Seniorski 1A ide na team building u našu bazu u Zagorje. Gore će biti zabave, partijanja, klope, cuge...
Raspored:
19:00 dolazak i smještaj
20:30 pacanje mesa
21:00 pečenje palačinki
22:30 tulum
10:00 doručak
10:30 iznenađenje
13:00 roštilj
14:30 klopa
16:00 iznenađenje
19:00 priprema hamburgera
20:30 Tvoje lice zvuči poznato i tulum
10:00 doručak
13:00 pizze
18:00 spremanje
19:00 odlazak
U subotu su roditelji i Šef bili 9 sati u bazi u Zagorju i potpuno su sredili sve prostore koji se nisu koristili pune dvije godine:
- oprali sve spavaonice i dezinfiricali sve krevete, kvake, ograde i ostalo
- oprali sve kupaonice i WC-e, te sve dezinficirali
- oprali i dezinficirali kuhinju i ostale prostore
- spalili tonu nepotrebnih stvari koje su stajale po ormarima
- porezali svo grmlje, grane drveća, cvijeće i ostalo raslinje koje se proširilo
- razbacali 3 kubična metra šljunka na parkiralište
Ogromno hvala Valentini i Dubravku Radić, Nadi Bulat, Roberti i Danijelu Govednik, te Gogi Šćuric što su odradili istinski lavovski posao, a posebno Valentini na domaćim pecivina i prefinom kolaču od jabuka (ono jedan od najboljih koje sam jeo). Hvala i Viki i Leris što su sve pripremili za akciju u Zagoruju.
Dakle prostor je epidemiološki sređen i čeka da iduća dva tjedna odemo gore (prvo seniorke, a onda juniorke).
RASPORED TRENINGA
- dok će temperatura biti povoljna treninge ćemo imati na Maksimirskom stadionu (otvoren, ali natkriven prostor):
S1A - ponedjeljak i srijeda 19:30-22:30
S1B - utorak i četvrtak 19:45-22:00
S2 - utorak i četvrtak 19:45-22:00
J1A - subota 8:30-11:30
J1B - subota 11:00-13:00
J2 - subota 10:15-12:15
J3 - subota 9:00-10:30
D1 - subota 12:00-13:00
D2 - subota 13:15-14:15
Postoji mogućnost promjene rasporeda nastupa, o ćemu ćemo Vas blagovremeno izvjestiti.
> petak 2.10. u 19:00 h, baza Zagorje (team building S1A), o/o Šef
> četvrtak 8.10. u 18:30, Plamotićeva 30 (audicije), o/o Šef
> petak 9.10. u 19:00 h, baza Zagorje (team building J1A), o/o Šef
> subota 10.10. u 13:30, Palmotićeva 30 (audicije), o/o Šef
ANĐELA PAVIĆ U POSEBNOM REŽIMU
Anđela Pavić mažoretkinja S1B i bubnjarka drum linea, je odlučila promijeniti navike, te krenuti po uputstvu zdrave prehrane koju je izdao tim. Uz to Anđela će dolaziti na treninge S1A gdje radi kondicione vježbe sa tatom Keklj ili Viki dva puta tjedno.
ZDRAVSTVENA KNJIŽICE
Zagrebačke mažoretkinje su izdale zdravstvenu knjižicu koju su pripremili dr. Ana Beganović, dr. Robert Dugorepec i Alen Šćuric. Knjižica ima sistematske naputke o pojedinoj povedi mažoretkinja ili bolesti i to kroz pet poglavlja za svaku bolest:
- simptomi
- prva pomoć
- terapija bez lječnika (kada je moguće)
- lječenje kod lječnika
- prevezncija ponovne povrede
Tipične povrede i bolesti koje su obuhvaćene:
- Bolovi u koljenima
- Ozljede mišića
- Upala mišića
- Treskavica nogu
- Iščašenja
- Uganuća gležnja
- Potres mozga
- Slomljen nos
- Razbijena arkata
- Oštečenja rožnice
- Rasječeni kapci, usnice isl.
- Nagnječenja
- Hematomi
- Otvorene rane
- Prijelomi
- Sunčanica
- Toplinski udar
- Padanje u nesvjest nakon natjecanja
- Dehidracija
- Zarazne bolesti
Uz to tim ima medicinske naputke sa mjerama za:
- gripu i viroze
- Covid-19
- hepatitis
- hladnoću
- te za svako putovanje u inozemstvo sa zdravstenim rizicima, prevenciom i obvezama
MAKSIMALNO KORIŠTENJE POTENCIJALA
Zagrebačke mažoretkinje istinski nikada potencijale ne koriste optimalno nego maksimalno. Sve što je na dispoziciji, kako od vlastitih sredstva, tako do vanjskih sredstava i pomoći drugih organizacija koristimo 100%, ili čak još malo više.
Da bi to uspjeli tim ima slijedeće principe:
- za svaku djelatnost ima manuale (uputstva) koje prije svakog nastupa updateamo
- prije svake aktivnosti imamo brean storming u kojem uprava, treneri, povjerenici i/ili savjetnici premišljaju o najboljim modalitetima
- uvijek imamo lepezu mogućih scenarija, od krajnje nevjerojatnih, do onih realnih, te unaprijed planirana rješenja za svaki od tih scenarija
- kombiniramo rješenja multifunkcionalno i kroz povezane projekte, tj. sva djelatnost nam je kombinirana (npr. tijekom nastupa dijelimo flajere za promociju audicija)
- tijekom provođenja projekta analiziramo poduzete mjere i mjerimo rezultate, te eventulano modificiramo provedbu
- nakon provedbe projekta radimo debirfing u kojem analiziramo poduzeto i u manual za idući puta stavljamo izmjene kako bi iduća izvedba projekta bila još bolja i učinkovitija
SECESIJSKA KUĆA KALLINA
Kuća Kallina je jedna od najznamenitijih secesijskih zgrada, koja se nalazi na uglu Masarykove i Gundulićeve ulice. Sagrađena je 1904. godine kao stambena zgrada bogatog industrijalca Josipa Kalline, koji je bio vlasnik tvornice keramike, odakle i njen prepoznatljiv oblik fasade od keramičkih pločica.
Kuću je projektirao zagrebački arhitekt Vjekoslav Bastl koji je radio u sklopu arhitektonskog biroa Höningsberg & Deutsch. Kuća se smatra jednim od najvažnijih secesijskih ostvarenja u srednjoj Europi.
ZAGREBAČKE ŠUME
Na području Zagreba ima 20.464 ha šuma. Površina šuma raste za oko 1% godišnje. Oko polovice su državne, a polovica privatne šume. Najviše ima šuma bukve, pa hrasta kitnjaka i hrasta lužnjaka.
Od toga 11.230 ha su šume za gospodarsku eksploataciju, a 7.644 ha su zaštićene šume.
HIŽA
Hiža = kuća
Štenge = stepenice
Lojtre = ljestve
Lift = dizalo
Rafung = dimnjak
Sleme, sljeme = sam vrh krova koji ima zaobljeni crijep
Rama = okvir na vratima
Oblok = prozor
Oberliht = prozor na kipu
Žaluzine = sjenila na prozorima
Plot = ograda
Lesa = vrata na ogradi
Cimati = pozvoniti
„Buš išel gore z liftom ili štengama“ = hoćeš li se popeti dizalom ili stepenicama
PAJZLI
Pajzl je bio jednostavno uređen restoran u kome se jelo jako fino i jeftino. U pajzlima nije jela samo zagrebačka sirotinja, nego je i srednji stalež dolazio na gablece, usputnu klopicu, čak i na pokoji brži sastanak sa poluprijateljskim parnerima, tamo se odlazilo na klopu sa prijateljima, na opijanje... U pajzle se nisu izvodile cure, niti ozbiljniji poslovni partneri jer ni ambijent, ni klijantela, ali ni izbor hrane (gableci) nije bio primjeren za tako što. U pajzlima su nemalo puta bili i pijanci koji bi zaspali, a koji puta je bilo i tučnjave, iako ne često, jer pajzl je služio za hranu, a ne za opijanja, za to su bile birtijetine.
U pajzlima su najčešće bili stolovi bez stolnjaka ili sa plastičnim stolnjacima, pepeljare su bile metalne, u nekima i zabijene čavlom za stol da ih netko ne ukrade, konobarice su imale borolete, a na šankovima je obavezno bio frižider sa standardnom opremom: mesni narezak, čokoladice Braco i Seka, Samo Ti i Volim te. Šank je obavezno imao i mirokojčeke svih vrsta (Badelov Brandy, Pelinkovac, Lozovača, Cezar ili Zrinjski isl.).
Najpoznatije zagrebačke birtijetine i pajzli su bili Gumica, Sifilis, Kod lažnog svjedoka, Momo, Tomislav, K veselom pokojniku, Kod Masnog. Tri prava pajzla koji je još uvijek preživio je Tomislav u podrumu Trga kralja Tomislava 18 (zapadna strana trga uz tramvajske šine), te dva na bivšem kolodvoru Samoborčeka (ulica Božidara Adžije 4): Buffer Dobar Tek i Bistro Samoborski Kolodvor. To morate probati dok još postoji!
JUNIORKE U NOVIM MAJICAMA
Juniorke su nas iznenadile jer su samoinicijativno napravile svoje majice. Prezakon
Gogin 50. ročkas
Varaždin, smotra mažoretkinja
Jerko daje intervju za HTV
I jedna fotka naše Zagorske baze iz helikoptera, da znate gdje idete
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ŽELITE LI KOMENTIRATI OVAJ POST UČINITE TO OVDJE:
1. pritisnite natpis "komentiraj"
2. kada vam se otvori novi prozor pritisnite kružić pokraj "anonimac"
3. upišite svoj nadimak
4. napišite komentar
5. pritisnite tipku "POŠALJI"
Ovaj blog će bez izuzetka brisat sve komentare koji sadrže uvrjedljive riječi, nekulturnu komunikaciju, laži ili klevete bez obzira na ostatak sadržaja komentara. Osnove kućnog odgoja i osnovni bonton je minimum komunikacije na ovom blogu. Demokracija nije anarhija, a uvrede ili klevete ne mogu se „opravdati“ slobodom izražavanja!
|