** Budan.blog.hr ** Alternativa, zen filozofija, duhovne teme, haiku, poezija, umjetnost, vizije, mudrosti, razmišljanja, priče

Radom na sebi da posvetite veću brigu o svom biću...

"Najveća je ljepota života uzvraćati odanost", tako istiće Ciceron.


Dragi prijatelji!

"Najveća je ljepota života uzvraćati odanost", tako istiće Ciceron. To činiti na bilo koji način i pomagatiprijateljima je naš prioritetni cilj, jer mnogi zaboravljaju da: "Većina ljudi provodi više vremena hodajući oko problema nego rješavajući ih." kako kaže i Henry Ford. Iz tih razloga dobrom dijelu zainteresiranihza iscjeljivanje ja nudim riješenja da se sami potrude i iznađu sebi izlaz iz postojeće situacije u koju su onizapali, radom na sebi da posvete veću brigu o svom biću...





- " Nijedan čovjek sebe ne vidi kako ga drugi vide, pa ni u zrcalu." - Barney Kossei, američki glazbenik



- " U sredini poteškoće leži prilika" - Albert Einstein, njemački filozof



- " Majčino srce je duboki ponor na čijem ćeš dnu uvijek naći oprost." - Honore de Balzac, francuski pisac



- " Najveće je domoljublje kazati svojoj zemlji da se ponaša nečasno, glupo, ružno." - Julian Bornes, engleski pisac

- " Ljubav je jedini ključ koji odgovara vratima raja." - Phil Bosmans, belgijski pjesnik

- " Onaj tko govori samo lijepe riječi ima loš karakter." - Blaise Pascal, francuski znanstvenik

- " Malo je onih koji vide vlastitim očima i osjećaju vlastitim srcem." - Albert Einstein, njemački fizičar

- " Ako ne znaš kuda ideš, gdje god da stigneš na pogrešnom si mjestu." – Indijska poslovica

- " NA SVIJETU SI, DA GLEDAS SUNCE, NA SVIJETU SI DA IDES ZA SUNCEM,
NA SVIJETU SI DA SAM SI SUNCE, I DA SA SVIJETA ODAGNAS SJENKE." - nepoznati autor

- " ONAJ ZNA KOJI NE MISLI DA ZNA, A ONAJ NE VIDI, KOJI NE VIDI DA I DRUGI VIDE". - Valtazar Gracijan

- "SLOBODA NEMA VECEG NEPRIJATELJA OD POVLASTICE". -Francuska poslovica



- " POLJE LIJENOSTI PUNO JE KOPRIVA". - Talijanska poslovica



- " CIVILIZACIJA JE POCELA TADA, KAD JE COVJEK PRVI PUT ISKOPAO RUPU U ZEMLJI I STAVIO SJEME. RELIGIJA JE POCELA KAD JE COVJEK SHVATIO SAOSJECANJE SUNCA PREMA SJEMENU, KOJE JE ON STAVIO U ZEMLJU. UMJETNOST JE POCELA KAD JE COVJEK SASTAVIO HIMNU ZAHVALNOSTI I SLAVI SUNCU". - Halil Dzubran







Glup čovjek nije opasan, ali postaje ako toga nije svjestan, jedan je od mojih 'mudroslova'

semper contra@Babl- komentar sa http://www.blog.hr/



------

Pismo jednog djeda svojim unucima - preuzeto od Josipa

http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=89971



Prisvojiti i upravljati - objavila angelija

http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=90060

Ne raspravljaj - preuzeto od camille

http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=90029



Kvantna medicina

http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=90055

Aktivacija DNK

http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=90086

Iscjeljiteljske vibracije kristala

http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=9258



H.P.D.PLATAK, Rijeka /seniori/

http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=90090

DELTA KUP 2013.

http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=90153






Debt bomb

http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=90069

Dalmatinac legenda!!!

http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=89985



------

Moje zadnje pismo upućeno vama

http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=89851



------

OSHO CENTAR MONTENEGRO

vam poklanja

OSHO GLASNIK br. 10 o SEKSU

http://www.osho-yu.me/index.php?option=com_content&view=article&id=373:glasnik-10&catid=36:glasnik&Itemid=58

Copyright ©Osho International Foundation

www.osho-yu.me

----------



lp, boro

Oznake: Osobno

Samoiscjeljivanje

/Meditativne tehnike/

Dragi prijatelji!
Svatko od nas posjeduje svu mudrost i znanje koje će nam ikad biti potrebno.
Ono nam stoji raspolaganju preko našeg intuitivnog uma, koji je naša veza sa
univerzalnom inteligencijom. Međutim, često imamo teškoća da dođemo u
dodir s našom višom mudrosti. Jedan od najboljih načina za to jeste susretanje
i upoznavanje našeg unutarnjeg vodiča.
Navodim jednu vježbu da bih vam pomogle da se sretnete s vašim duhovnim
vodičem. Ako želite, neki prijatelj može ovo da vam čita, dok radite meditaciju.
U suprotnom, prvo pročitajte, zatim sklopite oči i sprovedite to što ste pročitali.

Sklopite oči i duboko se opustite. Idite u svoje unutarnje svetilište i provedite
tamo nekoliko minuta, opuštajući se i orijentišući se. Sada zamislite da u skloništu
stojite na jednom putu koji se proteže u daljinu. Počinjete da idete putem i pri
tom vidite u daljini jednu formu kako se kreće prema vama i emituje jasno,
sjajno svjetlo.
Približavajući se, počinjete da razaznajete da li je forma žena ili muškarac, kako
izgleda, koliko je stara i kako je obućena. Što vam se forma više približava, to
zapažate više detalja njenog lica i izgleda.
Pozdravite ovo biće i upitajte kako se zove. Prihvatite prvo ime koje vam padne
na pamet.
Sada provedite vašeg vodića oko svetilišta i zajedno ga istražujte. Vaš vodić može
ukazati na neke stvari koje do tad niste primetili, ili pak možete samo uživati u
njegovom prisustvu.
Upitajte svog vodića da li ima nešto da vam kaže ili da vam da savjet. Ukoliko to
želite, možete mu uputiti i konkretna pitanja. Možda će te odgovore dobiti odmah,
ali u protivnom nemojte biti obeshrabreni, odgovori će vam doći kasnije u nekom
obliku.
Kada osjetite da je osjećaj zajedništva kompletan za sada, zahvalite vodiću, izrazite
svoje poštovanje i pozovite da vas sljedećeg puta sretne u vašem svetilištu.
Otvorite oči i vratite se spoljnom svetu.

TEHNIKA RUŽIČASTOG MJEHURA

Ovo je jednostavna vježba i izvanredno efikasna.
Sjedite ili lezite udobno, sklopite oči i duboko dišite, polako i prirodno. Postepeno se
sve dublje opuštajte.
Zamislite nešto što biste željeli da se ostvari. Zamislite to što je jasnije moguće.
Sada, u mislima zaokružite svoju zamisao ružićastim mjehurom: postavite vaš cilj u
mjehur. Ružičasta je boja koja asocira na srce, i ako ova vibracija boje okružuje sve
što vizualizirate, doneće vam samo ono što je u savršenom skladu s vašim bićem.

Treći korak jeste osloboditi mjehur i zamisliti ga kako se udaljava u univerzum, s
vašom vizijom o njemu. Ovo simbolizuje da se emocionalno oslobađate toga. Sada
je slobodna da pluta univerzumom, privlačeći i sabirajući energiju za svoju manifestaciju.
Više ništa ne morate učiniti.

MEDITACIJE ISCJELJENJA

Sedite ili lezite, dišite, duboko se opustite. Počev od vrhova prstiju, preko stopala, nogu,
donjeg trbuha, itd., koncentrišite pažnju na svako dio tijela pojedinačno i prenesite mu
poruku da se opusti i oslobodi pritiska. Osjetite kako se pritisci tope i otiču.
Ukoliko želite, uradite meditaciju za otvaranje centra energije da bi vaša energija stvarno
počela da teče.
Sada zamislite zlatnu, lekovitu svetlosnu energiju svuda oko vašeg tijela... osjetite je...
doživite je... uživajte u njoj.
Ako vam je određeni dio tijela obolio, ili u bolu zapitajte ga: da li ima poruku za vas.
Pitajte da li postoji nešto što morate da shvatite u tom momentu, ili uopće u životu.
Ako dobijete odgovor, učiniti sve da ga razumete i propratite. Ako ne dobijete odgovor,
nastavite s ovim procesom.
Sada uputite posebnu nežnu, ljekovitu energiju u taj dio vašeg tijela, ili u bilo koji drugi
dio kome je potrebna, i vidite ili osjetite kako se iscjeljuje. Možda ćete zaželjeti prisustvo
vašeg vođe ili bilo kog učitelja ili iscjeljitelja da vam pomognu u lečenju.
Zamislite da se problem rješava i oslobađa energiju, ili bilo koju sliku koja vam donosi
pomoć.
Sada zamislite sebe u savršenom, zračećem, prirodnom dobrom zdravlju. Zamislite sebe
u različitim situacijama kako se osjećate dobro, aktivno i zdravo. Vidite sebe kao
božanstvene, zračeće, lijepe.
Sada sam prošao sve putove bolesti. Slobodan sam, zdrav!
Sada zračim zdravljem i energijom.
Volim i prihvatam moje tijelo u potpunosti.
Ja činim dobro svom tijelu, i moje tijelo čini dobro meni.
Ja sam pun energije i vitalnosti.
Moje tijelo je uravnoteženo, i u potpunom skladu s univerzumom.
Zahvaljujem za uvijek bolje zdravlje, ljepotu i vitalnost.
Ja sam zračeći izraz savršenstva. Moje tijelo i um sada manifestuju božansko savršenstvo.

Od sada nadalje, svaki put kad radite ovu meditaciju, zamislite sebe isključivo u savršenom
zdravlju, okruženim zlatnim ljekovitim svjetlom. Nemojte posvećivati više moći i energije
tom "problemu", osim ako osjećate da postoji još nešto što morate razumjeti u vezi s tim.


Napomena: Preuzeto iz knjige "Kreativna vizualizacija"

Ovako je bilo ispisano na listu ezoterijskog časopisa bez naznake imena i prezimena autora,
časopisa sa kojeg sam ovaj ispis preuzeo ja se ne sijećam, dali je u pitanju bio: Svijetlost,
Arka, Tajne, Stella, Sirijus... ne mogu se sjetiti.


lp, boro

http://budan.blog.hr/

Oznake: Zdravlje

Spoštovani (a) Borivoj,

pred nami je nov mesec dni, vedno znova novega življenja. Del tega časa vas vabimo, da preživite z nami ob dogodkih, ki
smo jih v Teozofski knjižnici in bralnici Alme Karlin pripravili za vas:



Petek, 1. 2. ob 19.00:
Filmski večer: SAMSARA
Samsara je prelepa filmska stvaritev indijskega režiserja Pan Nalina iz leta 2001. Pripoveduje zgodbo mladega meniha, ki si
po treh letih meditacije ustvari družinsko življenje in se sooča z izzivi življenja v Himalaji. Film odlikujejo prekrasni posnetki
in bogata sporočilna vrednost.

Priporočen prispevek: 2 €



Ponedeljek, 4. 2., ob 18.00:
PREDAVANJE: ONSTRAN VIRA TEŽAV IN TRPLJENJA
Od zelo zgodnje mladosti verjamemo, da smo kot posameznik ločeni od vsega in zaradi tega občutka ločenosti počnemo
vse mogoče, da bi le nekako preživeli. Hkrati pa poskušamo pridobiti najboljše, kar nam življenje lahko ponudi.
Ker verjamemo, da smo posameznik, se del nas izogiba odločenim stvarem, drugi del pa po njih hrepeni. Na predavanju
se bomo pogovorili o poti iz začaranega kroga ter o nedualnosti, kar je naša resnična narava.

Predaval bo Milan Slunečko, ki je dolga leta proučeval advaito in nedualizem.
Priporočen prispevek: 4 €



Petek, 8. 2., ob 19.00:
KULTURNO DRUŽABNI VEČER: PREŠEREN, MORDA VIOLINA IN PRAV GOTOVO DVA KOZARCA VINA
Na večer našega kulturnega praznika bomo vzeli v roke Prešernove pesmi in kozarec vina.
Preko poslušanja njegove poezije in skupnega spominjanja njegove življenjske zgodbe bomo vstopili v tisto, kar ohranja
njegove pesmi žive, v nas budi našo čustveno naravo in tudi zavest biti Slovenec.

Priporočen prispevek: 4 €



Ponedeljek, 11. 2., ob 18.00
PREDAVANJE: Odnosi nove dobe

Novi časi prinašajo nove možnosti tudi na področju partnerstev; imamo več znanja in moči, da se ne prepuščamo več
avtomatizmom starih vzorcev in svoje odnose zgradimo na temelju spoštovanja in človečnosti. To velja za odnos
partnerjev nasprotnega ali istega spola, za ekskluzivno ali odprto vezo. Predvsem partnerstvo, kjer je možen pogled čez
osebnost in videti drugega kot božanstvo, odpira vrata svetim odnosom, oz. svetosti v odnosu.

Predaval bo Aristid Havliček – Tili.
Priporočen prispevek: 4 €



Četrtek, 14. 2., ob 18.00:
PREDAVANJE: ZALJUBLJENOST, LJUBEZEN…
Skupaj bomo razmišljali o zaljubljenosti, ljubezni, fenomenu nenadne privlačnosti, usodni bolečini ob imeti ali ne imeti
nekoga. Kdo sploh lahko ima nekoga? Iluzija posedovanja in iluzija ločenosti sta vira bolečin. Ali je ljubezen res samo
orodje razvoja, da človek stopi v skupnost, ustvari potomstvo in se bolj ali manj uspešno razvija in raste skozi soglasja
in nesoglasja s partnerjem?

Predaval bo Domen Kočevar, prof. soc. in teol.
Priporočen prispevek: 4 €



Petek, 15. 2., ob 18.00:
3-URNI MINI SEMINAR: OSNOVE FINANČNE PISMENOSTI
Prvi del seminarja bomo posvetili razumevanju osnov finančne in časovne pismenosti ter kako lahko izboljšano
razumevanje vpliva na naše življenje. Spoznali bomo pravila časovne in denarne igre, ki jo vsi; hočeš/nočeš, igramo.
Ugotavljali bomo, kaj pravzaprav je bogastvo ter katere veščine uporabljajo tisti z več denarja. In kateri so prvi koraki,
ki so jih naredili ljudje na svoji poti do finančnega blagostanja. Pogledali bomo tudi, kaj so sredstva in kaj obveznosti
ter kako narediti bilanco gospodinjstva in ugotoviti dejansko premoženje.

Predaval bo Aleš Šef, trener za osebne finance.
Priporočen prispevek: 10 €



Torek, 19. 2., ob 18.00:
PREDAVANJE: NOVE OBLIKE SOBIVANJA
V svetu se je skozi zgodovino človeštvo prebijalo v različnih oblikah sobivanja. Manjših, večjih, omejenih s krvnim
sorodstvom, enako filozofijo, pripadnostjo narodu… Razvoj družbe, trenutno stanje v svetu,, ekonomska situacija,
tendence ljudi po sodelovanju in življenju v svetu z manjhim odtisom v okolju ter vse bolj celostno gledanje na življenje,
prinašajo nove stare poskuse sobivanja. Natančneje se bomo dotaknili oblike skupnosti, imenovane sohišje (cohousing).

Predaval bo Domen Kočevar, prof. soc. In teol.
Priporočen prispevek: 4 €



Četrtek, 21. 2. ob 18.00:
PREDAVANJE: AYURVEDA IN NAČINI PREHRANJEVANJA
Osnovni princip prehranjevanja po ayurvedi temelji na šestih okusih, ki so vsakomur dobro poznani – sladko, kislo,
slano, pekoče, grenko in trpko. Pravila prehranjevanja na teh naravnih osnovah so enostavna in logična za razumevanje
ter ohranjajo zdravje in vitalnost. Predstavljen bo vpliv hrane na telo in um, primerna hrana po letnih časih, delovanje
prebavnega ognja in pomen razstrupljanja telesa.

Predavala bo Maruška Eberžnik.
Priporočen prispevek: 4 €


28.01.2013. (17:20) - - - -
borivoj
Petek, 22. 2., ob 19.00:
Filmski večer: NE GANI SE/NON TI MUOVERE

Ogledali si bomo italijanski film iz leta 2004 o naravi ljubezni. Penelope Cruz in Sergio Castellitto sta bila nagrajena za
izredno in strastno uprizoritev skrivnega razmerja, ki je obema likoma spremenilo življenje.
Priporočen prispevek: 2 €



Ponedeljek, 25. 2., ob 18.00:
PREDAVANJE: SANJALNICA
Naše sanje so vedno sporočilo našega Višjega jaza, s katerim si lahko pomagamo v vsakodnevnem življenju in izzivih, ki
jih le-ta prinaša za nas v obliki bolezni, čustvenih, medosebnih težavah… Kako se lotiti njihovega interpretiranja, da bi
lažje izluščili iz simbolnega jezika znanje, ki nam lahko služi na poti osebnega in duhovnega razvoja? Na sanje bomo
pogledali z ezoteričnega vidika, ločili subjektive in objektivne sanje, ter izvedeli, kaj pomeni lucidno sanjati, sanje inkubirati
ter jih zapisovati.

Predaval bo Aristid Havliček – Tili, ezoterik.
Priporočen prispevek: 4 €



V Teozofski knjižnici redno poteka:

- vsakodnevno opoldansko sedenje / meditacija v tišini,

- vsak petek od 9.00 do 10.00 ure transmisijska meditacija,

- vsako prvo in tretjo nedeljo (3. in 17. 2. 2012) ob 10.00 Sveta maša Svobodne katoliške Cerkve,

- meditacija ob polni luni, 25. 2. ob 17.00.



Več info: Teozofska knjižnica in bralnica Alme M. Karlin, tel.: 03 62 098 62, mobi: 041 464 667,

e-pošta: drustvo@jivatma.si, spletna stran: www.jivatma.si , www.tkbak.org,

Oznake: Obrazovanje

KARATE KLUB “DELTA”
Podpinjol 1, Rijeka
Tel./Fax: 051 503-716
Mob. 091 25 15 675 (Namik Dizdarević)
E-mail: dinamik07@gmail.com
http://www.dinamik.hr/delta_cup.html

15.TRADICIONALNI MEĐUNARODNI TURNIR
DATUM: 16.veljače 2013. (subota) DELTA CUP 2013.
MJESTO: Športska dvorana “3.Maj” Kantrida
VRIJEME: 9,30 dolazak natjecatelja, prijava i uplata kotizacija
10,00 početak natjecanja u katama
12,00 svečano otvorenje i početak natjecanja u borbama

Kategorije KATE:
mlađi učenici/učenice 7, 8, 9 god. kata Hean 1-3 (može se ponavljati samo jedna kata)
učenici/učenice 10 i 11 god. Kata hean 1-5 u finalu može shitei
mlađi kadeti/kadetkinje 12 i 13 god. kata Hean 1-5, polufinali i finali shitei
kadeti/kadetkinje 14 i 15 god. WKF pravila
juniori/juniorke 16 i 17 god. WKF pravila

Kategorije BORBE:
Mlađi učenici
Mađe učenice
7, 8 9 god. -26, -30, -34, -38, +38
-28, -32, -36, +36
Učenici
Učenice
10 i 11 god. -30, -34, -38, -42, -46, +46
-32, -36, -40, -44, +44
Mlađi kadeti
Mlađe kadetkinje
12 i 13 god. -36, -41, -45, -48, -52, -57, +57
-40, -45, -50, -55, +55
Kadeti
Kadetkinje
14 i 15 god. -52, -57, -63, -70, +70
-47, -54, +54
Juniori
Juniorke
16 i 17 god. -55, -61, -68, -76, +76
-48, -53, -59, +59

NAGRADE:
•MEDALJE ZA NATJECATELJE

OPĆI UVJETI:
*Vaganje natjecatelja će biti po upućenom prigovoru službenog delegata kluba.
*Svi natjecatelji moraju imati liječnički pregled - ne stariji od 6 mjeseci.
*Natjecatelji nastupaju na vlastitu odgovornost te preporučamo da budu osigurani od nezgode.
*Organizator ne snosi nikakvu odgovornost od eventualne povrede nastale na natjecanju.
*Treneri mogu sjediti uz borilište jedino uz važeću akreditaciju HKS-a.

PRAVILA:
Za ml.učenike i učenike i ml. kadete – prilagođena pravila u katama i borbama.
Za kadete i juniore – WKF pravila.
U svakom uzrastu, u katama i borbama, smiju nastupati natjecatelji iz neposredno mlađeg uzrasta.
KOTIZACIJA: 110 kuna po kategoriji
PRIJAVE: najkasnije do 14.veljače 2013.
DOBRO NAM DOŠLI U RIJEKU!

Organizacijski odbor 15.Delta Cupa
ML.UČENICI god. 7, 8, 9 A1
ML.UČENICE god. 7, 8, 9 B1
UČENICI god. 10 i 11 A2
OZNAKA UČENICE god. 10 i 11 B2
ML.KADETI god. 12 i 13 A3
1 ML.KADETKINJE god. 12 i 13 B3
KADETI god. 14 i 15 A4
2 KADETKINJE god. 14 i 15 B4
JUNIORI god. 16 i 17 A5
3 JUNIORKE god. 16 i 17 B5
4 ML.UČENICI 7,8,9 god. - 26 kg C1
- 30 kg C2
5 - 34 kg C3
- 38 kg C4
6 +38 kg C5
ML.UČENICE 7,8,9 god. - 28 kg D1
7 - 32 kg D2
- 36 kg D3
8 +36 kg D4
UČENICI 10 i 11 god. - 30 kg E1
9 - 34 kg E2
- 38 kg E3
10 - 42 kg E4
- 46 kg E5
11 + 46 kg E6
- 32 kg F1
12 - 36 kg F2


15. DELTA CUP Rijeka, Sportski Centar "3.Maj"- Kantrida, 16.veljace 2013.

- P R I J A V N I C A -
KLUB KATE
TELEFON
TRENER
PREZIME I IME
UČENICE 10 i 11 god.
BORBE
- 40 kg F3
13 - 44 kg F4
+ 44 kg F5
14 - 36 kg G1
- 41 kg G2
15 - 45 kg G3
- 48 kg G4
16 - 52 kg G5
- 57 kg G6
17 + 57 kg G7
- 40 kg J1
18 - 45 kg J2
- 50 kg J3
19 - 55 kg J4
+ 55 kg J5
20 KADETI 14 i 15 god. - 52 kg K1
- 57 kg K2
21 - 63 kg K3
- 70 kg K4
22 + 70 kg K5
KADETKINJE 14 i 15 god. - 47 kg L1
23 - 54 kg L2
+ 54 kg L3
24 JUNIORI 16 i 17 god. - 55 kg M1
- 61 kg M2
PRIJAVNICU POSLATI NA: - 68 kg M3
e - mail : dinamik07@gmail.com ili - 76 kg M4
+ 76 kg M5
JUNIORKE 16 i 17 god. - 48 kg N1
- 53 kg N2
- 59 kg N3
+ 59 kg N4
NAJKASNIJE DO 14. VELJACE 2013.
fax : ++ 385 051 503 716
ML.KADETI 12 i 13 god.
ML.KADETKINJE 12 i 13 god

----------------------

KARATE KLUB “DELTA”
Podpinjol 1, Rijeka
Tel./Fax: 051 503-716
Mob. 091 25 15 675 (Namik Dizdarević)
E-mail: dinamik07@gmail.com
http://www.dinamik.hr/delta_cup.html
15.TRADICIONALNI MEĐUNARODNI TURNIR
DATUM: 16.veljače 2013. (subota) DELTA CUP 2013.
MJESTO: Športska dvorana “3.Maj” Kantrida
VRIJEME: 9,30 dolazak natjecatelja, prijava i uplata kotizacija
10,00 početak natjecanja u katama
12,00 svečano otvorenje i početak natjecanja u borbama
Kategorije KATE:
mlađi učenici/učenice 7, 8, 9 god. kata Hean 1-3 (može se ponavljati samo jedna kata)
učenici/učenice 10 i 11 god. Kata hean 1-5 u finalu može shitei
mlađi kadeti/kadetkinje 12 i 13 god. kata Hean 1-5, polufinali i finali shitei
kadeti/kadetkinje 14 i 15 god. WKF pravila
juniori/juniorke 16 i 17 god. WKF pravila
Kategorije BORBE:
Mlađi učenici
Mađe učenice
7, 8 9 god. -26, -30, -34, -38, +38
-28, -32, -36, +36
Učenici
Učenice
10 i 11 god. -30, -34, -38, -42, -46, +46
-32, -36, -40, -44, +44
Mlađi kadeti
Mlađe kadetkinje
12 i 13 god. -36, -41, -45, -48, -52, -57, +57
-40, -45, -50, -55, +55
Kadeti
Kadetkinje
14 i 15 god. -52, -57, -63, -70, +70
-47, -54, +54
Juniori
Juniorke
16 i 17 god. -55, -61, -68, -76, +76
-48, -53, -59, +59

NAGRADE:
•MEDALJE ZA NATJECATELJE

OPĆI UVJETI:
*Vaganje natjecatelja će biti po upućenom prigovoru službenog delegata kluba.
*Svi natjecatelji moraju imati liječnički pregled - ne stariji od 6 mjeseci.
*Natjecatelji nastupaju na vlastitu odgovornost te preporučamo da budu osigurani od nezgode.
*Organizator ne snosi nikakvu odgovornost od eventualne povrede nastale na natjecanju.

------------

lp, boro

http://budan.blog.hr/

Oznake: SPORT

DELO - Slovenci prevarani v denarnih verigah Mnogi Slovenci so v finančnih prevarah izgubili ogromno denarja, pri nas pa še vedno deluje nekaj sumljivih produktov.

Nejc Gole, gospodarstvopon, 21.01.2013, 09:00Ljubljana – Bi denar zaupali mlademu fantu, oblečenemu v moderno obleko, priznane modne hiše, ki vozi drag avto in se predstavlja kot finančni svetovalec? Bi mu dali težko prislužen denar, ko bi vam obljubil hiter zaslužek, hkrati pa vam ne bi dal časa za premislek, njegovo »investicijsko podjetje« pa ne bi imelo stalnega naslova in prostorov, spletna stran podjetja pa bi se pogosto spreminjala?

Mnogi so to storili, naši sogovorniki pa pozivajo k previdnosti. Kriminalisti so prejšnji teden ovadili tri osebe, ki naj bi dva oškodovanca ogoljufali za 71 tisoč evrov. Oškodovanca sta osumljencem dala 86 tisoč evrov gotovine, saj jima je bilo obljubljeno, da bo denar zakonito vložen v valutne oziroma trge prek uradnih investicijskih družb. Osumljenci so prikazali lažne visoke donose in prevaranima izplačali za 15.600 evrov navideznih obresti. Novomeški kriminalisti so med preiskavo ugotovili, da denar ni bil vložen v uradne trge, osumljenci pa nimajo dovoljenja za opravljanje investicijskih storitev v Sloveniji.

Forex: Treba je ločiti zrnje od plev

Na agenciji za trg vrednostnih papirjev (ATVP) so večjo pozornost vlagateljev za tako imenovane posle zaznali v letih 2009 in 2010. Forex (Foreign Exchange - kar dobesedno pomeni mednarodna menjava) je organiziran valutni trg, na katerem udeleženci zamenjujejo eno valuto za drugo. »Forex je največji, najbolj dinamičen in najlikvidnejši kapitalski trg na svetu,« pojasnjuje Roman Gomboc iz Sektorja trgovanja na Iliriki. Na tem trgu se namreč dnevno ustvari 3000 milijard dolarjev prometa.

Gomboc poudarja, da je pri vlaganju v treba »ločiti zrnje od plev«, saj vsako vlaganje v valutne trge ni namenjeno oškodovanju vlagateljev. »Preden se vlagatelji odločijo za tovrstno naložbo, naj dobro preverijo ponudnika te storitve in se posvetujejo s finančnim strokovnjakom pri pooblaščeni družbi za finančne storitve. Vsaka takšna ponudba mora biti transparentna, nikakor pa ni mogoče pri tovrstnih vlaganjih zagotavljati vnaprej dogovorjenih fiksnih donosov,« svetuje Gomboc in dodaja: »Pomembno je, da vlagatelje ne zavedejo visoki donosi, kateri niso nemogoči, vendar pa je zanje potrebno garanje.« Ta zato valutno trgovanje priporoča dobro poučenim vlagateljem, ki se zavedajo tako tveganja kot možnosti ustvarjanja donosov, vlagateljem pa naš sogovornik predlaga tudi brezplačna izobraževanja in seminarje.

Le z licenciranimi družbami

»Glede na vse goljufije je težko razumeti, zakaj se ljudje za vlaganje denarja odločijo tako hitro, brez resnega razmisleka ali temeljitega pregleda konkurence,« se čudi Igor Štemberger, predsednik uprave Ilirike. Ta poudarja, da je v Sloveniji precej borznoposredniških družb in bank, ki imajo za trgovanje potrebno licenco ATVP. Te družbe imajo po Štembergerjevih besedah znanje, da strankam nudijo koristen servis, večja je tudi zaščita strank: »Če licenciran partner stranki povzroči škodo, za katero je odškodninsko odgovoren, bo to škodo zagotovo povrnil. Če pa škoda nastane zaradi nekoga, ki nima licence, kapitala in premoženja, si jo bo vlagatelj verjetno težje povrnil.«

S pojavom različnih prevar pri poslih se je zanimanje za tovrstno vlaganje nekoliko zmanjšalo in so vlagatelji postali bolj previdni, pravi Roman Gomboc z Ilirike. Pojem se je namreč od prvotnega pomena, torej medbančnega trgovanja s tujimi valutami, razširil na številne storitve, ki se ponujajo malim vlagateljem. Pod imenom se ponujajo številni posli, denimo menjalniški posli, izvedeni instrumenti na valute, denarne verige in tako dalje, naštevajo na ATVP.

Nevarne denarne verige

Prav organizatorji denarnih verig oziroma Ponzijevih shem so z obljubami o visokih donosih naplahtali številne Slovence; v enem primeru je denimo 140 oškodovancev vplačalo 2,5 milijona evrov. Policija sicer opaža upad prijav, povezanih z organiziranjem denarnih verig, a je delovanje teh v Sloveniji še vedno prisotno. Storilci na različne načine novačijo vlagatelje. V podpis jim denimo ponujajo tako imenovane posojilne pogodbe, s katerim vlagateljem prikažejo visoke obresti na dano posojilo. Vlagatelje novačijo tudi na tako imenovanih motivacijskih seminarjih, kjer vlagatelje izobražujejo, kako pridobiti čim večje število novih vlagateljev in s tem povečevati svoje donose.

Denarna veriga torej deluje na principu, da se denar ustvarja z vplačili novih vlagateljev, ne pa z vlaganjem vplačanega denarja. Novi vlagatelji torej plačujejo tistim, ki so v verigi že dalj časa. Takšna denarna veriga pa lahko deluje le toliko časa, dokler nova vplačila omogočajo obljubljena izplačila drugim udeležencem verige, pojasnjujejo na ATVP. Tisti, ki je na vrhu piramide, lahko zasluži milijone evrov. Charles Ponzi, ki je v začetku prejšnjega stoletja v ZDA

25.01.2013. (16:50) - - - -
borivoj
obljubljal velikanske donose, je v pol leta od 30.000 vlagateljev zbral 15 milijonov dolarjev. Za prevaro je bil obsojen na pet let zapora. Pred nekaj leti pa je bil na 150 let ječe obsojen Bernard Madoff, ki je vlagatelje ogoljufal za 18 milijard dolarjev.

Slovenski Madoffi in Ponziji

Slovenski Madoff so mediji poimenovali Nella Marconija, ki v zaporu preživlja devetletno zaporno kazen. Marconi je namreč prepričal 14 vlagateljev, da so mu s posojilnimi pogodbami zaupali 727 tisoč evrov, za katerimi je izginila vsaka sled. Marconi je največjo finančno piramido v Sloveniji osnoval prek družbe Remius, ki je v stečaju. Okoli 200 upnikov je v stečaju prijavilo za 9,2 milijona evrov terjatev, stečajna upraviteljica Staška Mrak Jamnik pa jih je priznala za 5,6 milijona evrov.
Pred letom in pol je bila na sodišču pravnomočno končana tudi afera Zdenex. Protagonista, zakonca Marjan in Manica Čare, sta bila obsojena na zaporno kazen, saj sta prek družbe Zdenex med letoma 1995 in 1996 zbirala denar vlagateljev, katerim sta obljubljala štiri- in petodstotne mesečne obresti. Tožilstvo je v postopku ugotovilo, da sta zakonca v lasten žep pospravila 1,1 milijona evrov.
Sodnega epiloga pa, spomni predsednik Društva slovenskih finančnikov Klemen Furlan, niso doživeli organizatorji shem Mat projekt in Finanzas Forex, ki sta postali razširjeni po zaslugi mrežnega marketinga, s katerim se vlagatelje vabi k vplačilu denarja. Pred časom je delovala tudi shema Thorex Plan, ki jo je tržila družba Valuta plus. Ta družba iz Šenčurja je bila iz sodnega registra izbrisana konec lanskega leta.
Furlan še pravi: »Ker je cilj učinkovite finančne prevare preprečiti nenadno akcijo vlagateljev, shema nikoli ne izgine popolnoma. Mat projekt še po 5 letih daje upanje vlagateljem, da bodo prišli do svojega denarja in s časom umirja bolečino investitorjev.«Furlan še opozarja, da je v Sloveniji trenutno še kar nekaj sumljivih finančnih produktov in shem.

--------------

lp, boro

Oznake: Vijesti

Pravo na rad je jedno između pet osnovnih ljudskih prava ( hrana, krov nad glavom, rad, zdravlje i obrazovanje), kroz kojeg ostvarujemo pristojan životni standarda, za sebe i obitelj. Svako pravo nosi sa sobom i odgovornost i što su veća prava veća je odgovornost, pa tako uz pravo na rad imamo obavezu raditi odgovorno, uključujući naše najbolje sposobnosti. Upravo smo ovaj detalj o obavezama i odgovornosti, često zaboravljali ili čak uopće nismo imali u fokusu. Neštedimice smo koristili dana nam prava, pa čak i neka „hibridna“, našom dovitljivošću, dodatno kreirana.

Svatko od nas je bar jednom svjedočio sličnoj priči: „Posao mi je odličan! Ne umorim se previše, ne radim vikende ni praznike, imam dosta godišnjeg, a mogu dobiti i slobodne dane kad mi zatreba…. Uzeo sam desetak dana bolovanja, ma nije mi ništa, samo moram obaviti neke stvari, a kako nije problem dobiti bolovanje za vrijeme dok plaća firma, bolje mi je to nego trošiti dane godišnjeg odmora.“
Ni riječi o obavezama, nigdje odgovornosti. I čemu smo se onda mogli nadati nego bolnim promjenama koje su nas trebale preodgojiti za drugačiji, odgovorniji pristup općenito, a posebno odgovorniji i moralniji pristup prema poslu. Tako je ova kriza, kao i sve druge krize, uz mnoge negativnosti donijela i dobre stvari.

Na promjene je uvelike utjecala mlađa generacija, koja uglavnom voli svoj posao i daje mu se maksimalno, a ako slučajno ne voli pronađe razlog da zavoli, a ako baš ne ide, puna samopouzdanja, sigurna u sebe i svoje kvalitete, bez imalo straha, promjeni. Mladi ljudi su svjesni da im posao ne garantira ugovor nego njihova odgovornost i predanost, to koliko ga cijene, koliko dobre energije u njega ugrade i koliko kroz njega doprinose društvu u cjelini.
Vole zahtjevne zadaće koje pomiču njihove mogućnosti, dodatno proširuju usvojena znanja i svladavaju nove vještine, što je obaveza svih nas. Bez obzira u kojoj smo životnoj dobi obaveza nam je rasti i razvijati se. S toga je korisno da su nam aktivnosti upravo toliko zahtjevne da nam dotiču i pomiču granice naših mogućnosti. To jača našu osobnost. U tu svrhu, oni mudriji, postavljaju sebi dodatne zadatke, svjesni da su sami odgovorni za svoj psihofizički razvoj.
„Kao ljudska bića, imamo neograničen potencijal za samostvarenjem. S toga imamo obvezu izgradnje naših fizičkih, emocionalnih, intelektualnih i duhovnih kapaciteta u svoj njihovoj punini. Ne može se previdjeti važnost odgovornosti u konceptu postizanja samospoznaje.“ Opća deklaracija o ljudskim odgovornostima, Beč, travanj. 1997.g.

Živi smo primjer svima oko nas, a prvenstveno našoj djeci. Jedan od najvećih darova koje im možemo dati je primjer odgovornosti uopće, a posebno odgovornosti prema poslu. Iz toga mogu naučiti kako odgovoran čovjek svojim stavom utječe na okruženje stvarajući povoljne okolnosti, što će im biti dodatna vještina za budućnost. Na temeljima tako usvojenih principa, u svojoj budućnosti će, bez obzira na stanje u gospodarstvu, moći biti prosperitetni i spremni prihvaćati poslovne izazove.
"Ljudi su uvijek krivili okolnosti za ono kakvi su sami. Ja ne vjerujem u krivnju okolnosti. Ljudi koji su uspjeli u ovom svijetu su oni koji su tražili i dobili okolnosti kakve su željeli, a ako ih nisu mogli pronaći, sami su ih napravili." George Bernard Shaw

Princip da je naša stvarnost odraz naših radnji i naših misli, je uvijek prisutan u našim životima, bili svjesni toga ili ne, samo u slučaju kada ga nismo svjesni vjerujemo da se stvari događaju tek tako, bez našeg utjecaja, pa se osjećamo kao žrtva koječega.
No, ako želimo dati najveći doprinos, a pogotovo ako pokušavamo pokrenuti vlastiti posao i učiniti ga uspješnim, nema mjesta za mentalitet žrtve. Stvorimo jasnu poslovnu viziju, pronađimo u tome nešto što hrani našu dušu, neka to bude naš san za kojeg smo sigurni da smo ga sposobni ostvariti i ne odgađajmo čekajući bolje uvjete, nego krenimo u pustolovinu.
„Ne čekajte trenutak kada će sve biti u savršenom redu, jer to nikada neće biti. Uvijek će postojati izazovi, prepreke i uvjeti će biti puno manje nego savršeni. Pa što. Započnite sada. Sa svakim korakom rasti ćete sve jači, sve vještiji, sa sve više samopouzdanja i bit ćete sve više uspješni.“ Mark Victor Hansen

Oni koji su imali pravu ideju nisu digli ruke u zrak i odustali radi trenutnih teških uvjeta ili kod prvog pogrešnog koraka. „Potrošiti život čineći greške je ne samo časnije nego i korisnije nego potrošiti ga ne čineći ništa.“, George Bernard Shaw. Uporni vrlo često trijumfiraju usprkos pogrešnim koracima, baš usred velikih nedaća.

Početkom 20. stoljeća dva brata su imala malu ideju, na kojoj su neumoljivo radili i koja se pretvorila u njihov veliki san.
17. prosinca 1903, se konačno ostvarila vizija braće Wright. Svojim avionom su uspjeli poletjeti, pa iako su preletjeli samo 37 metara , a let trajao samo 12 sekundi, bilo je to veliko postignuće. A nadahnuće im je bila jedna mala igračka.
"Kasno u jesen 1878, naš otac je jedne večeri došao kući s nekim predmetom djelomično skrivenim u rukama, i prije nego što smo mogli vidjeti što je to, bacio ga je u zrak. Umjesto da padne na pod, kao što smo i očekivali, letio je po sobi dok nije udario u strop, gdje je lepršao neko vrijeme i na kraju se srušio. "
Ova jednostavna igračka izrađena od bambusa, pluta i gume, fascinirala je braću Wright i u njima izazvala životni interes i ideju o letu čovjeka, iako su tada imali samo 7 i 11 godina.
Možemo samo pretpostaviti koji je broj pokušaja i promašaja doveo do povijesnog leta prije 110 godina. Nisu imali visoku stručnu spremu ili neke druge kvalifikacije, samo su slijedili ideju kojoj su posvetili svaku misao i svaku sekundu svog života.

Dragi ljudi, ako imamo ideju i odlučni smo uložiti sebe u njenu realizaciju, nema ograničenja u smislu nisam kvalificiran, nisam dovoljno inteligentan, ne znam prave ljude i slično.
Doduše, istina je da smo svaki dan bombardirani negativnostima; politika, cijene, gospodarstvo, kamatne stope, porezi, nasilje, vremenske neprilike, zdravstveni odgoj, …uvijek nešto… i da nam zaista treba vrhunska mentalna snaga da se održimo u sferi pozitivnog.
Na svu sreću, snaga našeg uma je upravo vrhunska, a odgovorno ponašanje jača moral i osjećaj slobode, pa ako je ideja prava, bez obzira kakvo je gospodarsko okruženje, pronaći ćemo način stvarajući bolje okolnosti i bolje uvjete.

Neka nam dobrih ideja, hrabrosti i saznanja da uvijek postoji način, no, ne zaboravimo, vrijeme je za potpunu odgovornost. Ne nečiju tuđu, globalnu, nego moju, tvoju, što je dobro, jer sfera našeg najvećeg utjecaja smo mi sami.

Potrudimo se da nam je lijep dan!
Ana

Oznake: Zdravlje

HRVATSKO KNJIŽEVNO DRUŠTVO

Obavještavamo Članove da ćemo održati sastanak Društva u petak 25.01.2013. u 18 sati u Književnom klubu HKD-a. Blaža Polića 2/III

Nakon sastanka u 19. sati u Književnom klubu

održat će se književna večer pjesnikinje Dubravke Zaharije

Nakon predstavljanja slijedi druženje kroz ''književne interpunkcije''.

Radujemo se vašem dolasku!

Za Hrvatsko književno društvo
Predsjednik i voditelj ''Književnog kluba'' Valerio Orlić

Dana 15. siječnja 2013. 20:18 Valerio orlić je napisao/la:

HRVATSKO KNJIŽEVNO DRUŠTVO

U organizaciji Hrvatskog književnog društva iz Rijeke
u petak 18.01.2013. u 19 sati,
u Književnom klubu, Blaža Polića 2/III

Održat će se književna večer pjesnika Damira Klaića

Nakon predstavljanja slijedi druženje kroz ''književne interpunkcije'' svih zainteresiranih.

Radujemo se vašem dolasku!

Za Hrvatsko književno društvo
Valerio Orlić

Oznake: umjetnost

Kazna od 500$ dnevno za uzgoj hrane u svom vrtu

Objavila Atma dana Sij 19, 2013 u Ekologija

Kazna od 500$ dnevno za uzgoj hrane u svom vrtu

Bračni par iz Orlanda koji se suočio s gradskim dužnosnicima zbog izgrađenog vrta ispred svoje kuće u studenom prošle godine, ponovo su se našli na tapetu nakon što su odbili iščupati svoje povrće. Ovoga puta im prijeti stroga novčana kazna zbog neposlušnosti.

Prema poglavlju Instituta pravde države Folride, Jason i Jennifer Helvenston će morati plaćati novčanu kazne u iznosu do 500 dolara dnevno počevši od 10. siječnja ako odluče i dalje ne slijediti zapovijedi te iskorijeniti vrt za koji tvrde da im je neophodan za preživljavanje.

No, umjesto iznajmljivanja bagera par je odlučio stati iza onoga u što vjeruju da je njihovo ustavno pravo – iskoristiti svoju imovinu kako bi uzgajali vlastitu hranu. Tako su u znak protesta protiv gradskog pravilnika, Helvenstoni pokrenuli pokret “Posij sjeme, promijeni zakon!” koji ima za cilj mijenjanje ili ukidanje tog zakona.
Ogromne kazne za uzgoj hrane?

Vrt Helvenstonovih veličine 25 kvadratnih stopa (7,62 m2) se nalazi u njihovom prednjem dvorištu što nije u skladu s gradskim kodom. No, lokalni mediji su izvijestili da su se, nakon primljenih stotina e-mailova podrške paru, gradski dužnosnici povukli, rekavši da će odložiti svoju odmazdu. Ali da plima dobre volje je sad završila i grad tarži da par uništi svoj mikro vrt s rotkvicama, grahom, keljom i drugim povrćem te da ga zamijene s travnjakom – ili ih slijedi novčana kazna.

“Najveća sloboda koju nekome možete dati je sloboda spoznaje da nećete biti gladni”, rekao je Jason Helvenston. “Naš Patriotski Vrt plaća sve svoje troškove uzgoja zdrave hrane i zdravog načina života, a ima najmanju moguću emisiju ugljičnog dioksida. Vrt nas opskrbljuje vrijednom hranom i atraktivan je. Stvarno ne razumijem zašto uopće postoji rasprava. Prije će uzeti našu kuću nego naš Patriotski Vrt. ”

Izvori:
http://www.clickorlando.com
http://www.naturalnews.com
www.lsnewsgro up.com

Oznake: Vijesti

Buket za budućnost!

" Iskustvo je izvrstan ucitelj, ali na naplatu salje goleme racune. " - Minna Antrim, americka spisateljica

Dragi prijatelji!

Lekciju iz solidarnosti ljudima je održao - pas!

Njemački ovčar njuškom je gurao svog ranjenog prijatelja staforda i dopratio ga do zagrebačke bolnice Rebro kako bi mu spasio život. Uspio je, liječnici su pozvali azil za životinje koji ga jeprimio. Koliko bi ljudi bilo spremno učiniti isto za svoje prijatelje?

Danas se ljudska vrsta čudipomaganju ozlijeđenima i to smatra herojstvom. A poruka velikoga Marka Twaina sada je opetživa: Što više upoznajem ljude, više volim svog psa, rekao je taj američki pisac prije više od stotinu godina. - ( Preuzeto iz 24SATA)

Imam malenu dvogodišnju mješanku maltezerice i pinča, njenoj domišljatosti i vragolijama nema kraja, pravo je zadovoljstvo imati je u kući i nema tog ponuđenog novca za kojeg bi ja nju nekomdrugom dao...





- " Iskustvo je izvrstan ucitelj, ali na naplatu salje goleme racune. " - Minna Antrim, americka spisateljica

- " Naš karakter je ono što radimo kad mislimo da nitko ne gleda." - H.Jackon Brown Jr., američki pisac



- " Gluposti svima padaju na pamet, ali ih pametni prešućuju." - Isak Newton, američki fizičar



- " Od djece možete puno naučiti. Na primjer, koliko strpljenja imate." - Franklin P. Jones, američki novinar



- " Oprost i osmijeh su najbolja osveta. " - Samuel Palmer, engleski slikar

- " Oni koji se najvise zaklinju najmanje su iskreni. " - R. B. Sheridan, irski pisac

- " Glazba je otkrice od sve mudrosti i filozofije." - L. von Beathoven, njemacki skladatelj

- " Moguce je davati bez ljubavi, ali nije moguce voljeti bez davanja." - Amy Carmichael, irska misionarka

- " ISTINA JE GRADJANIN NEBA I JEDINA SJEDI KAO GOST ZA STOLOM S BOGOVIMA”. - Bakhilid

- " COVJEK IMA SAMO JEDNOG NEPRIJATELJA: NEZNANJE. ALI ONO IMA TISUCE LICA. ZNANJE NE MOZETE IMITIRATI”. - Maheshvarananda

- " OCI I USI LJUDIMA SU LOSI SVJEDOCI, AKO IM DUH NIJE OBRAZOVAN". Heraklit


- " TKO CE PREUZETI MOJE DUZNOSTI?“

UPITA ZALAZECE SUNCE.
" URADIT CU KOLIKO MOGU, GOSPODARU MOJ“,
UZVRATI ZEMLJANA SVJETILJKA. - Rabindranath Tagore

- "VECINA LJUDI JE NEZADOVOLJNA JER IH VRLO MALO ZNA DA JE UDALJENOST IZMEDJU JEDAN I NISTA VECA NEGO UDALJENOST IZMEDJU JEDAN I TISUCU". - Ludvig Born

- "ONAJ ZNA KOJI NE MISLI DA ZNA, A ONAJ NE VIDI, KOJI NE VIDI DA I DRUGI VIDE". - Valtazar Gracijan

- " NEKIM SE SMRTNICIMA NETKO MOZE UCINITI SIROMASNIM, NESRETNIM, I UTUCENIM, I NAOKO NE MORA IMATI IZGLED POBOZNA COVJEKA. ALI BOG U SRCU TAKVOGA MOZE BITI ZASTALNO USTOLICEN, DA BI GA STITIO I VODIO. SVAKI CIN TAKVOGA COVJEKA MOZE BITI CIN BOGOSLUZJA, NAMIJENJEN BOGU, KOJI MU STOLUJE U SRCU“. - Sathya Sai Baba



--------





Zapisuj misli

http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=89703


Rabindranath Tagore - preuzeto od mlabos
http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=89751



Zen Budizam - priredila mlabos

http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=89805




Riječki karneval /renga/

http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=16662


Stislo vas je u ledjima
http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=89796


Centralno narucivanje u HR.
http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=89796




Tai Chi

http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=89630



Fenomenalno
http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=89672




Zlostavljaci zivotinja
http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=89766

Pravi prijatelj

http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=89831


O masovnim ubojicama i čipiranju
http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=89708



--------

Moje zadnje pismo upuceno vama
http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=89638



--------


Subject: Fwd: Fwd: Fw: Buket za budućnost!

KONCENTRIŠI SE NA OVU REČENICU:

DA BI DOBIO NEŠTO ŠTO NIKADA NISI IMAO,

MORAŠ DA URADIŠ NEŠTO ŠTO NIKADA NISI.

DOLAZI PERIOD U TVOM ŽIVOTU KADA ĆEŠ SHVATITI:

Ko je važan,
Ko nikada nije bio,
Ko više neće biti...

I ko će uvek biti!



Zato, ne brini o ljudima iz tvoje prošlosti,

postoji razlog zašto nisu ušli u tvoju budućnost.


Daj ovo cveće svakome koga ne želiš da izgubiš u 2013.godini!

------------------------

lp, boro

http://budan.blog.hr/

Oznake: Osobno

XXX RIJEČKI KARNEVAL 2013.

PETO GODIŠNJE DOBA HALUBAJSKI ZVONČARI, PEHINARSKI FEŠTARI I GRUPA »LAKO ĆEMO« PRIJE TRIDESET GODINA ZAVRTJELI SU USPAVANI RIJEČKI KARNEVALSKI KOTAČ

KARNEVAL SE U RIJECI PIŠE velikim slovom i živi svim srcem
Riječki se karneval, svaki njegov dio najbolje doživljava »uživo«, na ulici, u maškaranoj masi.Jedino onaj pred čijim je nosom proplesala riječka maska, kraj čijeg je uha zazvonilo zvončarsko zvono ili prolelujao takt neke od inih karnevalskih skladbi, pod čijom se nogom zatresao maškarani riječki podij, jedino taj može doživjeti Riječki karneval u potpunosti
Lako ćemo, lako suRijeka, po mnogočemu specifičan grad, među svim tim specifičnostima ima i »ono nešto« što ju razlikuje od ostatka svijeta. To »nešto« je peto godišnje doba, jer dok svi žive godinu s četiri, Rijeka je, kradući ponajviše zimi, ali pomalo i proljeću, stvorila svoje i samo svoje peto godišnje doba. Ime mu je Karneval. A karneval se u Rijeci oduvijek piše velikim slovom, i živi svim srcem.

Spontanost početka

Pričati o začecima Karnevala u gradu na Rječini, znači prepričavati višestoljetnu povijest, tijekom koje, neovisno ćutila se Rijeka loše, dobro ili najbolje, neovisno bila u sklopu ove ili one države, uvijek, ali baš uvijek imala je to svoje peto godišnje doba. Karnevalsko doba! O maškaranoj prošlosti Rijeke neka pričaju požutjeli listovi ispisani »perom« kroničara, a o onoj novijoj, onoj koja se počela odbrojavati točno prije trideset godina, e, o njoj vrijedi pokoji izreći.
Već i maškarani vrapci u krošnjama Kvarnera znaju da su riječko karnevalsko danas prošetavši jedne zimske nedjelje 1982. godine glavnom gradskom šetnicom začele tri maškarane skupine – Halubajski zvončari, Pehinarski feštari i grupa »Lako ćemo«. Njihovu spontano prošetavanje, prepoznali su djelatnici Turističke zajednice Rijeke i nimalo ne dvojeći odlučili Rijeci vratiti desetljećima u ormaru spremljeno karnevalsko ruho. Tako su tri spomenute skupine pokrenule uspavani riječki karnevalski kotač, koji se, sve brže i sve uspješnije vrti već punih trideset godina.
Logično je da su mu u početku okretaji bili i tromiji, i skromniji nego oni današnji, no iz godine u godinu, na maškaranoj gradskoj trasi bilo je sve više i maski, i gledatelja. Spontano prošetavanje »osnivačke trojke« preraslo je u dobro organiziranu manifestaciju koja traje ponekad i puna dva mjeseca, tijekom kojih Rijeka maškarano živi, i na kopnu, i na moru, i u zraku.

Ne samo riječki brend

Peto godišnje doba u Rijeci počinje 17. siječnja, na blagdan sv. Antona ili, kako bi to ovdašnji puk kazao, na Antonju. Počinje podizanjem karnevalske zastave i to uvijek u drugom dijelu grada. A od trenutka kad zastava zaleprša, maškarana kola voze po svom rasporedu, odnosno naoko kako ih volja, a u stvarnosti dobro utabanom trasom i do u tančine isplaniranim itinererom. Posebnost Riječkog karnevala je i u tome što iza naizgledne nonšalantnosti stoji itekako pomna planiranost svakog detalja, svake karnevalske manifestacije. Stoje sati i sati promišljanja, dogovaranja i djelovanja. Stoji puno truda i besanih noći.
A što sve čini Riječki karneval? Ponajprije ljudi u čijim žilama stoljećima kola »maškarana krv«, odnosno tradicija maškaranja prenosi se s koljena na koljeno. A potom i brojne tradicijske, kulturne, zabavne, sportske i ine manifestacije što ubačene u riječki maškarani lonac daju »deliciju« kakvu ima samo Rijeka. Daju brend!

Meštar i kraljica

Manifestacija začeta 1996. godine, točno godinu dana nakon što je Riječki karneval ušao u obitelj zvanu FECC ili Udrugu europskih karnevalskih gradova, a upravo u Rijeci i pokrenuta inicijativa za formiranje Udruge karnevalskih gradova Hrvatske, koja je u Rijeci 1977. godine i formirana, spektakl imena Izbor kraljice Riječkog karnevala, i šesnaest godina nakon starta privlači veliki broj kako kandidatkinja, tako i gledatelja. Kad maškaranom pistom prošeću maski i životu pod njom sklone djevojke i žene, jer godine natjecateljica u ovom Izboru najzanemarivija su stavka, pa se tako u jednom Izboru za titulu kraljice natjecala i 84 godine stara maškaronka iz Kraljevice, svima znana teta Iča, u gledateljstvu koje se broji tisućama nastane pravi urnebes. Tribine podivljaju jer svaka kandidatkinja ima svoju prateću karnevalsku grupu, a svaka grupa svoje fanove. Tijekom dvosatnog glazbeno – scenskog, a nadasve karnevalskog spektakla pozornicom prodefiliraju sve specifičnosti Riječkog karnevala, da bi na kraju još jedna institucija istog – meštar Riječkog karnevala dobio pratilju s kojom će tijekom čitave godine širom svijeta pronositi i širiti dobar glas ne samo o karnevalu čiji je meštar, već i u gradu u kojem je karneval rođen, i zemlji iz koje potječe.
Istom prigodom na svjetlo dana, ili bolje rečeno noći izađe i činjenica da Riječki karneval nikad ne bi bio to što jest da nema logističku i inu podršku gradskih vlasti. To je vidljivo iz čina primopredaje gradskih ključeva, trenutka u kojem aktualni ggradonačelnik predaje ključeve grada i svu vlast meštru Karnevala. Trenutak kad se gledalište raspameti od sreće jer simbolično svima daje na znanje da su i grad i prigrad, i more i kopno, da je sve u ovom kutku svijeta pod vlašću maske. A onda, nalik Rječini, krškoj ljepotici što izvire ispod Grobničkih planina, a s morem se sljubi upravo u Rijeci, i karneval se razlije i sljubljuje sa svakom minutom života ovog kraja i onih koji ga nastanjuju.

Stoljetna ljubav

Peto godišnje doba zaživi punim plućima. Zaživi u svakom kutku gradskog središta, bilo kroz manifestaciju izbora nazvanu »NAJ maškarano, lipo i veselo« kojom se bira najkarnevalskiji izbor grada, bilo kroz menije riječkih ugostiteljskih objekata, bilo kroz masku osoblja istih, kroz Karnevalski park koji tradicionalno bude podignut na parkiralištu Delta... Zaživi pod karnevalskim šatorima u kojima iz večeri u večer najpoznatija imena hrvatske estrade zabavljaju puk, na kazališnim daskama, neovisno zvao se projekt Kazališni vrtuljak u danima karnevala i odvijao na sceni HNK Ivana pl. Zajca, ili nekad Dani smijeha koji su »se smijali« na daskama Hrvatskog kulturnog doma na Sušaku.
Zaživi u brojnim galerijama, koncertnim dvoranama, ali i na sportskim terenima, pa pod maskom maskoljupci zaigraju i mali nogomet, i rukomet, organiziraju turnir u streljaštvu, streličarstvu, boćanju, kartanju, sportska nadmetanja za one na kojima karnevalska budućnost ostaje, za klince, ali i za one koji ju zdušno prenose na svoju djecu, unuke i praunuke.

Događanjem na događanje

I tako, događanjem na događanje, iz dana u dan, iz noći u noć. Nekad duže, nekad kraće, sve ovisi o tome što će reći Pepelnica, a što Vazam. Ipak, onaj riječki karnevalski finiš, što se obično mjeri s deset dana, e to, je pravi maškarani pakao. Upravo ta završnica u kojoj ne spava ni val, ni kamen, niti jedan gradski kvart, a ponajmanje stanovnici Rijeke. Sva događanja uvertira su najprije za Dječju karnevalsku povorku što ulicama grada prođe tjedan dana prije one završne, u narodu znane i kao velika, i kao međunarodna povorka Riječkog karnevala. Ne zna se koja od ovih povorki je srcu milija, oku dojmljivija. Ona zvana Mala ili Dječja, ili ona završna. Svaka na svoj način draga i posebna.
Rijetki su oni koji mogu odoljeti »šarenim bombončićima« nanizanim u Dječju karnevalsku povorku, među kojima neki jedva da hodaju, a neki uz alegorijska kola imaju i ona svoja što ih gura »teta iz vrtića« ili mama, pa nikakvo čudo što se i gledateljstvo te povorke iskazuje s više desetaka tisuća.
Ona završna ili Velika povorka Riječkog karnevala tijekom posljednjih trideset godina rasla je i bujala, da bi gotovo preko noći s tri karnevalske skupine 1982. godine »nabubrila« na više od 150 karnevalskih grupa što je natjerala organizatore – Turističku zajednicu Grada Rijeke da limitira broj karnevalskih grupa u povorci, pa isti unazad nekoliko godina ne smije »preskočiti stotku«. Ono što nitko ne može, niti želi limitirati jest broj gledatelja, a njih je ovisno o vremenskim uvjetima nikad manje od 100 tisuća, a jedne godine čak i 150.

Maškarana Rijeka

Dan D Riječkog karnevala, odnosno Dan velike povorke, sublimacija je svega što joj je tijekom petog godišnjeg doba prethodilo. Defile je to riječke maškarane posebnosti koja jest bazirana na tradiciji ali živi danas, pametno promišljajući svoje karnevalsko sutra. U svakom šavu prekrasnih kostima, jer Riječki karneval je ponajprije lijep i raskošan, u svakom vijku alegoriskih kola, u svakoj gradskoj ili prigradskoj karnevalskoj grupi, živi ta maškarana riječka posebnost koja je takva kakva jest – nama i najdraža i najljepša, a ostatku svijeta izuzetno zanimljiva.
To se zanimanje iščitava iz velikog broja karnevalista iz zemlje i inozemstva što iz godine u godinu dolaze i bivaju dijelom riječke karnevalske povorke. Iščitava se iz velikog broja turista koji godišnje odmore u ovom kraju »štimaju« po datumu održavanja povorke, vidi se iz liste gostiju tradicionalnog Humanitarnog bala što ga Grad Rijeka u vrijeme karnevala priređuje u Pomorskom i povijesnom muzeju Hrvatskog primorja, Riječanima znanom kao Guvernerova palača, bala na kojem su tijekom proteklih godina plesali predsjednici država, konzuli i ini visoki državni dužnosnici sa svih kontinenata. Na kojem su plesala cijelom svijetu znana imena iz sfere gospodarstva, zabave, sporta, kulture... Vidi se i po popunjenosti kvarnerskih hotela i hostela, po karnevalskim vlakovima i autobusima što na dan prolaska Povorke u Rijeku na jednodnevni izlet dovoze posjetitelje iz cijele regije.
Vidi se i u svakom plesnom koraku onih koji hodočaste na Maškarani maraton Radio Rijeke, uz Maškarani auto rally »Pariz – Bakar«, najdugovječnije manifestacije Riječkog karnevala. A taj maškarani auto – rally, e to je pravi urnebes na dva ili četiri kotača! To je putujući riječki karneval u čijem konvoju sudjeluju maskirani auti.

A taj maškarani auto – rally, e to je pravi urnebes na dva ili četiri kotača! To je putujući riječki karneval u čijem konvoju sudjeluju maskirana vozila, vozači, posada, rally u kojem o pobjedniku odlučuju maskirani suci, rally u kojem je sve i u kojem je svatko maskiran.

Gledati u Rijeci

O spomenutim, kao i o onim nespomenutim sadržajima Riječkog karnevala mogli bi još danima, no ono što je bitno jest da svi oni skupa od Riječkog karnevala čine ono što jest – poseban i uvijek riječki. I nikako zaboraviti, mada se Riječki karneval izvrsno nosi sa svim »čudima tehnike«, mada o njemu govore i dokumentarci, tv i radijski prilozi, mada je ovjekovječen milijunima fotografija, iako njegove manifestacije, s naglaskom na završnu – veliku karnevalsku povorku bilo u direktnom ili odloženom prijenosu prenose mnoge domaće i strane tv postaje, a već se godinama ista može pratiti i putem Interneta, Riječki se karneval, svaki njegov dio najbolje doživljava »uživo«, na ulici, u maškaranoj masi. Jedino onaj pred čijim je nosom proplesala riječka maska, kraj čijeg je uha zazvonilo zvončarsko zvono ili prolelujao takt neke od inih karnevalskih skladbi, pod čijom se nogom zatresao maškarani riječki podij, e, jedino taj može doživjeti Riječki karneval u potpunosti. Svako drugo druženje nije pravo druženje. Svaka čast brojnim medijima, a njih na riječko peto godišnje doba, na Karneval iz godine u godinu stiže na stotine iz svih zemalja svijeta, i svom njihovom trudu ali ostaje činjenica da je Riječki karneval u potpunosti to što jest samo ako ga se konzumira na licu mjesta, u njegovom autohtonom ambijentu. Tek onda promatrač shvati razliku između »trodimenzionalnih običnih« i »trodimenzionalnih karnevalskih naočala«.

Kraj je uvijek početak

A što se tiče njegovog kraja... E, ni tu nije kraj kad svi pomisle da je kraj – kad karnevalska skupina riječkog Pomorskog fakulteta »POM-F-RI« nakon što poštivajući svaku stavku pusnog pogrebnog obreda, nasred riječkog akvatorija zapali slamnatog krivca za sve. Nije kraj, jer upravo tog trenutka organizatori tj. djelatnici Turističke zajednice grada Rijeke počinju pripreme za sljedeći, a karnevalske skupine smišljati nove kostime koje će i opet zadnju nedjelju prije Čiste srijede prošetati riječkim Korzom, u sklopu tog nasmijanog kritičara društvene zbilje, njegovog visočanstva imena Riječki karneval.
I što još reći osim mladiću u najboljim godinama čestitati 30. rođendan u »obnovljenom životu«, njegovim začetnicima kao i organizatorima čestitati na dosljednosti i ideji, te sve ljubitelje ovog ne samo riječkog ili primorskog brenda već i hrvatske prepoznatljivosti uz poziv na jubilarno riječko peto godišnje doba pozdraviti s riječkim maškaranim pozdravom u čije četiri riječi živi sva istina Riječkog karnevala – KREPAT, MA NE MOLAT!

preuzeto iz novog lista

-------------

lp, boro

http://budan.blog.hr/

Oznake: Vijesti

Pravi prijatelji: Staford šepao, ovčar ga je dogurao do bolnice

Višnja Matevž (57) je u srijedu išla u bolnicu Rebro. Vidjela je dva psa koja se jedva pomiču kroz snijeg. Bilo je posve jasno da ovčar pomaže ozlijeđenom stafordu...

Petak, 18. 1. 2013. u 19:00 Piše: Iva Milotić


Gurnuo bi njuškom svog prijatelja svaki put kad bi nemoćan zastao na cesti. Izgledao je kao da ga moli da izdrži još malo dok ne dođu do cilja, rekla je Zagrepčanka Višnja Matevž (57).
U srijedu ujutro svjedočila je nevjerojatnoj priči o odanosti i solidarnosti između dva psa. Višnja je krenula u bolnicu Rebro u posjet bolesnoj majci. Snježna mećava taman je počela jačati. Na vrhu uzbrdice kojom se uspinjala ugledala je dva psa koja se jedva pomiču kroz napadali snijeg. Došavši do njih, shvatila je da staford ima ozlijeđenu prednju lijevu šapu i da jedva hoda. Bilo je posve jasno da mu njemački ovčar pomaže! Hodao je ispred njega i neprestano se osvrtao iza sebe. Mali ranjenik pokušavao ga je pratiti, ali nakon samo nekoliko koraka klonuo bi od umora. Ovčar bi se bez razmišljanja vratio do njega, polizao mu njušku i pogurao ga svojom glavom. To bi stafordu donekle dalo snagu da ustane i nastavi put kojim ga je ovčar naumio voditi.
- Hodala sam za njima korak po korak. Nisam mogla otići, a da ne vidim kako će završiti ta dirljiva priča - rekla je Višnja. Nemalo se iznenadila vidjevši koje je ovčarevo krajnje odredište. Doveo je svog prijatelja točno do glavnog ulaza u bolnicu. Staford se srušio od umora, a ovčar je legao kraj njega. Tada je iz bolnice izašla medicinska sestra i ganuta prizorom zajedno s Višnjom nazvala azil za nezbrinute životinje.
- Ubrzo je došao kombi iz azila u Dumovcu. Otvorili su vrata, a ovčar je ozlijeđenom psu glavom pomogao da se uspne. Bilo je nevjerojatno - ispričala je Višnja. Uvjerena je da je ovčar doveo drugog psa pred ulaz u bolnicu znajući da je ondje mnogo ljudi pa je računao da će im netko od njih pomoći.
- I sama imam dva psa i znam koliko mogu učiniti jedni za druge - dodala je Višnja. Iz Dumovca su nam potvrdili da su oba psa bila čipirana te da imaju istog vlasnika koji ih je, nakon što su ga nazvali, ubrzo došao preuzeti.
"Sigurna sam da je ovčar znao zašto ide pred bolnicu"
Višnja kod kuće na zagrebačkom Markuševečkom Popovcu ima kujicu Orin, pasmine border koli i mješanca Harija.
- Svaki put kad se jedno od njih razboli, ovaj drugi je utučen i stalno bdije nad onim bolesnim - rekla je Višnja. Uvjerena je kako je ovčar znao je da pred ulazom u bolnicu velika cirkulacija ljudi i da će im tamo sigurno netko pomoći.

----------------

Preuzeto iz 24 SATA

lp, boro

http://budan.blog.hr/

savjeti

STISLO VAS JE U LEĐIMA?

Vratni i lumbalni dio kralježnice je najpokretljiviji, stoga ne čudi što se bolovi javljaju najčešće baš u tim dijelovima. »Lošim rukovanjem« i neodržavanjem diskovi se oštećuju, a za popravak vam se ne priznaje garancija.

Gotovo 75 posto ljudi tijekom života oboli od križobolje ili ishijasa. Nerijetko nam se za pomoć obraćaju i vrlo mladi ljudi u tridesetim godinama, a ta sudbina do 50 godine zadesi većinu. Različiti stručnjaci dijagnozu postavljaju i različitim nazivom obzirom na svoju struku, a razlike su u količini i pomaku diskalnog tkiva iz ležišta ili iz sredine diska. Stoga postoje: diskus hernija prvog stupnja ili protruzija, diskus hernija drugoga stupnja ili prolaps, diskus hernija trećega stupnja ili ekstruzija i diskus hernija četvrtoga stupnja ili sekvestracija. A simptomi diskus hernije u donjem dijelu leđa su slični: bol u predjelu kralježnice, sakroilijakalnih zglobova, kuka i stražnjice. Često se bol širi kroz bočnu, prednju ili stražnju stranu natkoljenice, a zna završavati i u potkoljenici ili čak u gornjem dijelu stopala.
U posljednje vrijeme vježbači se učestalije žale na bolove u križima, koji u nekim slučajevima »bacaju« i u jednu nogu. Oni koji su i inače skloni bolovima žale se da su se isti odnedavno pojačali, ali su već naviknuti živjeti s tim. Novaci koji se s tim iskustvom tek upoznaju, ili se jednostavno žale na napetost i ukočenost, još ne povezuju pojavu tih neugodnosti s naglim zahlađenjem.
Tijelo treba hranu u obliku kisika, kojeg mu osigurava cirkulacija. Oslabljena zbog sužavanja krvnih žila uslijed hladnoće, ona utječe i na smanjenje opće metaboličke aktivnosti. Mišići reagiraju napetošću i gubitkom elastičnosti, čime se povećava mogućnost povreda. Nedovoljnim kretanjem sitnih mišića koji stabiliziraju kralješke, i međukralježnički diskovi su slabije opskrbljeni hranom. Osjećaj da vam se cijelo tijelo stegnulo zbog zime nije pogrešan, ono se zaista stislo!
Kralježnica, Columna Vertebralis, sastoji se od 33 ili 34 kralješka, većina kojih je mobilna. Među njima se nalaze glavni likovi naše današnje priče – diskovi (Discus Vertebralis) građeni od vanjskoga vezivno-hrskavično
Kako preživjeti s diskus hernijom

• Vježbanje. Ako vježbanje shvatite kao svakodnevnu higijenu, primjerice kao pranje zuba, možete smanjiti bolove i svoje tijelo ponovno učiniti funkcionalnijim. Naravno, vježbe moraju biti ciljane za vaš problem i izvođene na pravi način.
• Udlage. Nakon jutarnje tjelovježbe, tijelo se zagrije i razgiba pa su dnevni poslovi manje naporni, ali noć često donese nove, bolne trenutke. Ako ne možete naći položaj u kojemu nema boli, pokušajte si pomoći s jastukom ili mekanom udlagom u obliku tuljca. Ako spavate na trbuhu, jastuk podmetnite pod trbuh/zdjelicu. Tako blago istežete kralježnicu i oslobađate živac od pritiska. Bočnom ležanju, fetalni položaj, pomaže jastuk među nogama, a ako ležite na leđima ubacite ga ispod donjeg dijela stražnjice. Zdjelica će se pomaknuti prema natrag, a donji dio leđa potonuti prema madracu.
• Istezanje. Ako vas tvrdoglava bol neprekidno budi, umjesto da se vrtite po krevetu odvojite par minuta za istezanje i priskrbite si par sati sna:
U položaju na leđima podignite jednu savijenu nogu koljenom prema prsima, pa zatim i drugu. Rukama uhvatite koljena i blago privucite bradu prema njima. Ako u križima osjetite rasteretnu bol, ponovite nekoliko puta. Ako se bol pojačava, prekinite istezanje.
U položaju na leđima podignite jednu savijenu nogu koljenom prema prsima, pa zatim i drugu. Stavite stopalo ili skočni zglob jedne noge na natkoljenicu druge. Prihvatite rukama drugu nogu i podižući bradu prema gore, povucite k sebi. Istežuću bol ćete osjetiti u predjelu kuka, stražnjice i bočne strane noge. Zadržite koliko traju tri udaha i izdaha, pa zamijenite položaj nogu.
• Ustajanje. Pokušajte se okrenuti na bok, pa primijeniti takozvano »trudničko ustajanje«. Gornjom rukom uprete o podlogu, pa podignete stražnjicu u zrak podvlačeći koljena pod sebe. Iz četveronožnog položaja dođite u sjedeći, pa na noge!
Obavezno izbjegavajte položaj »trbuhom naprijed« ili »isprćene stražnjice«, koji pojačava lumbalnu lordozu i na taj način doprinosi bolnosti vaših leđa.
g obruča i unutrašnjega želatinoznog dijela, jezgre. Njihova je uloga amortizirati kralješke i omogućiti im pokrete u tri smjera i svim njihovim kombinacijama. Vratni i lumbalni dio kralježnice je najpokretljiviji, stoga ne čudi što se bolovi javljaju najčešće baš u tim dijelovima. »Lošim rukovanjem« i neodržavanjem diskovi se oštećuju, a za popravak vam se ne priznaje garancija...
Kada disk počne isklizavati iz svog ležišta između dva kralješka, nema povratka. Išijas je bol koja se javlja kad jer ishiadicus, najduži živac u tijelu, ukliješten ili pritisnut isklizavajućim diskom. Faze od početka isklizavanja do prestanka boli znaju trajati različito dugo, i kod različitih pojedinaca bol je različitog intenziteta. Najčešće boli dovoljno da čovjek bude onemogućen u mnogim kretnjama, i nemoćan da si pomogne i olakša. Nažalost, nikakva terapija ne osigurava uspjeh, premda je on svakako i moguć. Najčešće osoba uz prvu pomoć, vježbanje, fizikalnu terapiju i mirisne kreme preživi fazu do totalnog curenja diska, kada ga tijelo izdrenira, a pritisak na živac se oslobodi. Kralješci srastu i živi se dalje. Nisu više baš pokretni kao prije, ali hej, konačno nema boli! Ukoliko se odlučite na ovu verziju, važno je da ste u stalnom kontaktu sa svojim liječnikom, koji će vas redovitim kontrolama izvjetavati u kojoj je fazi vaš disk.
Varijanta B je operacija, svakako preporučljiva ako je bol nepodnošljiva ili predugo traje, te se gubi osjet i snaga u nozi. Neće donijeti trenutno olakšanje, a i oporavak će potrajati, ali će barem sačuvati živac od otkazivanja. Slično je kad vas dugo vremena boli zub, a vi odbijate ići zubaru. Nakon nekog vremena zub više ne boli, ali je živac mrtav i imate granulom... Opet je važno surađivati s liječnikom i poslušati ako je operacija jedina opcija.

Tea MIKETA, instruktorica Body tehnike

-------------

lp, boro

http://www.novilist.hr/

http://budan.blog.hr/

Oznake: Zdravlje

Vremensko izvješće ..Bj. Gallagher


"Svaki dan kad sam uspravan,
dobar je dan "
. ... To je ono što uvijek kažem
i zahvalim za moje zdravlje.

Kada me pitaš, "Kako sam?"
Ja uvijek kažem, "Savršeno!"
jer ako kažem tako, tako će i biti.
I zahvalan sam, jer mogu odabrati moj stav.

Kada mi život dade tamne oblake i kišu,
zahvalan sam za vlagu,
jer donosi mekane kovrče mojoj kosi.

Kada mi život dade sunčev sjaj,
zahvalno okrenem lice prema gore
da osjetim toplinu na mojim obrazima.

Kada mi život donese maglu,
omotam se mojim toplim džemperom
i zahvalim na tom svježem velu tajanstvenosti,
što uobičajeno čini drugačijim i intrigantnijim.

Kada mi život donese snijeg,
Izjurim vani uhvatiti prve pahuljice svojim jezikom,
uživajući u tom ledenom čudu, snježnoj pahulji.

Životni događaji i iskustva
su kao vrijeme, dođu i prođu,
bez obzira na to što bih ja htio.

Tako dakle, što ima veze?!
mogu odlučiti da u njima uživam.
Jer doista,
sve što pod nebom postoji ima svoju svrhu.

I svako godišnje doba donosi svoje jedinstvene blagoslove ...
i ja sam zahvalan.

Ne postoji način da se izbjegnu životne oluje,
dolaze i odlaze željeli mi to ili ne.
Najbolja stvar za svakog od nas je
naučiti plesati na kiši!


--------

lp, boro

http://budan.blog.hr/

Oznake: umjetnost

Ne zaboravi

Riva -BLOG / OPIS BLOGA / Ja sam vjernik, ali moja vjera je sada pod velikim upitnikom. Ne vjera u Boga, u njega vjerujem, nego vjera, da Bog u kojeg vjerujem ima neke veze sa Crkvom 21. stoljeća.

Dragi prijatelji!

Riva -BLOG / OPIS BLOGA /
Ja sam vjernik, ali moja vjera je sada pod velikim upitnikom. Ne vjera u Boga, u njega vjerujem, nego vjera, da Bog u kojeg vjerujem ima neke veze sa Crkvom 21. stoljeća.


Trebali su smisliti za nas neke nove zakone robotike ili ljudske: Ljudi ne smiju imati napredak koji ne možemo shvati, ne smiju imati odgovore koje ne razumijemo, ne smiju izazivati tupavo klimanje glavom i plakanje u kutu... - Sredovječni udovac @ Golden age

----------

Svi se pitamo kamo to sve vodi... burno je započela 2013. godina

- " Čovjek je najbliži savršenstvu kad ispunjava prijavnicu za posao." - Staley J.Randeli, kanadski političar

- " Mnogo nas ima više hrabrosti nego što sanjamo da imamo." - Dale Carnegle, američki pisac

- " Karakter se ne stvara u krizi - samo se iskazuje." - Robert Freman

- " Sto je sreca? Znati sto se hoce i strastveno to zeljeti." - Felicien Marceau, francuski knjizevnik

- " Nije vazno sto covjek treba ciniti ili ne treba ciniti, vazno je ono sto covjek cini." - Jack London, knjizevnik

- " Ljubav je igra za dvoje u kojoj oboje mogu pobjediti." - Ev Gabor, glumica

- " DA SE ZEMLJA NE OSLANJA NA NEPOMUCENI MIR, PLASIM SE DA BI SE VEOMA BRZO RASPALA. DA SE NEBO NE OSLANJA NA CISTI SJAJ, PLASIM SE DA BI SE VEOMA BRZO OTVORILO. DA SE STVARI NE OSLANJAJU NA PRIRODOM IM DATU MOC, PLASIM SE DA BI VEOMA BRZO ISCEZNULE". - Lao Ce

- " MOZDA JE SAM BOG ODREDIO DA BUDEM ATEISTA". -- S.J. Lec

- " LJUBITI BOGA, ZNACI LJUBITI ONO NAJSVETLIJE U SEBI”. - Sveti Franjo Asiski

- " TKO CE PREUZETI MOJE DUZNOSTI?“ UPITA ZALAZECE SUNCE. " URADIT CU KOLIKO MOGU, GOSPODARU MOJ“, UZVRATI ZEMLJANA SVJETILJKA. - Rabindranath Tagore

- “ ZAPITALI KINESKOG MUDRACA: STO JE TO LJUBAV?
ON IM ODGOVORIO: POZNAVATI LJUDE”. - L.N.Tolstoj

- " NEMOJ SE LJUTITI STO RUZIN GRM NOSI TRNJE, NEGO SE RADUJ STO TRNOV GRM NOSI RUZE".
- Arapska poslovica


--------


Svjetlost svijece
http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=89399

GOETEANIZAM
http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=89431


Moze li vjernik ovo prevaliti preko usta
http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=89522

Astrološka predviđanja Damira Jovetića

http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=89432

ZURKOVO, haibun
http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=89292

HAIKU EURO TOP 100 za 2012.

http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=89444



Loše cure s bolesnim manirama ubijaju za ljubav

http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=89456


--------

Moje zadnje pismo upuceno vama
http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=89411


--------

----- Forwarded Message -----
From: safiris
Subject: FW: Ne zaboravi






Željka - Safiris

http://safiris.blog.hr

https://www.facebook.com/safiris

Oznake: Osobno

Javljam se u suradnji s Jutarnjim listom.

Radimo jednu temu u novinama Jutarnji list pod nazivom
"ZAŠTO SMO NAJBOLJI"
Bili bi u nedjeljnom izdanju Jutarnjeg lista,gdje možete staviti
svoje podatke plus par redaka teksta o Vašem radu.

Dakle uz ovu objavu u novinama Jutarnji list
bili bi i u našoj knjizi isto pod nazivom
"ZAŠTO SMO NAJBOLJI"
Knjiga će biti tiskana u formatu A4,
Vi tu dobivate 2 stranice toga formata
tako da možete u knjigu staviti tekst o Vašem radu poput neke reportaže,
podatke,slike,logo,sve drugo što Vam je bitno i što želite.
Knjiga će biti tiskana u 10000 primjeraka,dijelit ćemo ju po frekventnim mjestima.

Osim toga bili bi i na poslovnom web portalu gdje možete staviti
slike,logo,podatke,tekst o Vašem radu i sve drugo što želite.

Ako ste zainteresirani taj naš paket iznosi 2500kn+pdv.
Ali smo Vam u mogućnosti ponuditi znatan popust ako se raćun
podmiri u roku 2 dana od primitka predraćuna,
tada Vam je akcijska cijena samo 1890+pdv.
Nadam se Vašem pozitivnom odgovoru.

Danijela Horvat

0918883388

-----------

Sad se ti priključi na ovu skupoću?
Ne da su pretjerali sa cijenom već
su mnogo pretjerali, gdje im je tu u
svemu tome stvarnost i realnost???


-----------

lp, boro

http://budan.blog.hr/

Oznake: Vijesti

*

OPALI LIST
SE VRATIO GRANI –
LEPTIR.

Zen pjesnik kaže: „Što je taj leptir? Mora da je opali list koji se vratio svom porijeklu.“ U tim slikajućim riječima, zen pjesnici kazuju mnogo.
OPALI LIST SE VRATIO GRANI? LEPTIR. Opali list je postao leptir i ponovo se vratio na granu. Sve se vraća porijeklu: to je smisao haiku.
Vi možete iskoristiti svoje vrijeme, ali čovjek treba da se vrati porijeklu. U tom porijeklu ste buddha. U porijeklu ste sjedinjeni sa kosmosom, a možda ste i veći od kosmosa. OSHO

Copyright © Osho International Foundation
www.osho-yu.me

*

Oznake: umjetnost

Moja proročanstva za 2013. godinu.



Hrvatska neće u zakazano vrijeme pristupiti EU zbog blokade Slovenije u vezi
Ljubljanske banke, prolungirat će se za neko vrijeme, pristupit će koncem
2013. godine. Pod pritiskom zemalja EU Slovenija će morati popustiti i potpisati
pristupni Ugovor Hrvatske u EU.

Nerazumijevanja i nesuglasice u BiH. zbog Srpske enklave, s druge strane trvenja
između bosanske i hrvatske strane u BiH. Nesuglasice i trvenja u Makedoniji između
makedonaca i albanaca, isto će se odvijati u Grčkoj, u Sanđaku i BiH. Napetost
između Kosova i Srbije popuštat će. Biletararni razgovori između Hrvatske i Srbije
u 2013. godini neće uroditi plodom.

Prisutni su i međudržavni sporovi u Južnoj Americi: Venecuela, Bolivija, a tako i
Argentina i Engleska oko Faklandskog otočja, rata neće biti.

Katalonci i Baski teže osamostaliti se kao države, to im neće poći za rukom u 2013.
Nova država bit će iznjedrena na podrčju zemalja Beneluksa.

Sukobi između Turske i Kurda iz dana u dan eskalirat će, za sada rješenja neće
biti, to će se proširiti na Irak i Iran. Rat u Avganistanu i dalje traje, Bliski Istok ne
miruje, Palestinci traže državu, ali bez nje su. U Siriji stanje nepromjenjeno, razaranje
države i dalje će trajati, zemlje koje su upletene u sve to sa distance promatraju i
prate zbivanja...

Dvije malene države na prostoru Tihog oceana, dobit će samostalnost.

Ekonomska kriza u EU i dalje traje, produbljuje se, izlaz iz depresije ne vidi se.
EU neće se raspasti, međutim tenzije među državama i dalje će rasti. Nasuprot
Novom Svjetskom Poretku, lagano će jačati pokret "Venus", to se vidi i osjetit će
se na mnogim podrčjima kao na primjer jačanje alternativnih izvora energije, što
do sada nije bilo dozvoljeno.

Ekonomsko stanje u Hrvatskoj poboljšat će se tek krajem 2013. godine. Broj
nezaposlenosti past će sa 360.000 na oko 300.000 putem sitnog poduzetništva,
potpore EU i boljeg rasporeda snaga na terenu kroz aktiviranje firmi koje su do sad stagnirale i bile van produkcije. Svi ćemo osjetiti lagani oporavak. Turizam u 2013. godini i bit će po prihodima najbogatiji.

HDZ na izborima gubi i pada njegov utjecaj u hrvatskoj javnosti. SDP-u i MIlanoviću
rast će popularnost a tako i predsjedniku Ivi Josipoviću.

Katolička crkva gubit će na popularnosti zbog svojih stavova vezanih uz "Zdravstveni odgoj", zasigurno ni sami neznaju kud i kamo sa sobom. Probni balon i prebacivanje težišta sa bitnog zadnjih dana učinjeno je na području Župe Varaždinske, obznanjivanjem pravilnika ljepog ponašanja u obitelji, između supružnika. Pritisak Katoličkog klera u javnosti i dalje će jačati, međutim ti njihovi nepopularni postupci neće biti ni od koje koristi po katoličku crkvu u hrvata.

--------------

lp, boro

Oznake: Osobno

HAIKU NATJECAJI


Fort Worth Haiku Society Quarterly Contest
Cash prizes totalling $US30. Winners will be published in the FWHS annual anthology. Winter kigo (keyword) must be used.
Deadline: January 15, 2013.
Cost: $US3 for up to 5 haiku for members; $US10 for up to 5 haiku for non-members.
Full details: website.

Pennsylvania Poetry Society Contest
For haiku, senryu & tanka, limit 1 poem. Cash prizes totalling $US50. Poems placed First and Second will be published in the contest anthology. Prizes announced in May.
Deadline: January 15, 2013.
Cost: $US2/poem.
Full details: website, look for category 9.

Poetry Society of Virginia Haiku Award
Cash prizes totalling $US100 for a series of 3-4 haiku on a single theme. Winners announced on April 20, 2013 and posted to the PSV website.
Deadline: January 19, 2013 (postmarked).
Cost: $US4/poem.
Full details: website, category 26.

Setouchi Matsuyama Photo Haiku Contest
Limit 1 haiku per theme. Judge is David McMurray. Results announced in March 2013.
Send haiku between December 10, 2012 and January 20, 2013.
Cost: Free.
Full details: website, including an online entry form.

Snapshot Press Haiku Calendar Contest
Cash prizes totalling Ł360. Twelve haiku will be picked as monthly winners; 40 others will be runners-up. All will be published. Haiku should include a seasonal word or activity. Results announced on March 31.
Deadline: January 31, 2013.
Cost: Ł3/$US5/haiku; Ł6/$US10/3 haiku; Ł12/$US20 up to 10 haiku (it is possible to pay via the website).
Full details: website.

British Haiku Awards
Haiku: Cash prizes totalling Ł350. Tanka: Cash prizes totalling Ł175. Haibun: A cash prize of Ł100.
Deadline: In-hand January 31, 2013. Entries for the different categories may be sent in the same envelope.
Cost: Up to 3 haiku or tanka Ł5/$US8 and Ł1/$US1 per haiku/tanka thereafter. Haibun: Ł5/$US8 per entry.
Full details: website.

The Betty Drevniok Award
Limit of 3 haiku per person. Winners will be announced in May, 2013.
Deadline: February 14, 2013.
Cost: $US5 (outside Canada) for up to 3 haiku.
Full details: website (not yet updated for 2013).


Japan-Lithuania Haiku Contest 2012-2013
Application Period: throughout the year of 2012-2013.
Deadlines: for spring season by 31st May, 2012.
For summer season: by 31st August, 2012.
For autumn season by 30th November, 2012.
For winter season by 28th February, 2013.
Topic: 4 seasons (authors can send their haiku poems related to a certain season).
Lanuage: Lithuanian, English or Japanese languages. If composing in Japanese or Lithuanian, English translation is necessary.
Fill in the form and send it along with haiku to the Embassy of Japan by email culture_event@vn.mofa.go.jp
Haiku poem should maintain fundamental rules of classical haiku form: 3 lines, 5-7-5 syllables.
Number of entries limited up to 3 haiku poems per person per each season.
Full details: http://www.worldhaiku.net/news_files/jp_lithu_haikucontest/En_Contest.pdf

Free XpresSion Haiku Contest
1 page of 4 haiku represents 1 entry. Cash prize of $A100 for the best, single haiku. For writers of other forms and styles, there are also categories for short stories, traditional rhyming poetry, free verse and articles/essays.
Deadline: February 28, 2013.
Cost: $A5/entry or $A25 for 6 entries. Pay online using Paypal and the mail address pp14@ tpg.com au .
Full details: website.

2nd International Haiku Contest "Sharpening the Green Pencil"
Limit: 2 previously unpublished haiku.
Submission by email to eduard_tara@yahoo.fr with "haiku contest 2013" in the subject heading.
Submission period: 1-28 February, 2013.
Full details: http://sharpeningthegreenpencil.blogspot.ro/p/guidelines.html

Ito En Oi Ocha New Haiku Contest
Limit of 6 haiku.
Results announced in July, 2103.
Deadline: February 29, 2013.
Cost: Free.
Full details: website.

3rd Vladimir Devide Haiku Award – Open Haiku Competition
No of entries: One haiku.
Submission by email to librasia@iafor.org with 'Haiku competition' in the subject heading. Include your name, address and contact details.
Deadline: March 1, 2013.
The winner and the runner up prize will be formally announced at the LibrAsia conference in April 2013, and thereafter published on the conference website.
Full details: http://librasia.iafor.org/haiku.html

Robert Speiss Memorial Award
Limit of 5 haiku on a theme set by one Bob's "speculations".
Deadline: In hand March 13, 2013.
Cost: $US1/haiku.
Full details: website.

The 1st "aha" (Annual Hortensia Anderson)
Memorial Haiku Awards Competition 2013
Deadline: in-hand no later than 1 April, 2013.
Entry Fee: $2 per haiku, and no limit to the number of entries per person.
Please print or type each individual poem in English on three separate 3 inch x 5 inch index cards. In the upper left corner of one card only, print or type your name, address, and email. ONLY the winners will be notified and ONLY via email, (and if you have no email address available, (please provide a proxy email address.) If you do not hear anything back from us by 20 May, 2013, your entries are automatically free to submit elsewhere. Entries that do not follow these guidelines will not be considered, so please read very carefully.

Payment: Please include the entry fee with your submissions, in US currency, (cash at your own risk), check, or money order, made payable to Marianna Monaco, and mailed to 1487 West 24th Place, Eugene, Oregon 97405 USA.
Awards: First Place = $100, Second Place = $50; Third Place = $25, HM = $10, plus Award Certificates will be issued, and winning works will be published online at Haiku Oregon's website and Haiku Oregon's facebook page, as well as other places online and in print. All rights remain with the haiku poets.
Winners' will be announced on 21 May, 2013---the first year anniversary of Hortensia's passing.

The Eighth International Haiku Contest „Kloštar Ivanić 2011“
Organized by Haiku Association Three Rivers, Ivanic-Grad, Croatia
Deadline: May 31, 2013 (postmarked)
Please send 3 unpublished haiku in English only.
Free of charge.
Open to all. Contestants must be 12 years or older.
Any theme is welcome, but remember Nature and man as a part of it.
Haiku may be sent by post or by e-mail.
Results will be on the Internet no later than November 1, 2013.
Awards: First Prize: USD 50.00; Second Prize: USD 30.00; Third prize: USD 20.00
10 Commendations
The authors of awarded, commended and published haiku will receive our joint collection as a gift.
Postal address: Đurđa Vukelić Rožić, The Haiku Association “Three Rivers”, Kolodvorska 44, 10310 Ivanić Grad, Croatia
E-mail: dvrozic@optinet.hr

--------------

lp, boro

http://karolina-rijecka.com

http://budan.blog.hr/

Oznake: umjetnost

4 razloga zašto biste baš sada trebali popiti čašu vode

07.01.2013. 13:52,

Voda je izvor života i čini više od polovice našeg tijela. No njezine kvalitete puno su šire nego što mislimo. Ona je pokretač našeg organizma, a nekoliko čaša vode dnevno doista čini čuda. Doznajte zašto biste baš sada trebali popiti čašu vode


1. Više energije
Jedan od glavnih uzroka umora i iscrpljenosti upravo je dehidracija. Ispijanjem vode vratit ćete energiju, pojačati koncentraciju i poboljšati pamćenje.

2. Blistava koža
Baš kao i tijelu i vašoj koži je potrebna hidratacija, ali ne u obliku kreme već u obliku obične čaše vode. Voda će vaš ten učiniti blistavim, kožu glatkom, spriječiti nastajanje bora i izbaciti toksine iz vašeg tijela.
Ispijanjem vode vratit ćete energiju, pojačati koncentraciju i poboljšati pamćenje

3. Mršavljenje
Optimalna hidratacija tijela pomaže svim vašim organima u tijelu da funkcioniraju normalno. To znači da voda ubrzava metabolizam, a samim time pomaže tijelu pri sagorijevanju masnoće . Isto tako, voda ima nula kalorija, a čaša vode netom prije obroka smanjuje osjećaj gladi.

4. Jednostavno nam treba
Voda je našem tijelu potrebna na razne načine. Uz pomoć vode kisik i hranjive tvari putuju korz naše tijelo, organe i stanice. Ona regulira temperaturu tijela, izbacuje negativne tvari i toksine te čuva zglobove i organe.

Loše cure s bolesnim manirama ubijaju za ljubav

dobro jest!

Top 10 singlova 2012: Loše cure s bolesnim manirima ubijaju za ljubav


Bandiću, vrati Teslu!


Robert Vrbnjak: Novinar


January 5, 2013 | Filed under: Natječaj and tagged with: Arteistov natječaj za kratku priču, Robert Vrbnjak


Zaposlio sam se, pišem za lokalne novine. Nisam novinar po profesiji, ali brzo sam se uklopio u tu atmosferu žurbe, buke, telefonskih razgovora, diktata događaja i pritisaka prekratkih rokova.

Ja sam i inače takav – kao sklopka, brzo se uklapam i još brže isklapam, ili sam on ili off, trećeg nema. To je i urednik prvo zaključio o meni pa me već prvog dana poslao na teren, u Gornje Trupce da osmislim prilog o puknuću vodovodne cijevi zbog čega nije bilo vode u periodu od osam do petnaest sati. Otišao sam tamo, lijepo napisao, gdje je i zašto pukla cijev, naveo sve što su mi rekli, kako su cijevi dotrajale, kako su nadležne ekipe odmah izašle na teren i u najkraćem roku uspjele zaustaviti daljnje istjecanje vode.

Urednik je bio zadovoljan, a posebno jer sam informacije do čitatelja uspio prenijeti vjerno, usput slikovito dočaravši atmosferu, a ne samo gole činjenice i dodijelio mi da napišem članak o prvenstvu u boćanju za žene. Ja i žene, ne moram ni reći, i to je bilo stručno odrađeno.

Zatim sam pisao o poskupljenju jaja i pelena i radio intervju s jednim koji je po zanimanju hvalisavac. Volim kod ovog posla što je raznolik, nepredvidljiv, sviđa mi se ta dinamičnost. Jučer sam naprimjer, imao zakazan intervju sa ženom kojoj je biološki sat nenadano počeo ubrzavati, ali nije došla u dogovoreno vrijeme. Ne znam je li zaboravila ili je možda taj njen poremećaj s ubrzanim satom kriv, uglavnom, stajao sam tamo i čekao smrzavajući se i za nju, u tim trenucima, u tom njenom poimanju vremena, bio nešto što se već odigralo, bio najvjerojatnije već daleka prošlost. Pa kad je nakon dva sata postalo jasno da se neće pojaviti, lijepo sam, kao svaki dovitljiv profesionalac kojem je stalo do prikupljanja informacija otišao do njene kuće, kako to već obično rade novinari rade u američkim filmovima. Udarao sam po vratima i zavirivao joj u prozore, ali nije otvarala, pa sam otišao susjedima koji mi nisu znali, a ni imali bogzna što interesantnog reći o njoj; tek da su joj preko noći sve haljine postale preuske i opisali su je kao dragu curu koja nažalost u životu uvijek naleti na pogrešne, na vjetropire kojima nije stalo do nje, niti zaslužuju njenu ljubav.

Danas ujutro urednik nas je pozvao u kancelariju i odmah počeo o tome kako loše stojimo i da će biti problema oko isplate honorara, ako nam se prodaja ne poveća. Što najbolje prodaje novine?, pitao je gledajući kroz prozor. Kako nitko nije odgovarao, ja sam se javio za riječ. Žutilo, 3S, ili: Seks, skandal i senzacija!, rekoh. Upravo tako Kruljac!, pohvalio me pred svima i dodao kako od svih očekuje da pokažemo više inicijative, više zalaganja po tom pitanju. Tako mi je dan započeo na terenu u potrazi za 3S.

Ali već oko devet ujutro mi se više ništa nije činilo dovoljno 3S, pa sam sjeo u Alibi bar u nadi da će u smjeni biti ona konobarica s dobrim dupetom, ali nije bila, već samo onaj smotani šanker kojeg smo svi u školi zvali Kvazimodo zbog te face. Pio sam kavu promatrajući Kvazimoda kad mi je odjednom proradila probava i zgrabila me inspiracija, pa je nastao članak o Virgilu Zonesu, čovjeku nad kojim su usta preuzela vlast – izmislio sam mu ime, lik i djelo, da budem iskren, cijelog sam Zonesa izmislio.

Ovako je nekako počinjao taj članak, koji nažalost nikad nije bio objavljen, jer je na kraju smjene neslavno završio u Recycle Binu, na mom, sad već bivšem novinarskom desktopu.

“Stvoreni smo s dva uha za slušanje, a samo jednim ustima za govorenje, valjda iz razloga ne bi li na taj način dvostruko više slušali nego pričali. Ali što reći o Virgilu Zonesu, čovjeku koji se rodio s dvoja usta i jednim uhom. I to ustima koja svaka za sebe, neovisno o onim drugim, rade sve što usta već najčešće rade: govore, jedu, piju, pjevaju, hrču i žvižduću. Liječnici tvrde da Zones nije podvojena ličnost, već da su mu usta – i donja i ona gornja, smještena posred čela – ovisna o drugim centrima u mozgu, pa shodno tome imaju svoju volju i stav, svoju jasno izraženu autonomnost i samodostatnost, tako da se on po tom pitanju ponaša kao dvije potpuno odvojene, protuslovne osobe, cijelo se vrijeme nalazeći u očiglednoj kontradikciji sa samim sobom. Što je vrlo zanimljivo i što se kod Zonesa i njegovih ustiju odmah zapaža, je to da su ona potpuno različita. Ne toliko izgledom koliko po stavovima, po onom što pričaju i kako se ponašaju na licu. Tako naprimjer jedna puše, a druga su zakleti nepušač, prva imaju žensku, a druga mušku ćud, donja vole jesti čvarke, gornja bi radije nešto slatko, jedna uče kineski, o ova na čelu svirati klarinet, jedna zagovaraju gej brakove i eutanaziju, a druga se zalažu za prijevremene izbore. Zonesu s njima stvarno nikad nije dosadno, ali mu sve to predstavlja i ogroman problem, a posebno što ima samo jedno uho, pa ih u tom njihovom - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...

nadmudrivanju najčešće i ne čuje najbolje. Ispada zapravo da je najsretniji kad mu usta ne razgovaraju međusobno, kad su posvađana. Uživa u tim trenucima kratkotrajne tišine i misli svoje. A na pitanje koja od njih smatra više svojim „pravim“ ustima i jedna i druga izjavljuju da su to upravo ona i potkrijepljuju tu svoju tvrdnju nizom argumenata, ne prestajući s optužbama na račun onih drugih. Dotični je rođen u Engleskoj gdje je u mladosti bio predmetom brojnih medicinskih istraživanja. Usprkos svom hendikepu, u zreloj se dobi dokazao kao uspješan poduzetnik. Oženjen je i otac šestoro djece.”


I još sam štošta izmislio o Zonesu, o njegovoj obitelji, prijateljima i suradnicima. A student koji radi na obradi fotografija, poslije je u Photoshopu izveo Zonesa, sistemom copy–paste zalijepio Mick Jaggerova usta posred čela Damira Kajina, a jedno mu je uho jednostavno izbrisao.

Da bi cijela priča dobila i toliko nužnu interakciju s čitateljstvom, na kraju sam članka postavio pitanje kakav bi život Zones imao da se kojim slučajem rodio na ovim našim prostorima.

Možda bi postao političarem? Jer rođen takav kakav već jest, ima tu prednost da može dvostruko više govoriti i 50 % manje slušati. Dakle idealan političar – priča dvostuko, a sluša samo polovično, ponudio sam odgovor.

Kad sam mu predao tekst, urednik se nije doimao pretjerano zadovoljnim. Samo je pitao gdje mi je tu 3 S i savjetovao neka se ugledam na kolegu Mrđana Banovića koji svoj posao obavlja korektno, ne izmišlja tamo nekakve Zonese, već prati scenu, piše o toaletama, novim cipelama i predbračnim ugovorima poznatih, u svakom članku spomenuvši barem dvoje, troje političara, sportaša ili celebrityja koji bi dali sve samo da si ime vide u novinama, a na taj način uvijek učinivši tekst zanimljivim te razumljivim širem čitateljstvu.

A ha, potvrdio sam i sklopka je negdje duboko, duboko u meni preskočila na off. Pa sam dobio ili dao otkaz, ne igra ulogu, ionako nisam tip za novinara, nemam taj osjećaj za medijsku atmosferu i atraktivne informacije, ne vidim se u svijetu 3S glamura, nemam pojma što i o čemu ljudi vole ili žele čitati.

Dakle toliko o mom novinarenju. Opet sam nezaposlen, sjedim na klupi u parku i listam oglasnik, razmišljam da se javim na broj telefona.

Traže psihijatra za životinje.

Robert Vrbnjak

Oznake: umjetnost

GOETEANIZAM


... Goethe je bio onaj koji je prepoznao prirodu kao ono najviše iznad svega i koji
je isto tako dozvolio pojavljivanje duha iz prirode. Već kao jako mlad Goethe je kazao:
" Gedacht hat sie und sinnt bestaending" (Ona je mislila, i ona razmišlja neprekidno),
neprestano razmišlja, iako ne kao čovjek već kao priroda...
... Getenizam je izraz koji najviše volim koristiti za ono što podrazumijevam pod duhovno
naučnim istraživanjem, jer je on zasnovan na zdravim temeljima razumijevanja stvarnosti,
kako je to Goethe želio...
... Odmah iza ovih riječi slijede druge, koje pokazuju kako je Goethe dobro znao,
kada ljudsko biće probudi duh u sebi, ono također nalazi duh u svijetu, te sebe kao duh:

U prirode unutarnje biće -
Niti jedan stvoreni duh prodire.
Blaženi su oni kojima ona tek
Objavi svoju spoljšnju ljusku!
Ovo slušam, ponavljano, šezdeset godina
Ali, dođavola - samo tiho -
Priroda nema niti jezgru niti ljusku,
Ona je sve najednom,
Ponad svega, jednostavno promatraj sebe
Da vidiš, dali si ti sam jezgra ili ljuska!

... zbog natčulnog će čovječanstvo morati da se probudi, da bi ovo natčulno shvatilo u sebi..
Da bi to uradio, čovjek ne treba da postane duhovni istraživač. Međutim moraju se ukloniti
sve predrasude koje se postavljaju pred dušu, ako se želi razumijeti šta duhovna nauka hoće
da izrazi iz ovakvog jednog Goetheovog stava...
... da bi se pokazalo da nešto mora biti izvućeno iz čovječanskog evolutivnog procesa, nešto
što će dušu, najprije, probuditi u puni život.

" Ko god posjeduje Nauku i Umjetnost
Također ima i Religiju,
Koji ne posjeduju ništa od ovo dvoje
Bolje da ima Religiju!"

Tako bi se moglo kazati - kako moderni način mišljenja napreduje - da onaj koji iznađe
duhovnonaučne puteve će isto tako iznaći put istinskog religijskog života: a, onaj koji ne
iznađe duhovnonaučni put će biti u opasnosti da izgubi religijski put, koji je tako potreban
za budućnost čovječanstva.

Napomena: Preuzeto iz knjige Rudolfa Steinera, ZNANJE O NATČULNOM

------------

lp, boro
http://budan.blog.hr/

Oznake: Obrazovanje

„Nemamo mi hranu, ovo je crkva!“



Reporter srpskog „Blica“ Momčilo Petrović na Badnjak je prerušen u siromaha molio za hranu u jednoj katoličkoj crkvi, tri pravoslavne te jednoj džamiji u Beogradu. Napominje kako mu cilj nije bio omalovažiti bilo koju vjersku instituciju ili religiju.

INFO ČLANKA
AUTOR
Ivona Butjer

DATUM OBJAVE
04.01.2013. 12:56


U Katoličkoj crkvi Svetog Ante obratio se ženi koja je poslovala ispred ispovjedaonice i koja ga je dulje vremena ignorirala kao da ga nema tu. Nakon što joj se obratio i zamolio ju za hranu, odvela ga je do druge žene koja ga je pažljivo saslušala, otišla do župnika, te se vratila s vrećicom. Novinar je iza ugla vidio kako mu je u nju stavila pola svježeg kruha, kutiju sardine i kuhano jaje.

Iduća je bila crkva Svetog velikomučenika Dimitrija, pravoslavna crkva puna pozlate i kiča. Novinar je strpljivo gledao u ženu koja je prodavala svijeće, no ona ga je ignorirala. Kad joj je rekao da je gladan, odgovorila je „Nemamo mi hranu, ovo je crkva!“ Potom ju je upitao može li se obratiti svećeniku, na što je ona odgovorila kako nikog nema i kako su svi otišli. Iduća postaja bila je Pravoslavna crkva Svete Petke na drugom dijelu grada, ali ni tamo nije bilo bolje. Žena koja je prodavala svijeće bila je nešto ljubaznija i svećenika uistinu nije bilo, ali „siromah“ je ipak ostao gladan. Treća pravoslavna crkva koju je prerušeni novinar posjetio je crkva Svetog Aleksandra Nevskog, gdje ga je neki nepoznati mladić odmah uputio u dobrotvornu kuhinju SPC gdje može dobiti obrok. Iako je tamo zakasnio, djelatnik mu nije dopustio da ode praznih ruku, nego mu je dao grah za ponijeti, ali ga je ljubazno zamolio da mu sutradan svakako vrati posudu.

Novinar „Blica“ nije dobro prošao ni u beogradskoj džamiji Bajrakli. Pola sata je sjedio u dvorištu kad su ga opazila četiri mladića koji su mu polagano objasnili kako oni ne drže hranu i kako mu ne mogu pomoći, te su nesmetano nastavili razgovor i smijeh. Novinar je zaključio kako bi u većini današnjih crkvi i džamija siromah ipak ostao gladan, sudeći po „spremnosti“ ljudi koji bi trebali predstavljati moralnu vertikalu društva da istima pomognu.

----------------

lp, boro

http://budan.blog.hr/

Oznake: Vijesti

Borna Ćuk: Volosko /haiga fotografija/



Obalni put
prati u sumrak
moje korake.
-----------

Path along the shore
At dusk follows
My footsteps.
---------
haiku: Borivoj Bukva

photo: Borna Ćuk
translation: Xenia Hudson - Gal

--------

Objavljeno na magicusu:


http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=89040


Borivoj

Oznake: umjetnost

4. BIJENALE EX LIBRISA, Pančevo, Srbija



Sudjelovali Darija Stipanić i Borivoj Bukva iz Rijeke


RIJEKA»Na četvrtom Međunarodnom bijenalu ex librisa u Pančevu sudjelovalo je 122 autora iz 30 zemalja. Hrvatsku su predstavljali Plamenko Čengić, Nikola Skokandić, Lidija Terzić te Borivoj Bukva i Darija Stipanić iz Rijeke. Grand Prix dodjeljen je kolekciji Emilija Carraska Gutierreza iz Meksika. Ove godine bijenale se odvijalo pod naslovom "Komunizam". Kako u popratnom tekstu objašnjava Milan Jakšić, u današnje vrijeme ideje komunizma kao da dobivaju neka nova značenja i sljedbenike. Liberalni kapitalizam i ekonomska kriza doveli su čovječanstvo do zida, a pored brojnih kritika teorija komunizma ostala je jedina koja može ponuditi odgovore koji se tiču budućnosti čovječanstva. (K.C.)



--------



Preuzeto iz Novog Lista, petak, 28.prosinca 2012.



http://www.novilist.hr/

---------

Oznake: umjetnost

Spoštovani (a) Borivoj,

ker smo uspeli preživeti konec sveta, no, vsaj tako izgleda, vas vabimo h kakšnemu skupnemu koraku skozi leto 2013. V okviru naše vizije, poslanstva kot ga čutimo in upamo, da tudi v skladu z božjo voljo, bomo za vse nas pripravljali in organizirali program v TKBAK. Seveda so vedno dobrodošli pomisleki, pripombe, predlogi in ideje, ker le skupaj se lahko približujemo sliki prihodnosti, ki je gotovo sodelovanje v sintezi.

Srečno leto 2013 prav vsem nam!


Ponedeljek, 7. 1., ob 18.00:
PREDAVANJE: EZOTERIČNA ASTROLOGIJA

Naš predavatelj ni astrolog, je pa dolga leta pri svojih predavanjih in meditacijah ob Polnih Lunah v Ljubljani uporabljal znanje ezoterične astrologije. Tokrat nam bo podal uporabno znanje ezoterične astrologije z ozirom na leto 2013. Govorili bomo o sedmih žarkih in o tem, kako skozi Zodiakalni krog delujejo na običajnega človeka, aspiranta in učenca na Poti Svetosti.

Predaval bo Aristid Havliček Tili, odličen poznavalec ezoterike in učitelj meditacije.
Priporočen prispevek: 4 €



Četrtek, 10. 1., ob 18.00:
PREDAVANJE: KAKO SPREMENITI SVOJE ŽIVLJENJE Z MEDITACIJO?

Ali se vedno znova soočate z nemirom, težavami in problemi? Iščete srečo in zadovoljstvo, ki se vam vedno znova izmikata? V resnici imate vse sposobnosti, da to spremenite. Bivši budistični menih bo iz svojih izkušenj pojasnil pot, kako to narediti s pomočjo meditacije. Kako z meditacijo poiskati pravi mir in zadovoljstvo v sebi ter kako uporabiti lastno moč namere za spremembo sebe in svojega življenje na bolje.

Predaval bo dr. Simon Mandelj, inovativni podjetnik in učitelj meditacije.
Priporočen prispevek: 4 €



PETEK, 11. 1., ob 19.00:
KULTURNO DRUŽABNI VEČER…KABIR, VIOLINA IN KOZAREC VINA

Naše srečevanje z mističnimi pesniki bomo ta večer poglobili s Kabirjem, indijskim pesnikom iz 14. stoletja. Njegove pesmi odražajo očaranost nad božanskim stvarjenjem življenja in ljubezni ter presegajo omejitve institucionaliziranih religij, kast in človeškega uma.
Z njegovimi besedami: »Nimam ne kaste ne veroizpovedi. Nisem nič drugega kot to, kar sem.« in »Poslušajte, iskalci, tam, kjer ste vi, so tudi vrata.«
Dobrodošli vsi ljubitelji poezije, glasbe in srečevanj z zanimivimi ljudmi.
Priporočen prispevek: 4 €


PONEDELJEK, 14. 1., ob 18.00:
PREDAVANJE: ANAGAMIN – tisti, ki se ne vrača več

Anagamin je budistično poimenovanje za tistega, ki je na svoji duhovni poti dosegel stopnjo, ko se mu ni potrebno več vračati v tok materialnega življenja. Živi v tem svetu, pa kljub vsemu ni od tega sveta. To je tretji posvečenec; tisti, ki je obvladal svojo čustveno-mentalno naravo. Če se odloči za ponovno rojstvo, je prost strahu in želja. Osebnost postane prežeta z dušo in kot takšna izraža tudi njene kvalitete: altruizem in ustvarjalnost. Pred njim leži še en korak do popolne osvoboditve in to je »smrt na križu«, dokončna smrt majhnega jaza, naše osebnosti.

Predaval bo Domen Kočevar, prof. teol. in soc.
Priporočen prispevek: 4 €




ČETRTEK, 17. 1., ob 18.00:
PREDAVANJE: SAMOMOR – VEČPLASTNI FENOMEN

Tokratni predavatelj je pisatelj, publicist in avtor treh knjig o tematiki samomora: humorističnega romana, poljudnoznanstvene študije ter mladinske stripovske novele. V predavanju bo pojav samomora osvetlil s fenomenološkega vidika, s poudarkom na kulturnih, umetniških in duhovnih vidikih.

Predaval bo Žiga Valetič.
Priporočen prispevek: 4 €



PETEK, 18. 1., ob 19.00:
Filmski večer

Večer, posvečen sedmi umetnosti, ki jo bo ta večer zastopal film – Into the wild. Ogledali si bomo izjemen film, ki ga je režiral Sean Penn. Posnet je po resnični zgodbi mladeniča, ki se je odločil vzeti življenje v svoje roke. Po filmu bo možno še druženje in pogovor o filmu.

Vstop prost.



PONEDELJEK, 21. 1., ob 18.00:
PREDAVANJE: NAPETOSTI IN TEŽAVE VSAKDANA

Naše bivanje velikokrat zaznamujejo napetosti in težave na različnih nivojih bivanja. Poznamo jih v telesni, čustveni, razumski obliki in rešujemo bolj ali manj uspešno. Zaradi njih se lahko naša kvaliteta življenja zmanjša, lahko pa nas spodbudijo k iskanju novih rešitev. Kaj lahko naredimo, da ne bomo več le njihova nemočna žrtev, ampak jih bomo ustvarjalno uporabili pri svojem razvoju in spoznali kot zanimivo trditev, da so problemi naša Pot.

Predaval bo Domen Kočevar, prof. soc. in teol.
Priporočen prispevek: 4 €



TOREK, 22. 1., ob 18.00:
PREDAVANJE: ŠOLSKI INCIDENTI KOT PRILOŽNOST ZA UČENJE

Vzgajanje družbene odgovornosti in ustreznega vedenja se iz družine v precejšnji meri prenaša na šole. Te navkljub kaznovanju in ničelni toleranci nasilja ne uspejo v zadostni meri vplivati na zmanjšanje incidentov med mladimi. Restorativne prakse so učinkovita alternativa tradicionalnemu kaznovalnemu načinu, ker povečujejo vpogled storilca in žrtve v izkušnjo drug drugega, razumevanje posledic svojega dejanja in spodbujajo iskanje načina za popravilo škode. Srž prakse restorativne metode je soodločanje storilca in žrtve o rešitvi, ki s tem izboljšujeta lastno sposobnost reševanja problemov in zatorej možnost sodelovanja.

Predaval bo Marcus Van Alphen, psihoterapevt in škof SKC.
Priporočen prispevek: 4 €



ČETRTEK, 24. 1., ob 18.00:
PREDAVANJE: TRANSFORMACIJA PROSTORA IN LASTNIH MEJA

Prostori, v katerih bivamo, so odraz nas samih. Tako, kot je za telo pomembno, da uživamo hrano, ki je živa in čim bolj naravna, je za kvaliteto našega življenja pomembno živeti v okolju, ki je živo in čim bolj naravno. In ne le to, kot duhovna bitja potrebujemo tudi podporo temu aspektu. Kako oblikovati svoj življenjski prostor, da bo v harmoniji z nami samimi in obenem podpora v naši duhovni rasti, nam bo skozi predstavitev svojih bogatih izkušenj z ustvarjalnim preoblikovanjem prostora in energij predstavila gostja večera.

Predavala bo Katarina Vidmar, slikarka in (pre)oblikovalka prostorov
Priporočen prispevek: 4 €



PONEDELJEK, 28. 1., ob 18.00:
PREDAVANJE: GLAS TIŠINE

Meditacije in pogovori o Glasu tišine, literarnem dragulju, ki ga je davnega leta 1889 po spominih na Tibet spisala Helena Petrovna Blavatsky. To je eno od treh temeljnih in uvodnih del teozofske misli.
Glas Tišine - Odlomek 1/4: "Razum je veliki ubijalec resničnega. Učenec naj ubije ubijalca."

Predaval bo Aristid Havliček Tili, odličen poznavalec teozofije in škof SKC.
Priporočen prispevek: 4 €



ČETRTEK, 31. 1., ob 18.00:
PREDAVANJE: PLATON IN NJEGOVA DRŽAVA - nasveti iz preteklosti za prihodnost.

Danes se pogosto dvomi o relevantnosti tisoč in več let starih premišljevanj o družbi, saj se zdi, da sodobna družba diha povsem drugače kot so starodavne. Toda Platonovo delo "Država" pokaže, da sodobna družba diha drugače predvsem navzven. Navznoter jo še vedno tarejo enaki konflikti, dileme, vprašanja. Tudi tisto, ki je centralno za Platona - vprašanje pravičnosti, morale oziroma vprašanje, kako do "dobre družbe". Odveč je poudarjati, da so omenjene teme v času finančne krize še bolj aktualne, s tem pa tudi premisleki o njih.


Predaval bo dr. Rudi Klanjšek, docent na Filozofski fakulteti Maribor.
Priporočen prispevek: 4 €





V Teozofski knjižnici redno poteka:

- vsakodnevno 15-minutno opoldansko sedenje / meditacija v tišini,

- vsak petek od 9.00 do 10.00 ure transmisijska meditacija,

- vsako prvo in tretjo nedeljo (6. in 20. 1. 2012) ob 10.00 Sveta maša Svobodne Katoliške Cerkve,

- meditacija ob polni luni – 28. 1. ob 17.30.



Več info: Teozofska knjižnica in bralnica Alme M. Karlin, tel.: 03 62 098 62, mobi: 041 464 667,

e-pošta: drustvo@jivatma.si, spletna stran: www.jivatma.si , www.tkbak.org,

Lep pozdrav in vljudno vabljeni k udeležbi,
Teozofska knjižnica in bralnica Alme M. Karlin

--------------

lp, boro

http://budan.blog.hr/

Oznake: Obrazovanje

Program izleta za sijećanj 2013. - HPD.Platak, Rijeka

ajmo u planine...

Program izleta za siječanj 2013.


Čestitamo planinarkama i planinarima Novu godinu i želimo mnogo zdravlja, radosti i dugog, dugog planinarenja!

Utorak, 01.01.2013.

NOVA GODINA - DRŽAVNI PRAZNIK - nema izleta.

Petak, 04.01.2013.

Nema radnog sastanka.

Nedjelja, 06.01.2013.

SVETA TRI KRALJA - CRKVENI PRAZNIK - nema izleta.





Nedjelja, 13.01.2013.

KLANA – PLIŠ (933 m) – GRMADA (940 m) - KLANA

Polazak prigradskim autobusom s Delte za Klanu u 6:30 sati za grupe „A“ i „B“, a za grupu „C“ u 10:30 (linija 22) za Lisac.

Povratak iz Klane za Rijeku u 14:15, 16:10 ili 18:00 sati, a iz Kastva u 16:05 ili 17:30 sati.

Grupa „C“ – Lisac – Prva Njiva (Lovački dom) – Klana (oko 3 sata hoda – staza lagana). Vodič:

Grupa „B“ – Klana – Pliš – Lisac – Lovački dom – Klana (oko 5 sati hoda). Vodič: Boris Knaus.

Grupa „A“ – Klana – Pliš – Grmada – Lovački dom – Klana – po želji Kastav. Vodič: Dražen Štifter.





Nedjelja, 20.01.2013.

GODIŠNJA SKUPŠTINA „SENIORA“ RIJEKA

Polazak prigradskim autobusom s Delte u 8:15 sati za Orehovicu – Svilno – Buzdohanj.

Grupa „C“ i „B“ – Orehovica – Strmica – Polić Kamova (CRVENI KRIŽ) (staza lagana – oko 3 sata hoda). Vodič: Boris Knaus.

Grupa „A“ – Buzdohanj – Hrastenica – Orehovica – Strmica – Polić Kamova (CRVENI KRIŽ) (staza lagana – oko 4 sata hoda). Vodič: Dražen Štifter.

NAPOMENA: DOLAZAK U PROSTORIJE CRVENOG KRIŽA oko 12:00 sati.

POČETAK RADA GODIŠNJE SKUPŠTINE je u 13:00 sati.

ZAJEDNIČKI RUČAK u 14:00 sati.

ZABAVA I DUŽENJE do 19:00 sati.

CIJENA RUČKA __________ kn (bez pića koje se može ponijeti sa sobom).

PRIJAVE ZA GODIŠNJU SKUPŠTINU I ZAJEDNIČKI RUČAK do 11. siječnja 2013. kod Branke Buković (telefon 219–360 ili mobitel 095 597 25 55).





Nedjelja, 27.01.2013.

LJUBAVNA STAZA – CRIKVENICA

KOTOR – KAVRANOVA STEN (290 m)

Polazak posebnim autobusom s Trga Bana Jelačića u 8:00 sati u pravcu: Rijeka – Crikvenica.

Povratak iz Crikvenice oko 16:00 sati. Cijena prijevoza:...

Grupa „C“ i „B“ – Crikvenica – Gradina – Badanj – Vidikovac – Lokvica – Kavranova sten (290 m) – Kalvarija – Sveti Anton (staza lagana – oko 4 sata hoda). Vodič: Boris Knaus.

Grupa „A“ – Crikvenica – Staro naselje Kotor Gradina – Badanj – Vidikovac – Lokvice – Kavranova sten – Kalvarija – Sveti Anton (staza srednje lagana – oko 6 sati hoda). Vodiči: Dražen Štifter i Martin Žarić.

NAPOMENA: Mogućnost zajedničkog ručka i poslije ručka posjet Triblju – obilazak šetnice oko Jezera (ovisno o vremenskim prilikama).

---------------

lp, boro

Oznake: Zdravlje