srijeda, 28.10.2020.
VEČERNJA TJELOVJEŽBA
|
U ovo vrijeme kad nam COVID 19 sve jače puše za vrat i zaraza se sve se više i jače širi,kako po svijetu,tako i u lijepoj našoj,ukoliko se uskoro situacija ne počne stabilizirati,a kako stvari stoje ne izgleda baš naj bolje da hoće,predstoji nam moguć lockdown ili policiski sat,koji su već neke zemlje po drugi put uvele,a mi se nadamo da se to u lijepoj našoj ipak neće desiti i da ćemo se nekako izvući i bez toga.Sve u svemu trenutna situacija ne izgleda ni malo dobro,pa postoji mogućnost zatvaranja objekata poput sportskih dvorana i u ovom slučaju fitnes centara,što mnogim korisnicima istih neće baš najbolje sjesti.
Što se mene tiče,ja trenutno nisam korisnik fitnes dvorana,mada sam bio ranije dugi niz godina kad su bila neka "bolja"vremena.Sve u svemu održavao sam,a i dalje rekreativno održavam svoju fizičku formu,koliko god mi to vrijeme,posao,ali i volja dopuštaju. Ukoliko eventualno zbog porasta broja zaraženih od COVIDA ipak dođe do zatvaranja sportskih objekata,vrlo se lako može,makar u smanjenom intenzitetu i na nedovoljno kvalitetnim spravama vježbati i na otvorenom prostoru,gdje se može pono lakše izbjeći fizički kontakt,pa tako i moguć prijenos zaraze.  Kod nas u Poreču,a vjerovatno i u mnogim drugim gradovima postoje vježbališta na otvorenom,kao i fitnes sprave koje može koristiti slobodno i besplatno svatko ko poželi na njima nešto vježbati,a rekreativno vježbanje razgibavanje,istezanje,kao i razne aerobne vježbe,osim onih koje se vježbaju na spravama,mogu se kvalitetno izvoditi,naravno,ako ima volje. Ja volim malo zavježbati u onim poslijepodnevnim satima,predveče,jer onda mi nekako to vrijeme najbolje paše,pa sam odlučio da ću biti češći korisnik takvog mjesta.Kako ja već imam od ranije razgibano tijelo,meni je dovoljno sat vremena da se lijepo zagrijem,razgibam i razvježbam,na način kako sam navikao. Ukoliko budem kroz ove jesenje i zimske mjesece ustrajao u tome što više,a i ako u međuvremenu se situacija s Coronom popravi i zaustavi širenje zaraze do proljeća ili ranije,da ću u sljedeću sezonu ući bar koliko toliko već fit,što je kud i kamo puno bolje i zdravije nego da dočekam sjedeći pred televizorom,te tako izbjeći Coronu ne samo uz vježbanje,nego i općenito. Oznake: Vanjska teretana |
četvrtak, 15.10.2020.
Smrdljika
|
...a morao sam ovaj post napisati,o jednom događaju koji mi se desio pred nekih tjedan dana,da ne zaboravim.Poznato je da je ovo jesenje vrijeme doba kad nam se u kuće uvlače Smrdljivi Martini kako bi prezimili hladnije nadolazeće dane.Bilo je već par puta da sam ga uočio na škurama prozora u večernjim satima,kako mi se cigan pokušava uvuć u sobu kroz odškrinut prozor na kip."E nećeš majke ti ovaj put",kažem ja i otvorim prozor i onako čvergerom ga opalim i skinem sa škura i zatvorim prozor.Nisam ga htio rukama,pa da me zasmrdi,a smrdi ko sam đava ono šta on ispušta kad je uznemiren.Normalno,to mu je sistem obrane,pa ga zato vjerovatno ni ptice ne jedu.
Znao mi je par puta uletit i ranije u sobu,uvuć se kroz prozor,da ga ne primjetim i to većinom u te neke večernje sate,pa ga odjednom čujem kako bruji po sobi,pa se uvuče u plafonjeru,a tamo je tisan ulaz okolo,pa ne more izać van i onda tako u plafonjeri krepa,a zna sam ga zateć i na robi i na zavjesama,pa ga moraš nekom krpom uhvatit ili salvetom i hitit van da ne smrdi.  Jadan mi se takav baš uvuka u sobu pred nekih tjedan dana kad su bili oni neverini,a da ga nisam predhodno spazija ili čuja kako bruji po sobi.Ništa...legnem ja spavat i pokrijem se plahtom,kad ono u neko doba noći pred jutro probudi me neki smrad,a mirisalo je kao mješavina smrada raspadnutih iznutrica i plina na kojem kuhamo.Onako u nekom polu budnom stanju taj smrad sam najprije osjetio na plahti kojoj sam bio pokriven,pa se okrenem na lijevi bok,..opet smrdi,okrenem se na drugu stranu,..i tu smrdi.Kako sam bio u polu snu,nije mi se dalo dizat,palit svijetlo i provjeravat od kuda taj smrad,nego sam se okrenuo ponovo na leđa i tako opet zaspao.Činilo se kako kad spavam na leđima,ne smrdi ništa. Probudim se ja tako ujutro,sav neki mamuran i još u sjedećem položaju prije nego sam usta,vidim ono na rubu noge od kreveta tog đavla od Smrdljike (kako ja zovem Smrdećeg Martina) kako gleda u me.Odmah mi je bilo jasno od kud onaj smrad po noći.Vjerovatno kad je uletio u sobu,doletio je do mog kreveta i tu se zadržao negdje oko kušina.Vjerovatno kako sam se obraća po noći u krevetu san mastija po njemu i dodiriva ga licem,pa mi je cilu plahtu i kušin zasmrdija.Dobro da mi nije uša u usta.Posle san se mora i istuširat. Prvo šta mi je bilo na dohvat ruke bila je čarapa na ulazu u sobu i njom sam onako zgrabija smrdljiku i bacija van kroz prozor.Inače ne volim baš ubijat te i slične leteće ili gmižuće kukce,nego ih radije otjeram ili bacim kroz prozor van. Ja se nadam da je smdrljika bar udahnula miris moje smrdljive čarape,i prije nego sam ju bacio van,bar je zapamtila što znači smrad...he,he  Oznake: noćni događaj |
utorak, 13.10.2020.
Dolomiti kroz durbin
|
...evo lijepo su se mogle vidjeti (a i još uvijek se mogu) iz Poreča,odnosno iz cijele zapadne Istre.Takav pogled omogućen je nakon nekog nevremena (kao što je nedavno u Istri bilo) i kad se atmosfera na moru rasčisti i zapuše bura.Dugo čekajući ovakvu priliku,iskoristio sam svoj durbin,a za fotografiju upotrijebio mobitel koji sam prislonio na okular i tako uslikao.
  ...u daljini ispred Dolomita vidi se jedrilica iz horizonta.Sada me to nekako podsjeća na one slike ravnozemljaša koji su svojim teorijama htjeli dokazati da je zemlja ravna ploča,pa bi mogao o tome dati neko svoje mišljenje,ali neću,jer ovaj post nije tome namjenjen.Koliko mi se čini u zadnje vrijeme nije ih više baš ni čuti...pitam se zašto?:) |
četvrtak, 08.10.2020.
Tribalo je...
|
e da....tribalo se još jednom utoćat u more,pa makar to bilo i zadnji put u ovoj godini.Makar je temperatura mora možda pala tek za koji stupanj,onaj osjećaj da se more ohladilo zasigurno vara i još je rano za to reći...Tek nakon nekoliko minuta boravka u njemu kupanje djeluje kao čisti užitak.Zato treba iskoristiti još ove tople dane.
  ...a nakon ugodnog kupanja,uslijedio je pokušaj slaganja Kamenja,tzv stone ili rock balance.Zanimljiva je to slaganje gdje možeš preispitati svoju koncentraciju,mirnoću i osjet za ravnotežu.Čitao sam negdje da u svijetu postoje festivali Rock balanca,gdje se mogu vidjeti stvarno zavidno složeno kamenje,koje na izgled prkose ravnoteži,ali ipak stoje na mjestu :)  Oznake: kupanje u moru |
