za ove vruce ljetne dane najbolja svar koju mozes napraviti za svoje tijelo je piti dosta tekucine.. ja sam zadnjih par dana dosta tome okrenuta iz razloga sto mi je braco kupio super cool. času iz starbucksa u koju stane 591 ml :D tako da sam do sada vec popila oko 1 l vode i soka od visnje... naime svake godine moja mama radi organski sok od visnje.. skuha visnje sa secerom vodom i malo limunske kiseline.. i onda to pijemo cijelo ljeto.. taj sok doista vraća iz mrtvih.. napravimo nekih 10 l sirupa i onda to razrijedimo sa vodom.. i ful ga malo treba jer je dosta gust.. i vidis kako sitni dijelovi mesa od visnje su u njemu.. preodlican... evo danas smo od 7 kg visanja napravili 10ak l sirupa.. najbolji je sa hladnom vodom jer onda do izražaja dolazi njegov kiselkast okus zbog limunske a i zbog visanja... sutra cu isprobati jos jedan recept za kao vitaminsku vodu... nezz kako da to najbolje prevedem.. zapravo se radi o vodi s okusom.. stavi se limun, đumbir, krastavac i netko stavlja i listove mente.. i ostave se preko noci u vodi u hadnjaku i piju se sutrandan... mislim da je to dobar nacin za osobe koje ne vole piti obicnu vodu da podignu razinu vode koju piju dnevno...mislim da ne mozes skoditi.. navodno smanjuje osjecaj napuhanosti zbog đumbira i krastavaca dok limun djeluje kao diuretik :D
ja sam proslo ljeto odlucila piti dosta vode i naravno da sam znala u jednom danu popiti vise puta vode ali kolicninski vise od 2dcl.. sto bi znacilo da sam se osjecala ko bacva :D i dalje to radim al mi je prestalo smetati.. jer nakon tjedan dva sto sam se prisiljavala to mi je postalo normalno.. i dan danas se svi cude koliko tekucine mogu popiti.. al mi je najdraza obicna voda... sokovi pogotovo gazirani tj nazovimo ih kupovni mi ne pasu od svih stvari sto u njih stavljaju... eto dosta pisanja.. vrijeme je za slikice :D
i link za sassy water recept
