Green Suzy

26.07.2016., utorak

Prekrasni moćni dodir – njezino veličanstvo MASAŽA

Jeste li se ikada pitali što je to masaža? Kako je ona nastala?
Riječ masaža potiče od arapske riječi massa što znači dodir.



Kada malo bolje razmislimo, osjetilo dodira je uistinu dar. Interakciju s drugom osobom shvaćamo puno pozitivnije kada je inicirana pozitivnom namjerom.

Ljudski mozak za percepciju dodira koristi dvije različite strane. Jedna je osjetilna, a druga emocionalna. Osjetilna strana je ona koja percipira fizički dio
dodira – teksturu, mjesto, pritisak, vibraciju i slično. Emocionalna strana je ona koja percipira razloge dodira i kako se zbog dodira osjećamo.

Masaža je jedna od najpoznatiji metoda opuštanja i liječenja... Ona je vjerojatno najstariji oblik liječenja. Primjenjivala se u svim vremenima i narodima.



Masaža nije korisna samo zbog opuštanja tijela i olakšavanja boli u mišićima, znanstvene studije pokazuju da smanjuje razinu hormona stresa i jača naš imunitet,
ona snažno djeluje na zdravlje i raspoloženje, posebice ako se prakticira redovito.
Najbolji način da se oslobodite stresa je odlazak na masažu, posebno ako se tada koriste i eterična ulja koja dodatno smanjuju stres u našem organizmu!
Ona opušta naše tijelo i fizički ali i psihički!



Masaža je vrsta terapije koju se mogu provoditi od dojenačke dobi do duboke starosti i doista na svima djeluje savršeno! Jednom kada se odlučite otići na masažu shvatite kako je višestruka korist za Vas :

1. Minimalno sat vremena imate samo za sebe
2. Opuštate se i duhovno i fizički
3. Vašem tijelu se jača cirkulacija
4. Mijenja se tonus vaše kože
5. Shvaćate da vam se ubrzava i metabolizam
6. Osjećate se lakše i poletnije
7. I još mnogo drugih dobrobiti masaža daje vašem organizmu....

Dodir ima veliku moć!

Priuštite si dodir – masažu kao što si priuštite i druženje s prijateljima, posvetite se sebi, jer ako ste vi sretni, bit će sretni i vaši najmiliji.
Priuštite svojim voljenima masažu, obradujte ih , jer tako im darujete ono najvrijednije – darujete im zdravlje!


Oznake: Zdravlje, masaža, psihički odmor, fizički odmor, DoTerra Croatia, eterična ulja, bebe, odrasli


14.07.2016., četvrtak

Moj život je prekrasan!

Moj život nije bio bajka, odrasla sam u velikoj obitelji,
okružena različitim karakterima.Roditelji su nas odgajali
da su stariji uvijek u pravu, da prema nadređenima moramo imati
veliko strahopoštovanje, da i kada znaš da nisi kriv, pogneš glavu i
pustiš da te gaze! Jer oni su gazde!!!



I tako su prošle mnoge godine,bila sam dobra,
vrijedna i poslušna, za tuđu dobrobit ja sam bila nesretna!

A zašto tako? Dokle tako?



Moj dragi i ja smo se preselili u veći grad! Zaposlila sam se !
Bila sam sretna , no ta sreća je kratko trajala,
opet sve po starome, opet za nečiju dobrobit!
Radila sam i pohvale su stizale, nije ni to loše, od pohvala
raste samopouzdanje , no ta HVALA nažalost ne plaća račune!
I sve svjesnija da neću napredovati na tome poslu,
radim i dajem cijelu sebe u posao!

Oduvijek nešto želim svoje, želim raditi ono što volim.Ideja je mnogo,no
sve su tako daleke i teške...
I što sada? Ostajem raditi godinu za godinom... Vrijeme sve brže prolazi...
Moje zdravlje se narušava brzinom svjetlosti, tonem,
nestajem, mene više nema...
Moja obitelj pati skupa sa mnom!
I tada, kad sam se najmanje nadala moje tijelo je reklo : STOP!!!
Oduzelo mi se tlo pod nogama, nemogu dalje...
Što ću , kako ću, panika me sve više hvata!!!
Ljudi oko mene mi govore: " to je samo prolazno, budi sretna da radiš"
Muka me hvata od te rečenice! Kako da budem sretna kada me zdravlje napušta!
Lomim se i borim sama sa sobom, stanje je sve teže i gore...
Shvatih u jednom trenutku kako imam izbor:
1.ostati raditi i postati invalid
2. maknuti se , izlječiti i krenuti dalje!

Koliko je god u početku bilo teško donijeti odluku, kad ju ovako postaviš
sasvim je jednostavno!
Nakon puno razgovora sa ljubavi svoga života , odluka je pala, odlučila sam
da odlazim! Želim se oporaviti i krenuti dalje!
Kako je vrijeme prolazilo i meni je sve bolje, moj um bistrije razmišlja!

Cijeli život ljude oko sebe "mazim" i masiram, volim to i zašto nebih uložila u sebe!
Svjesna da bez papira nemogu ništa, pregledavam na netu učilišta, raznorazne škole, ustanove....
I tako jedan dan skupim hrabrosti pozovem broj, kada sa druge strane " žice"javi se ugodan,
razigran glas : ARIMED UČILIŠTE IZVOLITE!
Hvata me panika ali ipak odlučih odgovoriti!
Već idući dan počinjem sa edukacijom!



Upoznajem prekrasne ljude, ljude koji vole svoj posao,
vječno nasmijane edukatore, prostor ispunjen pozitivnom energijom...
Kako vrijeme prolazi, učim svakim danom sve više i osjećam se sve bolje!
Ekipa je sve opuštenija, edukacija je prekrasna...Ali kako se bliži kraj
sve je teže otići od njih tako veselih, nasmijanih!
Svaki dan dobiješ novi dobri savijet! Moje samopouzdanje iz dana u dan
uz ARIMED učilište sve više raste!



I nije to samo učilište gdje dobiješ certifikat koji si zaslužio,
dobiješ puno više! Dobiješ nove prijatelje, nove poznanike,
dobiješ samopouzdanje, energiju da ideš i radiš ono najbolje što znaš,
dobiješ jedan sasvim novi život pun izazova!

Moj život je krenuo u potpuno novom smjeru! Radim što volim, ideje za napretkom
sve više i više dolaze same, otvaraju se sasvim drugačije vizije života!

Volim svoj novi život! Radujem se svome novome životu sve više i više!!!

Oznake: ARIMED učilište, masaže, edukacija, obitelj, Zdravlje, ljubav, samopouzdanje, prijatelji, poznanici, cjeloživotno učenje


25.06.2016., subota

Moja ljubav prati te!

Bio je to jedan pomalo neobičan dan! Bili smo na okupu, išli u posjetu dragoj osobi,
i onda su moj dragi i njegova majka išli na put!
Otpratila sam ih na kolodvor i nekako mi je bilo teško što moj dragi odlazi,
iako znam da će opet doći i biti tu kraj mene!

Dan je bio topao, onako ugodan za šetnju!
Svratila sam do nekih znamenitosti u gradu i nakon puno godina,
uživala u laganoj šetnji! Razmišljam o svemu što se u posljednje
vrijeme dogodilo! Da li je to nešto dobro ili ipak loše?!
Razbolih se na poslu, no nekako mi je sve govorilo da moram otići!
I otišla sam, kao što je i moj dragi otišao!
Nedostaje mi isti tren kako je sjeo u taj bus!
No tješim se , brzo će doći kući...
Razmišljam o životu! Što dalje, kako dalje...
Da li je moja odluka ispravna?!
I onda u jednom trenutku shvatih!
Što da sam ostala i da sam postala invalid? Tko bi se brinuo o meni?!
Što da sam ostala i da sam se samo srušila i nikada više ustala?
Ne bih više uživala u ljepoti svijeta oko sebe! Ne bih više uživala u
zagrljaju svojega dragoga....

Sada sam sigurna u svoju odluku! Život je tako kratak a mi ne uživamo u njemu,
samo slijepo hodamo kako nas navode, ponašamo se kao roboti, neznamo više
disati sami, gušimo se i hvatamo se za slamku spasa...

Opet mi misli moje vode prema ljubavi mog života, promatram sve oko sebe i nailazim
na poruku : " Gdje god da ideš, moja ljubav prati te!"



Odjednom , napunim se pozitivnom energijom, shvatim da je on uvijek tu kraj mene,
koliko god daleko da ode i koliko god dugo da ga nema!
Uvijek je tu i daje mi snagu da idemo dalje , da uživamo u životu,
uživamo u svemu što nam se događa...

Radujem se ponovno svome životu! Darujem si svaki dan nešto lijepo i pozitivno!
Darujem osmijeh svima oko sebe ! Slušam pjev ptica, promatram ježa u krađi hrane
kvartovskih maca, družim se sa ljudima koje cijenim i volim....
Posvećujem vrijeme sebi- ipak bih trebali voljeti prvo sebe da bi voljeli druge!

Volim svoj život , koliko god je nevjerojatno kompliciran i težak,
no ipak je darovan meni na čuvanje!
Naše tijelo je HRAM i čuvajmo ga kako najbolje znamo!
Posvetite život SEBI i svojim voljenima,jer svega će biti ,
no nas/vas jednog dana neće biti!
Volite se i volite druge, život je ogledalo i uvijek nam se vraća
ono što jesmo i ono što volimo!

Oznake: život, ljubav, obitelj, snaga, Zdravlje, poruke


12.03.2016., subota

Eliksir Života

Svuda oko nas je sivilo, kiša pada svakodnevno,
većina ljudi ima osjećaj kao da loše vrijeme nikad neće stati!
Nekako su malaksali , osjećaju veliki pad energije, teško se kreću,
depresija je svuda oko nas...
Nemojte gledati na ove sive dane tako, ima ono i neku pozitivnu stranu,
kiša će isprati sve naftne mrlje sa ceste, osvježiti će zrak, isprat će
svu lošu energiju i prirodi dati novu snagu za dolazak proljeća,
biljkama će dati vodu da mogu prekrasno cvasti i listati...
Opojni mirisi će biti svuda oko nas, šarenilo boja...
A za našu energiju ipak se moramo malo i sami pobrinuti!
I vjerujte to i nije tako teško!
Ujutro se ranije ustanite, dotjerajte se za posao, obucite ono
što vam prvo dođe pod ruku, pustite si omiljenu glazbu,
prepustite ritmu, otvorite prozore i pustite zraku da dođe u vaš stan...

Probudite svoje sustanare, provedite vrijeme doručka zajedno,
uživajte u svakome zalogaju, jer upravo taj zalogaj dat će vam
energiju za cijeli dan, dat će vam osmijeh na licu i snagu
da izdržite taj radni dan!

Za one koji ipak nevole doručkovati, ali doručak je napominjem ipak najvažniji,
imam čarobni napitak i vjerujem da ste već svi čuli za njega i u raznim varijantama,
no meni je ova moja meni ipak najdraža!

Isprobajte moj Eliksir Života



Pola kilograma domaćega meda stavite u kilogramsku teglu
narežite 2 cijela limuna ( neprskana) na tanke kriške i prepolovite,
te dodajte u teglu s medom
5-7 cm svježeg đumbira ogulite i narežite na sitne komadiće
ili ga naribajte te isto dodajte u teglu,
sve zajedno pomiješajte i pustite nekoliko sati da se svi sokovi
povežu...

Svako jutro u čašu stavite 2 žlice mješavine i dodajte 2 dcl vode

Limunada je pravi eliksir života, daje energiju u vrlo kratkome roku!
Đumbir je vrlo ljekovit. Uklanja mučninu, poboljšava probavu
i ublažava raznovrsne bolove.
Ima protupalno djelovanje na organizam. Povoljno djeluje na metabolizam kod oboljelih od
dijabetesa te se koristi kao sredstvo protiv zgrušavanja krvi.

Limun sadrži mnoge tvari: limunsku kiselinu, kalcij, magnezij, vitamin C,
bioflavonoide i pektine koji jačaju imunitet i bore se protiv infekcija.Mala količina limunovog
soka će ugasiti žeđ učinkovitije nego mnogo veća količina vode.
Sok od limuna ima snažan alkalni učinak u tijelu i stoga je prirodno sredstvo protiv viška kiseline,
koja je dijelom odgovorna za reumu.

Limun i đumbir slobodno grickajte iz meda i uživjate u napitku i slastici!

Živi i zdravi bili uz čašu Eliksira Života!

Oznake: eliksir, Zdravlje, limun, đumbir, limunada, napitak, protupalno


02.02.2016., utorak

Kruh naš svagdašnji

I tako se mi se doselili prije nekih 6 godina u drugi grad,
u silnoj gužvi i strci odlučili smo kupiti kruh ( nemamo vremena peći, selidba, slaganje , traženje posla...)
i ajde nekako mi njega pojeli , pa i drugi i treći, no nekako nikako on nama da čini slast.
Krenuli smo si peći obični kruh i oduševili se na prvu, končano pravi ukusni kruh na našem stolu :)
Tada nakon nekog vremena , pohvali mi se prijateljica da je počela raditi beskvasni kruh i da joj ide dobro,
rekoh sama sebi, zašto ja isto ne bi? !
Ok , klasični kruh sa kvascem digne se za čas posla, no ipak ovome kruhu , pošto se radi sa kiselim tijestom,
ipak treba puno vremena, no krenuh ja u avanturu....
i ta avantura traje već godinu dana i mogu reći da smo se preporodili otkada papamo pravi domaći beskvasni kruh!

Evo našeg receptića za njega!

Beskvasni miješani kruh

Sastojci:
360 gr brašna T-850
80 gr integralnog brašna
60 gr raženog brašna
4 čajne žličice ( razom pune , ne vrhom) himalajske soli
1 čajna žličica smeđeg šećera
2,5 dcl kiseloga tijesta
0,5 l mlake vode ( filtrirane)
sjemenke po izboru i volji

Suhe sastojke staviti u zdjelu i lagano kuhačom sve pomiješati,
dodati i sjemenke, a zatim dodati kiselo tijesto i vodu, mjesiti kuhačom dok se ne
dobije fino meko tijesto! Tepsiju dobro namažite maslacem .

Staviti u tepsiju i posudi još sjemenkama :)



Sjemeke malo utisnuti da se ljepše zalijepe za tijesto! Tijesto držati na toplom mjestu, pokriveno kuhinjskom krpom.
Za ovakav beskvasni kruh je bolje da što duže se diže, mi ga zamjesmo ujutro oko 10h a pečemo oko 22 h.



Kad se tijesto diglo, tepsiju stavite u zagrijanu pećnicu na 180 C i na 40 minuta...



Postoji teorija da kad radite beskvasni kruh sa kiselim tijestom, da to kiselo tijesto papa gluteine iz brašna da bi moglo rasti,te na taj način u kruhu koji ste napravili nema glutena, tako da po toj teoriji, osim što dobijemo beskvasni kruh, dobijemo i besglutenski.
Vjerujem da je teorija istinita, jer kad papate ovakav kruh, zbilja nema napuhanosti organizma, sitiji ste i uživate u žvakanju istoga!

Kiselo tijesto možete sami uzgojiti i imati ga uvijek u frižideru, ( meni puno draža varijanta) ali imate ga i za kupiti na policama zdrave hrane....
Kad imate uzgojeni doma, potrebna mu je pažnja, svaka 3-4 dana ga treba nahraniti , meni to nije nikakav problem, jer jedan ovakav kruh nama taman traje toliko, pa svaki put pri izradi novog kruha nahranim i kvas!

Zaboravih vam reći da ćete od ove količine sastojaka dobiti kruh od cca 1 kg!

Neka vam je u slast Kruh naš svagdašnji!





Oznake: kruh, beskvasni, brašno, Zdravlje, obitelj


26.01.2016., utorak

Lovor i kadulja- zaljubljeni par

Prema nekim mišljenjima – domovina lovora je Mala Azija, odakle se raširio po cijelom Sredozemlju.
U starom vijeku lovor je smatran svetim drvom – drvom boga Apolona. Sve što je bilo povezano s bogom Apolonom, bilo je u vezi s lovorom.
I na starom kovanom novcu Apolon je prikazan s vijencem lovorike na glavi. Rimski vojskovođe, kad bi se vraćali s ratnih pohoda – ulazili su u Rim ovjenčani lovorovim vijencem.
Lovor je zimzeleno drvo (visoko do 8 metara).
Sveti i slavni lovor raste kao divlja, ali i kao kultivirana biljka u svim zemljama Sredozemlja.
U Hrvatskoj ga ima duž obale Jadrana, od Konavala, preko Dalmacije, naših otoka i Kvarnera do Istre.
Uspijeva, nešto rjeđe, i u kontinentalnom dijelu naše domovine. Prisustvo lovora u našim krajevima – još od davnine – potvrđuju i nazivi nekih naših mjesta (Loborika, Lovran).
Neke zemlje (Italija, Grčka, Španjolska) ostvaruju izvozom lovorovog lista znatne devizne prihode. I kod nas (u Dalmaciji) lovor se (kao začinska biljka) proizvodi za tržište.
Lovorov list i plod koriste se kao lijek i začin, a lovorovo ulje isključivo u ljekovite svrhe. List sadrži eterično ulje, škrob, gorke supstancije i tanin, a plod eterično ulje, masno biljno ulje, škrob i šećer.
Lovor ima antiseptično djelovanje, jača apetit, poboljšava probavu, sprječava vrenje u crijevima i pomaže izbacivanje nagomilanih plinova u crijevima.
Također je dobar kao sredstvo za iskašljavanje. Koristi se u liječenju kroničnog bronhitisa, prehlade, gripe i reumatizma.
Listove treba brati kad su posve razvijeni i kožasti, jer mlađi sušenjem obično pocrne. Suše se na zraku i u sjeni.




Kadulja je svakako jedna od biljaka koju bi svi trebali imati u kućnoj apoteci.
Ona ima antibakterijsko i antigljivično djelovanje. Smiruje, osvježava i okrepljuje, pomaže protiv bolova i visoke temperature.
Kadulja je odlično sredstvo za pročišćivanje krvi i izbacivanje sluzi iz organizma. Ona jača krvožilni sustav, stimulira cirkulaciju, djeluje protiv krvarenja i upala.
Istraživanja su pokazala da kadulja može sniziti razinu glukoze u krvi što je čini korisnom kod dijabetesa.
Nedavno se pokazalo i da kadulja poboljšava pamćenje i djeluje protiv Alzheimerove bolesti.
Zbog svojeg jakog antiseptičkog djelovanja koristi se u liječenju afti, neugodnog zadaha iz usta, problema s grlom i krajnicima, karijesa i zagnojenja desni. Ako imate takvih problema - grgljajte čaj od kadulje.

Kadulja je čudesna biljka koja:
ima antibakterijsko, antigljivično i antiseptičko djelovanje
pročišćava krv
ublažava depresiju i stres
snižava temperaturu i djeluje protiv bolova
smanjuje razinu šećera u krvi
pomaže kod krvarenja i upala
regulira rad crijeva i želuca
pomaže kod migrene i reume

Kadulja djeluje protiv učestalih povraćanja i proljeva, a bolje nego bilo koja druga biljka pomaže radu crijeva i želuca.
Povoljno djeluje na ženske tegobe. Poboljšava tonus rodnice, djeluje antigljivično, pomaže kod reguliranja menstruacije, uspostavlja hormonalnu ravnotežu i sprječava tegobe menopauze.
Kadulja pomaže radu bubrega i sprječava nastanak edema.
Ova biljka također ima svoje mjesto i u kozmetici, pa tako predstavlja odlično sredstvo za potamnjivanje kose i prikrivanje sijede kose.

Kako dolazi sezona gripa i prehlade, odlučih sa vama svima podjeliti svoj najdraži recept za spriječavanje grlobolje!

SIRUP OD KADULJE I LOVORA - zaljubljeni par!

10 velikih listova lovora
5-6 listova kadulje
200 grama šećera
2 dcl vode

Na laganoj vatrici karamelizirati šećer do zlatno žute boje.
Tada dodati 2 dcl vode i kuhati dok se sav šećer ne rastopi.
Nakon toga dodati bilje i kuhati 10 minuta na laganoj vatrici.

Zatvoriti posudu i čekati da se ohladi!
Nakon toga, procijediti u staklenu posudu i piti 2 do 3 puta na dan po 0,3 dcl !

Osječat ćete se kao u raju, jer vas ni grlo a ni pluća neće boljeti!



Uživajte u životu bez boli!


Oznake: gripa, kadulja, lovor, mediteran, prehlada, Zdravlje, ljepota


10.11.2015., utorak

Živi svoj san

Uvjerenja sam da je život jedan i da je kratak,
svi mi imamo "rok trajanja" ,zato potrudite se da živite taj
život koliko vam je određeno, nemojte dozvoliti da se "pokvarite prije roka ".

Pobrinite se da vam je život ljepši i ugodniji. Da bi život bio lijepši radi ono što voliš.
Zaustavi se na tren i razmisli što te to veseli i kreni prema tome!
Mijenjaj ono što ne voliš na sebi.Bavi se onime što voliš i što ti godi...
Jednostavno ŽIVI SVOJ SAN!



Snove svi imamo i uvijek sanjamo nešto što je lijepo, stoga se odluči i kreni prema tome!

Otvori svoj um, svoju dušu,svoje srce i svoje ruke i dozvoli novim stvarima, novim ljudima i
novim šansama da dolaze u tvoj život!Koliko puta vam se pružila neka šansa i koliko puta ste
ju propustili.Ugrabite svoju šansu i zagrlite ju kad vam "kuca na vaša vrata" !



Jednom kad se opustite i dozvolite životu da vas vodi, i vaše zdravlje i vaše emocije i vaše
sve će biti bolje, imat ćete više vremena za sebe i svoje najmilije jer bit ćete odmorni i veseli...

Jednom prilikom sam pročitala jednu dobru izjavu:
" Živi i ostvaruj svoje snove jer u protivnom će te netko zaposliti da ostvaruješ njegove snove!"
I zato, ako niste sretni na poslu, opustite se i razmislite , da li je sve to vrijedno vas i vaše obitelji...
Ako ste nesretni u obitelji, što to radite krivo i zašto vam je tako?!
Mi nismo robovi, mi imamo pravo izbora i možemo si učiniti život ugodnijim i to ne samo sebi
nego i svima oko sebe!

Sve oko nas je energija i uvijek je lakše ići linijom manjeg otpora i vezati se uz negativnu energiju, no ne činite
to, vjerujte , puno je ljepše vezati pozitivu i širiti istu. Samo jedan osmijeh na dan vam daje toliko energije
da možete izdržati cijeli dan...



Smijte se , plačite ako treba, pokažite svoju emociju i vaša duša će se očistiti i imat će mjesta
za savršene stvari. Život je sasvim jednostavan, samo mi ga kompliciramo nepotrebno...

I zato, jednostavno izaberi i ŽIVI SVOJ SAN !


Oznake: san, život, ljubav, Zdravlje, emocije, srce, nježnost


01.10.2015., četvrtak

Veseli i zdravi bili !

Nakon 10 godina rada i življenja u skladu s prirodom ,
došla sam do zaključka kako sve više ljudi nema osjećaje
za nešto lijepo i jednostavno....
Većina ljudi upalo je u " zamku " napredne tehnologije ...
Svuda oko nas su zračenja , smoga u zraku kao u priči,
jako puno ljudi uz taj smog još i u svome životnom prostoru
zagađuje dodatno zrak (nerazmišljajući da u tome domu žive i
djeca ili kućni ljubimci), sjednu, zapale cigaretu i kao uživaju u
tome trenutku, no ,nevjerojatno koliko puno ljudi na pitanje :
" U čemu to točno uživaš?" ; odgovara : " Ma ne uživam , no
moram imati nešto u ruci " ...



Sav taj dim, taj smog, ta zračenja i uz sve to nekvalitetna prehrana,
sve,ama baš sve završi u našemu tijelu! U roku cca 10 minuta ,sve
to nađe se u našoj krvi , a u roku cca 1 h i na našoj jetri.



Jetra je naš drugi najveći organ, koža je najveći i o njoj se manje/više
svi brinu, da budemo lijepi, nemamo bora, kremica ovakva, kremica onakva!
No , što radimo za jetru?
Jetra je organ koji nas čisti od svih toksina, no nije ona ni svemoćna,
ne može ona toliko raditi i čistiti koliko mi možemo napraviti "smeća "
u našemu organizmu! I što tada? Jetra postane umorna, iscrpljena,
i dalje sve prima, ali nemože proslijediti dalje i tada nastaju problemi!



Naša jetra je "tužna " i "usamljena" , jednostavno vapi za pomoći...
Promjenimo nešto ; učinimo svojoj jetri uslugu!
Ako niste znali, koža je ogledalo jetre! Što znači da ćete i na skupe kremice manje trošiti
ako se čuvate iznutra...

Probajte smanjiti unos duhanskih proizvoda u organizam, smanjiti nekvalitetne masnoće;
smanjiti unos alkohola i vaša jetra će vam biti i više nego zahvalna!
Vratiti će vam se osmijeh na lice, bit ćete veseliji i poletniji,
imat ćete osjećaj kao kad ste se prvi put zaljubili!

Osim toga, povećajte unos zelenoga u organizam...
Znam sada ćete reći da nemate vremena pripremati takav ručak,
ili jedem ja varivo jednom tjedno.... No to nije dovoljno!
I ako živite "zdravo" , sve to nije dovoljno, posebno u zimskom periodu...

Zato , ako nemate vremena, jednostavno si olakšajte život!
Uzmite zeleno u prahu i uživajte.Zeleno ne mora biti uvijek gadnoga okusa,
u što sam se i sama uvjerila nakon svega zelenog što sam pila...
Zeleno može biti i ukusno!
Pronašla sam u moru zelenih ponuda nešto što me oduševilo!
Pronašla sam proizvod koji ima ukusni citrusni okus, jer ne da ima vrpu
zelenog bilja , nego i voće u sebi...



Pronašla sam TerraGreens- teglu punu vitamina i minerala...
Čak sam radila i energetske kuglice od njih i nebi vjerovali da su
i djeca uživala u njima! Što me je jako pozitivno iznenadilo!



Zato, nemojte se bojati i slobodno me pitajte i uživajte u životu,
a receptić pišem neki drugi put !

Veseli i zdravi bili i zeleni napitak popili!!!

Oznake: Zdravlje, obitelj, jetra, pušenje, smog, veselje, radost, ljubav, koža, zeleno, napitak


<< Arhiva >>

Creative Commons License
Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Bez prerada.