiguranja do iznosa ugovorene svote osiguranja
- stomatološki pregled u svrhu oslobađanja akutne zubobolje do iznosa 150€

Cijena putnog zdravstvenog osiguranja iznosi:
- do 18 godina: 9,00 kn po osobi po danu
- od 18 godina: 18,00 kn po osobi po danu


POPIS TRENINGA TIJEKOM LJETNIH PRAZNIKA

nedjelja 16.8.
K1A 08:00-10:00 i 16:00-18:00 stadion Maksimir
J1A 10:00-12:00 i 18:00-20:00 stadion Maksimir
S1A nema treninga

ponedjeljak 17.8.
K1A 08:00-11:00 stadion Maksimir
J1A 16:30-19:30 stadion Maksimir
S1A 19:00-22:00 stadion Makismir

Od utorka 18.8. su pripreme u HVU.


NASTUPI:
- nedjelja 16.8. u 14.00 Hrvatsko vojno ucilište (zatvaranje Svjetskog prvenstva u vojnom streljaštvu i dodjele medalja), o/o Šef:
Kukolja****, Pavic*, Trobic*, Franovic*, Cule*, Paun*, Kessler*, Pavlovic, Martic

- nedjelja 16.8. u 18.45 stadion INTER Zaprešić (1.HNL: Dinamo-Osijek, do 22:30), o/o Šef:
VIP: Dobrosavljevic, Skenderija
teren: Lukša***, Sedak**, Prišlin*, Horvat*, Lovrek*, Ceh, Begic, Sitar, Plavec, Ivanovic

Danas sa koncerta 2. formacija Kadetskog 1A u defileu: