utorak, 16.02.2016.

Srce iznutra

186.

Kad god osjetite bolnu emociju, na brzinu možete
prijeći sljedećih pet koraka da biste primili poruku
toga signala za djelovanje i iskoristili ga:
1) Odredite što uistinu osjećate.
2) Priznajte i prihvatite svoje emocije. Znajte
da vas one na nekoj razini podupiru u nastojanju
ostvarenja pozitivne promjene tako što vas potiču na
djelovanje.
3) Probudite svoju znatiželju! Uvidite da vam
ta emocija prenosi poruku da nešto trebate
promijeniti. Trebate li promijeniti svoje opažanje ili
svoje postupke?
4) Vjerujte da s tom emocijom odmah
možete izaći na kraj jer vam je to u prošlosti već
pošlo za rukom.
Sjetite se trenutka kad ste uspješno
izašli na kraj s tom emocijom i učinite ono što ste
učinili da biste naučili kako ćete se i u budućnosti
suočavali s tom emocijom.
5) Pobudite svoj zanos i poduzmite nešto!

Anthony Robbins "Divovski koraci"






19:15 | Komentari (3) | Print | ^ |

<< Arhiva >>

Creative Commons License
Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Bez prerada.