zašto strahuješ od vožnje ? ako sjedneš pored nekoga s kim bi mogao pričati neobavezne teme, prošlo bi ti bz problema, ako ti se ne priča, pola sata prije vožnje popi sedativ da dodješ smiren........Neće utjecati negativno na tvoj razgovor, samo ćeš biti bolje opušten... A pričaš li s nekim u toku vožnje NE GOVORI o svojoj bolesti.......Prešuti zbog sebe
04.03.2021. (20:31)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
AnaBonni, pere me panika kad idem u neke nepredviđene situacije... Tipa strah me da će nas policija zaustavit i da će mene zakucat panika pred policijom, pa da ću puć il slično. Znam da je glupo, ali iman takvu socijalnu anksioznost da je ovo odlaženje i sat vremena vožnje naprid i nazad traumatično.
04.03.2021. (20:44)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Poslušaj me : pa da policija zaustavi cijeli autobus , ti NISI nikome ništa skrivio i ta činjenica daje ti mir........Uvijek u sebi ponavljaj pozitivnu mantru : JA SAM DOBAR i diši duboko.......Zaigraj se tehnikom disanja i NE misli na ništa nego na to: udiši i broji do 4, izdiši i broji do 8.......Isprazni izdisajem svaki komadić tjeskobe iz sebe i bit ćeš ka zmaj.......Nauči se disati, to je prvi korak k uspjehu!!!!!
04.03.2021. (21:03)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
A treniran se u tim situacijama da normalno reagujen... Hvala na savjetu. Ovi moji strahovi su iracionalni, ja u biti ne virujen sebi... Al prominiću to, i izlagaću se unatoč strahu. A tebi hvala na savjetu, ponovo. :))
04.03.2021. (21:06)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Vrtlog slušaj Ani, u pravu je...inače pitaj dal imaju kod vas u apoteki Bachove kapljice...jeftine su...30ml je 19 evra....uzmi one za energiju...ali trebaš dat 10 do 15 kapljic na jezik i pojest:))) za par minuta bit češ smiren...umirjen...sprobala sam...postoje i druge npr. za laku noč ako nemožeš da spavaš...ja uzmem te samo 4 i idem u krevet...barem malo spavam...Želim Ti sve dobro i mirno noč!!! i skoro zaboravila...ono što daješ dobiješ nazad...da i ne...odvisno od čovjeka do čovjeka...
04.03.2021. (21:33)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
.Annabonni
na donji post :
zašto strahuješ od vožnje ?
ako sjedneš pored nekoga s kim bi mogao pričati neobavezne teme, prošlo bi ti bz problema, ako ti se ne priča, pola sata prije vožnje popi sedativ da dodješ smiren........Neće utjecati negativno na tvoj razgovor, samo ćeš biti bolje opušten...
A pričaš li s nekim u toku vožnje NE GOVORI o svojoj bolesti.......Prešuti zbog sebe
04.03.2021. (20:31) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Vrtlog_
AnaBonni, pere me panika kad idem u neke nepredviđene situacije... Tipa strah me da će nas policija zaustavit i da će mene zakucat panika pred policijom, pa da ću puć il slično. Znam da je glupo, ali iman takvu socijalnu anksioznost da je ovo odlaženje i sat vremena vožnje naprid i nazad traumatično.
04.03.2021. (20:44) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
.Annabonni
Poslušaj me : pa da policija zaustavi cijeli autobus , ti NISI nikome ništa skrivio i ta činjenica daje ti mir........Uvijek u sebi ponavljaj pozitivnu mantru : JA SAM DOBAR i diši duboko.......Zaigraj se tehnikom disanja i NE misli na ništa nego na to: udiši i broji do 4, izdiši i broji do 8.......Isprazni izdisajem svaki komadić tjeskobe iz sebe i bit ćeš ka zmaj.......Nauči se disati, to je prvi korak k uspjehu!!!!!
04.03.2021. (21:03) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Vrtlog_
A treniran se u tim situacijama da normalno reagujen... Hvala na savjetu. Ovi moji strahovi su iracionalni, ja u biti ne virujen sebi... Al prominiću to, i izlagaću se unatoč strahu. A tebi hvala na savjetu, ponovo. :))
04.03.2021. (21:06) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
modrinaneba
Vrtlog slušaj Ani, u pravu je...inače pitaj dal imaju kod vas u apoteki Bachove kapljice...jeftine su...30ml je 19 evra....uzmi one za energiju...ali trebaš dat 10 do 15 kapljic na jezik i pojest:))) za par minuta bit češ smiren...umirjen...sprobala sam...postoje i druge npr. za laku noč ako nemožeš da spavaš...ja uzmem te samo 4 i idem u krevet...barem malo spavam...Želim Ti sve dobro i mirno noč!!!
i skoro zaboravila...ono što daješ dobiješ nazad...da i ne...odvisno od čovjeka do čovjeka...
04.03.2021. (21:33) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
luki2
Sve si divno napisao! Tako je! Pusa!
04.03.2021. (21:45) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Vrtlog_
@modrinaneba, hvala na savjetima. Sad je malo pokasno, al razmisliću sutra o ovom što si rekla.
@luki2, :*
04.03.2021. (21:51) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Galaksija
posebno sam raznježena krajem :))
04.03.2021. (22:41) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Vrtlog_
@Izgublejna, baš mi je drago. I meni je kraj lip. :)
04.03.2021. (22:45) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
NetkoOdVas
A kad vidim JD odmah me i tekst povukao.
U Švedskoj, sjećam se, autoput, posvuda radovi.
Na gradilištu bilbord, djevojčica i piše "MOJ TATA RADI OVDJE!"....
Jesam se zamislio i razveselio.
04.03.2021. (22:46) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Vrtlog_
@Nessuno DiVoi, JD su zakon, a i taj bilbord, fino, baš fino. Neka, tata joj je zaslužija barem bilbord! :))
04.03.2021. (22:56) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Lastavica
Sviđa mi se kako razmišljaš
05.03.2021. (08:28) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Vrtlog_
@lastavice, drago mi je to čut. :))
05.03.2021. (11:25) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
NF
lijepa poanta
05.03.2021. (12:08) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Vrtlog_
Hvala @NF.
05.03.2021. (12:20) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...