Mnoge bolesti, stanja, okolnosti, životne navike i ponašanja povezani su sa povečanom učestalošću nastanka moždanog udara.- pušenje, prekomjerno pijenje alkohola, nezdrava prehrana, tjelesna neaktivnost i debljina najpoznatiji su čimbenici rizika na koji se može utjecati a povezani su s načinom života. - Sres je veliki čimbenik rizika pogotovo kad se moždani udar javlja kod mladih ljudi. -Kažu doktori da se dnevno može popiti čaša crnog vina ili 2 čaše bijelog a da ne dovedu do opasnosti od moždanog udara.
Hodanje i mliječni obrok najbolja su kombinacija za zdrave kosti, a čuvaju i srce i mozak. Dobra preporuka da započnete dan sa jogurtom.
Ako kašljete ,pijte puno tekućine. Kašalj je refleks koji čisti pluća.
KOPB ( kronična opstruktivna plućna bolest)- u svijetu boluje više od 600 milijuna ljudi i svaka 4 smrt se povezuje s njime. Najčešći uzrok je pušenje, i čak 95% pušača boluje od te bolesti ili je njome ugroženo.
Smijeh je lijek! Smijte se svaki dan i probajte veselo živjeti ne misleći na probleme. U to ime evo i jednog vica: Sudac pita Bobija: Šta je Vaš otac? Bobi. On je mrtav. Sudac: A šta je bio prije? Bobi: Živ. I još jedan: Rudi: Nije li to čudno? Kad stojim na rukama krv mi ide u glavu, a kad stojim na nogama ne ide mi u noge? Bobi: I nije čudno, pa nemaš valjda prazne noge.
Visoke doze vitamina C-PLIVIT C (1-2g/dan) skraćuju trajanje i ublažavaju simptome obične prehlade.
Kako se pripremiti za smrt? Svi bi trebali izmjenjivati svoje stavove s osobama koje volimo.
< | studeni, 2005 | > | ||||
P | U | S | Č | P | S | N |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 |
Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv
sve znano i ne znano o zdravlju
MOJ MAIL
epruveta@net.hr