POMOZIMO JEDNI DRUGIMA

Pokrenuli smo dva nova projekta:

DOVOĐENJE HUMANITARNE POMOĆI U ZAGREB

Pripemit ćemo opsežan materijal o zagrebačkom potresu, olujnom vjetru i hladnoći tijekom koronavirusa pa ćemo isti, uz molbu za pomoć, poslati organizatorima naših nastupa u Kini (Shanghai, Peking, Nanjing). Tamo je pandemija stala, imaju prozvodnju, a govorimo o sredima kojima ne bi bio nikakav problem poslati desetak tona zdravstvene i druge pomoći Zagrebu.

Kontakte imamo u Kini, imamo i kontakte u Civilnoj zaštiti Zagreba i obije avio kompanije u Zagrebu koje bi tu pomoć mogle dovesti, pa idemo pokuštati.

Pokušat ćemo isti i sa drugim državama i gradovima u kojima smo obavili nastupe i gdje imamo veze, te gdje možemo otići sa kombijem.


POMOZIMO JEDNI DRUGIMA

CILJ:
Da članovi i njihove obitelji (prijatelji, poznanici, kolege) pomognu jedni drugima u ova teška vremena koronavirusa

ONI KOJI NEŠTO TREBAJU:
- Članovi će napisati da im treba pomoć
- Podržavati ćemo humanitarne aktivnosti naših članova

ONI KOJI NEŠTO NUDE:
- Članovi će objavljivati informacije da imaju neke usluge koje mogu ponuditi drugima (građevina, servisi, hrana...)
- Članovi će pomoći sami ili znaju nekoga tko može pomoći

KAKO:
- članovi će ili davati svoje kontakte (mobitel, mail)
- ili članovi kontakt mogu obaviti preko e-maila ili telefona ured





GRATIS ZAŠTITNE MASKE - POTREBAN MATERIJAL
Poduzeće Karoltrade d.o.o. mame naše mažoretkinje gđe. Martina Kekelj gratis proizvodi maske za institucije kojima je to najpotrebnije.

Mi smo u skladištu imali dva koluta gume koju smo poklonili i od nje su napravljene maske za Bad Blue Boyse Zaprešić, koji pomažu u humanitarnim projektima, a koji će nam poslati zahvalnicu. Slatko!

Pošaljit mami Kekelj ako imate:
- gumu širine 0,5 do 1,0 cm
- pamučni ili keper materijal za maske gramature do 240 grama

Kako:
Pošaljite informaciju na e-mail ili telefon Zagrebačkih mažoretkinja da organiziramo dostavu




Pokrenuli smo online funkcioniranje u Zagrebačkim mažoretkinjama, pa molimo sve članove da nam HITNO pošalju:

Ime i prezime mažoretkinje:
OIB mažoretkinje:
Adresu mažoretkinje:
E-mail za komunikaciju:

Ove podatke možete poslati na mail:

Zagreb_majorettes@yahoo.com
ili na privatni wapp broj (ili sms) trenera




Sve podatke o Kriznom zdravstvenom stožeru i mjerama pogledajte na dnu posta

NOVO RADNO VRIJEME UREDA:

od utorka do četvrtka
od 9:30 do 15:30
(ne radimo petkom, subotom, nedjeljom i ponedjeljkom)


ONLINE TRENINZI

1. Dobivat ćete četiti puta tjedno video-zadatke (pon, uto, čet, pet)
- tamo ćete dobiti instrukcije što trebate raditi
- kada dođe novi video zadatak vježbajte ga zajedno sa starim video zadatkom (novi ne znači da stari prestanete raditi)
- zadatke ćete dobivati:

2. Šaljite nam vaše snimke kako vježbate da ih možemo objaviti na instagramu

3. Pišite nam poruke, komunicirajte sa nama, izvještavajte nas kako napredujete

4. Svako jutro poslat ćemo vam "zezanciju dana" da vam jutro počne sa smješkom!

Najnoviji zadaci tehniciranja

Lanse (lebdenje štapa iz rotacije preko palca - tzv. lebdeća modifikacija “flipa”)


Stari zadaci su na dnu posta!


PRATITE BLOG GDJE ĆEMO DAVATI NOVE INFORMACIJE!




IZA KULISA

Dvije članice našeg Kriznog zdravstvenog stožera su involvirane u aktivnosti za koronavirus. Nadporučnica dr.Ana Beganović je kao lječnica 1. gardijske brigade Tigrova mobilizirana.

Magistra sestrinstva Irena Rašić je na prvoj liniji borbe u Kliničkom bolničkom centru Dubrava koja bolnica je pretvorena u bolnicu za borbu protiv koronavirusa.



FUN FACTS O TIMU

Koliko papira i ostalih uredskih materijala potrošimo

Godišnje Zagrebačke mažoretkinje potroše:
16.400 listova papira A4
110 listova foto papira
26 tonera i boja za printere
1.200 koverti raznih formata
650 folija za plastificiranje
110 korica za uvezivanje
210 folija za uvez
185 spirala za uvez
200 CD-ova i DVD-ova
60.000 tiskanih materijala
...u vrijednosti preko 35.000,00 kn



KAKO RADE ZAGREBAČKE MAŽORETKINJE

Komunikacija sa članstvom
Uprava Zagrebačkih mažoretkinja vrlo mnogo vremena troši na komunikaciju sa svojim članstvom. Osim kroz roditeljske sastanke i tisuće sati telefonskih i osobnih razgovora, članstvo se informira na nekoliko načina.

Najbrži način komunikacije sa članstvom i objave najsvježijih informacija je blog, kojeg je osnovala 2007. godine Doroteja Kukolja. Od tada blog je imao preko 2,1 milijun posjetitelja. Najveći dio posla na blogu radi Šef. Novi postovi se rade utorkom i petkom, što znači da se godišnje napravi oko 100 postova. Pripremu materijala i prikupljanje informacija za postove, posebno za ZA-MA-GAZIN, te pretraživanje arhive fotografija obavlja Viktorija Čeh****. Na postove se odgovara 10 puta u toku dana, tako da čitatelji dobivaju brze odgovore i konstantnu komunikaciju. Blog se do sada objavljivao sa četiri kontinenta (dok je Šef bio u Americi, Africi, Aziji i Europi), nekoliko desetaka država, te nema te prepreke, nedostatka interneta ili obveze radi koje se blog ne bi objavio. Blog ima prioritet nad svim ostalim aktivnostima uprave. Za izradu jednog posta utroši se u prosijeku 3-4 sata, što znači da se godišnje utroši oko 1000 sati za uređivanje i moderiranje bloga. Ogroman trud! Godišnje blog posječuje preko 170.000 posjetititelja.

Sve fotografije sa bloga objavljuju se na našoj facebook stranici koju u potpunosti uređuje Martina Šćuric** Tinana. Facebook objavljuje i najvažnije aktivnosti i informacije tima, a tijekom audicija na njemu plaćamo i oglase u facebook kampanji

Istovremeno sa facebookom Tinama modrira i instagram. I na facebooku i ina instragramu objavljuju se i fotografije direktno sa nastupa i aktivnosti tima.

Tim ima i youtube kanal na kojem objavljuje videa sa najvažnijih turneja i nastupa, te za online treninge, a pokoji puta i funny videa. Ovaj kanal moderira Viktorija Čeh.

Šef moderira i web stranicu tima koja daje sve važne informacije o timu i aktivnostima tima.

20-tak puta godišnje članstvo dobiva flajere u kojem dobiva informacije o najbitnijim klupskim aktivnostima kao što su koncerti, treninzi, odlasci na prvenstva, tulumi, team-building, uniforme, izleti...

Posebni flajeri rade se za 1A timove sa detaljima za turneje, te sa vrlo detaljnim informacijama za natjecatelje i navijače na natjecanjima. Za ove flajere troši se vrlo mnogo vremena jer su isti vrlo detaljni i sa velikim brojem servisnih informacija potrebnih mažoretkinjama od informacija o putovanju, pravilima za letove avionom, o samoj destinaciji, satnici, stvarima koje se moraju i mogu uzeti, tečajnoj listi lokalne valute, cijenom telefonskih poziva, kakva je vremenska prognoza za dane boravka na destinaciji, zdravstvenim informacijama i rizicima... Flajere izrađuje Viktorija Čeh i Šef.

Uprava još sama izrađuje sve grafičke pripreme za plakate, audicijske flajere, kalendare, priprema i snima radijske reklame, priprema i šalje press-materijale.



O ZAGREBU

Zagrebačka katedrala

Puni naziv: Katedrala Uznesenja Blažene Djevice Marije i svetih Josipa i Ladislava

- prva katedrala po osnivanju biskupije u Zagrebu 1094. godine, na istom mjestu kao i danas (građena od 1102. do 1217.)

- u velikom potresu 1880. ozbiljno je oštećena katedrala sa jednim zvonikom, pa se nadogradnja i obnova povjerava Hermannu Bolleu, bečkom arhitekti, a prema nacrtima F. Schmidta
- u posljednjem potresu 22.6. srušilo se 15 metara južnog tornja, te pozlačeni križ visok 2,55 metara, a pomaknut je i sjeverni toranj
- u katedrali počivaju Petar Zrinski i Fran Krsto Frankopan, Alojzije Stepinac, Eugen Kvaternik i drugi hrvatski velikani

Zanimljivi podaci o Katedrali
- ima osam satova, svaki promjera 3 metra i 20 cm, težak 600km, za sve zajedno utrošeno je 8 tona bronce i mjedi
- ima 8 zvona, najveće je zvono Presvetog Trojstva (1843. godina), teško čak 6,5 tona
- do sada je utrošeno preko 200 m3 kamena za obnovu katedrale
- najteži kamen na katedrali ima 2.750 kg
- obnovljeni kipovi Majke Božje i anđela teže 9.000 kg
- križevi na tornjevima su pozlačeni, dimenzija su 2,55 x 1,44 metara, teški 150 kg
- tornjevi katedrale visoki su 108 metara
- dimenzije katedrale su 77 x 48 metara i prima 5.000 vjernika
- katedrala ima ekstremno vrijednu riznicu
- u riznici se nalazi i relikvijar Sv.Križa kojeg je česticu iz Jeruzalema donio 4. zagrebački biskup (1134.)




PURGERSKE RIJEČI

Ašmpeher ili čikobernica, čik
Ašpeher ili čikobernica = Pepeljara
Čik = opušak, cigareta

"Stresi čike z čikobernice!" = isprazni pepeljaru
"Stresi si pepel v ašnpeher." = isresi pepeo u pepeljaru
"Kaj fufljaš taj čik po čubama?" = zašto imaš cigaretu u ustima
"Kam si hitil čik?" = kamo si bacio opušak



VRATIMO DUH ZAGREB
Kaj je Zagreb nekad imal prezakon, a danas više nema i treba vratit!

Zvečka i Duhanski put

Duhanski put ili Bermutski trokut je bio naziv za tri kultna mjesta okupljanja potpuno različitih grupa zagrepčana u Masarykovoj ulici. Bilo je važno biti viđen u nekom od lokala Duhanskog puta, još je važnije bilo sa kim ste tamo, tamo su se produbljivala poznanstva, sklapali poslovi, stvarale interesne grupe, ali i kovali veliki planovi, „rušio sistem“ i stvarao zagrebački bunt. Neki su krstarili među lokalima Duhanskog puta, ali su ipak imali onaj bazni kafić, tj. tamo gdje su pripadali, a neki ne bi u „onaj drugi kafić“ otišli ni za živu glavu jer tamo su bili „oni drugi“.

Prva kultna kavana Duhanskog puta na samom rubu Masarykove i Trga Repulike (Kazališnog trga ili Trga maršala Tita) zvala se Kavkaz (skraćeno od KAVana KAZališna). Tamo su se okupljali umjetnici (u prvom redu glumci iz obližnjih kazališta HNK, Gavelle, Jazavca/Kerempuha, ali i drugih), novinari, boemi i intelektualci. To je bio umjetnički centar života Zagreba. Tamo su zalazili Tin Ujević, A.G. Matoš, A.B. Šimić i drugi. U Kavkazu su bili zeleni separei, a kavana je imala i vrlo ugodnu i veliku terasu sa pogledom na HNK i najljepši zagrebački trg. Današnji Kavkaz nema baš nikakve veze sa onim kultnim mjestom do devedesetih godina prošlog stoljeća.

I dok se u Kavkazu skupljala umjetničko-intelektualna krema Zagreba, u Zvečki su bili oni „niži“, onaj pravi duh Zagreba. Zvečka (Zvečevo) je bila trečerazredni pajzl, zapravo slastičarnica u kojoj se u prvom redu pila kava i piva. Tamo su se okupljali mladi glazbenici, novinari studentskih listova, mladi glumci, zagrebački rokeri, umjereniji pankeri i alternativa, te stariji „klinci“ (maturanti, studenti i još par godina nakon studija). Cuga se ispijala ispred Zvečke, sa obaveznim odlaganjem čaša, boca i šalica na krovove, haube i bunkere parkiranih automobila, jel je sam lokal bio minijaturan, a poznata je rečenica: „Kaj se ljutiš kaj smo ti metnuli kavu na krov auta, ak to nisi htel kaj si se tu parkiral?“.

Gostionica Blato, na uglu Gundulićeve i Masarykove, je pak bilo namijenjeno profesorima, velikanima hrvatske književnosti i umjetnosti. Isti su tamo svraćali na brzi i vrlo jeftini ručak, čašicu intelektualnog razgovora, ili poludnevnu pijanku uz „velike i važne“ rasprave. Blato je zapravo bio polupajzl, mračni i neugledni restoran, sa dugačkim drvenim šankom, barskim stolovima u prizemlju i stolovima za jelo na katu. U njemu je Tin Ujević napisao svoje najveće stihove. Danas je Blato nazvano Tip-Top, ostalo je i dalje gostionica, ali ni blizu usluge i uloge koju je imalo.

Šef je tijekom svog studija na Pravnom fakultetu često bio u Kafkazu, a profesor sociologije Kregar nas je kao seminariste i nas par koji smo mu ostali kao demonstratori nekoliko puta odveo na rasprave i klopu u Blato. Zvečka početkom devedesetih više nije postojala, ali su studenti prava bazu imali u kultnom kafiću Tin, u Gundulićevoj samo par metara od Masarykove. Neki kolege su išli i u Uno, preko puta Tina, ali ne i Šefova ekipa. Svi ovi lokali, danas više, na žalost, ne postoje ili nemaju onu funkciju koju su imali.




sa Plavo-bijelog treninga - 1. dio
Snimio Željko Bakšaj Žac, službeni fotograf Zagrebačkih mažoretkinja











Odbojka
















Graničar




...nastavak u idućem postu...




U kojem su
• dr. Mirjana Tomčić, pedijatrica
• dr. Ana Beganović, lječnica u 1. brigadi Tigrovi Hrvatske vojske
• prof.dr.sc. Mihai Kiss, sveučilišni profesor na Medicinskom fakultetu UMF Sveučilišta Cluj Napoca
• magistra sestrinstva Irena Rašić, povjerenica za zdravstvo Zagrebačkih mažoretkinja
• magistra sestrinstva Kristina Vokić, Škola za medicinske sestre Mlinarska


ONLINE TRENINZI OD PROŠLIH POSTOVA:

Kuhanje (službeni naziv: osnovna vodoravna vrtnja)


Osmica unutarnja (osnovna okomita vrtnja)

Osmica vanjska (osnovna okomita vrtnja)


Zvijezdica (okomita vrtnja uz obilježavanje kružnice oko tijela)


Sunce (podržavanja okomite vrtnje ispred tijela)



LJETNI KAMP, KONCERT I DR.
- sve aktivnost su prolongirane na lipanj
- ljetni kamp za sada ostaje kako je planirano
- odluke ćemo donositi svakih 15 dana


KAKO PREPOZNATI KORONU?
Bolesnik od korona virusa ima:
- temperaturu oko 37,5 stupnjeva,
- kašlje,
- otežano diše,
- bol u mišićima i umoran je,
- drhtavicu.



MJERE KOJE MORATE PROVODITI

- osoba koja ima temperaturu od 37,5 stupnjeva mora leći u krevet i izolirati se

- imajte što manje doticaja sa drugim ljudima
# od drugih ljudi budite na najmanje 3 metra
# odlazaka u barove, restorane, na tulume, kartanja idr. sada nisu bitni
# igranje na ulici, a još manje u kućama sa drugom djecom nije dozvoljeno!!!
# u trgovinu idite što rjeđe, samo kad morate i kada je lista velika - nikako ne za svaku sitnicu
# u trgovinu neka ide što mlađa osoba

- budite što više na otvorenom, (dvorište, terasa, balkon, prozor)
# ali bez doticaja sa drugim ljudima

- ne posjećujte starije osobe (starije od 60)
# starci su daleko ranjiviji i najviše umiru od koronavirusa
# ako im morate donijeti nešto iz trgovina ili od kuće dezinfiricajte to,
# budite kod njih što kraće i na 3 metra razmaka, neka imaju otvorene prozora i vrata dok ste tamo
# neka dezinficiraju sve nakon vašeg odlaska

- provjetravajte što više
# imajte otvorene prozore i vrata cijelo vrijeme dok je vani toplo

- perite ruke sa sapunom svakih par minuta
# izuzetno dobro nasapunajte ruke
# perite ih što toplijom vodom
# perite detaljno i vrlo ozbiljno
# perite lice redovno i detaljno
# nakon pranja obrišite prvo lice, pa ruke papirnatim ubrusom kojeg bacite u otpad
# ne dodirujte pipe za vodu i dozere tekućih sapuna, ako morate činite to papirom
# ne koristite tvrde sapune, nego tekuće

- tuširajte se redovno
# vrlo toplom vodom
# dobro se našamponirajte

- ako ste dirali predmete koje je dirao netko drugi prije vas, a posebno novac
# odmah perite ruke nakon toga
# novac je diralo jako mnogo ljudi i ekstremno je prljav i podložan zarazi
# nosite gumene rukavice ako primate stvari koje je primao netko drugi
# ako koristite javni gradski prijevoz perite ruke nakon njega

- najstrože je zabranjeno korištenje tuđih ruževa, labela, libpalma, glosova i šminke

- najstrože je zabranjeno piti iz tuđih boca ili čaša
# i kod kuće imajte svoju čašu

- dezinficirajte sve predmete koje dotiče netko drugi, a posebno
# kvake
# pipe za vodu
# dasku WC školjke i vodokotlić
# stolice
# tipkovnicu

- nemojte se dodirivati sa drugim ljudima
# ne rukujte se
# ne ljubite se
# ne dodirujte se međusobno

- ne dodirujte lice, posebno oči i usta
# izbjegavajte dodirivati svoje oči i usta
# ne grizite nokte, ne kopajte nos, ne stavljajte prste u usta
# ne dodirujte tuđe oči, usta i lice

- nemojte dati da vam netko uzima mobitele
# i tipka po njima
# dira ekran mobitela

- ako trenirate sa štapom ne dajte da ga itko drugi dira
# ako ga je netko dirao dezinficirajte ga nakon toga

- nosite maske i rukavice kada ste u blizini drugih ljudi
# ako kišete i kašljete činite to u maramicu koju nakon toga bacite
# ako ju nemate kišite i kašljite u rukav
# ne kašljite i kišite prema drugima

- ne koristite tuđe stvari
# ne posuđujte svoje stvari drugima

- nosite maske i rukavice
# ako ste u javnom gradskom prometu
# ako ste u doticaju sa drugim ljudima

- jedite puno vitamina C
# najviše ga ima u limunu, kiviju, šipku
# uzimajte medicinski vitamin C ako nemate prirodnog

- jedite puno meda
# bar tri puta na dan po jednu veliku žlicu

- pijte što više vrućih napitaka
# čaj, kava, kakao, juha
# ako možete pijte vruću vodu, vrućina ubija virus

- jedite što više češnjaka
# stavite ga u baš svako jelo

- izolacija stvara depresiju da bi je spriječili:
# igrajte društvene igre sa ukućanima
# gledajte dobre filmove, serije
# igrajte video igrice koje vas vesele
# komunicirajte što više sa prijateljima preko interneta, posebno preko video-poziva
# nađite si posla, sredite stvari koje već godinama ne stignu na red (sredite si hard disk, ormare, podrum, okućnicu, pomaljajte kuću...)
# budite tolerantniji i manje se svađajte, sad vam svađanje najmanje treba i ništa toga nije vrijedno
# ovisite o tih par ljudi sa kojima ste u obitelji, budite tu za njih!




Postoji mogućnost promjene rasporeda nastupa, o ćemu ćemo Vas blagovremeno izvjestiti.

OTKAZANI SU SVI NASTUPI DO 1.5.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ŽELITE LI KOMENTIRATI OVAJ POST UČINITE TO OVDJE:
1. pritisnite natpis "komentiraj"
2. kada vam se otvori novi prozor pritisnite kružić pokraj "anonimac"
3. upišite svoj nadimak
4. napišite komentar
5. pritisnite tipku "POŠALJI"

Ovaj blog će bez izuzetka brisat sve komentare koji sadrže uvrjedljive riječi, nekulturnu komunikaciju, laži ili klevete bez obzira na ostatak sadržaja komentara. Osnove kućnog odgoja i osnovni bonton je minimum komunikacije na ovom blogu. Demokracija nije anarhija, a uvrede ili klevete ne mogu se „opravdati“ slobodom izražavanja!
(objavljeno: utorak, 31.03.2020. u 11:46) komentiraj (2)

<< Arhiva >>

Creative Commons License
Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Nekomercijalno-Bez prerada.