bogatstvo ,sreca i zdravlje

BLAGOSLOVLJEN BOŽIĆ I GODINA NOVA !

SRETAN BOŽIĆ SVIMA OD SRCA VAM ŽELIMO!

SRETNU NOVU 2013 GODINU OD SRCA VAM ŽELIMO !

S POŠTOVANJEM od


Željka !

Ljudi, dakle , mog u imati veli­kog utjecaja, ali sam o ako s u informirani , ukoliko zajednički djeluju i suzdržavaju s e o d nasilni h postupaka . Nasilje daje loš u reputaciju svako m pokretu , bez obzira koliko bi o uzvišen u principima , zato ne zagovara m nerede . Ka d b i s e narod , recimo tri i po l milijuna ljudi, skupi o u središtu Los Angelesa , zatvorivši sve ceste - crni , bijeli, crveni , žut i - ka d b i tolik i broj ljudi zahtijeva o od gradonačelnika da izađe iz svog ureda pred javnost i potpiše nešto danas , u ovo m trenu , nešto što ljudi zahtijevaju - on bi to napravio , možete biti sigurni , jer ljudi t o zahtijevaju. A političar i znaj u da ako s u ljudi uznemiren i tre ­ b a i m dat i ono što žele. Ka o što j e rekao Cezar , dajte i m kruha i igara. Pobrinite se da su zabavljeni obiljem alkohola , umireni nogometnim utakmicama , košarkaškim utakmicama , imaju Michaela Jordana , i pobrinite s e da na svakom uglu imaju prodavaonicu alkoholnih pića . Pazit e da imaju dovoljno droge , da ne moraju čak ni izlaziti kako bi ju nabavili i donijeli kući . Mislite li nekoga silovati, bolje je da ga prije toga drogirate . Nafiksate ga. Dakle , to je razlog zašto nas drogiraju. Brinu se da imamo
mnogo alkohola , mnogo zabave.
Da , netko se sprema okomit i na nas ………………itd..............

Oznake: Malo vizuvalnosti

Doći će vrijeme u kome će se bolest smatrati sramotom,
jer će čovjek shvatiti da ona nastaje djelovanjem pogrešnih misli.

Oznake: Sramotno je biti bolestan

Specifičan miris lavande dolazi od molekula linalil estera, ulja koja se prenose zrakom


Gotovo da nema osobe koja barem jednom u životu nije uživala u blagodatima lavande. Bilo da se radilo o mirisu ili ljekovitosti njenog ulja ili pak samo u njenom jednostavnom, ali profinjenom izgledu u vazi, lavanda uvijek iznova očarava, a njena svojstva poznata su iz davnina.

Lavanda je trajnica s ljubičastim cvijetovima koji rastu na dugačkim zelenim stabljikama. Specifičan miris lavande dolazi od molekula linalil estera, ulja koja se prenose zrakom i potiču njušne živce koji pak umiruju mozak, pa zbog toga sve više ljudi njezin miris koristi kako bi lakše zaspali, umjesto tableta za spavanje. Osim što će vas lavanda opustiti i uspavati, njen miris može vam pomoći u smanjenju osjećaja napetosti i tjeskobe.

Ono što je predivno kod te biljke je da je vrlo rasprostranjena i dostupna svima, a upravo je lipanj mjesec kada počinje cvasti. Kada se na stabljici otvore ljubičasti cvjetići, spremna je za branje.


Cvjetovi
Osušite cvjetiće lavande, stavite ih u gazu ili platnenu vrećicu i u ormar sa zimskom odjećom, koju će miris lavande štititi od moljaca i drugih sličnih nametnika.

Također, osušene aromatične cvjetiće možete staviti u posudicu ili pak cijele cvjetne stabljike u vazu kako bi vam prostorija u kojoj boravite imala ugodan i opuštajući miris.
Suhe cvjetiće, također možete staviti u sapun koji ste pripremili kod kuće ili ih već ubaciti u neki neutralniji tekući sapun za tijelo.

Čaj od lavande izvrstan je za umirenje želuca i pomoć pri probavi. Naime, ulje lavande opušta mišiće probavnog sustava i smanjuju grčeve u želucu i crijevima nakon jela, te smanjuje vjetrove. Čaj pripremite tako da stavite punu žličicu sušenih cvijetova lavande u dva do tri decilitra kipuće vode, pustite da odstoje 10 minuta, procijedite cvjetiće i kada se čaj malo ohladi, popijte ga.

Također, čaj možete koristiti kao oblog ili kao sredstvo za ispiranje rana. Sve što trebate je u čaj namočiti krpicu, očistiti i omotati ranu. Naime, lavanda ima antibakterijska svojstva, te sprečava infekcije.
Ulje

Ukoliko se želite u umiriti i uspavati, sve što trebate je u raspršivač koji ste napunili s vodom, staviti nekoliko kapljica lavandinog ulja i poprskati po sobi, kako bi se zrakom raširio opuštajući miris. Ukoliko nemate raspršivač, u kipuću vodu stavite nekoliko kapljica eteričnog ulja i udišite paru.

Također, lavandino ulje ili šaku osušenih cvijetova možete staviti u kupku koja će vas sigurno opustiti.
Nekoliko kapljica eteričnog ulja možete staviti u ulje za masažu, koje će se upiti u kožu i direktno umirujuće utjecati na središnji živčani sustav. Ulje od lavande može se nanositi izravno na kožu, posebno na mjesta gdje imate određene upale ili rane. No budite oprezni, jer neki ljudi mogu razviti preosjetljivost, pa lavandino ulje nije loše pomiješati s baznim uljem.

Ukoliko vas boli glava, ulje možete nanijeti na sljepoočice i lagano umasirati. Brzo ćete osjetiti olakšanje.
Ulje lavande općenito ima analgetska svojstva, jer djeluje na živčane impulse koji prenose bol. Sve što trebate je na bolno mjesto utrljati nekoliko kapljica lavandinog ulja koje ste prethodno pomiješali sa žlicom baznog ulja. Lavandino ulje nanesite na mjesta uboda insekata, što će vam dobro doći u ljetnim mjesecima.
eterično ulje lavande od 10 ml možete naručiti i uživati u blagodatima na
email ; etericnouljelavande@gmail.com

Oznake: etericnouljelavande@gmail.com

PSIHOZA POSLIJE POROĐAJA

Kao što bolest govori, javlja se poslije porođaja, posebice poslije prvog. No javlja se i nakon drugih porođaja. Bolest se očituje uz-buđenjima, tugom, raznim smetnjama u mišljenju, halucinacijama ili pogrešnom raspoznavanju okoline. Čest je slučaj da se javlja povezana s nekom zarazom ili oboljenjem poslije porođaja. Duševne smetnje uglavnom nestaju za nekoliko dana, a najviše za nekoliko mjeseci.
Liječenje
Sastav čaja:
20 g stabljike pitome nane
20 g stabljike kunice
20 g stabljike preslice
10 g stabljike majčine dušice
10 g stabljike ive trave
10 g stabljike kadulje
Pripremanje i primjena čaja:
Trave jako usitniti i smiješati. U 1 litru proključale vode staviti 5 g mješavine trava i kuhati poklopljeno 1/2 minute. Kad se čaj ohladi, pretočiti ga u tamnu bocu i piti 3 puta dnevno po 1 dcl prije i poslije jela. Između obroka, oko 10 i 16 sati, popiti po 1 dcl istoga čaja. Dnevno ukupno popiti 8 dcl čaja.
Ubrzo će se tek popraviti te valja jesti raznovrsnu i kaloričnu hranu. Preporučuju se slatkiši i kiselo mlijeko.
Ako bolesnica puši, potrebno je odbaciti cigarete ili ih svesti na najmanju količinu. Vrijeme provoditi u čistoj, prozračnoj prostoriji umjerene temperature.

Oznake: PSIHOZA POSLIJE POROĐAJA

SLABOUMNOST

Slaboumnost ili maloumnost je duševna bolest koja se očituje u duševnoj zaostalosti. Do zastoja u duševnom razvoju dolazi već u najranijem djetinjstvu. Slaboumnost može biti prirođena ili rano stečena. Među njima nema razlike, te se na temelju duševnih sposobnosti ne mogu dijeliti u posebne skupine. Podjela je moguća jedino po uzročnosti. Prirođena slaboumnost je naslijeđena, dok je rano stečena slaboumnost posljedica bolesti mozga u prvirn mjesecima nakon porođaja. Duševna zaostalost bolesnog djeteta mjeri se s duševnim stanjem zdrava djeteta. Slaboumnost se očituje u otežanom shvaćanju, slabijern pamćenju, nemogućnosti razlikovanja bitnog ud nebitnog, dok su osjećaji potpuno površni. Bolesnici su lakovjerni i lako se dadu nagovoriti na bilo što.
Liječenje
TJ liicčeniu toea oboljenja nema nekog osobitog uspjeha. No svako znatnije poboljšanje predstavljat će uspjeh. Poboljšanje će se osjetiti ako se redovito pije umjereno pripremljen čaj od mješavine jednakih količina listova matičnjaka, listova i cvjetova dubčaca i cvjetova kunice. Caj se pije hladan i nezaslađen, s time što manja djeca piju 3 puta dnevno po 1/2 dcl prije i poslije jela, a starija djeca 3 puta dnevno po 1 dcl prije i poslije jela.
Tim bolesnicima može pomoći pravilna ishrana. Zato je potrebno jesti jako raskuhanu hranu sa što više voća i povrća, posebice divIjeg zelja.
Još u najranijem djetinjstvu bolesnoj djeci je potrebno posve-titi punu pažnju u pogledu njihova psihičkog i fizičkog odgoja. Zato s njima treba raditi najraznovrsnije vjcžbe i što više izvoditi ih na šetnje na čisti zrak. Usmjeravati ih na ono za što pokazuju određeni smisao kako bi kasnije u određenom zanimanju postigli potrebnu samostalnost. Kad dijete odraste, potrebno ga je uključiti u speci-jalne škole koje obrazuju i odgajaju mentalno zaostalu djecu.

Oznake: SLABOUMNOST

STARACKA SLABOUMNOST

Ta se duševna bolest pojavljuje u starih Ijudi, uglavnom iznad 70 godina, u tzv. četvrtoj životnoj dobi. U mnogim slučajevima povezana je s aterosklerozom krvnih žila mozga. Kod te bolesti mozak je u cijelosti smanjen a kora velikog mozga stanjena. Bolest se očituje u tjelesnim i duševnim poremećajima. Od tjelesnih poremećaja javljaju se drhtanje glave i ruku, pognuto držanje, sitan hod. slab i bolestan glas, drhtavo pismo i sl. Duševni poremećaji su raznoliki. Bolesnici pokazuju veoma velike srnetnje u pamćenju, zamjenjuju osobe i stvari. Ne sjećaju se naročito novijih događaja pa ih nadomještaju izmišljajući druge (konfabulacija). Tvrdoglavi su, škrti i bezosjećajni. Nepovjerljivi su, a zbog sitnica padaju u teška, uzbuđena stanja. Poslije izvjesnog vremena trajanja bolesti, posljednji deceniji njihova života potpuno im se izgube iz pamćenja. Ne prepoznaju vlastitu djecu, bračnoga druga, a zaboravljaju i gdje su se rodili. Pohlepni su za hranom, a noću neoprezni sa svjetlom i vatrom.
Liječenje
Sastav čaja:
40 g stabljike ive trave
40 g listova hrasta
40 g hrastove kore
40 g žila koprive
40 g stabljike majčine dušice
40 g bijele imele
Pripremanje i primjena čaja:
U 1 litru proključale vode staviti 5 g mješavine trava i kuhati poklopljeno 1 minutu. Hladan čaj procijediti u bocu i dodati svježi sok od polovice limuna. Dnevno piti 5 dcl čaja, 3 puta dnevno po 1 dcl prije jela, a 2 dcl između obroka, u 10 i 16 sati.
Hranu pripremati na biljnom ulju sa što manje soli. Jesti što više divljeg zelja, zatim voća te piti svježe voćne sokove.
Zabranjeno je uzimati alkoholna pića, konzervirane prerađevine i svinjetinu. Sto više vremena provoditi u vrtu u laganom radu i šetnjama na čistom zraku.

Oznake: STARACKA SLABOUMNOST

PSIHOPATIJA

Pod psihopatijom podrazumijevamo duševno stanje koje se nalazi na granici zdravog i bolesnog duševnog života, pri čemu je uočljivo određeno skretanje od zdravog stanja. To je, u stvari, poremećaj ličnosti u kojoj prevladavaju nedostaci u osjećajnom području.
Pod psihopatom se uglavnom podrazumijeva eksplozivna i agre-sivna osobnost bez dubljih osjećaja i moralnih osobina. Ta se osoba nalazi u većoj ili manjoj mjeri u sukobu s okolinom. Psihopati ne mogu nikoga istinski zavoljeti, niti mogu suosjećati s drugim Ijudima. Njihov se brak u većini slučajeva brzo raskida, a prema djeci su loši roditelji. Za svoje postupke ne žale, što je odraz moralne neodgovomosti.
Liječenje
U liječenju te bolesti može se postići mnogo.
Sastav čaja:
30 g latica vrtne ruže
30 g listova i cvjetova ruže penjačice
30 g stabljike preslice
30 g listova i cvjetova kunice
20 g listova matičnjaka
10 g stabljike timijana
Pripremanje i primfena čaja:
Trave jako usitniti i smiješati. U 1 litru proključale vode staviti 5 g mješavine trava i kuhati poklopljeno 1 minutu. Caj ohladiti, preliti u bocu. Piti 3 puta dnevno po 1 dcl prije i poslije jela.
Jesti dobro pripremljenu hranu s mnogo zeleni te bijelog i crvenog luka.

Oznake: PSIHOPATIJA

NEURASTENIJA

To je oblik (psiho)neuroze, odnosno duševnog poremećaja lakšeg stupnja kod kojega je cjelokupna tjelesna i duševna sposobnost smanjena, a da ne postoje nikakve bolesne promjene u tijelu. Neurasteniji su svojstveni znakovi: težina u glavi, razni bolovi u glavi, vrtoglavica, svrbež, drhtanje, trnci u udovima, znojenje, osjećaj težine i slabosti u tijelu, srčane smetnje, pomanjkanje teka, smetnje u rnokrenju, zatvor stolice. Najučestaliji duševni znakovi bolesti su:
umor na radu, posebice umnom, osjećaj radne nesposobnosti, smanjena koncentracija i pamćenje, preosjetljivost, razdražljivost, mrzovoljnost, bezvoljnost i smetnje u snu. Razvoju te bolesti pogoduju neprekidna duševna uzbuđenja koja nastaju u raznirn sukobima — u braku, na radnom mjestu, u obitelji, zbog prevelikih osobnih ambicija i sl. Bolesnici koji pate od te bolesti neprekidno su u strahu da će ih netko zapostaviti i prestići.
Liječenje
Sastav čaja:
20 g cvjetova kunice
20 g listova i cvjetova majčine dušice
20 g stabljike preslice
20 g hrastove kore
20 g hrastovih listova
20 g vrbove kore
20 g stabljike ive trave
Pripremanje i primjena čaja:
Pripremiti umjeren čaj: u 1 litru proključale vode staviti 5 g mješavine trava i kuhati na laganoj vatri 1/2 minute. Piti 3 puta dnevno po 1 dcl prije i poslije jela.
Mješavina tih trava može se koristiti i za pripremanje laganog čaja koji se pije umjesto vode, s time da mu se doda malo svježeg limunova soka. Lagani čaj priprema se tako da se u 1 litru proključale vode stavi 2 1/2 g mješavine trava, a kuha poklopljeno 1/2 minute.
Jesti jako raskuhanu i čorbastu hranu sa što više povrća, osobito divljeg zelja, a pripremati je na biljnom ulju.
Zabranjeno je uzimati alkohol, cigarete i kavu. Izbjegavati fizički
1 psihički napor i uzrujavanjc.
Svaki dan, ujutro i uvečer prije spavanja, masirati i vrhovima prstiju i noktima tikati kralješnicu, križa, ispod ruku, po preponama, ruke i noge. Masirati razblaženom tinkturom koja se priprema od mješavine trava:
20 g cvjetova lipe
20 g vrijeska — plavoga cvijeta
20 g ružmarina
20 g pitome nane
20 g bekturana
20 g majčine dušice (veće količine cvjetova)
Pripremanje i primjena tinkture:
Mješavinu usitnjenih trava staviti u staklenku od 3 litre i doliti
2 litre alkohola jačine 55 vol.%. Začepiti i uz povremena mućkanja držati 24 sata. Nakon toga tinkturu pretočiti u drugu bocu, držati začepljenu i upotrebljavati. Na mješavinu trava može se uliti još 2 litre alkohola iste jačine, s time da se drži začepljenom 48 sati. Pripremljena količina tinkture dovoljna je za kuru liječenja koja će trajati otprilike 2 mjeseca. Tinktura je jako korisna za masažu kod reumatizma i slabe cirkulacije krvi u rukama i nogama.
Osim toga, dnevno popiti 3 puta po 1 dcl limunade što se priprema noć prije upotrebe na slijedeći način: u staklenku staviti 2 1/2 dcl prokuhane i ohlađene vode, 3 jušne žlice rneda i limunova soka (od 1 manjeg ili polovice većeg lirnuna). Nakon što se izmiješa, staviti 2 grančice ružmarina. Ujutro izbaciti grančice, a limunadu piti u tri obroka.

Oznake: NEURASTENIJA

MLADENAČKO LUDILO« (SHIZOFRENIJA)

Najrasprostranjenija je duševna bolest što, uglavnom, pogađa Ijude u mladoj dobi. Do danas je uzrok bolesti ostao nepoznat. Mnogi drže da je shizofrenija nasljedna bolest i da je uzrokuju bolesne promjene na mozgu. Neki drže da bolest mogu izazvati razni neugodni duševni doživljaji i utjecaji u mladosti. Teško prilagođavanje promjenama i snalaženje u životu mogu pridonijeti razvoju te bolesti.
Bolest se očituje upadljivim promjenama u osjećajnom životu bolesnika. Bolesnici ne reagiraju na događaje koji normalnog čovjeka uzbuđuju. Kolebljivi su u osjećajima, tako da jednu osobu mogu istodobno i voljeti i mrziti. Pojavljuje se ravnodušnost tako da bolesnik zapušta učenje u školi, posao, pranje i odijevanje te osobnu higijenu. Smetnje u osjećajnom životu mogu se očitovati u krajnostima. Osobu koju je volio počinje mrziti, i obmuto.
Bolesnik se povlači u sebe gubeći interes za stvari koje su ga prethodno zanimale. Najbitnija je rastrganost misli. Povezanost rnisli je zbrkana i nejasna. Kretnje postaju neprirodne, s neobičnim pokretima i grimasama. Bolesnici ili su veoma uzbuđeni ili uporno šute. Tok bolesti je raznolik. Javlja se na mahove, naizmjence nastu-paju poboljšanja i pogoršanja.
Liječenje
Sastav čaja (1):
30 g stabljike bekturana
30 g listova divlje nane
30 g stabljike majčine dušice
30 g cvjetova kunice
30 g cme i crvene smrekove bobe
Pripremanje i primjena čaja:
Trave jako usitniti i smiješati. U 1/2 litre proključale vode staviti 5 g mješavine trava i kuhati poklopljeno 2 rninute. Kad se čaj ohladi, preliti ga u bocu. Piti gorak čaj 3 puta dnevno po 1 dcl prije i poslije jela.
Sastav čaja (2):
20 g cvjetova zovine
20 g cvjetova gloga
20 g cvjetova cmog trna
20 g cvjetova i listova ružmarina
20 g listova i cvjetova plućnjaka
20 g listova i cvjetova prilipa
20 g jako usitnjenog korijena srčanika
Pripremati i upotrebljavati čaj kao prethodni. Jesti što više kiselih jabuka, dnevno do 1 kg ili popiti 3 dcl
svježeg jabukovog soka. Svako jutro natašte poje kocku šečera natopljenu svježim limunovim sokom. Hrana mora biti kvalitetna i raznovrsna.
Odbaciti alkohol i cigarete. Bolesnik treba što više vremena provoditi na čistom zraku, na planini ili pokraj rijeke.

Oznake: SHIZOFRENIJA

MANIJA

Za maniju je karakteristična pojačana afektivnost. Bolesnik je pretjerano raspoložen i aktivan. Brzo govori i misli. Misli tako brzo jedna drugu sustižu da ih bolesnik ne može do kraja izreći. Zbog nemira uvijek započinje neki novi posao, ali ni jedan ne završava. Uz veselo raspoloženje katkad se javlja i razdražljivost, osobito ako mu se okolina suprotstavlja. Kod te bolesti prisutne su bolesne ideje o vlastitoj veličini. Bolesnik zamišlja da je najbogatiji, najpametniji, najsposobniji. U blažem obliku bolesti, bolesnici su razgovorljivi, srdačni, veseli, puni raznih planova, šaljivi, u razgovoru lako mijenjaju temu razgovora. Ponekad se izmjenjuju vremenski intervali pojačane aktivnosti s intervalima depresije.
Llječenje
U jednakim vremenskim razmacima dnevno popiti 6 dcl limu-nade, pripremljene od svježe iscijeđenog limuna i zaslađene medom.
Umjesto vode piti umjereno pripremljen čaj od dviju mješavina trava, s time što se svaki tjedan uzima jedna mješavina.
Prva mjesavina: jednake količine listova i cvjetova ružmarina i listova i cvjetova vrijeska.
Druga inješavina: jednake količine stabljike timijana, stabljike rusomače, cvjetova gloga, listova kadulje i korijcna odoljena.
Svaki čaj se priprema na isti način: u 1 litru proključale vode staviti 5 g mješavine trava i kuhati poklopljeno 1/2 minute. Kad se ohladi, čaj pretočiti u bocu.
U jesen, kad dozrijevaju šipurike, umjesto limunade može se uzimati mješavine od po 250 g svježeg limuna, šipurike i meda. Limun se opere u vreloj vodi, a zatim se s korom samelje na stroju za meso. Isto činiti sa šipurikom. Na samljevenu mješavinu doda se med i izmiješa. Uzimati 3 puta dnevno po 1 jušnu žlicu mješavine, a odmah nakon toga 1 naribanu kiselu jabuku. Jabuku naribati prije upotrebe.
Jesti nešto više kuhanu i jako raskuhanu hranu s manje masnoće i soli. Preporuča se što više zeleni i ribe. Što više obavljati fizički posao, a slobodno vrijeme provoditi u sportu, ribolovu, planinarenju i sl.

Oznake: MANIJA

KRONICNI ALKOHOLIZAM

To je bolesna sklonost prema uživanju vehkih količina alkoholnih pića. Kroničnog alkoholičara pretjerano uživanje alkohola dovodi do slijedećeg stanja: drhtanje, osjetljivost živaca, bolovi u udovima, trnci, mravci, slabljenje vida, katar želuca, oštećenje jetre, slabljenje teka, mršavljenje, proširenje krvnih žila na licu, i nosu, oštećenje srca s nepravilnim bilom i dr. Dakle, alkohol je vidno oštetio tjelesnu i duševnu građu kroničnog alkoholičara. U duševnom pogledu, prirnjerice, alkoholičar gubi osjećaj stida, ponos i dostojanstvo, sklon je lažima i krađi samo da dođe do pića. Iz veselog raspoloženja prelazi u razdražljivo ili potišteno, volja, razum i pamćenje mu slabe, kritičnost mu je smanjena.
Liječenje
Sastav čaja:
50 g listova kadulje
50 g listova ružrnarina
50 g listova divlje nane
30 g stabljike majčine dušice
30 g listova pelina
Pripremanje i primjena čaja:
Trave jako usitniti i smiješati. U 1 litru proključale vode staviti 10 g mješavine trava i kuhati poklopljeno 1 minutu. Nakon što se čaj ohladio, pretočiti ga u bocu i piti 3 puta dnevno po 1 dcl prije i poslije jela. Preostala 4 dcl čaja piti umjesto vode u 4 obroka po 1 dcl, s time da se svaki put doda po 20 kapi tinkture za liječenje od histerije i alkoholizma (str. 160 i 164). Količinu tinkture postupno smanjivati do 10 kapi i s tom količinom ostati do kraja liječenja.
Uz čaj što se uzima po 1 dcl prije jela, uz ručak i večeiu popiti po 1 jušnu žlicu maslinova ulja.
Bolesnik treba da izbjegava društvo s kojim je pio. Raditi što više na čistom zraku, a slobodno vrijeme provoditi u laganim šetnjama.

Oznake: KRONICNI ALKOHOLIZAM

DUŠEVNE BOLESTI
Pod duševnim bolestima podrazumijevamo bolesne promjene u duševnom životu čovjeka, a dijelimo ih na lakše i teže prirode.
Te se bolesti nazivaju i psihozama, dok duševne reakcije kod kojih se nije promijenio odnos prema realnosti vanjskog svijeta, nazivamo neurozama, odnosno psihoneurozama.
U većini slučajeva nisu nam poznati uzroci koji dovode do dušev-nih bolesti. No pretpostavlja se da do tih bolesti dolazi uslijed promjena na mozgu, kojega se priroda veoma malo poznaje. Međutim, poznato nam je da su neke bolesti posljedica bolesti mozga od sifilisa, trovanja alkoholom i drugim otrovima, upale mozga, ateroskleroze rnozga i sl. Osim toga, i nasljeđe igra određenu ulogu u razvoju nekih duševnih oboljenja. Danas postoje određene realne pretpostavke da do duševnih poremećaja dolazi pod utjecajem duševnih činilaca u vidu sukoba ličnosti s okolinom, i to od najranijeg djetinjstva. Ti činitelji, nedvojbeno, igraju određenu ulogu kod izbijanja same bolesti, ali je sporno jesu li oni doista uzročnici duševnih poremećaja i bolesti. Kadšto je dob pojedine osobe odlučujući faktor izbijanja duševne bolesti. Posebice su, u tom pogledu, značajni pubertet i starost, kada do izražaja dolazi veliki broj duševnih reakcija i bolesti.
Duševna se bolest očituje brojnim i raznovrsnim znakovima. Tako, primjerice, bolesnikom može ovladati jaki nemir te je neprekidno u pokretu; ili se javlja ukočenost te bolesnik satima i danima ostaje nepomićan. Poremećaji osjećaja dolaze do izražaja u vidu tuge i žalosti ili, pak, pretjerana veselja i radosti, straha, duševne praznine i sl. Mišljenje može biti poremećeno na razne načine; isto tako je slučaj s pamćenjem. U nekih je bolesnika sposobnost shvaćanja i rasuđivanja veoma ograničena te se upravljaju svojim nagonskim porivima, ne obazirući se na okolinu.

Oznake: DUSEVNE BOLESTI

HISTERIJA

Histerija je vrst (psiho)neuroze, tj. duševnog poremečaja lakšeg stupnja, a očituje se u vidu različitih duševnih i tjelesnih tegoba. U prošlosti držalo se da od histerije obolijevaju samo žene, dok je danas općenito poznata činjenica da od te bolesti jednako boluju i muškarci i žene. Histeriju uzrokuju razni duševni sukobi, naročito u djetinjstvu.
Bolest se očituje u raznim duševnim i tjelesnim znacima: glavo bolji, vrtoglavici, bolovima i probadanju u predjelu srca, drhtanju, smetnjama vida i sluha, nesanici, smetnjama u govoru, uzetosti udova i sl. Kod svih tih smetnji ne postoje organski poremećaji koji bi tim poremećajima mogli biti povodom.
U mladih Ijudi osobito su karakteristični histerični napadi. Tada bolesnici lamataju rukama, trzaju cijelim tijelom, bacaju se i sl. Takvi napadi ponekad naliče na padavicu. Za vrijeme napada ne dolazi do gubitka svijesti. Napad redovito prestaje kada se prisutni uk]one, jer bolesnik više nema kome pokazati svoju unutrašnju borbu. Zato je najbolje takvim napadima ne poklanjati nikakvu pažnju.
Duševne smetnje kod histerije mogu se pojaviti u obliku nemira i ukočenosti. Bolesnici pjevaju, viču, plaču ili se smiju, daju krive odgovore i ponašaju se smušeno i izgubljeno.
Liječenje
Sastav čaja za liječenje bolesnika u dobi do 20 godina:
40 g cvjetova gloga
40 g listova matičnjaka
40 g korijena iđirota
40 g listova mažurana
30 g listova vinove loze
20 g Ijubice mirisne (cvjetova s peteljkom)
10 g listova i cvjetova kunice
Pripremanje i primjena čaja:
Trave jako usitniti i smiješati. U 1 litru proključale vode staviti 5 g mješavine trava i kuhati poklopljeno 1/2 minute. Piti gorak čaj 3 puta dnevno po 1/2 dcl prije i 1 dcl poslije jela. Osim toga, između obroka dnevno popiti još 3 dcl medom ili šećerom zaslađenog čaja.
Hranu pripremati isključivo na biljnom ulju. Jesti raskuhanu hranu sa što više zeleni, posebice divlje zeleni. Iz jelovnika izbaciti svinjetinu i masnoće životinjskog porijekla. Za vrijeme liječenja zabranjen je alkohol, zatim kava, i pretjerano uživanje slastica.
Kupati se svaki drugi dan. Na kraju se prskati ili tuširati hladnom vodom u trajanju od 3 do 4 sekunde, a zatim se brzo posušiti.
Za bolesnika je korisno da se bavi nekim sportom ili da vrši tjelesne vježbe. Bolesnik treba da izbjegava svaki razgovor koji bi ga smetao, a poznanici moraju biti obazrivi prema njemu.
Sastav čaja 7.0. liječenje bolesnika u dobi iz.nad 20 godina:
60 g listova matičnjaka
60 g iđirota
50 g jagorčike
30 g cvjetova gloga
20 g peršuna i celera (jednakih količina)
10 g usitnjenog korijena srčanika
Caj se priprema na isti način kao i prethodni. Kad se procijedi, čaju se dodaje 6 jušnih žlica meda od kadulje, a može i od vrijeska, lavandule, ružmarina ili bagrema. Važno je da je med jednoličan.
Hranu pripremati kao za uzrast do 20 godina. Cigarete i alkohol su zabranjeni. Jelo uzimati uvijek u određeno vrijeme, a obroci moraju biti umjereni. Želudac ne smije biti prenatrpan. Slobodno vrijeme provoditi u laganim šetnjama na čistom zraku, laganom radu u vrtu.
Obavezno je prati se ujutro hladnom vodom do pojasa. To činiti i poslije ručka, a prije spavanja uz to prati noge do koljena hlad-nom vodom. Nakon toga se odmah posušiti da ne dođe do prehlade.
Za liječenje bolesnika u dobi iznad 20 godina može poslužiti tinktura od slijedećih Ijekovitih biljaka:
20 g cvjetova Ijubice mirisne (i peteljke)
20 g listova ružrnarina
20 g listova pitome nane
20 g listova kadulje
20 g listova i cvjetova vrijeska
20 g stabljike majčine dušice
Pripremanje i primjena tinkture:
Mješavinu trava staviti u bocu i doliti 1/2 litre alkohola jačine 40 vol.°/o, i pustiti da začepljeno odstoji 24 sata. Ujutro natašte i uvečer prije spavanja uzima se tinktura po 20 kapi na kocki šećera ili s malom žlicom meda. Tinktura može poslužiti kao zamjena za navedeni čaj. Osirn toga, jedanput dnevno, najbolje prije spavanja, njome izmasirati tijelo od pojasa prema gore, posebice vrat i ruke.
Uz tu tinkturu, u jednakim vremenskim razmacima, svaki dan popiti po 6 dcl umjerenog čaja, rnedorn zaslađenog, koji se priprema od mješavine trava:
20 g korijena iđirota
20 g latica vrtne ruže
20 g majčine dušice
20 g pupova kupine

Oznake: HISTERIJA

ALKOHOLNA LJUBOMORA
Fojavljuje se u kroničnih alkoholičara. Bolesnik koji boluje od ove duševne bolesti u svakom činu svoje žene vidi nevjernost te ie zbog toga optužuje navodeći apsurdne dokaze.
Liječenje
U jednakim vremenskim razmacima dnevno piti po 5 dcl limunade zaslađene medom. Umjesto vode piti umjeren čaj od listova matičnjaka: u 1 litru proključale vode staviti 5 g sitno isjeckanog matičnjaka i kuhati poklopljeno 1/2 minute.
Bolesnikov životni partner mora paziti na njega. Pomagati mu, biti mu privržen, ne izazivati Ijubomoru, zajedno šetati se na čistom zraku, razgovarati i sl. Posebno je važno da bolesnik ne pije nikakav alkohol. Piti što više voćnih sokova, mineralnu vodu i jesti što više voća.

Oznake: ALKOHOLNA LJUBOMORA

ALKOHOLNO LUDILO (DELIRIUM TREMENS)

To je duševna bolest što nastaje isključivo nakon dugogodišnjeg uživanja alkoholnih pića, te je, prema tome, bolest kroničnih alkoholičara. Izuzetno se javlja u mladih Ijudi poslije 2 do 4 godine alkoholizma. Drži se da do bolesti dolazi uslijed oštećenja jetre, avitaminoze i trovanjem bolesnim produktima mijene tvari kod kroničnog alkoholizma. Do pojave ludila dolazi uglavnom na neki vanjski poticaj, kao što su povrede, zarazne bolesti, operacije, dolazak u zatvor i sl. Ludilo se razvija naglo ili postupno, u nekoliko dana. U slučaju postupnog razvoja ludila prethodno se pojavljuju znaci kao što su nemir, strah, nesanica, bumi i teški snovi, pojačano znojenje, grčevi mišića, drhtanje i halucinacije. U razvijenom stup-nju alkoholnog ludila pojavljuju se pomućenost svijesti, nesnalaženje u vremenu i prostoru, pogrešno prepoznavanje osoba, zastrašenost, vidne i slušne halucinacije, jako drhtanje glave, ruku i čitavog tijela, nesiguran hod, podrhtavajući govor i nesanica. Alkoholno ludilo traje otprilike 2 do 5 dana, a kadšto traje od nekoliko sati do nekoliko tjedana. Uglavnom prestaje naglo, dubokim snom iz kojega se bolesnik budi iscrpljen, ali bistar i miran. U istog bolesnika alkoholno ludilo može se pojaviti nekoliko puta.
Liječenje
Dvije recepture mogu koristiti za liječenje alkoholnog ludila. Na bolesniku je da odabere koja mu bolje odgovara. Jedna se priprema tako što se trave namoče preko noći, a druga kao što se priprema čaj.
Sastav čaja (1):
40 g listova i stabljike matičnjaka
40 g stabljike kunice
40 g cvjetova gloga
30 g konjogriza
30 e 7ila velike koprive
30 g listova i cvjetova ruže penjačice
30 g jagorčevine
20 g korijena odoljena
20 g imele sa hrastova drveta
20 g stucane crvene smrekove bobe
20 g listova pitome nane
10 g stabljike puzave pirevine
10 g stabljike zlatice s kamena
Pripremanje i primjena čaja:
Trave jako usitniti i smiješati. U 1 1/2 litru prokuhane i ohlađene vode staviti 10 g mješavine trava i preko noći namočiti. Ujutro staviti na laganu vatru da kuha poklopljeno 1 minutu. Hladan čaj preliti u bocu i piti malim gutljajima 3 puta dnevno 1 dcl prije i poslije jela. Poslije napitaka prije jela uzimati 1 jušnu žlicu maslinova ulja. Ukoliko se maslinovo ulje ne može piti, onda ga pomiješati s hranom. Preostalu količinu čaja piti umjesto vode, a može se zasladiti medom i osvježiti limunovim sokom.
Sastav čaja (2):
30 g ive trave
30 g vrijeska
30 g majčine dušice
30 g glogovih cvjetova
30 g dubčaca
30 g odoljena
30 g broćike žute
30 g majorana
30 g listova i cvjetova nevena
Pripremanje i primjena čaja:
Trave jako usitniti i smiješati. U 1 litru proključale vode staviti 10 g mješavine trava i kuhati poklopljeno 1/2 minute. Hladan čaj procijediti i dodati mu 8 jušnih žlica meda i promiješati. Piti 3 puta dnevno po 1 dcl prije i poslije jela. Poslije napitaka nakon jela, uzimati po 1 jušnu žlicu maslinova ulja, ili popiti ili uzeti s hranom.
Između obroka uzimati po 2 dcl kompota.
Jesti jako raskuhanu, raznovrsnu i vitaminima obilatu hranu. Za vrijeme liječenja izbjegavati zagušljive prostorije, raditi na svježem zraku.
Preporučena kura liječenja traje 2 mjeseca, a nakon stanke od mjesec dana može se ponoviti.

Oznake: DELIRIUM TREMENS

ALKOHOLIZAM

Pod tom bolesti podrazumijevamo trajnu naviku uživanja raznih vrsti alkoholnih pića u većim količinama uz razvijenu ovisnost o piću. Alkoholizam je razvijeniji u muškaraca nego u žena.
Alkoholizam je vrst toksikomanije, tj. bolesnog poriva da se uzima neko otrovno sredstvo što djeluje na centralni živčani sistem i izaziva prividno ugodno stanje. U tom smislu, alkohol ubrajamo u droge. Već i male količine alkohola izazivaju trovanje. Bolest na razne načine oštećuje duševni život čovjeka te dovodi do raznih poremećaja, istinskih duševnih bolesti kao što su kronični alkoholizam, alkoholno ludilo i alkoholna Ijubomora.
Liječenje
Ukoliko bolest nije uzela maha, alkoholna navika može se izbjeći ako se umjesto alkohola pije mineralna voda s tinkturom što se koristi pri liječenju starijih osoba od histerije. Tinktura se priprema od mješavine trava:
20 g cvjetova Ijubice mirisne (i peteljke)
20 g ružmarina
20 g listova pitome nane
20 g listova kadulje
20 g listova i cvjetova vrijeska
20 g stabljike majčine dušice
Pripremanje i primjena tinkture:
Mješavinu trava staviti u bocu s 1/2 litre alhokola jačine 40 vol. "/o, i pustiti da začepljeno odstoji 24 sata. Kad god se osjeti potreba za pićem, popiti 2 dcl mineralne vode s 10 do 20 kapi navedene tinkture. U prvih 10 dana uzimati 2 dcl mineralne vode s 20 kapi tinkture, drugih 10 dana smanjiti na 15 kapi, nadalje 10 kapi, tako da se za 2 mjeseca pije samo mineralna voda bez tinkture.
Uz mineralnu vodu s tinkturom dnevno što više piti voćne sokove.

Oznake: ALKOHOLIZAM

MASNOČE

Izvor masnoća su životinjske masti i biljno ulje. U pogledu kalorične vrijednosti, i jedne i druge su jednake vrijednosti. U ishrani više koristiti masnoće biljnog porijekla, tj. biljna ulja kao što su maslinovo, suncokretovo, bućino i sl. Masnoće životinjskog porijekla valja izbjegavati jer sadrže neke sastojke koje pospješuju razvoj skleroze i neke druge bolesti. Svinjsku rnast potrebno je potpuno izbjegavati, jer masnoće životinjskog porijekla dobi-vamo rnlijekom, rnesom, maslacem, sirevima i jajima. Potrebne dnevne količine masnoće za zdravog čovjeka iznose od 50 do 60 g. Teški fizički radnici, posebice ako rade na hladnoći, imaju potrebu za 2 do 3 puta većim količinama masnoća. Ako se uz dovoljne količine bjelančevina i ugljikohidrata uzimaju veće količine masnoća, rnasti se talože u Ijudskom organizmu, ponajviše na trbuhu, prsima, bokovima te uokolo srca i drugih unutrašnjih organa. Manje količine rnasnih naslaga u organizmu su potrebne jer služe kao rezerva za kalorije, a osim toga pojedine organe štite od hladnoće. Bez obzira na sve, veće količine masnoća djeluju štetno, posebice na srce, zatim na zakrečenje krvnih žila, tj. aterosklerozu, povišenje krvnog tlaka itd.

Oznake: MASNOCE

BJELANČEVINE

Bjelančevine ili proteini jedini su element u hrani koji sadrži dušik. Glavni su materijal od kojih su izgrađene stanice i tkivo u organizmu. U životnom procesu stanice i tkivo se neprekidno troše i propadaju, te im se zbog toga mora osigurati zamjena. Ona se vrši pomoću bjelančevina.
Bjelančevine se nalaze u hrani životinjskog i biljnog porijekla. Životinjskog porijekla su meso, mlijeko, sir i jaja. Biljnog pori-jekla su soja, kruh, grah, grašak. Od potonjih najvažnija je soja što po svojem sastavu ponajbolje može zamijeniti bjelančevine životinjskog porijekla. Za prirodnu regeneraciju stanica dnevno je potrebno 70 g bjelančevina.

Oznake: BJELANCEVINE

KLIMAKTERIJ

Prelazno je i kritično doba u životu žene, a nastaje između 45. i 50. godine života. U tom razdoblju žena prestaje biti plodna zbog toga što funkcija jajnika popušta. Najprije jajašca u jajnicima prestaju sazrijevati, zatim, menstruacije postaju nepravilne, tj. pojavIjuju se u nepravilnim vremenskim razmacima. Prerani klimakterij nastupa u 40. godini. (I u muškaraca postoji »klimakterij«, samo što su smetnje obično manje izražene.)
Najznačajniji znak klimakterija je prestanak menstruacije. Ona gotovo nikada ne izostane odjedanput. Uglavnom se krvarenja javIjaju u nepravilnim vremenskim razmacima u trajanju od nekoliko mjeseci, i više. lako većina žena klimakterij proživljava bez smetnji, u nekih su smetnje veoma prisutne. One dolaze iz duševnog doživljaja vlastita starenja. Smetnje se očituju u valovima topline koji napadaju tijelo, zatim u naviranju krvi u lice j vrat, šumovima u ušima, omaglicama, lupanjima srca, podrhtavanjem ruku i nogu, ili pak noge i ruke poplave i sl. Kadšto se pojavljuje jaka nervoza, duševna napetost, zaboravnost, razdražljivost, pomanjkanje koncentracije, gubitak samopouzdanja, osjećaj vlastite suvišnosti, nesanica i glavobolja. Uz to nastaju promjene na tijelu. Zene su sklone debljanju, pojačanoj dlakavosti, neurednoj stolici, zatvoru stolice i neodređenim bolovima. Da bi lakše prebrodile kritično doba, preporučujemo čaj od Ijekovitih biljaka:
40 g matičnjaka
40 g vrijeska
40 g zlatice s kamena
40 g vrbove kore
40 g korijena iđirota
40 g listova kupine
5 g listova ružmarina
Pripremanje i primjena čaja:
Trave jako usitniti i smijesati (ili zdrobiti) i u 1 litru proključale vode stavili 2 1/2 g mješavine trava i kuhati poklopljeno 20 sekundi. Dodati 5 žlica meda, jako promiješati i poklopljeno ohladiti. Hladan čaj procijediti i uliti u bocu. Piti s malo svježeg limunova soka.
Dnevno popiti svu količinu od 1 litre, posebno kad se osjeti val topline.
Umjesto toga čaja može se koristiti slijedeći napitak: u 3 dcl prokuhane i ohlađene vode preko noći namočiti 1 jušnu žlicu meda, sok iz polovice limuna i 20 listića ružmarina. Poklopiti okruglom kriškom limuna (da pliva po površini). Ujutro listiće izbaciti, krišku limuna iscijediti, promiješati i piti svaki sat u gutljajima.

Oznake: KLIMAKTERIJ

ISHRANA

Kako bi nadoknadio potrošenu hranu, čovjek mora neprekidno uzimati novo jelo i piće. Potreba se očituje glađu i žeđu. Nakon što se pojede hrana, počinju djelovati probavni sokovi. Zatim slijedi resorpcija ili upijanje probavljene hrane, crijeva se isprazne i ostanu bez hrane. Prazan želudac probuđuje želju za jelom. Uko-liko se toj želji ne udovolji, tek prelazi u glad. Glad se, pak, očituje u mučnom tištenju želuca, i, naposljetku, neugodnoj boli koja dopire čak do kralješnice. Prva glad može se utažiti vodom ili nekim neprobavljivim tvarima, nakon čega glad nastupa još jačom žestinom koju čovjek ne može svladati. Prvu glad nazivamo glađu želuca, a drugu, glađu tkiva (jer se osjeća po čitavu tijelu).
Slično je i sa žeđu. Ona se ponajprije osjeća na jeziku i nepcu. Ako se oni ovlaže, žeđ na kratko vrijeme iščezava da bi se poslije pojačala još više. Pitanje razumne ishrane važno je kako za pojedinca tako i za cijelo društvo. Pod razumnom ishranom podrazumijevamo onu ishranu koja u zdravog čovjeka održava stalnu težinu bez znatnijih promjena. Dakle, ona ne pobuđuje pothranjenost i gojaznost. Jedno od osnovnih pravila razumne ishrane glasi: uzimati onoliko hrane koliko je potrebno organizmu. Dobro hranjeno tijelo više je doraslo naporima i tegobama, nego li ono koje izgubljenu energiju ne nadoknađuje novom hranom. Primjerice, zaraznim bolestima podlegnu uglavnorn slabije hranjene osobe.
Covjeku je hrana potrebna radi izgradnje i obnove tkiva, rasta i razvitka tijela, stvaranja topline i energije. Kako bi tijelo moglo vršiti svoje vitalne funkcije, hrana mora osigurati dovoljan broj kalorija potrebnih za život organizma. Prema uzrastu, zdravu djetetu potrebno je dnevno od 1000 do 2000 kalorija, odraslu i zdravom muškarcu od 2600 do 3000 kalorija i ženi od 2200 do 2500. Dnevna potreba teških fizičkih radnika, na primjer, šumskih radnika, iznosi više od 5000 kalorija. Isto je u žena koje uz kućne poslove obavljaju i teške poslove na polju — potrebno im je daleko više kalorija nego ženarna koje normalno rade.
Čovjek se hrani jelima životinjskog i biljnog porijekla. Masnija hrana daje organizmu više toplote te se zbog toga više koristi u hladnije godišnje doba, ili kad je organizam izložen većoj hladnoći.
Zdrava i normalna hrana sastoji se od bjelančevina, masnoća, ugljikohidrata, vitamina, minerala i vode. Energetskom hranom nazivamo jednim imenom bjelančevine, masnoće i ugljikohidrate, budući da organizmu daju potrebnu energiju. Ti sastojci imaju i zaštitnu ulogu. Vitamini i minerali vrše samo zaštitnu funkciju u organizmu. Svi su ti sastojci neophodni Ijudskom organizmu i nijedan se ne smije izostaviti na duže vrijeme.

Oznake: ISHRANA

MINERALNE TVARI

Mnoge mineralne tvari neophodne su za izgradnju tkiva, stvaranje raznih tjelesnih sokova, fermenata i hormona, te za održavanje normalne koncentracije tekućine u tkivima. Najpotrebnije od njih su kalcij, fosfor, natrij, magnezij, bakar, kobalt, kalij, sumpor, klor i jod. Sve te minerale organizam dobiva iz miješane hrane, ali se, ipak, događa da ponestane, primjerice, željeza čime nastupa slabokrvnost. Mineralnih tvari najviše ima u biljnoj hrani, zatim mesu i jajima. Izuzetak je kuhinjska sol koja se izravno unosi u tijelo. Sol se pojačano gubi putem bubrega, želučanih sokova, suza, znoja. Bez soli, organizam ne bi mogao zadržavati u tkivima potrebnu količinu tekućine.
Voda, odnosno tekućina neobično je važna za prirodan rad orga-na u čovjekovu organizmu. Njezino je veliko značenje u ishrani. Ona nema energetsko i zaštitno značenje, ali je važna jer služi kao otapalo za razne tvari i sokove. Voda (tekućina) sačinjava dvije trećine težine čovječjeg tijela. Raznim putovima, kao što su bubrezi, crijeva, znoj i suze, dnevno se izlučuje do 1 1/2 litre tekućine što se redovito mora nadoknaditi. To se vrši raznim živežnim namirnicama, čistom vodom ili drugim tekućinama, kao što su čajevi, sokovi, juhe, mlijeko i sl. Posebno naglašavamo da se izgubljena tekućina ne smije nadoknađivati alkoholnim pićima, kao što su vino i pivo i sl.
Kad se pije, voda rnora biti čista i dobre kvalitete. Ukoliko postoje sumnje u njezinu čistoću, potrebno je vodu prokuhati, ohladiti i začepljenu držati u staklenim bocarna ili emajliranirn posudama.

Oznake: MINERALNE TVARI

NJEGA NOVOROĐENCETA

Odmah nakon što je izašlo iz majčine utrobe, dijete prvi put udiše zrak svojim plućima. Do tada su mu pluća bila prazna. U majčinoj utrobi, dječji ustroj cirkulacije krvi bio je pupkovinom spojen s majčinim optokom krvi. Prvim udisajem plućima u djeteta započinje samostalan optok krvi. Cim se pupkovina presiječe, dijete je fiziološki postalo samostalno biće. Uz tu prvu i najvažniju promjenu slijede i druge promjene koje su važne za budući život djeteta. U prvim danima života, dijete iz svojih crijeva izlučuje žilavu cmozelenu tvar koja se naziva dječjom smolom. Ona prestaje nakon 3 do 4 dana, a zbog hrane dobiva žutu i kašastu stolicu. Svako novorođenče prvih dana izgubi 200 do 250 g od svoje težine. To nije bolesna pojava nego, uglavnom, posljedica toga što dijete u prvim danima prima neznatne količine hrane.
U prvim danima života od posebnog je značaja da zacijeli ostatak pupkovine. Ako je pupkovina pažljivo i ispravno presječena, ostatak se jednostavno osuši i nakon nekoliko dana otpada, uglavnom nakon 4 do 5 dana. Ako se nije pažljivo presjekla, ostatak pupkovine može se zagnojiti. U tom slučaju potrebno je što prije spriječiti daljnju infekciju i čim prije izliječiti ranu. Gotovo u sve novorođene djece, bez obzira radi li se o muškoj ili ženskoj, nabreknu prsa nekoliko dana poslije poroda. Uzrok tome je što se u prsima stvara neka tekućina nalik mlijeku, koja gdjekad sama procuri, a naziva se »vilinim mlijekom«. Nabrekline same od sebe nestaju. Pri tome naglašavamo da je svaki pritisak ili istiski-vanje tekućine najstrože zabranjeno, jer se u protivnom lako može pojaviti upala i gnoj.
Dječju kožu potrebno je posebno njegovati. Kupati ih svaki dan jer to pospješuje i potpomaže tjelesne funkcije. Temperatura vode za kupku uvijek mora biti oko 35'C, što se uvijek nadgleda toplo-mjerom. Stari običaj da se voda oproba rukom ili laktom potrebno je odbaciti jer, zbog krive procjene, dijete može oboljeti. Naime, gruba ruka, naučena na teški rad, ne može s punim osjećajem mje-riti toplinu vode.
U prvim danima dijete je potrebno prati samo mekanim ručni-kom i bez sapuna, vodeći računa da se ne ošteti njegova nježna kožica. Poslije se upotrebljava specijalni dječji sapun. Za vrijeme dok se dijete kupa, prostorija mora biti topla. Odrnah pošto se okupa, dijete je potrebno posušiti. Posebnu pažnju posvetiti tome da se dijete ne nahladi. Kad je okupano i posušeno, dječjim pra-hom posuti sve dijelove tijela gdje se nalaze kožni nabori, kao što su vrat, ispod ruku, spolovila i sl. Neka djeca imaju jako osjetljivu kožu te je u tom slučaju potrebno naborana mjesta namazati tankim slojem vazelina i tek onda posuti prahom. Poslije izvjesnog vreme-na, dijete kupati svaki drugi dan. Kad djeca odrastu, postupno mo-žete smanjivati toplinu vode. ali od Ijeta, da se djeca ne nahlade. Osim toga, nakon svake nužde, dijete je potrebno očistiti i iznova previti. Ukoliko dijete izvrši nuždu za vrijeme sna, valja pričekati dok se probudi. Ne smije se buditi iz sna jer će se naglo trgnuti i dulje vremena plakati.
Ishrani djeteta potrebno je posvetiti punu pažnju. Prirodnu hranu dijete dobiva iz majčinih prsa. Majčino mlijeko po svojem je sastavu najsavršenija hrana za djetetov organizam. Od majke doji-Ije u mnogome zavisi kako će njezino čedo napredovati. Promjene koje nastaju u majčinom organizmu u mnogome utječu na sastav mlijeka i njegovo djelovanje na dijete. Majčina nervoza odmah se odražava na djetetu. Ono postaje nernirno i plačljivo, iako nije bo-lesno. Dakle, ako je majka nervozna ili uzrujana, ne smije dojiti dijete. Slična stvar događa se za vrijeme menstruacije, iako žene dok doje obično nemaju menstruacije. Djetetu to toliko smeta da se odbija od prsa jer mu mlijeko ne prija. S druge strane, ishrana majke također djeluje na dijete.
Određena jela i napici mijenjaju sastav mlijeka, tako da je u nekim slučajevima, nepodnošljivo i stvara mu smetnje u probavi. U tu hranu ubrajamo sva jela koja nadimaju: kelj, repa, mahnnarke svi začini. crveni i bijeli luk, slani sir, kisela jela, riba i rakovi. Majke dojilje treba da nzimaju krepku i tečnu hranu, s time da vode računa da djetetu hrana ne škodi. Najvise preporučamo rasku-hanu zelen i sto više svježih voćnih sokova. Majka dojilja mora biti svjesna da svako odstupanje od prirodnog načina života može naško-diti djetetu.
Posebno je važno da majka ne puši i ne uživa alkoholna pića. Jer, tragovi alkohola i nikotina prelaze u mlijeko i škode djetetu, jer mu truju živčani sistem. Pogrešno je mišljenje da pivo pospje-šuje količine mlijeka. Zacijelo, pivo sadrži manje količine alkohola, ali, ukoliko se uživa u većoj mjeri, ima isti učinak kao i druga alkoholna pića. Dakle, odbaciti duhan i alkohol!
2eđ mogu tažiti mlijekom, juhom, svježim voćnim sokovima i bezalkoholnim napicima. Time će koristiti i sebi i djetetu. Pri tome valja uvijek imati na umu da je alkohol najopasniji otrov za živce. U djeteta su živčane stanice jako nježne i neotpome pa ih alkohol nemilosrdno uništava. Djeca kojih majke dojilje uživaju alkohol trpe od grčeva. Čim majke prestanu s nživanjem alkohola, prestaju i grčevi u djeteta.
Djetetu i majci dojilji potrebno je što više čistog i svježeg zraka. Zato će svaka razumna majka nastojati da iskoristi svaki slobodan trenutak za šetnju s djetetom na čistom zraku.
Dojilja ne smije jesti premasnu hranu jer uzrokuje manje ko-ličine mlijeka. Istu stvar mogu uzrokovati promjene u načinu ishrane. Zbog toga je najbolje ne mijenjati način ishrane nakon poroda.
Dogodi li se da ponestane dovoljnih količina mlijeka preporu-čamo čaj od mješavine trava:
20 g cvjetova zovine
20 g cvjetova lipe
20 g stabljike konjogriza
20 g listova šumskih jagoda
20 g stabljike vrijeska
20 g korijena bijeloga sljeza
Pripremanje i primjena čaja:
U 1 litru proključale vode staviti 2 1/2 g mješavine (čajna žlica) i kuhati poklopljeno 1/2 minute, te ohladiti poklopljeno.
Dnevno se pije do 1 litre — medom zaslađen. Uz to jesti svježe voće: jabuke, kruške, šljive i sl. Umjesto svježeg voća može se uzimati kompot zaslađen medom. U ishrani imati što više crvenoga luka i ječma (geršla). S kuhanirn ječmom jesti mlijeko i krumpir. Kad prilike dopuštaju, nekoliko puta uz obrok uzimati pečeni crveni luk i zelenu papriku s dodatkom malo svježeg crvenog luka.
Međutim, ukoliko organske smetnje u majke uzrokuju nedovoljne količine mlijeka, dijete se hrani umjetnom hranom. To se čini kad se dijete želi odbiti od prsa. To je potrebno učiniti u 8. ili 9. mjesecu. U to se doba u djeteta počnu razvijati zubi i pro-bavni sokovi. U prvim mjesecima želudac i crijeva prilagođeni su samo probavi mlijeka, a tek u šestom mjesecu mogu i drugu hranu probaviti. Valja imati u vidu da suviše dugo dojenje loše djeluje na inajčino zdravlje. lako mnoge žene ne trpe izravno od toga, ipak u njih nastaju određene smetnje 1 klonulost.
Dijete se odbija od majčinih prsa tako da mu se uz majčino mlijeko naizmjenično daje i druga hrana. Postoje dva načina odbi-janja od prsa. Jedan je brzi, koji se provodi u nekoliko dana, a drugi polaganiji, pri čemu se proces odbijanja provodi postupno — uz majčino mlijeko najprije se uvodi jedan, zatim drugi obrok hrane i tako dok ne izostane majčino mlijeko. Važno je napome-nuti da mnoga djeca bolje podnose naglo (brzo) odbijanje. Kravlje mlijeko, koje uglavnom sačinjava glavni dio umjetne ishrane valja u početku miješati s prokuhanom vodom i sladorom, s time da se na dva dijela mlijeka dodaje jedan dio vode, a poslije čisto mlijeko.
U slučaju da je majka izgubila mlijeko već u samom početku života djeteta, prvi mjesec uzima se 1 dio kravljeg mlijeka i 3 dijela prokuhane vode, u drugom mjesecu odnos je 1:2, u trećem 1:1 (dakle, jednake količine), a tek u šestom mjesecu daje se čisto kravlje mlijeko. Suvremena proizvodnja hrane i napitaka za djecu u mnogome olakšava umjetnu ishranu djece. Pri toj ishrani posebnu pažnju valja posvetiti čistoći. Posuda za mlijeko, ruke i nokti uvijek moraju biti besprijekorno čisti.
U dobi od 8 mjeseci djetetu se može davati miješana hrana ali mlijeko i dalje ostaje glavnom hranom. Bez bojazni može mu se davati malo juhe od mesa sa žumancem, raskuhano i usitnjeno varivo od špinata i mrkve, a od voća kaša od jabuka i zaslađeni sok od naranče. Djeca rado jedu griz na mlijeku i kašu od krumpira. Danas postoje već gotovi preparati kojima se uspješno može zamijeniti kako majčino mlijeko tako i druge namimice u dječjoj ishrani.
Već koncem prve godine života, uz mlijeko i mliječna jela djeci se može davati nešto lakša tjestenina, lako probavljivo varivo, voće te malo mesa i jaja. U drugoj — trećoj godini hrana može biti miješana, ali glavni sastojak ishrane ipak bi trebalo biti varivo.

Oznake: NJEGA NOVOROĐENCETA

OSNIVANJE OBITELJI

U određenom trenutku života, svaki čovjek suočit će se s velikim odlukama koje su presudne za njega i njegovu budućnost. Jedna od tih velikih odluka je odabir bračnoga druga, odnosno bračne družice. Osnivanje obitelji nije važno samo za budućeg muža ili ženu, nego i za cijelu društvenu zajednicu. Ne odlučuje se samo o sudbini bračnih drugova, nego i o potomcima i generacijama koje slijede. Zbog toga je tjelesno i duševno zdravlje najvrednije blago što ga bračni drugovi unose u brak. Cemu novac i položaj ako bolest vlada među bračnirn partnerima?! Cemu bogatstvo ako su irn djeca boležljiva i zakržljala?! Nedvojbeno, supružnike čekaju teške brige ako su oni uzročnici bolesti svoje djece, ili ako su na neki način sudjelovali u bolesti svojih malih potomaka. Osjećaj krivice tim je veći ako spoznaju da su vlastite bolesti mogli izliječiti prije braka i rađanja djece. Zbog toga mladi supružnici moraju biti veoma oprezni u pogledu svoga zdravlja prije stvaranja potornstva. U tom pogledu, potrebno je da pođu liječniku koji će utvrditi jesu li zdravi i sposobni za rađanje zdrave djece. Ustanovi li liječnik da je jedan od partnera bolestan, ili čak oboje, potrebno je postupiti prema njegovim uputama i što prije se liječiti. Ukoliko liječnik utvrdi da za bračnu zajednicu postoje zapreke iz zdravstvenih razloga, potrebno ga je poslušati i sačekati zdravstveno povoljniji trenutak. U liječnika potrebno je imati puno povjerenje. Dogodi li se da liječnik zabrani osnivanje bračne zajednice zbog neizlječive bolesti, valja ga poslušati bez obzira na veličinu žrtve i duševnu patnju. Bolje je i tako nego učiniti nesretnim i sebe i bračnoga druga, a osobito djecu, koja nikome nisu kriva. Zacijelo, radi se o velikoj žrtvi, ali se mora imati na umu da je mnogo veća muka i nesreća ukoliko se rađaju bolesne i nesretne generacije.
Zato, pamet u glavu prije konačne odluke o sklapanju braka! Valja biti razborit, trezven i oprezan!
Oni koji su zdravi i koji po ocjeni liječnika mogu bez straha osnovati obitelj te planirati svoje potomstvo, treba da znaju da je alkohol jedan od najvećih neprijatelja čovječanstva. Alkohol samo šteti čovjeku; oštećuje njegovo srce i krvne žile, povisuje krvni tlak, uništava jetru i probavni trakt, a na poseban način živce i mozak. Alkohol pogubno djeluje na potomstvo koje duševno i tjelesno propada zbog njegove djelatnosti. Zato savjetujemo, što dalje od alkohola!

Oznake: OSNIVANJE OBITELJI

ODIJEVANJE

Prije svega, vremenske prilike uvjetuju način odijevanja Ijudi. Prilagođavanje u odijevanju neophodno je kako bi Ijudi lakše podnosili vrućinu i hladnoću bez štete po svoje zdravlje.
U normalnim prilikama koža vodi brigu o ravnoteži tjelesne topline. Neposrednom djelatnošću žlijezda znojnica postiže se jednolična tjelesna toplina. Taj se proces prekida samo u groznici, kada nastupa visoka temperatura. Zbog toga odjeća ispunjava svoju svrhu ako za vrijeme vrućina olakšava, a za hladnoća otežava gubitak tjelesne topline.
Zimi nosimo deblju i tamniju odjeću s više pora ispunjenih zrakorn, dok Ijeti nosimo laganu odjeću svjetlijih boja i poroznu, koja nas štiti od velikih vrućina, sunca i sparine. Isto tako, zimi nosimo jaču i topliju obuću, a Ijeti lakšu, platnenu i šupljikavu. Donje rublje i čarape nosimo radi lakšeg održavanja čistoće.
Čest je slučaj da odjeća i obuća ne odgovaraju higijenskim potrebama organizma. Idući u korak s modom, često se nosi pretijesna odjeća čime se onemogućava normalna cirkulacija krvi, što može imati dalekosežne posljedice. Preširoka odjeća rnože uzrokovati, primjerice, na poslu nezgodne posljedice. Cipele s visokom petorn, uskim vrhom uzrokuju deformaciju stopala, stvaraju žuIjeve, ometaju pravilno hodanje i pravilno držanje tijela, te iskrivIjuju kralješnicu.
Zbog navedenih razloga, ndjeći i obući valja posvetiti odgovarajuću pažnju imajući u vidu higijenske uvjete i praktične potrebe, a ne modne hirove.

Oznake: ODIJEVANJE

PROBAVNE SMETNJE

Probavne smetnje u školske djece javljaju se u obliku tvrde stolice. Do toga dolazi zbog čestog sjedenja i susprezanja. Zlo je u tome što djeca nikome ne kažu ako i po nekoliko dana nemaju stolicu. 0 tome računa treba da vode majke. Ne smije se posezati za umjetnim sredstvima, koja, doduše, brzo djeluju, ali kad se organizam na njih nauči, prestaju djelovati. Umjesto umjetnih sredstava najbolje koristiti slijedeću recepturu:
20 g stabljike divljeg sljeza
20 g listova vinove loze
20 g preslice
20 g pirevine
20 g listova murve
20 g ive trave
Pripremanje i primjena čaja:
Trave jako usitniti i smiješati. Pripremiti lagani i gorak čaj koji se pije do 6 dcl dnevno. Uz to kuhati suhe smokve i suhe šljive (kao kompot), ali bez šećera. Umjesto vode piti tekućinu kompota, a smokve i šljive jesti. Iz ishrane izbaciti slatkiše, a pojačati je crvenim lukom, zeljem i tikvom.
Starije školsko doba počinje od jedanaeste godine, s time da se tu uključuje i pubertet. U tom razdoblju dijete počinje naglo rasti te postupno oblikuje konačan izgled svoje tjelesne građe. Poslije nastupa pubertet, tj. spolno sazrijevanje sa spolnim zna-kovima i osobinama. U djevojčica se pubertct javlja nešto ranije, od 11. do 13. godine, a u dječaka od 12. do 15. godine. U tom razdoblju neki dijelovi tijela i organi dobivaju konačni oblik a organizam kao cjelina postaje zrelijim.
Poslije puberteta slijedi zrela dob u kojoj su svi organi čovjekova tijela u punom naponu, dakako, ukoliko je organizam zdrav. U tom razdoblju Ijudi ozbiljuju svoje moći, osiguravaju egzistenciju i stvaraju potomstvo. 0 bolestima i nedaćama koje pogađaju Ijude u tom dobu života rečeno je u prethodnim poglavljima. U ovom poglavlju govorit ćemo o elementima koji uvelike mogu pridonijeti zdravlju čovjeka, kao što su zrak, svjetlo, ishrana, odijevanje te sport i rekreacija. Prije toga, nekoliko riječi o klimakteriju i starosti.

Oznake: PROBAVNE SMETNJE

PREDŠKOLSKO DOBA

To doba počinje krajem treće i završava krajem šeste godine. U to doba dijete brže raste u visinu, a i duševni razvoj je daleko ubrzaniji. Umni i duševni razvoj uvelike zavisi o okolini u kojoj se dijete nalazi i o odnosu okoline prema njemu. Greške u odgoju mogu uzrokovati razne poremećaje u duševnom razvoju djeteta, kao što su razdražljivost, prkos, trzanje raznim dijelovima tijela, mucanje i mokrenje noću. Uz to dijete ponekad počinje i da laže. Sve te mane i nedostatke potrebno je otklanjati s mnogo pažnje i osjećaja.
Mokrenje u postelju predstavlja jedan od najučestalijih poremećaja u predškolskom dobu djeteta. Djeca, naime, ne osjećaju da su se pomokrila. Spavaju tako čvrsto da ih se može presvući a da se ne probude. Ta se boljetica vuče do jedanaeste ili dvanaeste godine a poslije obično prestaje. Djeca koja noću mokre u postelju, uglavnom, su mlitava i nevesela, a izgled im je blijed i pokunjen. To je, uglavnom, zbog srama. Zato roditelji moraju obazrivo pri-stupati svojoj djeci. Postupak prema svakom djetetu treba da bude jednak (ravnopravan).
Uzroci toj bolesti nisu uvijek sasvim jasni. To može biti i loša navika što potječe iz najranijeg djetinjstva. U torn slučaju, krivi su roditelji koji nisu na vrijeme posebnom pažnjom otklonili tu slabost. Međutim, u najvećem broju slučajeva za tu boljeticu krivo je bolešljivo stanje trbušnih organa, kao što su mokraćni kamenci, upala mokraćne cijevi i sl. Kadšto je uzrokuje i neuredan život djeteta, kao što je kasno lijeganje, uzimanje piva i sl. Muška djeca više mokre u krevet.
Ukoliko uzrok boljetice nije organski poremećaj, s djetetom je potrebno sistematski raditi da se u njemu probudi osjećaj odgovor-nosti i da mu jača volja. Valja nastojati da dijete postigne samokontrolu te da uvečer pije manje količine tekućine, da mokri prije spavanja i sl.
Velika je pogreška roditelja ukoliko kažnjavaju ili se izruguju djetetu!
U liječenju te boljetice može koristiti čaj od mješavine trava:
20 g kunice
20 g pitome nane
20 g pirevine
20 g preslice
20 g hrastovih listova
10 g majčine dušice
Od mješavine trava kuha se lagani dječji čaj i pije 3 puta dnevno po 1/2 dcl prije i poslije jela. (Nije preporučljivo piti ga prije spavanja.)
Iz ishrane izbaciti sve konzervirane prerađevine i slastice, osobito bombone, čokoladu, eurokrem i sl. Uzimati što više svježeg voća i povrća — mrkve, paprike, rajčice i sl. Hrana ne smije biti suviše slana i suviše slatka.
Dijete treba da večera 1 sat prije spavanja i to samo lako probavljiva jela i malo tekućine. Ne smije se uzimati kava, čaj i začini. Prije spavanja obavezno se pomokriti. Noću dijete jedanput ili dvaput dignuti da se pomokri. Veću djecu valja priviknuti na redovito ustajanje, tako da će poslije sama ustajati. Po danu dijete treba da mokri svakih dva do tri sata. Time će mu ojačati zaporni mišići. Isto tako valja pripaziti na položaj u kojem dijete spava. Bolje je da spava postrance, nego na leđima.

Oznake: PREDŠKOLSKO DOBA

PREVENTIVNA ZAŠTITA LJUDSKOG ORGANIZMA

Otkako postoji Ijudski rod, postoje i bolesti. Zacijelo, u samom početku razvoja životni su oblici bili jednostavni, a time i bolesti. Razvojem Ijudskog roda razvijaju se i poboljšavaju životni uvjeti. Usporedno s razvojem životnog standarda razvijaju se i razne bolesti koje postaju sve složenije. Posljednjih stoljeća, posebno zadnjih desetljeća našeg stoljeća, nagli razvoj industrije te industrijalizacija i urbanizacija nekih područja doveli su do brzog porasta životnog standarda stanovništva, a time i do novih opasnosti po život i zdravlje Ijudi. Istodobno, došlo je do nepobitne spoznaje da je zdravlje Ijudi najvažniji činilac u ostvarivanju daljnjeg napretka na sviin područjima privrednog i kultumog života. Manje bolesnih znači u isto vrijeme — više zdravih, više radne snage, više radne sposobnosti i produktivnosti. Zbog toga društvo zdravlju pridaje najveću pažnju. Briga o zdravlju Ijudi i zdravstvenim prilikama u kojima žive velike mase Ijudi posebno je naglašena u vezi s borbom za zaštitu čovjekove okoline. U tom pogledu društvena zajednica zaoštrava borbu za zaštitu čovjekove okoline i njegova zdravlja ko-risteći poznatu uzrečicu: bolje spriječiti nego liječiti! To nastojanje društvena zajednica provodi na dva kolosijeka: higijenom i preventivnom zaštitom. Higijena predlaže činioce i uvjete koji pogoduju očuvanju i napretku zdravlja, a preventivna rnedicina upozorava na činioce i uvjete koji mogu štetiti zdravlju i uzrokovati bolesti. Obje grane medicine djeluju zajednički i ne mogu se razgraničiti.
Osim što se društvo brine o zdravlju pojedinca, i svaki pojedinac treba da vodi brigu kako o vlastitu tako i o tuđem zdravlju. Da bi to mogao činiti, rnora se upoznati sa svim činiocima i uvjetima koji djeluju na čovjekov organizam i njegovo zdravlje. Svaki građanin mora se zdravstveno obrazovati kako bi očuvao svoje zdravlje i aktivno sudjelovao u sprečavanju i suzbijanju bolesti drugih Ijudi te pomagao u liječenju i rehabilitaciji bolesnih. Zbog toga je potrebno upoznati se s uzrocima i činiocima koji povoljno ili nepovoljno utječu na zdravlje. Za svakoga pojedmca od velike je važnosti upoznati se s osnovama osobne higijene, higijene rada, stanovanja, ishrane itd. Stečeno znanje iz područja zdravstvenog obrazovanja potrebno je primjenjivati u svom životu i širiti ga među Ijudima. To se posebno odnosi na roditelje jer ih djeca oponašaju. Tu je, također, i škola. Učitelji i nastavnici treba da nadoknade ono što su roditelji propustili. Svaki pojedinac i zajednica, uža ili šira, mora imati na umu da je zdravlje osnovni preduvjet za uspjeh i napredak u svim područjima Ijudske djelatnosti. Jer bolest ili prerana smrt nije udarac samo za njegovu užu obitelj nego i za čitavu zajednicu.
Ovo poglavlje ima za cilj da pridonese zdravstvenom prosvjećivanju i odgoju. Jer, ukoliko bolje upoznamo neprijatelja — bo-lest — utoliko ćemo ga lakše svladati. Isto tako, ukoliko budemo čvršći, jači i otporniji, utoliko ćemo lakše odrvati se raznim bolestima i nedaćama.
S tim u vezi pokušat ćemo na jednostavan i pristupačan način razmotriti činioce od kojih zavisi naše zdravlje, kako bi ih, u gra-nicama naših mogučnosti, unapredili i koristili na najbolji način. Nadalje, dajemo savjete kako postupati u određenim životnim raz-dobljima, počevši od osnivanja obitelji, planiranja djece, njege novorođenčeta, djetinjstva, školske dobi, zrele dobi pa sve do starosti.

Oznake: PREVENTIVNA ZAŠTITA LJUDSKOG ORGANIZMA

SPORT I REKREACIJA

Covjek neprekidno mora voditi brigu o svojem zdravlju. Tu brigu valja razvijati od malih nogu. A ponajbolji način da se to postigne je očvrsnuti tijelo i načiniti ga otpornim. Već od malib nogu potrebno je jačati dječje tijelo. Cim dijete uzmogne da razvije svojim kretnjarna vlastitu toplinu tijela, s toplih kupki potrebno je preći na mlake, privikavati ga na laku i prozračnu od-jeću i izvoditi na svježi zrak, bez obzira na godišnje doba i vremenske prilike.
Međutim, tko nije postigao određeni stupanj čvrstoće tijela u mlađim danima, ne bi trebao pokušavati u starijim godinama. Prirodu se ne smije siliti. Isto tako, ukoliko se djeca i odrasli opiru vježbama jačanja, valja ih pustiti na miru. Instinktivni otpor uzrokuje razdraženost živaca te se organizmu šteti nervozom 1 strahom. Valja biti na čistu da nema jedinstvene metode za sve Ijude. Svako tijelo je zaseban svijet s kojim je potrebno posebno postupati. To osobito vrijedi kod liječenja hladnom vodom.
Uz umjetno jačanje tijela hladnom vodom, za zdravlje i tjelesnu spremu važne su tjelesne vježbe i sport. Zacijelo, bez obzira na zvanje i zanimanje, mišići se gibaju i bez tjelovježbe, međutim, ono je uglavnom ograničeno na određeni dio rnišića koji je povezan uz djelatnost. Nezaposleni dijelovi aktivno se ne razvijaju. Kako bi cijelo tijelo skladno jačali i razvijali, potrebne su cjelovite tjelesne vježbe. Dovoljno je da se mišići pravilno stežu i rastežu,
Tjelesne vježbe povoljno djeluju, prije svega, na cirkulaciju krvi i organe za disanje. B'ilo je punije, disanje dublje a krv brže struji žilama te jače djeluje na organe. Jače i punije disanje djeluje brže i jače na izmjenu plinova, tj. na prijem kisika i izbaci-vanje ugljikdioksida. Pri tome valja paziti da se ne pretjera s tjelesnom vježbom kako ne bi nastalo prejako lupanje srca. Zbog toga, čim se osjeti jače lupanje srca, odmah prekinuti s vježbom. Ako se to ne učini, veoma lako može doći do proširenja srca, a to, dalje, do drugih neželjenih posljedica.
Kao što povoljno djeluju na rad srca i pluća, tjelesne vježbe djeluju i na izmjenu tvari i probavu. Radom mišića odstranjuju se suvišne masti, a čovjek postaje gipkiji i otporniji. Umor od tjelesnih vježbi povoljno djeluje na san. Nadalje, vježbama i kosti jačaju; zglobovi postaju gipkiji i pokretniji, a tijelo općenito osjeća se ugodno i čvrsto, tako da s lakoćom savladava sve napo-re. Osobito je važno što i živci jačaju.
Tjelesne vježbe najbolje je vršiti na čistom zraku, pod vedrim i sunčanim nebom, jer zrak i sunce najblagotvornije djeluju na organizarn. Mnogi misle da se vježbe moraju vršiti u određene sate i na određenim mjestima te zbog toga, traže opravdanje za svoju lijenost. Na sreću, za vježbe nije potrebno nikakvo »posebno« vrijeme i mjesto jer se mogu vršiti i u sobi. Za to je potrebno po 5 do 10 minuta ujutro i uvečer!
Tko doista u tjelesnim vježbama vidi izvor zdravlja i jačanja tijela, taj će u svakoj prilici iznaći načina da vježba. Tko jedanput osjeti korist vježbi koje pobuđuju polet, živost i svježinu, taj će svaki dan barem po nekoliko minuta vježbati na sportskom igralištu, radnoj organizaciji ili u svojoj sobi.
Prilikom tjelesnih vježbi i za stare i za mlade vrijede neka zajednička pravila:
— disanje ne smije biti ubrzano
— disati kroz nos, a usta moraju biti zatvorena
— ne napinjati se suviše
— srce ne smije prebrzo udarati
— tijelo se ne smije suviše oznojiti
Ukoliko se pojavi koji od naznačenih upozorenja, valja odmah obustaviti daljnje vježbanje.
Uz tjelesne vježbe, za stjecanje otpornosti i očuvanje dobrog zdravlja neobično su korisni sportovi, posebno oni koji se igraju na čistom zraku i u prirodi.

Oznake: SPORT I REKREACIJA

ŠKOLSKO DOBA
Sa šestom godinom završava se bezbrižno doba djeteta. Sa školom nastupaju nove dužnosti i brige. Mlađa školska dob traje od sedme do desete godine života. 1 u tom razdoblju neprimjetno se dijete duševno i tjelesno razvija. Tada se razvija osjećaj za dobro i zlo, sposobnost samostalnog mišljenja, zaključivanja i rasuđivanja. Tjelesno rast je malo usporen, ali zato dobiva na težini. Do desete godine kostur djeteta je veoma savitljiv. Ukoliko nepravilno sjedi, kralješnica se lako iskrivi. Tada se javljaju i kratkovidnost, nervoza i smetnje u ishrani.
Zbog kralješnice učitelji i roditelji treba da neprekidno upozoravaju djecu na položaj kako sjede te na hod. Važno je pripaziti na visinu stola na kojemu djeca pišu. Ukoliko je stol prenizak, djeca će se pregibati i svijati leđa, a to će im škoditi i pisanju i vidu. Kod nepravilnog sjedenja česta je pojava da im krvari iz nosa, zbog prevelikog pritiska krvi u mozak. Ako je stol previsok, djeca se suviše koso nagibaju te time iskrivljuju kralješnicu.
Nervoza je opća pojava u životu suvremenog čovjeka. Ona je u mnogome prisutna i u djece. Uzrok nervozi može biti naslijeđen ili stečen. Od naslijeđenih uzroka nervoze ponajveću ulogu igra majčino uživanje alkohola. Uzrok stečenoj nervozi je u duševnom prenaprezanju djeteta u školi. Nerazboriti roditelji često prisiljavaju djecu da neprekidno uče i da postignu što bolji uspjeh u školi. Kadšto ti zahtjevi nadilaze dječje mogućnosti — i tu je izvor nervozi i prenapregnutosti.
Najveća je, pak, pogreška roditelja što pribjegavaju »batmi« kako bi »istjerali« nervozu iz djeteta.
Za liječenje boljetice s uspjehom se može koristiti Čaj koji se priprema na slijedeći način: u 1 litru prokuhane i ohlađene vode preko noći namočiti 15 listića ružmarina, 6 listova pitome nane i 6 listova matičnjaka. Ujutro staviti na vatru da provri a zatim odmah skinuti. Dodati 6 žlica meda, jako promiješati i ohladiti poklopljeno. Hladan čaj procijediti u bocu i 6 puta dnevno piti po 1 dcl (dakle, ukupno 6 dcl). U svaki decilitar čaja ucijediti po 1 jušnu žlicu soka bilo kojeg voća, limuna, naranče, jabuke i dr.
Roditelji treba da prestanu pretjerano zahtijevati od djece želeći uspjeh po svaku cijenu. Djeci je potrebno pristupati s punom pažnjom i Ijubavi, vodeći računa da im se, poslije nastave, omogući dovoljno vremena za odmor i igru na čistom zraku, gdje će im se širiti prsni koš i pluća. Osim toga, valja ih prilično rano poslati u postelju i omogućiti im miran san. To je jedini način da im se omogući pravilan tjelesni i duševni razvoj.
No postoji priličan broj djece koja se pretvaraju da su nervozna, a u stvari, ništa im ne nedostaje. To je posebno slučaj u »boljim« obiteljima u kojima su djeca razmažena te im je prilično pušteno na volju. Ta »nervoza« posljedica je lošeg odgoja.
Novi način života, što počinje sa školom, smanjeno gibanje i povečani broj sati sjedenja, uzrok su prilično čestih smetnji u ishrani. Najučestalije su slabokrvnost i probavne smetnje.
Slabokrvnost je boljetica kojoj roditelji ne posvećuju dovoljno pažnje, iako može biti uzrokom vrlo ozbiljnih zdravstvenih pore-mećaja i bolesti. Tu se ne radi o smanjenoj količini krvi nego o smetnjama u kemijskom sastavu krvi koja postupno gubi moć upijanja kisika. Poznato je da je kisik nužan i potreban za sagorijevanje hrane i za podržavanje razmjene tvari u organizmu. Smanji li se dovod kisika, dijete će izgledati umorno, oslabljeno, izgubit će tek, srce će mu lupati jače, javljat će se nesvjestice itd. Slabokrvna djeca u školi su mlitava i turobna, brzo se zamaraju i ne mogu savladavati zadatke. Naime, zbog slabokrvnosti trpi mozak te ne može pravilno vršiti svoje funkcije.
Liječenje
Usitniti i smiješati po 20 g komorača, dubčaca, vrijeska i vrbove kore. Kuhati lagani čaj i piti 3 puta dnevno po 1/2 dcl prije i poslije jela. Caj se pije gorak. Osim toga, između obroka, prije i poslije podne, popiti po 1 dcl čaja s dodatkom svježe cijeđena voćnog soka (od jabuke, kruške, šljive, grožđa, naranče i sl., ali ne limuna) i zasladiti medom. Ukoliko nema svježeg voća, može se zasladiti samo medom.
Ishranu pojačati naribanom mrkvom i ciklom. Sto više jesti voća, ali ne limune. Igrati se i šetati što više na svježem zraku.

Oznake: ŠKOLSKO DOBA

STAROST

Starost je doba kad su usporene sve životne funkcije, kada popušta snaga organizma i otpornost prema bolestima. Prema tome, to nije bolest, nego prirodno stanje kada i manje nedaće čovjeka »bacaju« u krevet. Teško je odgovoriti što je starost i kada, u stvari, započinje. Neki Ijudi tvrde da dijete, čim se rodi, počinje stariti, sve dok ne dođe u doba kada možemo kazati da je nastupila starost. Poznato je da se u našem tijelu stanice neprekidno obnavIjaju, ali nejednakom brzinom i ne cijeloga života. Prema tome, rnoglo bi se reći da je starost gubitak mogućnosti trajnog obnavIjanja. U starosti je poremećena ravnoteža između trošenja i odumiranja stanica u odnosu na istovremeno stvaranje novih stanica. Istrošene stanice sporije se obnavljaju ili se nove više ne stvaraju.
Vanjski znaci po kojima raspoznajemo starost su: smanjena tjelesna temperatura, slabost reakcija na vanjske podražaje; mnoge bolesti prolaze lakše nego u mladih Ijudi jer stari Ijudi veoma često ne osjećaju bol koja prati bolest, nemaju visoku temperaturu, iako je bolest koji put opasna, unutrašnji organi su istrošeni i ne vrše svoju funkciju kao u mladim danima, srce polako popušta, a probava nije uredna. Organizam gubi vodu, a to je uzrok što je koža suha i naborana sa staračkim pjegama. Kosti postaju šupljikave, lako se lome i teško srašćuju. Kralješnica se savija tako da čovjek postaje poguren i niži, a krvne žile postaju tvrde i krhke.
Pored tjelesnih znakova, znatne promjene javljaju se u duševnom životu čovjeka. Star čovjek postaje razdražljiv, nepovjerljiv, često okrivljuje druge za nešto što se uopće nije dogodilo. Postaje zaboravan, pogotovo slabije pamti novije događaje, a jako se dobro sjeća događaja iz djetinjstva i mlađih dana. Mnogi stari Ijudi prornijene svoju ćud. Ipak, postoje i takvi koji do zadnjeg trenutka života ostaju potpuno bistri i svjesni svih događaja te razgovaraju i raspravljaju o mnogim stvarima kao da su mladi.
Premda proces starenja zahvaća sve organe, ipak oni ne stare jednako i u isto vrijeme. No, većina organa počinje stariti počevši od 45. godine života. Međutim, slabljenje pojedinih organa izrazitije je poslije 60. godina života, kada otprilike počinje prava sta-rost. Dakako, to je relativno. Jer neki počinju stariti u ranijim godinama, a drugi, pak, još su u 70. godini zdravi i vitalni.
Općenito gledajući na starosne granice, sa 45. godinom organizam počinje stariti, a većina organa slabiti. Zbog toga s tom godinom trebali bismo načiniti prekretnicu, ukoliko želimo sačuvati zdravlje i dočekati duboku starost.
Prije svega, potrebno je voditi računa da se oslabljeni organi što je moguće više oslobode suvišnih napora kako bi s uspjehom mogli vršiti svoje funkcije. To ćemo najbolje postići ukoliko se držimo slijedećih pravila:
— Sto više vremena provoditi u prirodi, na čistom zraku. Baviti se što više nekim sportom, ili lovom ili ribolovom. Ukoliko nemate prilike za sport, svaki dan što više šetati se na čistom zraku, bez obzira na vremenske prilike.
— Odbaciti duhan, a alkohol svesti na najmanju moguću mjeru. Zadovoljiti se 1 čašom dobrog vina nakon jela.
— Iz jelovnika postupno izbacivati suhomesnate i konzervirane proizvode, a masnoće životinjskog porijekla zamijeniti biljnim uljem.
— Smanjiti količinu hrane. Obroci bi trebali biti učestaliji ali manji. Odbaciti sva zapržena jela. Usmjeriti se na variva, voće i povrće. Sto više jesti zelen, posebno divlje zelje.
— Sol smanjiti na razumnu mjeru. Ne jesti bljutava i preslana jela. Valja zapamtiti da suvišna sol može pogoršati mnoge bolesti srca, krvnih žila, bubrega, mokraćnih kanala i sl.
Uz ova pravila, korisno je, ujutro ili uvečer, popiti šolju čaja od jedne od navedenih mješavina trava. Svaki od navedenih čajeva čisti krv, pospješuje rad probavnih organa, uvjetuje laganu regeneraciju. Bilo bi ponajbolje da se svaka od receptura koristi neko vrijeme i da se zamijeni drugom, i tako redom dok se ne iskoriste sve recepture. Vremenski gledano, bilo bi dobro svaku recepturu koristiti tjedan dana, a zatim, sedmi tjedan započeti iznova.
Sastav čajeva:
1. Po 20 g konjogriza, pirevine, preslice i vrbove kore.
2. Po 20 g hrastovih listova, ječmene slame, petoprste steže, cvjetova kunice i
10 g odoljena.
3. Po 20 g listova maline, listova crnog ribizla, peršuna, zlatice s kamena.
4. Po 20 g pirevine, svile od kukuruza, listova šumske jagode, listova i cvjetova divlje nane i listova kupine.
5. Po 20 g listova pitome nane, cvjetova kunice, korijena slatke paprati, bobe borovnice i listova smreke Ijeske.
6. Po 10 g majčine dušice, smrekove bobe crne, muške bokvice, cvjetova zovine i matičnjaka.
7. Uvarak od zobi: preko noći namočiti 1 jušnu žlicu zobi u 2 1/2 dcl vode. Ujutro kuhati na laganoj vatri da uvri na 2 dcl. Ohladiti poklopljeno, procijediti i popiti.

Oznake: starost

VITAMINI

Vitamini su tvari organskog porijekla što su neophodne za sve životne funkcije te za uspješno iskorištavanje bjelančevina, masnoća i ugljikohidrata, tj. energetskih elemenata, i njihovu zaštitu.
Pomanjkanje vitamina izaziva razna oboljenja. Avitaminozom nazivamo stanje potpunog pomanjkanja vitamina, a kada vitamini nedostaju u određenom stupnju — hipovitaminozom. Vitamini se nazivaju i obilježavaju velikim slovima abecede. Postoje vitamini A, B, C, D, E, K itd. Svaki od njih vrši posebnu zadaću u organizmu.
Vitamin A utječe na rast i razvitak organizma, posebno u djece. Otkriven je 1913. godine.
Vitamin A nalazi se u hrani i životinjskog i biljnog porijekla. U hrani životinjskog porijekla nalazi se čist, dok u biljnoj hrani u obliku provitamina koji organizam mora preraditi. Nalazi se u rnlijeku, maslacu, vrhnju, jajima, jetri i ribljem ulju (koje se često daje djeci za jačanje). Provitamin A nalazi se u kelju, crvenoj mrkvi, sirovom kupusu, rajčici, salati, blitvi, cvjetači (karfiolu) i žuto obojenom voću.
Pomanjkanje vitamina A očituje se kad djeca počnu kašljati, a da za liječenje ne koristi nikakvo sredstvo. Kašalj je uzrokovan slabom regeneracijom stanica u gornjim dišnim putovima, čime slabi njihov rad u zadržavanju prašine i raznih bakterija. Sluznica koja je oslabila, ne pruža dovoljnu zaštitu. Klice se zadržavaju na sluznici, te se razvijaju, nadražuju i izazivaju kašalj. Drugi znak pomanjkanja A vitamina očituje se slabljenjem vida u sumrak (tzv. kokošje sljepilo). Tkivo u očima slabo se regenerira. Isto tako, pomanjkanjern toga vitamina organizam je manje otporan na zarazne bolesti.

Vitamin B otkriven je za vrijeme istraživanja teške bolesti beri--beri, raširene u zemljama na Dalekom istoku. Bolest se javljala zbog toga što su stanovnici jeli pretežno oljuštenu rižu, a upravo u toj Ijusci nalazi se taj vitamin. Danas su poznate varijacije vitamina B, od B1 do B12. Vitamin B nalazi se u zelenorn povrću, jetri, mesu, jajima, Ijuskama žitarica, mekinjama, crnom kruhu i cije-lom zrnu pšenice. Pomanjkanje vitamina B očituje se na otvorenim otkrivenim dijelovima kože, kao što su lice, vrat, noge i ruke. Dolazi, također, i do živčanih smetnji i malokrvnosti. Avitaminoza se pojavljuje, uglavnom, u Ijudi koji se hrane kukuruznim brašnom.
Vitamin C u većim količinama nalazi se u svježem voću i povrću. Kuhanjem voća i povrća vitamin se djelomice uništava. No pri kuhanju ostaje u mlijeku, krumpiru i čaju od šipurike. Pomanj-kanje C vitamina izaziva krvarenje i gnojenje zubnog mesa, pot-kožno krvarenje i krvarenje iz probavnog trakta. Avitaminoza vita-mina C poznata je pod nazivom skorbut. Hipovitaminoza pojavIjuje se uglavnom u proljetnim mjesecima zbog nedostatka svježeg povrća, voća i zeleni.
Vitamin D vrši određenu funkciju u okoštavanju u djece, koje počinje u majčinoj utrobi a nastavlja se nakon poroda do kraja dječje dobi. Vitamina D ima malo u hrani — mlijeku, maslacu i jajima, ali se obilato stvara u koži iz jednog provitamina koji se djelovanjem sunčevih zraka pretvara u vitamin D.
Ukoliko hrana oskudijeva vitaminom D i mineralnim tvarima — kalcijem i fosforom — koje se nalaze u crnom kruhu, mlijeku, siru itd., hrskavični dijelovi kostiju ostaju mekani čime nastupaju deformacije kostiju nogu i ruku, grudnog koša, glave, i druge smetnje, odnosno bolest koja je poznata pod imenom rahitis. Zbog toga majke moraju iznositi svoju djecu na sunce, ali oprezno i uz postupno navikavanje, da ne bi došlo do oštećenja zbog prenaglog sunčanja.

Oznake: VITAMINI

ZRAK I SVJETLOST

Većina Ijudi misle da su zrak i svjetlost potrebni samo za život ne videći njihovu važnost za Ijudsko zdravlje. Kolika je nji-hova važnost ponajbolje pokazuje čovjekovo ponašanje kad se nalazi u tamnoj prostoriji. Već poslije kratkog vremena u čovjeka se pojavljuje nemir, srce mu jače udara, steže ga u prsima i teško diše. Kadšto se javlja silno uzbuđenje i strah. Ako je prostor ma-len i pun Ijudi, nastupaju nesvjestica i gušenje. Čovjek može umri-jeti ukoliko ga na vrijeme ne izvedu na zrak.
Zrak je plinski omotač Zemlje, neophodan uvjet svega živog. Sadržava 78 dijelova dušika, 21 dio kisika, otprilike 0,94 posto plemenitih plinova, zatim nešto ugljikdioksida, vodene pare, ozona, vodika, a u velikim gradovima i razna industrijska onečišćenja, kao što su sumpordioksid, amonijak, ugljikmonoksid.
Najvažniji dio zraka je kisik. lako drugi plinovi sačinjavaju četiri petine sastava atmosfere, ipak nemaju tolike važnosti za život kao kisik. Dušik, primjerice, ne vrši nikakve funkcije u životinjskom i biljnom svijetu. On je, u stvari, samo sredstvo za razrjeđivanje kisika.
PIuća udišu kisik te ga šalju u krv i sve organe. Disanje, kretanje, probava, tjelesna toplina, rasplođivanje, posljedice su sagori-jevanja kisika. Pomanjkanje kisika u čovjekovu tijelu veoma je opasno i uzrok je mnogim oboljenjima, a čest je slučaj i smrti
Mnogi Ijudi i danas ne znaju istinsku vrijednost kisika. Zatvaraju se u prostorije, samo da zrak ne dođe do njih. Zacijelo, vremenske prilike, osobito zima, prisiljavaju nas da veliki dio života provodimo iza zatvorenih vrata i prozora. No, premda se čovjek mora braniti od hladnoće, ipak bi morao pronaći načina kako da provjetri i prozrači prostorije u kojima živi. Mnogi ne znaju koliko je za organizam važno duboko disanje svježeg i ćistog zraka. Za čovjekovo zdravlje veoma je važno i djelovanje svjetlosti, posebno sunčevih zraka. Zrak i svjetlost su izvor svega živoga. Svjetlost pospješuje izmjenu plinova, tj. primanje kisika ispuštanje ugljik-dioksida. Ono je važno i zbog bakterija. One, naime, pri jakoj sunčevoj svjetlosti djelomično ugibaju, a djelomično gube svoja otrovna i škodljiva svojstva. Nedvojbeno je da je sunčeva svjetlost jedno od najjačih sredstava za dezinfekciju. Zbog toga, valja nastojati da što više svjetlosti ulazi u naše prostorije, kako bi njegovo zaštitno djelovanje što bolje iskoristili. Osobito je važno posteljinu što više izlagati suncu i zraku.
Ugljik-dioksid je produkt sagorijevanja ugljika i organskih spo-jeva uz dovoljnu prisutnost kisika, a iz tijela izlazi s izdahnutim zrakom. Ukoliko ga se više nakupi, postaje opasnim plinom. Priroda se pobrinula da se u zraku ne nakupe veće količine ugljik--dioksida. Naime, ono što izdišu Ijudi i životinje, to »udišu« biljke. One »udišu« ugljik-dioksid, a »izdišu« kisik. Ugljik-dioksid što ga izdišu Ijudi i životinje, služi biljkama za opstanak. Zbog toga svi znamo koliko je šumski zrak koristan za Ijudsko zdravlje, a posebno zelene površine i parkovi u golemim gradovima, koji se nazivaju »plućima gradova«.
Za dopuštene količine ugljik-dioksida u zraku u gradovirna »vode brigu« vjetrovi što razbijaju jače koncentracije u zraku. U zatvorenim prostorijama u kojima boravi mnogo Ijudi skuplja se ugljik-dioksid u većoj količini. Ukoliko se prostorije ne provje-truju, ugljik-dioksid ulazi plućima i krvnim putem u organizam zbog čega tijelo slabi. U lakšem obliku javlja se kao lagani umor i slabost, što je već znak trovanja. To se događa gotovo svaki dan u velikom broju slučajeva. Najprije stradaju djeca a zatim odrasli Ijudi. Zbog toga postoje propisi o ventilatorima koje moraju imati sve javne prostorije.
Osim mnoštva plinova, kao važan sastavni element zraka je i vodena para. Vlažnost zraka veoma je važna za održavanje organizma, a njezina količina u zraku je promjenljiva. Suh zrak podražuje dušnik i umara grudi, a suviše vlažan zrak jači i neugodniji osjećaj vrućine i hladnoće. Vodena para, odnosno vlažnost zraka utječe na zdravlje Ijudi jer od nje ovisi rasprostranjenost bakterija. Poznato je da mnoge bakterije ubija suša, ali se najopasnije opiru i najjačoj suši, te ih svaki i najmanji vjetar prenosi s jednog mjesta na drugo.
U zraku postoje određene količine prašine. To je kruta tvar koja se javlja u raznim oblicima. Ponajviše se sastoji od sitnih čestica kamenja, pješčanih i glinenih mrvica, sitnih dijelova biljaka, vunenih vlakanaca i dlaka, mrvica životinjskih izmeta, ugljena, čađe i bakterija. Najsitniji dijelovi prašine nazivaju se sunčevom prašinom koja se u zraku uglavnom ne vidi. Trag prašine, u kojemu se može vidjeti mnoštvo sitnih čestica, najbolje se može vidjeti prostim okom kada u mračnu prostoriju prodre zraka svjetlosti. Prašnjavi zrak sam po sebi je štetan, a još više kad je obilat uzročnicima bolesti. Radnici u kamenolomima, rudari, kamenoresci, klesari, brusači stakla i dr., pate od prašine jer im se pluća prekrivaju tankirn slojern prašine tako da nisu više u stanju vršiti svoju radnu funkciju. Kadšto se čitavi dijelovi pluća zatrpavaju prašinom zbog čega ne mogu primati dovoljne količine kisika potrebne za izmjenu tvari. Pri tome se uobičajeno razvijaju jači bronhalni katari što gdjekad prelaze u ozbiljna plućna oboljenja.
Nesreća je tim veća što se za čestice prašine hvataju bakterije te disanjem dospijevaju u organizam gdje nalaze povoljno tlo za svoj razvoj. Osobito je opasno kad se prašina skuplja u zatvorenim i podzemnim prostorijama. Na čistom zraku pogibao od infekcije nije toliko velika. To se gdjekad događa u slučaju kad vjetar uzvitla veću količinu prašine.
U suvremenom životu i radu u borbi protiv prašine uvelike do-prinose strojevi za usisavanje prašine, što su s uspjehom zamijenili metle. One su, pak, veorna štetne jer podižu oblake prašine.
Zelimo li ostati čili i zdravi, moramo i te kako voditi računa o čistom zraku i svjetlosti kao neophodnim uvjetima života.

OPEKOTINE TRECEG STUPNJA

Dublji dio tkiva je tako spaljen i spržen da sve izgleda kao da je pougljeno. Nema nikakvih znakova da je tkivo živo, a koža nalikuje mramoru.
Llječenje
Ciste parnučne krpe natopiti maslinovim uljem i bpekotine oblagati svakih 10 minuta u trajanju od 2 sata. Nakon toga čiste pa-mučne krpe narnazati smolastim melemom i njima oblagati opekotine, inijenjajući oblog svakih 2 sata.
Sas/av smolastog mclcma:
1/2 litre domaćcg maslinovog ulja
1 jušna žlica smole sa jele
1 srednja žlica pretopljenog voska ili ostatka svijeće
1 jušna žlica svježih listova bokvice
1 jušna žlica listova i cvjetova kunice
1 jušna žlica nastrugane kore od zovine
1 jušna žlica stabljike timijana
Smolasti melem priprema se na isti način kao prethodno opisani voštani melem.
Ukoliko nemate maslinova ulja, melem možete pripremiti mješavinom jednakih količina lovorovog i suncokretovog ulja.
Za vrijeme liječenja, umjesto vode piti voćne sokove. Jesti što više zelja, posebice divljeg zelja, a hranu pripremati sa što manje
soli.

OPEKOTINE

Opekotine nastaju djelovanjem topline, ultravioletnih zraka i kemijskih sredstava na kožu. Težina opekotine zavisi o intenzitetu uzročnika. Primjerice, dublji dijelovi tijela mogu biti oštećeni ako je tempeiatura bila visoka, ultravioletne zrake veoma jake ili ke-mijski spoj veoma koncentriran. Ovisno o dubini oštećenja opekotine dijelimo na:
opekotine prvog stupnja
opekotine drugoga stupnja
opekotine trećeg stupnja
OPEKOTINE PRVOG STUPNJA
Opekotinom je zahvaćen veći ili manji dio površine kože. Koža se zacrveni, ali bez mjehura. Bolovi se osjećaju, a gdjekad se javlja i temperatura.

Llječenje
Opekotinu odmah namazati domaćim maslinovim uljem. Ukoliko ga nemate pri ruci, poslužite se rafiniranim ili pomiješanin-maslinovim uljern. Nakon toga, pamučne krpe namočiti u isto ulje i obložiti opekotinu. Obloge mijenjati svakih 10 minuta u trajanju od 2 sata. Poslije toga pamučnu krpu natopiti vinskim octorn, jako iscijediti a onda namočiti maslinovim uljem i time svaki sat oblagati opekotinu. To činiti dok se ne pripremi uljni melem koji se lagano nanosi na opekotine.
Uljni melem
U 1 litrenu bocu uliti 1/2 litre maslinova ulja i dodati 400 g mješavine jednakih količina cvjetova kunice i nevena. Na dnu dublje posude staviti jelove daščice i na njih staviti bocu s uljem i travama. Bocu sa strana učvrstiti, također s daščicama, kako se ne bi prevmula, a lonac ispuniti vodom. Staviti na laganu vatru da voda u posudi vri oko boce. Nakon 1 sata kuhanja, vodu ohla- diti, bocu izvaditi, jako začepiti i držati na toplom štednjaku 24 sata. Da bi melem dobio punu vrijednost, potrebno je bocu držati na suncu 2 do 3 dana. Melem je veoma koristan i bilo bi dobro da ga svaka porodica pripremi tako da u slučaju opekotine odmah n-iogu primijeniti lijek. Nairne, pripremljeni melem može dugo vremena trajati.
Ukoliko pri ruci nemate maslinova ili drugog jestivog ulja, 73 prvu pomoć može korisno poslužiti obično brašno. Opečeni dio tijela, osobito ruke, zagnjuriti na desetak minuta u brašno. Taj jednostavan a koristan lijek uklonit će bolove od opekotine i spri-ječiti stvaranje mjehurića.

OPEKOTINE DRUGOG STUPNJA

Kod opekotina drugog stupnja zahvaćeni su djelomično dublji slojevi kože. Na pojedinim mjestima stvaraju se mjehurići ispunjeni bistrom tekućinom, a vidljivi su i spaljeni dijelovi kože što se nalaze na površini u vidu krpica. Bolovi su veoma jaki; na povređenim mjestima cijedi se bjeličasta tekućina što vlaži okolnu površinu.
Llječenje
Kao i kod opekotina prvog stupnja, odmah koristiti domaće maslinovo ili drugo jestivo ulje. To činiti sve dok se ne pripremi voštani melem:
1/2 litre domaćeg maslinovog ulja
1 srednja žlica pretopljenog voska (ili ostatka svijeće)
1 srednja žlica smole sa jele
1 jušna žlica listova ružmarina
1 jušna žlica listova kadulje
1 jušna žlica stabljike majčine dušice
Pripremanje i primjena melema:
Sastojke staviti u ernajliranu posudu i lagano kuhati na tihoj vatri 1 sat, ali da ne provri. Dok mješavina kuha, miješati sa svježe istesanim drvetom crnog trna ili hrasta. Nakon jednog sata, vrelu mješavinu procijediti kroz veoma sitnu cjediljku u keramičku posudu ili staklenku. Zatim je ohladiti i začepljenu držati na hladnom i tamnom mjestu.
Melemom se namažu čiste pamučne krpe kojima se oblažu opećena mjesta.

OPEKOTINE OD SUNCA
Opekotine od sunca liječe se laganim mazanjem opisanim uljnim melemom ili kantarion uljem (vidi str. 190).
ZAŠTITA KOŽE OD SUNCA 1 ULTRAVIOLETNIH ZRAKA
Koristi se emulzija što se priprema od 1/4 litre maslinova ulja i 1/4 litre octa od crnog vina. Ulje i ocat se jako promućkaju. Prije sunčanja tijelo namazati emulzijom i jako utrljati. Međutim, i dalje
je potrebno postupno se sunčati.

LIJECENJE ZAPUŠTENIH GNOJNIH RANA

Ako su gnojne rane posljedica rana od uboda, ujeda, posjekotina i opekotina, liječe se ispiranjem čajem i mazanjem melemom.
Sastav čaja:
30 g listova kadulje
30 g cvjetova i listova kunice
30 g listova bokvice ženske
30 g samljevena lanenog sjemena
Pripremanje i primjena caja:
Trave usitniti i smiješati i preko noći namočiti u 6 litara vode.
Ujutro staviti na laganu vatru da prokuha i kuhati poklopljeno 4 minute, zatim ohladiti. Odvojiti dio za jedno ispiranje, a preostali dio ostaviti poklopljen u posudi. Nakon sto ste rane isprali, čiste
pamučne krpe natopiti u čaj i oblagati rane.
Sastav melema:
40 g samljevena lanenog sjemena
40 g mladih izdanaka listova kunice
40 g majčine dušice (što više cvjetova)
40 g kantarion ulja 40 g mladog masla
Pripremanje i primjena melema:
Trave usitniti i smiješati u emajliranoj posudi. Posudu staviti na laganu vatru pazeći da melem ne provri. Mješavinu miješati svje-že istesanim drvetom otprilike 40 minuta. Nakon toga, vruću mješavinu procijediti u staklenku i kad se ohladi dodati joj 3 jušne žlice maslinova ulja te jako umiješati. Melem mora biti čvrsto začepljen. Upotrebljavati ga isključivo čistim rukama. Najprije nama-zati čiste pamučne krpe ili gazu, a zatim priviti na rane.

ŠTO JE SVJETLOSNO TIJELO?
ŠTO JE SVJETLOSNO TIJELO?

Kako vjerojatno znadeš ova je planeta obuhvaćena u uzašašće. Njezina frekvencija rapidno raste i gubi na gustoći. Materija je, kao što je to u trečoj dimenziji poznato, komprimirano svjetlo.Ta gustoća se gubi, a frekvencija titraja planete i ljudi se povisuje. To je jedan prilično uzbudljivi proces.
U tvom je univerzumu, u procesu zgušnjavanja, dostignuta točka maksimalne udaljenosti od čistog svijetla. No sada se taj proces okreće. To znači da povratak kući ka ishodišnoj-točki može započeti. Ovog momenta su na zemlji sedam do osam miliona svjetlosnih radnika. Oni su, kako neki kažu, « planetarni Teams prijelaza » . Svaki od vas je, kao pojedinačni svjetlosni radnik, došao ovamo sa specijalnim zadatkom, naklonosti i nadarenosti. Mnogi od vas su specijalisti u tome kako planeti pomoći u uzašću. Vi ste to prije već mnogo tisuća puta učinili. Svaki puta kada jedan planet uzlazi, ponovo spajanje je jedinstveni proces. A radost ponovog spajanja je uvijek sasvim različito izražen, ovisno po kojim je pravilima igrana igra. U ovoj se igri nastojalo postići najveću moguću odvojenost od svjetlosti i to vrlo uspješno.
Igra, kako znadeš, oficijelno se promijenila u ožujku 1998 g. Tada se dogodilo za večinu svjetlosnih radnika ono što mi nazivamo « aktiviranjem prve svjetlosne razine » . Bilo je to poput malog zvonca koje je počelo, u DNK-strukturi, zvoniti: « Hura, došlo je vrijeme da se ide kući !» S time je započeo proces mutacije i promjene. Iako promjena uglavnom napreduje, puna radosti, može biti koji puta i teška. No to nije prvi put da proživljavate ovaj proces.
Ono što igru čini tako interesantnom je pitanje: Kako bi to ovaj puta trebao učiniti? Koje ću energije, emocije i koliko radosti izraziti na ovom putu ponovnog sjedinjenja « ? Ono što mi zovemo udah i izdah Izvora već se je mnogo puta dogodio, a sadašnji udah će imati svoj poseban izražaj kada se ova planeta i sve druge planete vrate na ishodišnju točku.
Ova planeta je u toku prijelaza u svijetlost ili drugačije izraženo: Nalazi se u stanju uzdizanja. To je jedan postepeni proces. Ti nisi danas materija i sutra već svjetlost. Svaki se čovjek nalazi u tom procesu i mnogi od vas već imaju iza sebe pola puta.

Kako vjerojatno znadeš ova je planeta obuhvaćena u uzašašće. Njezina frekvencija rapidno raste i gubi na gustoći. Materija je, kao što je to u trečoj dimenziji poznato, komprimirano svjetlo.Ta gustoća se gubi, a frekvencija titraja planete i ljudi se povisuje. To je jedan prilično uzbudljivi proces.
U tvom je univerzumu, u procesu zgušnjavanja, dostignuta točka maksimalne udaljenosti od čistog svijetla. No sada se taj proces okreće. To znači da povratak kući ka ishodišnoj-točki može započeti. Ovog momenta su na zemlji sedam do osam miliona svjetlosnih radnika. Oni su, kako neki kažu, « planetarni Teams prijelaza » . Svaki od vas je, kao pojedinačni svjetlosni radnik, došao ovamo sa specijalnim zadatkom, naklonosti i nadarenosti. Mnogi od vas su specijalisti u tome kako planeti pomoći u uzašću. Vi ste to prije već mnogo tisuća puta učinili. Svaki puta kada jedan planet uzlazi, ponovo spajanje je jedinstveni proces. A radost ponovog spajanja je uvijek sasvim različito izražen, ovisno po kojim je pravilima igrana igra. U ovoj se igri nastojalo postići najveću moguću odvojenost od svjetlosti i to vrlo uspješno.
Igra, kako znadeš, oficijelno se promijenila u ožujku 1998 g. Tada se dogodilo za večinu svjetlosnih radnika ono što mi nazivamo « aktiviranjem prve svjetlosne razine » . Bilo je to poput malog zvonca koje je počelo, u DNK-strukturi, zvoniti: « Hura, došlo je vrijeme da se ide kući !» S time je započeo proces mutacije i promjene. Iako promjena uglavnom napreduje, puna radosti, može biti koji puta i teška. No to nije prvi put da proživljavate ovaj proces.
Ono što igru čini tako interesantnom je pitanje: Kako bi to ovaj puta trebao učiniti? Koje ću energije, emocije i koliko radosti izraziti na ovom putu ponovnog sjedinjenja « ? Ono što mi zovemo udah i izdah Izvora već se je mnogo puta dogodio, a sadašnji udah će imati svoj poseban izražaj kada se ova planeta i sve druge planete vrate na ishodišnju točku.
Ova planeta je u toku prijelaza u svijetlost ili drugačije izraženo: Nalazi se u stanju uzdizanja. To je jedan postepeni proces. Ti nisi danas materija i sutra već svjetlost. Svaki se čovjek nalazi u tom procesu i mnogi od vas već imaju iza sebe pola puta.

KURKUMA

Poznata je od davnina kao sredstvo koje iscjeljuje kožu i daje joj sjaj. Umiruje probavni sustav i zaštitno djeluje na jetru. Tradicionalno se koristi i za liječenje artritisa – ublažava bol i ukočenost. Važno je sredstvo za čišćenje i detoksifikaciju. Kao začin jelima se može koristiti bez ograničenja.
U slučaju prehlade, groznice ili gripe, kurkumu možete uzimati s medom. U obliku paste ju možete stavljati direktno na iritiranu kožu – protiv akni i prištića. Dobro djeluje i kod opekotina.
Kada vas peče grlo – u pomiješajte kurkumu sa žličicom meda i polako cuclajte da vam obloži grlo.

Shilajit
Uravnotežuje 3 doše, hrani sva tkiva

Jedan od najstarijih i najpoznatijih prirodnih preparata istoka s nizom ljekovitih svojstava je smola Shilajit. Shilajit prirodno nastaje dugogodišnjim truljenjem specijalne vrste lišaja koji raste na 1500 – 4500 m nadmorske visine u teško dostupnim planinskim masivima kavkaskih planina, Altaju, Tinđikistanu, Pamiru, Himalaja i u Srednjoj Aziji. Najčešće se nalazi u tekućem smolastom stanju. Pročišćeni Shilajit je u obliku kamene smolaste tvari tamnosmeđe boje, gorkog, trpkog okusa s mirisom zemlje.
U Ajurvedi ili indijskoj znanosti o životu Shilajit ili tjelesni balzam dolazi od dvije riječi : shila – kamen, jit – pobjednički; onaj koji je izašao iz kamena tj. stijene ili onaj koji pobjeđuje sve kamenje.

To je izuzetno vrijedna smola koja je jedna od dvije tvari u prirodi koje sadrže svih pet elemenata (pancha maha bhute: prostor, zrak, vatra, voda, zemlja) te zbog toga ima vrlo holistično djelovanje. Shilajit sadrži oko 28 kemijskih elemenata, organske tvari, 30 makro i mikroelemenata, 10 metalnih oksida, 6 aminokiselina, vitamine, razna eterična ulja, pčelinju smolu i druge ljepljive tvari. Ima strukturu koštane srži pa je izuzetno korisna kao podmazivač kostiju, zglobova i kralježnice.

Shilajit svojim čudesnim sastavom pospješuje izmjenu tvari u organizmu ( metabolizam), potiče proces obnove tkiva i podiže otpornost organizma na vanjske utjecaje i bolesti, čisti organizam, odstranjuje slobodne radikale i radionukleide, poboljšava djelovanje perifernog živčanog sustava i moždanih stanica, povećava broj eritrocita i hemoglobin. Djeluje protuupalno i antibakterijski, jača imunitet cijelog organizma. Smola Shilajita se upotrebljava oralno i izvana za cijeli niz bolesti srca, jetre, bubrega, probavnih organa, pluća. Odstranjuje glavobolje, migrene, astmu, bolove, visoki krvni tlak, tuberkulozu, hemoroide, prijelome, uganuća, bolesti perifernog živčanog sustav, mišićna oštećenja, kožne bolesti, porezotine, opekline, alergije, hormonske poremećaje, uravnotežuje djelovanje štitnjače, neplodnost, krvarenja, neuralgije. Smatra se jednim od najboljih afrodizijaka. Još su drevni indijski liječnici tvrdili da bi Shilajit trebali uzimati također i zdravi ljudi dva puta godišnje, u proljeće i jesen radi općeg fizičkog i mentalnog zdravlja. Čovjeka su uspoređivali s dimnjakom, kojeg dimnjačar (Shilajit) dva put godišnje očisti od svih otrova i otpadnih tvari (krvne žile, moždane stanice, želudac, crijeva, pluća) putem izlučivanja, znojenja, sekreta. Istraživanja na životinjama i ljudima pokazala su da, npr. kod preloma kostiju, pacijenti koji su uzimali Shilajit puno brže su ozdravili. Kosti su zarasle 20-25 dana prije, popravilo se opće stanje, nestale su otekline, rane su brže zarasle, spavanje se normaliziralo. Ili, npr. kod pacijenata s dijabetesom nakon primjene Shilajita žed se brzo smanjivala i nestajala, povećalo se izlučivanje, nestajao je umor i količina šećera u krvi se brzo snizila. Rusi Shilajit popularno nazivaju „balzamom“. Otkrili su ga tako što su vidjeli bolesne i ranjene divlje koze koje su lizale stijene. To je bio putokaz za istraživanja i upotrebu. Shilajit je klinički i zdravstveno ispitan i sve više ga upotrebljavaju na mnogim ruskim institutima, klinikama, bolnicama, a također i u svijetu. Shilajit usporava proces starenja, odnosno pomlađuje organizam, te se zato dosta upotrebljava u kozmetičkoj industriji. Prirodne tvari u Shilajitu čiste, hrane i pomlađuju kožu. Čiste je od toksina i otpadnih tvari, te zato čudesno pomažu aknastoj i nečistoj koži da se normalizira.

Farmakološka svojstva: Shilajit je proizvod prirodnog porijekla. Kao biostimulator ima blagotvorno djelovanje na organizam čovjeka, antitoksičan je, jača cijeli organizam, ima adaptogena svojstva, sudjeluje u biosintezi stanica DNA, regulira metaboličke i acidobazne procese u organizmu.

Svojstva: tonizirujuće, diuretsko, poboljšava metabolizam, afrodizijak, pomlađujući tonik.

Shilajit je crni mineral koji se nakuplja u pukotinama stijena visoko u Himalajama. Shilajit je po svojoj prirodi težak pa se u sastavu Shilajita osim posebno obrađenog Shilajita nalaze biljke, koje pomažu boljem i lakšem prihvaćanju i apsorbciji te boljem ljekovitom djelovanju tog preparata.
Tokom mnogih tisuća godina sjeverna Ayurvedska tradicija koristi ovaj poklon planina za liječenje velikog broja oboljenja. Drevni Grci također su jako cijenili djelovanje „soka zemlje“, kako su nazivali Shilajit, koji čisti, pomaže zarastanju rana i kostiju nakon traume. Shilajit je važan pomlađujući tonik, posebno za Kaphu, Vatu i bubrege te u slučajevima osoba koje su dugo patile od dijabetesa i astme. Može se uzimati za održavanje općeg zdravlja i dobar je za osobe koji obavljaju puno mentalne aktivnosti ili prakticiraju yogu. Shilajit se vrlo široko koristi u Ayurvedi ne samo kao samostalni preparat već kao i sastojak drugih lijekova. Shilajit uravnotežuje sve 3 doše te se smatra prekrasnim pomlađujućim sredstvom. Shilajit je odličan u reguliranju metabolizma i nivoa šećera u krvi, za vraćanje ravnoteže minerala u organizmu te svođenje tjelesne težine na idealnu mjeru. Ayurvedska tradicija tvrdi da Shilajit daje snagu svim dhatuima (tkivima), pojačava agni, stvara novu krv, ako su doše u neravnoteži Shilajit će ih ponovno uravnotežiti. U Vagbhati piše da ne postoji skoro niti jedna bolest koja ne bi mogla biti izliječena uz pomoć Shilajita u smjesi sa određenima biljkama. Shilajit se smatra jakim preparatom čiji je spektar djelovanja jako širok.

Primjena: prelomi kosti, udarci, iščašenja i druge ozljede; pomaže zarašćivanju rana pri vanjskim i unutarnjim traumama, a također dobro regenerativno sredstvo; za kožni bolesti, nakupljanje soli, artritis, reumatske bolesti, alergijska oboljenja, astma, impotencija, infekcijske bolesti organa mokraćno - spolnog sustava, osnažujuće sredstvo pri sniženju imuniteta, protu tumorni lijek, otekline, venerične bolesti, dijabetes, gojaznost, žutica, žučni i bubrežni kamenci, dizurija, cistitis, edema, hemoroidi, poremećaji menstruacije, astma, epilepsija, paraziti.

Shilajit se uzima sa vrućim mlijekom ili vodom 2 puta na dan 1 sat poslije jela (1 tab. dva puta na dan), sa smjesom ghia i meda. Za čišćenje organizma od soli preporuča se minimalna doza preparata (1/2 tab.) pri 50-dnevnom tretmanu.

Vedski tekstovi ovako opisuju medicinsku primjenu Shilajita: „Shilajit je težak i koristi se kod bolesti kao što je dijabetes – u smjesi sa kurkumom, Triphalom i Lauh Bhashmom, kod bolesti spolnih i mokraćnih organa – sa Dashamoolarishtom (ayurvedsko vino); kod preloma, osteoartritisa, artroza i nakupljanja soli.“ Kod nakupljanja soli neophodno je masirati zglobove sa Mahanarayan uljem ili raditi abhyangu sa Mahamasha uljem. Osobito se preporučuje uzimati Shilajit zajedno sa Chyawanprashem, posebno zbog čišćenja organizma. U tom slučaju uzimati po pola čaj. žl. Chyawanprasha i pola tab. Shilajita sa vrućim mlijekom ili toplom vodom, 2 puta na dan natašte. U teškim slučajevima i pri kroničnom dijabetesu osnovnim ajurvedskim sredstvom smatra se Shilajit. Od biljaka najcjenjenija je Gurmar, koja smanjuje prekomjernu količinu šećera u organizmu (Gurmar ulazi u sastav Shilajita). Najbolje ayurvedsko sredstvo za toniziranje i osnaživanje bubrega također je Shilajit. On poboljšava rad bubrega i mokračnog mjehura, povećava seksualnu energiju, osnažuje nervni sistem, ima antiseptičko djelovanje te rastvara kamenje. Kod bolesti mokračnih puteva Shilajit ima pročiščujuće i obnavljajuće djelovanje te se može koristiti kod bilo kojih stanja oboljenja mokračnih puteva.

Upozorenje: Ne preporuča se konzumirati kod visokih temperatura, bubrežni kamenci.

Dodatni tekst o Shilajitu:

Jedan od najstarijih i najpoznatijih prirodnih preparata istoka s nizom ljekovitih svojstava je smola Shilajit. Shilajit prirodno nastaje dugogodišnjim truljenjem specijalne vrste lišaja koji raste na 1500 – 4500 m nadmorske visine u teško dostupnim planinskim masivima kavkaskih planina, Altaju, Tinđikistanu, Pamiru, Himalaja i u Srednjoj Aziji. Najčešće se nalazi u tekućem smolastom stanju. Pročišćeni Shilajit je u obliku kamene smolaste tvari tamnosmeđe boje, gorkog, trpkog okusa s mirisom zemlje.
U Ajurvedi ili indijskoj znanosti o životu Shilajit ili tjelesni balzam dolazi od dvije riječi : shila – kamen, jit – pobjednički; onaj koji je izašao iz kamena tj. stijene ili onaj koji pobjeđuje sve kamenje.

To je izuzetno vrijedna smola koja je jedna od dvije tvari u prirodi koje sadrže svih pet elemenata (pancha maha bhute: prostor, zrak, vatra, voda, zemlja) te zbog toga ima vrlo holistično djelovanje. Shilajit sadrži oko 28 kemijskih elemenata, organske tvari, 30 makro i mikroelemenata, 10 metalnih oksida, 6 aminokiselina, vitamine, razna eterična ulja, pčelinju smolu i druge ljepljive tvari. Ima strukturu koštane srži pa je izuzetno korisna kao podmazivač kostiju, zglobova i kralježnice.

Shilajit svojim čudesnim sastavom pospješuje izmjenu tvari u organizmu ( metabolizam), potiče proces obnove tkiva i podiže otpornost organizma na vanjske utjecaje i bolesti, čisti organizam, odstranjuje slobodne radikale i radionukleide, poboljšava djelovanje perifernog živčanog sustava i moždanih stanica, povećava broj eritrocita i hemoglobin. Djeluje protuupalno i antibakterijski, jača imunitet cijelog organizma. Smola Shilajita se upotrebljava oralno i izvana za cijeli niz bolesti srca, jetre, bubrega, probavnih organa, pluća. Odstranjuje glavobolje, migrene, astmu, bolove, visoki krvni tlak, tuberkulozu, hemoroide, prijelome, uganuća, bolesti perifernog živčanog sustav, mišićna oštećenja, kožne bolesti, porezotine, opekline, alergije, hormonske poremećaje, uravnotežuje djelovanje štitnjače, neplodnost, krvarenja, neuralgije. Smatra se jednim od najboljih afrodizijaka. Još su drevni indijski liječnici tvrdili da bi Shilajit trebali uzimati također i zdravi ljudi dva puta godišnje, u proljeće i jesen radi općeg fizičkog i mentalnog zdravlja. Čovjeka su uspoređivali s dimnjakom, kojeg dimnjačar (Shilajit) dva put godišnje očisti od svih otrova i otpadnih tvari (krvne žile, moždane stanice, želudac, crijeva, pluća) putem izlučivanja, znojenja, sekreta. Istraživanja na životinjama i ljudima pokazala su da, npr. kod preloma kostiju, pacijenti koji su uzimali Shilajit puno brže su ozdravili. Kosti su zarasle 20-25 dana prije, popravilo se opće stanje, nestale su otekline, rane su brže zarasle, spavanje se normaliziralo. Ili, npr. kod pacijenata s dijabetesom nakon primjene Shilajita žeđ se brzo smanjivala i nestajala, povećalo se izlučivanje, nestajao je umor i količina šećera u krvi se brzo snizila. Rusi Shilajit popularno nazivaju „balzamom“. Otkrili su ga tako što su vidjeli bolesne i ranjene divlje koze koje su lizale stijene. To je bio putokaz za istraživanja i upotrebu. Shilajit je klinički i zdravstveno ispitan i sve više ga upotrebljavaju na mnogim ruskim institutima, klinikama, bolnicama, a također i u svijetu. Shilajit usporava proces starenja, odnosno pomlađuje organizam, te se zato dosta upotrebljava u kozmetičkoj industriji. Prirodne tvari u Shilajitu čiste, hrane i pomlađuju kožu. Čiste je od toksina i otpadnih tvari, te zato čudesno pomažu aknastoj i nečistoj koži da se normalizira.

Farmakološka svojstva:

Shilajit je proizvod prirodnog porijekla. Kao biostimulator ima blagotvorno djelovanje na organizam čovjeka, dobar je antiogsidant, jača cijeli organizam, ima adaptogena svojstva, sudjeluje u biosintezi stanica DNA, regulira metaboličke i acidobazne procese u organizmu.

Područje i način primjene: Probavni organi. Kod bolesti želučano-crijevnog trakta, mokraćnog mjehura, a također kod kolitisa, uzima se natašte 1-2 puta dnevno, ujutro i navečer prije spavanja, tijekom 25 – 28 dana. Kod poodmaklih stadija bolesti ponoviti kuru nakon 10 dana.
Prelomi kostiju i zglobova, traume u grudnom košu, iščašenja, opekline, reumatizam. Uzimati Shilajit 1-2 tab. dva puta na dan, 3 tjedna. Nakon 10 dana terapija se ponovi. Tromboflebitis, a u toj grupi i tromboflebitis dubokih vena donjih ekstremiteta. Smanjuje osjećaj boli, stupanj otečenosti, povećava se broj eritrocita, normalizira se eritropoeza i leukocitna formula. Povećava se količina hemoglobina. Gnojno-upalni procesi, rane, opekline, dispeptične smetnje, žgaravice, mučnine, povraćanje. Uzima se po 1-2 tab. dva puta dnevno ujutro i navečer tokom 24 – 26 dana. Glavobolje, migrene, vrtoglavice, epilepsije, paraliza ličnog živca. Uzima se 2 puta dnevno, ujutro i navečer prije spavanja tijekom 25 dana. Kod poodmaklih stadija ponoviti kuru nakon 10 dana. Upala mliječne žlijezde: prvih 5-6 dana uzima se po 1 tab. 3-4 puta tijekom dana, a dalje slično kao i kod drugih upalnih procesa. Krvarenje iz pluća: uzimati po 1 tab. 3-4 puta tijekom dana, prije spavanja obavezno. Kura se ponavlja 3-4 puta po 25 dana s desetodnevnim prekidom. Preporuča se istovremeno uzimati voćne sokove, med, mlijeko. Upale i alergije (uključujući bronhijalnu astmu, anginu, rinitis, katar gornjih dišnih puteva, kašalj). Uzima se 1-2 tab. natašte ujutro i navečer prije spavanja. Potrebno je svega 1-3 kure, zavisno od vrste bolesti. Kura 25 – 28 dana s pauzom od 10 dana. Besplodnost kod žena i muškaraca, smanjenje spolne funkcije itd. Uzima se 1-2 tab. 2 puta na dan zajedno sa sokom od mrkve, marelice, ribiza. Pojačanje spolnih funkcija primjećuje se već nakon jednotjedne kure. Hemoroidi: uzima se natašte 2 puta dnevno (ujutro i navečer prije spavanja) po 1-2 tab. Kura traje 25 dana. Bolesti perifernog živčanog sustava, koštano-mišićnog sustava, radikulitis, neurodermitis, neuralgije, ekcemi. Uzima se po 1-2 tab. 2 puta na dan. Kura traje 25 dana. Možete ponoviti kuru (ako je potrebno) nakon 10 dana. Kao sredstvo za čišćenje od tjelesnih toksina koristi se dva puta godišnje (proljeće i jesen) – jedan do tri tretmana od 25 do 28 dana, s razmacima od 10 dana između svakog tretmana, uzimati 1 tab. dva puta na dan

ĐUMBIR

U ajurvedi je poznat kao univerzalan lijek. Poznat po svom zagrijavanju koristi se najviše za raspirivanje probavne vatre.
Pri oralnom uzimanju potiče oslobađanje enzima u slinu i ubrzava pražnjenje želuca. Zbog toga se koristi kao sredstvo protiv povraćanja. Koristi se i za ublažavanje mučnine u trudnoći. Smanjuje i količinu kolesterola u krvi.
Za detosifikaciju se pije 3-4 šalice čaja dnevno. Može se koristiti i biljni aperitiv od jednake količine đumbira, limunova soka i meda. Žličica tog aperitiva prije jela potiče probavu.
Sok đumbira se može dodati u bazno ulje za tretiranje reumatskih bolova – na bolno mjesto se utrlja kružnim pokretima. U slučaju bolnih mišića, lezite u kadu u koju ste dodali par žličica đumbira u prahu.
Ako imate glavobolju u području čeonog režnja, pastu od đumbirova praha nanesite i ostavite da djeluje. Ako osjetite da podliježete prehladi žvačite đumbirov korijen da vam proćisti dišne puteve.

U esensko i zimsko vrijeme možete piti tijekom dana čaj od đumbira – na pola litre vruće vode stavite žličicu praha od đumbira ili 2 cm naribanog korijena.

N E E M

Stoljećima je drvo Nim bilo poznato kao čudotvorno drvo Indije. Tradicionalno korišteno u ajurvedskim lijekovima kao antiseptik u borbi protiv virusa i bakterija, također je preporučeno za urinarne tegobe, proljev, vrućicu, kožne bolesti, opekline i upalna oboljenja. Radi svog širokog spektra primjene običava ga se nazivati “prijateljem i zaštitnikom indijskog seljaka”.
Današnja moderna istraživanja potvrdila su izuzetna svojstva ovog drveta. Tako je nim sve češće ključni sastojak u modernoj kozmetici i lijekovima.
Zašto je nim tako čudesan?
Moderna istraživanja otkrila su da nim sadrži alkaloide i liminoide sa mnoštvom medicinskih svojstava. Primjerice, jedan od liminoida (azadirachitin) pokazao se uspješnim u 95% slučajeva kada se koristi kao pesticid ili insekticid.

Drugi liminoid koji se nalazi u lišću nima (gedunin) koristi se u tropskim krajevima protiv malarije. Primjenjuje se u obliku čaja ili biljnog pripravka. Dva druga alkaloida (nimbin i nimbidin) imaju antivirusna i antigljivična svojstva.

Iako se u tradicionalnim ajurvedskim receptima koriste svi dijelovi drveta, tri su dijela od posebnog značaja – kora, lišće i ulje.
Vjerojatno najčešća primjena kore nima je za čišćenje zubi. Tradicionalni način je otkinuti grančicu drveta i žvakati je. Trpka svojstva kore koristila su se protiv krvarenja desni, karijesa i lošeg zadaha mnogo prije pronalaska zubne paste.
Magično lišće nima

Lišće nima poznato je u ajurvedskim tekstovima zbog posjedovanja gotovo magičnog učinka na kožu. Ono djeluje i kao antigljivični, antiseptični i protuupalni agens. Učinkovito je kod tretiranja ekcema, lišajeva i akni. Tradicionalne metode uključuju mrvljenje listova u pastu i nanošenje izravno na rane, čireve ili kožna oboljenja.
Veoma je cijenjeno zbog svojih antibakterijskih i antivirusnih svojstava. Čak i danas u Indiji ljudi posipaju svježe lišće nima oko postelje pacijenata s groznicom ili gripom, te vješaju kiticu lišća ispred vrata. Zrak koji dolazi u dodir s nimovim lišćem biva pročišćen od virusa i bakterija, i pomaže dezinficirati sobu te spriječiti širenje zaraze
Njegov okus je gorak, djeluje na organizam tako da ga hladi iznutra. Zato se za ljetnih mjeseci preporučuje prah nimova lišća dodati u vodu. Također, nim otklanja i nečistoće u krvi, smanjuje pita i kapha došu. Odlično detoksificira organizam. Smanjuje bolove kod artritisa, bolova u mišićima, paralize i reumatizma. Čisti jetru, smanjuje žeđ i umiruje osjet povraćanja.

Nim možete koristiti umjesto sapuna – prah pomiješajte sa vodom, namažite na tijelo i ostavite da djeluje par minuta, zatim se istuširajte. Osjetiti ćete svježinu, a koža će biti prekrasna. Možete ga i koristiti za pranje zubiju tako da prahom natrljate zubno meso i zube, ostavite da djeluje 5 minuta i zatim isperete mlakom vodom.
Svakodnevno korištenje praha nima preporučuje se zbog jačanja imuniteta, te kao prevencija dijabetesa. Četvrtinu žličice nima stavite u čašu tople vode. Možete dodati i malo meda i limunov sok i najbolje je piti 3 puta dnevno. Da bi primijetili rezultate trebate kontinuirano piti barem mjesec dana.

Neem se tradicionalno koristi za liječenje infekcija, dijabetesa, pretilosti, tjeskobe i boli. Na glasu je kao sredstvo za zaštitu jetre od toksičnog djelovanja lijekova ili virusa.
Ekstrakti neema obuzdavaju bakterijske, gljivične i parazitske infekcije. Otkriveno je i znanstvenim istraživanjima potvrđeno da neem može obuzdati širenje streptokoka na površini zuba, odnosno sredstvo za prevenciju karijesa.
Pasta od neema i kurkume nanesena na vlasište vrlo je djelotvorna u liječenju svraba. Dokazano je da posjeduje protuupalno djelovanje, suzbija tjeskobe i znatno ublažava bol.
Također snižava i razinu šećera u krvi.

Čišćenje negativnih psihičkih energija

Postoje tri razine koje treba svladati kako bi postigli sebeostvarenje. Te tri razine su duhovna razina, psihološka razina i fizička razina. Sve tri treba svladati i to su različite razine razumijevanja. Samo je nekoliko svjetlosnih radnika razvijeno na sve tri razine. Obično su razvijeni na dvije, a slabiji su na jednoj razini. Fizička razina se bavi čovjekovim fizičkim tijelom i njegovom fizičkom okolinom i održavanjem sebe zdravim, pročišćenim i čistim.
Duhovna razina je ona na koju je većina svjetlosnih radnika najviše fokusirana i ključ je za proces uzašašća i prolaženje inicijacija. To je fokus rada s čovjekovim Višim Sebstvom i Moćnom Ja Jesam Prisutnosti i Uzašlim Majstorima, izgradnja svjetlosnog kvocijenta i usidravanje tehnologije svjetlosti.
Psihološko područje se bavi s odnosom svjesnog uma, ne toliko prema nadsvjesnim koliko s podsvjesnim umom i sa sistemom četiri tijela (fizičko, mentalno, emocionalno i duhovno). Ova razina se odnosi na to kako se netko nosi s mislima, osjećajima, emocijama, intuicijom, senzacijama, instinktima, odnosima, balansiranjem četiri tijela, integriranjem tri uma (svjesni, podsvjesni i nadsvjesni), balansiranjem čakri i tako dalje.
Prema mojem mišljenju psihološka razina je najvažnija jer je ona temelj čovjekove psihičke kuće, da tako kažem. Najvažnija je stoga što vaše misli kreiraju vašu stvarnost. Postoji mnogo ljudi koji su primili napredne razine inicijacija no koji su još uvijek žrtve i potpuno su vođeni sa svojim negativnim egom, koji je poput psihološkog karcinoma za njihov cijeli program.

Psihička razina duhovne psihologije
Ja ću se sada osvrnuti na psihičku razinu duhovne psihologije koja je posljednji dio u slagalici. Oba ova aspekta duhovne psihologije su podjednako važna. Ljudi na Zemlji ne mogu biti iscijeljeni od psiholoških i psihičkih bolesti, i ne mogu postići uzašašće i sebeostvarenje bez obje razine. Razina psihičkih energija duhovne psihologije bavi se s principima kojih većina čovječanstva nije svjesna. Potpuno je ignorirana u području tradicionalne psihologije i u većini slučajeva je ignorirana ili ne shvaćena u većini duhovnih praksi.
Ovo cijelo poglavlje sam doveo do toga kako očistiti negativne vanzemaljske implantate, negativne elementale, astralne entitete, eteričnu sluz, parazite, negativne utiske, toksične astralne energije, siva polja, eterične rane, rupe u auri i opsjednutost (od strane vanzemaljaca), da samo neke spomenem. Ovo je područje rada u koje obično zalaze samo iscjelitelji psihičkih energija i/ ili oni koji su vidoviti, no čak većina njih ne razumije dobro kako se nositi sa tom razinom.
Netko može napraviti sav rad psihološkog čišćenja na svijetu, no ako ova psihička razina duhove psihologije nije obuhvaćena osoba se nikada neće u potpunosti oporaviti od svojih fizičkih ili psiholoških problema. Na drugoj strani novčića, netko može raditi na toj psihičkoj razini duhovne psihologije i očistiti sve te aspekte koje sam nabrojao, no ako ne radi psihološki rad koji sam opisao u knjizi Psihologija duše neće se potpuno oporaviti i postići potpuno sebeostvarenje. To se može opisati kao rad mistika i rad okultiste koji treba spojiti i kombinirati.
Ja ću sada s vama podijeliti, što je nevjerojatno uzbudljivo, metodu s kojom sami možete očistiti obje razine a da se ne morate neophodno osloniti na pomoć drugih ljudi. Moja knjiga Psihologija duše je napisana na način da vam pomogne da to učinite na okultnoj strani duhovne psihologije.
Svrha ovog poglavlja je da vam da alate i informacije da očistite i iscijelite psihičku razinu duhovne psihologije. Većina ljudi se oslanja na druge terapeute da im pomognu na ovoj razini, što je dobro. Krajnji cilj je međutim da to možete sami učiniti. To je ono što sada Djwhal Khul, Vywamus i Ašram sinteze nude svim svjetlosnim radnicima neovisno s kojim ste tipom zrake ili Ašramom na unutarnjem planu povezani.

Pregled rada
Prvi korak u ovom procesu je da zatražite od Djwhal Khula i Vywamusa zlatni pečat ili zlatnu kupolu zaštite za sav rad koji ćete raditi. Drugi korak je da ponovno zatražite od Djwhal Khula, Vywamusa i svoje vlastite Moćne Ja Jesam Prisutnosti da se postavi hodnik između vas i Djwhal Khulovog međudimenzionalnog Ašrama sinteze. Treći korak je da zatražite da budete odvedeni u svom duhovnom tijelu u ašram na iscjeljenje, čišćenje i rad aktiviranja uzašašća.
Vi ćete dolaziti u međudimenzionalni Ašram sinteze radi mnogih specifičnih vrsta čišćenja. U svakom tretmanu vi ćete specifično zatražiti kakvu vrstu čišćenja i pročišćenja tražite. U jednom tretmanu možete zatražiti da se očiste vaši negativni vanzemaljski implantati. U drugom tretmanu zatražite uklanjanje bilo kojih astralnih entiteta. U trećoj meditaciji zatražite od Djwhal Khula i Vywamusa da oni očiste vaše negativne elementale i/ili parazite. U drugom tretmanu pak zatražite da uklone sve negativne utiske iz prošlih života. Ovo poglavlje će detaljno opisati sve različite negativne psihičke krhotine koje treba očistiti iz vašeg fizičkog, eteričnog, astralnog, mentalnog i duhovnog tijela.
Ovdje želim naglasiti da vi uopće ne morate biti vidoviti, jasnočujni ili ekstrasens kako bi radili bilo što od ovog rada o kojem govorim u ovom poglavlju. To je tako krasno. Ako ste vidoviti ili jasnočujni još bolje, no to je potpuno beznačajno za ovaj proces. Radi se samo o tome da dopustite Majstorima da naprave posao za vas nakon što ste to zatražili. Njima je potrebna samo pozivnica. Svatko može osjetiti energiju. Vi ćete osjetiti mnogo energetskih senzacija u svojoj glavi i kroz vaše tijelo dok se to bude odvijalo.
Ovo što sada dijelim s vama je novi dar koji je tek nedavno dan čovječanstvu. Vi čak ne morate potpuno razumjeti ovaj proces kako bi imali koristi od njega. Glavna stvar je da se pročistite i očistite od tih neželjenih negativnih aspekata. U ovom poglavlju ću vam dati veće razumijevanje zamršenih detalja u vezi toga što vi to čistite i pročišćavate.
Također je veoma dobra ideja da to zatražite svake noći prije odlaska u krevet. To će omogućiti Majstorima da rade na vama i da vas čiste dok spavate. To je mnogo manje skupo od tradicionalne terapije ili odlaska kod iscjelitelja psihičkih energija. Ja ne umanjujem duhovno savjetovanje ili iscjelitelje psihičkih energija jer i ja sam jedan od njih. Samo naglašavam klasičnu priču, zašto dati nekome ribu za jelo kada ga možete naučiti da je sam ulovi. Po prvi puta u svom cijelom životu naišao sam na metode s kojima svjetlosni radnici mogu i na okultni i na mistični način očistiti sami sebe. Uzašli Majstori čak ne naplaćuju to. Ne možete protiv toga.
Potrebno je razumjeti da sve fizičke bolesti ili fizički problemi kao i svi psihološki problemi sadrže te negativne implantate, negativne elementale, parazite, negativne astralne aspekte, eterične sluzi ili eterično oštećenje povezano s time. U budućnosti će liječnici raditi kao tim s duhovnim iscjeliteljima psihičkih energija.
Psiholozi i duhovni savjetnici će biti obučeni u tom radu također ili će raditi sa stručnjakom u tom području kako bi postigli kompletno izlječenje. Ja ponovno naglašavam da možete postići majstorstvo nad svojim umom, emocijama i tijelom i još uvijek imati negativne implantate, astralne entitete, parazite, negativne utiske, eteričnu sluz i negativne elementale u svojem polju. To se odnosi na sve svjetlosne radnike.
Zadivljujuće je međutim, da nije velika stvar osloboditi se svih tih stvari i to je svrha ovog poglavlja. Ja ću također kasnije govoriti o tome kako možete taj rad napraviti s drugim ljudima, kao što su studenti, obitelj, prijatelji i čak s ljudima koji nisu svjesno otvoreni za ovu razinu razumijevanja.
Većina te toksične psihičke energije je usađena u djetinjstvu i u prošlim životima. Negativni vanzemaljski implantati postoje u svim tijelima (fizičko, eterično, astralno, mentalno). Negativni utisci su rezultat trauma iz prošlih života. Na primjer, u prošlom životu ste možda bili probodeni mačem i taj mač na psihičkoj razini je još uvijek zaboden u vas. To treba ukloniti. Ponekad se zakomplicira jer kako se krećete prema trećoj inicijaciji i stapanju s vašom dušom, također se počinjete povezivati s vaših ostalih jedanaest proširenja duše iz vaše obitelji duše. Ponekad ćete početi čistiti utiske iz prošlih života svojih proširenja duše, što je poput paralelnih života. Kako se budete uspinjali u procesu inicijacija na monadičku razinu ili razinu duha, koja postoji iznad razine duše, vi možete početi čistiti utiske iz paralelnih života svoje monadičke obitelji od 144 proširenja duše.
Sve te astralne i psihičke krhotine su često glavni uzrok mnogih virusnih i bakterijskih infekcija. Liječnici se bave samo s fizičkom ili materijalnom razinom i ne pronalaze pravi uzrok. Kada su nam usađeni implantati od strane negativnih vanzemaljaca, i to obično tijekom traumatičnog događaja poput nesreće, depresije, razvoda, droga i fizičke ili psihološke neravnoteže, to obično omogućuje negativnim elementalima, također nazvanima paraziti, da naprave još više štete. Negativni elementali su negativne forme misli koje se vežu za različite dijelove našeg fizičkog i metafizičkog tijela.
To je ono što zatim često omogućuje virusima i bakterijama da uđu najprije u eterično tijelo, zatim u emocionalno tijelo i na kraju u fizičko tijelo. Fizičko tijelo ima prirodni obrambeni mehanizam za borbu s time, no metafizičko tijelo nema. Paraziti ili negativni elementali prolaze kroz otvore u molekule i vežu se za mjesta u tijelu koja su najranjivija. Bilo koje slabo područje koje imate u svojem fizičkom, emocionalnom i/ ili mentalnom tijelu zasigurno posjeduje parazite i negativne vanzemaljske implantate.
To nije ništa čega se treba bojati jer ih svi na Zemlji imamo i imali smo ih u svim svojim prošlim životima. Kako se uspinjemo na svojem putu inicijacija važno je da ih očistimo. Ovaj proces odlaska u Djwhal Khulov međudimenzionalni Ašram sinteze omogućuje vam da svakodnevno ili tjedno očistite sebe.
Važno je da svjetlosni radnici razumiju da čak i ako je netko očistio svoje implantate, oni se mogu vratiti i vraćaju se. Bio sam uvjeren da jednom kada ih očistim da sam slobodan. Činjenica je da to nije istina. Sve te stvari mogu se vratiti i s vremenom se vrate, premda u istom stupnju kao prije. Zbog toga je bitno da imate alat i metodu za konstantno ponovno čišćenje sebe koje ne košta tisuće dolara. Svatko treba naučiti da to radi sam.
To me je dovelo do rasprave o zaštiti. Da svjetlosni radnici stvore naviku stavljanja zaštite oko sebe dosljedno tri puta dnevno, svakog jutra nakon ustajanja, svakog poslijepodneva i prije odlaska u krevet, te bi negativne invazije velikim dijelom bile izbjegnute, premda ne nužno i potpuno. Tjedno čišćenje bez obzira na vašu razinu inicijacije je prilično standardna procedura za život u ovom svijetu. Činjenica je da nije velika stvar osloboditi se svih tih stvari s alatima i informacijama koje vam dajem u ovom poglavlju.


Psihičke rupe u auri
Bilo gdje da imamo psihičke rupe u auri to stvara otvor za astralne energije. Jednom sam posjetio iscjelitelja psihičkih energija prije mnogo godina koji mi je rekao da se ispred moga tijela nalazi mala rupa kao od torpeda. Rekla je da se pojavila kada sam bio dijete. Pronašao sam da potječe od kada su moji roditelji imali veliku svađu do pred razvod. To je bila najgora svađa koju su moji roditelji ikada imali. Negativna energija iz te svađe, premda sam ja bio u drugoj prostoriji, napravila je rupu u mojoj auri koju sam nosio u sebi trideset i pet godina. Iscjeliteljica psihičkih energija ju je zakrpala. Možete zatražiti od Majstora i eteričnog tima za iscjeljenja da poprave bilo kakve rupe ili pukotine.

Podizanje energija u svjetlost
Majstori rade veoma zanimljivu stvar sa svim tim negativnim psihičkim aspektima a to je da unose svjetlost u njih, otapaju ih, uzdižu ih u svjetlost i natrag u Centralno sunce, te vraćaju tu istu energiju, preobraženu, u vaš sustav četiriju tijela. Osobno mislim da je to fascinantno. Nikakva energija nije potraćena. Ista energija koja je izazivala bolest i slabost je transformirana i donesena natrag za suprotnu svrhu. Kako se uklanjaju različite negativne psihičke energije to omogućuje eteričnom tijelu da se vrati u svoju usavršenu formu. Većina ljudi ne shvaća da eterično tijelo ili kalup tijelo može biti oštećeno. Zbog toga mnogi ljudi koji imaju kronične bolesti nikada se ne oporave bez obzira što činili. Ako djelujete iz zamrljanog kalupa, da tako kažem, kako je moguće da ozdravite? Nakon što su uklonjeni svi negativni psihički aspekti zatražite popravak svog eteričnog tijela.

Kućni ljubimci i implantati
Vaši kućni ljubimci također mogu imati negativne implantate. Povedite svog kućnog ljubimca u Ašram i pozovite Majstore za iscjeljenje na unutarnjem planu da očiste vaše životinjske prijatelje, tražeći dopuštenje od njihovog Višeg sebstva. Najprije morate dobiti dopuštenje.

AIDS i psihički priljepci
Djwhal Khul je rekao u svom treningu da uklanjanje parazita i ova vrsta sveobuhvatnog čišćenja može imati ogroman učinak. Ključ je kao i kod svih bolesti do kojeg opsega su psihički priljepci oštetili fizičko vozilo. To se također može primijeniti i na karcinom. Ako ga možete dovoljno rano zamijetiti, može doći do dubokih pomaka. Fizička regeneracija je još uvijek moguća bez obzira na stadij, no kao što svi znamo fizičko tijelo se najsporije oporavlja nakon što je došlo do oštećenja. Bez obzira na stadij, smjesta treba napraviti čišćenje. Čak i ako osoba umre od AIDS-a ili karcinoma, napravljeno čišćenje će omogućiti mnogo bolji prolazak na više razine na unutarnjem planu.
Bez obzira s kakvom vrstom bolesti da se nosite, bilo da je to šizofrenija, višestruke osobnosti, anoreksija ili bulimija bit će povezano s parazitima i vjerojatno s negativnim implantatima. Gdje je fizička, emocionalna ili mentalna slabost ili ranjivost, bit će prisutna ta psihička zagađenja.

Sivo polje
Ljudi koji boluju od kronične neuroze ili fobija često oko sebe imaju «sivo polje» što je nus-pojava kroničnog napada od tih vrsta implantata, elementala i astralnih entiteta ili negativnih astralnih aspekata. Kako bi bila kompletno iscijeljena svaka osoba na Zemlji mora biti očišćena ne samo fizički ili psihološki, već također i eterično i astralno. Sve bolesti najprije nastaju na astralnoj razini a zatim prelaze u druga tijela.

Psihološka razina i negativni elementali
Kada netko ne radi svoj psihološki rad na čišćenju negativnog ega i svih negativnih emocija i kvaliteta osuđivanja, ljutnje, kompleksa superiornosti, nasilja, zlostavljanja, inferiornosti, da samo neke spomenem, te negativne osobine, posebno one koje su ispunjene emocijama, privlače k sebi negativne elementale. Zbog toga se i psihološka i psihička astralna razina moraju istovremeno očistiti, ili će jedna razoriti drugu.
Također treba razumjeti da postoje pozitivni elementali ljubavi, radosti i unutarnjeg mira koji su po prirodi korisni i koji će pomoći izgraditi te pozitivne vrste navika.
Jedan od temeljnih zahtjeva koji svatko treba tražiti kada iscjeljuje sebe ili druge je da se zatraži da se fizičko, emocionalno i mentalno tijelo vrate u svjetlost duše. Jer sav rad se radi u duši ili Višem sebstvu. Može zvučati glupo tražiti takvu jednostavnu stvar. Uvjeravam vas da nije. Dok ne postignemo treću inicijaciju nismo ustvari još potpuno povezani s dušom i/ ili Višim sebstvom. Treća inicijacija je inicijacija stapanja s dušom. No sve do četvrte inicijacije to stapanje nije potpuno. Više sebstvo u biti ne obraća pažnju na inkarniranu osobnost dok inkarnirana osobnost ne usmjeri svoju pažnju na dušu. Zbog toga u ovom svijetu vidimo neke ljude koji rade svakakve kriminalne stvari i sociopatske stvari, koje osoba koja je povezana sa svojom dušom uopće ne može razumjeti.
Djwhal Khul je izjavio u ovom treningu da postoje tri bazična aspekta u tom procesu, kada radimo sa sobom ili drugima. Prvi je da pomognemo osobnosti da se ponovno uskladi sa dušom. Drugi je da pomognemo osobi da se poveže s međudimenzionalnim Ašramom sinteze. Treći je provođenje uklanjanja i transmutacije svih toksičnih astralnih energija.

Program za uklanjanje matrice straha
Jedan od ključeva za uklanjanje svih psihičkih priljepaka kao što sam ranije spomenuo je program za uklanjanje matrice/kalupa. Posebno pozovite Djwhal Khula i Vywamusa da naprave taj rad. Nakon što ste ih pozvali pojavit će se poput mreže zlatno-bijelih niti svjetlosti koje će se položiti na svjetlosnu rešetku osobe i kroz sve čakre. To služi kako bi sve neispravne eterične dijelove učinilo vidljivima. Program za uklanjanje matrice/kalupa ne služi samo za uklanjanje bazičnog straha iz vašeg sistema četiri tijela već također za uklanjanje implantata i drugih parazita.
U svojoj prvoj meditaciji trebate započeti s uklanjanjem bazičnog straha. Za to je potrebno vrijeme jer vi ne uklanjate samo strah iz ovog života već iz svih svojih prošlih života a ponekad čak i iz svojih proširenja duše. Zatim prijeđite na fokusiranje na uklanjanje svih tuđinskih implantata. To može trajati do jedan sat ili duže. Zatim prijeđite na parazite ili negativne elementale. Zatim možete prijeći na ostatak popisa koji sam vam dao kao što su negativni utisci, eterična sluz, popravljanje eteričnog oštećenja, astralni entiteti i tako dalje.
Ovaj proces od tri stadija može se napraviti u jednom tretmanu ako se radi sa timom iscjelitelja. Ako ga radi jedna osoba ili sami za sebe bolje je da ga podijelite u tri tretmana. Hijerarhija želi da što je više moguće svjetlosnih radnika bude očišćeno, stoga vas molim da podijelite ovu knjigu i njene informacije sa što je više moguće ljudi.

Vaše novo tijelo koje je kopija monade
Kao što je ranije spomenuto, eterična tijela kod većine ljudi su zamrljana zbog trauma u ovom životu ili prošlim životima. Dobro je da ga popravite no još je bolje da zatražite usidrenje i aktiviranje vašeg novog tijela koje je kopija monade. To je slično vašem mayavarupa tijelu, koje je savršeno kalup tijelo vaše Moćne Ja Jesam Prisutnosti. Traženjem tog tijela od Djwhal Khula i Vywamusa bit ćete sigurni da radite sa savršenom kopijom prije uzašašća.
Preispitivanje sebe
Na psihološkoj razini vi uvijek želite biti budni nad svakom misli koju mislite jer vaše misli kreiraju vašu stvarnost. Vaše misli kreiraju vaše osjećaje, emocije, ponašanje, fizičko tijelo i ono što privlačite ili odbijate u životu. Pošto je to tako vi konstantno želite biti budni za Boga i Njegovo kraljevstvo. To znači zabraniti svakoj misli koja nije od Boga da uđe u vaš um. To znači izbaciti iz svog uma sve negativne misli i usmjeriti svoju pažnju kao uz pomoć mjenjača na samo pozitivne duhovne misli. Stvar je samo u tome na što usmjeravate svoju pažnju. Usmjerite svoju pažnju na Kristov stav, a ne na misli negativnog ega.
Svjetlosni radnici nisu dovoljno budni u vezi toga. Postoji sklonost da se jako lako postane automatski pilot. Negativne misli će voditi do negativnih osjećaja, emocija i privući pažnju negativnih elementala, parazita i nižih astralnih entiteta. Sai Baba je nazvao taj proces preispitivanjem samoga sebe i kaže da to sačinjava 75% duhovnog puta. Negativni ego je uzrok svih problema. Ne postoji drugi problem. Vi mu ne želite dati svoju pažnju. Zbog toga također Sai Baba kaže da je definicija Boga: «Bog jednako čovjek minus ego.»

Negativne emocije
Negativne emocije nastaju iz negativnog egoističnog razmišljanja. To je činjenica!!! Veoma mnogo svjetlosnih radnika ne shvaća to. Vježbajte preispitivanje sebe također s vašim negativnim emocijama. Drugi još bolji izraz je iscjeljivanje promjenom stavova. Kada se pojavi negativna emocija smjesta ponovno reproducirajte tu situaciju sa svojim Kristovim umom koji će smjesta otpustiti negativnu emociju. Za daljnje objašnjenje pročitajte knjigu Psihologija duše ako je već niste pročitali. Također postoji vrijeme i mjesto za katarze ili, drugačije rečeno, za izražavanjem kao oblikom otpuštanja. Kako sve više svladate proces iscjeljivanja promjenom stavova trebat ćete manje i manje oslanjati na katarzu. Vi ćete sve više i više i kroz duže periode vremena ostati u stanju svijesti ljubavi, radosti, nepristranosti, unutarnjeg mira i opraštanja sve vrijeme.

Fizička bolest
Uvijek je važno raditi na sve tri razine: duhovnoj, psihološkoj i fizičkoj. Nemojte svoju snagu dati fizičkom tijelu. Znajte da je to ustvari iluzija, jer Krist ne može biti bolestan. Kao što je Jogananda rekao da čak i na samrti trebate afirmirati da imate savršeno blistavo zdravlje. Što god da mislite to programira podsvijest da to stvori u vašem fizičkom tijelu. Radite s homeopatskim preparatima, ljekovitim biljem, zdravom prehranom, svježim zrakom, sunčevom svjetlosti, svakodnevnom tjelovježbom. Pijte mnogo čiste vode kako bi očistili što je više moguće fizičkih toksina. Pronalazak dobrog homeopatskog liječnika može biti veoma koristan u vezi toga. Uklanjanje fizičkih toksina će pomoći ojačati vaš imuni sistem na fizičkoj razini kao što će i uklanjanje svih psiholoških i psihičkih toksina ojačati vaš psihološki imuni sistem.

Otpuštanje astralnih entiteta
Ti astralni entiteti su privučeni kroz velike traume koje su dovele do neprikladnog usklađenja energetskog polja. Također su privučeni kroz razmišljanje nižeg sebstva umjesto da razmišljamo samo iz svoga Višeg sebstva. Osoba koja živi životom na nižim razinama egzistencije privući će entitete nižih razina. Ovisnost o drogi je drugi zagarantirani način da ih privučemo, kao i zloupotreba alkohola. Ponekad su ti negativni entiteti preneseni iz prošlih života. To se može desiti kada duša izabere da se prebrzo reinkarnira. U ekstremnim slučajevima poput ovoga obično postoje ogromne rupe u auri i mnogo negativnih elementala.
U radu sa sobom i drugom osobom u tom procesu veoma je važno tražiti u potpunosti silu ašrama Djwhal Khula, Kuthumija i Gospoda Maitreje da okruži entitet i zatražiti da se smjesta rastopi, uništi i/ili ukloni. Neki entiteti su psihičke prirode, a neki su zbunjene duše. Kada radite sa drugom osobom pozovite je sa sobom u Ašram sinteze. Tražite njihovo dopuštenje, ili direktno ili na duhovnoj razini da se napravi ovaj rad. U radu s drugom osobom osigurajte da ste zapečaćeni u mjehuru zlatne svjetlosti. U izrazito ekstremnim slučajevima možete pozvati Karmičko Vijeće za konzultaciju i pomoć. Sve negativne energije povezane s ovim procesom su transformirane u Svjetlost i očišćene i pročišćene su vraćene natrag.

Bazična ljubav
Kada god radite ovaj rad na kraju je dobra ideja da pozovete bazičnu ljubav, što je naravno suprotno bazičnom strahu. Svaki puta kada propustite strah on hrani implantate i negativne elementale i negativne astralne entitete, bazična ljubav čini suprotno. Savršena ljubav istjeruje strah. Kada pozovete program za uklanjanje matrice/kalupa bazičnog straha, vi možete otpustiti bilo koji strah koji se pojavi kod vas. Majstori ga samo isišu poput vakumskog čistača. To je veoma neobično. U slučaju implantata, program za uklanjanje matrice će okružiti implantat s veoma finim vlaknima zlatno-bijele svjetlosti i jednostavno ih rastvoriti zajedno s bilo kakvim negativnim elementalima.

Ljubav prema sebi
Da postoji jedna stvar koja bi se mogla nazvati panaceja života, to je ljubav prema sebi. Ako osoba ne razvije zdravu sliku o sebi i poimanje sebe, postoji opasnost da se velik dio onoga o čemu govorimo vrati natrag. Ako je to vaša lekcija, radite s afirmacijama u knjizi Psihologija duše. Proučite informacije koje sam iznio na tu temu i radite s ostalim alatima i taj problem se može lako izliječiti. Podjednako je lako voljeti sebe kao i mrziti sebe. Stvar je samo u razmišljanju i programiranju svog kompjutera na drugačiji način od onoga kako su vas programirali roditelji i društvo. Bilo koja nova navika može se stvoriti za 21 dan.

Fragmenti duše
U Djwhal Khulovom treningu postoji još jedna zanimljiva rasprava o razumijevanju fragmenata duše. Povremeno fragmenti Sebstva, ponekad nazivani fragmenti duše ili dijelovi osobnosti koje duša izgrađuje kroz život mogu se razasuti zbog traume i postati vezani za pojedinca, te biti nošeni na leđima i ramenima te osobe. Djwhal Khul je rekao da je to ponekad nošeno u formi druge osobnosti i ako je dovoljno jako da stvara psihoze ili situacije višestrukih osobnosti. Tražite od Djwhal Khula i Vywamusa da uklone sve fragmente duše koji vam ne pripadaju i da vam pomognu prizvati natrag sve fragmente duše koji vam pripadaju prema božanskom redu pod vodstvom vaše monade i Moćne Ja Jesam Prisutnosti.

Ostale posljedice implantata
Jedna od ostalih posljedica negativnih vanzemaljskih implantata je ta da oni isišu energiju, što dovodi do toga da eterično tkanje u eteričnom tijelu u toj točci kolabira. To u tom dijelu čini osobu podložnu bolesti u tom području tijela. To također služi da razbije ispravnu kemijsku ravnotežu u tijelu i u tom području. To dovodi do slabljenja cijelog imunog sistema i također nastoji opteretiti jetru i pluća, zbog veće toksičnosti koja je nastala. Astralni paraziti i/ili negativni elementali su privučeni i to zatim stvara cijeli niz problema koje treba odmaknuti od tijela. Ta kompleksna mreža stvara eteričnu sluz koja doslovno cijedi životnu silu.
Na kraju taj cijeli proces prelazi u fizičko tkivo, i jedan je od razloga zašto postoji tako mnogo fizičkih bolesti u našoj kulturi. Tome dodajte negativno razmišljanje, negativne emocije, stres, loše odnose, lošu prehranu, zagađenje, toksičnost iz okoliša i možete vidjeti zašto je prisutan tako masovan slom imunog sistema u našoj kulturi. Zadivljujuće je ustvari što nam ide i onoliko dobro koliko nam ide.
Dobra vijest je da se velik dio toga može transformirati veoma lako kao što sam objasnio u ovom poglavlju. Drugi dio dobre vijesti je da to možete učiniti sami na dnevnoj ili tjednoj osnovi. Treći dio dobre vijesti je da možete sa sobom povesti svoje prijatelje i obitelj. To možete učiniti svjesno s drugom osobom ili to možete učiniti bez njihovog svjesnog dopuštenja. Ako to radite bez njihovog svjesnog dopuštenja, morate dobiti dopuštenje od njihovog Višeg sebstva da to napravite. To je korisno, na primjer, ako imate partnera koji nije otvoren ali vi želite da se on svakako očisti. Većinu puta će Više sebstvo pristati. Međutim postoje trenuci kada neće. Napravite zahtjev i tražite od Majstora da naprave rad ako je to u redu s njihovim Višim sebstvom a zatim samo otpustite. Čak i ako niste sigurni koji je odgovor samo stavite cijelu stvar u ruke Majstora i pustite da rade.

Iritacije, mrlje i pukotine
Još jednu stvar koju možete zatražiti od Djwhal Khula i Vywamusa je da poprave i zacijele bilo kakve mrlje ili iritacije u vašem eteričnom, astralnom i/ili mentalnom tijelu. To se također može zatražiti od Majstora za iscjeljenje na unutarnjem planu. Također zatražite da sve pukotine u vašem sistemu četiri tijela budu popravljene.

Ponovno stvaranje uzoraka
Također je važno da se po završetku tog rada napravi procedura pozitivnog ponovnog stvaranja uzoraka. To je slično onome što sam ranije rekao o unošenju bazične ljubavi. Jednom kada ste uklonili bazični strah, morate to zamijeniti s nečim ili će nastati praznina. Suprotnost od bazičnog straha je bazična ljubav. Zbog toga je korisno napraviti program afirmacija i molitvi kroz 21 dan. Koristite afirmacije, meditacije i molitve iz moje knjige Psihologija duše, iz knjige Poslije uzašašća i iz Potpunog priručnika za uzašašće, naročito meditaciju na kraju knjige. To će učvrstiti novu naviku, kojoj je potreban 21 dan da očvrsne.

Motivi
Još jedan zlatni ključ je da preispitate s nemilosrdnom iskrenošću svoje motive za sve što činite. Da li vaši motivi dolaze iz negativnog ega ili vaše Kristove svijesti i duše? Negativni ego može biti veoma lukav i veoma sebičan. Stvarno budite iskreni prema sebi u vezi toga. Čišćenje motiva negativnog ega može biti jedna od najtežih lekcija na cijelom duhovnom putu. Veoma je lako prijeći preko ovoga što vam govorim i reći: «O, svladao sam to u proljeće 1972. godine!!!» To je područje u kojem svi moramo konstantno biti budni!!!

Zlatni cilindar
Druga fenomenalna metoda za uklanjanje implantata, elementala i raznolikog asortimana negativnih energija je Zlatni cilindar od Gospoda Arkturusa. Preporučujem da to koristite nakon što ste napravili masovno čišćenje uklanjanja matrice/kalupa. Jednom kada ste očišćeni, Zlatni cilindar se može koristiti kao veoma brza metoda čišćenja. Ovo što sada dijelim s vama je apsolutno zlatni rudnik, stoga vas molim da imate oči da vidite i uši da čujete. To je jedan od najfenomenalnijih alata koji sam ikada podijelio. Ja ga osobno koristim svakog dana ili svakog drugog dana samo da pročistim i profinim svoje polje. Arkturijanske tehnologije su tako nevjerojatne da se ne može opisati.
Sve što trebate učiniti je da pozovete Gospoda Arkturusa i Arkturijance da usidre Zlatni cilindar, kao što biste i uređaj za pročišćavanje praničnih strujanja. On ulazi i samo isisa sve negativne energije. Možete tražiti uklanjanje implantata, negativnih elementala i negativne energije. To je veoma brz način za čišćenje vašeg polja kada god vam je potrebna pomoć. Isprobajte, svidjet će vam se!!!

Eterične igle, meci i strjelice
U procesu života na Zemlji svaka osoba uleti u ljutnju drugih ljudi. To može biti supružnik, odnos, član obitelji, dijete, poslovni partner, prijatelj ili poznanik. Većina ljudi ne shvaća da kada je neka osoba ljuta da ona odašilje eterične igle, metke i strjelice u polje druge osobe. To se pohranjuje u eteričnom tijelu. Ranije u svom životu bio sam u odnosu s damom koja nije imala mnogo kontrole nad svojim emocionalnim tijelom i negativnim egom, premda je bila veliki svjetlosni radnik.
Nakon našeg prekida ona je razvila mnogo ljutnje u svojoj vlastitoj svijesti. To nije bilo ništa novo za mene, međutim u tom trenutku ja sam izgleda bio fokus njenog napada. Nakon našeg prekida radio sam «proljetno čišćenje» na mojem sistemu četiri tijela i Majstori su mi rekli da je moja jetra puna iglica i strjelica poput dikobraza poslanih od te osobe.
Velik dio toga se pojavio na psihičkoj ili unutarnjoj razini, a ne izvana. Imao sam simptome jetre a to je ono što je trovalo moju jetru. To je naravno univerzalni fenomen i nešto što svi svjetlosni radnici trebaju tražiti da Majstori za iscjeljenje na unutarnjem planu uklone. Oni su morali izvući te strjelice i iglice jednu po jednu veoma pažljivo kako ne bi u tom procesu otrovali moj sistem. Nakon što je to uklonjeno osjećao sam se mnogo bolje. Jedan dio se također pohranio u mojoj gušterači.
Glavna lekcija ovdje je da ne napadnemo premda smo napadnuti. Druga lekcija je da ako ste napadnuti ili ste bili napadani u prošlosti, tražite od Majstora da uklone te stvari iz vašeg eteričnog tijela gdje god da su se pohranile. Većinu vremena mi to ne prepoznajemo, ali mi nosimo te iglice, strjelice, pribadače i metke kroz mnogo, mnogo godina, a ponekad kroz mnogo života.

Sažetak stvari koje trebamo tražiti od Djwhal Khula i Vywamusa
da očiste iz vašeg polja

Tuđinski implantati
Astralni entiteti
Negativni elementali
Paraziti
Bazični strah
Uklanjanje utisaka
Fizička bolest
Eterično oštećenje
Eterična sluz
Siva polja
Iritacije, mrlje i pukotine u auri sistema četiri tijela
Negativne misli
Negativne emocije
Sve programiranje negativnog ega
Uklanjanje svih neprikladnih fragmenata duše koji vam pripadaju
Popravak tijela
Čišćenje i popravak čakri
Čišćenje arhetipova

Pregled procesa
1. Sjednite ili lezite.
2. Zatražite Zlatnu kupolu zaštite.
3. Tražite da budete povezani sa i da budete odvedeni u Djwhal Khulov Ašram sinteze kroz iskustvo bilokacije.
4. Pozovite Djwhal Khula i Vywamusa i Program za uklanjanje matrice/kalupa.
5. Jedno po jedno zatražite uklanjanje psihičkih priljepaka s naprijed spomenutog popisa..
6. Opustite se i postanite pasivni i dopustite Majstorima da rade na vama bez da se pokrećete.
7. Napravite po jednu meditaciju za svaki veliki psihički priljepak s popisa, a zatim jednu meditaciju za po dva općenitija i one koje je lakše očistiti.
8. Napravite čišćenje jednom tjedno ili svakih nekoliko tjedana, ili kada god osjetite potrebu.
9. Istovremeno očistite i svoje kućne ljubimce, jer Majstori mogu raditi na mnogo ljudi istovremeno. Ako je potrebno pozovite i ostale Majstore.
10. Pozovite i prijatelje i rođake i studente jednom kada ste se navikli na proces, međutim, uvijek tražite dopuštenje od Višeg Sebstva te osobe i Majstora kada radite s drugima.

ŠARM I MOĆ NEVIBRANTNIH ENERGIJA

Temeljna ideja duhovne znanosti jest da je čovjek opremljen svim potrebnim sredstvima za samostalno djelovanje. Stoga bi svijet materije trebao biti medijem čovjekovog kreativnog ostvarenja, a ne izvorom njegovih esencijalnih potreba. Ostvaren čovjek sam kreira vlastitu realnost i posjeduje takav utjecaj na materiju koji mu omogućuje njeno oblikovanje, rastvaranje, osvješćenje i posvećenje (spiritualizaciju). Budući da njegova tjelesnost čini manji dio njegove sveukupnosti (najviše trećinu), čovjekove materijalne potrebe – prehrana, odjeća, nastamba, tjelesni užitak – niti su njegove jedine potrebe, niti ih je moguće zadovoljiti isključivo materijalnim sredstvima. Čovjekova je istinska potreba kreativno samoostvarenje, a ne bjesomučni konzumerizam. Iako su egzistencijalistički filozofi s početka dvadesetog stoljeća ključnim smatrali pitanja poput onog Ericha Fromma koje glasi – imati ili biti, ja bih tome pridodao slijedeće – i imati i biti, ali s konačnim ciljem zvanim – kreirati. Čovjek postoji da bi se kreativno ostvario, a sredstva koja tome vode jesu psihološko zdravlje koje je u praksi vidljivo kroz njegovu sposobnost da ostvari ispunjavajuće odnose s drugim ljudima, kao i duhovna osviještenost koja mu omogućuje da djeluje iz sebe i kroz sebe, korištenjem unutarnjih, duševnih i duhovnih resursa.
No, tko nas još uči ovakvim stvarima? Samo istinske duhovne škole, ali takvih je izuzetno malo. Upravo nasuprot, suvremeno društvo čovjeka tretira kao robota ovisnog isključivo o materijalnom stimulansu. Ono kreira konzumenta usmjerenog prema vanjskim izvorima ispunjenja i zaštite te ignorira njegove skrivene snage, negirajući ih u potpunosti ili smatrajući ih presuptilnim za njegovu svakodnevicu u kojoj smije biti mjesta samo za robotiziran rad, činovničke obaveze, hranu i tjelesne užitke utemeljene na posjedovanju nečega ili nekoga. Ukoliko ljudsko biće u „svom vlasništvu“ ima dovoljnu količinu propisanih (čitaj – marketinški napumpanih) materijalnih fetiša, ono je sretno i zdravo. Ukoliko ne, ono je nesretno i bolesno. Naravno, iako je sreća u ljubavi, ima nešto i u novcu – stoga treba imati jer materijalno blagostanje omogućuje slobodu da se čovjek bavi stvarima koje ga uistinu zanimaju. No, ljudi neostvareni u ljubavi, a svjesni činjenice da novac (ipak!) ne može kupiti ljubav, često potraže utjehu opet u vanjskom izvoru ispunjenja, ali drugačijeg agregatnog stanja pa kažu – čemu tuga, čemu bol kad postoji alkohol! Neki će ići i korak dalje pa će posegnuti za čarobnim kemikalijama narko-industrije, bilo da je riječ o onima koje nude ulični preprodavači ili onima koje su društveno prihvatljivije i mogu se nabaviti u apotekama. Na taj način moguće je privremeno ublažiti nedostatak ispunjenosti, ali uz cijenu trovanja vlastitog organizma. No, uzroci nezadovoljstva ostaju netaknuti.
Čovjekove istinske potrebe ne mogu biti ispunjene vanjskim izvorima pa time niti uzroci njegove neispunjenosti ne mogu biti nadvladani privremenim rješenjima. Stoga unutarnji izvori ispunjenja jednostavno nemaju alternative jer su jedino oni sigurni, trajni i zdravi. E, sad – problem je u tome što se do unutarnjih izvora ne dolazi uvijek toliko lako. Puno je lakše popiti nešto – tabletu ili travaricu, odnosno povući pokoji dim koji napetim živcima stvara privid opuštenosti. Da bi se došlo do unutarnjih izvora treba uložiti napor kojim ćemo se prvo osloboditi socijalnog i civilizacijskog taloga koji nas je gotovo nepovratno odvojio od takvih izvora, a to već nije toliko jednostavno, niti se može postići brzo. Međutim, izgleda da za većinu današnjih ljudi i minimalan napor usmjeren prema povezivanju s unutarnjim izvorima ispunjenja predstavlja nepremostivu prepreku. Ljudi današnjice okrenuti su instant zadovoljstvima, riječ „lako“ je ono što njih zanima, a svaki veći napor ili istinski trud – osim, naravno, onog koji im nameće šef (robovlasnik) na besmislenom poslu koji moraju raditi zbog straha za vlastitu egzistenciju – uvodi ih u stanje istinske prestravljenosti. Ako mu neki vanjski izvor naredi da čini stvari od kojih će možda i poginuti, čovjek će to rado učiniti, ali uložiti napor za vlastito oslobađanje – to nikako. Ovakav odnos prema sebi omogućuje da svijetom vladaju ljudi poput polupismenog teksaškog kauboja ili da guverner najbogatije države svijeta (Kalifornije) postane osoba kao što je Arnold Schwarzenegger, loš glumac i bodybuilder mozga zatrovanog steroidima, koji tvrdi da 95 posto ljudi ionako ne zna tko im glavu nosi i žele da im se kaže što da rade[1]. A on, osoba koja javno izražava divljenje velikim svjetskim diktatorima, rado će im to i reći.
Društvu, dakle, nije u interesu da čovjeka okrene sebi pa bi netko mogao pomisliti da su za takve stvari zadužene religije i duhovne škole. Ništa od toga. Čast rijetkim iznimkama, ali velike svjetske religije jednostavno su mrtvo slovo na papiru i na nešto suptilniji način ostvaruju isti cilj – neslobodu i neosviještenost, s tom iznimkom što barem deklarativno imaju moralnu dimenziju. Stvar nije ništa bolja niti s alternativnim, odnosno supkulturnim pokretima kao što je, na primjer, „New Age“ koji je također inficiran virusom površnosti, materijalizma, elitizma i glamoura. New Age već odavno nije nov, niti napredan, niti alternativan jer je svojim ulaskom u modu prešao u takozvani mainstream gdje sekundarne stvari postaju važnije od suštinskih. Tako neki poznati holivudski gurui samo za svoja kratka predavanja traže honorare od nekoliko tisuća dolara te limuzinu i vozača da se slučajno ne bi miješali s priprostim pukom i time onečistili svoje uzvišeno biće. Biti viđen, imati novac i status te se družiti s „poznatim osobama“ (uglavnom poznatima po gluposti, taštini ili razvratnosti) jest ono što je bitno.
Lažni New Age gurui temelje vlastiti „duhovni“ rad na dobro upakiranim frazama koje obećavaju brzo i lako ostvarenu moć bilo koje vrste (gurui novca, gurui seksa, gurui samovažnosti) jer to je, uostalom, ono što ljudi traže, a ne istinski trud. Brzo se uzdići iznad bijede svakodnevnog života, pobjeći od anonimnosti i postati „kozmičko biće“, odnosno zajahati neki pseudospiritualni ego-trip kojim će se mišljenje o sebi na brzinu uzdići do nebeskih visina, a pod tepih sakriti vlastite nedostatke, jest prava stvar. A nepoželjna unutarnja stanja ionako će nestati odlaskom u neki od sve brojnijih „wellnes centara“ u kojima se ljude doslovno gladi percem po dupetu, obećavajući im čuda. Ili se, kao što je pokazao nedavni slučaj, može spiskati desetine tisuća eura na lažnu vračaru (svaka joj čast!), na koju ćemo prebaciti vlastitu odgovornost pa pomoću njene „vidovitosti“ (vidjela je gdje je lova, to je sigurno) nadvladati osobne poteškoće. To je ono što čovjek želi i na što je spreman potrošiti, kao što vidimo, i veće količine novca. Samo da ne mora sam ništa poduzeti, da se ne mora suočavati s neugodnim istinama, da ne mora ništa mijenjati ili, ne daj Bože, preuzimati bilo kakvu odgovornost.
No, znamo iz biologije da samo drač i korov rastu brzo, a najljepšim cvjetovima je potrebno vrijeme da izrastu, odnosno ponekad se oko njihovog rasta – redovitom i adekvatnom njegom – moramo i potruditi. Stoga, bez truda nema niti ostvarenja. Da bi došao do istinskih unutarnjih izvora ispunjenja, čovjek se mora okrenuti sebi, spoznati sebe i boriti se za sebe. On mora uložiti napor kojim će sustavno, kontinuiranim radom, rastvarati unutarnje mehanizme koji ga blokiraju i onemogućuju da dopre do takvih izvora. Takav trud nije malen, ali nije niti prevelik jer je nemoguće pročistiti se forsiranjem, već samo uravnoteženim redovitim radom. Kad se zbroji vrijeme koje ljudi provode zureći u televizor ili ispijajući kave u zadimljenim prostorima, tada ovakav rad ne zahtijeva ništa više vremena od regularnog dangubljenja ili bavljenja plitkim zadovoljstvima. Vrijednost kontinuiranog bavljenja nečime dobro poznaju muzičari kad kažu da će čak i bubnjar, družeći se sustavno s muzičarima, jednog dana postati muzičar. Stvar je, dakle, u kontinuitetu, a ne u nadljudskim naporima koji će jadne ljude toliko izmrcvariti da neće imati vremena za svoju omiljenu sapunicu. No, da se ovaj članak ne bi pretvorio samo u kritiku bespuća ezoterijske pseudozbiljnosti i ljudske usudbene blesavosti, ja bih se ipak vratio na meni omiljenu temu – nevibrantnu energiju i njezine izvore.
ULOGA ENERGETSKOG RADA U SUSTAVIMA OSOBNOG RAZVOJA
Energetski aspekt osobnog razvoja ili je precijenjen ili podcijenjen. Sustavi koji su u potpunosti utemeljeni na energetskom radu sve će unutarnje procese promatrati primarno kao energetske. Stoga će i sredstva liječenja biti isključivo energetska, što onemogućuje pacijentu da i sam svjesno sudjeluje u svom iscjeljenju i od njega uči. Sustavi energetskog liječenja često razvijaju modele slične akademskoj, „službenoj“ medicini te se bave „suzbijanjem“ negativne energije, ne shvaćajući da kad je o procesu iscjeljenja riječ nema borbe – borba samo daje snagu onome protiv čega se borimo. Homeopati[2] su odavno otkrili da je bolest nemoguće suzbijati na način na koji to radi akademska medicina, jer se ona time samo potiskuje sve dublje u tijelo. Istu tvrdnju iznosi i tradicionalna kineska medicina (akupunktura i ostale grane) čiji je cilj povratak pacijenta u zdravo stanje, a ne „borba protiv opake bolesti“. Prema mišljenju WHO (svjetske zdravstvene organizacije), tradicionalna kineska medicina, a zatim i homeopatska medicina po svojoj su učinkovitosti vodeći sustavi liječenja, ispred alopatske medicine. Iako instrument akademske medicine, WHO jednostavno ne može zatvarati oči pred dobrim rezultatima ovih dviju „alternativnih“ formi liječenja.
Međutim, iako su ove medicinske grane ispravno uočile da bolest treba izvući van iz organizma, odnosno otpustiti je, čak niti one ne osiguravaju automatski da će se ovakav proces i odigrati jer se sve svodi na energetski rad, a nema tehničkih sredstava kojima se postiže svjesnost o uzrocima simptoma. Homeopatija, na primjer, očekuje od pacijenta da „sam shvati“ uzroke svog problema time što će ih homeopatski preparat potaknuti na manifestaciju, odnosno izvući na površinu. Možda, ali u većini slučajeva to se ne događa. Tada se pacijenti, iznervirani upornom prisutnošću simptoma, često vraćaju alopatskoj medicini kojom nastoje barem privremeno suzbiti problem. I to je na određen način u redu, samo što suzbijanje problema ne rješava problem trajno i jednom za svagda. Ovakav je cilj moguće postići jedino korištenjem sustava koji omogućuju svjesno suočavanje s uzrocima te učenje lekcije koja leži iza problema, a sve to mora biti praćeno i promjenom životnog stila. Bolest ili problem, naime, nastaje kao sredstvo inicijacije u viši stupanj svijesti i novu kvalitetu života - dakle, da bismo od njega nešto naučili te se na osnovu naučene lekcije u konačnici i promijenili. Stoga sam, govoreći o svom radu na web stranicama, već naglasio da energetski rad smatram izuzetno bitnim, ali ako ga promatramo s najšireg mogućeg gledišta, gdje proces izlječenja uključuje sve relevantne elemente (efikasno čišćenje simptoma problema, otkrivanje i čišćenje uzroka te učenje lekcije od problema otkrivanjem njegovog smisla), tada energetski rad ima svoje domete. On u prosijeku daje dobru trećinu nezamjenjivih sredstava kojima se navedeni ciljevi postižu na brz, skladan i temeljit način. Ali ne više od trećine.
S druge strane, postoje i sustavi osobnog razvoja koji se ne služe energetskim radom, već stavljaju naglasak na svijest (živčani sustav) i liječenje razumijevanjem problema – njegovih simptoma, uzroka i izvora - bez upotrebe energetskih intervencija tijekom terapijskog procesa. No, bez energetske dimenzije, terapijska je intervencija znatno napornija i kruća, dulja i nepotrebno teška. Iako sam puno govorio o trudu koji je potrebno uložiti da bi se došlo do unutarnjih izvora, ja nikako nisam pobornik teškog rada (rad ubija, to smo davno zaključili), već prihvaćanja neminovnosti zbog cilja koji se ostvaruje. Stoga će energetski rad u jednom „alternativnom“ terapijskom procesu omogućiti, između ostalog, veću otvorenost klijenta, brže osvješćenje uzroka i lakše ostvarenje duhovnog iskustva. Također, energija će brzo pročistiti ostatke unutarnjih blokada te olakšati stabilizaciju novonastale realnosti unutar energetskog tijela, a zatim i unutar fizičkog tijela. Naime, svijest komunicira direktno s mozgom i živčanim sustavom, ali energija komunicira sa krvožilnim sustavom i tjelesnim tekućinama. Ako 70 posto čovjekovog tijela čini voda, onda je očigledno koliko je ovakav utjecaj bitan. Stoga vibracijska, energetska medicina jest medicina 21. stoljeća i mnogi svjetski liječnici koji se nisu prodali rigidnom akademskom sistemu i farmaceutskoj industriji rade na razvoju vibracijskih sustava liječenja. To što se medicinski establishment svim silama odupire ovakvim trendovima više ne zanima nikoga, a ponajmanje pacijente – liječnici ih gube brzinom svjetlosti i jednostavno će se, kao što se već događa u nekim dijelovima zapadnog svijeta, morati mijenjati i prilagođavati novim, holističkim trendovima.
No, što je to, uopće, energetski rad? U ovaj se koš stavlja sve što ima ikakve veze s procesom kanaliziranja energije univerzalnog polja, ali je energetski rad i mnogo više od toga. Popularizacija energetskog rada dosegla je svoj vrhunac s Reikijem – danas u hrvatskim urbanim centrima gotovo svaka domaćica posjeduje Reiki inicijaciju i to je dobro. Ono što je nešto manje dobro jest da je energetski rad, i ovdje i u ostalim dijelovima svijeta, pomalo srozan na bapske priče ili nebulozne mistifikacije novoeonskih elitista pa mnogi inteligentni i razumni ljudi prema takvoj vrsti rada imaju averziju. No, glupo je ne koristiti slobodnu i neiscrpnu energiju univerzalnog polja koja nam je svima na raspolaganju samo zato što postoje ljudi koji je koriste na površan način. Ja ne odustajem od slušanja dobre muzike samo zato što muzička industrija (koju danas dobrim dijelom vode bjelosvjetski gangsteri) omogućuje da i do zuba naoružan lik pod imenom „50 Cent“ snimi album i to pod nazivom „The Massacre“.
ENERGETSKI RAD NA NIVOU AURE I ČAKRI
Dakle, iako energija univerzalnog polja nije vidljiva, jednako kao ni struja, moguće ju je osjetiti te su vidljive njene posljedice, jednako kao i posljedice korištenja električne energije. Ovakvu analogiju navodim zato što je energija univerzalnog polja jednim svojim aspektom također električna energija, samo puno više i finije frekvencije. Ona ima svojstva identična elektricitetu – proizvodi svjetlost i toplinu te ima snagu i napon. Energija univerzalnog polja je vibrantna i puni naše energetsko i fizičko tijelo neophodnom vitalnom silom. Tamo gdje je energija snažna, zdrava (čista) i protočna leži naša snaga; tamo gdje je nema ili je onečišćena i blokirana jesu naše slabosti. Vibrantna energija univerzalnog polja (prana) mora slobodno cirkulirati, kretati se od točke A prema točki B i nazad. Time ona direktno ukazuje na jedan od primarnih aspekata svoje prirode, a to je da uspostavlja odnos između čovjeka i svijeta koji ga okružuje.
Aura[3] (ljudsko energetsko polje), zajedno s energetskim centrima koji je ispunjavaju (čakrama), vezana je uz razinu međuljudskih i međuživotnih odnosa - s procesima razvoja, rasta i umiranja. Stoga ona može biti blokirana negativnim stanjima koja nastaju kao posljedice narušenog sklada između čovjeka i drugih ljudi te svijeta koji ga okružuje. Čakre su centri energetske komunikacije i zato, kratko i jasno, energetske blokove u auri i čakrama stvaraju prvenstveno loši međuljudski odnosi. Traumatsko iskustvo[4] i toksična povezanost[5] ispunjavaju osobu negativnim emocijama i neprirodnim uvjerenjima (mislima) te dovode do kreiranja nepoželjnih životnih uloga (identiteta). Re-kreiranjem skladnih i ispunjavajućih odnosa - prvo na psihoenergetskoj razini, a zatim i u materijalnoj realnosti - postupno nestaju blokade iz aure, čakre se otvaraju i počinju funkcionirati optimalno. A temeljni aspekt univerzalnog energetskog polja koji iscjeljuje ljudsko polje - auru i čakre - jest ljubav, izražena i primljena direktno i čisto. Ljubav se tada manifestira kao optimalan energetski protok između dviju osoba, a to u psihospiritualnom smislu znači bezuvjetno prihvaćanje druge osobe takve kakva jest te entuzijastičku podršku njenim nastojanjima, pod uvjetom da ne povređuje naš ili tuđi integritet.
ENERGETSKI RAD NA HARA NIVOU
No, aura nije sve što postoji na energetskom planu. Nakon razine međuljudskih odnosa, slijedeća i za jednu dimenziju viša razina čovjekovog postojanja jest nivo namjere, odnosno takozvani „hara nivo“[6]. Na ovoj se razini nalaze centri energetske akumulacije – energija se sakuplja za ostvarenje najrazličitijih ciljeva, a sredstvo djelovanja ovdje jest namjera. Naime, nitko čovjeku ne može reći što da misli, radi i u kojem smjeru da se kreće jer da bi bio istinski sretan i ostvaren, on sam mora biti svjestan svojih ciljeva te, koristeći unutarnje resurse, raditi na njima. Imati jasne ciljeve jedan je od osnovnih kriterija duševnog zdravlja[7] te se upravo zato temeljni oblici osobnog razvoja uglavnom svode na otkrivanje i spoznavanje samoga sebe – vlastitog identiteta i istinskih potreba. No, iako različiti po izvedbi, ljudski se ciljevi, suštinski gledano, ne razlikuju bitno prema svome karakteru. Svi ljudi žele iste stvari - naravno, na svoj specifičan način. Zato je ciljeve moguće grupirati, a svaka grupa zahtijeva različite tipove energije da bi se ostvarili – centri energetske akumulacije na hara nivou dovoljno su raznovrsni i posjeduju čitav niz frekvencija potrebnih za realizaciju najrazličitijih ljudskih ciljeva. Energetska razina i kvaliteta kojom je moguće baratati na nivou namjere odražava univerzalni kozmički princip svjetla. Stoga se obličje koje ljudsko biće ima kada ga se promatra kroz vizuru ove razine običava zvati „svjetlosnim tijelom“. Takvo tijelo za jednu je oktavu suptilnije od aure i ne treba ga miješati s ljudskim energetskim poljem. Svjetlosno tijelo nalazi se u istom prostoru kao i aura, ali za dimenziju više i izgleda kao veliko svjetlosno jaje koje okružuje čovjekovo fizičko tijelo.
Otkrivanje vlastitih ciljeva, odnosno izvorne namjere, temeljni je preduvjet za korištenje energije ovog nivoa. Znanje o energetskim centrima hara razine, njihovoj poziciji i funkciji, neće biti od prevelike pomoći ukoliko ne znamo što hoćemo. Bez cilja i usmjerenosti prema njegovom ostvarenju, hara centri su uspavani i uglavnom neaktivni. Sve dok čovjek čeka izvanjski poticaj na aktivnost, ne može koristiti puni potencijal ove razine. Stoga hara nivo od čovjeka zahtijeva odlučnost, borbenost i besprijekornost djelovanja, a unutar svjetlosnog tijela nalaze se skrivene snage – energetski centri pod imenom „dan tien-i“ (prema kineskom terminu koji označava „središta moći“), čijom je kontinuiranom i discipliniranom primjenom moguće izbrusiti sebe te se oblikovati u snažnu energetsku sondu koja može ostvariti ono što želi. Kultiviranje svjetlosnog aspekta prane ili čija[8] čovjeku može omogućiti dodatnu (ponekad nadljudsku) tjelesnu snagu i otpornost, može mu dati emocionalnu dubinu i svijest o istinskim emotivnim potrebama, može mu donijeti mentalnu jasnoću i oštrinu te ga izbrusiti do stupnja svjesnog percipiranja bilo koje pojave u svemiru, bez ograničenja koja nameću prostor i vrijeme. Ovdje treba napomenuti da svjetlosna dimenzija prane također vibrira, struji i pulsira te se može kretati od jedne prostorno-vremenske točke prema drugoj, ali iako nadilazi ograničenja materijalnog svijeta, ova vrsta energije još uvijek spada u vibraciju i dijelom je dualnog svemira.
NEVIBRANTNE ENERGIJE ZVJEZDANOG NIVOA
Došli smo, konačno, i do nevibrantnih energija. Naime, istinski čovjekov izvor jest sveopći Duh, ali o Duhu je teško govoriti, jednako kao što je gotovo nemoguće govoriti o duhovnom, mističnom iskustvu (prosvjetljenju). To je zato što po svojoj prirodi duhovna dimenzija nadilazi dualni svemir i spada u svijet Jedinstva. No, u svijetu Jedinstva nema više točke A i točke B te procesa koji bi se između njih odvijali. Stoga nema ni vibracije ni pulsacije, a nema niti riječi kojima bi se adekvatno opisala navedena sfera jer su riječi sredstvo komunikacije unutar dualnog svemira. Riječima je moguće opisivati proces, ali na nivou Duha nema procesa. Radi se o dimenziji koju karakterizira bezvremenost (ne postoji linearno vrijeme s kretanjem od prošlosti prema budućnosti), besprostornost (ne postoji ovdje ili ondje) i statičnost (nema vibracija niti titranja). Ne treba zaboraviti da sve što sam sada rekao i nije baš tako jer riječi su prilično ograničeno sredstvo tumačenja svijeta Jedinstva. Stoga bi netko mogao pomisliti da zbog „statičnosti“ ovu sferu karakterizira i beskrajna dosada ili ispraznost, no ništa nije dalje od istine – nema dosade i nema ispraznosti. Dapače. No, problem je u ljudskom umu jer za njega ovakva sfera jednostavno ne može postojati s obzirom da je nema čime percipirati. Stoga je um beskrajno zbunjen, a često i uplašen te ima silan otpor prema duhovnoj dimenziji čovjekovog postojanja jer misli da ga Duh želi isključiti ili uništiti. Zato se kod duhovno neosviještenih i netreniranih ljudi um često ponaša kao HAL 9000, superkompjutor iz filma/knjige „Odiseja u svemiru 2001“ koji je programiran prvenstveno za vlastiti opstanak i izvodi svakojake igre u trenutku kada ga, zbog nametanja vlastite volje, posada svemirskog broda želi isključiti.
Um ne može spoznati Duh, ali čovjek je naučen vjerovati, ponavljam – naučen vjerovati - da su njegova čula i um (intelekt) jedina vjerodostojna opažajna sredstva. No, u opažajna sredstva svakako spadaju i osjećaji, ali je čovjek opet naučen da se osjećajima „ne može vjerovati“, da se njima „ne treba prepuštati“ – treba biti „racionalan“ (što god to značilo). „Mislim dakle jesam“, kaže Rene Descartes, a ne „jedno sam s Duhom, dakle jesam“ ili, ne daj Bože, „osjećam dakle jesam“. Još od doba vlastitog nastanka, civilizacija u kojoj živimo dizajnirana je s ciljem da ljudi izgube kontakt sa svojom iracionalnom prirodom – prvenstveno s emocijama, a preko toga i s duhovnošću. Kad je o Duhu riječ, um bi jednostavno rekao - Duh ne postoji! I bio bi u pravu, jer na duhovnom nivou nema ni postojanja niti nepostojanja – i jedno i drugo su koncepti uma, odnosno ljudske sintakse. Pa što je onda, pobogu, Duh i kako ga percipirati, kad je i sama percepcija proces?
Ako je Duh čista apstrakcija unutar koje nema procesa, vremena ni prostora, onda ga nije moguće percipirati čak niti suptilnim energetskim osjetilima kakva nalazimo unutar aure (čakrama) ili unutar svjetlosnog tijela (dan tien-ima). Međutim, mistici uporno tvrde da razina Jednosti postoji i da ju je moguće spoznati kroz „meditaciju“, „molitvu“, „namjeru“, odnosno postupke koji pripremaju teren za takvo iskustvo te se ono tada ili događa ili ne događa, ovisno o volji Duha samoga. U međuvremenu se ipak dosta otkrilo o prirodi mističnog iskustva i suvremeni čovjek ne ovisi više samo o nejasno napisanim drevnim tekstovima Na temelju novih otkrića psihospiritualne znanosti, danas možemo reći da je Duh moguće percipirati direktnim doživljajem, ne-posrednim iskustvom. Tehnički gledano, potrebno je identificirati se s nekom njegovom manifestacijom (objektom) i prvo takav objekt osjetiti u potpunosti. Točno je, dakle, da za mistično iskustvo treba pripremiti teren - neposredan, direktan doživljaj temelji se na emocionalnoj identifikaciji s objektom percepcije. Stoga bismo mogli reći da je osjećaj svojevrsno sredstvo opažanja duha, iako je i osjećaj proces. No, bez osjećaja nema direktnog doživljaja i upravo je zato osjećaj nadređen razumu kad je duhovnom iskustvu riječ. Pored emocionalne identifikacije s objektom treba imati namjeru da se objekt preko kojeg želimo percipirati Duh doživi direktno, bez procesa. Ukoliko je naša namjera dovoljno čvrsta, a svijest pročišćena i otvorena, direktan doživljaj nam ne može umaći. U direktnom iskustvu nema više razlike između subjekta percepcije (osobe koja nešto percipira) i objekta percepcije – oni postaju jedno. Da bi se percipiralo Duh, nužno je ukinuti proces, odnosno sve posredne oblike percepcije. Tada se pred nama otvara jedna sasvim nova dimenzija postojanja za koju um nema koncept pa je smatra nepostojećom.
Ovdje moram napomenuti da niti ljudski um ne treba promatrati samo kao smetnju – njegova je uloga od ključne važnosti za manifestirano biće. Njega treba znati isključiti onda kad je to potrebno te zatim ponovo uključiti. Um (Ego) omogućuje čovjeku konkretno djelovanje u svijetu koji ga okružuje, a takvo se konkretno djelovanje nipošto ne bi smjelo zanemariti. Iako je Duh izvorom najdubljeg mogućeg ispunjenja, duhovno orijentirana osoba ne smije se pretvoriti u spiritualnog narkomana koji nema volje za svakodnevnim životom. Duhovno iskustvo treba služiti kao temelj čovjekovom kreativnom ostvarenju, a ne kao sredstvo bijega od realnosti. Što je čovjek dublje uronjen u Duh, to mu je lakše ostvariti kontakt s dubokim unutarnjim izvorima sreće, kreativnosti, zadovoljstva, ispunjenja i zdravlja. Međutim, na njemu je da realizira svoj unutarnji potencijal – Duh to jednostavno neće učiniti za njega. Stoga nakon što je duhovno iskustvo ostvareno, treba upregnuti svoje ljudske potencijale - mozak, ruke i noge - i raditi na samoostvarenju. Uloga uma ovdje je od ključne važnosti jer um vlada ljudskim vještinama i treba ga trenirati kako bi nam omogućio kvalitetno djelovanje.
No, koliko god ljudski um bio zanimljiv te posjedovao fascinantne mogućnosti, ipak je sveopći Duh izvorom kreativnih ideja i inspiracije. Stoga bez Duha nema niti vještina jer se one nemaju na čemu bazirati. Kreativnost ne izvire iz uma, iako mnogi tako misle, niti iz čovjekovog mozga i živčanog sustava. No, zanimljivo da mnogi skeptici, ali vrlo često i neke novoeonske škole osobnog razvoja ili „unapređenja kvalitete vlastitog života“ ne poznaju ili ne priznaju duhovnu realnost. Često se diče znanošću koja, navodno, nikada nije dokazala postojanje bilo čega osim onoga što je vidljivo ili mjerljivo instrumentima. Stoga prije negoli krenemo dalje, da vidimo još i što suvremena znanost kaže o suptilnim aspektima postojanja/nepostojanja koje mistici jednom riječju zovu Duhom. Naime, malo je ljudi svjesno da znanost više nego dobro poznaje činjenicu da vidljivi i mjernim instrumentima spoznatljivi svemir nije sve što postoji. Ne samo da nije sve, nego predstavlja manji, gotovo minorni, dio sveukupne egzistencije. Evo što suvremena fizika[9] kaže o ljudskoj percepciji i suptilnim aspektima postojanja.




S web stranice talijanske astrofizičarke Giuliane Conforto[10] prenio sam gornji prikaz iz kojeg je vidljivo da od sveukupnog postojanja, odnosno ukupne mase energije/materije koja postoji u svemiru, 70% čini takozvana „tamna energija“ (dark energy), a dodatnih 25% „egzotična materija“ (exotic matter) koje su potpuno nespoznatljive postojećim mjernim instrumentima. U preostalih 5% posto spada „obična tamna materija“ (dark ordinary matter), naša dobra stara prepoznatljiva materija za koju mislimo da je jedino što u svemiru postoji i koju je moguće opažati i mjeriti postojećim instrumentima. Samo 0,5% čini „osvijetljena obična materija“ (luminous ordinary light) čijih je jedva 0.005% moguće vidjeti golim okom. Dakle, od sveukupnog postojanja ljudsko oko vidi samo 0,005% zbivanja, a mjerni instrumenti mogu percipirati svega pet posto. Što je s ostalim aspektima, sa strahovito velikih 95% „tamne i egzotične energije/materije“?
Otkriće tamne energije/materije ostvareno je mjerenjem brzine kretanja nebeskih tijela, na primjer planeta koje kruže oko neke zvijezde. Osnovni princip na kojem se takvo mjerenje temelji jest činjenica da je za njihovu poziciju i kretanje potrebna određena količina mase kako bi gravitacijska sila mogla držati objekte da se ne razlete naokolo. Prilikom takvih mjerenja utvrđeno je da masa tijela mora biti puno veća od mase luminozne materije – stoga je i stvoren zaključak da pored vidljive mase postoji i takozvana tamna masa, a njena je količina izvanredno velika.[11] Dakle, aspekt postojanja koji nam elektromagnetska sila omogućuje percipirati nije jedini. Iako suvremeno društvo koristi elektromagnetsko svjetlo u svrhu prenošenja informacije, a suvremena znanost smatra elektromagnetizam odgovornim za vidljivost pojava u svemiru, ova sila može biti u interakciji s jedva 0,5% sveukupne mase postojeće energije/materije. Stoga Giuliana Conforto smatra elektromagnetsko svjetlo varljivim – ono stvara iluziju da postoji samo ono što možemo vidjeti golim okom ili izmjeriti suptilnim instrumentima. Koristeći elektromagnetsko svjetlo kao sredstvo komunikacije, mi možemo vidjeti samo onu energiju/materiju koja je s njime u interakciji, ali ne i ostatak koji je, u ovom slučaju, prilično velik. Kad se čovjek pita zašto ne može vidjeti nadnaravne svjetove ili mrtve osobe, tada je odgovor slijedeći – zato što se koristi krivim sredstvom. Elektromagnetsko svjetlo je u interakciji jedino s luminoznom običnom materijom, dok tamna masa nema interakciju s takozvanim „prirodnim“ silama – sferičnom gravitacijom, elektromagnetskim svjetlom i jakom nuklearnom silom. Zato tamnu masu nije moguće vidjeti okom, niti mjeriti postojećim mjernim instrumentima te je čovjek obično doživljava kao „nadnaravnu“.
Giuliana Conforto tvrdi da s tamnom energijom/materijom komunicira slaba nuklearna sila, odnosno slabi dio takozvane „elektroslabe sile“ (electroweak)[12]. Slaba nuklearna sila četvrta je temeljna sila u svemiru – pored već spomenute elektromagnetske sile, gravitacije i jake nuklearne sile. Zbog njene direktne interakcije i s elektromagnetskom silom, pri čemu se ove dvije sile ponašaju kao jedinstvena sila, stvoren je pojam elektroslabe sile. Elektromagnetski aspekt elektroslabe sile omogućuje čovjeku da vidi ljepotu univerzuma (ali samo 0,005 posto), on vidljivome daje formu, geometriju i granice. No, što je to „slaba sila“? Giuliana Conforto tvrdi slijedeće:
- „slaba sila“ daje ritam i pokret nuklearnoj materiji i time tvori život i oblike;
- prožima živu i neživu tvar, transformira zvijezde i planete tako što utječe na zbivanja u njihovoj jezgri;
- povezuje prirodno s „natprirodnim“ jer ukida procjep između „zemaljskog“ i „duhovnog“ i time omogućuje ljudima svjesno korištenje njenog potencijala;
- ne može je se mjeriti jer predstavlja suptilni, emotivni aspekt ljudskog postojanja – ljudski eros, ljubav, umjetnost, svijest.
Zašto je znanstvenici zovu slabom? Giuliana Conforto smatra da je to zato jer nemaju instrumente kojima bi mjerili Emocije i Ljubav koji su njena istinska manifestacija. Ona također tvrdi da je ideja o luminoznoj, „običnoj“ materiji kao jedinoj postojećoj ništa drugo do kolektivna iluzija, hranjena ljudskim vidom te podržana i od znanstvenika i od religija. Iako svjesni postojanja slabe sile, većina znanstvenika odabire ignorirati je. Međutim, u svojoj izvanrednoj knjizi „Organic Universe“ [13] Giuliana Conforto ukazuje na činjenicu da, premda nevidljiva, tamna energija/materija daleko je realnija i na ljudski život utjecajnija od vidljive realnosti. No, ne može je se kupiti ni prodati, a niti eksploatirati s ekskluzivnim pravom. Ona predstavlja beskonačan izvor sile koju Giuliana Conforto smatra izvorom slobodne energije („free energy“). Ona omogućuje obilje, što u konačnici ukida siromaštvo i izrabljivanje pa bi njeno prepoznavanje i korištenje značilo kraj moći svjetskih moćnika. To je i razlog zašto se službena znanost malo bavi ovom vrstom energije - moćni mecene siromašnih znanstvenika to nikako ne žele. I Nikola Tesla bio je u nemilosti svjetskih bogataša koji su ga financirali samo dok je koristio njihovom bogaćenju. Nakon što je njujorškom bankaru J.P.Morganu demonstrirao svoje planove o slobodnoj proizvodnji i bežičnom prijenosu električne energije korištenjem Zemljinog elektro-magnetskog polja, Tesla je bio izbačen iz Morganovog ureda s pitanjem – „a kako ću ja onda mjeriti i naplaćivati potrošnju?“
Može li tamna materija/energija biti Duh? Zašto ne – duhovna realnost ionako je termin koji smo koristili u nedostatku boljega. Koliko je meni poznato, osim Giuliane Conforto, današnji znanstvenici nisu se usudili baviti prirodom tamne materije/energije. Premda ona prema svim pretpostavkama jednostavno mora postojati, znanstvenici tvrde da ne znaju i što je ona. No, ako je tamna energija/materija kvantitativno nadređena vidljivoj realnosti, lako je moguće da je i kvalitativno. Ima i svojstva slična Duhu – nespoznatljiva je, nevidljiva, neuhvatljiva, navodno „slaba“ i „nebitna“, a ipak drži zvijezde i planete na njihovim pozicijama. Ispunjava prazan prostor, odnosno vakuum, i navodno se umnožava korištenjem – dakle, ima svojstva slična Ljubavi. Ona je izvorom slobodne energije, povezuje prirodno s natprirodnim te predstavlja izvor ljudske kreativnosti te stvari kao što su univerzalna, kozmička ljubav, inspiracija ili nadahnuće, odnosno potreba za umjetničkim izrazom. Sve te „nematerijalne“ stvari moraju imati nekakav izvor – zašto taj izvor ne bi bila tamna energija/materija?
Zanimljivo da Castanedin Don Juan sveopći Duh također naziva i „tamnim morem“[14] te ga smatra potpunom apstrakcijom o kojoj se ne može govoriti, ali je svakako moguće percipirati je te uočiti njezine posljedice, odnosno sekundarne manifestacije. Duh se spoznaje direktnim iskustvom, ne-posrednim i bez-procesnim doživljajem koji predstavlja samu suštinu mističnog iskustva[15]. Duh je, dakle, moguće percipirati. No, još je manje poznato da je Duh moguće upotrijebiti u praktične svrhe. I o tome govori Don Juan kada Castanedi otkriva apsolutno „najveću mudrost koju je itko ikada moga izreći“[16]. Naime, kad je Castaneda napisao svoju prvu knjigu o Don Juanovim učenjima, želio je znati da li Don Juan ima nešto protiv objavljivanja njegovog znanja. Castaneda je od svojih čitaoca dobivao pisma u kojima su neki izražavali mišljenje da je pogrešno objavljivati ezoterične doktrine, tvrdeći da istočnjački učitelji zabranjuju svojim učenicima javno iznošenje tajnih znanja. Don Juanov odgovor je da nije bino što netko otkriva jer sve što jesmo i sve što činimo počiva na našoj osobnoj snazi. Ako nemamo dovoljno osobne snage, i najveličanstveniji dio mudrosti može nam biti otkriven, a da nam takvo otkriće baš ništa ne znači. Tada mu Don Juan otkriva navedenu mudrost i kaže da ga baš zanima što će s tim otkrićem učiniti. Najveća mudrost svih vremena glasi – „da li znaš da si baš ovoga trenutka okružen vječnošću? I znaš li da tu vječnost možeš iskoristiti ako želiš?“
Na stupnju razvoja na kojem se nalazio, Castaneda, naravno, nema pojma o čemu Don Juan govori. Bez dovoljne količine energije nema niti percepcije beskonačnosti, a još manje njene upotrebe u praktične svrhe. Stoga se i svjetski vlastodršci svim silama i trude držati ljude na što je moguće nižem stupnju svijesti, no nitko ne može upornu osobu odvojiti od nečega što joj prema prirodnom pravu pripada. Upravo je zato i potrebno raditi na sređivanju vlastitih odnosa (i s time automatski na čišćenju aure i čakri) te na ostvarenju vlastitih životnih ciljeva (automatski i na čišćenju svjetlosnog tijela) kako bi se očistile karmičke naslage, rupe i blokovi u energetskim tijelima te se razina energije podigla dovoljno visoko za percepciju apstraktnih dimenzija ljudskog postojanja. Elektromagnetski aspekt elektroslabe sile mogli bismo povezati s pranom ili čijem jer prana se ponaša kao elektromagnetska energija fine frekvencije. Međutim, slaba sila više nema svojstva koja je moguće mjeriti jer kod nje nema kretanja, nema prostora ni vremena. Ona je čista svijest, odnosno (prema Giuliani Conforto) „kozmička ljubav“ (agape, bezuvjetna ljubav) i moguće ju je jedino osvijestiti kod sebe i drugih i time, posrednim putem, potaknuti suptilne elektromagnetske procese u energetskim tijelima. No, slabu silu nije moguće „poslati“ ili „usmjeriti“ prema nekome ili nečemu na način na koji je to moguće s pranom ili „bioenergijom“. S njom je jedino moguće ući u stanje jednosti, doživjeti je direktno, odnosno osvijestiti je i pobuditi na nevibrantno „zračenje“ (u nedostatku kvalitetnijeg izraza koristim onaj koji najpribližnije opisuje navedeni postupak).
Kad je o apstraktnome svijetu riječ, mnogi ljudi jako se diče svojom konkretnošću i praktičnošću te smatraju bavljenje „nekakvim apstrakcijama“ odrazom neodgovornosti ili neproduktivnog filozofiranja. No, jednako kao što konkretno igra nezaobilaznu ulogu u čovjekovom životu, tako i apstrakcija i njezini bezbrojni aspekti igraju još i veću, samo što čovjek to ne primjećuje. Koristiti „beskonačnost“ u praktične svrhe? Kako to činiti i zašto bi ta beskonačnost uopće bila zanimljiva? Zato što jest. Za osobu vještu u direktnom doživljavanju nekoga ili nečega otvara se niz interesantnih mogućnosti kad je o praktičnom korištenju beskonačnosti riječ. Sama riječ - beskonačnost - implicira neograničene mogućnosti. Dobra vijest za praktične osobe jest da je takve mogućnosti moguće sistematizirati - ne radi stvaranja sustava, već radi potrebe uma da sistematizira stvari kako bi ih lakše razumio i manifestirao u dualnom svijetu. No, prije negoli krenemo sistematizirati nevibrantnu energiju, evo još samo nekoliko riječi takozvanoj „tami“ kojom se često opisuje. Iako fizika govori o „tamnoj energiji/materiji“, a čak i Don Juan upotrebljava izraz „tamno more“, ovdje nije riječ ni o kakvim „mračnim“ pojavama. Navedeni se termini koriste više zbog namjere da se naglasi nepoznatost ili nespoznatljivost sfere Duha, odnosno slabe sile, a osoba koja se usmjeri na direktan doživljaj ove sfere najčešće doživljava sve samo ne mrak. Riječ je o beskrajnom „moru“ mogućih stanja, odnosno potencijala. Njihovim se osvješćenjem, praćenim svjesnom namjerom usmjerenom prema njihovoj manifestaciji, odnosno pokretanju njihovih manifestiranih (kinetičkih) aspekata, pokreću brojni konstruktivni procesi. Stoga bi adekvatniji izraz bio – nevidljiva materija ili možda alkemičarska „prima materija“, s obzirom da je postojanje tamne materije primarno i prethodi vidljivoj manifestaciji takozvane obične materije.
Dakle, unutar čovjekovog bića nalaze se specifični izvori slabe sile ili Duha – riječ je o takozvanim zvjezdanim centrima, nazvanim tako zbog sposobnosti da, baš kao i zvijezde, sami stvaraju vlastitu energiju. Zvjezdani centri jesu centri manifestacije Duha unutar ljudskog bića, ali je njima također moguće percipirati Duh i njegove najrazličitije aspekte. Dakle, postoje percepcijski „organi“ kojima se percipira Duh - to nisu čakre ni dan tien-i, niti ljudska tjelesna osjetila, već je riječ o sustavu još suptilnijih unutarnjih izvora koji se pojavljuju kao najdirektnije manifestacije Duha. Ako čakre pokreće ljubav, a svjetlosno tijelo (hara nivo) namjera, zvjezdane centre aktivira isključivo direktna spoznaja. Upravo je zato pohađanje „Intenziva direktnog iskustva Istine“, odnosno drugih srodnih sustava koji omogućuju direktan doživljaj, toliko bitno. Direktno iskustvo put je do spoznaje Duha te do aktivacije pojedinog zvjezdanog centra i njegovih specifičnih aspekata. Koji su neki od takvih aspekata?
U članku pod nazivom „Anatomija i dinamika energetskih centara“[17] već sam govorio o pozicijama i karakteristikama sedam osnovnih zvjezdanih centara pa ih sada ne bih ponavljao. Temeljni aspekt zvjezdanih centara jest da, za razliku od čakri koje su centri energetske komunikacije te dan tien-a koji su centri energetske akumulacije, oni predstavljaju samostalne izvore zračenja. Također, za razliku od čakri i dan tiena koji predstavljaju vibrantnu energiju u njenim različitim aspektima, zračenja zvjezdanih centara su nevibrantnog karaktera. Da vidimo sada koji su to neki od specifičnih aspekata takvog zračenja. Na primjer, korištenjem šestog zvjezdanog centra koji se nalazi desetak centimetara iznad glave, moguće je aktivirati energije koje imaju efekt identičan antibioticima, ali bez štetnih nuspojava. Štoviše, energetsko srebro ima efekt jednak koloidalnom srebru[18]- danas sve popularnijem prirodnom antibiotiku koji uništava 650 poznatih vrsta virusa i bakterija te mu mnogi alternativni ustavi daju prednost nad farmaceutskim antibioticima, s prirodnošću i nepostojanjem nuspojava kao osnovnim argumentom. Ja bih tome dodao slijedeće – korištenje koloidalnog srebra prema mojem iskustvu jest učinkovito kad je o infekcijama riječ, ali pored njegove skupoće (osim ako nemate aparat za njegovu proizvodnju) kao osnovne mane, ovdje se još uvijek radi o konzumaciji nečega što dolazi izvana te se, umjesto samostalnosti i neovisnosti, stvara ovisnost o vanjskom izvoru. Međutim, osoba koja je otvorila, pročistila i aktivirala šesti zvjezdani centar ima kontakt s nevibrantnim energijama plemenitih metala – srebrom, zlatom, bakrom ili platinom i može takve energije koristiti s istim efektom kao da konzumira koloidalne preparate ili antibiotike. S tom razlikom što antibiotici imaju dobro poznate nuspojave, a imaju ih i koloidi ako se ne poštuje propisana doza. Energetsko, nevibrantno srebro nema nikakvih nuspojava, osim prirodnih procesa čišćenja koje potiče i koji se ionako manifestiraju kao sredstva ozdravljenja (povišena temperatura, povraćanje, proljev, kihanje i slično).
Ja sam, naime, uvijek za samostalnost i samodovoljnost, odnosno za „free-energy“ varijantu, ako takve ima. Zašto trošiti novac na liječnike i skupe preparate – izliječimo se sami, korištenjem unutarnjih resursa. Koloidalno zlato, na primjer, ima povoljno djelovanje na mozak, živce i žlijezde s unutarnjim izlučivanjem, a često se koristi za liječenje reumatoidnog artritisa. Energetsko zlato ima potpuno isti efekt. Koloidalni bakar se koristi za liječenje srca i krvožilnog sustava – energetski bakar također, ali bez plaćanja i mogućeg trovanja. No, ovo nipošto nije sve – i ostali zvjezdani centri također nude brojne mogućnosti. Na primjer, aktivacijom nevibrantnih energija drugog zvjezdanog centra, poznatijeg pod nazivom „kreativni centar“, automatski se čiste svi slojevi aure od nakupljene negativne energije – nije potrebno plaćati bioenergetičare koji će rukama mlatarati oko vas, smatrajući sebe jako značajnima. Aktiviranjem prvog zvjezdanog centra čiste se toksini iz stanica, a DNK podsjeća na izvorno, savršeno stanje. Aktivacijom četvrtog zvjezdanog centra, „centra ljubavi“, čiste se primordijalni elementi – vatra, voda, zrak, zemlja, eter, odnosno emocije s njima povezane – ljutnja (zdravo stanje – motivacija), tuga (radost), strah (sigurnost), krivnja (nevinost) i trans (budnost). Aktivacijom sedmog zvjezdanog centra čiste se svi strani entiteti i štetni astralni utjecaji, a treći zvjezdani centar centrira osobu te raščišćava i usklađuje međuljudske odnose.
Preko zvjezdanih centara (ali i na direktan način) moguće je također ostvariti kontakt s raznim sferama, odnosno aspektima Duha. Duhovno iskustvo uvijek je različito i novo i koliko god mislimo da o Duhu znamo, on je u suštini vječita misterija - nespoznatljiv i uvijek svjež. Duh je prema vlastitoj prirodi apstraktan izvor mira, ispunjenja, kreativnosti, ljubavi, znanja – bilo čega što čovjek može zamisliti, ali uvijek više od toga. To je i njegova najbolja strana jer se osobama koje misle da su sve shvatile život obično pretvara u neizmjernu dosadu. Stoga su mogućnosti koje pred nas stavljaju Duh i zvjezdani centri neizmjerne. Upravo se zato njima treba baviti, a ne o njima pisati. Tečajevi koje vodim, počevši s Intenzivom direktnog iskustva Istine, namijenjeni su osobnom, neposrednom doživljaju Duha ili Apsoluta. Mnogi drugi služe pripremi za duhovno iskustvo, odnosno duševnom čišćenju, a neki su namijenjeni njegovoj konačnoj realizaciji u svakodnevnom životu. Moj najnoviji sustav – „Aktivacija Duha“ – najdirektnije se bavi pokretanjem aktivnih aspekata Duha u cilju samoostvarenja, ali spada u napredne tečajeve i besmisleno ga je pohađati bez kvalitetne pripreme ostvarene direktnim iskustvima doživljenim na Intenzivu, odnosno bez adekvatne duševne pročišćenosti i višegodišnjeg bavljenja vibrantnim energijama (Reikijem ili srodnim sustavima).
I na kraju, netko će možda postaviti pitanje kuda takva svijest i takav način rada u konačnici vodi. O tome danas dosta govori Giuliana Conforto u navedenoj knjizi, ali je dosada možda ponajviše rekao i napisao Sri Aurobindo Ghose (1872 – 1950)[19], čuveni indijski mistik, pjesnik, pisac, političar i humanist. On aktivnu stranu Duha opisuje riječju „nadmental“ (supramental) te ga doživljava kao svojevrsnu poveznicu između transcedentne „Satchitanande“ (istine-svijesti-blještavila), odnosno temeljne ili „pasivne“ strane Duha (tamne materije/energije), i Kreacije, odnosno materijalnog univerzuma. Nadmental stoga predstavlja aktivnu silu (slabu nuklearnu silu?) koja na suptilan, ali snažan način vrši konkretne intervencije i kojom je na određenom stupnju razvoja moguće „upravljati“ (bolje rečeno, pokrenuti je intencijom i usklađivanjem sa stupnjem svijesti koji predstavlja). Cilj njegove duhovne škole jest spiritualizacija materije, atualizacija supersvijesti unutar osobe, što bi kasnije trebalo dovesti i do obogotvorenja same materije[20]. Sri Aurobindo ostavio je iza sebe golem opus čiji zajednički nazivnik tvori ideja o evoluirajućem čovjeku koji još uvijek nije do kraja formiran i koji će tek postati samostalni kreator vlastite sudbine, odnosno kvalitetnog društva. Moj je stav da je samostalnost širokog spektra osnovni preduvjet za slijedeću evolutivnu stepenicu. Poznavanje Duha kao vlastitog izvora te njegovih mogućnosti svakako predstavlja golem doprinos takvoj cjelovitosti i samodovoljnosti, a otkrića zvjezdanih centara i nevibrantnih energija imaju značajnu ulogu evolucijskom trenutku u kojem se nalazimo. Stoga ih treba koristiti.

Još malo za čitanje !

Poglavlje I - Izaslanici iz jednog drugog vremena ((
Mi smo Plejadanci, jedan energetski kolektiv i dolazimo iz vaše budućnosti. Iza nas je duga povijest. Naši preci su došli iz jednog svemira koji je već iskusio završetak. Vi sada radite na jednoj planeti koja upravo stoji pred završetkom jednog ciklusa, a mi smo tu da vam pri tome pomognemo. Ova transformacija se najavljuje već eonima. Ovo što se sada dogadja na zemlji odrazit će se na cijeli svemir. Završetak ciklusa znači da vi shvatite tko ste vi, da bi mogli nastaviti ovaj experiment. ((Naši preci su došli iz jednog svemira koji je iskusio završetak. Oni su spoznali da je Pra- Stvaratelj uzrok svega, odnosno da je uzrok svega iskustvo Pra-Stvaratelja kroz vrijeme. (Oni su spoznali svoju pravu iskonsku prirodu, a to je MOĆ STVARANJA. Kad su to spoznali, shvatili su da smo MI svi STVARATELJ. Kao i uvijek, kad jedna kreacija dodje do kraja svog puta, naši preci su imali IZBOR da se vrate ka Pra-Stvaratelju – na jedan viši nivo ili da se jednostavno kreću dalje. Oni su se odlučili da dodju u ovaj SVEMIR, jer su spoznali da ćete i vi jednog dana biti spremni za završetak ciklusa. ((Naši preci su bili jedni od originalnih stvaratelja planete Zemlje, stvaratelja koji su sa puno umijeća i ljubavi “sijali” svijetove i civilizacije. Zbog njihovih kvalifikacija, voljeli su kreirati svijetove, baš onako kako dirigenti vole dirigirati orkestrom. Naši preci su takodjer i VAŠI preci, i mi vas rado zovemo našom “starom obitelji”, što vi zapravo i jeste. Naši preci su dali dijelove svoje DNA originalnim stvarateljima Zemlje i ta DNA je postala dio čovječje genetike. ((U jednoj verziji našeg “sada” postoji jedno mjesto tiranije i nemira. Mi smo vidjeli vjerojatne verzije zemljine budućnosti u kojima vlada ista takva tiranija i kaos. U trodimenzionalnoj stvarnosti vrijeme je jako krivo razumijeno. Vi vjerujete da se vrijeme mjeri u sekundama. Vrijeme je puno kompleksnije nego što vi možete zamisliti. Vrijeme zapravo kodira informacije i igra se s njima. Zbog toga se vi možete istovremeno kretati u različitim realitetima – ako vrijeme rastegenete, savijete, okrenete, uvinete. Vi možete takoreći, skočiti na jednu eliptičnu liniju i doživjeti bezbrojne realitete, jednostavno krećući se na toj elipsi i otkrivajući da vrijeme nije ništa “čvrsto”, kao niti stvarnost. ((Kao što stvarnost nije čvrsta niti determinirana, tako nije niti budućnost determinirana – mi upravo zato vidimo sada tu mogućnost, da promjenimo “mogućnosti za budućnost” za jednu puno pozitivniju budućnost za Zemlju. ((Mi želimo ponovo donijeti svjetlost na Zemlju i dovesti Zemlju do njene prvobitne SVRHE, a to je da postane veličanstveno intergalaktičko sjedište za razmjenu informacija. Tako smo došli natrag u vremenu, da posadimo “sjeme” koje će izazvati promjenu na bolje. Ova promjena neće utjecati samo na Zemlju, nego na vašu budućnost, našu sadašnjost i čitav svemir. ((To su fantastične novosti. Vi ste inkarnirani na Zemlji u mjestu i vremenu u kojem slijedi značajna evolucija. Jedan veliki skok u razvoju će se desiti uskoro i vi ste došli da sudjelujete u njemu. Vi niste sami i prepušteni sami sebi, jer puno drugih “energija” dolazi sada, da sudjeluju takodjer u tom velikom projektu. ((Oko Zemlje se sada skupljaju “matičini brodovi” koji služe kao transformatori energije. (Na Zemlju sada dolaze svjetlosna zračenja od starih i prastarih zvjezdanih sistema, koji s vama rade već eonima. Ova zračenja svjetlosti odnosno zračenja informacija su usmjereni direktno na Zemlju. Kada se ove informacije šalju prema Zemlji, vaše tijelo mora biti u mogućnosti primiti to zračenje, mora ih moći transformirati i proslijediti dalje svima drugima oko vas u vašoj okolini. Mnogi od vas će uspostaviti direktnu telepatsku vezu sa tim «matičnim brodovima» i vi ćete moći primati raznorazne informacje – po želji. ((Ovo što sada slijedi na Zemlji je jedna evolucija super-svjesnosti, VAŠA evolucija u najveći mogući aspekt vašeg bića. Ne brinite se kako ćete vi postati to super-svjesno biće, VI to već jeste, VI se samo morate toga sjetiti. ((Od vremena Harmonične Konvergencije (1987) gusti zastori oko Zemlje sa kojima je Zemlja bila do tada okružena razrijedjuju se i rastvaraju. Od tada ste vi konstantno bombardirani sa tom energijom iz svemira i nivo te energije se konstantno povećava, u onolikom stupnju u kojem ste vi to u stanju podnijeti. (Vi se sada jako ubrzano razvijate i svaka godina sada će vam se učiniti kao 10 godina koje ste proživjeli u prošlom stoljeću. Osjetite koliko ste već do sada postigli u svom osobnom razvoju i osjetite tko ćete biti ako i dalje nastavite tim tempom. Bit će kao da ste živjeli sto godina u jednom desteljeću. ((VI ćete biti preplavljeni sjećanjima kao i mnogim drugim stvarima. Mnogi od vas će poduzeti putovanja svemirskim brodovima u razne dijelove sunčevog sistema. Dok vi sada ulazite u “Doba Svjetla”, otvorit će vam se mnogi novi svijetovi o kojima niste ni sanjali da bi mogli postojati. (Vi ste se kretali kroz mnoga druga doba: brončano, željezno, industrijsko, informatičko. Kroz sva ova doba učili ste lekcije o sadjenju, kultiviranju, uzgajanju - jednostavno o mogućnostima manifestacije života u trećoj dimenziji. ((SADA se bliži jedan veliki PRIJELAZ, jedan dimenzionalni pomak, kroz koji se gustoća treće dimenzije smanjuje, tako da se možete kretati u višlje dimenzije u kojima tijelo nema takvu gustoću materije. (VI ste došli ovamo, jer ste željeli ovladati svojim evolucionarnim procesom i jer ste željeli živjeti s njim. To će biti jako uzbudljivo, jer to znači da ćete istovremeno funkcionirati u različitim stvarnostima. ((SVI mogući odgovori na vaša pitanja su zakopani duboko u vama. Pitanja koja vam sada naviru u vašu svijest, dolaze u vašu svijest da bi VI našli odgovore na njih u VAMA SAMIMA. DA bi VI dobili te odgovore, vi morate kao prvo vjerovati da su sve informacije pohranjene u VAMA. ((Čovječanstvo uči sada jednu veličanstvenu lekciju. Ta lekcija je – da vi spoznate vašu BOŽANSTVENOST, vašu povezanost sa Pra-Stvarateljem i sa svime što postoji. Lekcija je da je SVE POVEZANO i da ste VI DIO SVEGA. ((Postoji nebrojeno mnogo kultura i društava u širinama svemira i ove kulture i društva su od samog početka dolazili i odlazili na vas planet. Ne samo mi - Plejadanci – smo došli da vam pomognemo, mi smo samo jedna grupacija. Tu su mnogi i svi su oni tu iz različitih razloga. Većina ih je tu zbog podizanja razine vaše svijesti, ali mnogi su tu i iz drugih razloga. ((U vašoj povijesti, vi ste se kretali kroz mnoga važna razdoblja. Mnogi od vas su prije eona dobili mogućnost, kroz rad sa višim nivoima upoznati Zemlju i raditi na Zemlji. (Upoznati ste sa teškoćama kroz koje je Zemlja prolazila, kao naprimjer, koliko puta su se Zemljina kora i kontinenti pomicali i koliko puta je došla pomoć s neba. ((Informacija je tada bila iskrivljena, kada se one koji su došli s neba i koji su vam pomogli u vašem razvoju pretvorilo u BOGOVE. Kao djeca koja idoliziraju odrasle, jer mogu nešto što oni ne mogu, vaše društvo je pretvorilo u Bogove one koji su bili tehnološki razvijeniji i koji su mogli raditi stvari koje vi niste mogli. ((VI ste tu da promjenite upravo TAJ koncept, način na koji nastaju TAKVA vjerovanja. (Trodimenzionalni svijet je svijet velikih izazova, koji dozvoljava fantastična ograničenja. Kroz ta ograničenja se formiraju strukture i kroz taj proces – ograničavanja i obez-graničavanja, vi učite da ste vi zapravo dio PraStvaratejla i da je PraStavratelj taj koji želi osjetiti to ISKUSTVO. ((VI ste veličanstveni, članovi Obitelji Svjetla i vi ste došli ovaj put na Zemlju sa zadatkom da kreirate PROMJENU, POMAK, da pomognete pri prijelazu. Ljubav je pri tome ključni element. (SVEMIR se sastoji od ljubavi. Sadašnja tehnologija na Zemlji će se moći razviti samo do jednog odredjenog stupnja, jer čovječanstvo još uvijek ne razumije – da je ljubav neophodno potrebna. ((Energija može poprimiti sve moguće forme kreativnosti, ali kad je pri tome osnovni motiv pohlepa ili mržnja, ili bilo koja druga emocija koja ne teži prema svjetlu, može se napredovati samo do odredjenog stupnja razvoja. (Za ovaj stupanj vibracija (vodjeni npr. mržnjom ili pohlepom) stoji na raspolaganju samo jedna ograničena mjera informacija. (Ako je netko u stanju da osjeća ljubav, ljubav prema svemu postojećem, njemu su sve mogućnosti otvorene. ((VAŠ plan je donijeti natrag na zemlju koncept SVJETLA, koji je koncept INFORMACIJE i koncept LJUBAVI – koja je kreativnost. Za ovakav plan su potrebni upravo odmetnici kao “Obitelj Svjetla”, da dodju u sistem koji je eonima bio pretežno mračan i da izazovu promjenu. ((Mi smo takodjer odmetnici, kao i VI. Naš vlastiti sistem takodjer treba transformaciju. MI djelujemo kao inicijator kroz “Obitelj Svjetla” u raznim sistemima – da bi tako promjenili naš vlastiti sistem. (Ako VI sa ljubavlju i odgovornosti podižete svoj nivo svjesnosti, to nas hrani, jača nas i širi našu svijest, tako da se mi možemo dalje razvijati. Tako da - kako smo mi prijatelji i pomagači VAMA, vi pomažete nama na isti način. ((Kud će vas odvesti ova promjena? Mi želimo da vi postanete kvalificirani da stvarate i oblikujete SVEJSNO druge svjetove. Vi se sada pripremate da date vašu “žetvu” dalje, da pripremite sjeme i da budete vrsta koja će biti posijana u mnoge nove svjetove koji se upravo formiraju. Zato jer su u vašem sjećanju pohranjene informacije o tome što se sve dešavalo na Zemlji, vi ćete biti sposobni da UČITE druge i da svjesno držite pravac u kojem će se ti novi svjetovi razvijati. ((Vi upravo sudjelujete u jednom grandioznom planu. SVI ste VI željeli doći upravo u ovo vrijeme na OVO mjesto. Bili ste sigurni da ćete u tom planu uspjeti. ((Osim toga, prije nego što ste došli ovamo, bilo vam je rečeno da ćete dobiti svu moguću pomoć koju budete trebali, na raznim točkama vašeg razvitka, razni entiteti će doći u vas život i aktivirati vas i podsjetiti vas, ali ne i da ce odraditi vas posao za vas. (MI smo jedan od tih AKTIVATORA , mi smo katalizator. Kad vi čujete “Plejadanci”, vi osjećate povezanost, jer vam mi pružamo potporu da otkrijete vaše vlastite informacije, vaše vlastito znanje. ((Dok radimo s vama, naša namjera je da se vi sjetite tko ste VI, tako da vi SAMI otkrijete najveći izvor vaše vlastite inspiracije. Mi želimo da vi budete sami sebi najveća INSPIRACIJA. Ako postanete sposobni da tako živite, postat ćete inspiracija za sve druge u vašoj okolini, za sve druge sa kojima se srećete i tada ćete uistinu živjeti vaše vlastito SVETLO i to je nešto iznimno i posebno. ((Sjetite se, mi smo tu iz naših razloga, vi ste tu iz vaših razloga i mi svi smo tu da bi evoluirali ZAJEDNO i stvorili novu vibracijsku frekvenciju. Mi želimo raskinuti stare OBRASCE VJEROVANJA koji na sve gledaju kao na razdvojene individue. MI želimo kreirati jednu igru zajedništva i suradnje, dajući vam informacije koje prodiru do srži vašeg bića i dodiruju vas, bez obzira na to što ste do sada vjerovali. ((MI, grupa koja razgovara s vama, imamo namjeru da popunimo našu vlastitu biografiju sa nekim interesantnim iskustvima. Kad smo vam se prvi put počeli obraćati u 1988, naš kolektiv se sastojao izmedju 50 do 75 bića, neki od njih fizički, neki ne-fizički, sve Plejadanci. Naš broj je konstantno rastao i naš kolektiv se sada sastoji od oko 100 bića iz različitih sistema. Nas se sada može zvati Plejadanci Plus. Ima i onih u našoj stvarnosti koji ne vjeruju da mi možemo postići to što namjeravamo postići s vama. Oni smatraju da riskiramo previše, pa ipak sjede napeto na ivicama njihovih stolica i promatraju što će se dogoditi. ((Neki ljudi u vašem sistemu vjeruju da smo mi ovdje da širimo strah, ali mi to ne vidimo tako. (Mi ne želimo strašiti nikog od vas: MI vas jednostavno želimo informirati. Ako sjedite u tamnoj sobi i čujete čudne zvukove, to može biti zastrašujuće. Ako upalite svjetlo, da vidite što stvara te čudne zvukove, onda to više nije tako strašno. Mi želimo da budete informirani – da spoznate sve sa čime imate posla. Svjetlo je informacija, ingnoriranje je tama. Mi želimo da vi radite sa svjetlosti, a ne u mraku. ((Mi radimo s vama, jer želimo proširiti našu vlastitu svjesnost u pravcu više slobodne volje i izražaja. Isto kao što je vaš posao da promjenite sistem u kojem se vi nalazite, tako je i naš posao da promjenimo sistem u kojem se mi nalazimo. MI tu takodjer imamo svrhu i smisao. Kao što smo rekli, mi dolazimoiz vaše budućnosti i imamo u izvjesnom smislu – ruke pune posla. MI trebamo vas, kao što vi trebate nas. Vi, kao članovi “Obitelji Svjetla” možete implementirati fantastične nove mogućnosti u lanac mogućih realiteta, koji će implodirati u vašu stvarnost u slijedećih 20 godina od sada, samo zato jer VI FIZIČKI živite na ovom planetu. Vi ste ti kroz koje će se desiti transformacija. Sve što vi radite ima utjecaja na nas. Sve što se sada dešava sa Zemljom, ima utjecaja na nas. ((MI smo tu da vam pomognemo, da vas učimo i da se mi i sami razvijamo, dok idemo zajedno kroz ovaj proces.MI vam dajemo našu verziju pogleda na stvari, samo da bi se vi podigli na jedan viši nivo svijesti. (MI ne želimo reći da je ova naša verzija – kompletna istina. Naša učenja imaju cilj, a naše priče su tako koncipirane, da vas podignu na jedan viši nivo svijesti. To je naša namjera. ((Riječi koje mi izabiremo i koncepti o kojima mi pričamo su okidači za kodove koji su pohranjeni duboko u vašim tijelima. Vaša tijela čekaju, da pitanja budu postavljena, tako da vi možete ući u rezonanciju sa odgovorima koji su u vama, tako da se vaša stanična memorjia može početi sjećati onoga što već zna. Za vrijeme dok mi vama ovo govorimo, vi ćete se početi sjećati. ((Dok vam se mi obraćamo, mi želimo da proširimo vašu predstavu o stvarnosti, ali nemojte sve što mi kažemo shvaćati bukvalno. Uvijek slijedite jednu širu spiralu, koja vam dozvoljava da vidite kompletniju sliku. Ne stanite nikada kod naše definicije jedne ideje, jer mi smo tu da da proširimo vaš pogled na svijet i da prodrmamo vaše kaveze, da bi se polako aktiviralo vaše stvarno znanje, iskonsko znanje koje je pohranjeno u vama. To je mjesto gdje su informacije i mi smo došli da probudimo to mjesto u vama. ((MI želimo da vam podastremo ideje o kojima ćete vi dalje moći razmišljati. Mi vas želimo ohrabriti – da ne ostanete “zaljepljeni” na jedoj ideji kao i da se upustite u ono od čega zazirete ili čega se bojite. Shvatite, da kada se suočite sa takozvanim tamnim dijelovima vaše ličnosti, vi stvarate mogućnost oslobodjenja za svih. ((Ovo nas vodi natrag do prvog i poosljednjeg NAČELA: MISAO STVARA! Bez obzira u kojoj se situaciji vi našli, moć vaših misli vas je dovela tamo. ((Takodjer, vaše duboko uvjerenje, da misli kreiraju, će transformirati vaše iskustvo i cjelokupno postojanje na planeti. ((Mi preproručujemo da preispitate svakog tko vam sve jako točno definira i tvrdi da su njegove izjave absolutno točne. VAŽNO je da čujete čim više različitih mišljenja i čim više različitih priča. Slušajte ono što vam neko priča i osjetite kakv je osjećaj u vezi s tom pričom. Da li vam korisiti za vaše vlastitio dobro? Da li vas uzdiže? (MI vas želimo naučiti, da vi sami odlučite što ćete učiniti. MI vam dajemo informacije, ali vi odlučujete što ćete si time napraviti, VI ste odgovorni za VAŠ život, ne mi! ((Mi smo ponosni na našu ulogu, odnosno na to da vam pričamo priče. U načinu na koji mi vama prezentiramo informacije je i senzacionalizam i vjerodostojnost. Bilo kako bilo, priča koju vam mi pričamo, sigurno nije jedina moguća priča, ona nema kraja i nikad nije absolutno istinita. Ona je samo jedan fragment, samo jedan mali djelić veće slike. ((Bez obzira na to kakvu vam priču pričamo danas, garantiramo vam, da ćemo vam za godinu dana pričati jednu drugu priču, jer za godinu dana bit će te u stanju pojmiti stvari na jedan globalniji način. Tako da će se priča konstantno razvijati. VAŠ zadatak je da nadjete VAS identitet u toj priči, da prepoznate ono ŠTO VEĆ ZNATE, a ne ono u što želite vjerovati, ili što vam je netko rekao. Vi morate vjerovati onom što već ZNATE u sebi, jer to znanje je vaša veza sa Pra-Stvarateljem. ((Kad se polako počnete sjećati vaše uloge u svemu tome, svatko od vas će jednostavno morati SAM znati o čemu se u njegovom životu radi. ((VI SAMI ste izabrali da budete ovdje. VAŠ zadatak je da se sjetite i da postavite ponovo vrijednost čovječjeg postojanja u prvi plan. VI ste traženi. VI ste za ovaj život kroz mnoge druge živote bili podučavani i vi niste došli nepripremljeni. SVE što trebate znati je već u VAMA i na vama je sada da se sjetite vaših priprema. Ovo nije život u kojem ćete učiti neko novo znanje. Kao što smo već rekli, ovo je život u kojem ćete se sjećati onoga sto već ZNATE, a mi smo tu samo da vas na to podsjetimo. To je dio našeg zadatka.


Zanimljiva knjiga!

ALPSKA RUZA ili PJENIŠNIK — rhododendron ferrugineum
Drugi nazivi: sleč, crvena alpska ruža, gorska ruža, rododendron.
Opis biljke: alpska ruža ili pjenišnik planinska je biljka što raste isključivo na visokim planinskim područjima. To je zimzelena i trajna biljka što raste u grmovima. Listovi su kožasti i jajastog oblika. S gornje strane listovi su tamnozeleni, a s donje u početku žutozeleni, a poslije smeđi, nalik rđi, i Ijuskavi. Cvjetovi su crvene boje, zvonasti, skupljeni u grozdaste cvatove.
Vrijeme cvatnje: od lipnja do kraja kolovoza.
Stanište: Rasprostranjena je na planinskom području, uglavnom na visinama od 1500 do 2500 metara.
Ljekoviti dio biljke: listovi koji se beru neposredno prije cvatnje biljke.
Ljekovito djelovanje: alpska ruža ili pjenišnik Ijekovita je biljka kojom se pospješuje izlučivanje znoja i mokraće. Koristi se, zatim, u liječenju reumatizma zglobova, bolova u mišićima, uloga(gihta) i neuralgičnih bolova.

ARNIKA ili MORAVKA — amica montana
Prilog u bojl I, sl. 1
Drugi naz.ivi: brđanka, veprovac, vučji zub.
Opis biljke: arnika ili moravka je dugotrajna, aromatična biljka visine do 60 cm. Stablo je uspravno i malo razgranato s jednom cvjetnom glavicom. Listovi su sitni, nasuprotni i malo nazubljeni, a pri dnu stabla složeni u rozetu. Cvijet je glavica s jezičastim vjenčićem na vrhu stabljike i proSirenim cvjetovima koji imaju pricvjetne listiće. Cvjetovi su žuti ili narančastocrveni.
StaniSte: raste na suhim livadama, obroncima i brdima.
Lfekoviti dijelovi biljke: za lijek se koriste cvijet, korijen, odnosno podanak i listovi. Cvijet se skuplja u vrijeme cvatnje, a korijenje u prolječe. 1 cvijet i korijen amike ili moravke potrebno je brzo sušiti, da odviše ne ishlape.
Ljekovito djelovanje: amika ili moravka, prije svega, koristi se u liječenju rana, pri čemu ublažava bolove i pospješuje njihovo zacjeljivanje. U tu svrhu priprema se tinktura od moravke što se razrjeđuje s vodom. Korisna je, također, u liječenju grla te s drugim travama u liječenju upale pluća, tifusa, slabosti srca, za pospješivanje cirkulacije krvi i izlučivanje znoja i mokraće.

ANIŠ — pimpinella anisum
Prilog u boji I, sl. 3
Drugi nazivi: anason, anis, slatki janež, slatki komorač, slatki kopar, slatki kumin.
Opis biljke: aniš je jednogodišnja biljka koja izraste od 1/2 do 1 metra visine. Ima granatu, pahuljavim dlačicama pokrivenu šupIju stabljiku, s okruglasto nazubljenim, srednjim — dvostruko perastim, a gomjim — uskim lancetastim bijelim cvjetićima. Najdonji listovi sastoje se od 3 okruglasto urezana listića, srednji listovi su prstenasti, a gornji usko krpasto razdijeljeni. Plod je jajastog oblika, prema vrhu sužen, a sa strana malo stisnut, dugačak 3 do 6 mm. Boja ploda je svijetlozelenosiva.
Ljekoviti dijelovi biljke: za lijek se upotrebljava plod, odnosno zrelo sjeme što se sabire samo po suhom vremenu.
Ljekovito djelovanje: sjeme aniša djeluje protiv nadimanja, umiruje grčeve, jača želudac i pospješuje probavu i odvod štetnih sokova iz organizma te čisti krv i jača živce. Cisti od sluzi pluća, želudac, mjehur i bubrege, jača probavne organe, popravlja neurednu menstruaciju te otklanja nesanicu.

ANĐELIKA — angelica silvestris
Prilog u boji I, sl. 4
Drugi nazivi: angelika, anđeoski korijen, anđeosko drvo, kravojac, divlja pirevina, siriš, šiviz.
Opis biljke: anđelika je dvogodišnja biljka iz porodice štitarki. Prilično je nalik kimu i anišu. Doseže visinu do 2 m. Stabljika je okrugla, uzdužno brazdasta, šuplja i plavičaste boje. Razgranjuje se samo na gomjim dijelovima. Listovi su veliki, dvostruko i trostruko razdijeljeni i na krajevima nazubljeni. Cvijet je štitac sa zelenka-stirn i žućkastobijelim cvjetićima. Ogranci štica imaju kratke, čekinjaste zaštitne listiće. Korijen je sineđe do crvenkastosmeđe boje. Miris korijena je jako aromatičan i ugodan, a okus sladunjav, poslije oštar i gorak.
Vrijeme cvatnje: od srpnja do kolovoza.
Ljekovito djelovanje: čaj od listova anđelike grije želudac, čisti krv i rnokraćni mjehur. U mješavini s drugi.m biljkama izlučuje otrovne i pokvarene sokove iz krvi, želuca i crijeva te otklanja trbobolju, nadimanje, dizenteriju, grčeve i otvorene i zatvorene šuljeve (hemeroide), sluz u prsirna, bolesti grla, a isto tako, veoma je koristan u liječenju kožnih bolesti i osipa.
Anđelika je jedna od najstarijih Ijekovitih biljaka, koja do danas nije izgubila na vrijednosti. Naziv, anđeoski ili sveti korijen« dobila je za vrijeme haranja kuge u Evropi. Zahvaljujući korijenu anđelike, tom prilikom mnoštvo se Ijudi spasilo od tzv. cme smrti.

ARIŠ — larix europaea
Prilog u boji I, sl. 2
Drugi nazivi: arič, ariševina, gorski mecesan, macesan. Opis biljke: ariš je jedino cmogorično drvo što svake godine gubi listove, tj. iglice. Drvo je visoko od 20 do 40 metara, s tankim pognutim granama, crvenosmeđom ispucanom korom i šiljastom krošnjom. Fine i mekane iglice rastu zasebno na dugim i tankim izdancima u kiticama po dvadeset do šezdeset u broju, koje u jesen otpadaju. Ariš je jednodomna biljka koje se crveni, mirisavi ienski cvjetovi razvijaju u male šišarice. Kora, smola i iglice imaju balzamičan miris, nalik na limun. Smola ima miris na balzam, a okus poput terpentina.
Vrijeme cvatnje: travanj i svibanj, a sjeme sazrijeva u listopadu i studenom.
StaniSte: ariš ponajbolje uspijeva u planinama, a često sačinjava goleme šumske prostore. Brzo raste i zbog toga se sadi i uzgaja.
Ljekoviti dijelovi biljke: za lijek se skupljaju zeleni češeri u proljeće i početkom Ijeta, iglice u toku cijele godine, a smola i kora u jesen.
Ljekovito djelovanje: iglice i mladi češeri koriste se za pripremanje uvarka, za kupku u liječenju nervno rastrojenih bolesnika, rekonvalescenata i jako slabih osoba. Isto tako, iglice i kora koriste se za pripremanje obloga za liječenje upaljenih rana, prignječenosti i čireva. Caj pripremljen od kore ariša tjera na mokrenje, liječi vodenu bolest u početku, žuticu, reumu u zglobovima, osip i čireve.
Smola pripremljena s vinom i medom čisti začepljenu jetru, drobi i lagano odvaja pijesak i kamenje iz žuči, bubrega i mokraćnog mjehura, a kod upale grla koristi se za grgljanje.

Globalni Kaos 23.11.2012
http://www.youtube.com/watch?v=Zc0BLlbhd4w
Emil Čić
Možete ,ali ne morate ,ako hoćete možete ,a nije da morate pogledajte ,to jest
poslušajte ,pa ako vam se dopadne ,a ako ne nikome ništa!

LAVANDA - Lavandula vera Lavandula officinalis
Ljekoviti dijelovi biljke: Flares lavandulae
Ljekovite i djelotvorne tvari: U osušenom cvijetu lavande ima 1-3% eteričnog ulja koje sadrži: 3562%
Linalil acetata, slobodni linalil, geraniol, cimen, ocimen, borneol, cineol, kumarine: herniarin i umbeliferon, razne ketone, propionate i valerionate.

Ljekovito djelovanje: lavandula blagotvorno djeluje na želudac i maternicu, smanjuje nadimanje, pospješuje izlučivanje mokraće, menstruaciju, a djeluje i na porođaj. Preporuča se u liječenju bolesti mozga i živaca, protiv nervoznog lupanja srca, grčeva u crijevima, migrene, neurastenije, histerije i sklonosti napadina nesvjestice.


Pripremanje lijeka, primjena i djelovanje: Lavandino ulje ublažuje migrenu i glavobolju ako se njime namazu sljepoočnice, čelo, vrat i mjesto iza uha. Izvana pomaže i kod reume, kod gljivičnih oboljenja i akni.
Ako se 5-10 kapi lavandina ulja uzme na šećeru, smiruje uzbuđenost, bolove oko srca, depresiju,navalu krvi u glavu i vrtoglavicu te uklanja nesvjesticu, želučane smetnje, lošu probavu, vjetrove,grčeve maternice i crijeva.

Naručiti možete na ; etericnouljelavande@gmail.com

Hvala !

Pitanje: Hoće li naš planet iskusiti obrtaj svojih smjerova, kao i rotacije u narednim godinama? Hoćemo li kao rezultat toga doživjeti nekoliko dana mraka, jer postoje neki ljudi koji pišu na tu temu. Kada rotacija prestane, da li će se i dalje elektromagnetsko energetsko polje vrtjeti. Da li će biti trenja solarnih vjetrova i zraka i da li će to rezultirati pomračenjem. Možda to objašnjava tri dana tame, kao što je prorečeno iz različitih izvora.
C. A.: Ova svijest je spremna uvesti novo razumijevanje, onoga što će se dogoditi u vrijeme prosvjetljenja, posebno oko prognoziranog datuma 21. prosinca 2012.
U trenutku prosvjetljenja, poravnanja 7 planeta, koje su u prolazu naspram Centralnog Sunca u galaksiji, onog što je u Alcyone Plejadanskom sustavu, u tom trenutku poravnanja 7 planetarnih prolaza, tih planeta, zvijezda, koje će biti u poravnanju, stvaraju izravno prolaz, iz središta planeta na planet Zemlju.
Zemlja se već kreće naprijed prema ovom trenutku poravnanja, prilagońavanjem i unapreńenjem mnogih razina svijesti, svoju planetarnu svijest, kao i mnoge svijesti onih ratnika Svjetla i bića koji u ovom trenutku postoje na zemaljskoj razini, a koji su odabrali da u ovo vrijeme dońu na planetu, da pomognu u tom procesu.

U tom trenutku potpunog usklańivanja, kada se otvori 7 kapija, biti će energetska sila koja će putovati iz središnjeg Sunca, ka planeti Zemlji, ali ta energija iz tih 7 kapija, je ista koja prolazi kroz ljudsku dušu i spušta se u ljudsko tijelo, oslobańajući ljudski oblik, stvarajući na svom putu veći izraz njegova bića.
Otvaranjem tih energetskih portala, koji su veza, kada dońe do usklańivanja sa središnjim suncem, ta sila je u biti ista sila, koja će nositi planetu ka višim frekvencijama, a u to vrijeme će biti kao da je tsunami energija pogodila planetu.
Zbog toga je potrebno uspjeti podignuti svoju svijest do točke, koja će moći primiti nadolazeću energiju, koja će jednostavno doći u „Valu“ i dovesti opredjeljene do nove obale. U vrijeme tih dogańanja, moguća je pojava straha, kao što je opisano od strane postavljača pitanja, kao što je vrijeme mraka, pomak Sjevernih / Južnih polova, pomicanje i okretaj planete.
Oni koji su na višem stupnju svijesti, na većoj frekvenciji, neće biti uništeni tsunamijem, kozmičkom energijom i novom svijesti koja će zasuti planetu - oni će se „uspeti“ prema „gore“ ili prema naprijed u novo stanje svijesti, što je u suštini nova razina vibracije i frekvencije – novi realitet.

Oni koji ne postignu viši stupanj svijesti, koji će im omogućiti da „surfaju“ ovim energetskim valom, najviše će osjetiti te utjecaje. U tom trenutku, katastrofalne posljedice, koje su toliko dugo bile predvińane, doista će utjecati na većinu bića na planeti. Mnogi će u to vrijeme ostaviti svoja fizička tijela i fizičku egzistenciju, kroz iskustvo smrti.
To će biti njihov način da se maknu, jer nemaju želju da u ovom dijelu iskuse ono što će doći, kao i oni koji prežive to vrijeme, doživjeti će stvarnost novog fizičkog svijeta, energiju planeta koju je ova Svijest nazvala Planet B.
Oni koji se jednostavno odluče, da sve ostave i ponovno unesu svoj duh u formu, je njihov vlastiti izbor hoće li nastaviti egzistenciju na ovoj Planeti ili Planeti B ili bilo kojoj drugoj dimenziji. Kada se odluče, jer to je izbor na razini duha, koji je relevantan za takvo iskustvo, svaka pojedinačna unutarnja Svijest će odabrati, tj, oni bi tako bili slobodni, da sami odaberu ono što žele učiniti.
Oni koji prežive katastrofalne posljedice, prestankom rotacije vaše planete, njenog pomicanja polova, čak i preko rotirajućeg planeta, naći će se da oni zaista žive u drugoj stvarnosti od one, u kojoj su živjeli do malo-prije.

Sve što ostane nekon Vala će biti smanjeno na većinu osnovnih i primitivnih zajednica. Tu će biti onih koji će anticipirati ovaj dogańaj, koji će se pripremiti za ovaj dogańaj, a to su oni, koje ova Svijest naziva Elita u prošlosti. Oni će nastaviti s onima koji će ih služiti i biti će kao stranci u tom novom iskustvu, a i oni mnogi, koji su preživjeli, nastaviti će život na razini najprimitivnijih, na planeti koja nije više što je nekad bila.
To takońer može biti iskustvo, za one koji žele osjetiti ovaj oblik stvarnosti kozmičkog tsunamija, koji će pogoditi planet u to vrijeme, ali to je samo jedno od iskustava, jer postoje i drugi načini da vaša Suština prońe kroz to iskustvo, ostavljajući svoju fizikalnost, uspinjući se vrhom Vala ka višem stupnju svijesti.
Ta će biti najčišća energija svijesti koja je osvojila ovaj planet, ali će u isto vrijeme imati direktan fizički rezultat, koji bi, za one koji nisu u potpunosti spremni, moglo imati razorne posljedice.
Pitanje: Kako se pripremiti prije predloženog datuma 21. prosinca, ili će to biti "Bang! „Viša Igra“ takva „vrsta stvari“?
C. A.: Svatko će se samostalno izgrańivati. Ova Svijest vam kaže, da vi uvijek imate prvenstvo. Mnoge osobe neće nužno čekati dok ova manifestacija završi. Mnogi će prije proći kroz prirodne cikluse smrti, drugi će se naći u vrtlogu, a

treći će ići drugim uzlaznim načinom, a zatim, tu su i oni koji su ostali, i koji će se penjati na drugi način, jer je to njihov izbor. Postoji još mnogo toga, ali ova Svijest ostavlja to za buduće vrijeme.
Pitanje: Hoćete li objasniti, zašto se u Mayanskom kalendaru kaže, da dolazi do naglog zastoja Svijesti u godini 2012?
C. A.: Ova svijest je to objasnila u zadnje vrijeme, ali će opet objasniti, zašto će biti vidljivo, da će doći do naglog zaustoja u to vrijeme. Tu će biti usklańivanje planetarnih tijela, koja će formirati energetske koridore, sa onim znanim - Centralnim Suncem.
Iz Centralnog Sunca će se otvoriti ono što se često naziva "crvotočina", a takońer će se uskladiti i otvoriti 7 vrtloga kroz koje prolazi duša, kako bi ušla u fizičko postojanje i izašla kroz leńa, u duhovnom obliku.

Kad se to dogodi, ova poravnanja planetarnih tijela i otvaranje 7 vrtloga, a samim tim i otvaranje crvotočine, taj dan, to poravnanje će stvoriti dogańaj. Taj dogańaj je u tome, što ova svijest zove Kozmička energija ili fluks svjetlosti. Energija Centralnog Sunca će proći kroz kapije, stvarajući tsunami svjetlosti, koji će u to vrijeme pogoditi planet i stvoriti veliku pustoš i prevrate. U tom slučaju, završit će se vrijeme i pisane povijesti čovječanstva, a početi će novo vrijeme. To je trenutak koji ova Svjesnost često naziva Točkom Prosvjetljenja.
Oni koji su uspješno stvorili vlastito tjelesno i unutarnje prosvjetljenje, na kome mnogi i danas rade, trenutno će moći, na razini više svijesti, surfati na nevjerojatnom svjetlosnom tsunamiju. Oni koji nisu spremili svoju svijest, koji nisu radili na podizanju svoga bića i kreiranju svjetlosnog tijela, kako bi se jednostavno izuzeli daleko od kaotičnih dogańanja, a bit će
i drugih, koji su po svom izboru, tražili da idu na planet koji će opet biti materijalni eksperiment, eksperiment fizikalnosti i odvojenosti od duha - oni će preći na ono što se naziva Planet B.
Bića koja imaju svoju povišenu svijest i koja su stvorili svoje novo tjelesno stanje, će se naći na Planetu Prosvjetljenja. Mnogi koji se u to vrijeme odluče otići, da igraju druge igre, će kasnije imati izbor drugih dimenzionalnih stvarnosti, bilo na novom Planetu ili Planetu B, ili bilo kojem drugom planetu, jer svijesna duša se ima pravo inkarnirati ili sudjelovati, gdje god ona želi.
To je dogańaj koji će se dogoditi na taj dan, ili blizu tog datuma, jer još uvijek ima nagańanja, zbog usklańivanja kalendara tijekom povijesti, koji će se pomalo kvalificirati u to vrijeme, ali još uvijek, sam dogańaj je u tome da će ubrzati proces prosvjetljenja. To je ono što će se dogoditi oko datuma 21. prosinca 2012.
To je jednostavno referentna točka za ono što će da se dogodi, a može se prilično točno predvidjeti, jer postoji mogućnost da pratite planetarna tijela, da vidite gdje su odreńene veze i kada će se dogoditi, a oni koji se odluče gledati prema naprijed, vidjeti će ova dogańanja, kako i zašto su označena, zašto ističe rok povijesti kako je naznačeno u kalendaru Maya, kao i u drugim izvorima.
Pitanje: Kako su Maje došle do tog shvatanja, tog znanja i kosmičke budućnosti, na osnovu čega?
C. A: Maje su radile sa svojim multidimenzionalnim bićem, osim vanzemaljaca koji su hodali meńu njima, koji su im bili veliki učitelji, ali to nisu bili Jehovi vanzemaljci.
To su bili članovi Galaktičke federacije koji su poučavali Maje i pomagali im, da formuliraju svoju znanost i sposobnost, da razumiju vrijeme mnogo točnijim načinom, od onoga što je poznato modernoj znanosti.
Ovi učitelji bili su tu da im pomogne da shvate, da će doći vrijeme kada će prisutna svijest, koja je i danas eksperimentalna, doći do kraja i da će započeti nova faza.

Pitanje: Govorili ste nekoliko puta o fizikalnom eksperimentu. Možete li to pojasniti ili razraditi?
C. A.: Svrha duha, duše, je da imate iskustvo kada ste odvojeni od sebe, od Duha. Dakle, podrazumijeva se da na jedan od načina to učinite, da smanjite, da tako kažemo, htijenja fizičkog tijela. Potrebno je da duša dońe u individualni izraz, a ona dolazi preko Centralnog Sunca, na Alcyoneu, kroz 7 kapija ili portala.
Svaki put kada pojedinac kroz nešto prolazi, duša traži izraz, jer je zgusnuta. Dakle, u vrijeme kada je prošla kroz 7 portala, duša je spremna ući u ljudski oblik, duhovno tijelo je presovano i kondenzirano, do te mjere, da ona zapravo može ući u tjelesnost, u fizičku egzistenciju.

Dio eksperimenta je bio, da duša prońe kroz ono što zovete mnogim imenima, ali uglavnom je poznato kao „veo zaborava“, tako da se ne sjećate svoje istinske prirode. Bilo bi jednostavnije iskustvo prikrpiti se uz tjelesnost, s fizičkom materijom, ali dio eksperimenta je da Duša pristupi učenju.
Nekad je to najviše bilo izraženo kroz učenja vjerskih redova i sekti. Stoga su mnogi razumjeli duhovnost u vjerskom smislu, u odnosu na pojedine pojmove, no eksperiment je bio takav, da se zapitate da li postoji povratak ka dubljem razumijevanju i priključak na dublju duhovnu dušu, višedimenzionalnu prirodu svoga bića.
I ako jednom prońete kroz veo zaborava, gdje postoji mogućnost okivanja vjerskim dogmama, kroz strukturirana vjerska uvjerenja, duša ipak može pronaći svoj put natrag u duhovno razumijevanje sebe, čak i kroz prepreke materijalizma i dogmatskog uvjerenja, kroz fizički ka duhovnom fokusu.
Kako bi se osigurao projekat, stvoren je veo zaborava, a cilj eksperimenta je bio pronaći prosvjetljenje, no istina je, to je više kao sjećanje nečije istine i nečijeg pravog bića.

Pitanje: Imao sam vizije, u mom umu, da netko drži lutkarske žice nad svakim pojedincem, jer to im dozvoljava dio fizičkog eksperimenta.
C. A.: Ima na neki način istine u tome. Istina je da vas žicama ne održavaju s viših razina svijesti, nego sa nižih, oni koji drže vlast, koji prevladavaju, koji već razumiju i znaju istinu, i koji već jesu, a žele nanovo porobiti čovječanstvo.
Oni su ti koji drže žice, koji oblikuju svijest, kako održati fizičku stvarnost. Oni su ti koji su stvorili religije, koji je stvorili razne politike, koji su stvorili materijalističke koncepcije života, koji su vas porobili, zarobili, koji su vam stavili žice, na vas koji živite u ovoj fizičkoj stvarnosti............................
............................................ itd.
Ima 28 str.
potražite na internetu ;http://www.joschua.biz

VAŠ UM I VAŠE MISLI KREIRAJU VAŠE ISKUSTVO, BEZ OBZIRA KOJA METODA I KOJA TEHNOLOGIJA JE KORIŠTENA. .............

Snaga i integracija postaju vaši, jer vi VJERUJETE U SEBE i VI VOLITE TO TKO STE VI. ((KAD VI POČNETE da VJERUJETE U SEBE i da VOLITE SEBE, sve se MIJENJA, sve počinje ići onako kako vi to želite............

Pitanje: Kada Svijest „Uzańe“ rečeno je, da ide u ne-fizičku stvarnost kroz proces Prosvjetljenja, opisujući 5. dimenziju stvarnosti, koja bi mogla da se dostigne negdje u dalekoj budućnosti, kao krajnji rezultat, kroz svijestni pomak u 2012.? Ja jednostavno ovo zadnje ne mogu zamisliti kao točno. Takva ideja bi mi ostavila previše pitanja.
C. A.: Ova svijest će reći o tom stanju, u kome pojedinac unutar sebe ima previše nepoznanica, a onaj koji ima takva pitanja odražava i na druge slična pitanja, zbog čega ova Svijest smatra da je vrijedno odgovoriti na pitanje postavljača.
Ova Svijest želi reći nešto što treba biti rečeno u ovom trenutku. Datum Prosvjetljenja: 21.12. 2012, je zaključak procesa Prosvjetljenja, a ne početak. Proces prosvjetljenja se već odvija, jer su neki pojedinci već „Uzašli“, dok neki još „Uzilaze“ na Planet A.
Postoje i drugi pojedinci koji su već na novom nivou ekspandirane svijesti. Galaktička Federacija prati ovaj proces
„Prosvjetljanja“, „Žetve“, „Uspeća“ i u potpunosti razumije taj proces, a mnoge njihove snage su tu da pomognu i pomažu proces Prosvjetljenja, kroz koji ljudi prolaze, od kojih su neki to već postigli i nalaze se na „drugoj strani“, koji sada pomažu „Ulazak“ drugih koji će se uskoro dogoditi.
S obzirom na datum, kao datum Prosvjetljenja, on je jednostavno pokazatelj tog trenutka, stvarnog odvajanja dva planeta: Planeta A i Planeta B, gdje će proces konačno biti potpun. To nije, kako je ova Svijest rekla, početna već završna točka. Što se tiče tvrdnji ispitivača, da se u skokovima dońe do 5. dimenzije stvarnosti, to je suvišno, jer ta stvarnost već postoji.
Postoje mnogi koji na dnevnoj razini imaju iskustva 5. gustoće. Svakodnevno iskustvo spavanja i sanjanja, izlaska iz fizičkog tijela, je dio proceasa 5. gustoće stvarnosti, koja se svakodnevno dogańa.
To nije toliko ekstremno kao „skok“ entiteta. Ova Svijest jednostavno kaže da je to sljedeći nivo, sljedeća faza, a pojedinac koji je unutar već dosego više stanje evolucije i zbog toga se spreman proširiti u tu sljedeću fazu, u sljedeći nivo svijesti, je ono što će definirati 4. i 5. dimenziju, ono što će biti definirano procesom Prosvjetljenja.

MASLAČAK (Taraxacum officinale) Fam. Asteraceae Popularni nazivi: italijanska salata, mlečić, maslačnik, mle- čac, loboda
Opis: Mala, zeljasta, živopisna biljka. Koren joj je vretenast, malo razgranat, dostiže ponekad i dužinu od 20 cm i debljine je
1-2 cm. Iznutra je beo, a spolja tamnosmeđ. Listovi su kopljasti, nazubljeni, raspoređeni u rozetu. Iz sredine ove rozete, od lišća se uzdiže cevasta stabljika, koja na svom vrhu nosi cvetnu glavu veličine 2-2,5 cm, zlatno-žute boje. Cvetovi su okruglasti. Plod je ahenija sa kljunom, 2-3 puta dužim od njega i nosi belu dugačku pufnu koja se razvija u periodu sazrevanja u obliku glave lopta- stog oblika. Cela biljka sadrži mlečni sok - lateks.
Cveta od aprila do septembra.
Staništa: Raste svuda, od ravničarskih do planinskih pre- dela, po livadama, pašnjacima, pored puteva.
Upotrebljivi delovi:
- Listovi - koji se sakupljaju u proleće, kada su najizraženija aktivna svojstva;
- Drška (sakuplja se i u vreme cvetanja);
Koren - vadi se u rano proleće (mart-maj) ili u jesen (sep- tembar-novembar);
- Cela biljka, zajedno sa korenom, bez cvetova i plodova. Sa- kuplja se u proleće, pre ili u vreme formiranja cvetnog pupoljka, u periodu april-septembar. U ovom periodu, odnosno u proleće pre cvetanja, biljka sadrži najveću količinu lateksa (mlečnog so- ka).
Korenje koje smo skupili, treba očistiti od zemlje i raseći po dužini. Sušenje se vrši u senci, u zagrejanim prostorijama ili na suncu, tako što se ovaj deo biljke raširi u tankim slojevima. Mo- žemo ih održavati i u svežem stanju, u podrumima, u pesku. Osušeno korenje lako može upiti vlagu, ili biti napadnuto od insekata, zato ga treba zaštititi i čuvati na suvom.
Laboratorijska istraživanja pokazuju da u julu-avgustu, koren ove biljke sadrži povećanu količinu gorke materije (taraksacin), koja dostiže maksimum u novembru. U avgustu koren sadrži oko 40% inulina, drugog osnovnog aktivnog sastojka. U proleće se ova supstanca može naći u količini od 1-2%, dok koren u istom periodu sadrži više holina i mlečnog soka. Sakupljeno korenje se ostavi 2-3 dana na suncu radi sušenja i sanacije ošte- ćenih delova prouzrokovanih sečenjem lukovice i tankog kore- nja. Pri vađenju iz zemlje, treba posebno voditi računa da koren ostane ceo (ne skraćivati niti kidati žilice), jer u protivnom mle- čni sok iscuri, što smanjuje terapijsku vrednost biljke.
Aktivna svojstva: Gorka materija - taraksacin, pektin, vitamin i B i C i steroli.
Hemijska struktura korena: Triterpenski alkoholi, fitos-teroli, vitamini B1, S i V, inulin, tanin, holin, taraksacin, nikotinska kise- lina.
Farmakološko dejstvo: Holagog (pospešuje izlučivanje žuči), holeretik (pomaže stvaranje žuči), alkalizant (deluje bazno), lak- sativ (za prečišćavanje creva), diuretik (pospešuje mokrenje), veno-tonik, adstrigens (izaziva stezanje).
Terapeutske indikacije: Hiperacidni gastritis (upala želuda- čne sluznice praćena pojačanim lučenjem kiseline), bilijarna diskinezija (otežano pražnjenje žučne kese sa crevnim poremećajima), gojaznost, kostobolja, reumatizam, ateroskleroza, va- riks (proširene vene), varikozni čir.
U proleće je preporučljivo primeniti terapiju sa svežim drška- ma maslačka u trajanju od 14 dana, po 6 drški na dan. Cvetna glava se odstranjuje tek posle pranja drške cveta. Ona u početku ima gorak ukus, da bi on kasnije postao sočan i prijatan. U perio- du cvetanja biljke, dijabetičarima se preporučuje da jedu 10-15 drški cveta na dan.
Ovaj tretman omogućuje eliminisanje žučnog kamenca, što podstiče rad žučne kese.
Način upotrebe: 1 puna kašičica korena se stavi u 250 ml hla- dne vode; ostavi se da odstoji 12 sati, a ujutro se zagreje do klju- čanja i procedi. Ova tečnost se pije pomalo, u retkim gutljajima,
30 minuta pre i 30 minuta posle doručka.
Salata: Sprema se od svežeg korenja i listova.
Drške: Po 6 drški cveta dnevno se jede u periodu od 2 sedmi-
ce.

http://tajnalavande.freshcreator.com/hrv/pocetna-stranica

LAVANDA (Lavandu1a angustifolia) Fam. Lamiaceae

Popularni nazivi: lavandula, marijanac, levanda, despik, trma
Opis: Prizemna zeljasta biljka, visoka 30-100 cm, bogato raz- granata. Iz drvenastog četvorouglastog stabla niču zeljaste jed- nogodišnje grane. Listovi su uzani, duguljasto-kopljastog izgle- da, bez drške, u početku zlatne boje, a kasnije zeleni. Cveta u periodu jun-avgust. Cvetovi su ljubičasto-plavi i raspoređeni u vi- du tankog, isprekidanog klasa.
Staništa: U našoj zemlji jedino kao kultivisana (gajena) biljka.
Upotrebljivi delovi: Vrhovi biljke i cvetovi.
Sakupljanje: Vrhovi (cvetne krunice) se sakupljaju u junu-av- gustu u vreme cvetanja i to počev od druge godine života biljke. Takođe se u istom periodu sakupljaju i izdvojeni cvetovi sa vrho- vima i granama.
Aktivna svojstva: Alkoholi, linalol, borneal, geraniol, cineol, kumarični derivati.
Farmakološko dejstvo: Diuretik (pospešuje mokrenje), anti- spazmolitik (protiv grčeva), sudorifik (podstiče znojenje), tonik (osvežavajuće dejstvo), dezinfekciono sredstvo, febrifuga (protiv groznice), blagi hipnotik (sredstvo za uspavljivanje).
Terapeutske indikacije: Oligurija (smanjeno izlučivanje mo- kraće), uremija (povećanje azotnih materija u krvi), astenija (sla- bost), bolesti zavisnosti, preterana nervna razdražljivost, kijavi- ca, laringitis (upala jednjaka), bronhitis (upala bronhija), veliki kašalj, astma (sipnja), grip, insomnija (nesanica), migrena (teške glavobolje), leukoreja (belo pranje kod žena), pruritis (svrab ko- že), lezije (povrede).
Način upotrebe:
- Infuzija: 5 g biljke ostaviti da odstoji 3 minuta u 1 litar vrele vode. Piti 2-3 šolje dnevno. Ovaj čaj ima umirujuće dejstvo. Ako koristimo koncentrovaniju infuziju (20-30 g biljke na 1 litar vru- će vode, 3 minuta), imaće nadražujuće, diuretičko, dezinfekcio- no i tonizirajuće dejstvo, a može se koristiti i kao sudorifik (pod- stiče znojenje).
- Tinktura: 100 g cveta držati 15 dana u 1/2 litra alkohola. Za- tim procediti i čuvati u dobro zatvorenoj flaši.
Koristi se za trljanje kosmatog dela glave jer učvršćuje vlasi kose. Oblog koji se drži 10 minuta na bolnim mjestima, ublažuje i sanira bolove kod reumatizma i kontuzija.
Kao gargarizma (nekoliko kapi na 1 čašu mlake vode), preporučuje se u slučaju ranica na sluzokoži usana i jezika.

Liječenje bananama
Traje nekoliko dana, pri čemu se po 3-4 banane konzumiraju
4-5 puta dnevno. Na ovaj način se stimuliše varenje, posebno kod odojčadi.
Banane su bogate vitaminima i mineralnim solima i stoga se preporučuju anemičnim osobama, kao i u sljedećim slučajevima: skrofuloza (otečene vratnih žlijezde), TBC (tuberkuloza), kostobolja, bolesti jetre, renalna i bilijarna litijaza (kamen u žuči i bubregu), oboljenja nervnoga sistema.

Radiestezija

Prednosti viska:
-lak
-malen
-praktičan

KOMUNIKACIJA
1. Pitanje mora biti unutar istraživanja kojim se bavite
2. Pitanje mora biti što je moguće kraće
3. Pitanje mora biti jasno postavljeno

213*2=426 + troškovi dostave
HIPNOZA
Sadržaj:

1. KRATKA ISTORIJA HIPNOZE

Drevne prakse hipnoze.............................................................................18
..................................................................................................................
..................................................................................................................

Kada ne smemo da primenimo hipnozu?.................................................213

Doći će vrijeme u kome će se bolest smatrati sramotom, jer će čovjek shvatiti da ona nastaje djelovanjem pogrešnih misli.

Potpuno zreo čovjek u auto-hipnozi nalazi idealan put ka samome sebi, čime svoje pozitivne osobine može da pojača, a nepoželjne da ukloni. Pored toga, primjenom hetero-hipnoze, on može da pomogne svojim suvremenicima da upoznaju vlastitu snagu i da je bolje iskoriste.

Prvi korak prema mudrosti je spoznaja ličnih mogućnosti. Objektivno ispitajte sami sebe; ma kakav bio rezultat te analize, smatrati ga važnim vodičem na putu prema savršenstvu, jer vaše pravo JA je apsolutno savršeno.!!!!