PRVI I VIŠI KORAK U NEDJELJU



Prvi i Viši korak Središnje Hrvatske je u

Karlovcu, Školska sportska dvorana Rakovac, Ulica 1,
nedjelja 24.3, djevojke dolaze u 12:30 sati

NATJECANJA POČINJU U 14:00 SATI. Ulaz je besplatan.






Ljetni kamp je savršen i zato ga klinceze tolko obožavaju, te zato svake godine imamo preko 60 polaznika Ljetnog kampa.

Sedam dana vrhunske zabave, igara, kupanja, treninga, plesanja, zumbe, druženja, savršene klope, smjeha. Cure u ljetnom kampu zaborave na mobitele.

Cijena je 390 EUR, a možete platiti u tri rate na treninzima ili u uredu, Trebež 25, radnim danom od 8:30 do 16:30 sati.

Još uvijek se možete prijaviti, a sve do 13.4.

pritisnite na letak da ga povećate:
Ljetni-Kamp24poziv2






- nedjelja 24.3. u 12:30 Školska sportska dvorana Rakovac, Ulica 1, Karlovac (Prvi i Viši korak Središnje Hrvatske), o/o Šef

- nedjelja 7.4. u 15:00 službeni ulaz Maksimirskog stadiona (Dinamo-Istra), o/o Šef





ŠEF NAM KOD DOKTORA

Šef nam je u petak završio kod doktora jer je imao 38,8 termperaturu i ima opaku upalu grla. No, to nije bio glavni razlog posjeta doktoru. Naime, Šef nam je pao dok su utovarivali kombi nakon Izložbe 30. godišnjice Zagrebačkih mažoretkinja u Klovićevim dvorima. I to je pao u kombiju na pokal sa špicom. Od tada ima problema sa bolovima na toj strani. Lječnik je ustanovio da je neki problem sa 9. i 10. rebrom koje je ekstremno bolno. Stoga su potrebne daljnje pretrage.

Istovremeno se Šef požalio na ekstremne bolove stopala koje ima i zbog čega ne može hodati, čak ni nakon samo sat vremena utakmice na Maksimiru. Lječnica je rakle da ova vrst bolova nije bila prije Covida-19, a sada je vrlo česta i pojavljuje se kod osoba koje su se cijepile. Te mu je propisala profesionalne uloške i terapiju kod fizioterapeuta.






KOLIKO SMEĆA NAPRAVIMO

Ured Zagrebačkih mažoretkinje ima najstrožu politiku odvajanja i recikliranja otpada. Godišnje napravi smeća:
- 6.240 litara papira
- 2.600 litara plastike
- 2.100 litara organskog otpada (dobar dio toga recikliramo sami u kompostištu)
- 400 litara ostalog mješovitog otpada
- 2.200 litara plastičnih boca (vraćamo ih u trgovinu)
- 200 litara staklenih boca (odvozimo u kontejner)

Za to imamo slijedeće kante za smeće:
1. za papir (plava) od 240 litara
2. za plastiku (žuta) od 80 litara
3. za organski otpad (smeđa) od 80 litara
4. za mješoviti otpad (crna) od 80 litara
5. za plastične boce (zelena) od 80 litara
6. za staklene boce (crvena) od 80 litara
7. kompostište sa dva kompostera u kojem sami proizvodimo kompost

Smeće još napravimo u dvoranama, u Ljetnom kampu (oko 1000 litara) i u Bazi u Zagorju, no isto nismo mjerili.






PROGRAM RADA PO SASTAVIMA

Zagrebačke mažoretkinje imaju vrlo ozbiljan i studiozan Plani i program rada. U njemu je program rada za svaki sastav posebno koji definira:
- koreografije i standarde tehniciranja do prosinca, veljače i do svibnja
- koje koreografije, korake i promjene formacija treneri moraju obaviti po mjesecima
- koja tehniciranja po svakom elementu treneri moraju obaviti po mjesecima
- specifične naputke za pojedine sastave






GEOGRAFSKI PODACI O ZAGREBU

641,3 km2 - površina grada

Nadmorske visine:
122 metara - Zrinjevac
158 metara - Grič (kad idete na gornji grad popnete se 36 metara)
1035 metara - Sljeme (Medvjednica)

Položaj
15,59 dužina od Greenwicha
49,45 sjeverna širina






HIŽA

Hiža = kuća
Bajta, bajtica = kućerak, neugledan kućica
Šlos = dvorac
Haustor = stubište, ulaz
Viksa = vikendica

“Oko jene hiže navek ftiči lete“ = oko jedne kuće uvijek ptice lete
„Štera je to hiža“ = koja je to kuća
„Pak nemre on živet v toj bajti“ = nije moguće da živi u ovom kućerku






ČISTAČI CIPELA

Čistaći cipela su bili zagrebačka svakodnevnica. Na Trgu bana Jelačića ih je bilo desetak, a bilo ih je i na Glavnom kolodvoru, Cvjetnom placu, HNK, te ostalim dijelovima grada gdje su se kretala gradska gospoda kojima je trebalo uglancati cipele prije posla, sastanka, suda, spoja…

Većina čistača imala je tek kutiju sa ležištem za stopalo na koje bi stavili jednu nogu, a vrijedan čistač je izvukao adekvatnu pastu, kefe, krpe i navalio na čišćenje, nakon par minuta, na ležište ste stavili i drugu cipelu. No, bilo je i onih koji su imali vrlo udobnu stolicu u koju ste se zavalili i dok vam se čiste cipele čitali bi novine. Usput je čistač prodavao i žnirance svih vrsta.

Čišćenje cipela je bilo toliko jeftino da su si to mogli priuštiti svi srednjeg i višeg staleža. Posljednji je čistač bio na Trgu bana Jelačića, obično pozicioniran ispod kavane hotela Dubrovnik, no i on je nestao nakon što su došle silna crnila zbog čega su svi prestali glancati cipele kefama i krpama.




SA TRENERSKE ŠKOLE - x

fotke: Suzana Proroković
IMG-20240106-093058

IMG-20240106-093202

IMG-20240106-115403

IMG-20240106-115413

IMG-20240106-124555

IMG-20240107-170543

IMG-20240107-170659

IMG-20240107-170711

IMG-20240107-170714

IMG-20240107-170725

IMG-20240107-170729

IMG-20240107-170742
random org coin flipper


IMG-20240107-173316

IMG-20240107-174526
play google spinner game


IMG-20240107-175115

IMG-20240107-175139

IMG-20240107-175147-1
heads and tails coin game


IMG-20240114-110332

Screenshot-20240107-114056-edit-159597527834534

Screenshot-20240107-114100-edit-159610436990154

IMG-20240114-110457

IMG-20240114-110507

IMG-20240114-110516
(objavljeno: nedjelja, 24.03.2024. u 02:09) komentiraj (0)

<< Arhiva >>

Creative Commons License
Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Nekomercijalno-Bez prerada.