VIKTORIJA ČEH**** NAJMAŽORETKINJA 2015.


Koncert je bio izuzetno dobar. Dvorana prepuna, nije bilo ni jedne jedine ulaznice, reakcije ljudi odlične. No, o tome više kada ćemo objavit slike. A danas o dobitnicama nagrada:

GODIŠNJA NAGRADA ZA NAJVEĆE NAPREDOVANJE U TIMU
dodjeljuje se mažoretkinji koja je u proteklih godinu dana najviše napredovala u mažoret-plesu i odnosu u timu

MONIKA UĐBINAC*


GODIŠNJA NAGRADA ZA NAJBOLJE TEHNICIRANJE SA ŠTAPOM
dodjeljuje se mažoretkinji koja je imala najmanje dodatnih treninga tehniciranja sa štapom, te koja je na nastupima i treninzima pokazala najkvalitetnije tehniciranje

ANA DOMITROVIĆ*


GODIŠNJA NARADA ZA NAJPROFESIONALNIJI STAV NA NASTUPU
dodjeljuje se mažoretkinji koja je na nastupima pokazala maksimlani profesionalizam, te na plesnim nastupima ima neverbalnu komunikaciju sa publikom, vrhunski smješak i položaj tijela plesačice

razvodnica IVONA SKOČILOVIĆ**


ZLATNI ŠTAP ZA 5 GODINA U 1. FORMACIJI SENIORSKOG 1A
(šap sa 24 karatnim zlatom)

razvodnica KATARINA MANDARIĆ**


RED ZAHVALNOSTI
dodjeljuje se osobama koje su posebno zadužile Zagrebačke mažoretkinje u prethodnoj godini

gđa. RUŽICA KRAMER, ravnateljica Osnovne škole Ivana Filipovića
gđa. VIŠNJA ŽIRMAN, članica stručnog stožera
gđa. IRENA RAŠIĆ, članica stručnog složera
gđica. PETRA LUKŠA, bivša predvodnica Zagrebačkih mažoretkinja


NAGRADA ZA NAJMARLJIVIJU MAŽORETKINJU
dodjeljuje se mažoretkinji koja se najviše žrtvovala za tim, odradila velik broj natupa, uvijek bila na dispoziciji timu, koja nije izostajala sa treninga i pokazala izuzetnu marljivost na treninzima, te kaja je na nastupima i drugim aktivnostima Zagrebačkih mažoretkinja pokazala veliku požrtvovnost i marljivost

predvodnica VIKTORIJA ČEH****



DANAS PREBACIVANJE U S1A
Danas prebacujemo mažoretkinje iz S1B u S1A. Ukupno imamo 2 mjesta. Prebacivanje se odvija u HVU i nije otvoreno za javnost.



IDEMO NA TURNEJU U LUXEMBURG



Od 13. do 17. svibnja idemo na turneju u Luxemburg sa našim puhačim orkestrom POMP iz Velikog Trgovišča. U svakom slučaju u Luxemburgu nismo bili od 2000. tj. zadnji puta samo tamo bili prije 16 godina. Više o turneji pisat ćemo u nekom od idućih postova kada dobijemo točan intinerer događanja.

Ove godine osim Luxemburga ugovorene su nam inozemne turneja u Beloj Crkvi u srpnju, te u Dubai u prosincu (koja je prebačena od prošle godine).



NASTUPI

- utorak 15.3. u 10:30, Palmotićeva 30 (otvaranje poslovnice Tele 2 na Trgu bana Jelačića), o/o Šef
# plesni nastup seniorskog 1A

- petak 18.3.u 20:00, zapadno parkiralište Maksimirskog stadiona (pripreme 18-22.3.), o/o Šef



FOTKE - sa nastupa u OŠ Bartola Kašića

fotke Doroteja Kukolja














U ovoj rubrici pišemo o bivšim Zagrebačkim mažoretkinjama koje su danas vrlo uspješne žene

dr.sc. MORANA (LISIČAR) MIHALJEVIĆ
doktorica znanosti i asistentica na Zagrebačkom sveučilištu


Morana je rođena 14. svibnja 1982. u Zagrebu gdje je završila osnovnu školu i VIII gimnaziju „Tituš Brezovački“. Diplomirala je na Fakultetu strojarstva i brodogradnje Sveučilišta u Zagrebu. 2015. je doktorirala na istom fakultetu. 2007. se zapošljava u Državnom zavodu za mjeriteljstvo, a 2008. postaje asistent i znanstveni suradnik na Fakultetu strojarstva i brodogradnje Sveučilišta u Zagrebu gdje radi i do danas. Obzirom na doktorat karijeru nastavlja u znanosti i sveučilišnom obrazovanju. Uz mažoretkinje bavila se još i atletikom i odbojkom. 2009. se udala za Gorana Mihaljevića sa kojim ima dvoje djece, Davida (5 godina) i Bruna (2,5 godine).

U Zagrebačke mažoretkinje upisala se 1997. godine kao seniorka. U seniorski 1A prešla je u listopadu 1998. Iz tima je otišla 2003. godine. 3 puta je bila Državna i Europska prvakinja, a jednom je osvojila srebro na istim natjecanjima.

Osobne karakteristike: uporna, iskrena, osjećajna, ali i tvordoglava

Voli: svoju obitelj, sport, kazalište i koncerte

Ne voli: loše vibracije

Najdraža muzika: Pink Floyd, Vaya Con Dios, Balašević, Massimo, Gibonni

Najdraži film: Prljavi ples

Najdraže jelo: Nisam baš na „ti“ sa jelom… više jedem da preživim tako da… sv i ništa… ali nezaboravni je „čušpajz“ od banana s Kariba.

Hobi: trčanje i skijanje

Najdraži nastup u Zagrebačkim mažoretkinjama: Vojne igre i D4D Toyota rutneja. Ali nezaboravna je i Daewoo turneja gdje smo se u mali Matiz utrpale nas 17

Najatraktivnije putovanje sa Zagrebačkim mažoretkinjama: Karibi, naravno

Najljepši događaj u Zagrebačkim mažoretkinjama: Turneja u Mentonu na festivalu naranča i limuna

Interesantan događaj ili anegdota u Zagrebačkim mažoretkinjama: Na nastupu u zoološkom vrtu prilikom useljenja bjelogravog supa nije bilo gotovo nikoga, tako da smo plesali ispred nastambe majmuna, a oni su nam okretali stražnjice

Kako su mažoretkinje utjecale na njen budući život: Pomogle su mi u savladavanju javnog nastupa, u prikrivanju trenutnih emocija (osmjeh na licu). Kroz mažoretkinje sam upoznala puno dobrih ljudi… i svoju vjenčanu kumu, poznatu pod nazivom Katarina „Lisički“

I dalje sa Zagrebačkim mažoretkinjama:
- nedavno sam naletio na Moranu tijekom našem nastupa na Vatrogascima i bio iskreno oduševljen koliko je bila sretna što je vidjela „nove“ cure i kako je sa velikim zanimanje pratila nastup

Poruka Zagrebačkim mažoretkinjama:
Ne uzrujavajte mi Alena!!! Idite na nastupe koji su mu jako bitni, pazite kada ćete reći ne. Trebate znati kada i koliko mu možete nategnuti živce, a kada ih trebate popustiti. I to je jedna vještina koju je moguće u mažoretkinjama savladati i na Alenu usavršiti. Ta će vam vještina puno pomoći u životu. Pazite na osmjeh, on sva vrata otvara pa makar bio i neiskren… i to se nauči u mažoretkinjama! I padnite koju godinu na kasu zbog putovanja sa timom, diplomirat ćete sigurno, ali putovati s mažoretkinjama više nećete. Ne budite jadne ako vam koji puta na važnom nastupu padne štap, još uvijek postoji nada da Alen nije vidio. P.S. Cure posjetite Escape room! Želim dobru zabavu.














KOLIKO TROŠIMO TELEFONA

Zagrebačke mažoretkinje troše ekstremno mnogo telefona. Na što se najviše troše telefonski razgovori:
- svakodnevna komunikacija sa članovima, posebno sa S1A
- svakodnevna komunikacija sa uredskim djelatnicima i trenerima
- komunikacija sa roditeljima, razrednicima, profesorima...
- ugovaranje nastupa
- rješavanje problema na nastupima (kašnjenja, logistika, razglas, organizacijski nedostaci ili nedoumice...)
- rješavanje problema članova (zdravstveni, organizacijski, školski, osobni...)
- komunikacija sa partnerima, naručiocima i managerima
- komunikacija sa državnim i gradskim institucijama, savezima i drugim timovima
- pregovaranje i narudžbe sa isporučiocima, prijevoznicima, sponzorima i partnerima
- davanje informacija

Zbog ogromnih telefonskih troškova maksimalno smo racionalizirali telefonske izdatke pa tako:
- na dvije uredske linije imamo neograničene telefonske pozive prema mobilnim i drugim tuzemnim mrežama unutar fiksne pretplate
- na mobilnim linijama imamo neograničene telefonske pozive prema mobilnim i drugim tuzemnim mrežama
- koristimo besplatnu komunikaciju preko vibera i WhatsAppa, posebno u inozemstvu i sa inozemstvom
- koristimo e-mail umjesto faxa
- imamo neograničeni brzi internet, te mobilni internet unutar Hrvatske
- u inozemstvu koristimo besplatne wi-fi provajdere, a obzirom na ogromnu količinu inozemnih putovanja jako dobro znamo gdje i kako do njih (McDonald's, hoteli, hot spotovi zračnih luka, zgrade gradskih uprava u Francuskoj, restorani i kafići sa free wi-fi...)

U 2015. smo:
* na telefone potrošili: 24.899,17 kn (u prosjeku 2.074,93 kn mjesečno)

* imali odlaznih razgovora: 12.419 minuta, tj. 207 sati, odnosno 8,62 puna dana smo proveli na telefonu
- od čega u inozemstvu 2.622 minute, tj. 44 sata (1,82 puna dana)

* sa dolaznim razgovorima odratili: preko 360 sati, tj. 15 dana na telefonu

* imali 1.016 minuta rominga. tj. 42 sata

Najviše telefonski razgovora obavimo u svibnju (Državno prvenstvo, velik broj nastupa, turneje, kraj školske godine i mature, kraj sezone)
Najviše inozemnih razgovora obavimo u kolovozu (Europsko prvenstvo i turneje)

Na sve ove troškove još se nemalo puta (najčešće nesvjesno) koristimo i:
- telefoni naših trenerica i kolega iz uprave, pa čak i mažoretkinja
- telefoni naših poslovnih partnera kada je isto jeftinije (posebno u inozemstvu kada imaju besplatan rooming)
- telefoni ili wi-fi hotela u kojima smo smješteni ili od organizatora nastupa
- službeni telefoni koje dobivamo na večim manifestacijama




Naglašavam da nisam ni nutricionista, ni liječnik, potpuni sam laik. Samo sam pročitao brdo knjiga o zdravijem načinu života, razmislio o tome što sam pročitao, probao sam mnogo toga od onog što sam pročitao i eto našao recept koji je uspio. No, ovo su samo moja opažanja i moje iskustvo i ni na koji način nisu vam popovanje, naputak ili recept za mršavljenje ili zdravstvene probleme. Ovdje samo prenosim u knjigama objavljene stavove pojedinih doktora i nutricionista, koji nisu moji stavovi, ali su se meni pokazali uspješnima. Za ozbiljne savjete morate se obratiti nutricionistu, liječniku ili specijalistu za dijete.

SIROVA HRANA BOLJA OD OBRAĐENE

Živa hrana koja nije skuhana, pirjana, pečena, pripremana u mikrovalki, zamrznuta… je daleko zdravija. Ovo se posebno odnosi na voće i povrće. Nemojte kuhati voće i povrće ili ga kuhajte kratko.

Ne podgrijavajte hranu
Podgrijavanje hrane nije zdravo. U nekim slučajevima i vrlo je opasno posebno ako se jelo ne tretira dovoljno dugo. Podgrijavanje hrane uništava njihova prehrambena svojstva i korisne tvari u hrani, a u nekim slučajevima oslobađa niz otrova i štetnih tvari. Konačno ni držanje hrane u zamrzivaču nije zdravo. Stoga:
• Kuhajte manje količine za jedan obrok da ne bi morali jelo podgrijavati ili bar ne kuhajte previše, za najviše jedno podgrijavanje
• Podgrijavajte samo jednom, pa ako imate za više obroka prvo odvojite onoliko koliko kanite pojesti za taj obrok a ostalo spremite u zamrzivač, da ne bi više puta podgrijavali jelo do krajnje konzumacije
• Ako podgrijavate jelo obavezno neka prokipi bar 2 minute, nije ga dovoljno samo malo zatopliti, i pritom ga konstantno miješajte da se svi dijelovi jela jednakomjerno ugriju
• Ne podgrijavajte jaja, krumpir, celer, mrkvu, špinat i gljive, ove namirnice su izuzetno opasne kod podgrijavanja.
• Izbjegavajte mikrovalnu pećnicu za podgrijavanje, ali i za pripremu hrane. Daleko ja zdravije hranu grijati i pripremati prirodnim putem. Čemu pripremat čaj u mikrovalki ako voda može zavriti na vatri, i sve taje samo minutu-dvije duže.

Zamrznuta hrana nije dobra
Hrana u zamrzivaču, posebno u ledenici, gubi svoja hranjiva svojstva i zato izbjegavajte dugotrajno držanje hrane u zamrzivaču. Naravno, pritom ne mislim da ostavite hranu da se na sobnoj temperaturi pokvari, ali nastojte jesti što svježiju hranu, a manje je zamrzavati. Ukoliko zamrzavate hranu izbjegavajte pakiranje hrane u plastici jer ista na niskim temperaturama oslobađa otrove koji tada kroz hranu unosite u sebe. Hrana u plastičnoj ambalaži u ledenici između ostalog stvara neplodnost.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ŽELITE LI KOMENTIRATI OVAJ POST UČINITE TO OVDJE:
1. pritisnite natpis "komentiraj"
2. kada vam se otvori novi prozor pritisnite kružić pokraj "anonimac"
3. upišite svoj nadimak
4. napišite komentar
5. pritisnite tipku "POŠALJI"

Ovaj blog će bez izuzetka brisat sve komentare koji sadrže uvrjedljive riječi, nekulturnu komunikaciju, laži ili klevete bez obzira na ostatak sadržaja komentara. Osnove kućnog odgoja i osnovni bonton je minimum komunikacije na ovom blogu. Demokracija nije anarhija, a uvrede ili klevete ne mogu se „opravdati“ slobodom izražavanja! Osnove kućnog odgoja i osnovni bonton je minimum komunikacije na ovom blogu. Demokracija nije anarhija, a uvrede ili klevete ne mogu se „opravdati“ slobodom izražavanja!
(objavljeno: ponedjeljak, 14.03.2016. u 08:44) komentiraj (55)

<< Arhiva >>

Creative Commons License
Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Nekomercijalno-Bez prerada.