tableta

srijeda, 07.02.2007.

Začinsko bilje kao lijek

Ima dosta začina, poput bosiljka ili origana koji ne služe samo kao začini za umake uz tjestenine ili pizzu, nego mogu poboljšati probavu ili čak služiti kao sredstvo za prevladavanje stresa.
Photobucket - Video and Image Hosting
LOVORIKA- ima stimulativno , antiseptično djelovanje, upotrebljava se za suzbijanje grčeva, pospješivanje probave, te protiv nametnika( gljivice, paraziti)
Za pospješivanje probave- popijte poslije svakog jela napitak koji ste spravili od 30 grama listića prelivenih litrom vode( ostavite mirovati 10 minuta)
Bolne menstruacije:-20 grama listića prelijte litrom vode. Ostavite mirovati 5 minuta, pa pijte dvije šalice dnevno cijeli tjedan uoči i za vrijeme menstruacije.

BOSILJAK- je sredstvo protiv grčeva, za poboljšanje probave i za jačanje organizma.
Ako ste nervozni i nemirni- 50 grama prelijte litrom vrele vode, procijedite pa pijte na kraju dana
Protiv ispadanja kose.-150 grama suhih listića prelijte litrom vrele vode. Pokrijte i ostavite mirovati 20 minuta. Ocijedite pa time asirajte vlasište.

RUŽMARIN-je stimulativno sredstvo, sredstvo za tjeranje mokraće, baktericidno sredstvo za snižavanje tjelesne emperature.
Ukoćenost zglobova-kuhajte 30 grama svježih listića 15 minuta u litri crvenog vina. Procijedite i koristite kao obloge za bolna mjesta.
Infekcija pluća i dišnih putova:- u litru vrele vode stavite 20 grama suhih listića i pustite mirovati 15 minuta.Procijedite i pijte dvije šalice na dan između jela.

KADULJAmože poslužiti kao sedativ, sredstvo protiv znojenja, antiseptično sredstvo.
Poslije poroda za bolje izlučivanje mlijeka:-20 grama suhih listića prelijte litrom vode i pustite mirovati 15 minuta. Procijedite i pijte dvije šalice na dan između jela.
Umor u rekonvalescenata:-Namočite u litri crvenog vina 30 grama listića. Povremeno miješajući, ostavite stajati 10 minuta. Procijedite i pijte čašu nakon jela.

ORIGANO se koristi kao sredstvo za umirenje, pri srčanim smetnjama i iskašljavanju sputuma.
Za poboljšanje apetita:-20 grama listića prelijte litrom vrele vode i ostavite mirovati 2 minute . Procijedite i pijte dvije šalice na dan prije jela.
Za prevladavanje stresa:-50 grama mješavine listića i cvjetića prelijte litrom vrele vode. Pokrijte i ostavite mirovati 10 minuta. Procijedite i pijte tri šalice na dan( jednu svakako NAVEČER).

MAJČINA DUŠICA služi kao sredstvo za lakše i brže zarastanje rana, izlučivanje iz tijela štetnih tvari te za istjerivanje glista.
Pri upali sinusa:- 50 grama cijelih biljčica prelijte litrom vrele vode. Pokrijte i ostavite mirovati 10 minuta.Procijedite i inhalirajte tri puta na dan.

CELERse upotrebljava kao sredstvo za izlučivanje mokraće i kao stimulativno sredstvo.
Pri rematskim upalama prelijte litrom vode 70 grama suhih listova i ostavite ih stajati 10 minuta. Tri tjedna pijte dvije šalice na dan.

07.02.2007. u 21:56 • 3 Komentara • Print • #

Svaki čaj u svoje vrijeme

Kod uzimanja biljnih čajeva, da bi djelovali, važno je vrijeme uzimanja.

Ujutro ili na tašte
- piju se čajevi za otvaranje ili sprećavanje proljeva, kod probavnih smetnji, želučanih problema.
Dva sata prije( 10 sati) i dva sata nakon jela( 16 sati)
- piju se čajevi za jetru, antireumatski čajevi, čajevi protiv menstrualnih tegoba, antiseptički čajevi( kod zaraza) , protiv kašlja, protiv kostobolje i srčanih tegoba.
Dvadeset minuta prije jela:
-za otvaranje apetita, protiv gorušice i olakšanje probave
Nakon jela:
-za smirenje, lakšu probavu i sprečavanje stvaranja plinova
Prije spavanja:
-čajevi za dobar san, opuštanje, srčane tegobe i za pospješenje krvotoka

07.02.2007. u 20:08 • 2 Komentara • Print • #

subota, 03.02.2007.

čaj kao lijek!

Osjetivši prve znakove prehlade , odmah posežemo za šalicom čaja.
Mnogi ljudi ne vole lijekove, zato ako odaberemo pravi čaj, on može služiti i kao lijek.Pokušajte. Prirodni su lijekovi ukusni a ne mogu štetiti organizmu.
Gripa
Pri pojavi prvih simptoma:

3 grama cvjetova kamilice prelijte sa 250 grama vrele vode i pokrijte.Ostavite mirovati 8 minuta, procijedite i pijte tri šalice na dan.
Kad se bolest razbukta:

10 grama ružmarina pomiješajte sa 10 grama kadulje i žlicom meda. Prelijte sa 500 grama bijeloga vina i kuhajte na pari 10 minuta. Procijedite i pijte 50 grama dva puta na dan.
Ako ste usput i prehlađeni:

10 grama eukaliptusovih listića prelijte sa 200 grama vrele vode i ostavite pokriveno mirovati 15 minuta. Procijedite, zasladite medom i pijte toplo 2-3 šalice na dan ujutro i navečer.

03.02.2007. u 20:40 • 2 Komentara • Print • #

petak, 02.02.2007.

Gripa( influenca)

DOŠLA JE!!
Naravno- riječ je o gripi. Nijedne godine nas ne mimoiđe, pa je evo i ove godine. Najčešća vrsta gripe je tip A, a ljudi obično oboljevaju od studenog do ožujka. Tip A i tip B mogu izazvati epidemije, ali najčešće je krivac tip A.
Uzročnik gripe je jedan od influenca virusa , a podjednako oboljevaju djeca i odrasli.Gripa se širi dodirom ili udisanjem kapljica koje sadrže virus a oboljela ih osoba kašljanjem ili kihanjem ispušta u zrak. Simptomi mogu biti slični simptomima obične prehlade( arhiva-7.10.-prehlada), ali gripa je daleko gora od prehlade. Ako imate gripu možete se osjećati tako loše da nećete željeti ustati iz kreveta.
* glavobolja
* iscjedak iz nosa
* grlobolja
* kratak, isprekidan kašalj
* gubitak teka
* vručica
* bolovi i zimica
* umor
U dojenčadi, djece i zdravih odraslih osoba simptomi gripe obično traju od tri do sedam dana, ali kašalj i malaksalost mogu potrajati tri tjedna.Većina se ljudi oporavi bez problema. Bolest može biti opasna za starije osobe i osobe sa oslabljenim imunitetom. Kod njih može doći do komplikacija- upale pluća, sinuzitisa, bronhitisa ili infekcije uha.
Nema lijeka za gripu osim vremena. Liječenje je usmjereno na ublažavanje simptoma:
* odmarajte se pogotovo ako imate vrućicu- pijte puno tekućine- topli čaj s limunom i medom
* koristite ovlaživač zraka
* grgljajte toplom slanom vodom- ako imate grlobolju( 1/2 do 1 čajna žlićica soli na 2 dcl vode)
* tablete protiv kašlja ili tvrdi bomboni mogu smiriti kašalj
* sredstva za snižavanje temperature i analgetici mogu ublažiti vručicu, bolove , zimicu i tegobe bolesti
* kapi za nos mogu smanjiti začepljenost nosa

Jedini poznati način za prevenciju gripe i njezinih komplikacija je godišnje cijepljenje protiv gripe u listopadu, studenom i prosincu. To je posebno važno za osobe koje imaju problema sa imunim sustavom , i za zdravstvene djelatnike.
Cijepljenje se također preporučuje starijim osobama jer za njih virusna pneumonija( upala pluća) može biti fatalna.
Cjepivo protiv gripe pruža dobru zaštitu od određenih vrsta gripe tip A i B za tu godinu, ali vas neće zaštititi od svih drugih vrsta gripe ili drugih virusnih bolesti.