Green Suzy
24.05.2016., utorak
KOMARCI - vječne krvopije oko nas
|
Na svijetu postoji više više od 3.000 poznatih vrsta komaraca, ali njih samo 80 ujedaju ljude, a najmanje jedna vrsta jede druge komarce. Komarci mogu težiti od 2,5 pa sve do 10 miligrama, a brzina ovisi od vrste , aktivni let im je od 1.5 do 2.5 km/h. Iako nam se nalaze na listi najdosadnijih insekata, ipak, imamo razloga da im se iz prikrajka divimo. Naučnici ih smatraju čudom evolucije, jer su 50 puta lakši od jedne kapljice kiše, a opet bez problema lete kada kiša pada. Od bebe do odraslog komarca narastu za samo 5 do 7 dana, a dio kojim nas ujedaju smatra se jednim od najsofisticiranijih dijelova tijela u životinjskom carstvu.  Komarci se primarno hrane biljnim nektarom za dobivanje energije potrebne za let dok se ženke hrane krvlju, no ne zbog hrane, već kao izvor bjelančevina nužnih za razvoj jaja. Mužjaci nikada ne uzimaju krvni obrok, a ženke prilikom hranjenja usišu samo oko 0,01 ml krvi. Nakon što je ženka dobila svoj ‘obrok krvi’, ona će se povući i odmarati nekoliko dana dok njezino tijelo razvija jaja i probavlja proteine i željezo u krvi, stvarajući aminokiseline koje koriste kao osnovu za stvaranje proteina u jajima. Ženski komarci se smatraju najsmrtonosnijom životinjom na svijetu. Svake godine, one svojim ubodima šire malariju koja ubija 2.000.000 do 3.000.000 ljudi, te inficira još 200 miliona ili više. Pored malarije, komarci prenose i žutu groznicu, denga groznicu, virus zapadnog Nila i još nekoliko opakih zaraznih bolesti. No, nisu sve vrste opasne (pogotovo su bezopasne vrste koje žive na našim prostorima). Komarci se hrane nektarom iz cvijeća, a vi ćete biti vjerovatno jedina osoba s kojom je ženka došla u kontakt.  Kada ženka komarca gurne nos kroz ljudsku kožu kako bi se mogla napiti krvi, ona ispusti i svoju slinu u naše tijelo. Sastav sline im pomaže da piju krv brže, jer sadrži koktel antikoagulansa – supstance koja spriječava grušanje krvi. Nakon što se dovoljno napije i odleti, ostavljajući slinu u tijelu, naš imuno sustav počinje reagirati na ovu stranu supstancu. Jako brzo započinje proizvodnja raznih antitijela koja se vežu za slinu komarca, a histamin se aktivira kako bi povećavao propusnost kapilara za leukocite i druge proteine koji se priključuju borbi protiv stranih tijela. Histamin u našem tijelu izaziva upalne reakcije. Zbog njega krvne žile u blizini uboda nateknu i stvore ružičasto ispupčenje koje nas jako zasvrbi. Što se više češete, to će ispupčenje na koži biti sve veće, svrbit će jače i trajati duže. Kako se boriti protiv svraba? Jedan jednostavan i efikasan način je premazivanje otekline pastom koju napravite miješanjem sode bikarbone i vode. Namočite komad platna u toplu vodu. Voda ne bi trebala biti toliko vruća da vam stvara nelagodu, ali treba biti gotovo ‘neugodno vruća’. Držite vruć komad platna na oteklini minutu ili dvije, a zatim ponovo namočite platno i ponovite proces. Svrab bi trebao potpuno nestati. Fleksibilna membrana unutar ljuske kokošjih jaja će se osušiti na vašoj koži, te u procesu povući sa sobom slinu komarca. Utrljajte mokar sapun na mjesto ugriza. Svrab će nestati istog momenta. A kako spriječiti uopće da dođe do uboda? Koliko god da vam oni smetali, nemojte pribjegavati toksičnim repelentima jer vam mogu nanijeti više štete nego sami komarci. Prirodni repelenti su potpuno neškodljivi za zdravlje, a mogu biti djelotvorni isto tako kao i komercijalni. Neki od načina kojima možete otjerati komarce od vašeg tijela i boravišta:  Priroda se je pobrinula za te male „napasti“ i podarila nam je razne biljke od kojih je čovjek napravio eterična ulja i spakirao za nas da bi mogli uživati i radovati se godišnjem odmoru! Zbog toga je i doTerra osmislila kombinaciju biljaka koje savršeno djeluju kao repelent ! Možete ga koristiti na način da aplicirate malu količinu na područja ruku i nogu te vrata, pomiješati mješavinu sa kokosovim uljem- te nanositi na cijelo tijelo ili pak pomiješati sa cvjetnom vodicom ruže ili destiliranom vodom i koristiti na principu prskanja po dječjim kolicima, odjeći... I naravno , uvijek će biti uz vas – apliciranjem mješavine TerraShield pruža vam se cca 6 -satna zaštita od insekata! Noću vam komarci i komarice plešu oko glave i neugodno zuje dok se pokušavate odmoriti? Stavite par kapi mješavine u aroma lampe i nedozvolite da ulaze u vaš dom. Ili pomješajte mješavinu sa destiliranom vodom i stavite u male prskalice te poprskajte štokove vrata i prozora na vašem stanu... TerraShields je mješavina citronelle, cedra , eukaliptusa te još 11 različitih biljaka. Ono je laganog osvježavajućeg citrusnog mirisa, koji nas opskrbljujem energijom , jer citrusi potižu našu energiju. Mješavinu može koristiti cijela vaša obitelj ! Zaštita prostora od komaraca Postavite na prozore i kraj ulaza tegle s biljkama koje komarci ne vole (mačja metvica, citronela, lavanda, peršin, bosiljak, menta). Palite aroma lampe ili mirisne štapiće s uljima citronele, limunske trave, lavande, čajevca, ružmarina ili cimeta. Uživajte u proljeću , ljetu i jeseni- nisu komarci ni tako strašni kad ste okruženi prekrasnim mirisima bilja! Oznake: komarci, priroda, eterična ulja, doterra, aromalampe |
03.05.2016., utorak
Vrtlar i vrtlarica
|
Biti vrtlar je predivno zanimanje. Imaš svoj vrt pun raznoraznih biljaka, od povrća do cvijeća, loze , voća.... I sve to samo na jednom mjestu! Juratnja rosa okupa svaki dan tu prekrasnu prirodu, sunce zagrije zemlju a onda jedna mala sjemeka koja je u toj toploj zemljici se budi, raste i raste i raduje nas , sve do trenutka kada njen plod možemo ubrati i uživati u njemu!  Vrtlarstvo može biti korisno za nas u mnogo čemu. Boravak na svježem zraku, uzgoj vlastite hrane, Bogatstva za naše tijelo i duh, no bit će dana kada ćemo imati velike bolove u mišićima, opekline od sunca, ugrizi raznih insekata, suha i ispucala koža... Na svu sreću, eterična ulja ne samo da su odlična u očuvanju našega vrta, nego i našeg zdravlja! 1. Upaljeni mišići – melem za sve namjene ( napravite ga sami a ja ću vam dati recept :) ) 2. Povremena nadraženost kože – eterično ulje Lavande morate imati doma! Također možete koristiti ulje Paprene metvice koje ima svojstvo „hlađenja“. Možete napraviti oblog dodavanjem 3-5 kapi na ručnik umočen u hladnu vodu i dobro ga iscjedite i stavite na mjesta s opeklinama na 3 minute! 3. Za lakše disanje zbog prehlada na pamučnu ( vatenu kuglicu ) stavite kap ili dvije Breathe doterra mješavine ulja i lagano se inhalirajte ! Pomaže nevjerojatno brzo! 4. Kod alergijskih reakcija pomiješajte 3 kapi lavande, 3 kapi limuna i 3-5 kapi paprene metvice sa kokosovim uljem ! Protrljajte po dlanovima i udišite mješavinu nekoliko puta dnevno po nekoliko sekundi ili si utrljte na prsni koš inhalirajte se dok spavate, radite ili uživate u prirodi! Koristeći eterična ulja u svome vrtu , naše biljke će biti zdrave i vesele, nagraditi će nas svojim plodovima, punima energije , vitamina i minerala!!! Naš vrt će biti čudesno mirisan i biti će dom prekrasnim pčelama, bubamarama i ostalim korisnim kukcima! A i vi ćete se osjećati odlično , jer ćete biti svjesni da ste radili za svu tu ljepotu i „wellness“ vaših biljaka a prvenstveno vaše obitelji! Uživajte u prirodi koju smo dobili na dar! Na nama je samima da se pobrinemo da je što duže imamo i da uživamo u njenim čarima! Oznake: vrtlarstvo, vrtlar, vrtlarica, eterična ulja, doterra, priroda, voće, povrće, Obrazovanje, zdravlje i lipota iz kuće i oko kuće |
02.05.2016., ponedjeljak
Vrtlarstvo i eterična ulja
|
Stiglo nam je proljeće, iako je dosta kišno i vjetrovito, uvijek ima nešto za raditi i pripremati za novu sezonu! Radujem se svakome novome danu, svakoj novoj akciji, svakome novome izazovu! Odlučih s Vama podjeliti male tajne vrtlarstva i upotrebe eteričnih ulja u Vašem vrtu!  Upotreba eteričnih ulja u zaštiti okoliša te protiv insekata ! Eterična ulja su vrijedna kada je u pitanju rješavanje prijetnji u vašem vrtu. Oko 85 posto svih biljnih bolesti su gljivična oboljenja! Jednostavno rečeno da otrovi iz gljiva zatvaraju puči na listovima biljaka ( pore za disanje) i kradu hranjive tvari iz biljke! U takvim teškim borbama eterična ulja vam mogu biti veliki saveznik u očuvanju zdravlja vašega vrta! Eterično ulje čajevca ( Melaleuca ) ima moć ne da samo zaustavi širenje gljivica u vašem vrtu nego da ih i ubije. Pomiješajte do 1 žlice ulja u 3 dcl vode te stavite u bocu za prskanje i prskajte svoje biljke nekoliko dana , izbjegavajte prskanje po vrućem i jako sunčanom vremenu. Prskanja obavljajte po mirnom vremenu. Postoji širok izbor eteričnih ulja koja se mogu koristiti za odbijanje neželjenih insekata (štetočina) iz vašega vrta. Možete vidjeti neke prijedloge na popisu u nastavku, ali budite sigurni da napravite svoja vlastita istraživanja kako bi pronašli određene kombinacije za svoj vrt! Insekti ---- eterično ulje Mravi ---- Pepermint, Spearmint, češnjak, naranča Lisne uši ---- Pepermint, Spearmint, cedrovinu, izop, naranča Kornjaši ---- Pepermint, timijan, češnjak Kupus gusjenice ---- Ružmarin Gusjenice---- Timijan, kadulja Buhe ---- Lavanda, Limun trava, Pepermint, naranča, ružmarin Muhe---- Bosiljak, klinčić, eukaliptus, lavanda, paprena metvica, ružmarin Komarice---- Pačuli, Spearmint Komarci---- Lavanda, Limun trava, ružmarin Moljaca---- Pepermint, lavanda, izop, cedrovine Biljne Uši---- Pepermint, Spearmint, cedrovine, Naranča Žohari ---- Cedrovine, eukaliptusa, cimet, timijan Puževi golači---- Cedrovine, borovina, izop, Pačuli Puževi---- Cedrovine, češnjak, borovina, Pačuli Pauci---- Pepermint, limun, limun, naranče, lavande Krpelji---- Lavanda, limun trava, timijan, kadulja, čajevac Žižak---- Pačuli, cedrovine, sandalovine Lisne uši---- Pačuli, Bor Postoji nekoliko načina na koje možete primijeniti eterična ulja za vaše biljke. Neke ideje su: 1. Dodajte 4-8 kapi eteričnog ulja na 4 litre vode 2. Izrezati trake od tkanine i kapnuti na njih 1 kap čistog eteričnog ulja i staviti iznad zaražene površine 3. U čaše od jogurta staviti vatene kuglice , postaviti ih u razinu sa zemljom , dodati po 4 kapi čistog eteričnog ulja na svaku vatenu kuglicu....  Možete napraviti svoj vlastiti sve-prirodno sredstvo protiv ugriza i uboda insekata miješanjem jednakih dijelova ružmarina, paprena metvice, timijana i klinčić ulja (oko 10 kapi svaki) u sprej bocu napunjenu vodom. Dobro protresite prije upotrebe i prskajte po željenim mjestima u zaštiti vrta od štetnih insekata i kukaca! Koristeći eterična ulja u svome vrtu , vaše biljke će biti zdrave i vesele, nagraditi će vas svojim plodovima, punim energije , vitamina i minerala!!! Vaš vrt će biti čudesno mirisan i biti će dom prekrasnim pčelama, bubamarama i ostalim korisnim kukcima! A i vi ćete se osjećati odlično , jer ćete biti svjesni da ste radili za svu tu ljepotu i „wellness“ vaših biljaka a prvenstveno vaše obitelji! Uživajte u prirodi koju smo dobili na dar! Na nama je samima da se pobrinemo da je što duže imamo i da uživamo u njenim čarima! Nastavak slijedi .... Oznake: vrt, vrtlarstvo, eterična ulja, biljke, vrtlar, priroda, Insekti, kukci, pripravci, savjeti, proizvodnja, energija, nutrijenti, doterra |
25.09.2015., petak
Živjeti jesen
|
Jesen je doba godine kada priroda radi preobražaje, stabla odbacuju svoje lišće i pripremaju se za "zimski san"... Tako i mi u jesen imamo šansu za promjenama... Jesen je bogata, ona je suha, oštra, čista, lagana , ali i prohladna! U životu je vrlo važno prehranu i dnevne rutine prilagoditi godišnjim dobima. Kako je jesen bogata kao buča svojim sjemenkama, tako i mi možemo imati bogatu maštu sa izradu vrlo jednostavnih ali i vrlo bogatih i zdravih jela  Da bi nam jesen bila lakša i ugodnija , u prehranu je dobro uvrstiti što više juhica od buče; mahunarke ; žitarice ali i korijenasto povrće... Potrebno je u tijelo unositi više kvalitetnih hladno prešanih ulja; hranu bogatu proteinima! Savršeni okusi su slatko, slano i kiselo... Kad se osjećate tužni i usamljeni, odvojite si " svojih 5 minuta" i činite ono što vas čini sretnima. U jutarnjim satima, dozvolite si da vam u stan uđe čisti i razigrani zrak! Obucite odjeću u veselim bojama i utoplite se te šetajte po lišću i slušajte njegovo šuškanje! Nakon lijepe šetnje , pojedite tanjur fine i ukusne juhe od buče; te zagrlite svog partnera i zaplešite uz lagane ritmove! Jednostavna krem juha od buče 50 dkg buče ( hokaido, muškatna...) 1 glavica luka 2 mrkvice 1 litra povrtnog temeljca sol ( ja stavljam himalajsku) malo papra, malo kajenskog papra, 1 dcl vrhnja za kuhanje  Na malo ulja prodinstajte sitno narezni crveni luk. Na to dodajte mrkvicu narezanu na kolutiće ili kockice. Zatim ,nakon par minuta kockice buče, neka se pirja 2-3 minute i zalijevati povrtnim temeljcem. Nakon 20-tak minuta kuhanja; uzeti štapni mikser i izmiksati povrće, vratite juhicu na štednjak, na laganu vatru i dodajte začine, sol, papar i kajenski papar.... Dodajte vrhnje za kuhanje ( meni je najdraže zobeno vrhnje) i to je to.... Zagrijte se i uživajte Dobar tek želim! Oznake: jesen, hrana, buče, lišće, priroda, stabla, snaga volje |
14.09.2015., ponedjeljak
Budi moja voda
|
Jedno jutro odlučili smo ići malo na Savu, opustiti se od svakodnevnice..... I bio je to pun pogodak. Iako je kiša imala želju da nas okupa, vjerojatno zbog naše velike želje za opuštanjem je ipak odustala i dozvolila nam da uživamo. Došli smo na Savu , smjestili se uz nju i uživali u pogledu i zvukovima oko nas.  Bio je ponešto oblačan dan, no opet ugodno topao... Po rijeci su skakale nekakve velike "nemani" i s vremena na vrijeme nas uplašile. No ta voda , predivna i moćna, koliko energije nam je dala, toliko je i uzela...Toliko nas je opustila da nam se nije dalo ići kući... Bio je to predivan dan! Bilo bi divno da si život organiziramo tako da barem jednom tjedno možemo ići na vodu... Ipak , voda je život, voda je snaga... Svi mi smo ovisni o njoj, toj moćnoj tekućini... Tako ja sjedim na toj obali rijeke Save, po glavi mi se mota pjesma " Budi moja voda..." i razmišljam što sve se nalazi u vodi,kakav živi svijet je tamo dolje.... Svijet pun živih organizama, algi , riba, riječnih raznoraznih trava... I opet to kad pogledam, to je jedna zajednica grabežljivaca i onih koji to nisu... Isto kao i ovaj svijet van vode u kojemu živimo. No kako god bilo, voda je predivna i vrijedna divljenja ... Ples leptira iznad vode, skok ribe , kreket žaba i miris Save je nešto što bi mogao svatko doživjeti i napuniti se energijom života.... I zato budi moja voda! Oznake: priroda, društvo, energija, opuštanje |
12.09.2015., subota
Ljepota oko nas
|
I tako se mi , obični smrtnici, svako jutro budimo, jurimo, letimo, i sve to samo da bi stigli na vrijeme na posao... Da li ste se ikada zapitali : " Ima li takav život smisao?" Vjerujem da kad bi stali, samo na jedan trenutak, da bi život usporio i svi bi imali osjećaj da je to sasvim neka nova dimenzija, neka nova sfera života.  Sjetite se dok smo bili mali kako smo samo uživali.... Budili se rano, jedva čekajući novi dan , samo da možemo opet nešto novo naučiti i istražiti.... Ništa nam nije bilo teško, svemu smo se radovali, uživali u svemu što god smo trebali raditi... A sada, kada smo odrasli, kao da imamo neki obrazac po kojemu živimo, i neželimo izići iz njega, jer bi se pogubili, izgubili bi smjer u kojem trebamo ići, i onda, kako to djeluje na nas?! Umorni od života, nervozni , nestrpljivi, čini nam se da nam ništa od ruke neide... O da, vjerujem da ste se mnogi našli u tome, kao i ja sama... No došao je trenutak istine... Ne trebamo biti tako isfrustrirani, negativni, umorni...To je sve samo naš izbor! I zato, dragi moji, zašto se jednostavno ne ustati nešto ranije, skuhati si čaj ili kavu, svatko po svome izboru, popiti je u tišini doma svoga, uz otvorene prozore, te slušati cvrkut ptica budilica, u daljini zvuk crkvenoga zvona, zašto ne pustiti čistoću zvuka u stan .... Osjetiti jutarnju hladnoću i svježinu na svojoj koži. Ljepota je svuda oko nas, samo treba na trenutak stati i udahnuti i izdahnuti i skoncentrirati se na taj postupak i tada ćete osjetiti svježinu i radost oko sebe, osjetit ćete ljubav svoje obitelji..Podarite osmijeh ljudima na ulici , vjerujte , osmijeh će vam biti uzvraćen, a vaše srce puno, i ne samo vaše , nego i osobe kojoj ste osmijeh podarili... Promatrajte mrlje na asfaltu, ples oblaka na nebu, slušajte zvukove oko nas, jer primjetit ćete tada , koliko je priroda moćna i jaka... Ljepota je jednostavno svuda oko nas! Oznake: priroda, ljubav, obitelj, opuštanje |
