Ako su vam važni ljubav, uspjeh i čestitost, tada su
to dijelovi vašeg sustava vrijednosti. Vrijednost je
emocionalno stanje koje smatrate vrlo važnim (zbog
ugode koju će vam donijeti) ili izbjeći (zbog boli koju
povezujete s tim pojmom).
Svako donošenje odluke temelji se na tim
vjerovanjima: kako će nam određeni postupak
pomoći približiti se vrijednosti koja donosi ugodu?
Hoće li nam pomoći udaljiti se od onoga što donosi
bol? Koja je ugodna emocija za vas najvažnija, a koju
ćete bolnu emociju izbjegavati gotovo pod svaku
cijenu?