25
utorak
studeni
2025
Istričao sam polumaraton
Daa! Istrčao sam polumaraton prošlog vikenda u Beogradu. Da, bilo je naporno, posebno posljednji kilometar koji je bio poprilični uspon ali izguralo se. Nakon više od 18 mjeseci od mog ulaska u svijet trčanja, ovo je baš važno postignuće. Prijavio sam se u septembru 2026. za Berlinski maraton pa vidjet ćemo da li će me izvući.
Iiii da, imamo novi datum prestanka pušenja. U ponedjeljak nakon prestanka, ponovo sam zapalio u kafani - alkohol je uradio svoje. Tokom sedmice sam više-manje pušio pa sam onda opet prestao u subotu 22.11. oko 8 sati ujutro. Iskreno, bilo je gutavo prvi dan. Taj dan smo krenuli za Beograd i bio sam u ozbiljnom iskušenju da zapalim u Doboju na pauzi. Sreća, nije puno ljudi pušilo ispred restorana pa mi je bilo neprijatno od nekog tražiti. Aaa nervoza je bila na maksimumu.
Kad smo stigli u Beograd, opet mi se tražilo, ali uspio sam nekako izgurati - bilo je lakše što je sestra bila tu, ona ne zna ni da sam se propušio pa je to dobrodošlo. U subotu sam htio što prije zaspati da budem što odmorniji za trku i ujutro u nedjelju sam bio OK, ne sjećam da mi je uopće pala na pamet.
Interesantno, kriza je bila u nedjelju navečer. Doslovno sam hodao oko kioska i bio na granici da kupim cigare. Ipak, na kraju sam rekao sebi: "Pušiti se, OK, ali šta će biti ako zapališ - sjeti se koliko mrziš sebe kada pušiš pa prepušiš.", onda sam prebacio misli u fazon "Hajd nemoj sada, zapali sutra u ovo doba.". Nekako je to upalilo, jer sam znao da odgađanje pomaže. Kao nisi rekao da nećeš mozgu, nego sutra ćeš. To me je smirilo i onda smo šetali po Beogradu i to je bilo OK. Ne sjećam se nekih većih kriza to večer.
U ponedjeljak sam imao krizu kad smo stali kod Han Pijeska na pauzu. Bili su tu ljudi neki koji puše i bila je kriza da im tražim cigaru, ali izdržao sam. Više me je bilo blam da tražim i to je pomoglo srećom.
I evo danas je utorak, u četvrtom sam danu prestanka tako da od sutra bih se trebao boriti samo sa psihičkom ovisnošću. :)
Idemo dalje.
komentiraj (0) * ispiši * #
16
nedjelja
studeni
2025
Pred uzbudljivu sedmicu
Čudovište će iskoristiti svaku šupljinu, svaku slabost samo da se "jedna" zapali. Mislim da je ovo ključn rečenica.
Uglavnom, nauk je da se tokom radne sedmice ne može prestati - jednostavno trigera je previše i jedino da se nikako ne radi, onda možda tako.
Sačekao sam subotu ujutro, otrovao se oko 8 sa 4-5 IQOS-a i uključio "turbo mode". Uzeo pospremiti stan, onda odmah otišli porodično u teretanu, pa doručak na planini. Bilo je malo nervoze koju sam najčešće pokazivao na djetetu, ali sve u svemu dobro je dan prošao. Poslije smo otišli na ručak/večeru kod roditelja. Uglavnom, taj prvi dan sam izgurao bez problema i bez sada neke krize da me tjera zapali zapali. Uglavnom, novi datum prestanka je 15.11.2025. u 8:15 AM.
Drugi dan, tj. danas je isto bio lagan. Nisam imao neku želju ujutro, ustao sam rano i pogledao snimak utakmice reprezentacije (kad sam vidio da smo pobijedili) i onda se spremio i otišao na trening. Lijepo jutro za trčanje pa sam izletio da odradim jednu 10-ku.
Prijavio sam se na Beogradski polumaraton naredne sedmice pa sam baš uzbuđen zbog toga. To je moj prvi polumaraton i nisam do sada trčao tu distancu (najviše 20k). Mislim da sam spreman. Ponekad imam neki bol u leđima, ali mislim da je podnošljivo.
Naredne sedmice dolazi klijent pa će biti malo drugačija sedmica. Bit će nekih i druženja poslije posla, ali gledat ću da to svedem na minimum. Čisto da ispoštujem, a omladina neka pije ako želi. Uz to sve, moram uklopiti ove manje treninge pred trku, neće falit aktivnosti. :D
Bit će ovo sedmica puno dešavanja. I neka, odavno nije bilo takve.
komentiraj (0) * ispiši * #
09
nedjelja
studeni
2025
Dvije godine borbe
U oktobru 2023. zvanično sam počeo ponovo pušiti. Nažalost nisam uspio zaokružit pet godina. Ali sam se borio grčevito - kao ni prije, nikad se nisam želio pomirit da sam pušač i da jednostavnom plovim u tom brodu. Skoro svaka moja cigareta je bila pušena s gađenjem i željom da bude posljednja.
Idemo ispočetka, evo zakoračio sam u debelo u drugi dan. Bilo je jutros malo krize, nervoza, ali sam izašao i popustilo je.
Idemo - znači 8.11.2025 u 9:43. To je taj datum i vrijeme, baš kao onaj put u 2018. Čovječe, koliko je to davno bilo kad skontaš - 7 godina... Leti vrijeme zaista.
komentiraj (0) * ispiši * #
06
četvrtak
studeni
2025
Apsolutno ničim izazvan kiks
Sasvim lagani ponedjeljak. Povratak sa odmora, dan bez stresa i neke frke. I nakon tri dana zapalim IQOS od kolege. Više se i ne sjećam šta mi je bio rezon, ako takvo nešto postoji.
Kakav sam ja sebi neprijatelj.
Sutra je produkcija i završavam ovu eru. Danas je jedan poseban datum u mom životu i čim završi deployment - nikad više.
komentiraj (0) * ispiši * #
01
subota
studeni
2025
Da, 10+ dani su kritični
ii ponovo sam proklizao oko 10. dana. Sin mi je morao na manju operaciju pa mi je to bio stres i na kraju sam zapalio ispred bolnice.
Dobra stvar je što sam prestao dva dana poslije. Vjerovatno pošto nisam dugo pušio kriza nije bilo puno. Dan kad sam prestao sam trenirao dva puta i to u kritičnom periodu 8 sati nakon posljednje cigarete, poslije bi mi tu i tamo pale na pamet, ali slabe su to krize.
Idemo dalje.
Druga stvar koja me nervira je standardno lijenost da se nešto počne i završi. Pa čak i nešto najjednostavnije. Mozak je jednostavno na nekom autopilotu i besciljno browsam po portalima. Svašta.
Odoh ovo završiti - makar ovo što stvarno moram.
Pozdrav!
komentiraj (0) * ispiši * #
