body
Od Okvir učitavanja
Kraj -->

19.03.2012., ponedjeljak

Battery low - polumaraton Velika Gorica

Još se nisu slegli dojmovi sa polumaratona iz Sl.Broda a već je na red došao drugi ovogodišnji polumaraton u V.Gorici.U Brodu sam trčao neki svoj maksimum ili barem blizu maksimuma u ovom trenutku i možda , tj. sigurno nije bilo pametno trčati brzo u Gorici.Cijeli tjedan poslije Broda sam bio umoran,strgan,bezvoljannamcor, očito iscrpljennut i trebalo mi je odmora , ali kad je ekipa za akciju uvijek me je bilo lako nagovoriti. Kako bi Tom rekao „ šteta što nisi žensko , daš se nagovorit samo tako !“.Pošto sam išao direktno iz noćne smjene na utrku, nisam stvarno imao pojma kako , šta , taktiku ili nešto treće za utrku.Maznuo sam ujutro burek sa mesomnjami i čokoladno mlijeko , što se poslije pokazalo kao dodatan uteg na sve ovo ranije navedeno.Morao sam na wc , mislim 4 puta prije utrke.

Krenuli smo iz KT , Gile , Pez , Marko i ja i vrlo brzo autocestom uz laganu šegu,šalu i pošalicu stigli na mjesto starta u Goricu. Smjestili smo se u birc gdje su dečki popili 3 ili 4 kave , dok sam ja obavio 3 ili 4 sranjazubo.Tu smo se sreli i sa najmlađim članom Marijanom,Pazom,Nevenom a uskoro je naišao i još jedan naš internacionalac Krešo i uz laganu pričicu i zagrijavanje, utrka samo što nije počela.Krenula je utrka i krenuli smo zajedno Krešo,Pez i ja i iako sam odmah shvatio da idemo prebrzo nisam želio smanjiti gazujos , pa šta bude. Tempo nam je bio do 8. Km cca 4:30/km kada shvaćam da je vrag odnio šalulud i da želim li doći u jednom komadu do kraju moram usporiti.Uspjevam na 10 km ponoviti vrijeme iz Broda od 46 minuta , ali mi je potpuno jasno da padam i nemrem držat taj tempo dalje
.Mislim da sam od 10.km išao negdje prosječno oko 5-5,10 /km. Dobra je stvar bila što sam to uspjevao dobro održavati do samoga kraja bez nekog pretjeranog dodatnog iscrpljivanja .Odjednom na nemam pojma kojem km prestižu me prva dva mađara takvom brzinom da je to stvarno nešto zapanjujuće , svaka čast. Negdje na 16.km sam stao i prošetao barem 30 sekundi popio lagano vode , umio se i na divno čudo dosta solidan s obzirom na pucanje već na 8.km stigao na cilj.Konačan rezultat me na kraju ipak zadovoljio nakon što izvrtim film unazad tjedan dana. Probat ću u budućnosti bit ineligentniji i pametniji i izbjeći natjeravanje do maksimuma u razmaku od samo tjedan dana . Nema smisla. Vuče mi na samoubojstvo, barem za moje maratonsko apolonsko muževno tijelo od 9 banki (90 kg).smijeh

Odlazimo Pez i ja poslije laganini pod tuš kad tamo još jedan šou u režiji dvije nazovimo ih „breskvice“(popularan naziv na benz.p. za žensku populaciju) koje ko od majke rođene ulaze pod tuš gdje je muška ekipaeek.To još nisam vidio na polumaratonima , ali recimo da je to bila jedna zanimljiva DODATNA ponudanaughty ove lijepo organizirane utrke.Poslije se bacismo na grah , čestitamo Ani i Darku i na njihovim rezultatima , malo zezancije i lagano se vratismo u Kutinu.
Za cca mjesec dana je Lošinj a postoji mogućnost nastupa na još jednoj utrci između , ako bu šta zanimljivo ali u trening brzini.
Atmosfera je ponovo bila na vrhunskom nivou i nadam se i veselim što skorijem ponovnom organiziranom okupljanju Maratonjara.

Čestitke SVIMA na otrčanim kilometrima !
- 06:27 - Komentari (2) - Isprintaj - #

<< Arhiva >>

Creative Commons License
Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Dijeli pod istim uvjetima.

< ožujak, 2012 >
P U S Č P S N
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Veljača 2013 (1)
Siječanj 2013 (1)
Studeni 2012 (1)
Rujan 2012 (2)
Kolovoz 2012 (1)
Srpanj 2012 (3)
Lipanj 2012 (2)
Svibanj 2012 (2)
Travanj 2012 (3)
Ožujak 2012 (4)
Veljača 2012 (3)
Siječanj 2012 (3)
Prosinac 2011 (3)
Studeni 2011 (5)
Listopad 2011 (7)
Rujan 2011 (7)
Kolovoz 2011 (5)
Srpanj 2011 (2)
Lipanj 2011 (9)
Svibanj 2011 (5)
Travanj 2011 (6)
Ožujak 2011 (4)
Veljača 2011 (4)
Siječanj 2011 (4)
Prosinac 2010 (5)
Studeni 2010 (4)
Listopad 2010 (6)
Rujan 2010 (3)
Kolovoz 2010 (4)
Srpanj 2010 (4)
Lipanj 2010 (9)
Svibanj 2010 (6)

Sportska povijest

BLOGOVI:


BEST OF

  • Rezultati - utrke 2013.

  • Zagorje Kumrovec trekk 26,7 km 3:40:00 (planinarska)
  • Generalski stol 5,2 km 24:22

  • Sljeme Kružok Trail
  • Grintovec tek


  •  2013 polumaraton

  • V.Gorica 1:45:28

  • Osijek 1:42:26

  • Rijeka odustao

  • Lošinj2:11:27

  • Delnice1:53:36

  • Šujica 1:39:50




  •  2012 polumaraton

  • Sl.Brod 1:37:58 33/96

  • V.Gorica 1:43:49 140/221

  • Rijeka 1:38:15 142/400

  • Lošinj 2:02:13 104/155

  • Novska-Okučani 2:11:38 memorijalni

  • ZG-Jarun 2:02:14 65/108

  • Skopje 1:39:10 49/250

  • Šujica 1:38:48 37/100

  • Varaždin 1:41:55 160/300

  • Zagreb 1:44:19 243/830

  • Ljubljana 2:10:00

  • StarekZG 1:44:45 192/392

  • Rezultati maratona

  • Plitvički maraton 2011 4:49:15 164/190

  • Jaska eko-flor trek 2011 6:54:18 40/46

  • Plitvički maraton 2012 4:40:48 153/186

  • Plitvički maraton 2013 4:20:42 129/177

  • Rezultati polumaratona 21km:2009

  • Slatina 1:44:39 15/30

  • Varaždin 1:45:33 164/300

  • Zagreb 1:39:48 144/405

  • 2010 polumaraton

  • Savski 1:43:19 114/200

  • Sl.Brod 1:37:31 53/127

  • V.Gorica 1:40:27 120/228

  • Osijek 1:41:25 73/150

  • Rijeka 1:47:15 205/320

  • Fužine 1:49:58 52/97

  • Novi Sad 1:43:19 35/103

  • Šujica 1:41:22 24/72

  • Budimpešta 1:38:24 697/3994

  • Zagreb 1:40:03 148/414

  • Ljubljana 1:47:25 1830/3900

  • StarekZG 1:51:32 251/359

  • 2011 polumaraton

  • Sl.Brod 1:53:26 73/120

  • V.Gorica 1:41:48 109/200

  • Bratislava 1:49:03

  • Osijek 1:49:11 65/97

  • Rijeka 1:44:23 197/316

  • Novska-Okučani 2:01:20

  • Split 2:02:33 119/128

  • Jaska 1:49:20 51/123

  • Šujica 1:39:53 23/84

  • Sarajevo 1:34:28 56/230

  • Zagreb 1:38:12 152/538

  • Ljubljana 2:07:15

  • Forrest Gump 2010 25/38 ultramaraton:66645 m

  • 2009 UTRKE Sljeme "divlje svinje" 14km

  • Modrovec-Stubica 10,5km 50:18 24/56

  • Papuk 1:03:36 23/54

  • Topusko 16km 1:16:09 59/141

  • Žumberak 15,5km 1:14:50 61/134

  • 4 ZG trga 5km 19:40 60/349

  • 2010 UTRKE

  • Plitvice 16,3 km 1:25:54 142/381

  • Volim trčanje 11,5 km 51:31 47/177

  • Glina 13 km 57:55 53/118

  • Topusko 16km 1:37:00 124/134

  • 2011 UTRKE

  •  Stubica"Jurjevo" 19,3km 1:43:11

  •  Sisak-Trebarjevo 15km 1:09:17 41/80

  •  Topusko 16km 1:19:13 72/140

  • 2012 UTRKE

  • Volim trčanje 5 km 21:39 20/118

  • Sljeme "divlje svinje" 14km 1:29 - štafeta 

  • Cross Vrbovsko  12km 1:02:38

  • Žumberak 15,5km 1:21:07 60/100
  • Osijek 1:42:26

    body