Slučajno Srce

utorak, 31.05.2016.

Presuda srca

261. Kako ćemo znati živimo li u skladu sa svojim vrijednostima? To potpuno ovisi o našim pravilima, našim vjerovanjima o tome što se mora dogoditi da bismo se osjećali uspješnima, sretnima ili zdravima. To je nalik minijaturnoj sudnici u našem mozgu. Naša osobna pravila su vrhovni sudac i porota koji odlučuju jesu li naši postupci zadovoljili kriterije neophodne da bismo ostvarili određenu vrijednost, oni određuju hoćemo li se osjećati dobro ili loše u bilo kojoj situaciji, hoćemo li doživjeti bol ili ugodu. Anthony Robbins "Divovski koraci"

ponedjeljak, 30.05.2016.

Srce iz ničega

260. Ako već morate imati pravilo za sreću, neka to bude sljedeće: "Ništa se ne treba dogoditi da bih se dobro osjećao! Osjećam se dobro zato što sam živ! Život je dar i ja uživam u njemu." Abraham Lincoln jednom je prigodom rekao: "Većina je ljudi sretna onoliko koliko je odlučila biti sretna." Priča o njegovu životu i životima drugih ljudi koji su prevladali tragedije važni su podsjetnici da sami upravljamo svojim životima. Prihvatite ovo pravilo i odlučite podići svoja mjerila za - jedino čime potpuno upravljate - sami sebe. To znači da ste odlučili biti inteligentni, prilagodljivi i dovoljno kreativni da biste dosljedno promatrali svoj život na način koji svako iskustvo čini oplemenjujućim. Anthonsy Robbins "Divovski koraci" (srce uočila Iva Mila)

nedjelja, 29.05.2016.

Srce koje pobijeđuje

Jednom davno, neki je stari Cherokee svome unuku ispričao jednu životnu istinu: - U nutrini svakog čovjeka vodi se bitka, kao borba između dva vuka. Jedan vuk predstavlja zlo, predstavlja: bijes, zavist, ljubomoru, pohlepu, aroganciju, krivnju, srdžbu, egoizam... Drugi vuk predstavlja dobro, predstavlja ono što pruža: užitak, mir, ljubav, nadu, vedrinu, poniznost, ljubaznost, dobrohotnost, srdačnost, darežljivost, istinu, suosjećanje, vjeru... Mali Indijanac se zamisli. Sve svoje misli usmjeri na dubinu djedovih riječi te ga zapita: -Koji vuk na kraju pobijedi? - Pobjeđuje uvijek onaj kojega hraniš...

subota, 28.05.2016.

Slušaj srce

(srce u "Tri, dva, jedan - kuhaj!" uočila Zvonka) Postoji milijun načina za reći "volim te" "veži se" "pazi kuda hodaš" "jesi jeo/la" "odmori se" samo trebaš slušati.

petak, 27.05.2016.

Radosno srce

259. Što se mora dogoditi da biste se dobro osjećali? Je li vam potreban zagrljaj, vođenje ljubavi ili izraz poštovanja? Milijun dolara? Uspješno odigrana partija golfa? Priznanje vašeg šefa? Automobil koji želite? Otmjeni skup? Postizanje duhovnog prosvjetljenja? Ili tek divan zalazak sunca? Istina je da se zapravo ništa ne mora dogoditi da biste se dobro osjećali. Ovog se trenutka možete osjećati dobro ukoliko to odlučite! Naposljetku, kad se sve to dogodi, tko će postići da se osjećate dobro? Vi sami! Zašto čekati? Jedino što vas sprječava jest vaše pravilo (vjerovanje) da se sve to mora dogoditi da biste se dobro osjećali. Prekršite ta proizvoljna pravila i doživite radost koju zaslužujete. Anthony Robbins "Divovski koraci"

četvrtak, 26.05.2016.

Izabrano srce

258. Što ste postigli stvarajući novi popis vrijednosti? Nije li to tek nekoliko riječi na papiru? Odgovor je potvrdan - ukoliko se ne uvjetujete za korištenje tih vrijednosti kao svojeg novog životnog kompasa. Međutim, ukoliko to učinite, vaše će vam vrijednosti pomoći ploviti mirnim morima i razbješnjelim olujama omogućujući vam slijediti put koji ste zacrtali prema svojoj sudbini. Neka vam te vrijednosti cijelog dana budu pred očima. Kopiju popisa dajte svojim prijateljima da biste tako postavili temelje koji će vam pomoći da ostanete na pravom putu. Zamislite, osjećajte i razmišljajte o dobrobitima života u skladu s tim vrijednostima sve dok vas vaše iščekivanje emocionalnih nagrada ne potakne da ih učinite sastavnim dijelom svoje svakodnevice. Anthony Robbins "Divovski koraci" (srce uočila Monali)

srijeda, 25.05.2016.

Srce ispočetka

257. 2. KORAK: SVJESNO DONOŠENJE ODLUKA Otkrivanjem svojih trenutačnih vrijednosti spoznali ste koji su prioriteti uvjetovani u vaš život te sustav boli i ugode koji vas pokreće. Međutim, ukoliko želite preuzeti aktivnu ulogu u osmišljavanju vlastitog života - početi ispočetka ako je potrebno - već danas morate donijeti neke nove odluke. Postavite si ova pitanja: 1) Kakve bi trebale biti moje vrijednosti kako bih osmislio svoju konačnu sudbinu, kako bih bio najbolji, kako bih stekao veliki utjecaj? 2) Koje još vrijednosti trebam dodati svojem popisu prioriteta? Anthony Robbins "Divovski koraci" (srce uočila Mela)

utorak, 24.05.2016.

Nepoželjno srce

256. 1.B KORAK: SVIJEST O VRIJEDNOSTIMA Da biste otkrili vrijednosti koje izbjegavate, zapitajte se: "Koje mi je emocije najvažnije izbjegavati? Koje ću emocije izbjegavati gotovo pod svaku cijenu?" Odgovorite. Nakon što sastavite popis, poredajte vrijednosti prema njihovoj važnosti, odnosno neka na prvom mjestu bude stanje koje ćete nastojati izbjeći pod svaku cijenu (jer donosi najviše boli), na drugom mjestu sljedeće nepoželjno stanje, itd. Anthony Robbins "Divovski koraci" (srce uočila Mateja)

ponedjeljak, 23.05.2016.

Najvažnije srce

255. 1.A KORAK: SVIJEST O VRIJEDNOSTIMA Sve što morate učiniti da biste otkrili koje su vrijednosti kojima težite jest postaviti sebi jedno pitanje: Što mi je najvažnije u životu? Domislite svoje odgovore imajući na umu da vam je namjera otkriti vrijednosti cilja, emocionalna stanja koja najviše želite osjetiti. Nakon što ste sastavili svoj popis, poredajte svoje vrijednosti prema njihovoj važnosti, odnosno, neka broj 1 bude stanje koje vam je najvažnije, 2 sljedeće po redu itd. Anthony Robbins "Divovski koraci" (srce uočila Zvonka)

nedjelja, 22.05.2016.

Drago srce

“Najljepši je užitak i najveća radost života osjećati da si ljudima potreban i drag.” - Maksim Gorki

subota, 21.05.2016.

Obično srce

(srce uočila dnevnikjednerazvedenice) Umijeće sretnog življenja krije se u sposobnosti da sreću otkrijete i u običnim stvarima. Henry Ward Beecher

petak, 20.05.2016.

Sukob srca

254. Jedan od najvažnijih razloga za jasno određenje hijerarhijske ljestvice jest razotkrivanje bilo kojeg sukoba vrijednosti koji bi vas mogao sputavati. Ako je, na primjer, uspjeh vaša najviša vrijednost kojoj težite, a odbačenost najviša vrijednost koju izbjegavate, uviđate li kako su ta dva poriva proturječna? Pokušaj ostvarenja ugode uspjeha bez rizika boli zbog odbačenosti nikad neće dati rezultate. Zapravo, vjerojatno ćete sami osujetiti svoj uspjeh prije nego što odmaknete na svojem putu jer će vam strah od odbacivanja onemogućavati prihvaćanje rizika koji su neophodni da biste postigli bilo koji važniji uspjeh. Rješenje, opisano na sljedećih nekoliko stranica ove knjige, jest postupak osvješćivanja i svjesnog donošenja odluka koji se sastoji od dva koraka. Anthony Robbins "Divovski koraci" (srce uočila Mela)

četvrtak, 19.05.2016.

Jasno srce

253. Kad bih od vas tražio da skočite padobranom, biste li to učinili? To bi, između ostaloga ovisilo o vašoj hijerarhijskoj ljestvici vrijednosti. Ako je, primjerice, sigurnost vaša najviša vrijednost kojoj težite, a strah na prvom mjestu ljestvice vrijednosti koje izbjegavate (što znači da ćete učiniti gotovo bilo što da biste ga izbjegli), vjerojatno nećete skočiti! Ali, što ako je osjećaj odbačenosti na prvom mjestu vaše ljestvice vrijednosti koje izbjegavate te ako biste pomislili da će vam prijatelji okrenuti leđa ukoliko ne skočite? Budući da bi ljudi učinili više da izbjegnu bol nego da dožive ugodu, vaša potreba da izbjegnete osjećaj odbačenosti mogla bi odnijeti pobjedu nad vašom potrebom za sigurnošću. Jeste li ikada osjećali da vas privlači jedna vrijednost, dok vas druga istovremeno koči? Proces donošenja odluka nije ništa drugo nego jasno određivanje vrijednosti. Anthony Robbins "Divovski koraci" (srce uočila Nikolina)

srijeda, 18.05.2016.

Srce za izbjeći

252. Jednako kao i za vrijednosti kojima težimo, svatko od nas posjeduje i hijerarhijsku ljestvicu stanja koja izbjegavamo gotovo pod svaku cijenu. Neke od općenitih vrijednosti koje izbjegavamo su odbačenost, gnjev, frustracija, usamljenost, potištenost, neuspjeh, poniženje i osjećaj krivnje. Od ovih primjera sastavite hijerarhijsku ljestvicu u kojoj će broj jedan označavati emocionalno stanje koje ćete nastojati izbjeći pod svaku cijenu. Anthony Robbins "Divovski koraci" (srce uočila Adrijana)

utorak, 17.05.2016.

Važnost srca

251. Iako je mnogo emocionalnih stanja koja smatramo osobnim vrijednostima, neka su nam važnija od ostalih. Ponavljam, vrijednosti za koje smo spremni učiniti najviše su naše vrijednosti kojima težimo, a među njima su ljubav, uspjeh, sloboda, bliskost, sigurnost, pustolovina, moć, strast, udobnost i zdravlje. Kad odredite svoje vrijednosti, daljnjim istraživanjem otkrit ćete njihovu hijerarhijsku ljestvicu. Koju biste od navedenih vrijednosti ocijenili kao važniju od ostalih? Odvojite nekoliko trenutaka i odredite im mjesto na ljestvici, s time da broj 1 pripišete najvažnijoj vrijednosti, a broj 10 najmanje važnoj. Anthony Robbins "Divovski koraci"

ponedjeljak, 16.05.2016.

Osjećaj srca

250. Jeste li ikad rekli: "Zaista želim biti u vezi s nekim"? Zatim ste napokon pronašli nekoga i ubrzo shvatili: "Ja ne želim biti u vezi!" Razlog je bio taj što je ta veza bila tek sredstvo za ostvarenje nekog cilja. Zapravo ste željeli nešto za što ste smatrali da će vam veza pružiti: vrijednosti ljubavi, zajedništvo ili bliskosti. Veze ne vode automatski tim važnijim vrijednostima. Vi morate shvatiti da su to vaši istinski ciljevi i neprestano ih imati na umu. Upamtite da u životu možete ostvariti svoje ciljeve a ipak biti nesretni. Ukoliko ne živite u skladu sa svojim najvažnijim vrijednostima cilja, ostvarit ćete postignuća, ali će vam ipak nedostajati potpuno ispunjenje koje uistinu zaslužujete. Anthony Robbins "Divovski koraci" (srce uočila Zorica)

nedjelja, 15.05.2016.

Srce van pameti

(srce uočila Marina) Of all the things I've lost I miss my mind the most!

subota, 14.05.2016.

Želim ti sretno srce!

Želim ti dobar dan Želim ti laku noć Želim ti miran san Želim ti istinsku moć Želim ti željet posebno nešto Želju u stihove sklopiti vješto Želju što ti nitko poželio nije Želim ti srce koje se smije.

petak, 13.05.2016.

Srce opravdava sredstvo

249. Osim vrijednosti kojima težimo i vrijednosti koje izbjegavamo, postoje još dvije kategorije vrijednosti: vrijednosti cilja vrijednosti sredstva. Vi, primjerice, možete reći da vrednujete svoj automobil, ali to je tek sredstvo za ostvarenje nekog cilja. Suprotno tome, vrijednost cilja kojemu težite zapravo je određeno emocionalno stanje, kao što je uzbuđenje (pontiac), prestiž (mercedes) ili sigurnost (volvo). Upamtite, naša želja da ostvarimo svoje vrijednosti pokretačka je sila svakoga procesa donošenja odluke. Ljudi, nažalost, često donose odluke zbog želje da ostvare vrijednost sredstva (ciljeve), ali ne uspjevaju ostvariti ono najvažnije: svoje vrijednosti cilja (pokretačke emocionalne potrebe svojih života). Anthony Robbins "Divovski koraci" (srce uočila Zvonka)

četvrtak, 12.05.2016.

Zadovoljno srce

248. Ugodne vrijednosti poznate su kao vrijednosti kojima težimo; one uključuju emocije poput ljubavi, radosti, slobode, sigurnosti, strasti i duševnoga mira. Bolne vrijednosti (odnosno, odbacivanje, potištenost, usamljenost) poznate su kao vrijednosti koje izbjegavamo. Donoseći odluke nastojimo odrediti hoće li posljedica naših postupaka biti stanje ugode ili stanje boli. Tijekom sljedećih nekoliko dana jasno ćete raspoznati ne samo emocionalna stanja koja upravljaju svim vašim odlukama, već i redoslijed njihove važnosti. Vi, primjerice, možete vrednovati i sigurnost i pustolovinu. Odluka o tome koja vam je od tih vrijednosti važnija, pomoći će vam pri donošenju odluka koje će vam donijeti dugoročno zadovoljstvo. Anthony Robbins "Divovski koraci" (srce uočila Zorica)

srijeda, 11.05.2016.

Važno srce

247. Ako su vam važni ljubav, uspjeh i čestitost, tada su to dijelovi vašeg sustava vrijednosti. Vrijednost je emocionalno stanje koje smatrate vrlo važnim (zbog ugode koju će vam donijeti) ili izbjeći (zbog boli koju povezujete s tim pojmom). Svako donošenje odluke temelji se na tim vjerovanjima: kako će nam određeni postupak pomoći približiti se vrijednosti koja donosi ugodu? Hoće li nam pomoći udaljiti se od onoga što donosi bol? Koja je ugodna emocija za vas najvažnija, a koju ćete bolnu emociju izbjegavati gotovo pod svaku cijenu? Anthony Robbins "Divovski koraci" (snimka zaslona videa sa interneta)

utorak, 10.05.2016.

Vrijedno srce

246. U filmu Stand and Deliver, učitelj Jaime Escalante jasno pokazuje moć pojedinca kojem su potpuno jasne vlastite vrijednosti, odnosno ono za što se zalaže. Svoju je strast prema učenju prenio na svoje učenike, ali ne tehnikama podučavanja, već svojim primjerom o tome što je moguće. On je naraštaj koji se smatralo "izgubljenim" podučavao ne samo kako će proći na ispitu iz matematike (za što su bili uvjereni da je nemoguće), već i kako cijeniti jedan drugoga, svoje latino-američko naslijeđe i moć učenja pomoću koje će zauvijek podići kvalitetu života. Njegova potpuna predanost višim mjerilima promijenila je živote tih mladih ljudi. Što biste mogli postići kad biste bili potpuno usredotočeni na ono što u životu najviše cijenite? Anthony Robbins "Divovski koraci" (srce uočila Zvonka)

ponedjeljak, 09.05.2016.

Srce iz ljubavi

245. Kojim se ljudima naše kulture najviše divimo? Nisu li to oni koji dobro poznaju vlastite vrijednosti, ljudi koji ne samo da propovijedaju svoja mjerila, već i žive prema njima? Svi mi poštujemo muškarce i žene koji se zauzimaju za ono što vjeruju čak i ako se ne slažemo s njihovim poimanjem dobra i zla. Pojedinci koji dosljedno žive svoje živote u kojima osobne filozofije i postupci čine jedno, posjeduju neospornu snagu. Neka dosljednost bude vaš cilj. Činite li trenutno nešto što nije u skladu s vašim vjerovanjima o tome što je ispravno? Odmah poduzmite nešto da biste to ispravili. Razmislite na trenutak: prema kojoj vrijednosti ili načelu živite i kako je ono unaprijedilo vaš život? Anthony Robbins "Divovski koraci"

nedjelja, 08.05.2016.

Srce do neba

Kad stvarnost te zvekne I srce ti otekne I dobiješ sliku krivu Samo si promijeni perspektivu Sa slike filter makni Samo emotikon smješka dotakni Da dobiješ što treba Srce veliko do neba.

subota, 07.05.2016.

Srce u mrtvom kutu

(srce uočila Anuška) Većina retrovizora ne pokriva mrtvi kut, zato je koji puta dobro skrenuti pogled. Možda je srce baš tamo.

petak, 06.05.2016.

Ispunjeno srce

244. Želimo li ostvariti potpuno ispunjenje, postići ćemo ga na samo jedan način: odlučujući što u životu najviše želimo - koji su naši prioriteti - a zatim svakodnevno živjeti u skladu s tom odlukom. Anthony Robbins "Divovski koraci" (srce uočila Josipa)

četvrtak, 05.05.2016.

Procjena srca

243. Jeste li ikad nailazili na poteškoće pri nastojanju da ostanete dosljedni jednostavnim odlukama kao što je odlazak u gimnastičku dvoranu? Vjerojatno ste ga činili previše složenim usredotočivši se na desetak stvari koje morate učiniti. Možda ste pomislili: "To je jednostavno previše gnjavaže za malo vježbanja." Morate se odvesti do dvorane, parkirati automobil, prijaviti se, pronaći ormarić, preodjenuti se, vježbati, istuširati se, itd. Pa ipak, kad pomislite na nešto što je lako učiniti, to "procjenjujete" sasvim drukčije. Želite li jesti? Dakako! Želite li poći na plažu? Dok trepneš! Što je potrebno učiniti? Samo uskočite u automobil i krenuti! Razlika nije u onome što činimo, već u načinu na koji to procjenjujemo. Promijenite svoj način procjene i u trenutku ćete promijeniti svoj život. Anthony Robbins "Divovski koraci" (srce uočila Marina)

srijeda, 04.05.2016.

Prioritetno srce

242. Još jedan način da u trenutku prevladate osjećaj odbacivanja ili nesposobnosti jest izmijeniti hijerarhijsku ljestvicu vrijednosti postavljajući na njezin vrh, na primjer, davanje doprinosa i zahvalnost. Ako vas tada netko odbije, to vam neće biti važno: umjesto da se usredotočite na ono što ipak možete doprinijeti da biste pomogli toj osobi na neki način popraviti situaciju. Ili ćete se osjećati tako zahvalnim za svoj život da nijedno odbacivanje neće utjecati na vas. Zapravo, čak ga tako nećete ni shvaćati. Zbog tih ćete se emocija osjećati prožetima još nedoživljenim osjećajem radosti i povezanosti. Jednostavnom promjenom bilo kojega od pet elemenata vašeg glavnog sustava procjene sposobni ste u trenutku ostvariti promjenu na svakom području svojega života. Anthony Robbins "Divovski koraci"

utorak, 03.05.2016.

Gospodar srca

241. Ovog trenutka sposobni ste ostvariti globalne promjene koje će istodobno utjecati na vaš način razmišljanja, osjećaje i ponašanje na mnogim područjima vašega života. Kako? Jednostavnom promjenom jednoga od pet elemenata glavnog sustava. Na primjer, umjesto da se samo uvjetujete za drukčiji osjećaj o pitanju odbacivanja, mogli biste prihvatiti novo globalno vjerovanje kao što je: "Ja sam izvor svih svojih emocija. Nitko i ništa ne može promijeniti moje osjećaje osim mene samoga. Zateknem li se kako reagiram na nešto, sposoban sam to u trenutku promijeniti." Uviđate li kako bi, ukoliko svesrdno prihvatite to vjerovanje, ono uklonilo ne samo strah od odbacivanja već i osjećaje gnjeva, frustracije ili nesposobnosti? Tako iznenada postajete gospodar svoje sudbine. Anthony Robbins "Divovski koraci" (srce uočila Nikolina)

ponedjeljak, 02.05.2016.

Stručno srce

240. Što dovodi do stručnosti? Stručnjaci su, bez iznimke, oni ljudi koji posjeduju više saznanja od ostalih o onome što u određenom području vodi uspjehu ili promašaju. Svaki dan predstavlja novu mogućnost za stjecanje novih saznanja koji nam mogu pomoći ojačati naša vjerovanja, usavršiti naše vrijednosti, postaviti nova pitanja i ući u stanja koja će nas odvesti u željenom smjeru. Anthony Robbins "Divovski koraci" (srce uočila Zvonka)

nedjelja, 01.05.2016.

Rijetko srce

Lagano je biti čovjek sa srcem, kad konkurencije gotovo da i nema. Ali kao što je jedna iskra dovoljna da zapali vatru, tako je i jedno srce dovoljno da promijeni sliku. (srce uočila ZlicaOdOpaka)

Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Bez prerada.