10 dag vepra ... 110
15 dag krumpira ... 120
15 dag mrkve ... 60
5 dag luka ... 20
0,1 dl suncokretovog ulja ... 90
sol, papar, slatka paprika, lovorov list
- na ulju prodinstaj meso i luk
- dodaj krumpir i mrkvu, začini
- prelij vodom, kuhaj u ekspresu
Dužina kuhanja ovisi o tome koliko je meso divlje.
Ja sam ovo kuhao oko 1 sat u ekspres loncu.
Krajnje jednostavna priprema,
podatna tekstura i vrlo ukusno,
a kalorijski skroz prihvatljivo jelo;)
