REJTING ZA 1. POLUGODIŠTE


Seniorski 1A



Juniorski 1A
1. Martina Šćuric 5,00
1. Nikolina Tomčić 5,00
3. Laura Pozaić 4,81
4. Vanja Konstantinov 4,76
5. Barbara Tolić 4,67
5. Josipa Framund 4,67
7. Marta Kostelac 4,57
8. Lea Domitrović 4,52
8. Silvija Koružnjak 4,52

Kadetski 1A
1. Anamarija Stambolija 5,00
2. Irina Koledić 4,86
3. Lorena Radić 4,57
4. Sara Greguraš 4,52
5. Matea Bartolinčić 4,43

Seniorski 1B
1. Kristina Šuk 81
2. Monika Klobučar 72
3. Martina Kerošević 71
3. Maja Sajili 71
5. Dora Hršak 70

Seniorski 2
1. Larisa Pintar 85
2. Tea Murko 80
3. Eva Šurbek 77
4. Sara Kermek 76
5. Paula Lozica 67

Seniorski 3.
1. Ivana Gavran 101
2. Vlatka Pezer 93
3. Ana Bencetić 92
4. Helena Horvat 90
5. Lana Pilić 89

Juniorski 1B
1. Sara Mužek 74
2. Ena Jukić 72
3. Danielle Šandrk 67
4. Adrijana Keliš 63
5. Lucija Sitar 62
5. Vivijan Banjac 62

Juniorski 2j
1. Klara Dananić 74
2. Lana Stambolija 71
3. Dora Crnčec 68
4. Ana Blažević 67
4. Leonarda Marijević 67

Juniorski 2p
1. Nera Bencetić 81
2. Marija Balun 78
3. Anamarija Šafran 73
4. Sara Paškvan 70
4. Katica Berišić 70

Juniorski 3j
1. Ema Tušek 103
2. Doroteja Dudoš 96
3. Angela Babić 94
4. Valentina Lončarić 93
5. Anamarija Berišić 90

Juniorski 3v
1. Martina Blažević 85
2. Sara Mihinica 77
3. Mirna Matić 76
3. Vanessa Mudrić 76
3. Patricija Deržić 76



ROK ZA PRIJAVE LJETNOG KAMPA PRODUŽEN DO 9.4.

Na zahtjev članova produžili smo rok za prijave ljetnog kampa do 9.4. Nakon toga više se neće produžavati prijave.

Kliknite na letak da bi ga povečali:






NEMA PRIJEVOZA NA TRENING U PONEDJELJAK

Šef nam je na putu u Francuskoj i zato neće biti prijevoza na trening u ponedjeljak 4.4. Od srijede 6.4. prijevoz je opet po redovnom planu.



NASTUPI

- srijeda 6.4. u 15:30 službeni ulaz Maksimirskog stadiona (Dinamo-Hajduk), o/o ????:



FOTKE - sa mažoret bajke "Put oko svijeta 2"

Fotke Željko Bakšaj Žac, službeni fotograf Zagrebačkih mažoretkinja
















































U ovoj rubrici pišemo o bivšim Zagrebačkim mažoretkinjama koje su danas vrlo uspješne žene

MAJA ĆAĆIĆ (1. pradvodnica 1996-1998)
profesorica geografije i geologije

Maja je rođena 21.svibnja 1977. u Zagrebu. Osnovnu školu je završila u Dugavama, a maturirala je na 1. ekonomskoj školi u Zagrebu. Diplomirala je na Prirodoslovno-matematičkom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu gdje je stekla naziv profesorice geologije i geografije. Danas uči češki jezik, stručno se usavršava i bavi se proučavanjem popularne psihologije. Tijekom studija, uz to što je trenirala Zagrebačke mažoretkinje i bila prva predvodnica radila je i u McDonald'su. Od 2000. do 2002. je bila voditeljica marketinga u Zagrebačkim mažoretkinjama, 2003. je radila u poduzeću Pine d.o.o na mjestu tajnice, da bi od 2003. do 2007. prešla u P.I.O. gdje je bila prvo asistentica direktora, a protom voditeljica razvoja. 2007. prelazi u Zagrebačku banku gdje je obiteljska bankarica i gdje radi do danas. 2 godine je bila u Hrvatskoj udruzi potražnih pasa gdje je sa svojim psom Meaom trenirala traženje preživjelih u lavinama i ruševinama. Udala se 2006. za Zorana Rohlika sa kojim ima kćer Evu (9 godina) i Jana (5 godina).

Zagrebačke mažoretkinje je upisala 1994. godine kao seniorska. Zamjenica predvodnice postaje u prosincu 1995., a prva predvodnica postaje 1996. godine. Iz tima odlazi 1998. godine. Maja je u povijesti tima poznata kao predvodnica koja je postavila standarde funkcioniranja predvodnica. Ono što su predvodnice danas je postavila Maja. Bila je trenerica 1B seniorskog sastava i inspektorica trenera. Osvojila je titulu državnih prvakinja 1997. i 1998.


Osobne karakteristike: zagriženi lokalpartiot, poprilično konzervativna i „privatna“ osoba. Tolerantna i vrlo empatična. Hrabra, poduzetna, bezbrižna i pozitivna, vrlo diskretna.

Voli: male trenutke u sadašnjosti koji izazovu neku pozitivnu emociju - najčešće suze radosnice. Obožava slučajne susrete sa ljudima koje dugo nije vidjela, a bili su bliski ili povezani.

Ne voli: ulizivanje i „cmakanje“

Hobi: aktivni član Češke besede u Zagrebu, vježbanje u fitness centru

Najdraži nastup u Zagrebačkim mažoretkinjama: pobjeda na 1. Državnom prvenstvu u Pakoštanima

Najljepši događaj u Zagrebačkim mažoretkinjama: Jahanje na slonu prije nastupa cirkusa Moira. Pripreme u Eko selu prije puno puno godina.

Kako su mažoretkinje utjecale na njen budući život: Prije mažoretkinja sam bila poprilično povučena i nesigurna. Radne navike koje sam stekla kao član tima naučile su me da možeš sve što zamisliš ako se dovoljno potrudiš. Obveze koje moraš uklopit u svoj „stvarni“ život te izgrade u čvrstu i samosvjesnu osobu. Djevojku koja je izdržala pritisak u prvoj formaciji barem jednu godinu uvijek bi zaposlila bez obzira na radno iskustvo ili obrazovanje. Respect! Najjači osjećaj je osjećaj tima koji je uvijek tu. I danas sam sigurna da mi sve izgori preko noći, cure (bivše i sadanje koje me niti ne znaju) će uskočit da pomognu. Prijateljstva koja nosim iz tima možda su među najiskrenijim i najjačim vezama u mom životu. Moja naj naj najdraža mažoretkinja svih vremena Brundo mi je kao mlađa sestra koju nisam imala. I danas osjećam tu povezanost iako se rijetko viđamo.

I dalje sa Zagrebačkim mažoretkinjama:
- Maja redovno dolazi na koncerte, godišnjice i važnije nastupe tima
- aktivna je članica Lože predvodnica
- uleti na nasupe kao organizatorica, pa je tako 2006. u 6. mjesecu trudnoće organizirala cure na utakmici Dinamo-Hajduk jer su svi bili na Državnom prvenstvu

Poruka Zagrebačkim mažoretkinjama:
Nema života „nakon“ Zagrebačkih mažoretkinja . Jednom Zagrebačka mažoretkinja - uvijek Zagrebačka mažoretkinja


















KOLIKO ČIZAMA I ĐONOVA SMO POTROŠILI

Do sada smo potrošili:
- 179 čizama (133 seniorskog sastava i 36 juniorskog sastava)
- 60 pari tenisica za kadetkinje
- 62 para čizama za orkestar
- 1.265 đonova za čizme koje smo promijenili kod postolara
- 412 patentnih zatvarača koje smo primijenili kod postolara




Naglašavam da nisam ni nutricionista, ni liječnik, potpuni sam laik. Samo sam pročitao brdo knjiga o zdravijem načinu života, razmislio o tome što sam pročitao, probao sam mnogo toga od onog što sam pročitao i eto našao recept koji je uspio. No, ovo su samo moja opažanja i moje iskustvo i ni na koji način nisu vam popovanje, naputak ili recept za mršavljenje ili zdravstvene probleme. Ovdje samo prenosim u knjigama objavljene stavove pojedinih doktora i nutricionista, koji nisu moji stavovi, ali su se meni pokazali uspješnima. Za ozbiljne savjete morate se obratiti nutricionistu, liječniku ili specijalistu za dijete.

ORGANSKA HRANA

Organska hrana je ona koja ne sadržava kemikalije, a uzgojena je na tlu kojem nije dodavano kemijsko gnojivo i pesticidi. Sve te super-štetne kemikalije ako su bile u tlu kroz hranu se unose i u Vaš organizam. Stoga nabavljajte organsku hranu što više. Kupujte hranu sa sela koja je provjerena, a u nekim samoposlugama poput Konzuma imate odio sa organskom hranom. No, oprez, nije sve organsko što na ambalaži pište da jest, pa čak i u specijaliziranim trgovinama „zdravom hranom“. Radije nabavljajte sa sela, nego podleći lažnoj propagandi. Platite i nešto više. Uštedjet ćete na lijekovima, odjeći… Skuplja zdrava hrana sa sela je investicija u sebe, u svoje zdravlje i dulji život!

Čitajte deklaracije – spisak štetnih tvari
Prerađena hrana svakako je daleko manje zdrava. Stoga je izuzetno bitno čitati deklaracije proizvoda. Ako ima više nepoznatih i „kompliciranih“ sastojaka na deklaracijama, nemojte tu robu kupovati.

Umjetne boje su jedan od najopasnijih aditiva, i treba ih maksimalno izbjegavati. One oštećuju imunosni sustav, ubrzavaju starenje, debljaju, a pogoduju i razvoju raka (npr. E102 tartrazin, E104 kinolin žuta, E110 sutonski žuta, E162 cikla crvena, E150 karamel…). Konzervansi su jednako štetni, posebno sintetički aditivi (BHA, GHT tj. E320 i E321), aluminijevi spojevi za kiseljenje, nitrati (E 249-252), kalijev gluminat (622), natrijev osinat (631), benzojeva kiselina i benzoati (E210-219), a posebno je štetan natrijev gluminat (MSG ili 621). Vrlo su štetni emulgatori, stabilizatori i sredstva za zgušnjavanje.

Pripazite na zamaskirane naziva štetnih tvari
Stvarni sastojak / Zamaskirani naziv za taj sastojak
Šećer / Saharoza, fruktoza, dekstroza, kukuruzni sirup, meltodekstrin, zlatni sirup…
Sol / Natrij, NaCl
Životinjske masti / Zasićene masnoće, transmasna kiselina
Kvasac / Autolizirani kvaščev protein, hidrolizirani biljni protein, torula kvasac

Koliko smije biti štetnih sastojaka
Na svakom proizvodu nalazi se tablica sa popisom sastojaka. Preporučam vam da pratite onu kolonu u kojoj piše koliko je kojih sastojaka na 100 grama.

Izbjegavajte one proizvode koji imaju zajedno više od 10 grama šećera i zasićenih masti na 100 grama težine proizvoda (10%). Pazite neki proizvodi imaju i po 50 i više grama zasićenih masti i/ili šećera. Znači pola tog proizvoda su štetne tvari, od toga bježite kao vrag od tamjana. Pazite i na količinu soli u hrani.

Kada kupujete u inozemstvu nema hrvatskih deklaracija, pa vam evo i tablica naziva na drugim jezicima:

hrvatski / engleski / njemački / talijanski / francuski
energetska vrijednost / energy / Energie / energia / energie
masti / fat / Fett / grassi / graisses
od čega zasićene / of which saturates / davon gesättigte Fettsäuren / di cui acidi grassi saturi / dont acides gras saturés
ugljikohidrati / carbohydrates / Kohlenhydrate / carboidrati / glucides
od toga šećeri / of which sugar / davon Zucker / di cui zuccheri / dont sucres
od kojih polioli / of which polyois / davon Polyole / di cui polioli / dont polyols
vlakna / fibre / Faser / fibre / fibres
bjelančevine / protein / Eiweiß / proteine / proteine
sol / salt / Salz / sale / sel

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ŽELITE LI KOMENTIRATI OVAJ POST UČINITE TO OVDJE:
1. pritisnite natpis "komentiraj"
2. kada vam se otvori novi prozor pritisnite kružić pokraj "anonimac"
3. upišite svoj nadimak
4. napišite komentar
5. pritisnite tipku "POŠALJI"

Ovaj blog će bez izuzetka brisat sve komentare koji sadrže uvrjedljive riječi, nekulturnu komunikaciju, laži ili klevete bez obzira na ostatak sadržaja komentara. Osnove kućnog odgoja i osnovni bonton je minimum komunikacije na ovom blogu. Demokracija nije anarhija, a uvrede ili klevete ne mogu se „opravdati“ slobodom izražavanja!
(objavljeno: ponedjeljak, 04.04.2016. u 00:18) komentiraj (12)

<< Arhiva >>

Creative Commons License
Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Nekomercijalno-Bez prerada.