body
Od Okvir učitavanja
Kraj -->

28.07.2012., subota

Crikvenica - cross Vrbovsko - Maratonjare



Ova utrka je počela već u srijedu kada sam iz kolica u Lidlu vadio mlijeko na pult za naplatu i u tom trenutku me sašila kičma.U mojoj nogometnoj karijeri imao sam dosta često problema sa kičmom i moram priznat da unazad 3 godine od kada se intenzivnije bavim samo trčanjem ti problemi su gotovo izostali , eto do neki dan.Srijeda,četvrtak,petak sam se intenzivno družio sa raznoraznim kremama, mastima ,tabletama jer je zaista bilo teško funkcionirati.Zanimljivo je i to da sam dan prije sa kolegom pričao kako se odlično osjećam na treninzima i kako se ne sjećam kad me nešto zabolilo a pogotovo kičma. Očito da se netko želio gadno našaliti , pa me stisnulo gotovo 10-tak sati nakon izrečene rečenice. Zanimljivo.


Pošto sam totalni luđak što se tiče sporta i često sam znao nastupati u nezaliječenom stanju , nadao sam se da će bol malo popustiti da mogu barem laganini otrčati stazu u Vrbovskom.U petak , dok je zakonita trčala probao sam 1 krug na trim stazi na bazenu i pri najmanjem hupseru i promjeni pravca bol se javljala a saginjanje i vezanje tenisica je bila gotovo nemoguća misija.


Međutim , NEMA PREDAJE.


Marku i Pezu sam već najavio da i ako nebum mogao trčati da idem sa njima i da ih budem slikao i uživao u prirodi.Buđenje u 5,30 i još uvijek nemam pojma dal trčim ili ne , al ponašam se samo kao da trčim i spremam stvari za utrku.


Moram reći da je prava šteta za sve Maratonjare koji nisu mogli biti danas sa nama jer je stvarno cijeli dan bio super – fenomenalan.thumbup


Prva destinacija – 03 – lokalna KT birtijetina , ispijanje kave sa dečkima sa posla i polazak.Tu mažem 4 peciva iz lokalne pekare.Laganini vožnja prema destinaciji broj 2 – Crikvenica – di idemo kod Markove familije u goste na doručak – tu mažem 4 sendviča – poslije čega odlazimo na kupanje(IDILA) , poslije šetanje gradom i odlazak u KULTNU slastičarnicu u Crikvi gdje nas gazda Samir časti sladačem – tu mažem 4 kuglice sladoleda i postavljam osobni rekord u toj disciplinismijehNa kupanju osjećam da bi možda mogao trčati jer je bol pri plivanju gotovo zanemariva i definitivno odlučujem da trčim.


Dolazak u Vrbovsko i odlična šetnja kanjonom Kamačnik , stvarno vrhunska priroda.U kafiću mažemo rundu , istrpavanje , pikamo brojeve na majice i utrka je počela.Prvih 800m brdo , dosta žestoko i tu trčim polako sa Markom i ispitujem situaciju sa kičmom.Sve je u redu i na vrhu brda odlučujem malo dati gas nizbrdo.Trčim u ritmu treninga po šumici i makadamu i stajem na okrijepama oko 30 sec., pijem vode i zalijevam se po glavi, rezultat me ne zanima , kičma me uopće ne boli , sparno je i pratim dvoje trkača ispred sebe.Još jedno brdo , isto dosta gadno , koje u cijelosti prehodavam i završni sprint nizbrdo gdje prestižem 2 trkača.


Zanimljiva staza , idilična priroda , obilna klopa , ležerno-zajebantska atmosfera i svi dajemo ocjenu 10 današnjem danu.Zanimljivo je da sam se više borio za večerom,nego na utrci  sa šniclom u obliku cipele-šlape br.48 , kada se znojim i dajem zadnji atom snage ne bi li je pojeo i odneso pobjedu.Znojan ali ponosan zbog pojedene ogromne  šnicle napuštamo zadovoljno Vrbovsko sa smješkom na licu.Kičma OK , samo mi je Pez morao skidati mokre , smrdljive čarapenuti osvojenu medalju i pretrčanu utrku poklanjam njemuyesZanimljivo je i to da sam cijelu utrku trčao sa poprilično velikom kamenčinom u tenisici , peklo me je i skidajući čarape vidim da mi se napravila rana na tabanima.Recimo da su protekli dani za mene bili BAKSUZnonodani , ali svejedno vrhunskismokin Slijedeća destinacija......uskoro.


Bravo Pezu i Marku na otrčanoj utrci , odličnom danu i pojedenom sladaču ! zubo


- 23:56 - Komentari (2) - Isprintaj - #

<< Arhiva >>

Creative Commons License
Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Dijeli pod istim uvjetima.

< srpanj, 2012 >
P U S Č P S N
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

Veljača 2013 (1)
Siječanj 2013 (1)
Studeni 2012 (1)
Rujan 2012 (2)
Kolovoz 2012 (1)
Srpanj 2012 (3)
Lipanj 2012 (2)
Svibanj 2012 (2)
Travanj 2012 (3)
Ožujak 2012 (4)
Veljača 2012 (3)
Siječanj 2012 (3)
Prosinac 2011 (3)
Studeni 2011 (5)
Listopad 2011 (7)
Rujan 2011 (7)
Kolovoz 2011 (5)
Srpanj 2011 (2)
Lipanj 2011 (9)
Svibanj 2011 (5)
Travanj 2011 (6)
Ožujak 2011 (4)
Veljača 2011 (4)
Siječanj 2011 (4)
Prosinac 2010 (5)
Studeni 2010 (4)
Listopad 2010 (6)
Rujan 2010 (3)
Kolovoz 2010 (4)
Srpanj 2010 (4)
Lipanj 2010 (9)
Svibanj 2010 (6)

Sportska povijest

BLOGOVI:


BEST OF

  • Rezultati - utrke 2013.

  • Zagorje Kumrovec trekk 26,7 km 3:40:00 (planinarska)
  • Generalski stol 5,2 km 24:22

  • Sljeme Kružok Trail
  • Grintovec tek


  •  2013 polumaraton

  • V.Gorica 1:45:28

  • Osijek 1:42:26

  • Rijeka odustao

  • Lošinj2:11:27

  • Delnice1:53:36

  • Šujica 1:39:50




  •  2012 polumaraton

  • Sl.Brod 1:37:58 33/96

  • V.Gorica 1:43:49 140/221

  • Rijeka 1:38:15 142/400

  • Lošinj 2:02:13 104/155

  • Novska-Okučani 2:11:38 memorijalni

  • ZG-Jarun 2:02:14 65/108

  • Skopje 1:39:10 49/250

  • Šujica 1:38:48 37/100

  • Varaždin 1:41:55 160/300

  • Zagreb 1:44:19 243/830

  • Ljubljana 2:10:00

  • StarekZG 1:44:45 192/392

  • Rezultati maratona

  • Plitvički maraton 2011 4:49:15 164/190

  • Jaska eko-flor trek 2011 6:54:18 40/46

  • Plitvički maraton 2012 4:40:48 153/186

  • Plitvički maraton 2013 4:20:42 129/177

  • Rezultati polumaratona 21km:2009

  • Slatina 1:44:39 15/30

  • Varaždin 1:45:33 164/300

  • Zagreb 1:39:48 144/405

  • 2010 polumaraton

  • Savski 1:43:19 114/200

  • Sl.Brod 1:37:31 53/127

  • V.Gorica 1:40:27 120/228

  • Osijek 1:41:25 73/150

  • Rijeka 1:47:15 205/320

  • Fužine 1:49:58 52/97

  • Novi Sad 1:43:19 35/103

  • Šujica 1:41:22 24/72

  • Budimpešta 1:38:24 697/3994

  • Zagreb 1:40:03 148/414

  • Ljubljana 1:47:25 1830/3900

  • StarekZG 1:51:32 251/359

  • 2011 polumaraton

  • Sl.Brod 1:53:26 73/120

  • V.Gorica 1:41:48 109/200

  • Bratislava 1:49:03

  • Osijek 1:49:11 65/97

  • Rijeka 1:44:23 197/316

  • Novska-Okučani 2:01:20

  • Split 2:02:33 119/128

  • Jaska 1:49:20 51/123

  • Šujica 1:39:53 23/84

  • Sarajevo 1:34:28 56/230

  • Zagreb 1:38:12 152/538

  • Ljubljana 2:07:15

  • Forrest Gump 2010 25/38 ultramaraton:66645 m

  • 2009 UTRKE Sljeme "divlje svinje" 14km

  • Modrovec-Stubica 10,5km 50:18 24/56

  • Papuk 1:03:36 23/54

  • Topusko 16km 1:16:09 59/141

  • Žumberak 15,5km 1:14:50 61/134

  • 4 ZG trga 5km 19:40 60/349

  • 2010 UTRKE

  • Plitvice 16,3 km 1:25:54 142/381

  • Volim trčanje 11,5 km 51:31 47/177

  • Glina 13 km 57:55 53/118

  • Topusko 16km 1:37:00 124/134

  • 2011 UTRKE

  •  Stubica"Jurjevo" 19,3km 1:43:11

  •  Sisak-Trebarjevo 15km 1:09:17 41/80

  •  Topusko 16km 1:19:13 72/140

  • 2012 UTRKE

  • Volim trčanje 5 km 21:39 20/118

  • Sljeme "divlje svinje" 14km 1:29 - štafeta 

  • Cross Vrbovsko  12km 1:02:38

  • Žumberak 15,5km 1:21:07 60/100
  • Osijek 1:42:26

    body