Skupština Hrvatskog mažoret saveza održat će se ove nedjelje 31.1. u 11:00 sati u Hercegovačkoj 111
Stožer je produžio mjere zabrane treninga do 15.2. iako je broj zaraženih pao za 90%. Za nepovjerovati.
Stoga do 15.2. treninge nema ni jedan tim osim S1A i J1A, a i dalje ćete dobivati video-treninge. Članarina za 2. mjesec će biti umanjena za 50 kn, kao i u siječnju i prosincu.
Svi sastavi dobivaju snimke video-treninga i to:
- ponedjeljkom formacijski trening
- četvrtkom tehniciranje sa štapom
- nedjelja 31.1. u 10:30 Hercegovačka 111 (Skupština HMS-a), o/o Šef
ŠEF BIO U SPLITU
Šef nam je zbog zrakoplovstva bio u Splitu. Otputovao je u utorak 26.1. u 14:45 avionom iz Zagreba, a doletio je nazad u srijedu 27.1. u 16:15
KOLIKO TULUMARIMO
Zagrebačke mažoretkinje svake godine naprave nekoliko tuluma:
- 2 roštiljade godišnje za 1A timove i njihove roditelje (obično u HVU ili u dvorištu ureda)
# na toj roštiljadi pečemo na dva velika plinska roštilja
# osim roštilja bude puno cuge, salata i domaćih kolača
# na roštiljadama uvijek bude preko 100 ljudi
# roštilje peče 6-7 „dežurnih tata“, a sve ostalo pomognu pripremiti i „dežurne mame“
# na roštiljadama najčešće budu i tamburaši ili neki drugi bend
- koji puta umjesto roštiljade napravimo „pizza-parti“ ili nešto slično
# tada naručimo klopu
# bude tu i zabavnih igara i drugih team-buildinga
- povremeno napravimo mega-tulum (najčešće u dvorištu Javne vatrogasne postrojbe u Novom Zagrebu)
# na tom tulumu se sprema roštilj, vrti se janjac i odojak, radi se kotlovina
# tu bude i veliki bend koji svira cijeli dan
# naravno i tu ima tona cuge, kolača, salata i ostalog
- manji tulum u dvorištu ureda
# ovo se organizira kada je neka prilika poput početka ili kraja turneje, gostovanje neke grupe
# onda naručimo klopu od cateringa (ili bacimo roštilj) i nabavimo cugu, a muzika je iz razglasa
- tulumi na prvenstvima
# tulume na prvenstvima prvenstveno organizira navijačko pleme, a mažoretkinje dođu samo pojesti ono što navijačko pleme pripremi
# bude tu roštilja, čobanca ili bar narezaka i kolača koje donesu roditelji
# obavezno je na Europskom prvenstvu party za navijače i više partija kartanja
- tulumi u bazi u Zagorju
# svaki puta kada je tim u Zagorju sam ili sa prijateljskim timovima napravimo tulum
# na tom tulumu osim klopa i cuge, bude zabavnih team-building igara, pjevanja i cijelonoćne zabave
- ostali oblici team-buildinga
# više puta godišnje radimo razne team-buildinge
# gledanje filmova za 1A sastave uz kokice, kavu, cugu i palačinke
# vožnja kartinga, escape-room, streljaštvo na streljanama, kupanje na Mladosti, klizanje, let helikopterom, grudanje, kartanje…
# bar jednom mjesečno S1A odlazi na cuge kojima ih časti tim
ZAGRIJAVANJE
Zagrijavanje je najvažniji segment treninga! Jednako je važno isto provoditi kod početnika i mlađih sastava, kao i kod prvih sastava i seniorki jer
• ako se nepravilno ili nedostatno zagrijavaju u nižim sastavima ostat će im ta navika i u višim sastavima
• jednom uništeni ligamenti ili mišići kasnije se ne mogu ispraviti pravilnim zagrijavanjem
• kod viših sastava veća je mogućnost povrede pa jača muskulatura nastala uslijed prijašnjih zagrijavanja nema koristi – trauma će i opet nastati
Svrha zagrijavanja:
• vježbe rastezanja – za zagrijavanje ligamenata, tetiva i mišićnih vlakana kako ne bi došlo do traume uslijed naglih ili intenzivnih pokreta
• jake fizičke vježbe za povećanje i učvršćivanje muskulature – samim time je manji pritisak na ligamente, tetive i kosti
• kondicione vježbe – radi povećanja kondicije
Kondicioni trener Zagrebačkih mažoretkinja je Dubravko Kekelj.
ZAGREBAČKA KLIMA
Srednja temperatura
- u siječnju 0,6
- u travnju 12,0
- u srpnju 21,9
- u listopadu 11,9
Najniža temperatura:
-22,2 (24.1.1942.)
Najviša temperatura:
+40,3 (5.7.1950.)
Najviše oborina u jednom danu (u mm)
118,8 (9.8.1926.)
Prosječan tlak:
996,7 hPa (2019.)
Srednja relativna vlažnost zraka:
67% (2019.)
Godišnja količina oborina mm:
952,8 (2019.)
Trajanje sijanja sunca u satima:
2056,8 (2019.)
Srednja jačina vjetra u boforima:
1,8 (2019.)
Broj dana (2019.):
- 101 sa toplinom preko 25 stupnjeva
- 53 sa toplinom preko 30 stupnjeva
- 26 hladnih dana sa hladnoćom ispod 0 stupnjeva
- 57 vedrih dana
- 6 dana s snijegom višim od 1 cm
- 9 dana sa olujnim vjetrom (preko 8 bofora)
KLOVIĆEVI DVORI
Galerija Klovićevi dvori specijalizirana je muzejska ustanova s državnim djelokrugom specijalizirana uz područje likovnih umjetnosti. Galerija je osnovana 1980, a prostor na Jezuitskom trgu je otvoren 1982.
Zgrada Klovićevih dvora je isusovački samostan koji su Isusovci počeli graditi sredinom 17. stoljeća. Vrlo brzo su podigli i crkvu Sv.Katarine. Zgrada i crkva su stradali u velikom požaru 1674.
Galerija ima 6 zbirki eminentnih umjetnika. Galerija organizira niz značajnih izložbi, no ni izbliza nije na razini organizacije izložbi krajem 80-tih kada je organizirala svjetski jake izložbe (Drevna kineska kultura, Riznica Zagrebačka nadbiskupija, Kyoto cvijet kulture Japana, Zlatno doba Dubrovnika, Svjetski majstori iz riznice Ermitaža, Sjaj Ukrajinskih riznica, Pompeji, Vincent Van Gogh, Tizijan, Pablo Picasso…) kada su izložbe posjećivale stotine tisuća ljudi.
Isusovci su u Zagrebu od 1606. godine, 1607. su osnovali gimnaziju, 1662. su osnovali Akademiju za filozofiju i teologiju koja je 1669. dobila sveučilišne privilegije. Danas u Zagrebu imaju Fakultet filozofije i religijskih znanosti (Sveučilište u Zagrebu), Filozofsko-teološki institut i Znanstvenu knjižnicu „Juraj Habdelić“.
KUŠNUTI
Kizdihant, kizdihand, m'ruke = vrlo kulturan ili intimni pozdrav, „ljubim ruke“
Kušlec, kušenec = poljubac
Kušnuti = poljubiti
Žvaliti = ljubiti u usta
Šmajhlanje = maženje
Prišmajhlavanje = umiljavanje
Šlatanje = pipanje
Špreha = razgovor
Zašprehati = nagovoriti
„Kizdihant milostiva“ = Ljubim ruke gospođo
„Daj se malo pošmajhlaj s menom“ = Dođi se malo pomaziti samnom
„Ništ mi se nemoj prišmajhlavati“ = Ništa mi se nemoj umiljavati
„Znaš kak me je zašlatal“ = Baš me je prepipao
„Full me zašprehal“ = Nagovorio me je
Jedna od baš ono preslatkih uspomena iz osnovnjaka (osnovne škole) su bili plesnjaci. Na plesnjake su smjeli klinci viših razreda iako su igru vodili sedmaši i osmaši, a oni mlađi (5. i 6. razred) su statirali sa strane.
Na plasnjaku je bilo uvijek veselo, dečki su glumili frajere, pokušali prošvercat neku cugu, u grupi su komentirali komade, a cure su u grupicama isto tako oblajavale frajere. Glavni cilj plesnjaka je bio upucati se nekoj curi ili bar otplesati stiskavac (sentiš) gdje si malo pomazio ili zaštlatao curu, a što si je više stisnuo uz sebe to si bio veći frajer. Frajer koji je otplesao sentiš sa atraktivnom djevojkom je bio faca, a to je pamtio mjesecima. Na plasnjacima su padali i prvi poljupci, pa i ona ozbiljnija žvaljenja koja su se pamtila godinama. Niz ljubavi počeo je na plesnjacima.
Plesnjaci su se organizirali nekoliko puta godišnje (bar 4-5 puta) u foajeu škole, na red su pazili profesori, iako nisu bili baš pretjerano oštri, a glazbu je puštalo nekoliko učenika uz napomenu „Srebrna krila i Novi fosili su zabranjeni na plasnjaku“ :-)
EUROPSKO PRVENSTVO U TAEKWONDOU - 3. dio
foto: Željko Bakšaj Žac, službeni fotograf Zagrebačkih mažoretkinja
kraj
|